军队离退休老干部在疗养期间的心理需求及护理(精)

第一篇：军队离退休老干部在疗养期间的心理需求及护理(精)

军队离退休老干部在疗养期间的心理需求及护理

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【关键词】 心理需求

随着现代医学的发展，心理和社会因素都纳入了医学和护理学模式之中，尤其在疗养护理工作中，如何了解和满足疗养员的心理需求显得更为重要。军队离退休老干部是社会上和疗养院里一个特殊的群体，为了高质量地完成对这一群体的疗养护理工作，我们通过问卷调查、深入谈心、心理咨询和辅导等多种方式，着重研究了其在疗养期间的心理需求及护理措施，并总结出了一些经验。疗养期间军队离退休老干部的心理需求

1.1 被尊重的需要 这些老干部在离退休前大多担任要职，常有一呼百诺之尊，今日离开工作岗位，失去权力，失去了往日的至尊，心理上有很强的失落感，他们特别需要在疗养期间能像以往那样受到尊重[1]。

1.2 生活充实的需要 在职期间，他们日理万机，生活非常充实，退下来之后赋闲家中，总有无所事事之感，他们需要活动，需要娱乐，需要交往，要有事可做，害怕寂寞孤独。

1.3 体现自身价值的需要 这些戎马半生、革命了一辈子的老干部，积累了大量丰富的工作经验和生活经验，退下来以后，没人请示，也没人汇报了，自己许多的经验、观点和看法没人问津、没人采纳了，总有一种被人冷落、老而无用的感觉，他们需要别人能请教他，能得到他的帮助，以便体现自身还有很大的价值。疗养期间军队离退休老干部的心理需求的护理

针对老干部疗养期间的心理需要，具体制定以下护理措施。具体见护理论文

2.1 满足其被尊重的需要

1)疗养入院时有专人专车接站，出院时医护人员列队相送，以示重视和关心。

2)对每位离退休老干部都称呼“首长”使之在心理上得到满足，找到往日的感觉。

3)日常护理中，要举止轻盈，面带微笑，有专人陪伴去作检查和治疗。

4)晚上早查房，早熄灯，清晨早开大门，尊重老干部早睡早起的生活习惯。

2.2 充实其疗养生活

1)举办各种学习班，如太极拳班、交谊舞学习班、钓鱼班等，使疗养生活丰富多彩。

2)开展各种比赛，如书法、乒乓球、钓鱼比赛等，既锻炼了身体，又增进了疗养员之间的交流和友谊。

3)经常组织疗养员在一起开茶话会，每次一个话题，这样既能增加相互之间沟通交往的机会，又给老干部发表看法，抒发压抑的内心提供场所。

2.3 为体现其自身价值创造机会

1)经常性地请老干部给医护人员讲课，可以涉及革命史、政治形势、生活指南等多个方面，使他们能通过讲课体会到自身价值。

2)工作或生活中一些事情，多请他们帮助或指教，这样不但不会使他们感到麻烦，反而会使他们高兴，使他们感到还能帮助别人做事，而不是老而无用了。

通过以上针对性的护理，能使军队离退休老干部在疗养期间调整失衡的心理状态，找到自我存在的价值，从而能提高其生活质量。

疗养护理效果

自从我们开始实施以上疗养护理措施一年来，共接待军队离退休老干部疗养11批487人，护理效果有明显的提高。疗养整体效果、个人满意率从以前的92.6%提升到97.4%，慢性疾病矫治有效率也从81.7%提升到91.5%。易达论文网（www.xiexiebang.com）专业提供代写医学论文，职称论文代写，医学论文发表

