班会

第一篇：班会

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。” 作为一个小学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。

要养成良好的文明习惯，做文明小学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这一普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。

而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一目了然的区别。这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用？千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

柳州要构建文明和谐社会我们作为学生应如何去做？这是八中在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料，学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法，用你手中的笔描述出来，用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并，用你的好点子去完善我们的文明条例。

这是八中充满人文气息的德育育人活动的一个缩影，这里没有一点说教的意味，没有对学生横加批评和指责，没有命令和强制要求，有的是反思，关注，倾听不同的意见和建议。活动后从学生交上来令人叫好的整改措施，学校校容校貌的一点点改变，说明德育只有深入人心才会具有实效性。

第二篇：班会

二一班主题班会实施方案及措施

为了教育我班学生做到文明有礼，养成良好的卫生习惯，我班在教室自行组织两次“讲文明，讲卫生”主题班会活动。主题班会的目的是：

1、教育学生讲文明讲礼仪，自尊自爱，注重仪表，使用文明用语；

2、教育学生注意个人卫生，不随地乱丢垃圾，勤洗澡，勤换衣；

3、学习之余要多锻炼身体，听听音乐，玩玩游戏，劳逸结合，松松心气，做到身心愉悦，健康快乐。采取措施如下：

1、学生在黑板报上宣传了一些讲文明、讲卫生的知识以及自制手抄报。

2、通过主题班会教育学生讲文明、讲卫生。

3、通过讨论、抢答等形式温习了《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、校规校纪等内容。

二一班主题班会总结

为了使学生养成良好的行为习惯及卫生习惯，形成良好的班风、学风、校风，提高学生的综合素质，我班召开了以“讲文明，讲卫生”，为主题的班会。我班对历时一个月的养成教育强化活动进行了全面总结，同时对每位学生进行了综合素质评价。此次活动进一步规范了学生的言行，促使他们形成正确的审美观、价值观和人生观。通过此活动，我班学生对文明意识、卫生意识提高了。

二一班搞好家庭卫生主题班会

教学目标

1、让学生了解维护家庭卫生与健康的关系，从小养成维护家庭卫生的良好品德。

2、通过本次班会，明确搞好家庭卫生的重要性。让家庭卫生面貌焕然一新。

教学过程

一、导入新课

引入：家庭是我们休息、生活的地方，自然是家人待得时间较多的地方。我们的家人，有时健康，也有时会患上一些疾病，如果不注意家庭卫生，随地吐痰、乱扔废物等，会怎么样呢?

二、新授：

1、放图片对比：

（1）、放一个环境整洁的家庭：一个家庭桌椅整齐，窗明几净，家里物品整齐排列，地面洁净无物，一尘不染。家里人个个精神焕发。

（2）放一个脏乱的家庭：废纸遍地，满地污垢。窗户、桌面脏，桌面物品摆放凌乱，床铺不铺，衣服乱丢。家里人各个灰头垢面。

2、学生评论：

（1）、说出家庭整洁的情况。（2）、说出脏乱家庭的情况

（3）、两相对比，哪种情境适宜家人生活。（4）、谈出感受。

3、主持人讲名人讲卫生的事例：

A、作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。

B、毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。

4、指名说出个人的卫生状况：

（1）卫生习惯好的同学，某某同学各人卫生搞的好：衣服之间整洁，头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑„„

（2）卫生习惯差的同学（不点名），衣服上有油渍、脖后有灰，头、手、脸也不干净；„„下课经常乱扔废纸，食品袋„„

5、怎样讲好个人卫生 ：

每天早晚要洗两次脸、饭前便后要洗手。拿了脏东西要洗手。

每天要刷两次牙

6、怎样搞好家庭卫生

（1）不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。(2)家庭要注意通风。（3）每周都要擦柜门和窗台。

（4）随时关注家庭卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

（5）不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在墙上、桌面上留下鞋印、球印，不在墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏家里东西。不在卧室内吃零食，不在餐桌上倒剩饭、剩菜、剩汤，不向楼下抛杂物等。

（6）同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。

二一班讲卫生主题班会

一、活动目标：

1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。

2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。

3、让班级卫生面貌焕然一新。二：活动过程

（一）导入：

1、作为小学生我们要做到讲卫生、懂礼貌！养成一个良好的卫生习惯受益终身！今天，我们开一节班会，主题是《搞好班级卫生》。板书主题：怎样搞好班级卫生？：

2、谈谈环境对人的影响。（1）小组交流（2）全班交流

3、你最喜欢哪些地方？最讨厌哪些地方？为什么？

4、说说我们教室的整洁情况。

5、你喜欢我们现在的教室吗？为什么？

（二）展开：高潮。

1、主持人宣布班会开始。

2、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。

3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。

4、主持人：我们班的卫生现状是：（1）可喜之处：地面干净„„

（2）不足之处：维持干净的时间短„„

5、讨论：怎样保持地面的干净。（1）小组交流（2）全班交流

（3）班长记下那些可行的方法。

6、现在再让我们看看我们班的个人卫生情况。（1）表扬班里个人卫生搞得好的同学。（2）每个同学检查自己，还有哪些不够的地方。

（四）结束：

1、各人交流，整理出适合自己实施的具体措施。

2、号召同学从我做起，搞好班级卫生，搞好个人卫生。

（五）总结：

同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点以及不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好个人卫生，搞好我班卫生。

