第一篇：骨科关节病人健康宣教
骨伤三科出入院宣教手册 关节
检查前后注意事项
一、入院当天检查 常规检查：心电图、胸片
二、入院次日检查
空腹抽血、空腹彩超、MRI(核磁共振)、CT、X片 检查指导：
1、空腹抽血：抽血当日0点始勿进食水
2、空腹彩超：检查当日禁早餐
3、MRI(核磁共振)：首先去除身上所有金属物品，包括：金银首饰、磁卡、钥匙、助听器等。若若您体内有金属物装置和异物，如心脏起搏器、骨科内固定术后、体内手术金属夹，均不可做此项检查。
检查后请您将结果及时给大夫查看，为您的诊断和治疗提供依据。（采血结果不用您亲自去取，微机会自动传输）
三、各辅助科室部位：
1、心电图室：门诊楼3楼东
2、彩超室：门诊楼3楼东
3、检验科：门诊楼2楼西南
4、放射科：门诊楼2楼东
5、CT室：门诊楼1楼西南
6、MRI室：CT室南边（门诊楼外边西南侧）手术前后宣教 手术前：
1、卫生工作：修剪手脚指甲，术前一日洗澡，男病人剃净胡须并理发
2、手术当日更换清洁病员服，上衣反穿，纽扣向后，不穿内衣裤与袜子。取下身上所有物品包括：（眼镜、活动性假牙、耳环、项链、手表、戒指等）
3、肠道准备：手术前一晚照常进食，以流质、清淡饮食为主。晚8点以后即不能吃任何食物，10点以后不能喝水及任何饮料。手术当日禁用早餐、禁水。必要时遵医嘱使用开塞露。
4、手术前一日保持良好的睡眠，以利于第二日手术的顺利进行。
5、进行床上大、小便训练。术前戒烟。
6、术前功能锻炼可帮助恢复股四头肌的肌力，增强屈伸活动范围，促进膝关节功能恢复。
手术后：
1、进食指导：术后禁饮食，直到肠蠕动回复，通气后可以根据医嘱逐渐由流质过渡到半流质饮食，宜给予高蛋白、高热量、多维生素的饮食，注意多饮水、多吃蔬菜、水果以保持排便通畅。
2、导管护理：术后可能留置各种导管，病人翻身时，防止导管扭曲受压，以免影响引流。
3、活动指导：膝髋关节置换术，术后体位：足高髋低位。手术麻醉清醒后可进行患肢股四头肌的收缩和舒张运动，可进行患肢的趾关节和踝关节运动。术后6小时即可翻身。术后第二天进行抬臀训练。可以活动踝关节、足趾以防止远端关节僵硬。
功能锻炼
1、关节置换详见置换手册。
2、关节疾病术后2-3天，即可开始有系统的进行关节功能锻炼，锻炼时应注意动作缓慢，循序渐进，每种方法每天3次，每次10-15分钟。术后第四天，由人搀扶下床活动，原则早下地、晚负重、功能锻炼以不引起剧烈疼痛为宜，如疼痛强烈，患者可服用非甾体抗炎镇痛药物帮助锻炼。患者可在室内行走10米左右（患肢不负重），若患者患肢肿胀明显，可抬高患肢以利于静脉回流。
用药指导
常用药物的作用：
消炎、止痛、营养、保胃、降糖、降压、抗结核、通便、减轻水肿 使用方法：
静脉、肌肉、皮下、口服、外用、肛塞、雾化吸入 饮食宣教
1、普食：当您被告知可以吃普食的时候，您就像平时在家一样，可以进正常饮食
2、禁食：任何食物、水、药物都不能食用
3、流质：稠米汤，鲜果汁、菜汤、蛋花汤等
4、半流质：粥、汤面、馄饨、肉末、菜泥、蛋糕等
5、糖尿病饮食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。水果类：西红柿、黄瓜、猕猴桃含糖较低，可以适当多吃些 忌食：白糖、红糖、葡萄糖及糖质甜食
6、低脂饮食：豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、西红柿等。尽量不要食：含胆固醇高的食物：动物内脏、动物脑髓、脊髓、内脏、蛋黄。
7、低嘌呤饮食：禁食肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
8、少盐饮食：一天的摄盐量小于2-3克或酱油10-15毫升，不加其它含盐食物。饮食中忌用一切咸食，如香肠、咸鱼、咸菜等
9、少渣饮食：选用的食物以少渣为特点。可以采用豆腐、土豆丝、瘦肉泥、粉丝等，一切辛辣刺激食物应予避免。
出院指导
1、办理出院需要携带的物品：带好结算单、押金单、医保或农保卡到门诊楼一楼出院结算处办理结算手续。
2、办理出院手续时间：上午出院者，于9：00-11：30分之间办理；下午出院者，14：30-17:00分之间办理。
3、出院带药：如有带药，请到护士站领取出院带药。
4、遵照医生指示，定期回院复诊。功能锻炼遵循关节置换指导手册。
5、发生下列情况及时就医：
当伤口或伤口周围有红肿或者分泌物流出；任何不明原因的发热（温度超过38摄氏度）或者超过一天的寒战；足趾麻木或刺痛，不能通过抬高下肢减轻；大腿或小腿突然肿胀。
6、复诊医生：
首次复诊日期及时间： 家属签名：
骨伤三科联系电话
医生办公室：8290735
护士站：8290750
第二篇：骨科病人健康教育处方
骨科病人健康教育处方
入院后生活、饮食、活动、休息指导
入院后立即剪短手指甲、脚趾甲、如有血迹病人应立即擦净血迹、男病人剃胡须，以防交叉感染。
饮食 ： 骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变，合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生，有利于伤口迅速愈合和康复。