第二篇：离退休老干部疗养总结

离退休老干部疗养用餐接待总结

贯彻落实习总书记的中国梦在所领导的悉心安排下在酒店总经理及会议组委会和酒店全体员工的努力下，顺利圆满完成接待工作，作为此次用餐接待，厨房多次与前厅部沟通了解老干部的用餐需求、用餐口味、食品禁忌为保证用餐健康、安全厨政部特成立了食品安全应急小组，对每天出餐的食品进行餐前安全检查、食品留样、加强食品的生熟分开、荤素分开、生熟墩分开、生熟毛巾分开；在加工操作中，对直接入口的食品对刀具，毛巾进行高温消毒杀菌处理，作业人员佩戴口罩及手套。

在就餐前，为保证用餐正常；检查菜品的质量，数量及菜品温度情况。在就餐中：随时注意菜品的数量及时整理餐台，与老干部沟通了解对菜品的满意度，喜欢的菜品，以便在一下餐的用餐需求中调整我们的产品结构，为整个用餐接待划上圆满的句号。

在此次用餐接待，我们还有很多不足之处；

1.出菜时间过长，菜品热效低，菜品色泽差，营养价值降低。

2.礼仪礼貌较差，仪容仪表不规范。

3.个别员工对接待重要性的意识不强，个别菜品不符合老干部用餐特点。

在以后工作中还可以做得更好：

1.加强员工的培训（主要是工作责任性，食品安全、仪容仪表、礼仪礼貌）。

2.加强监管（厨师长责任制、组长责任制、岗位责任制）。

3.与前厅营销部加强沟通，对用餐人数，食物禁忌、用餐特点等及时了解。

4.与餐饮部相互协作，及时对菜品的品名，保温加热、用餐时间、用餐人数及时了解，按质保量的完成接待工作。在以后的用餐接待工作中，我们以饱满的热情，严谨的工作态度，安全健康的美食来回报我们的上帝，回报我们的家（欣瑞大酒店）。

二零一三年十二月五日欣瑞大酒店厨政部

第三篇：220名军队离退休人员疗养保健的需求调查及护理论文(精)

220名军队离退休人员疗养保健的需求调查及护理论文

导读：本论文是一篇关于220名军队离退休人员疗养保健的需求调查及护理的优秀论文范文,对正在写有关于疗养论文的写作者有一定的参考和指导作用,论文片段：方式、接受疗养保健的主要目的、是否参加过健康教育等；受调查者对疗养保健的认识，是否具备老年人常见疾患、亚健康的防治知识及疗养策略；受调查者疗养保健期间的健康教育需求等。调查问卷以多项选择为主要形式，部分情况通过与受调查者面谈获得。

1.3 统计学策略 采用百分率、均数对数据进行统计学分析。结 果【摘要】 目的 调查分析我院220名军队离退休人员疗养保健的需求情况及相应的护理措施。策略 对2008年5月——2013年7月我院针对军队离退休人员发放的220份问卷调查资料进行回顾性分析，对军队离退休人员疗养保健的实际需求进行统计调查，对相对应的护理策略及其作用进行分析和总结。结果 220名军队离退休人员对亚健康认识很了解的占9.1%，比较了解的占22.3%，完全不了解的占68.6%；220名受调查者主要对疗养期间疗养环境、策略及效果感兴趣；受欢迎的健康教育方式主要包括专家集中授课（82.3%）、自学指导材料（54.5%）、咨询服务（48.2%）、一对一指导（25.9%）；主要的疗养保健需求包括疗养环境舒适（95.5%）、疗养保健设施齐全（62.2%）、饮食合理（96.8%）、能及时学习疗养保健知识（82.7%）、治疗环境有适宜景观（21.8%）、能掌握正确的自我保健策略（89.5%）、合理用药（55.0%）、掌握老年多发疾病防治策略（63.2%）、组织参加文体活动（80.0%）。结论 有针对性的、合理的220名军队离退休人员疗养保健的需求调查及护理由专注毕业论文与职称论文的http://www.xiexiebang.com提供,转载请保留网址.、人性化的疗养保健措施及护理策略可以有效提高护理质量和患者满意度，实施人性化护理具有重要的临床实用价值，值得推广。