活动过程

一、比一比

师：同学们，让咱们来看一看、比一比，谁的手、脸、衣服最干净？ 同学们互比。

师：请做得好的同学说一说，这样做有什么好处？ 指名发言。

师：这些同学真是爱清洁讲卫生的好孩子。（板书：爱清洁，讲卫生）

师：怎样才能成为爱清洁讲卫生的好孩子呢？让下面这些同学告诉你。

二、学一学

（目的在于使学生懂得爱清洁、讲卫生应该养成哪些良好的卫生习惯，为什么要养成这些卫生习惯。）

1、课件出示：小红每天早上穿好衣服、马上刷牙洗脸。

2、小组交流：她做得对吗？为什么要这样做呢？

3、小结：每天早晚要刷牙洗脸，这样不仅有利于自身的健康，而且是一种礼貌和对别人的尊重。尤其是如果不刷牙，那与别人说话时会喷出一股难闻的气味，会让别人不想接近你。

4、课件出示：小明饭前洗手。

5、同桌讨论：他为什么要洗手？除了吃饭前要洗手，还有哪些时候要洗手？在和别人交往时手脏会造成什么后果？

6、小结：手经常摸东西，有很多细菌。手的卫生很重要，所以饭前便后一定要洗手。如果手脏了不洗干净，既影响健康，和别人交往时也不文明。

7、读儿歌： 小小手

伸出手，比一比，谁的手脏快去洗。好孩子，讲卫生，身体强壮不生病。爱清洁，讲卫生，手脸衣服要干净。

保健康，讲文明，好孩子，讲卫生，《诚信在我心中》主题班会

活动目标：使学生从小养成诚实、守信的好品质。

活动过程：

1、二年级班“诚信在我心中”主题班会现在开始。

2、主持人：下面请听快板《诚信在我心中》

走上台，鞠个躬。说说诚信我真轻松！咋说轻松呢？因为呀，那个一轻松诚信的人呀就在我心中。在学校，他爱老师，他刻苦学习很用功。

他爱公物、爱劳动，他处处帮助小同学。他乐为集体争光荣。

诚信早已播种在心中。诚信如同一团火！诚信如同一棵松！

诚信如同一面镜！诚信如同一盏灯！诚信的人，有力量。有了诚信事竟成。有了诚信成英雄。

我有诚信事事通。让我们从诚信走向明天！

3、（全班合）诚信是一首歌：“以诚相见，永远是朋友”我愿唱着这首歌前进。诚信是一首诗，一首无韵的诗。用心去感受，真诚付出，你才会品出诗中永远的甜蜜。

话说诚信，我有千言万语，但此时，我什么也不想说，我只用心承诺：“永远的诚信永远是我心的归宿。”

主持人：在我们今天的队会即将结束的时候，请把你亲手制作的诚信卡片相互赠送，让我们把诚信装在心中，一路走好！

4、交换诚信的卡片

主持人：我宣布二年级班主题队会到此结束

珍爱生命 学会自护

一、活动目的：

1、树立学生自我保护的意识，教学生懂得珍爱生命的含义。

2、掌握一定的自护知识，让学生在遇到紧急情况时，学会从容对待，不急躁，不慌张。

二、前期准备：：

1、结合本学期争戴的雏鹰争章手册，开展动员。

2、结合社会上发生的一些具体事件，向学生宣传自护的重要性。

三、活动过程：

主持人（男）：同学们，生命对于人来说只有一次，我们每个人都应该 珍惜它。在日常生活中，有时会遇到危险。我们要遇事不慌张，学会保护自己，防止受到伤害。

（女）：没错，珍爱生命，学会自我保护的方法，对于我们小学生非 常重要。前不久，一所小学课间休息时，因为同学们互相追赶，造成在楼梯口处，一些同学拥挤致伤亡。类似的事件还有很多。

（男）：看来我们真应该提高这方面的意识了。是不是，同学们？

小组1：我们小组编演了一个小剧本，想表演给同学们，提醒大家注意。

主持人（女）：同学们，你们都看明白了吗？第1组的表演真精彩，让我再一次感谢他们带来的自护知识。

主持人（男）：哎，你有没有一个人在家的时候？

主持人：社会上还有坏人，要提高警惕，不要上坏人的当。

同学们，说了这么多了，不如下面我们就来个自护知识抢答题吧！

比赛规则：请家长和老师们作评委，以举手最快的同学为答题者。答对有奖品。

主持人：同学们，请珍爱这仅有的一次生命吧，从小学会自护方法，将受益一生。最后，让我们在这四句话中结束今天的班会吧。

第三篇：班会

“理智面对纷繁复杂的网络世界”

主题班会

高二二班

2012年10月12日

活动记录及讨论过程材料

主题：理智面对纷繁复杂的网络世界

活动目的：

1、正确认识网络文化环境以及上网的利与弊。

2、学会文明健康上网，规范上网行为。

3、培养学生的文化环保意识，提高学生的网络道德素养和水平。活动内容及过程：

一、导入

作为高中生，我们有责任也有义务，推进这一文化环保工程。今天，我们就选择其中一个方面-----如何文明健康上网来讨论。

1、谈话导入，揭示主题。

随着社会的发展，科技的进步，电脑已走进千家万户。“上网”已成为人们生活的一部分，丰富多彩网络世界为我们的生活和学习提供了前所未有的便利条件。可同时也给我们带来了许多问题和困惑。目前，有些学生迷上了网络，严重影响了正常学习，那么，我们应该怎样正确对待网络，做到上网有益呢？我们今天班会谈论的主题就是――小学生与网络。

2、看短片

我们现在所说的网络也就是Internet，那么网络到底给我们的生活带来了哪些便利呢？现在就请大家看一个短片：《Internet上有什么？》

3、组织辩论

看了这个短片，相信大家对Internet有了更深入的了解，近几年来，在互联网快速发展的同时，出现了大量网吧，网吧的出现为普及网络知识起到了积极的推动作用，虽然网吧给人们提供了快捷的信息和崭新的交流平台，但是随着互联网信息垃圾的不断出现，网吧的负面效应也日益显现。据统计，我国90％的青少年都是选择去网吧上网，那么，我们小学生上网到底是是利大于弊还是弊大于利呢？请同学们来说说自己的观点。

队员1：互联网给了我们很多很多，通过网络我学会了查资料。我还会发邮件，逢年过节我都要在网上给老师、同学发贺卡！当然我也收到了许多贺卡。现在我们一起来欣赏一下吧！（电脑展示邮件）一张张贺卡让我们的心更近了，友谊更深厚了！

队员2：互联网虽好，但他的害处也不少。沉溺于网络而影响学习有的青少年为了上网而逃学、偷窃、打架，有的甚至付出了血的代价……所以我觉得小学生还是尽量少上网。

队员3：上网的好处可多了，可以获得更多的信息，增加与外界的交流机会，发展自己的个性。

队员4：上网的坏处也可多了，电子海洛因，网上聊天、网络游戏成瘾、不健康网站、垃圾文化危害，荒废学业，影响身体。

队员5：上网的好处可多了……

队员6：上网的坏处可多了……

二、交流

1、上网的利与弊

网络作为信息技术的产物、社会文明发展的标志，以它内容的丰富性、传播的便捷化、表现的多样化、交流的互动性、时空的无限制性和虚拟化等特点，成为我们青少年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式，在我们生活中占据着重要地位。但是，我们在利用网络的同时，也应当清醒地认识到：网络是一把“双刃剑”，它在带来多彩的同时也带来了隐晦，在带来沟通的同时也带来了谎言，在带来自由的同时也带来了放纵，谁的抵抗力差，谁就将堕入不可自拔的深渊。