骨折早期饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说，但是酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食，因为它们酸化血液导致骨质脱钙。还有最重要的一点就是不要吸烟。吸烟可影响骨折愈合。并对同病室其他病人造成影响。
功能锻炼指导：功能锻炼具体方案应根据病人的损伤部位，手术方法及病人的全身健康来制订。功能锻炼原则以促进骨折愈合、功能恢复为前提，以恢复机体固有的生理功能为中心，必须在医护人员的指导下，循序渐进地贯穿骨折愈合的全过程，只有正确的功能锻炼，才能促进病人早日康复。
作息时间：晨间我们会到每个房间整理床铺，请您尽量配合我们的工作使桌面和床下保持整洁，并要定时开窗换气，以便保持室内空气清新防止交叉感染。另外，请您遵守院规，不要在病房内使用电器，大声喧哗，打扑克下象棋等。
抽血化验及大小便化验：除急诊抽血随时进行外，晨间6：00-----7：00抽血，晨间抽血前应空腹。
外三科全体医护人员祝您
骨折病人的饮食指导
根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡易消化为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥甘厚滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补益为主，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、D、钙及蛋白质。忌辛辣、肥甘厚腻之品。甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶忌碳酸饮料等。注意粗细搭配，少食多餐。
后期(5周以上)：受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
脊髓损伤的健康教育
1、指导病人学会日常生活活动自理，病人肢体功能障碍较严重者，应指导病人如何进行生活方式的改变，指导病人如何单手穿衣、进食等；
2、教会病人在日常生活活动中，注意保护患肢，防止再损伤。如患手接触热水壶、热锅时，应带厚手套，避免烫伤；
3、外出或日常生活活动时，应避免他人碰撞患肢，必要时配戴支具使患者保持功能位；
4、指导并鼓励病人在工作、生活活动中尽可能多用患肢，将康复训练贯穿于日常生活活动中，促进功能早日恢复。
截肢的康复教育
（一）保持适当的体重
现代义肢接受腔形、容量十分精确，一般体重增减超过3kg就会引起腔的过紧或过松，所以保持适当的体重很重要。（二）防止残肢肌肉萎缩
残肢肌肉训练防止萎缩是非常重要的，如小腿截肢要做患足训练，即残留的肌肉训练。
（三）防止残肢肿胀或脂防沉积
残肢应该用弹力绷带包扎，只要脱掉义肢就要包扎。
（四）保持残肢皮肤和假肢接受腔的清洁
防止残肢皮肤发生红肿、肥厚、角化、毛囊炎、溃疡、过敏、皮炎等，保持残肢皮肤健康。
（五）其它
注意安全，避免跌倒等意外，密切观察残肢病情变化，防止残肢并发症，定期随访。截肢患者应正确对待自己的疾病，树立战胜疾病的信心。早日协助和训练患者利用健肢做力所能及的事，促其生活基本自理。休养期间应合理安排作息时间，采用多种方式充实生活内容。使患者能够早日回归社会，同正常人一样学习、工作、生活。为其提供社区护理，通过开展康复站、家庭病房等多方面利用病人康复的管理与指导，遵循“功能训练、全面康复、重返社会”的原则，完成患者的全面康复。
颈椎病的康复教育
避免诱发因素
颈椎病是一种慢性病，在短期内难以根除，故平时应加强颈椎病的预防。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可以分为内因（体内因素）和外因（急慢性外），二者可以互为因果。内因是致病的基础，而外因是可以预防的。应从两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。诱发因素除外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他疾病（如：咽喉部炎症、高血压、内分泌稳乱等）。
（一）防止外伤
设法避免各种生活意外运动损伤，如乘车中睡眠，急刹车时，极易造成颈椎损伤，故应尽量防止，坐车时尽量不要打瞌睡。劳动或走路时要防止闪、挫伤。在头颈部发生外伤后，应及时去医院早期诊断、早期治疗。
（二）矫正不良姿势
要注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，久之容易发生颈、肩部的软组织疲劳性损伤，进而导致颈椎失稳，发生颈椎病。预防慢性损伤，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。另外一些规律性的长期运动项目，如散步、慢跑等亦有助于预防颈椎病的再发。
股骨干骨折术后的健康教育