【关键词】 军队离退休人员；疗养保健；护理

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.11.301 文章编号：1004-7484（2013）-11-6385-02

近年来，随着现代临床医学的深入实践和以人为本护理意识的不断树立，医院疗养保健观念、疗养保健理论以及疗养保健策略都发生了重大变革。各个医院的人性化疗养保健及护理的实施与推广受到了广泛关注[1]。本文旨在选取2008年5月——2013年7月我院针对220名军队离退休人员发放的调查问卷进行回顾性分析，并对军队离退休人员疗养保健及护理的相应措施进行探讨，为进一步的理论分析和临床实践提供借鉴。

资料及策略

1.1 一般资料 采用临床资料回顾性分析的策略，将于2008年5月——2013年7月我院针对220名军队离退休人员发放的调查问卷作回顾性分析。本文所涉及受调查者在接受本文研究前已签署知情同意书。220名军队离退休人员中男性194例，女性26例；年龄54-78岁，平均年龄（67.9±3.7）岁。

1.2 调查策略 自行设计与本文研究相适宜的调查问卷，主要内容包括受调查者的基本情况，年龄、学历、退休时间、已确诊病症、生活方式、接受疗养保健的主要目的、是否参加过健康教育等；受调查者对疗养保健的认识，是否具备老年人常见疾患、亚健康的防治知识及疗养策略；受调查者疗养保健期间的健康教育需求等。调查问卷以多项选择为主要形式，部分情况通过与受调查者面谈获得。

1.3 统计学策略 采用百分率、均数对数据进行统计学分析。

结 果

220名军队离退休人员问卷调查统计结果详见表1。220名军队离退休人员对自身疾病防治知识的认识很了解的占36.8%，比较了解的占63.2%；对亚健康认识很了解的占9.1%，比较了解的占22.3%，完全不了解的占68.6%。220名军队离退休人员中有80.9%的受调查者疗养期间主要对疗养环境、策略及效果感兴趣，21.8%的受调查者对前沿的保健养生知识感兴趣，20.9%的对亚健康防治知识感兴趣，17.3%的对所患疾病的研究进展感兴趣。受欢迎的健康教育方式主要包括专家集中授课（82.3%）、自学指导材料（54.5%）、咨询服务（48.2%）、一对一指导（25.9%）。220名军队离退休人员主要的疗养保健需求包括疗养环境舒适（95.5%）、疗养保健设施齐全（62.2%）、饮食合理（96.8%）、能及时学习疗养保健知识（82.7%）、治疗环境有适宜景观（21.8%）、能掌握正确的自我保健策略（89.5%）、合理用药（55.0%）、掌握老年多发疾病防治策略（63.2%）、组织参加文体活动（80.0%）。

讨 论

疗养保健关系着每位患者的生命健康和护理效果，医务人员应本着一切从患者利益出发的宗旨，积极推广合理的疗养保健措施以及人性化护理管理，提升自身职业素养和精神风貌，与患者增进交流，改善医院疗养保健环境[2]。本文研究表明，军队离退休人员对自身疾病防治知识、亚健康防治知识的认识有限，对合理的疗养环境、疗养策略及良好的疗养效果有巨大的需求。针对本文研究涉及的220名军队离退休人员疗养保健的需求调查结果，现提出如下护理策略：

3.1 人性化护理 提高护理人员自身整体素质，根据科室具体情况，系统地、有针对性地组织护理人员开展职业道德教育，定期开展心理学、美学、伦理学、法学学习，提 导读：本论文是一篇关于220名军队离退休人员疗养保健的需求调查及护理的优秀论文范文,对正在写有关于疗养论文的写作者有一定的参考和指导作用,论文片段： 高自身精神风貌[3]。

