第一篇:预防近视眼研究的背景
金点子创新工程
金乡县西关小学预防近视眼实施方案
预防近视眼研究的背景
视觉是人类重要感官之一,它深刻地影响着人们的就业、学习、心理及生活品质。近年来,近视的人群在迅速扩大并且趋于低龄化,越来越多的小学生戴上了眼镜。近视眼具有普遍性,是全世界备受关注的公共卫生医学问题。2000年,我国学生近视率分别为小学26.96%,初中53.43%,高中72.8%,大学77.95%。山东省学生近视率更高,分别为小学30.6%,初中65.8%,高中84.9%,大学89.7%。近视眼已成为危害我国学生健康最为突出的问题。、人眼球发育规律与近视眼预测
医学研究表明,新生儿绝大部分为远视,随着眼球发育,眼轴迅速增长使屈光力增加,向正视化发展,同时角膜变扁平、晶状体变薄缓和了屈光力的改变,使屈光度维持相对稳定。人的视觉在出生后6个月发育异常迅速,2~5岁逐渐发育成熟,6~7岁视力达到成人水平。一般认为人视觉敏感期持续至9~12岁,眼球发育须到13~18岁完成,此过程容易受视觉环境因素影响,而屈光系统变化则持续发生。
根据儿童屈光发育规律,1985年汪芳润提出“隐性近视”概念,积极倡导屈光监测,开展近视眼的科学预测与及早预防。对学龄前儿童视力进行了10年连续观察分析,结果显示:4岁时的正视眼儿童至9岁时大部分成为近视眼,6岁以前的正视眼在14岁以后全部变
为近视眼;11岁以前的远视眼95%以上变为正视眼和近视眼。测定4~6岁学龄前儿童的屈光生理值分别为6岁+1.6~1.7D,5岁及4岁<+2.10~2.20D。推测6岁<+1.50D,5岁及4岁<+2.00D者将发育为正视眼或近视眼,或虽为远视眼,但发展成为近视眼的可能性较大。对学生屈光阈值研究表明,6~14岁学生远视屈光度随年龄增长而下降,6、7岁两个年龄组均为+2.00D,8~13岁每个年龄组以0.25D的级差递减,14岁组为0.37D。儿童屈光生理值的提出为预防近视眼发生提供了判断界值。近视眼预测保健系统也表明,儿童青少年的近视眼是能够预测的。
2、儿童青少年近视眼病因与发病机理
经近视眼实验与流行病学研究表明,近视眼的病因有遗传因素和环境因素,前者主要为病理性近视眼,环境因素亦起重要作用。对学生近视来说,遗传因素可看作是近视眼发生发展过程中的生物学前提,仅提供近视眼的可能性,而环境因素则是决定近视眼是否发生和发展的重要条件,亦即学生时期的近视眼主要是由于长期视近写作业,并通过遗传因素的作用而形成。
当前,我国学生课业负担过重,近距离用眼时间长,室外活动时间少,学生近视眼发生发展明显与用眼有关,“近世进士尽是近视”中肯定地揭示了过多读书与近视眼的密切关系;另外,小学生长时间看电视、上网、玩游戏机均是导致近视眼发生发展的重要因素。高糖、高蛋白饮食以及机体缺乏某些元素(锌、铬、硒等)与近视眼可能有关。
西关小学预防近视眼工作实施方案
为贯彻落实省教育厅《关于进一步加强中小学近视眼防控工作的通知》的精神,加强保护学生视力的工作,结合我校实际特制定本工作方案。
一、工作原则
1.坚持预防为主原则。面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。
2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。
3.坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作,坚持常抓不懈,促进“防近”工作经常化、制度化。
4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长的作用,建立教师全员参与,学校、家长联动的机制,形成共同做好学生“防近”工作的合力。
二、组织领导
学校成立防近工作领导组,明确分工与职责。
组 长:仇海昕
副组长:刘茂新
刘伟华
成 员:各班班主任
三、工作措施
(一)加强规章制度建设,规范管理“防近”工作。
1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,落实各有关部门和人员的职责,并作为年终考核、班级评优评先的依据。
2.制定科学的学生在校作息制度。保证小学生每天睡眠9小时。
3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。统筹学生的家庭作业时间,各年级不超过60分钟。
4.建立健全眼保健操制度。上午课间操后、下午第一节课后,组织学生认真做好眼保健操,各班安排值日班干部。班主任负责本班的两次眼保操的落实。
5.每月调整一次学生座位(左右调整)。
6.建立视力定期监测制度。每学期期初期末对学生视力状况进行两次监测和统计分析。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关“防近”措施。
7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课,认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动。不得挤占体育课,不得在体育课时留学生做作业。
(二)开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。
1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,深入开展视力保护宣传教育。印发相关宣传资料,学生、教师人手一份。各班级召开专题班会进行学习宣传(查班会记录)。班级内张贴眼保操挂图和视力监测表,随时对视力进行检测。
2.每月利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3.每学期开学初和学期结束放假前,通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等,集中对学生进行一次保护视力教育。