股骨干骨折内固定手术后，当天或第2天即可开始肌肉等长练习，以及踝及足部运动练习，并尽早理疗，以帮助消肿、减少肌肉的纤维化和粘连，为以后的良好功能恢复创造条件，理疗时间不要迟于术后第2天。术后第3天以后，疼痛反应消退，可开始在床上活动膝、髋关节，做髌骨上下、左右被动活动，可在膝关节下方加用枕垫时间过长髋关节屈曲挛缩。锻炼时有时可做髋、膝关节屈曲90度。肌肉练习以等张收缩为主，辅以等长收缩；其中，股四头肌的等长和等张收缩是极为重要的。根据病人全身情况、伴随损伤和依从性，手术后5—6天时可开始扶双腋杖或支架行走，合作性较好的患者都可部分负重，并于2~3周内逐渐加负重量，在2个月左右进展至单手杖完全负重行走。
踝部骨折石膏固定后的健康教育
经整复固定后，适当活动足趾并进行背伸运动。双踝固定从固定第2周起，即可加大踝关节主动活动范围，但应禁止做旋转及内外翻运动。3周后可让患者扶双拐负重活动。4—5周后解除固定，改为扶单拐，逐渐增加负重量。骨折临床愈合后，患者应进行患肢负重下的各种功能活动，包括踝关节的内外翻运动和旋转运动，以尽快恢复踝关节功能。
股骨颈骨折的健康教育
做加压螺纹钉内固定手术者，原则上术后第1天做患肢各肌群的等长收缩练习，第2—3天即可起床活动，并且允许患肢负重。1周以后主要以等长收缩的方式做髋骨肌群的肌力练习，并开始髋与膝的有助力的屈伸运动，但运作需轻柔，幅度逐步增大，避免引起明显疼痛，随后逐步改做主动屈伸运动，增大主动运动幅度。手术2周后即可开始第三阶段康复，3—4周以后可完全恢复原有的社会生活。对于有轻度移位的股骨颈骨折，为减少股骨头坏死的可能性，应给予患侧股骨头8—12周的不负重休息。患肢不能着地行走，不负荷身体重量。其它训练程序为：术后第1天做等长练习，第2天开始做等张练习的关节主动活动，第3天可扶双腋杖下床，患肢不负重。8—12周后过渡到第三阶段康复。
手部损伤修复术后的健康教育
1.抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。2.物理疗法：早期用烤灯照射。
3.运动疗法：被动活动：术后第三天，在石膏保护下，开始被动活动，屈肌腱修复，完全屈曲；伸肌腱修复，完全伸直，第1周3次/分，连续15分钟；第二周2次/分，连续10分钟；第三周4次/分，连续20分钟；第四周5次/分，连续25分钟；此后逐渐增加活动次数，上、下午、晚上各进行一单元的被动活动。4.运动疗法：
主动活动：屈肌腱修复术后主动背伸；伸肌腱修复术后，主动屈曲；第一周3—5次；第二周2—3次；第三周5—10次；第四周10次以上；此后逐渐增加活动次数。
肱骨外科颈骨折的健康教育
1.外展型：多属稳定性，可用三角巾悬吊固定4—6周。早期做握拳及肘和腕关节屈伸练习，限制肩外展活动。
2.内收型 ：治疗较困难，复位后以三角巾制动4-6周。以预防肺部并发症及早期功能活动为主、限制肩内收活动。预防肩周炎及肩关节僵硬发生。
颈腓骨骨折的健康教育
1.术后去枕平卧6小时，禁食水6小时。
2.食疗：伤后1—2周饮食宜活血化瘀，清淡易消化，如瘦肉汤。鱼片汤等，多吃新鲜蔬菜，水果，忌食酸辣，燥热及肥腻滋补之品，3—5周后饮食宜补气和血，接骨舒筋如猪脚汤，北芪乌鸡汤，可在初期的食谱伤加以骨头汤，田七煲汤，动物肝脏之类。6—8周后饮食可以解除禁忌，宜多食补易肝肾、强壮筋骨之品，如杜仲、狗杞子煲乌鸡，兔肉等。食疗有冬虫草炖瘦肉，杜仲猪骨汤等。3.功能锻炼：循序渐进
（1）外固定术后第1—2天酌情减缓，3天后恢复锻炼，膝关节暂固定，有跟骨牵引者在做上述锻炼时应练习三点撑抬高上身和臀部，可用两手支起臀部，并将健肢蹬起，每隔2小时做1次，夜间睡眠时每隔3—4小时做一次，每次抬起至少15秒。
（2）2周后出进行患肢肌肉锻炼外，可逐渐轻轻活动骨折上下关节，主要做抬腿练习和膝关节屈伸活动。
（3）3周后拄双拐下地，患足下地，但不负重，不可悬起，4周时改用单拐（去掉健侧拐杖）5周时可弃拐。
4.出院指导：
出院后患肢继续抬高，不过早负重，合理饮食，进营养丰富及易消化的食物，小儿及老人应适当补充含钙食物（如奶制品，豆类，虾皮，海带，坚果等）。
肱骨髁上骨折的健康教育
一、食疗：伤后1—2周宜食活血化瘀，清淡易消化之品，多吃新鲜蔬菜，水果，忌食酸辣、燥热及肥腻滋补之品，3—5周后饮食宜多补充补气活血，接骨续筋之食物，6周后饮食可以解除禁忌，宜多补益肝肾，强壮筋骨之品等。
二、病情观察指导：不能随意松解小夹板系带，若小夹板松脱或过紧应报告医生及时处理。
三、功能锻炼：
（1）骨折早期（1—2周）：伤后即可开始主动握拳练习，每日200次左右，及腕关节屈伸活动，并配合予以手指、手腕轻抚摸或按压，卧床患者可行三点支撑法下抬臀练习，每日50次左右。（2）骨折中期（3—5周）：每日主动握拳300—400次左右，伤肢前臂轻抚摸，揉捏以舒筋活络，病情许可则行创伤耸肩活动，抬臀练习每日100—200次，以促进下肢肌力的恢复。
（3）骨折后期（6周后）：在医生指导下以肘关节为中心，进行肘关节的屈曲和前臂的旋转练习。
四、出院康复指导：
加强患肢功能锻炼：遵医嘱定期门诊复查，无医生允许不能随意取出夹板，石膏托等外固定，患肢早期暂不负重；若伤口未拆线，应定期门诊复查，定期换药，术后14天来院拆线，拆线前伤口防水，忌洗浴。
腰间盘突出症的健康教育
1、有脊髓受压的病人，应戴腰围3-6个月，直到神经压迫症状解除。
2、需要药物治疗的病人，应遵医嘱服用消炎镇痛，抗感染药等。
3、采用正确的坐卧，立，行，和劳动姿势，以减少急，慢性损伤发生的机会。