3.2 有针对性的健康教育 根据行疗养离退休人员的具体健康状态、自我疗养保健技能，正确地、主动地应用专业知识，在不同层面上实施健康教育。

3.3 加强沟通 增进医护人员与患者之间的交流，热情对待患者，耐心解答患者疑虑，建立与患者间的相互信任，给予患者心理支持，消除患者消极情绪，巩固患者痊愈的信心，给患者更多关怀、理解和尊重。

3.4 根据不同患者病情的需要提供个性化的服务，满足患者不同层次的需求，创造人性化的服务环境。

3.5 加强临床护理的预见性，积极预防并解决护理人员与患者间各种潜在理由，给患者提供精神上的放松的治疗环境[4]。人性化护理可以有效提高护理质量和患者满意度。现代医学注重精神关怀对患者康复的作用，人性化护理及疗养保健策略体现了人文关怀的精神实质。以患者需求为中心的疗养保健及护理模式是全社会精神文明建设的延伸，能够增进护理人员与患者之间的感情，为患者提供和谐的、轻松的医疗环境，有助于提高患者治愈率[5]。实施有针对性的、合理的、人性化的疗养保健措施和护理策略具有重要的临床实用价值，值得推广。

参考文献

[1] 杨玲，刘丽红，张蕾，等.296名军队离退休人员疗养保健的需求调查及护理策略[J].海军医学杂志，2012，28（2）：165-166.[2] 马火娣，孙双艳.对离退休疗养员的心理分析及护理[J].中国疗养医学，2013，12（6）：454-454.[3] 叶凤萍，朱建明.军队离退休干部疗养期间健康教育需求的调查与分析[J].解放军护理杂志，2012，23（5）：42，92.[4] 叶凤萍.军队离退休下部疗养期间健康教育需求调查与分析[C].//第四届全军保健医学学术研讨会暨保健医学进展学习班汇编，2006：220-221.[5] 赵威丽，薛蓓蕾，宫娣，等.军队离退休疗养干部慢性疾病相关健康知识的掌握情况[J].解放军护理杂志，2013，30（11）：16-18.

第四篇：军队干休所离退休老干部的心理健康及护1

军队干休所离退休老干部的心理健康及护理

徐瑞英刘艳霞

关键词：干休所、老干部、心理护理、心理健康

部队干休所门诊部的服务对象是老干部，他们都是从领导岗位退居二线的、阅历深、知识面广、生活经验丰富，且对社会有一定贡献的老干部。离退休老干部文化素质高，修养好，对护士就提出了更高的要求。注重老年人的心理特征及护理，成为现代医学护理的一门重要课题[1]。护士不但要掌握他们的生理、病理、心理等医学知识，还要有针对性地掌握离休老干部的特点，改善其不良情绪，真正做到让离休老干部从工作岗位上顺利过渡到宽松、休闲的离退休生活中，身体和心理都得到健康，安享晚年。

1、心理疾病产生的原因：老干部离退休后由于职业生涯发生很大变化，从长期紧张而规律的职业生活，突然转到无规律、懈怠的离退休生活，加之随着离退休后社交范围缩小，人际关系发生了改变，这种应激因素对身心方面的干扰，使一些老干部在一个时期内难以适应现实生活，如果这些老干部个体缺乏应变能力，生活过于单调，行为过于刻板，就容易出现心理失衡，导致观念偏差，进而出现焦虑、忧郁、失落、孤独、怨恨、愤怒等不健康情绪和心态。由此引发出一些偏离常态的行为，甚至引起其它疾病的发生或发作，严重地影响了健康 [2]。

2、心理疾病的特征：

2.1 乐观型：很多老干部对生活要求不高，认为自己比上不足，比下有余，知足者常乐。这种老年人心态虽然乐观，但也往往造成对疾病的认识不足、依从性差等问题。有的人甚至对吃什么药，打什么针从不计较．甚至认为多活几年．少活几年都不在乎。