2、作为高中生，我们应该了解相关网络法律知识，培养文明上网的习惯，学会文明健康上网，提高网络道德修养和水平。我们在上网的过程中有没有碰到一些低俗文化或不良网站？我们应该如何抵制？还碰到哪些困惑？

三、辨别

在我们生活中时常会看到：有的同学因沉迷于网络，荒废学业、道德缺失、进而诱发犯罪。网络的负面影响已经成为家长、学校及全社会共同关注的一个社会问题。下列做法对吗？

1、借查资料为名，成天在家上网玩游戏，不吃饭，不睡觉。

2、为满足好奇心理，登录低俗网站。

3、经常偷偷进网吧，不上学。

四、讨论

作为高中生，我们应该如何文明健康上网？

下面是一个小组的同学总结归纳出来的文明上网十要十不要: 要遵守《文明公约》，不要进入营业性网吧； 要自尊、自律、自爱，不要浏览不健康网站； 要争做网络文明使者，不要传播有害的信息； 要善于利用网络学习，不要沉迷于网络游戏； 要正确处理网上聊天，不要随意地约会网友； 要注意运动休息时间，不要长时间神游网海； 要能分清善恶与美丑，不要侮辱和欺诈他人； 要懂得理解尊重父母，不要影响和谐的家庭； 要听老师的谆谆教导，不要荒废自己的学业； 要积极举报违法网吧，不要利用网络去犯罪。

五、推荐

各位同学向大家推荐一些优秀的儿童网站。诸如：金苗网、小草教学网、小荷花作文网、儿童园地、雏鹰网、童网、红尼巴村等。

六、倡议

为了能够充分利用网络优势，抵制网络污染，号召学生写一份倡议书。下面是一部分同学的倡议内容。

1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。

2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。

3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。

4、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员。

5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站危害。

6、参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。

七、总结

同学们，我们青少年是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。自觉实践青少年网络文明公约，要从我做起，从身边做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力，自觉远离网吧，弘扬网络文明、倡导健康生活，为营造绿色网络环境作出我们新时代青少年应有的贡献。

活动反思：本节课通过谈话、交流等方式，与同学探讨文明上网这个熟悉的话题，同学们也有话可说。同时采用疏堵结合，引导学生健康上网。同学们感触很大，也很乐意接受。

当今世界是一个信息化的时代，信息技术的发展，使人们的学习和交往打破了时空界限。近年来，随着信息技术的普及与发展，网络正以神奇的速度介入我们的生活，对我们当前的学习、工作以及今后的发展都产生着积极的、极其重要的影响。网络是一个新事物，网络世界也是以个精彩的世界。网络信息传递速度之快，信息容量之大、范围之广，信息呈现方式之灵活对人极具诱惑力，也把我们当中许多同学吸引到了网络的世界。

从积极的意义上来讲，网络对青少年的成长有许多有益的地方。首先，上网能激起好奇心，激发求知欲望，培养了同学们对科学的兴趣。其次，上网可以促使同学们计算机和网络应用技术的提高。第三，上网可以开阔视野，活跃思维，拓宽同学们的知识面。第四，上网还能丰富精神生活，在一定程度上满足了同学们精神的和心理的需要。

但是，同学们也应该清楚地看到，网络是一把“双刃剑”，它在为我们的工作、生活、学习和交往带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息，传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具。网络也给某些同学们带来了消极的影响。

一是有的同学玩“网”丧志，影响学习。由于中学生身心发展的特点，许多同学缺乏自制能力，对任何事情一旦入迷，难以把握和控制自己。有的同学只是把上网当作玩乐，朝思暮想、痴恋沉迷于网上游戏与网上聊天，荒废了学业。有些同学甚至夜间上网，逃课上网。

二是网上信息鱼龙混杂，污染心灵。网络是个开放的世界，各种信息都可以充斥其中。对一些不良信息，有些同学难以辨别，无形中会受到精神的和心灵的污染。又由于网络是个虚拟的世界，它既可以带给人们精彩，也可以带给人们谎言和陷阱，网上交友稍有不慎就有可能误入歧途。

三是有的同学上网时间太长，损害身心健康。有专家提醒，中小学生应该多与同龄人交往，多参加户外活动和社会活动，如果整天沉溺于网络中，容易“孤独自闭”，伤害身体。

四是少数同学利用网络的隐蔽性做一些不道德的事情。中学生对新事物充满好奇，喜欢模仿，但选择能力和自律意识不强，有些学生在网上做对他人进行人身攻击等一些不道德的事情。就像任何事物都是一分为二的一样，网络同时带着利与弊走进我们的生活，是利是弊要看我们自己怎样把握，关键是在自己的思想上筑起一道防火墙。

首先同学们要遵守网络道德的要求。网络虽是虚拟的世界，但也是道德培养的场所，一是要增强自己的道德判断能力，学会正确识别是非、真假、美丑；二是要提高欣赏品位，主动吸纳那些对身心发展有利的信息；三是要强化法制意识，公民必须以合法的言行介入网络；四是要培养自己的道德意志力，自觉抵制不良信息的诱惑，规范网上行为。

其次同学们必须增强网上的自我保护意识。凡是不良信息的网站，不应该浏览；不健康的聊天室，都应该马上离开；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、学校名称或电话号码等信息随意透露等。

国家对青少年上网中出现的问题非常重视，早在2001年11月共青团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联，全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会等八家单位共同发布了《全国青少年网络文明公约》。

当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。在我看来，人类对网络的认识可以说是人类对火的认识以来的第二次革命性的进步。网络时代对社会各方面都产生了深刻的影响。在知识领域，人们可以用很低廉的成本获取更加丰富的知识；在经济领域，网络使我们的产品和信息的交流变得没有了障碍，使交易变得更加轻松；在政治领域，使老百姓对政府的监督有了新的手段，有了更多的知情权、参与权，政府管理方式、民主运作方式也随之发生了深刻的变革。

青少年既是网络的主要使用群体和受益群体，又是推动网络发展的巨大力量。据我们了解，我国青少年上网有以下几个特点：一是青少年上网人数很多，在我国2650万上网者中，25岁以下的青少年占了85%以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。二是互联网的应用和发展为青少年的成长带来了无限广阔的空间，网络已成为青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。