4、卧硬板床侧卧位时屈髂屈膝，两腿分开，上腿下垫枕，避免脊柱弯曲的“蜷缩”姿式；仰卧位时可在膝，腿下垫枕，避免头向前倾，胸部凹陷的不良姿势，俯卧位时可在腹部及踝部垫薄枕，以使脊柱肌肉放松。
5、保持正确姿势，行走时抬头，挺胸，收腹，腹肌有助于支持腰部坐时最好选择高度合适，有扶手的靠背椅，注意身体与桌子的距离适当。坐位时使膝和髂保持在一同水平，身体靠向椅背，并在腰部衬以靠垫；站立时应尽量腰部平坦伸直，收腹，提臀。
6、经常变换体位避免长时间同一姿势站立或坐位。站立一段时间后，将一只脚放在踏上，双手放在身前，身体稍前倾。长时间伏案工作者，应积极参加工间操活动，以避免慢性肌肉劳损。勿长时间穿高跟鞋站立或行走、7、正确应用人体力学原理，节省体力，避免损伤；如站立举重物时，应高于肘部；避免膝，关节过伸蹲位举重时，背部应伸直勿弯；搬运重物时，宁推勿拉；搬运重物时，应将髂弯曲下蹲，腰背伸直，主要应用股四头肌力量，用力抬起重物再行走，避免采取不舒适的或紧张的体位姿势。
8、采取保护措施；腰部劳动强度大的工人，应佩戴有保护作用的腰带。参加剧烈活动活动时，应注意运动前的准备活动和运动中的保护措施。
9、积极参加适当的体育锻炼，尤其是注意腰背部肌功能锻炼，以增加急救的稳定性。同时加强营养，减缓给机体淤积和器官的退行行度。
10、在医师许可下开始适当活动。忌在缺乏健康咨询的情况的下行过量运动。
11、活动前应有预备活动时避免腰背部过伸或做一些引起腰痛的活动，如直腿抬高或弯腰；活动后有回复活动，切忌活动时期突止，应循序渐进。
四肢骨折的健康教育
1、肢体石膏管型应露出指（趾）端，以观察血运，应抬高患肢、注意血运，保持石膏整洁，翻身时慎勿折断，尤其关节区。
2、夹板固定后注意血运，每日调整布带松紧度，3-4天透视或摄片复查，两周后每周复查x线片一次，直至骨折愈合，固定期进行功能锻炼。
3、皮牵引后西注意血运及神经功能情况，如注意有否出现足下垂等。每日测量肢体长度并两侧对比，借以调整绷带松紧度。
4、骨牵引后针口用75%酒精消毒后覆盖敷料，一般牵引重量的1/6-1/10，时间6-8周，最长不超过12周。
石膏外固定的健康教育
1、皮肤应清洗干净，若有创口应更换敷料，纱布、粘膏条应纵行放置，禁用环形包扎。
2、肢体或关节须固定在功能位或所需的特殊位置上，上石膏的过程中，应用支架悬吊或者专人用手扶持肢体，始终保持此位置。
3、扶持肢体时要尽量用手掌托，禁用手指抓提，防止变形。
4、包扎石膏时不应过紧或过松。
5、四肢石膏固定应将指、趾远端露出，以便观察血运知觉和功能活动能力。
6、石膏固定后应抬高患肢，以利消肿。
7、注意患肢血运，观察指、趾皮肤的颜色、温度、感觉及运动能力，如发现发绀、苍白、温度降低或知觉减退、及指、趾不能主动活动，应考虑血运障碍或神经受压，必须立即拆除石膏。
8、石膏未干时，不可用被覆盖。温度低、湿度大，石膏自干有困难时可用d灯泡加温烘烤，注意防止烧伤。
9、如患者诉某一固定区剧痛不止，应注意有无皮肤压疮的发生，必要时开窗或拆开检查。
10、注意保持石膏的整洁，勿使尿、粪或饮食物沾污石膏，翻身或改变体位时应注意保护石膏型，避免折裂。
髋关节置换术后健康教育
1、体位：
术后让病人平卧，患肢轻度外展20°，膝关节屈曲10-15°，（膝下垫一软枕）抬高20°，搬动时尽量保持此位置，防止人工
关节脱为位。患肢小腿外垫1个海绵垫，使足跟悬空，防止足跟发生压疮。
2、术后康复指导（1）术后第一日
行股四头肌等长收缩和踝关节屈伸训练，以促进血以液循环，预防深静脉血栓形成。术后1-2日开始髋膝关节屈是伸练习，屈髋＜45°，以后逐渐增大屈度，但避免＞90°。(2)术后2-4日
继续患肢肌力训练。肌力训练能促进局部血液淋巴循环，有助于钙离子于骨髓，促进骨愈合，防废用肌萎缩及关节挛缩。注意运动量由小到大，运动时间由由短到长。还可指导患者行3点支持引体抬臀运动，方法是健侧下肢屈曲，健足及双肘关节用力支撑。（3）术后4-5天
可下床练习：患者先移至健肢床边，健侧腿先离床并使脚着地，患肢外展，屈髋45°，由他人协助抬起上身使患肢离床并使脚着地，再拄拐杖站起，上床时按相反方向进行，即患肢先上床，2-3次/天，每次5-10分钟；视患者情况指导拄双拐在病室内行走，每次30分钟，并鼓励患者在床上行力所能及的自理活动，增强自信，促进康复。（4）术后1-2周
指导病人在助行器的协助下行走练习，患肢尽量不负重，术后3-4周左右髋关节可屈曲90°。
颈椎骨折伴高位截瘫患者的健康教育
1、心里指导
颈椎骨折患者伴有脊髓损伤者除损伤部位疼痛，立即出现四肢瘫痪，严重时丧失生活自理能力，使患者产生人剧烈的心里波动，容易对生活丧失信心和勇气。脊髓损伤会造成一系列生理和功能紊乱，如体温异常、胃肠功能紊乱等，给患者带来很大痛苦。所以，从入院直到出院都要进行针对性心里护理，向患者及家属耐心地做好解释工作，经常运用鼓励性语言来调动患者的主观能动性，使患者情绪保持稳定，能够积极地配合治疗及护理。
2、强调制动
告诉患者及家属，制动是脊柱骨折恢复的基本要求之一，否则，会引起新的损伤，导致或加重瘫痪。正确的体位对脊柱骨折的治疗也非常重要。颈椎骨折者，颈部两侧各放置沙袋一个，翻身时，上下身应在同一轴线上同时旋转，避免扭曲，引起再损伤。
