拓展训练——培养吃苦耐劳的精神

第一篇：拓展训练——培养吃苦耐劳的精神

拓展训练培养吃苦耐劳的精神

我们来到明阳天下拓展训练中心参加公司组织的扩展训练，公司做此次军训目的，是着力在锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止，看似简单的要求却在一次次转体间，一次次行进与停止间，使我清楚的认识到自身的差距与不足。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，当好普通一兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

这次军训虽然只有短短的一天半，但我还是受益匪浅。通过这次军训每位员工都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后，公司对训练优秀的员工做了嘉奖。不但提高鼓舞了大家的训练士气与热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力，提高个人综合素质自己同样可以成为大家的工作榜样，我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

第二篇：如何培养学生吃苦耐劳的精神[范文模版]

我们现在的学生大多是在长辈的溺爱中长大，过着“衣来伸手饭来张口”的生活，在学校的生活中，他们有着太多太多的不适应，表现出很多不良的行为。像我们班有一位女同学温某，她脑子很好，思维能力也很强，但总是懒得不想完成作业，每次布置作业她总是想办法逃避，叫来问她什么都会，就是不完成。在班级的劳动中表现也不积极，几次上课了不擦黑板，一问，就是她值日。我觉得这一切说到底就是一个字“懒”，要改变这一现状，必须培养他们的吃苦耐劳精神，我尝试着从以下方面做起：

一、充分利用学校教育的主阵地

首先，我找温某同学谈话，告诉她要乐于为班集体服务，要有吃苦精神，给她讲关于雷锋同志的故事，使其很乐意的承担了学习委员的角色。接着，我利用品德课和班会，有目的、有计划的对全班学生进行思想教育，使他们了解到吃苦耐劳是我们中华民族的优良品质，应该加以继承和发扬，并让他们结合生活实际谈谈自己的打算或做法。虽是面对全体学生，但温某同学能感受到我的良苦用心，她在发言中说：“我今后一定改正缺点，为班集体服务，做一名热爱劳动、热爱集体的好学生……”。另外，我充分利用学校网络和多媒体，搜集有教育意义的电影，多次组织学生进行观看，让他们写观后感，树立“劳动最光荣”的观念，进一步增强他们热爱劳动的意识。通过这些措施，加之我在评价学生时，总是有意识的表扬那些在劳动中表现积

极的学生，再刺激与激励的双重作用下，温某同学已经能按时参加学校的各项劳动，而且表现突出，并且课堂作业也能按时完成。

二、发挥家庭教育的作用

有许多学生在学校表现积极，但是回到家里就懒惰了。原因是家长太爱孩子了，舍不得让孩子参加各种劳动。为了巩固我的教育成果，我专门召开了一次家长会，与家长进行沟通，在谈话中告诉其溺爱孩子就是害孩子的道理，鼓励他们利用双休和寒暑假，要有意识地让孩子干一些力所能及的家务活，可以亲自带领孩子下田地，学习农民伯伯勤劳、俭朴、勇敢、顽强的意志品质，这些品质是课堂中、书本上、网络上学不到的，但都是自身生存和发展必须具备的优良品质。家长接受了我的观点，并按我的建议对孩子进行劳动教育，到现在，我班许多同学已经做到了自己的衣服自己洗，自己的房间自己整理，还学会了做饭、拖地，真真正正成为了父母干家务的小帮手。

第三篇：浅议如何拓展训练和培养团队精神

人力资源二级学员：汪 云

浅议如何拓展训练和培养团队精神

团队凝聚力是团队生存的基础,是维持团队存在的必要条件。团队项目以复杂性、艰巨性为特征,对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神和凝聚力有很强的针对性。团队之间的凝聚力可以通过拓展训练来不断提升。具体内容如下：

[摘 要] 拓展训练是进行团队建设的一种有效训练形式。本文从团队精神、团队组织能力和团队绩效等方面出发,浅议拓展训练对团队发展的作用,为拓展训练在企业、商业机构、学校等团队组织中,能够更全面、健康、快速地发展提供理论依据。

[关键词]

拓展训练 团队精神 团队组织能力 团队绩效

浅议如何拓展训练和培养团队精神

一、前言

拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。拓展训练它是为适应二战的需要而逐步发展形成的一种训练,现被归为冒险体育类,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练力式。拓展训练通过成功心理训练和团队合作训练以达到对团队精神的培养和团队潜能的挖掘。

二、拓展训练的内涵

随着企业外部环境的剧烈变化,企业人力资源管理已经将人才的培养提到了战略的位置来考虑,团队精神培训，企业人力资源开发的一个亮点正被越来越多的企业所接受。拓展训练是专门配合现代化企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型生产企业及商业机构所采纳的一种有效的训练模式。本文就拓展训练对团队精神文化的培养做了较为深入、系统的研究,为拓展训练在企业、商业机构、学校等团队组织中,能够更全面、健康、快速地发展提供可靠的理论依据。成功心理训练是一项旨在协助团队队员核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展团队队员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助团队队员建立高尚而尊严的人格;团队合作训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。