但是，网络是一把双刃剑，对青少年的负面影响也不容低估。前一段时间，我带队就青少年上网情况专程赴北方四省市调研，还特地暗访了这些地方的网吧。

在调研中，我们发现青少年上网存在着五个比较突出的问题： 第一、在网上浏览色情、暴力等不良信息，这在网吧中十分普遍。第二、热衷于网上聊天，许多聊天室里的内容低级、庸俗。第三、沉溺于网络，不顾身体健康，无节制上网，通宵达旦。在我们暗访的许多网吧里，几乎都能看到这样的广告--“通宵16至20元”，而且提供一条龙服务。那些网吧的环境十分恶劣，严重影响了青少年的身心健康。

第四、网上交友缺少自护意识，影响了正常的学习生活。第五、利用网络知识恣意妄为，缺乏社会责任感，破坏网络秩序。对此，我们不能消极等待，应主动出击，在青少年中倡导《全国青少年网络文明公约》，就是要增强青少年自觉抵御网上不良信息的意识，引导广大青少年文明上网，营造全社会关注青少年网络生活环境的氛围，促进青少年健康成长。

《公民道德建设实施纲要》指出，“要引导网络机构和广大网民增强网络道德意识，共同建设网络文明”。网络文明建设是社会公德建设的一个重要方面，一个新的领域。在全社会倡导《全国青少年网络文明公约》，是我们贯彻落实《公民道德建设实施纲要》的一个重要举措。

针对青少年上网中的突出问题，我们征求有关专家的意见，研究国外的做法，会同教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会等有关部门研究制订了《全国青少年网络文明公约》，并将开展大规模的宣传教育活动。这是事关青少年健康成长的一件大事，是推动我国网络建设的一件好事。《全国青少年网络文明公约》的出台，对于促进青少年安全文明上网，动员全社会共同营造一个纯净、优良的网络空间具有十分积极的意义。

互联网的健康发展一方面要加强管理，另一方面要靠网民自律。青少年作为网络主要使用群体，强化青少年上网的道德意识势在必行。针对我前面提到的我国青少年目前上网中存在的五个突出问题，从道德规范的角度，我们对青少年上网提出了“五要”“五不”的文明公约。一句话针对一个问题。公约内容明白晓畅，简洁凝练，非常适合青少年记忆。我们希望通过一系列宣传教育活动，倡导青少年知晓公约，信守公约，全社会也来用公约约束青少年。

共青团中央绐终把引导青少年文明上网作为一项重要工作。前不久，共青团中央联合中央综合治理委员会预防青少年违法犯罪工作领导小组、信息产业部、公安部、文化部、国家工商行政管理总局，开展了创建“青少年安全放心网吧”的活动。

之所以选择网吧做为工作的重点，是因为全国经过工商部门登记的网吧有七万多家，已成为青少年上网的主要场所。我们希望通过开展“青少年安全放心网吧”的活动，树立一批规范经营、文明服务的网吧典型，引导网吧文明从业；协调有关部门运用法律、经济、市场的手段，扶持一批较大经营规模、管理规范的网吧，坚决取缔那些侵害青少年合法权益的非法网吧，推动网吧经营业主为青少年创造良好的上网环境。这项活动已在全国200多个大中型城市同时展开，并将长期开展下去。

现在，我们将结合创建“青少年安全放心网吧”工作，开展一系列宣传《全国青少年网络文明公约》的活动。

开展公约网上发布大会，在学校、社区、网吧加强公约的宣传工作。我们设计了以《全国青少年网络文明公约》为题材的电脑背景桌面，并推荐给参与创建活动的网吧和电脑供应商，要求所有网吧将公约置于电脑桌面。把网吧对公约的宣传和贯彻情况作为参加创建“青少年安全放心网吧”活动的必要依据。

网站是信息的源头，我们将协调提供网络服务的100家网站同时开展公约宣传周活动，集中对《全国青少年网络文明公约》进行宣传发布，设计制作相关主页及链接，利用电子邮件、公益广告等形式发布公约，还要发起注册承诺公约活动，倡议遵守公约，并把遵守《全国青少年网络文明公约》作为青少年用户注册使用服务前必须接受的协议条款之一。

通过这些举措，把网络建设成青少年学习、成长、创新、娱乐的健康阵地。

发言材料

1、付帅

对网络的看法

网络是我们生活中不可缺少的，正确的运用网络。避开网络的危险因素，避免沉迷网络。首先需要对互联网和未成年人运用互联网的现状有一个客观和正确的认识。

我们青少年在欣赏和肯定电脑，网络的优越性。发挥其积极作用之时也需正视电脑网络的负面影响。尤其是对“沉迷网络”的消极影响要有清醒的认识国内外研究表明，未成年人长期沉迷网络中，除了会影响智力外，还会导致植物神经紊乱，使免疫功能降低，引发紧张性头痛，焦虑。我们应该善于辨别和处理网上不良信息。提高自身抵御信息污染的能力和网上自我保护能力，使自己不受侵犯，还要让学生注意自身道德修养。严格控制上网时间，不影响正常的学习生活，不沉迷网络。

2、马云飞

理智面对纷繁的网络世界

网络的出现和快速发展，为全人类构建起一个快捷、便利的虚拟世界。在这个世界里，任何人可以以任何身份，自由的浏览信息，发表言论，与人交往等。也可以看新闻学知识。总之它可以让你的所见所闻更加丰富多彩。

但网络是一把双刃剑，它有好的一面，也有坏的一面。在这里也存在着不良信息、言论及不良动机的朋友等。因此它不免存在阴暗的一面。

面对这纷繁复杂的网络世界，我们要理性，有清醒的头脑理智的面对，取其精华，弃其糟糠。使互联网更好的为我们服务。

3、刘露露

互联网和大千世界一样，有阳光灿烂的一面，也有阴暗的角落。如错误的言论，不准确的知识，有不良动机的“网上朋友”等。

面对这样纷繁复杂的互联网世界，就需要我们理性的上网，必须保持着清醒的头脑，正确认识互联网的两面性。一方面我们要积极有效的利用互联网的优势为我们的学习成长服务，一方面要提高警惕，始终绷紧头脑中警惕这根弦，就像电脑中建起的“安全防火墙“一样，学会分析信息，识别真伪，分析善恶，选择精华，不能让互联网上的有害信息成了我们精神世界的污染。