3、颅骨牵引指导
介绍颅骨牵引的目的，必要性及其重要性。牵引后床头应当抬高25-30㎝，屈曲型骨折保持颈部过伸位，伸展型骨折保持颈部中立位。头部及枕部垫以麋子垫。牵引重量不可随意增减。如牵引过程中出现伸舌偏斜、口齿不清等，应及时与医护人员联系、防止神经过牵症状。
4、功能锻炼指导
为防止失用性肌萎缩和关节僵直，促使肢体功能恢复，应加强功能锻炼。要向患者说明锻炼的目的，使其自觉地配合。应强调功能锻炼的主动性、适应性、计划性、科学性和时间性，指导并示范功能锻炼的方法。如果上肢功能部分存在，可进行护胸运动，握攀运动等活动，下肢被动活动每日2次，每次不少于30下，主动为肌肉萎缩与各类关节的屈伸活动。
5、皮肤护理的重要性
告诉患者及其家属，由于患者截瘫平面以下皮肤感觉丧失，神经营养功能差，容易发生压疮；强调定时翻身和皮肤按摩的重要性，若患者上肢未截瘫，应激励并指导他们自己定时按摩受压部位皮肤，练习床上坐起，搬动下肢翻身，用双手撑起躯干，抬起臀部，以减少局部受压。
6、截瘫患者由于长期床，导致肠蠕动减慢，易发生便秘。告诉患者应多吃水果，疏菜等容易消化食物，水果多食香焦、黎、西瓜等，疏菜多食芹菜、韭菜、菠菜等。指导每日行腹部按摩30-60次，以促进肠蠕动；亦可每日晨起饮250ml淡盐水，蜂蜜水或白开水，促进每日晨起排便。
7、加强膀胱功能训练
截瘫患者常有尿储留现象，应告诉患者及家属这是由于脊髓损伤后，患者的排尿功能推动大脑及低级中枢控制，从而引起排尿功能紊乱或丧失。当膀胱内尿液积累，压力升高时，尿液会自行溢出，但患者不能控制排尿，使膀胱内残留尿液增多，易引起泌尿系统感染。因此，对患者进行排尿功能训练是非常有必要的。在导尿 期间，间断防尿，日间每2-4h放鸟，夜间4-6h，若有尿液或感到有尿意时放尿，放尿后按压腹部，以排除残余尿。
骨科健康教育处方目录
1、入院后生活、饮食、活动、休息指导
2、骨折病人的饮食指导
3、脊髓损伤的健康教育
4、截肢的康复教育
5、颈椎病的康复教育
6、股骨干骨折术后的健康教育
7、踝部骨折石膏固定后的健康教育
8、股骨颈骨折的健康教育
9、手部损伤修复术后的健康教育
10、肱骨外科颈骨折的健康教育
11、颈腓骨骨折的健康教育
12、肱骨髁上骨折的健康教育
13、腰间盘突出症的健康教育
14、四肢骨折的健康教育
15、颈椎骨折伴高位截瘫患者的健康教育
16、胸腰椎压扁性骨折的健康教育
17、骨牵引的健康教育
18、骨盆骨折的健康教育
19、石膏外固定的健康教育 20、髋关节置换术后健康教育
外三科全体医护人员祝您
胸腰椎压扁性骨折的健康教育
1、病人必须绝对平卧硬板床，翻身时呈轴线翻身，即腰、髋部呈直线整体翻身。
2、卧床后易出现便秘、腹胀，可行腹部顺时针或逆时针交替按摩，促进肠蠕动。
3、饮食上早期应给清淡易消化、富营养食物，如鱼、粥等，忌油腻生冷。鼓励患者多吃水果、疏菜。中期患者给予富含高蛋白及钙磷钾等微量元素食物，如瘦肉、牛奶等。后期患者以兹补、强筋壮骨为主，多食骨头汤，鸡汤。
4、胸腰椎骨折病人往往需要在伤椎后凸外垫软枕治疗，以利用自身重力和 杠杆原理恢复压缩椎体的高度和脊柱序列。垫枕要根据医嘱要求，并定时按摩皮肤，以防压疮发生。
5、长期卧床病人多饮水，保持尿液通畅。定期清洁会阴和尿道口，以防泌尿系感染。
骨牵引的健康教育
1、每日检查牵引绳索有无障碍，注意牵引方向是否适宜。防止过度牵引，铺床时注意不可把其它物品压在绳上，以免影响牵引力。
2、为避免穿针处感染，局部用酒精消毒，每日两次。
3、经常观察末梢血运是否良好，知觉及运动有无障碍，（有无神经损伤），足跟部应经常按摩，以防皮肤受损。
4、保持反牵引力量：颅骨牵引时应抬高床头，下肢牵引时应抬高床尾，保持正确的体位，伤员如果需要移动体位，应先拉住牵引绳和暂时取下重锤，方可移动。
5、为了防止关节强直及肌肉萎缩，自牵引起，鼓励病人日间每2—3小时作5分钟肌肉收缩及肢端小节活动。牵引床上方应没有秋千或拉手，以便病人起卧活动。
6、为了预防褥疮，骨突出部位给予棉垫减压，并随体位的变动及时更换棉垫位置。
7、鼓励病人咳痰和多饮水，以预防肺部及泌尿系的并发症。还要注意饮食营养，防止便秘。
骨盆骨折的健康教育
1、密切观察病情：监测血压、脉搏、体温、呼吸等。注意有无休克征象。观察伤员排尿情况，有无排尿困难、血尿、尿道口流血、膀胱胀满、耻骨上和会阴部压痛、下腹部压痛等，需要时给予导尿。骨盆周围出血除了可引起血压下降或休克，在腹股沟、耻骨上、会阴以及大腿根部等出现肿胀，波动或皮下淤血。为了了解出血是否继续，可在皮肤做标记，观察血肿范围变化。此外，了解有无腹痛、腹胀、肛门流血及女病人阴道流血（注意与月经血相区别）等等。及时报告医生，请专科医生会诊。
2、抢救休克：休克为血容量降低所致，所以要迅速建立静脉通路、快速输液、继以输血。应有两条静脉通路，一在线静脉，后者可以测静脉压，估计血容量，输液用林格氏液，葡萄糖等。同时迅速鉴定血型和作配血试验，及早输入全血。
3、泌尿系损伤的处理：如有尿道、膀胱损伤、病人排尿困难，立即准备导尿的用物，包括胶皮导尿管、金属导尿管和支撑胶皮导尿管的金属丝等。导尿成功者应留置尿管和固定。严重的尿道断裂和膀胱损伤均需请专科医生会诊治疗，术后也留置尿管或膀胱造瘘等。要保持局部清洁，定期消毒尿道外口，嘱病人多饮水，给予抗感染等。