2.2 疑虑型：很多老干部遇事特别敏感，每听到别人议论工作时，常常烦躁不安、敏感，怀疑是影射或有意批评自己；容易怀疑别人对自己是否另眼看待．喜欢把每位医生的诊断、用药、技术水平以及谈话内容进行比较，一旦发现不一致，忧心忡忡。对护士冷淡、对医生开药不放心，常怀疑给自己的药是否对症，产生焦虑心理，影响睡眠和情绪，从而加重病情。

2.3领导型：很多老干部在位时处于领导地位，享受优厚的待遇。处处受到人们的尊重。喜欢周围的人都尊敬他，恭敬他，依从他。这些老干部大部分都是从战争年代过来的，经常回忆自己一生所经历的事情，并以之为自豪。由于长时间养成的领导作风，让别人办事、与别人谈话，包括对家人、医生或护士常以领导口气或命令式出现．离退休后多感到不习惯，加之多种原因，在对老干部的态度上形成一定反差，使他们感到心理不平衡。

2.4孤独型：因有些老干部无子女或子女成人后相继离开家庭，形成老年人独守家的特点，特别是老年单身家庭，西方国家称之为“空巢” [2]。这些老干部因病需经常住院治疗，而子女又因工作忙．不能经常陪伴．甚至长时间不去探视．使他们表现出不同程度的心理变化，从而产生失落感、寂寞孤独感，如性情孤僻、忧郁、甚至感到自己有被遗弃的感觉。

2.5疗养型：他们珍惜今天的生活，对社会上不该发生的事情尽力适应．与周围人和睦相处．遇事不争，也不惹麻烦。自己看书，昕音乐，练气功．练剑，打太极拳等，寻找长寿的生括方式．对医生用药很细心，爱了解药物的作用、副作用，并找医护人员进行保健咨询，主动配合治疗。

3.心理护理方法：

要做好干休所护理工作，最基本的思想前提是端正服务态度，树立服务意识，建立服务思想，充分认识到干休所护理工作的重要性，牢固树立服务意识，一切工作都要以“为老干部服务”为中心来展开。干休所门诊部的宗旨就是无偿地负责老干部的防病、治病和保健。为此必须做到爱岗敬业，时刻以老干部的利益为最高准则。所以，对老干部以上的心理障碍要做到以下几方面:

3.1 加深理解与给予尊重

要关心理解老干部患者。根据他们的文化水平、疾病类型、气质性格、社会角色和社会经历等个体差异，实施有针对性的、个别的心理护理。在我门诊部的护士们都能尊重老干部患者的性格和地位，离退休老干部更喜欢我们称呼他们原有的职务，他们有一种成就感和被尊重感。因此，对他们给予适当的称呼，用其离退休前的职位称呼，认真听取他们的述说及要求，使他们感觉到被重视、被尊重。对首次来门诊就诊的老干部，在不知原有职务的情况下，称呼“首长，您好”，并主动搀扶入座。在知道姓名时，称呼“某老”；知道以往职务时，最好以职务

称呼。通过护士真诚亲切的问候，与他们建立了互相信任的第一印象。

3.2 加强必要的语言沟通

工作热心、耐心，护士在工作中要有适当的言谈。对老干部提出的各种问题要热心地回答，语言文明，掌握分寸。多问候他们，经常与他们谈心，耐心倾听他们的心声，鼓励他们多交往，与其他人一起聊天，相互交流体会，一起欣赏音乐、看电视、散步等 [3]。同时与家属沟通，减少他们的孤独感。