4、韩颖

健康上网，安全上网

在现在这个资讯发达的时代，网络已成了我们生活中的一部分，我们可以利用网络上庞大的资源来学习，娱乐。但也有些人因过迷恋网络而无法自拔。我们应如何理智的面对网络呢！

网络可以供我们查资料，听音乐看电影，这是善用网络的一个方面，应当鼓励和支持，有些同学还把不懂的问题拿到网络请教别人，这是解决问题的好方法。

对于上网聊天交朋友，玩游戏也未尝不可，但要适可而止。因为网络世界鱼龙混杂，而我们中学生保护自己的意识又不够强。容易上当受骗。而且有些网络过于暴力，因上网玩游戏发生冲突的事件不在少数，所以我们应克制自己，不要沉迷其中无法自拔。

上网时间应安排好，一来是防止沉迷其中，二来也是为了我们的健康着想，过度上网会影响我们的视力，甚至还有的同学夜里在网络上流连忘返，影响了正常的学习生活。

网络世界是丰富多彩的，对于人们的生活有着很大的帮助，我们应善于利用它来学习，而不要被其左右，成为网络的奴隶。

理智面对纷繁复杂的网络世界

网络世界，五彩缤纷，精彩无限。极大的方便了我们的学习和生活，使人与人的沟通变得很近很快。有人说：互联网进入人们的生活，有利也有弊；依我看来，利远远大于弊，只要有效的克服它的弊端，缩减它的负面性，互联网依旧美妙。

授人玫瑰，手有余香。网络便利了我们学习和生活网络还有着宽泛的开放度和言论自由度，人人可以表述自己的观点。作为网民首要的前提是公民，在法律层面要遵纪守法，在道德层面要有自尊、自爱、自警、自省的约束底线。网络是个好东西，好与不好贵在看怎么使用。李瑞环在《学与学用哲学》里说：“一块木头是什么，就是一块木头，这个回答并没有错。但它是什么？这就要看具体情况。拿它来烧火就是燃料，拿它来做家具就是原料，拿它来和坏人斗争就是武器，拿它来行凶打劫就是凶器，拿到法庭就是证据，但它还是那块木头。这就是质的多样性。”使用网络同样存在这样的问题。

网络是吾师，网络是吾友。网络信息量大，知识性强，查阅便利，传阅快捷，像一部百科全书。帮助我们解疑答惑。所以，我们要理智面对这个纷繁复杂的网络世界。

5、吴云霞

理智面对纷繁复杂的网络世界

在这个信息技术发达的年代，互联网使我们的生活发生了本质的变化。网络做为一种先进色高科技传播手段，已成为大众获得知识和各种信息的重要渠道。互联网的发展，让我们觉得世界变小了，于此同时各种各样的问题也接蹱而来。那么如何正确认识，理智对待和利用网络资源来促进我们的工作和学习，丰富我们的生活呢/ 正确认识网络的利与弊。网络可以带给我们丰富的生活，也会带给我们烦恼。网络带给人们无限的便利和乐趣。是用语言完全无法直述的，网络带给我们的领导性是有利于我们的发展的。但是网络在带给人们很多便利同时也带来了很多危害这不仅仅是个别现象，而是一种普遍的社会问题。任何东西都是有利有弊的，网络也一样。网络是一个虚拟的世界，在键盘滴滴答答的有声世界里，存在着天堂到地狱的无限可能性。

正确运用网络资源的方法，要学习辨别网络上资源的真伪好坏，树立正确的上网观念，养成良好的上网习惯，正确对待网络的娱乐资源。

每块硬币都有两面，每个事物都有利弊两面，万事万物，都是对立统一的，严格自律，不能沉迷无法自拔。处在互联网时代的我们，应该把握机遇努力学习，善于用网络资源来提高我们自己，来增加我们的知识面，提高自身的综合素质，更好的为我们的生活工作和学习服务。

6、乔澜

如何面对网络

自从出现了因特网这条“高速公路”以后，世界便发生了翻天覆地的变化，网络把人们从现实世界引入变幻莫测的虚拟世界，使人类进入了一个全新的时代。但是，科技技术是一把双刃剑，寄存利于人，有制约于人，搞得不好就会走向反面。

人们常发出感叹：“这网络像‘潘多拉’魔盒一样,把魔鬼放出来了，再放下去，把小孩达人全吞噬了。。。”其实，网络成瘾的现象的产生是网络使用者的个人特质与网络时空特征相互作用的结果。

网络具有：1）开放性。2）隐匿性3)交互性4）丰富性

5）平等性6）去抑制性7）时约性8）便捷性。网络为什么会使人成瘾呢？

大量心理学家对网络成瘾者，尤其是青少年网络成瘾者研究发现，这是一群体在很多心理特征方面都不同于一般网络用户；网络成瘾的青少年孤独感更强，所以，他们通过网络去寻求支持和陪伴；网络成瘾青少年更容易情绪低落，所以，他们通过网络来寻求成就感，来改善自己的情绪，平复心情;网络成瘾少年感觉寻求的倾向更明显，他们容易对平淡的生活产生厌倦感，所以，他们在网络上的大千世界中不断寻求新鲜刺激，感受新奇的事物。网络诚成瘾的少年往往时间管理性较差，他们的生活常常表现出一种无序感，因此，他们在现实世界中学习和生活效率都比较低，在网络中他们却可以如鱼得水。

水，能载舟，亦能覆舟。而如今，青少年的网络安全问题，已成为影响国家兴盛，社会安定，学校教育，家庭和谐的隐患，真希望我们所有的青少年朋友，能对网络有清醒的认识，在头脑中建起一道安全的防火墙！

7、郑海瑞

理智面对纷繁复杂的网络世界

21世纪是网络的世界，随着社会的发展计算机网络已逐渐成为人们交流信息必要手段之一，它应用领域越来越广。所以，我们要从意识上做起，做到健康上网，近几年来，国家颁了《中华人民共和国青少年网络文明法》，我们要善于网络学习，不浏览不良信息，要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人，要增强自我保护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序，要有益身心健康，不沉溺虚拟时空，理智面对纷繁复杂的网络世界

8、王泽旭

学会利用网络

世上实物本就有利有弊，网络亦是如此，网络是一把双刃剑，但网络是时代的需要，所以,对于网络的态度不是沉迷，亦不是畏惧，对于网络，我们应有正确的认识。

作为学上，我们利用网络有两种方式，一，利用网上的共享资源，查阅学习资料，凡事皆有度，我们不能过分依赖，不能一遇到难题就“百度一下”，学习本就是在寻找困难中，不断进步。过分依赖网络，存在偷懒心里，会使我们的能力退化。第二个方式就是大多数学生喜欢玩游戏，玩游戏本就是缓解学习压力的一种方式，然而玩游戏仍需要一个’度’，迷恋网络游戏害人害己。网络本身并没有害，只是我们的使用方式错误，尺度把握不当，使网络发挥不出本有的作用。我们对于网络只有增强意识，抵抗不良诱惑，才能做网络的主人，而不是被网络奴役。

