冬季呼吸道传染病的预防和措施

第一篇：冬季呼吸道传染病的预防和措施

冬季呼吸道传染病的预防和措施

冬季是呼吸道传染病的高发季节，如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，学校是人群高度密集场所，师生是呼吸道传染病的易感人群。为了有效预防和控制呼吸道传染病的发生和流行，请大家关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道传染病。

主要预防措施如下：

1.各班积极组织学习和了解冬季常见传染病的基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。各班即日起落实晨检、因病缺课及病因追查，异常情况及时报告医务室，医务室每日全校汇总并报告。

2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3.净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，办公室、教室及寝室等开窗通风，每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上。尤其是教室和寝室，安排专人每天定时开窗通风换气，让阳光充分照射。

4.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

5.进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6.加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

7.免疫防预，流行季节前及适龄儿童可进行相应的预防接种,如接种流感、麻疹、流脑风疹、腮腺炎及水痘等各种疫苗。

8.减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。

9.疾病流行时,适当的采取预防性服药。

10.早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗，防止在校内传播。

总之，通过有效的措施，完善的防控机制,科学的自我保健方法以预防冬季呼吸道传染病的发生，确保师生的身体健康。

五中医务室

2011.12.7

第二篇：如何预防冬季呼吸道传染病

如何预防冬季呼吸道传染病

冬季空气干燥、寒冷、风大，加上雾霾天气多发，呼吸道尤其是鼻腔加温、加湿、净化过滤空气的负担加重，这就给各种细菌、病毒以可乘之机，所以冬季是各种呼吸道传染病的高发期，下面我针对冬季呼吸道传染病的主要预防措施及自我保健方法讲几点注意事项：

1、积极学习了解卫生防病常识，树立传染病重在预防的思想意识。

2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体任何部位受凉时，都会引起呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，细菌、病毒就更容易通过呼吸道侵入人体。

3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，把两扇以上的窗户各打开15厘米的缝隙，通风10分钟就足以保证一节课的室内空气良好！宿舍应每天如法开窗通风1-2次，每次15分钟左右。

4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌烟酒。

5、进行合理的体育锻炼，如：早操、课间操、体育课等，平时当天气状况许可时，增加户外活动，通过运动可增加血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。感冒患者应当佩戴口罩，以免传染他人。

7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等。

8、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

9、疾病流行时，适当的采取预防性服药。

10、早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道症状时应及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。

总之，只有通过完善的预防机制、有效的预防措施、科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的万里长城，我们才能健康的生活和学习。

最后祝老师们和同学们身体健康！工作、学习顺利！

3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，把两扇以上的窗户各打开15厘米的缝隙，通风10分钟就足以保证一节课的室内空气良好！宿舍应每天如法开窗通风1-2次，每次15分钟左右。

4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌烟酒。

5、进行合理的体育锻炼，如：早操、课间操、体育课等，平时当天气状况许可时，增加户外活动，通过运动可增加血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。感冒患者应当佩戴口罩，以免传染他人。

7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等。

8、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

9、疾病流行时，适当的采取预防性服药。

10、早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道症状时应及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。

总之，只有通过完善的预防机制、有效的预防措施、科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的万里长城，我们才能健康的生活和学习。

最后祝老师们和同学们身体健康！工作、学习顺利！

3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，把两扇以上的窗户各打开15厘米的缝隙，通风10分钟就足以保证一节课的室内空气良好！宿舍应每天如法开窗通风1-2次，每次15分钟左右。

4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌烟酒。

5、进行合理的体育锻炼，如：早操、课间操、体育课等，平时当天气状况许可时，增加户外活动，通过运动可增加血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。感冒患者应当佩戴口罩，以免传染他人。

7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等。

8、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

9、疾病流行时，适当的采取预防性服药。

10、早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道症状时应及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。

总之，只有通过完善的预防机制、有效的预防措施、科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的万里长城，我们才能健康的生活和学习。