3.3 提高自身素质和理论水平

我干休所的老干部绝大多数都患有2种以上疾病。且疾病类型多，这就需要护士不断地丰富自己的基础理论知识，提高操作技能水平。要刻苦钻研、勤学苦练，熟练掌握护理专业的基本理论和操作技术，牢记并熟练运用《老年急重症抢救预案》，具备用使用心电监护仪、ECG、吸痰器、洗胃机等仪器的技能，夯实为老干部服务的业务基础。还要做到与时俱进，不断学习本领域内的前沿知识，努力拓展视野，使得为老干部服务的本领不断得到丰富和完善，从而能在对老干部的护理工作中更加得心应手、运用自如。在业余时间学习相关的知识，以便在护理工作中做到心细眼快、举止稳健、动作熟练、操作轻柔，这样才能更好地使老干部在心理上对我们产生信任感和安全感。老干部希望对自己的病情多一些了解，我们就合理提供治疗信息。对病情变化、检查结果主动向他们做科学的、保护性的解释。这是做好干休所护理工作的根本所在。

干休所的护理人员除了应具备常规的专业知识外，还应具备心理学、社交学、伦理学尤其是老年心理学等理论知识，并根据老干部的不同特点在护理实践中不断转换思维方式、扩大护理范围和场所，护士不仅是床边护理、还应是心理咨询者、健康教育者等多方位角色。这是搞好干休所整体护理的重中之重。

3.4 建立良好的护患关系

患病的离退休老干部特别需要医护人员的精心照顾，护士与他们接触最多，护理人员在服务过程中要具备爱心、耐心、热心和恒心。做到脑勤、眼勤、手勤、腿勤、嘴勤来提高与他们沟通的能力，同时也提高与他们有效合作的能力，从而使他们能充分地体验到温馨的护理氛围。应充分利用各种机会，以热情关怀的态度与他们进行交谈。礼貌待人，使用礼貌语言，面带笑容，态度温和谦虚，谈吐文雅有度，音调、语速因人而异，如：对听力下降的患者，音调应稍高；对理解

能力差的患者，语速要放慢。不厌其烦地帮助他们，耐心倾听他们的主诉，体谅他们的心情，并予以鼓励和安慰，这可在一定程度上弥补他们心理上的失落感及其他不良心理状态 [4]。使他们在精神上获得满足，保持心情愉快。

3．5 营造良好的家庭环境

老年人需要家庭和睦，家庭成员的理解、支持和照顾。在对那种性格偏激、固执、从医行为较差的老干部，我们采取团体咨询的方法，与其家属一起讨论解决由于上述原因引起的康复问题。要帮助老干部主动去接触新的环境，建立新的人群关系，并从这种新的人群关系上寻找新的乐趣，丰富生活、焕发精神、陶冶情操。让他们感觉到一种新型的家庭环境。

3．6 健康教育处方

与老干部一起制定个性化健康教育处方，并对每位离退休老干部进行计划实施及效果评估，适时调整。帮助老干部养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。根据每个人的爱好，制定相应的起居、饮食、运动计划送给他们。鼓励他们多接触大自然的良辰美景，或欣赏优美的音乐艺术，赏玩一些花、草、工艺品或字画等。

总之，随着社会的发展，医学模式的转变，人们对健康要求的提高，护理工作必须从以前的“以疾病为中心”向“以人为中心”的整体护理转变。尤其是人口老龄化已成为当前不容忽视的世界问题，我国也已于2000年进入老龄国[5]。在针对这种保障对象群体老龄化的环境中，我们干休所护理人员更应了解并掌握新趋势下护理工作的特点，做好老干部的卫生保健及护理工作。尽最大可能地降低老干部的发病率、死亡率，提高生活质量，使他们的晚年更加健康、幸福、长寿。这是提高老干部的健康水平、改善老干部生活质量的最好方式之一。