9、张辛

理智面对纷繁复杂的网络世界

随着信息技术的发展，计算机互联网无疑是当今世界最为激动人心的高新技术之一，大家对它都不陌生。网络的出现和快速发展，为全人类构建起一个快捷，便利的虚拟世界。无论是成年人还是少年儿童，任何人可以任何身份进入，人人都可以自由的浏览信息信息，从中可以了解国内外的时事新闻，学习新的知识，课业辅导，与各地等朋友联络，获得各种各样的信息。

因此，网络上存在不可避免地会存在腐蚀人，恶意欺骗人，坑害人的行为。面对这些纷繁复杂的网络世界，必须有一个清醒的头脑，正确认识互联网的两面性，一方面我们要积极有效地的利用互联网的优势为我们成长，学习服务；一方面要时刻提高警惕，始终绷紧头脑警惕这根线弦，就像电脑中建起‘防火墙’一样，学会分析信息，辨别真伪，分析山善恶，选择精华。青少年上网主要在三个方面，一是沉迷于网络游戏，二是乱交网友，三是浏览不良信息，所以我们要学会正确面对网络世界。

网络世界多姿多彩，它既能帮助我们，也能伤害我们，所以正确面对网络世界会让我们世界更精彩。

10、赵然

互联网的利与弊

互联网是许多青年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也是一些青少年荒废学业，与现实的社会生活不同，青少年在网络中面对的只是虚拟世界，他满足了青少年占有信息的需要，而不必承担现实生活中的生活压力和责任。使得青少年整日沉溺于虚拟世界从而不愿面对现实生活，这时日常学习，生活产生很大影响，严重甚至荒废学业。

互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和精神构成危害和威胁。当前，网络对青少年的危害主要有两点，一是，网络有一些人通过网络诈骗，另一方面就是通过黄色垃圾对青少年的危害，据专家统计60%青少年是在无意中接触到网上的黄色信息的，可见黄毒对青少年的危害有多大。

网络是一把双刃剑，其中有诸多有利之处：一，可以开阔视野，上网可以了解时事新闻，获取最新的知识信息。二，可以对外交流，可以和全国各地的朋友随时随地的聊天。三，可以促使青少年个性发展，消除心理障碍，有利于树立学习的信息。

可以促进中学生的学业，网络的远程教育给了青少年无穷的益处，但是网络的弊端也不能小看，要重视，远离黄毒，当心诈骗，不透漏个人信息，这就是网络的双刃剑。

活动流程

一、众说纷纭话网络

1、网络并不远，就在你我身边

请同学们说说自己在网上都做了些什么？ 通过网络我们有什么收获？

2、虚拟的世界中，我不辨东西南北

——认清网络的负面性

网络丰富了我们的生活，也给我们带来了危害，请同学说说网络的危害。

1）不良信息向我们袭来 2）网络游戏毒害青少年的心灵

案例1： 17岁的少年吴治(化名)沉迷于电脑游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。

案例2：１６岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出大半尺长的刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。

崔长汉不断地重复着一句话：“以后我还能怎么办？”在旁边的小严的大伯补充说，老婆死了，儿子杀的，又要坐牢了，“他能咋整？一家子就剩下他一个了。”

测一测：

1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。

2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。

3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。

4、无法控制去上网的冲动。

5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。

6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。

7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。

8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。

9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。

10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险

如果你其中有4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。

网络成瘾综合症悄悄的向你走来—— “互联网成瘾综合症”简称“IAD”

IAD患者最主要的表现是，对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等

3）网络诈骗与犯罪危害青少年的安全

案例：在海珠区某中学15岁女孩小红(化名)，在网上结识了一个网名叫“peerg”的网友，两人“一见如故”相谈甚欢，不久就见了面。今年7月的一天中午，小红接到了“peerg”的朋友“阿涛”的短信息，说他今天生日叫小雪出来一起玩，还特意叮嘱，多带几个女同学来。当晚11时，小红按照事先约定带着三名同学来到某卡拉OK厅包房和“阿涛”及他的另两名朋友见了面。因喝了他们给的橙汁，小红等四名女孩昏迷后，被拐卖到东莞

4)黑网吧侵袭少年命

《互联网上网服务营业场所管理条例》第二十一条 : 互联网上网服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所。

案例一：据《人民日报》２００３年２月２７日报道，一个１２岁的小孩因上网欠上机费２０元，被网吧老板扣押自行车而不敢回家，最后饥寒交迫，投水而亡。

案例二：２００２年６月１６日，北京海淀区“蓝极速”网吧发生大火，造成２４人死亡，十多人受伤的惨剧。其中大部分受害者是在读学生。

5)黑网吧起火夺人命

冒浓烟的蓝极速网吧

正在燃烧的网吧

2002年6月16日凌晨2时43分，北京市海淀区学院路20号石油研究院内一家名为“蓝极速”的网吧突然起火。被网吧里传出的呼救声惊醒的附近居民冲出家门，看到滚滚浓烟从28号楼2层的“蓝极速”网吧的窗口涌出，几个年轻人正趴在上面拼命喘气，随时有窒息的危险。由于窗口上都装着铁栅栏，他们无法逃出，只有声嘶力竭地向楼下的人求救。

半梦半醒的居民目瞪口呆地望着这一幕，一些人立刻冲回家打电话报警，另一些人则开始想办法营救大火中的年轻人，但他们发现，网吧惟一的出口——大铁门已被人从外面锁住。救人者与求救者隔着铁门无计可施。大火仍在肆虐，2点55分，外面的人已经听不到网吧里有求救声传出就是这牢笼一般的“黑网吧”，一夜之间夺去了25条年轻的生命。

窗口上装着铁栅栏

燃烧后的网吧

经公安机关初步审查，纵火嫌疑人张某，男，13岁，宋某，男，14岁，二人系本市某中学学生，经常逃学。然而在网络和游戏中度过了“快乐的时光”之后，他们的钱开始捉襟见肘。“没钱还想上网！”事发两周前，他们受到该网吧服务人员的羞辱后，报复之心遂起。