4、骨盆骨折有直肠损伤的病人较严重，急需手术治疗。术后按肠道手术后护理。
5、骨盆有分裂移位时，须行骨盆悬吊带牵引，骨盆一侧上移时可行骨股髁上骨牵引。卧床时间较久，需做好基础护理工作。
第三篇：骨科(关节)换药室管理制度
骨科（关节）换药室管理制度
1、换药室须有专人负责管理，检查物品的配备，护士长不定期检查。
2、工作人员严格无菌操作，进入换药室应衣帽整齐、戴口罩换药。非换药者不得随意进入。
3、换药室设有流动水洗手设施和速干手消毒液。操作前、后洗手，快速手消毒。
4、室内布局合理，清洁区、污染区严格分开，标志清楚。
5、无菌物品与非无菌物品分柜放置。无菌物品分类按灭菌日期依次放入专柜，先进先出，顺序取用，过期重新灭菌。
6、严格遵守无菌技术，换药时做到1人1个换药盘，先换无菌伤口，后换感染伤口，特殊感染者不得在换药室处理。
7、各种无菌敷料、纱布、棉球由容器内取出后不得再放回容器内，打开时注明开启日期、时间，失效时间，责任者签名。
8、碘伏、酒精密闭保存，使用后随时加盖，有启用日期、时间、失效时间，责任者签名。
9、无菌持物钳干式保存，每4小时更换一次，有启用日期、时间、失效时间，责任者签名。
10、每次换药完毕，按相关要求，整理用物，放置在固定位置，医疗废物按《医疗废物管理规定》进行处理。
11、一次性使用无菌物品使用前应检查小包装有无破损、失效，使用后按医用垃圾分类放置，不得重复使用。定期检查物品的有效期，避免过期。
12、医生当日有手术时，术前不应为感染性伤口、隔离伤口换药。
13、换药室操作后需要清洁时，由操作医生负责通知办公室护士。
14、室内每日清洁，湿式清扫，用紫外线灯管照射进行空气消毒，拖把、抹布固定使用。按院感要求，定期进行空气和无菌物品抽样细菌培养，结果存档保留。
第四篇：骨科病人感谢信
篇一：给医院的感谢信 感谢信
某某医院：
骨科xxx主任和医院全体医护人员，请接受我们全家的衷心感谢！
我是xxx。于xxx不慎跌倒，入住贵院xxx骨科。从入院之日起，就得到你们的精心医治。在贵院骨科及时为我安排了手术，术中医生们耐心细致，医术精湛，手术非常成功！术后一句问候，一个安慰，张张笑脸都是那样的平易近人、和蔼可亲。经过贵院医生和护士的精心护理，我的病情得到了很好的恢复，我及全家要感谢所有医护人员为我不辞辛劳，秉承贵院“以病人为中心”的人性化服务理念，以高度负责的敬业精神，一次又一次的进行检查治疗，及时为我手术，减轻了我的痛苦，这种敬业精神让我及全家大为感动！住院期间，贵院的护士们总是微笑服务，让病人感到舒心和安心，他们耐心的话语让我如春风如沐，不愧是病人们的白衣天使，她们对待工作认真负责，许许多多的日夜真正做到了随叫随到。
在此我对医院表示衷心的感谢，向病区的全体医护士工作者表示衷心的感谢！以xxx主任为首的医疗队伍一直为我们病人及家属排忧解难，给了我们全家胜似亲人般的关爱，还有许多我们叫不出名字的白衣天使们，在对我的护理过程中一丝不苟，尽职尽责尽心尽力，许多深深的感激之情与敬忘不能一一尽述。
最后，请允许我们全家再次向贵医院全体医护人员，表示真诚地感谢！并致以深深的敬礼！恭祝：
医院各位领导及全体医护人员事业顺利，身体健康，合家 欢乐！此致 敬礼
xxx及全家
xxxx年x月x日篇二：长征医院骨科大夫刘铁龙收到的感谢信 长征医院骨科大夫刘铁龙收到的感谢信
我是来自江苏南京的张**，13年有幸得到刘医生的面诊，收获颇多，不仅把苦恼我两年多的颈椎病治好了，还给了我特别多的忠告，这年头想刘医师这样的好医生很少了，希望刘医师生活美满。
感
谢刘医生，多亏了你的高超医术，在别的医生都束手无策的时候你还能解救我于病痛的水火之中，爸妈说现在我好像变了一个人似的，不在整天像个怨妇一样了，我想说我也不想啊，只是病痛会让人越发消极，但是现在我不仅不需要爸妈天天像照顾小孩一样照顾我了，我的生活自己可以整理了，感谢刘医生，你可以说让我从肿瘤的魔爪中挣脱重生了，我相信我的生活会越来越好的，非常感谢您。从 没想过我的病痛能够这么快的痊愈，当时痛的时候真是感觉不想在活了，简直就是活受罪，加人朋友不断鼓励我，看到那么多残疾人都乐观的生活着，我只是身体多出了一块肿瘤而已，我还是鼓起生活的勇气又撑了好几个月，后面有位远方亲戚说上海长征医院的刘铁龙教授说不定能行，于是我们赶到上海希望能够尽快的到治疗，刘医师告诉我们这个骨肿瘤是完全可以靠手术进行切除的，然后休息几个月就可以恢复的差不多，我瞬间看到了生机，手术如约进行，我得到了有效的治疗，现在生活也恢复正常，不知道怎么感谢刘医师才好，知道有这么一个医患交流平台之后，我第一时间过来致谢，希望刘医师身体健康，事业顺利。
刘
医生的医术真的很高明，帮我看好了多年的不治之症，很多医生拿起来很棘手的病症他都可以治愈，真是再世华佗，现代白求恩，通过刘医生的手术治疗，我现在腰也不痛了，腿也有劲了，生活也能自理了，真的是太感谢刘医生了，您给了我第二次生命!我 在今年三月份得了病后，用最快的时间找到了全国名列前茅的骨肿瘤专家肖刘铁龙教授，刚开始
担心没有关系难得联系上刘医生本人，就算挂上号了也不知道什么时候可以做手术，但是过程比我想象的要顺利多了，在见到刘医师本人之后，他和蔼可亲的态度打消了我所有的疑虑，刘铁龙教授说我找到他算是找对人了，后面的结果证明我的确找对了人。