三、拓展训练与团队精神的培养

1、拓展训练与团队思想

(1)增强团队协作意识

拓展培训是一种主要针对成人的体验式训练项目，主要为了解决两个问题，一是员工个人能力的突破，二是团队成员之间的协作沟通。作为拓展培训，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。团队协作是一种为达到既定目标所显示出来的自愿合作和协同努力的精神。“一根筷子容易断,十根筷子抱成团”,团结就是力量。在拓展训练中,团队协作意识及精神总是运用得淋漓尽致。比如:攀岩、过毕墙、过雷区、过电网、越障碍、过独木桥和珍珠岛任务,这些项目都不再困难,关键就是要运用集体的智慧,充分发挥团队协作的优势,将每个人的力量集中到集体中,共同完成每一项任务，我们要每个员工分享，努力让每一个学员都发言，对于每一个学员的发言都应该予以充分肯定；注意不成功学员的表现，注意表现突出的学员；让学员说出自己想说的话，引导学员从项目中体会出深刻道理，所有道理应该是通过学员自己悟出来，而不是培训师“填鸭式”的讲授；注意培养学员的团队学习精神，要求每个学员自始至终保持对活动的参与；可以引导学员对其他学员的表现进行评价并发表自己的看法。这些项目主要是培养我们的团队合作意识,还有水上训练(扎筏求生、),它的训练项目是积极参与、合作的团队精神。其成功的基础是合理的安排活动,注意发挥集体的智慧和力量,一切行动听从指挥,有全局观念、协作意识,积极投入并有必胜的信念。拓展培训必须遵循的学习圈: 体验——分享——交流——回顾整合——应用（循环往复）：

(2)培养和谐的团队精神

所谓团队精神简单地来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力。团队精神是一种文化氛围,是一种积极向上、朝气蓬勃的精神面貌。它对于事业的成功具有至关重要的作用,产生的效应。

以团队为基础的工作方式可以提高成员的职业道德水平,团队力量是组织赢得竞争的必要条件。团队精神必须有一个良好的形式载体,要加强维护和巩固,而拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨炼意志,陶冶情操,完善人格,熔炼团队”的训练目的。如在拓展训练中跨越毕业墙,并且一切都顺利通过,要拿到漂亮的证书还需要再过一道难关。所有学员必须通过高达4米多高的毕业之墙—“光秃秃“的墙,如何才能跨越?还实在是困难重重。此项目是团队训练项目中所有团队必须完成的项目。它包含团队工作中所代表的诸多之义,有聆听、组织、领导、配合、沟通等。它也是整个拓展培训的大结局,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成大型工作时所表现出来的团队精神与力量。

(3)不断提升团队凝聚力

团队凝聚力是团队生存的基础,是维持团队存在的必要条件。团队项目以复杂性、艰巨性为特征,对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神和凝聚力有很强的针对性。团队之间的凝聚力可以通过拓展训练来不断提升。如:在拓展训练项目中的“求生(绝境逢生)”情景设置是在一个暴风雨即将来临的黄昏,你和外出冒险的伙伴们疲惫不堪地行进在一个无名峡谷中。两边都是悬崖峭壁,你们必须寻找一条可以登高的路,以避开即将奔流而下的急流,这时你来到一个峭壁旁,从这里,也只有从这里爬上去。要求每个成员必须考虑是大家齐心协力上去呢,还是各自为政待在下面等着洪水的到来?

此项目训练的目的是团队中角色的合理运用,组织目标的实现需要大家的努力,通过相互的鼓励和支持增加团队的凝聚力,培养团队中的个人奉献精神(甘为人梯),及锻炼在集体中解决与处理问题的能力,促进集体的合作性,增强团队凝聚力无异于增强团队战斗力。在商场如战场的今天,团队凝聚力不言而喻:团队凝聚力建立于目标上的共识;团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重;团队凝聚力体现于成员间的协作;团队凝聚力升华于归属感。

2.拓展训练与团队组织能力

(1)不断发掘团队领导的综合能力

领袖精神——创业的无形资本。团队精神培养取决于团队的组织者和领导者。作为团队的组织者,首先要健全一种有效监督和约束机制,营造一种团结干事的工作界限。培养干部职工整体配合的协作精神,形成“分工不分家”心有灵犀一点通;其次,消除不必要的工作界限,形成“分工不分家”“互相支持和努力”的工作习惯;再次,相信每一位成员。让每位成员都能拥有自我发挥的空间,但要破除个人主义,唯我才行,夜郎自大的傲慢心理。把团队成员的力量凝聚到同心齐力的行动上和甘苦荣辱的感受上,树立团队集体主义观念。