最后祝老师们和同学们身体健康！工作、学习顺利！

第三篇：预防呼吸道传染病

《预防呼吸道传染病》教学设计

汝阳县三屯镇中心小学——刘晓磊

教学目标

使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。教学重难点

呼吸道传染病和腮腺炎的预防，了解传播途径 教学过程

一、导课：什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。

三、怎样预防呼吸道传染病？ 1.计划免疫。2.注意卫生。3.少去公共场所。4.会添减衣服。5.积极锻炼身体。

四、流行性腮腺炎是怎样传染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。

五、怎样预防腮腺炎？ 避免与腮腺炎病人接触；

腮四安言病人要隔离治疗，病好后才能上学。可煎服板兰根等草药预防。

六、读一读：健康小秘诀 说说自己的感受；

作业：预防呼吸道传染病有那些方法？ 板 书 设 计

冬季传染病的预防 计划免疫 注意卫生 少去公共场所 会添减衣服 积极锻炼身体

第四篇：冬季呼吸道传染病讲稿

冬季呼吸道传染病讲稿

时 间：2014年11月 地 点：会宁县人民医院 主讲人：高翔

一、背景

冬季是呼吸道传染病的高发季节，由于气温降低时，呼吸道病原的病毒、细菌更容易存活，空气中病原体增多，加之人的鼻黏膜受到冷空气刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低。在两方面作用下，容易诱发或加重包括感冒在内的呼吸道疾病。我们这里已进入冬季急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高发期，慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的也有不同程度的增加。

二、病原

经由呼吸道传播、感染的疾病病原体包括病毒、细菌和支原体。急性上呼吸道感染约有70％－80％由病毒引起。主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌、肺结核杆菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。另外，肺炎支原体、肺炎衣原体等亦可见。

三、传染源

来自病人和病原携带者。

四、传播途径

病原体主要通过空气（飞沫、尘埃）传播；少数（白喉、猩红热等）亦可通过间接接触而感染。

五、易感状况

15岁以下少儿因缺乏免疫力，尤为易感，60岁以上的老人由于机体抵抗力降低，也易感。除老幼体弱外，有慢性呼吸道疾病如鼻窦炎、扁桃体炎者更易罹患。由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，并无交叉免疫，同时在健康人群中有病毒携带者，故1个人1年内可有多次发病。

六、临床表现

当有受凉、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易罹病。原体从呼吸道出入，原始寄生部位是呼吸道粘膜及肺病原体的寄生既可引起不同部位的急性呼吸道感染症状。

七、预防措施

预防冬季呼吸道疾病，我们应注意在生活中采取下列措施：

第一，注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。天气转冷，一般都不注意开窗开门通风，室内由于得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，极易引发感冒、气管炎等多种呼吸道疾病。因此，应注意常开门窗通风换气，但每次通风时间不宜过长，以15—30分钟为宜，保持空气流通，保证空气新鲜。常开门窗换气，污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌也难以滋生和繁殖。

第二，提高室内空气的相对湿度。冬季空气干燥，湿度较低，易导致病菌的滋生和传播，不少人感觉特别干燥，使人口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮肤干燥发痒等，削弱了人体上呼吸道的防御功能，诱发各种呼吸道疾病。尤其是气管炎、支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核、支气管哮喘等较严重的呼吸道疾病对室内环境比较敏感。其中，空气湿度对呼吸道疾病的治疗影响最大。只有当居室空气湿度达到55%—65%时，才比较有利于各种下呼吸道疾病的治疗和康复。

第三，加强锻炼，增强体质。避免或减少冬季呼吸道疾病机会的根本办法还是加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力，特别是一些自身抵抗力较强的人，完全可以通过锻炼身体预防呼吸道疾病。同时，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。要注意均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。

第四，加强自我保护意识，未雨绸缪。尽量少去“高危场所”和人口密集的公共场所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手；打扫室内卫生应采取湿式方法。

冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

第五篇：预防春季呼吸道传染病

如何预防春季呼吸道传染病？

2014-03-24 呼兰区疾控中心传染病防控平台

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病，常见有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核、SARS、甲流等。

主要病原体有：病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

什么情况下容易患呼吸道传染病？

呼吸道是与外界相通的，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而容易引起呼吸道传染病的发生。

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。

流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。

麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。

流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

常见呼吸道传染病是怎样传播的？

传染源：主要为病人或隐性感染者。

传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。

人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。如何预防呼吸道传染病？

应采用综合性预防措施，主要包括：

经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。