入院后第二天就手术了，虽然我的手术有很大难度，之前很多医院做都不敢做，但是得亏刘医师的医术高明，我在他的照料下很快完成了手术并且身体渐渐得以好转。现在社会看病艰难，很多时候我们抱怨着医生和医院。但刘铁龙教授，在我们全家的心里，您是真正代表着妙手仁心，无论在医术还是医德上，您都是可以崭露头角的人！我们全家都想对您说：谢谢你刘铁龙教授，能遇到您是我们的福气，也希望您能造福更多的人。
刘 铁龙教授，是中国人民老百姓好医生，是白求恩式伟大白衣站士，救死扶伤妙手回春的好医生，我是安徽蚌埠的一名患者，得的是颈椎脊索瘤，在市医院已无法医治，但是得到刘铁龙教授治疗使我得到第2次生命。送红包送得极头拌脸的；这场面是我真实看到的，在这个医患关系如此复杂的时代竟还有这等高风亮节的好医生，我真的是万份欣慰与激动，刘教授大声对患者家属说；你们这样做我不能给你们治疗了啊；真让我心里激动啊；刘教授对患者相当尽职尽责，刘教授的医生，护士都是好样的，值得我们全国上下的医疗工作者学习模仿。
我 是在今年暑假开始感觉到脊椎部位隐隐作痛的，后面痛感更加明显，知道开始影响到我的正常工
作休息我感觉真的有点不看不行了，后面我一个周日的时间赶到市中心医院拍了个片子，医生说的含含糊糊，说什么你脊椎病变要马上做手术才行，但是我们这做不了，我就郁闷了，做不了手术还让我做手术，这不是给我泼冷水嘛，后面索性我自己在网上找了一下关于脊椎方面口碑较好的医院医师，得知上海长征医院的骨科在国内都是名列前茅的，于是我抱着试一试的心态来到了上海长征医院，碰到了我人生中的贵人刘铁龙教授，他不同其他医生对病人只是走走过场，而是非常详尽的像我咨询我的症状，并让我最后拍一个磁共振的片子，并很诚恳的告诉我如何才能最快的拍到片子，也是为了让我在最快的时间之内得到治疗，后面刘教授在仔细看了我的磁共振片子后给我安排了最近时间的手术，手术很顺利，医保报销了一部分，自己的压力也没那么大了，总之我的生命得以延续，我的生活得以重见天日，这都得益于刘教授的精湛医术，在此表示深深的谢意。篇三：致中心医院骨外科汪学松 姜成瑛的感谢信
致中心医院骨外科汪学松 姜成瑛的感谢信 悬壶济世心，妙手回春艺。往来奔波苦，治病救人功。
今天我怀着万分激动的心情给医院写这封感谢信，最主要的是中心医院骨外科主任汪学松、姜成瑛二位主任的医德医术让我们全家感动，贵医院的医风深深感染了我们，以至于我再也抑制不住自己的感激之情，为表达我对他们的敬意与谢意，特写此信，不胜感激。我母亲梁瑞珍今年77岁，来自胶南市铁山镇。于2012年3月27日一转身咳嗽了一声就感觉到后背疼，自认为是岔气了，也没太在意，在家就用些偏方治疗，可是越治越厉害，在我们当地医院住院打针也无济于事，病痛加重，到4月中旬时疼得不能躺下睡，白天黑夜地坐着，吃也吃不好，喝也喝不好，行动不方便。眼看母亲一天天地消瘦，一天天地萎缩起来。作为儿女我们是多么着急啊，眼睁睁地看着母亲坐了近两个月。2012年6月26日，无奈我们拿着在胶南拍的片子来到青岛中心医院，想找个专家看看，正好在中心医院门口看到了醒目的宣传照片，脊柱科地汪学松博士及其所领导的医疗小组，在给患者做摘除肿瘤手术，当时我就觉得母亲有救了，就找这个汪博士。于是我来到六楼，碰巧汪主任刚查完房，我大胆地做了自我介绍，把片子忐忑地拿出递给了汪主任，他认真地看着片子，仔细地询问着母亲的病情，然后胸有成竹地说，过来住院吧，做个微创手术你母亲马上就能躺下睡觉了。汪主任是一点领导架子也没有，说话就带笑，那黑色的肌肤里透出男人十足的帅气。当时我的顾虑就被他的热情赶跑了。他要求明天住院，2012年6月27日，我们就从胶南某医院转到青岛中心医院骨外科，6月28日观察一天后，29日手术。作为普通老百姓，我们觉得做手术是件大事，也闹了不少笑话，想递个红包给主任，出乎我们意料的是，主任对此很不理解，他说：“你这是怎么了，我们医院从不来这一套，你们是来治病的，本身要花很多钱，给病人看病这是医生的本分，快拿回去吧。”我不好意思地扔下就回病房了，刚坐下没一分钟，汪主任就让护士悄悄地给我退回了。这一举动，让我们全家敬佩不已。汪主任，您以您高尚的医德，精湛的医术，不辞辛苦，任劳任怨的优秀品质，浇铸了您这样一个医生该有的伟大形象。也就是在做手术的当天，我们才得知姜成瑛主任也参与了这场手术，手术非常成功。母亲躺着从手术室里推出来的。当时，我们姊妹几个热泪盈眶，母亲白天黑夜地坐了两个多月，终于可以躺着睡觉了，感谢汪主任、姜主任精湛的医术，感谢你们率领的医疗团队的密切配合，你们是中心医院的脊梁。同时，我更敬佩姜成瑛主任。