参考文献

1．杨卫平．老年人的心理特征与护理[J]．中国医学理论与实践，2003，9：1287．

2．孙建萍．老年人的心理卫生[J]．护士进修杂志，2002，17(7)：487

3．张丽敏．老年病人的心理护理[J]．内蒙古中医药，2000，19(S)：113

4．王艳侠,石彩娟．老年病人心理护理50例报告[J]．陕西医学杂志．2002，31(3)：253．

5.赵婉利.人口老龄化与社区护理的发展．中华护理杂志[J]，2000，35（4）：235

作者简介：

徐瑞英（1973-）,女,湖南人，主管护师，本科, 学士，工作单位：100044总参军训和兵种部北京第八干休所门诊部

刘艳霞，女，北京人，主管护师，本科，工作单位：100048，中国人民解放军总医院第一附属医院

第五篇：如何对军队离退休干部的心理护理

如何对军队离退休干部的心理护理

随着军队现代化进程的开展，越来越多的军队领导干部离开了工作岗位，或离休或退休，走出军营，走进了干休所。很多离退休干部能够坦然面对新的退休生活，也有的部分同志存在这样或那样的心理问题，比如失落、多疑、自卑、无聊等，针对以上情况，我们采取了退休前辅导、退休后疏导的措施，帮助离退休干部克服不健康的的心理影响，尽快适应退休生活，快乐享受幸福时光。１尊重，心理平衡的支点

老干部离退休后最常见的问题是心理失衡，在职时不论职务高低，都有一定的工作任务、活动范围和社会地位，一旦退职后，停止工作，多年形成的生活规律被打乱，在一段时间内必然会影响自身的心理平衡，不少人会出现失落心理。尤其是退休前身居领导岗位的人，以往的岗位让他们得到了足够的尊重，甚至是一言九鼎的权威，在他们心里建筑了坚强而顽固的权力堡垒，昔日门前车水马龙，退休之后门前冷落鞍马稀，这种失落心理尤为突出。

党的干部政策已经为高级干部的退休做好了心理上的准备，以实现“平稳过渡”。让重要岗位的领导干部临近退休前，移居二线，逐渐离开权力中心，实现心理失落的缓慢释放。而我们要做的最重要的工作就是对他们尊重，不能因为老干部快退休了，就产生怠慢情绪、甚至不尊重的表现。我们的做法是“三不变”：称呼不变、待遇不变、态度不变。

我们通过旅游、书法比赛、政策讨论会等形式，积极组织即将离

退休的干部与已经离退休的干部联谊活动，辅导即将离退休的干部转变思想，做好退休前的思想准备，正确看待离退休：“长江后浪推前浪”，人到了一定的年龄由于职业功能的下降而从工作岗位上退下来，这是一个自然的、正常的、不可避免的过程。实践表明，退休前做过妥善安排，心理准备良好的老干部，退休后生活及心理适应较快。

２热情，点燃新生活的火种

帮助离退休干部建立第二生活模式是我们的工作重点。干部退休后发生的一系列变化，不仅扰乱了他们心理的平衡，也干扰了以往的生活习惯，许多干部离开工作岗位，退居二线以后，常常有“人走茶凉”的感觉，如待遇不如以往“优厚”，说话不如当初“灵验”，遇到阻力和困难骤然增多等，由此而造成心理上的失落，孤独和焦虑感日甚。因此，在退休之前要尽早帮助他们建立第二生活模式，根据他们的体力、精力及爱好，安排培养一至几种业务爱好，或安排一份轻松的工作，使他们退而不闲。

我们的工作原则是“热情”，让热情化解离退休干部的孤独，让热情驱散离退休干部的自卑，让热情点燃他们新生活的火种。用热情的态度帮助他们控制情绪，保持良好心态，使他们做到想得开，放得下，正确面对各种困难和挫折，以积极的心态摆脱不良心理的困扰。我们通过安排离退休干部与亲朋好友来往，将自己心中的郁闷、苦恼通过交谈等方式进行渲泄，及时消除和转化不良情绪，求得心理上的平衡和舒畅。疏导他们的消极心理，多讲多说，多听多看退

休生活的好处，比如可以不受在职时那些上上下下、左左右右、条条框框、是是非非的约束；访友购物的安排可随心所欲，外出旅游可“天马行空”，独来独往等等。鼓励他们勇于面对新的生活方式，顺其自然，不予计较。积极处理涉及个人利益的事，使离退休干部在我们的热情服务下，心情舒畅。３鼓励，扬起自信的风帆