(2)合理整合人力资源

拓展培训将沿着员工加强沟通、企业加强合作、产业加强整合的角度帮助安徽企业走上破冰之旅，未来的企业需要有更大的发展，就需要有更强大的整合能力，无论是企业还是个人，都需要摘下面子，放下身架，主动融合到更大的团队中，未来才有我们发展成长的机会。

团队组织中人力资源的合理配置对充分发挥团队的潜能。组织有序,知人善用和合理配置资源是完成使命的重要保障,拓展训练中的“信任背摔”课目中,大家感受到背摔者从臀部至躯干这一段位的落实点所承受的压力较大。也就是说,背摔者主要有站在这一段位的六至八人来承接。表面上看,队列中段以外的其他人只起了辅助作用。事实并非如此,他们的安全保护作用有与队列中段队员的一体化中同样重要。有了这样的认识,我们随之也就可以得出这样的结论:组织有序的集体给人以安全感和勇气。作为一个领导就要善于了解人员的情况,合理分配人员与工作任务相匹配,做到人尽其才,合理分配资源,实现工作目标。知人善用,合理配置资源是一个领导者完成使命的重要保障。

3.拓展训练与团队绩效

(1)挖掘团队潜能

作为企业培训的一个环节，拓展培训有其不可替代的作用。现在已经达成共识，企业必须要依靠优秀的团队才能生存和发展，大家都比较关注的是，优秀的团队从何而来。成长中的企业缺人才，成熟的企业中的人才需要磨合，拓展培训正是起到破冰和融合的作用，从观念和氛围上推动团队形成全新的状态。如今人们都非常重视人力资源开发,但是往往存在着组织中才未尽其用或人才堆积,互相耗能的现象。要解决这个问题,就必须注重开发团队资源,把团队资源变为团队资本,打造高效能团队。拓展训练是一种体验,是一种由内至外的自我教育过程。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务队多次遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最强的人,拓展训练的目的是通过建立团队的向心力,体现团队精神[3]。旨在通过亲自参与,体验团队建立过程中的人际关系、理解、信任、学习、互助、支持配合等进行自我发现、自我激励、自我超越;挑战自我、开发潜能,最终达成整个团队的成长与突破。

(2)提高团队战斗力

怎样提高团队战斗力?这已成为团队越来越受关注的问题。在拓展训练中的野外生存是一种融认知、行为、情绪训练与一体的综合性训练形式,又是一项需要学员完全自愿才能完成的险性科目,最宜于专项进行。学员将携带极少必需品登上孤岛荒滩或者原始山林。学习如何野外定建立营地、觅水、结伴生存一段时间并完成一些高难度的任务。而它的训练目标是促使参训者人与人,人与自然有更为清晰的认识。使对个人身体、意志的挑战,在团队精神中获益很多。在国外,野外生存一直被认为提高情商,增强团队战斗力的重要手段。

(3)提高团队运作效率

在拓展训练中有一个游戏是:“信任坐”—每个人都要坐在1.5米的高台上,绑好手脚,然后背对人梯平坐下去。做这个项目时,有些队员因为来自不同的地方,平时交流比较少。活动中的挑战就不言而喻了,培训开始前队员比较生疏,培训中通过平坐任务这个桥梁,队员间相互配合,共同努力,一同挖掘自身潜能,一同完成任务,一同建立最坚实的团队!培训过后,队员之间畅所欲言,已不再生疏,增进了了解与信任。再联系到实际工作,当公司和客户为了一个共同的生意目标,你就应该把合作双方看作是一个团队,团队中的队员对于目标要反应积极并对任务目标理解准确,合理规划、合理运用资源、注重队员间的信任和尊重,不放弃目标,也不动摇成功的决心,在合作中都应该贡献出自己的知识、力量和努力,互相理解、信任、合作、打造优秀的团队,创造优异的成绩。

四、结论

团队组织能力在当今社会中有着不可忽视的作用,组织有序,知人善用和合理整合人力资源,再加上领导综合能力的不断提高,是完成使命的重要保障,也是通往胜利的阶梯。活动实施是过程管理的重要阶段，也是实现培训目标的中心环节，需要投入大量的精力;团队思想是和谐团队精神、团队凝聚力和团队协作意识的灵魂。只有具备了团队思想才谈得上团队精神、团队凝聚力和团队协作意识。问卷调查表明,拓展训练对培养和谐的团队精神、团队凝聚力和团队协作意识是非常有帮助的,也只有培养了团队精神、团队凝聚力和团队协作意识才真正体现出团队思想。“收获最大化,代价最小化”是拓展训练的精髓,而高效绩的团队又是靠精明能干的工程师来铸造,否则,就成了“收获最小化,代价最大化”,更谈不上挖掘团队潜能、提高战斗力和运作效率。