4.教师在课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势。课间不许学生写作业,督促学生到室外活动或远眺。学校将此项工作纳入教学常规检查范畴进行抽查,与班级以及教师考评挂钩。
5.向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟,应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
6.每年6月6日的“全国爱眼日”,开展形式多样、内容丰富的“防近视”宣传活动。
(三)完善教学条件,为学生创建良好的视觉环境。
1.保证教室前排课桌前缘与黑板应有2 米以上距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离不超过8.5米。
2.根据学生身高的变化及时调整课桌椅的高度。至少每学期调整一次,此项工作作为学期工作常规,和班主任工作考评挂钩。
3.教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离为1~1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4.教室采光应符合国家相关卫生标准。
预防近视眼工作取得的成果
一、预防近视眼工作实施以来,学校全体师生对防近视工作高度重视,学生用眼习惯有了很大改变,经调查:
1、课堂上每位教师都能够注意学生的读写姿势。看书、写字眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势端正,头正,背直。
2、学生做到了不长时间用眼阅读或书写。上课40分钟后去课外活动10分钟,两眼能向远处眺望看远处绿色的树木,使眼肌得到休息。
3、教室采光很好。能够根据天气变化用灯光或窗帘调节室内光线。
4、卫生课上经调查学生路上、车上看书的没有了。躺在床上或被窝里打着电筒看书的没有了。看电视的时间能限制在一个小时以内,中间还能休息5-10分钟,玩游戏机也有时间的限制。
5、按时做眼保健操,能保质保量学位准确的多了,从而能消除眼肌疲劳。达到了预防近视的目的。
6、通过健康课的反馈,吃小食品的少了,偏食、挑食的少了,学生能够合理膳食,预防了近视。做到了定期检查视力,发现问题及时就医进行视力矫治。
二、学校教科室积极开展近视眼防治产品的开发与研究取得了下面一些成果
T型预防近视眼坐姿矫正器简介:本套支架可以很容易的安装到课桌上,上下可以调节高度,左右可以调节宽度。学生使用时可以起到提示和矫正坐姿的作用。上下调节到合适的高度后,可以起到控制身体过度前倾,从而起到预防近视眼的作用;左右可以调节宽度至与肩同宽,当肩膀作用过度倾斜时,会碰到两端的平衡圆球,从而起到矫正坐姿的作用。为了使用时安全,我们设计上下调节伸缩力2.0kg,左右伸缩力1.0kg ,当学生从上面碰撞支架时,支架会向下收缩;当身
体碰撞到左右平衡球时,支架会以中间立杆为中心旋转,从而避免支架伤害到学生。
2.在一部分班级做了使用对比试验,取得了良好的效果。
在实验班教室里安装了T型预防近视眼矫正器
学生使用情况对比图:
使用前
使用后
使用后
班级内使用矫正器的学生和未使用的学生坐姿对比图
由于学校领导的重视和师生的共同努力,我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制,绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯,已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后,我们将进一步加强教育,进一步健全用眼卫生宣传教育网络,落实各项措施,进一步提高防近宣传力度,为保学生用眼卫生,推进素质教育而作出应有的贡献。
预防近视眼工作实施方案预期成果
1.继续研究开发近视眼防治产品,并积极申请专利。
2.在全校推广使用T型预防近视眼矫正器。
3.总结预防近视眼取得的经验与教训,撰写相关论文。.定期开好近视眼预防研讨会,及时修订与完善预防近视眼实施方案。
第二篇:预防近视眼
预防近视眼
2008-5-13 10:35:22 来源:本站
预防近视眼
在调节静止情况下,平行光线进入眼后聚焦在视网膜之前,落在视网膜上的是不清晰的物像,这种屈光不正称近视眼。近视眼要看清前方物体,需将物体移近,或戴近视眼镜(凹透镜)。目前还没有一种方法可以完全避免近视眼的发生,但可以通过减少近距离工作,改善视觉环境等方面努力,争取减少近视眼的发病或减缓近视眼的进展。
(1)自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿势端正,眼睛离书本距离30厘米左右,桌椅高度适合儿童身高。不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。避免读距过近或不断变化使眼的调节负荷加重,引起疲劳。
(2)减少连续近距离工作时间。读书写字30-40分钟,应当休息或远望10分钟左右,看电视、电脑操作、读琴谱等了不宜连续太长时间,适当的户外活动和远眺对儿童少年视力保护十分重要。
(3)学习环境要合理采光照明:光线自左前方来,光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光,不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书,照明不合理会加重眼的负担,引起疲劳和视力下降。
(4)增强体质:纠正儿童偏食,鼓励多做户外活动,防治眼部及全身,提高健康水平。
(5)定期检查视力,一旦视力下降,要及时诊断,正确处理。
(6)患高度近视眼的人应注意哪些问题?