6月16日凌晨，两人将准备好的1.8 升汽油泼在网吧门前，而后点燃了它。火苗猛地窜起来，他们迅速离开了……

二、文明上网、保护自己 谨防网络伸出的“黑手”，在上网时如何保护好自己？

1、提高自身素质，抵制网络诱惑

2、发现不良信息，通知朋友共同抵制，并报告有关部门

3、千万不要在父母或监护人不知道的情况下与陌生人约会

4、不要在网上轻易透露与自己身份有关的信息资料

5、不要轻信网上朋友的信息资料。

中国大学生上网情况

据中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的调查数据，在我国约2650万网民中，18-24岁者占到36.8%，而这正是大学生所处的年龄段。作为网民主体之一的大学生的上网行为是否健康，直接关系着网络文明乃至整个未来社会文明的进程。

网络礼仪的基本原则是什么？

网络礼仪基本的原则可以概括成两条：“自由”与“自律”。在网上，由于地理位置的消失，网络鼓励并尊重个性发挥，但必须避免以下行为：如不恰当地过度使用网络，不尊重网络另一端，故意损坏或搅乱他人工作与生活，制造Internet病毒等等。

所以必须“自律”，只有在“自律”的前提下才能充分享受网络带来的“自由”。

上网危害太恐怖

送给每天用电脑5小时以上的朋友，看后不要害怕。

据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪。

中午睡觉时要记得关计算机。你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！小心啊~健康重于一切！

计算机族的杀手---胸廓出口症。常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。

杀手原来是“计算机”

一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在“计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？

Ⅰ、键盘1000V/m，Ⅱ、鼠标450V/m，Ⅲ、屏幕218V/m，Ⅳ、主机170V/m，Ⅴ、Notebook 2500V/m，二、辐射电磁波对人体的八大伤害，1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加

第四篇：班会

第 三 实 验 小 学

主 题 班 会 材 料 养成良好的行为习惯

【班会目的】 通过榜样的学习和学生的活动，让学生自己教育自己，促进学生养成良好的行为习惯、生活习惯和学习习惯，使学生认识养成教育的重要性和必要性，从小养成良好的行为习惯，改正不良行为习惯。【班会形式】 讨论、表演、案例

【班会准备】 布置学生做好准备，编排小品。【班会过程】 ：

导入：

上课之前，大家先猜一个谜。

我来猜猜看：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣；对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生；放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。

学生猜。教师：对谜底就是习惯。我们这节班会的主题就和习惯有关。展示主题： 培养良好的行为习惯——打造美好人生

首先，我们先来看一个故事。展示诺贝尔奖获得者介绍经验的事例。问题：你从故事中得到了什么感悟。

学生回答，教师总结:同学们说的都非常好，这都说明了一个道理：展示课件：

一、习惯的重要性。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运，可见，养成良好行为习惯对我们每个人至关重要！既然习惯那么重要，那么我们现在就一块来学习一下榜样的习惯。

活动一：我来学榜样。带领同学学习苏联教育家苏霍姆林斯基、大文豪托尔斯泰、我国的文学家、革命家鲁迅等名人的好习惯。教师总结：由此可见,拥有一个良好的习惯就意味着拥有一个良好的人生，好的习惯是一个人的终身财富。我们现在学的是一些名人，但在我们身边同样也有很多榜样。

活动二：榜样就在我们身边。从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏，或者你身边同学有哪些好的习惯值得学习，给同学们说说，大家来分享、学习一下……。学生分享好的习惯，教师总结：在我们的周围，在我们的身边也有很多同学都有很多好的习惯，而我们自己同样也要培养良好的习惯。展示课件：

二、养成良好的行为习惯。

活动三：大家都来谈。通过以上榜样学习，结合我们学校的习惯养成三字经，从学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯三个方面去讨论:我们应该养成哪些良好行为习惯？南边三排讨论学习习惯、中间三排讨论生活习惯，北边三排讨论文明礼貌习惯。讨论后，分别让学生从三个方面叙述应该养成哪些良好的行为习惯。当学生谈完文明礼貌习惯后，教师：在我们的生活中，并不是每个同学都有礼貌，有些同学就没有养成文明礼貌的好习惯。例如下面这个问路的同学，欣赏小品：问路。

A：自言自语：今天妈妈让我自己坐车去姥姥家，说要锻炼我的独立自主能力，但是汽车站还有多远呢？吐口香糖：这个口香糖不会是假的吧，真难吃。那里有个老头，我问问他。

（一手插腰，一手指着老大爷）喂！老头儿，汽车站有多远啊？

B：（驼背，一手背在背后，咳嗽，慢慢抬起头）大概……大概还有10斤吧！A：（教训）什么？十斤？老头儿，你老糊涂了吧，路不是论“斤”的，应该是论里的。

B：（慢慢走下台，回头）哦，论里（理）？！论理你该叫我老大爷！A：（搔着后脑勺，面红耳赤）……

教师：正像小品中的主人公一样，很多同学无论在学习中还是在生活中都有很多不良的行为习惯，而这些不良习惯往往会给我们带来很多危害，就像下面两个例子中一样，展示例子：

1.剃头学徒的故事。2.乞丐难改习惯的故事。

教师：正像这两个故事中讲的一样，一些小的不良的习惯很可能会给我们带来很大的危害。所以我们要告别不良习惯。

三、向不良行为习惯说“拜拜”

活动

四、我来找一找：我们身边都存在哪些不良行为习惯？

让学生寻找、回答。教师总结班级存在的一些不良习惯：我们都知道这些不良习惯不好，也想改正，但就是管不住自己，那应该怎么办呢？ 活动五：我的青春我做主。

以学习小组为单位讨论，怎样才能告别不良行为习惯？ 学生讨论后回答，教师总结：同学说的方法都非常的好，我这里也有一些方法，大家可以借鉴一下，展示方法。而且我这里还有一个行为习惯改正表，同学们可以画下来以监督自己的坏习惯是否改正了。

班主任总结：我们班的班训就是：学会做人，学会学习，学会生活，同学们要以此为标准，从现在做起，小事做起，从我做起，养成良好的行为习惯。

第 三 实 验 小 学

主 题 班 会 材 料 行为习惯养成教育

一、养成教育的意义：

我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么?往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。

二、提出疑问，学生解答。

我们老说要养成各种行为习惯，那么这“各种行为习惯”具体指哪些?呢谁愿意来说一说?