总结、反馈和回放是后期强化效果持久的保证，需要在工作和实践中不断地反复进行。作为培训方与送陪单位及培训对象三者之间要做到目标一致，三位一体。整个培训的过程管理应该是严谨的、各环节是息息相关不可缺少的、互相促进的统一整体。

第四篇：谈吃苦耐劳的精神

谈吃苦耐劳的精神

随着社会的发展，人类在不断进步，如果这时你问起有关吃苦耐劳方面的事，很多学生也许会这样回答：“现在是什么时候了？我们的条件这么好，为什么要吃苦耐劳呢？”

是啊，我们的生活水平提高了，很多学生甚至不理解：吃苦耐劳是什么呢？什么才是吃苦耐劳？这一点革命先烈们给我们做出了榜样。

在红军长征时，曾翻越过一座叫“夹金山”的雪山，这座山地势险要，气候恶劣，时而大雪飘飞，时而暴雨倾泻，被人们称做“鬼门关”。一些老红军曾说过：“谁要是在雪山顶上停下来休息，就永远下不了山。”

在如此恶劣的环境之中，红军们仍然顽强地翻越了这座雪山。靠得就是这种吃苦耐劳的精神。

看看现在有些学生，让他们帮助家长洗碗，喊水冷；让他们帮着扫地，大叫累，真是一点儿苦也吃不得。再想想革命先烈，他们爬雪山，过草地，啃树根，吃草皮，他们何时喊过一声苦，叫过一声累？

不要总以为吃苦耐劳只有在生活艰苦时才能表现，那你可就大错特错了。吃苦耐劳是一种精神，无论何时何地，我们必须拥有这种精神。

大家都可能听说过洪战辉的事迹。他的父亲身体有病，母亲离家出走。从他12岁开始，他就挑起了生活的重担，还把妹妹养大，自己也考上了大学。在大学里，更是凭借自己顽强的毅力。自己边打工边学习，成为全过学生学习的典范。这当中，可想而知，他是受了多少苦，多少累。

而有些同学呢，在学习上不能严格要求自己，学习马虎，在劳动中，怕苦怕累，碰到困难，退缩不前。我们是新时期的学生，如果丢失了前辈的吃苦精神，没有坚忍不拔的毅力，那将是一事无成。

只有从小就具有吃苦耐劳的精神，长大后才能适应不同环境不同工作的需要，把工作做到最好。

希望从今以后，所有人都能向革命先辈们学习，将这种吃苦耐劳的精神发扬光大。

第五篇：拓展心得体会——拓展训练精神维修

拓展训练精神维修

要想使团体士气高昂，必须发挥万众一心的精神，那就是团队凝聚力，最近人事部就做了这样一次体验式活动，全体员工前往明阳天下拓展公司进行了一天的户外活动，我们的感悟很多，也有了全新的看法。

首先，在拓展公司我们深刻感受到凝聚力能使劳动力产生相乘效果。也就是说，只要一个团体团结，它的工作效率就会增加好多倍。一个小而弱的团体具备极强的凝聚力，往往能战胜大过它好几倍的强敌，团结的团体始终会胜过其他缺乏团结的团体。

当然，凝聚力之所以有这种成果，乃是因为成员的关系良好，更能有效利用团体的资产。这些资产包括团体成员的能力、可用时间和环境条件等等。在明阳天下拓展公司，我们完成了很多个拓展项目，都是合理利用资源。假若这个团体的成员能力强，更加团结，更加合理分配资源，那么成绩也会更好。

要想使团体团结，首先要培养成员的自信心和自尊心，要让他们为自己的团体感到骄傲，管理者必须让他们觉得他们是同行最好的团体一分子。不管是在哪个行业，全都可以应用这项原则。必须让团体的成员相信他们是世界上最好的，在某种程度上，他们的确会成为最好的，在明阳天下拓展公司，我们就证明了这一点，每个人都能完成自己的任务，每个人都可以收到团员的肯定，因为我们团队的每个人都是最好的。

等技术熟练，自信心培养起来以后，再分配较困难的工作给团队成员，让团队成员感到自己是在进步。但管理者必须使每次任务都能成功的完成，管理者要创造条件保证每个人都能完成自己的任务，受到组织的肯定，并让整个团体都知道取得了胜利。管理者力求建立团体价值和特点来促进团结。能找出和说出的价值和特点越多，团体成员就越愿意追随管理者和这个常胜团体。我们发掘出从前骄人的业绩，发现这一点经常加以利用。

团队凝聚力似乎很简单，在明阳天下拓展公司一天的活动中，兄弟们齐心协力，所向披靡。未来的这种凝聚力还需要继续，还需要这样的团队归属感，还需要这样的兴奋和激情，还需要我们是最优秀的信心。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。