高度近视眼视力低下,难以矫正,戴全矫眼镜又往往不能耐受,所发配镜时应低度矫正争取维持有用视力而又舒适为宜。高度近视眼的另一特点是病程呈进行性,发育期进展明显,成人后仍不停止。这主要是由遗传因素决定,但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、状况也有一定的影响,所以,更要注意视觉卫生,增强体质,防止维生素A、钙缺乏及营养不良发生。
第三篇:预防近视眼工作总结
预防近视眼工作总结
为了贯彻落实《杭州市中小学生近视眼防控工作》,我校积极认真地开展以“防近”为中心的卫生,保健工作。切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质,保护与提高学生的视力的同时,促进学生全面发展,努力培养身心健康的一代新人。
(一)认真学习,提高重视
组织全体教师学习“防近方案”,实行岗位责任制,学期初组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》,并印发岗位职责人手一份,实行目标管理。
其次,成立“防近”工作领导主任小组,由学校体卫工作领导小组分工一位校长,一位教导主任一位卫生老师当领导小组成员,具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
(二)、建立制度,贯彻落实
(1)加强宣传教育制度。通过国旗下讲话、卫生课、班队课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座,对各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。
(2)视力检查制度
每季度全校检查视力一次,按规定全校学生由半山医院每年体检一次,由卫生老师逐人立档。
(3)眼保健操的检查评比制度 每天上午第二节课后,各班做眼保健操一次,(要求各班进行做操记录,作为学校“优胜班集体”评定的一项内容)做眼保健操时,要求该课授课老师要进行巡视,做好卫生工作,并随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。
(4)学生座位的调整制度
各班主任应按前、后、左、右,高矮远近合理调节的要求,每月调整学生的座位一次,以避免学生的斜视与近视。
(三)、减轻负担,增强体质。
(1)保证学生的课间休息时间,教师要依时下课,做到不拖堂。
(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量,向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下:
A、一年级一般不留家庭书面作业。
B、二、三年级每天的作业一般不超过30分钟。
C、四年级一般不超过45分钟。
D、五、六年级不超过60分钟。
(3)严格控制测验和考试次数,语文,数学,英语每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。
(4)加强体育活动的领导,坚持,“两操”“大课间活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病力。
(四)、采取措施,培养习惯。
(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
(2)课间要求学生到室外活动或远眺。
(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。
(4)教育学生要睡足10小时,晚上到九时才睡的,白天要午睡一小时。
(五)、预防为主,家校联手
(1)改善采光设备,教室的光管一律十只
(2)保证教室的墙壁洁白,黑板不反光。
(3)绿化、美化、净化校园,教学楼后的阴沟杂草除尽,力求一楼光线好。
(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
(5)对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。
(6)每学期召开全校性家长会一次,重点班家长会一次,会议上向家长汇报防近工作及宣传工作
(7)老师家访要向家长反映学生的视力保护情况,指导家长做好学生的视力保护工作。
杭州市拱墅区光明小学
2012年12月17日
第四篇:预防近视眼措施
预防近视眼措施
学生患近视有内因和外因多种因素。遗传因素是内因,环境因素是外因。慢性疾病以及其他眼病也可使视力减退,而学生负担过重,读写姿势不端正,忽视用眼卫生,采光不良以及体质衰弱,不合理饮食是学生近视发病的主要因素,根据学生的患病特点。几年来,我校采取了如下预防措施:
1、大力开展卫生健康教育:利用各种形式,如广播、墙报,健康教育、卫生课进行保护视力的卫生宣传,提高认识。
2、结合教学改革,素质教育,要求教师板书工整、清晰,提高教学质量,减轻学生学习负担,控制学生课外作业,力争做到上课不拖课,保证课间10分钟休息,学生一天在校学习时间不超过6小时,鼓励学生积极参加体育锻炼。