不少离退休干部自认为走到了人生的尽头，自己已经是无用之人，因而情绪低落，终日消沉，什么都不去想，什么都不感兴趣。也有些人退休后，和原来的同事、下级接触少，就认为遭到别人遗弃，怀疑别人不尊重自己，自己也不愿意去接触别人，这种自卑自弃的心理严重影响了离退休生活质量。

针对以上情况，我们采取积极组织离退休干部到外地，到经济发达地区，到以前不曾涉足的地区参观考察、旅游学习，扩展眼界，鼓励离退休干部尽快适应新环境，建立新兴趣，在新的活动中，结识新朋友，而不去计较别人的态度，不受环境的干扰，做自己该做的事。鼓励他们克服自卑心理，疏导离退休干部退下后要学会正确对待自己，与其寻找失落的辉煌，不如昂首拓宽未来的路，积极寻找并鼓励他们第二次创业，做力所能及的事情，退休并不意味着人生之路已走到了尽头，退休应该是人生的又一起点，还有很长的一段路等待去开拓，去创造。鼓励老干部继续学习新知识，看书读报，关心国家大事，有条件者可参加老年大学，充实自己的生活，延缓大脑的衰老，预防痴呆的发生。还可以根据自己的身体状况，适当

地参加体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。保持和培养有益身心健康的嗜好，如养花、养鸟、下棋、打牌、跳舞、唱戏等，与爱好相同的朋友一起活动，享受退休后的欢乐。４疏导，克服心病最好的药剂

一些退休干部不能正确认识离退休是人生的一大转折，它预示着原来的生活习惯、经济收入、地位和名誉等将发生变化。退休后，离开了多年倾心、热爱的工作岗位，多年适应的工作规律、生活环境及生活方式都会发生很大变化。觉得自己辛辛苦苦工作一辈子，一旦退休，原来的工作没有了，权力没有了，人际关系也随之消失了，感到生活无聊，心境消沉，无所事事，容易对一些小事情也纠缠不休，产生无聊的消极心理。这些不健康心理和不良情绪，会严重干扰和损害老年人的生理功能和抵抗疾病的能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而引发和加重各种心身疾病，加速衰老性疾病的发生和发展，因此退休干部的心理调节尤其重要，疏导他们正确面对待退休这一重大生活变动，预防、克服和战胜“离退休综合征”。

我们在老干部中心不仅布置了活动室，还布置了图书馆，安装了电脑，特别购进一批介绍外国老人退休生活的书籍，比如介绍英国老人退休后开始“第二次创业”，开餐馆、办咨询公司、写回忆录等，生活更加充实、精彩。介绍德国退休老人上网，他们不仅可以与旧日的同事、远方的亲友保持联系，消除退休后的孤独感，还可以获取各种有用的信息，经常上网冲浪，使得老人们紧跟社会发展的脚步，同时也大大地方便了他们的生活。介绍瑞士老人乐于助人，甘当向导，只要有人问路，他们会不厌其烦地指明路线，有的还会直接把迷路的外国游客送到要去的地方。送人玫瑰手留余香，瑞士老人的善举为他们的人生增加了新的乐趣，等等。开阔了离退休干部的眼界，积极帮助他们开展新的力所能及的工作，充分发挥他们的经验和知识特长，根据他们以前的工作经验经历，组织专题讲座、咨询、义务辅导，让离退休干部离职不离专业，退居不退社会，老有所得，更加有价值感，有成就感。

军队离退休干部的管理问题，不仅仅是政策问题，更多的是心理问题，正确认识离退休干部的心理问题，准确把脉，做到有的放矢，把工作做到前面，把工作做细做透，才能在老干部管理上做出贡献，做出成绩。