三、出示：小学生行为习惯养成教育内容

1、举止文明的习惯

2、诚实守信的习惯

3、尊重他人的习惯

4、守时惜时的习惯

5、懂得感恩的习惯

6、勤俭节约的习惯

7、遵守秩序的习惯

8、勤于动手的习惯

9、锻炼身体的习惯

10、讲究卫生的习惯

四、列举平时生活、学习上同学们存在的各种不良行为习惯。

五、说说你的建议及纠正措施? 自由选一两个方面说说。老师出示：

1、举止文明的习惯

(1)热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。(2)见到老师、客人主动问好(3)自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。(4)在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。(5)向别人请教，态度要诚恳。(6)不打架，不骂人，公共场所不喧哗。(7)不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。(8)集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

2、诚实守信的习惯

(1)诚实守信，说了就要努力去做。(2)答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。(3)借了别人的东西要按期归还，说话要算话。

3、尊重他人的习惯

(1)耐心听他人说话，不随便打断他人说话。(2)用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。(3)听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。(4)不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。(5)未经允许，别人的东西不乱动。(6)学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不能随便告诉别人。

4、守时惜时的习惯(1)晚上按时睡觉，早上按时起床。(2)放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。(3)回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。(4)做事有计划，不盲目、不拖沓。

5、懂得感恩的习惯

(1)听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。(2)体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。(3)主动替父母干一些力所能及的家务活。(4)孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。(5)要尊重环卫工人、交通警察的劳动。

6、勤俭节约的习惯

(1)爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。(2)不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。(3)珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。(4)节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。(5)对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。

7、遵守秩序的习惯

(1)上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。(2)上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。(3)购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。(4)爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。

8、勤于动手的习惯

(1)自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。(2)利人利已，用过的东西放回原处。

9、锻炼身体的习惯

(1)积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，上好“两操两课”。(2)学习运动常识，做好自我保护。(3)在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

10、讲究卫生的习惯

(1)勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。(2)饭前便后洗手。(3)定期整理和清洗书包。(4)爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。(5)不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。(6)不吃变质食物，不喝生水。

六、总结号召：

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。它可概括为公式：“好习惯+好品质=好命运”。让我们为它坚持不懈地去追求吧!

第五篇：班会.doc

教师节主题班会设计案例

一、教育主题：人生方圆――爱老师

二、教育目的：

通过伟人敬师等小故事，使学生了解我国素有“尊师重教”的传统；以丰富多彩的游戏活动为载体，引导学生以小队形式开展活动，把尊师重教化作一种自觉行动，从而使学生的道德品质提升到新的高度。

三、教育形式：

以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育。通过讲故事、做游戏、小组讨论、辩论赛等形式引导学生尊师、敬师、爱师。

四、环境设置：利用多媒体设备展示课件，学生分小组围坐。

五、教育内容：

1、课前准备：（1）以小队为单位，利用课余时间收集尊敬老师的好故事。

（2）从平时生活中观察老师是如何关心和照顾学生的，我们该如何尊重老师，以小队为单位写一份调查报道。

2、教育过程：

主持人：无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情。每天清晨，执勤的同学在校门口亲切地问一声：老师, 早上好！教师节，同学们会向老师送一张精美的贺卡。这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。

（1）尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。毛主席在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。

（2）各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣。随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却。一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了。看完这首童谣，然后回答问题。问题一：你以前有过那些不尊敬老师的行为？ 问题二：你打算今后怎样尊敬老师？ A同学：当我犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实我错了，老师批评我，教育我，都在教我做人的道理。以后我一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。

B同学：我有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师最大的欣慰。

C同学：我有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，就低着头从她身边走过，没有和她打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管她是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。

主持人：同学们都说得很好，也认识到了我们平时行为中的一些错误，并将积极改正，做到尊师重教。

（3）接下来，让我们放松一下，看两个由同学们自编自演的小品，然后开展一场辩论赛：你喜欢X老师还有Y老师？

正方：朋友型老师至上。反方：师生不宜太亲近。

主持人：经过大家激烈的辩论，从中我们可以得出这样一个结论：不管我们的老师是哪一种类型，他们都在用自己不同的方式爱我们，所以我们应该一如既往地尊重他们、爱戴他们。（4）下面请观看视频《感动中国2008人物-李桂林夫妇》

（5）在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了。那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦？他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动？让我们每一组派一名代表来讨论一下你们的调查报告。

主持人：通过大家细微的观察，大家不难发现，老师的工作确实很辛苦。老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。

主持人：那么我们该怎样尊敬老师呢？

同学甲：要尊重老师的人格。教师是文明的使者，历来受到全社会的尊重，我们做学生的更要尊重老师，当你遇到老师时，请你真诚地叫声：“老师，您早！”或“老师，您好！”。

同学乙：要尊重老师的劳动。在做人、学习、活动、生活等各方面，老师都会对我们提出要求，老师的目的就是为了我们能成为有用的人，我们要理解老师的心情，听从老师的教导，尊重老师的劳动，认真完成老师布置作业和其它任务，争做优秀的学生，文明的学生。主持人：大家都说得很好，下面请我们的班长说几句。

班长总结：每个人都有自己的老师，每个人的成长都要感谢自己的老师，正是有了这些默默无闻的灵魂工程师，才使得我们人民的素质不断提高，社会不断进步，在教师节即将来临之际，让我们关注那些辛勤一生，却没有多少光环的教育工作者吧！他们才是让我们最感动的人。。。

主持人：最后请我们的班主任老师总结。

班主任：一个人，无论地位有多高，成就有多大，如果饮水思源，他就不会忘记老师在他的成长道路上所花费的巨大心血。“国家兴亡，系于教育；教育兴亡，系于教师。”是教师让我们告别愚昧，是教师让我们挥别贫穷，是教师让人们智慧起来，是教师让民族振兴起来。因此，尊敬老师是一个民族文明的标志，是提高国民素质的关键，是经济腾飞的基础，是国家兴旺的根本。老师们的无私奉献、不图回报、爱岗敬业、安贫乐道、甘作人梯、愿作牛马的精神是永远值得我们学习和爱戴的。所以我们要尊敬老师，热爱老师！但尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动。不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴。

六、教学评价：

本次班会的目的是继承我们中华民族的传统美德，培养学生尊师重教的美好情感。通过一系列活动，在学生的自主安排下，同学们确实体会到了老师工作的辛苦和意义，对老师的尊敬之情油然而生。班会的形式多样，内容丰富，目标明确，紧扣主题，达到了预期的效果。