3、养成良好的卫生习惯,做到读写姿势要端正,教师经常利用早会时间对学生进行用眼卫生“三个一”“三要三不要”教育。
4、坚持做好眼保健操,每天二次,上下午各一次。眼操时间,加强督促,组织纠察队进行巡视,及时纠正不正确姿势,要求学生在做眼操时做到“五个要”,保证眼操的正确性和有效性。做好一年新生的入学训练工作。
5、学校重视学生的视力保护工作,创造良好的学习环境:几年来,学校不断美化、绿化环境,教室采光均符合防疫站卫生监测要求,班班配有日光灯。教室墙壁年年刷白,玻璃保持干净,以保证教室的照明度。教室均采用平正、无裂缝、不反光、墨绿色的黑板,力争合理使用课桌椅。
6、每学期定期检查学生视力,并做好统计工作,对视力较差的学生,组织到医院进行矫治,收到一定效果。
2012.9
第五篇:预防近视眼工作总结
预防近视眼工作总结
姚集小学
在区教育局体卫艺站的正确指导下,我校以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,积极开展预防学生近视眼工作。我们切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质的同时,保护与提高学生的视力。我们的工作是卓有成效的,全校学生轻度近视率不到1%,我们采取的措施主要有:
加强组织领导 注重学习宣传
一、加强组织领导
学校成立了专班组织领导与具体实施“预防近视眼工作”。张校长负总责,姚文华为体卫工作领导小组组长,各班主任为组员,具体贯彻执行《学校近视眼防治工作方案》。
二、运用制度保障
学校实行预防近视眼工作岗位责任制,依据《姚集小学学生近视眼防治工作岗位职责》,实行目标管理。《职责》明确指出全体教师对学生的健康负有责任,要积极对学生进行用眼健康教育,培养学生正确的用眼习惯,减少近视的发生。其中对预防学生近视工作还有一些具体的规定:
1.视力检查制度
每季度检查全体学生视力一次,积极进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低近视的发病率。另外,每个班级贴有视力表,供老师即时监测和学生自我检测之用。
2.眼保操检查制度
学校的三级值日制度中都有眼保操检查这一项,每天下午第二节课后,全体学生在广播乐曲的统一指挥下做眼保健操,当节课的授课教师要在教室里指导、监督和巡视,督促学生做好眼保操,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,取得效果。值日生要对各班的眼保操情况做好记录,作为评优评先的依据。
3.班级视力评比制度
(1)关于班主任:班主任要适时合理调整学生的座位,避免学生斜视与近视;预防近视工作是班主任工作的一个重要组成部分,其工作情况将作为班主任绩效考量的一部分,做得好的班对班主任实行奖励;视力情况不佳的班级,不能评为“优秀班级体”。
(2)关于教师:要求全体老师的课堂教学要贯彻教学卫生要求,督促学生做到用眼“三个一”;是否重视培养学生正确的读写姿势,是否注意保护学生的视力是好课评比的重要考量部分。
(3)关于学生:评选“三好学生”时要考虑到他的视力情况,视力大幅下降者不能评为“三好”学生。
三、注重学习宣传
(1)加强宣传教育:通过专题课、黑板报、主题墙报和主体班会等形式介绍与近视相关的知识,增强学生预防近视的意识,告诉他们近视也是一种病,直到良好视力的重要性,增强学生的自我保护能力。
(2)培养良好习惯:要求学生课间到室外活动或远眺;教育他们读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保操一次或闭眼休息一下,用眼时要与对象物保持适度距离;晚上睡足10小时,睡眠不足的,白天要补补;尤其要控制看电视和上网的时间,合理使用视力。
四、家校联保联防
预防近视工作需要家校联合起来才能取得成效,我们既注重校内的工作也注意做家长的工作。
(1)减轻学生负担,减少用眼时间:为了保证学生的课间休息时间,教师要依时下课,不拖堂;认真贯彻落实市区教育局关于减轻学生学习负担的文件精神,严格控制学生的作业量,向40分钟要质量;坚持“两操”和“大课间活动”,保证学生每天有一小时的体育活动时间,增强学生的体质。
(2)创设优美环境,改善学习条件:绿化、美化、净化校园,为学生创造一个优美舒适的学习环境,眼光所及皆是绿色;保证教室的墙壁洁白,安装窗帘使白板不反光;按卫生标准给学生配备了新课桌椅;学生使用的作业本都有预防近视的功能。
(3)家校密切配合,校内校外联防
每学期召开家长会一次,向家长汇报预防近视工作和宣传预防近视知识,印发学生用眼卫生及保健操说明书,使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。老师家访时向家长反映学生的视力情况,指导家长做好学生的视力保护工作。每年体检后如果发现了近视眼病患者,会及时告知家长,通知家长及时对孩子进行矫正和治疗。