2012年6月30日，作为医术高超的姜成瑛主任，把我叫到办公室说，通过片子，认为我母亲是由于严重的骨质疏松引起的压缩性骨折，多根肋骨骨折，还有多根肋骨属陈旧性骨折，还需作进一步地治疗，否则，我母亲以后生活很麻烦。作为农村的我们，最愁的就是钱，姜主任也看出了我们的顾虑，作为一科之主，他可以完全不管，你治疗与否都由患者及家属决定，但姜主任没有，他把巴大夫叫到办公室，又仔细询问了病情，看了拍过的片子，且叮嘱大夫，要尽可能地给患者节省开支，本着对患者负责任的态度，他还是希望我们做第二次微创手术。他一点主任的架子也没有，一次次地来到病房，询问病情，安抚我母亲的情绪，最让我感动的是，他一遍遍的核算第二次手术的费用，总想着用最小的费用收到最好的治疗效果，且再三叮嘱我们放心，手术时间不会太长，一点也不痛等等。态度是那样得和蔼可亲，一次次博得病友们的赞扬。母亲看着姜主任待病人像亲人，没有丝毫领导架子，眼睛里透出颗颗泪珠。实际上，在决定第二次手术之前，姜主任、汪主任及其领导的医疗小组反复研究，仔细分析，在排除其他疑病后，决定于2012年7月10日下午1:30实施手术。通过母亲的这次手术，我们才知道你们这些医生啊，每天都要做好几台手术，真是太辛苦你们了，同时也让我明白，我们大家的美好生活，都离不开你们这些穿白大褂的白衣天使。
2012年7月10日下午2:50，母亲微笑着从手术室推出，通过母亲的表情，我们就知道手术很成功，巴大夫和我们一起把母亲送到病房，随后姜主任也微笑着来到病房，问母亲怎么样?痛不痛？让母亲下床走走等。我们真不敢相信，77岁的老太太骨折那么严重，竟然不用开刀就能治好，且能遇上这么好的大夫。母亲握着姜主任的手，把姜主任送到病房门口，不住地说着谢谢！谢谢！姜主任高兴地回头对母亲翘起拇指说：“不用谢，老太太，这是世界上最先进的微创手术。”不用说我们全家，整个病房里都沸腾了。2012年7月11日，姜主任、汪主任查房告诉我们，明天可以出院了，我们那份期盼的心啊，感激的心啊，无以言表，千言万语汇成一句话：感谢青岛中心医院骨外科姜成瑛、汪学松大夫的高明医术，高尚医德；感谢全体医护人员这十多天来的精心照顾和悉心呵护。是你们让多少病人走上了康复之路，是你们让我生活地更加美好，你们是中心医院的骄傲，你们也是中心医院的脊梁。
此致
敬礼 梁瑞珍全家2012-07-11
第五篇：中学生健康教案——关节
中学生健康教案——关节
教学目的：
1.指导学生认识人体的几个关节和关节的运动形式。
2.培养学生研究自己身体内部结构的能力。
3.进行关节保健教育。
教学准备:
1.人体骨胳模型。
2.脊椎动物的关节：如膝关节、髋关节、肘关节、肩关节、踝关节等。
教学过程: 教学引入：
出示人体骨胳模型。
师：人的骨胳是由大大小小的骨头连接起来的，它们是怎样连接的？ 学生研讨、发言。
师：骨与骨之间连接的地方叫关节。今天我们就来研究第2课，关节。（板书课题。）
学习新课 ：
1.认识人体的较大关节 ：
师：你能在自己身上找到关节吗？现在老师请你们找一找，看谁找得准，找得多。
学生活动，找自己身上的关节。学生汇报自己找到的关节。（边指边说。）
师：找得真不错，现在请你们对照人体骨胳图，认识几个较大的关节，并且在自己身上找到，好吗？请打开书第1页，开始。学生看书，找关节，认关节。老师说出关节名称，学生在自己身上指出。
2.认识关节的运动形式 ：
师：关节可以怎样活动？各个关节活动时能做的动作一样吗？你们活动一下这些关节，看看它们都能做出哪些动作？学生活动关节，体会关节活动的形式。学生汇报。（边说边做动作。）
教师用骨胳模型模拟关节活动。
师：都是关节，为什么可以作出的动作不一样？想一想，这和什么有关? 听取学生发言。
小结：关节的活动方式和骨与骨连接时的构造相一致的。
学生观察：肩关节像什么？
师：肩关节像一个球嵌在和球大小差不多的浅窝里，所以，可以做出这么多种动作。（用肩关节模型演示。）
师：肘关节也能像肩关节这样活动吗？ 学生观察肘关节的连接构造。
师：它像我们教室里的什么东西？请你们找一找。
师：对，它像门窗合页（手举合页），它只能向一个方向开关，所以在肘关节处只能做屈伸运动。
学生活动：（1）在身上找一找和肘关节活动形式一样的关节。
（2）在桌上放一些动物的关节，让学生根据关节面的形状，判断这是什么关节，能做什么运动。
3.进行关节的保健教育：
师：关节必须灵活、牢固，才能很好地发挥它的作用。怎样使关节灵活、牢固，不受损伤呢？
学生讨论。听取学生汇报。
小结：（1）经常锻炼和运动。（2）锻炼时先做准备活动，不过度用力。（3）用力过猛容易使关节脱臼（用模型演示脱臼）。脱臼后，不要自己乱动，要请医生治疗。
巩固：
在黑板上画出一个人的简图，请学生指出关节的名称。
布置作业：
在你身上找一找，还有哪些关节的活动像肘关节和肩关节？
教学参考知识：
关节的结构和运动形式：关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是相邻两骨的接触面，其中一个略凸或呈球形，叫关节头；另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的关节软骨，能缓和运动时的撞击。关节囊由结缔组织构成，附着在关节面周围，包围着整个关节。关节囊内层为滑膜层，能分泌滑液，减少摩擦；外层为纤维层，肥厚而坚韧。关节囊外有韧带，可加强关节的稳固性。关节腔是关节囊内两关节面之间的密封的窄腔，腔内含有少量滑液。
关节主要有四种运动形式：
（1）旋转运动 骨围绕垂直轴或它本身的纵轴旋转。
（2）环转运动 身体的某一部分以一定的关节为中心所做的圆周运动。
（3）屈伸运动 构成关节的两骨之间，角度减小叫屈，角度增大叫伸。
（4）内收外展运动 肢体向躯干靠拢叫内收，肢体离开躯干叫外展。
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