情商自我分析（定稿）

第一篇：情商自我分析（定稿）

情商自我分析

情商（情感智力）是由哈佛大学的彼得·萨洛瓦 里和新罕布什尔大学的约翰·梅耶两位心理学家在 1990年首次提出的，用来描述对成功至关重要的情 感特征。他们认为，高情商比高智商的人更容易获得成功。后来情商（EQ）概念被丹尼尔·古尔曼的《情感智力》一书发扬光大，一度震动美国的每个角落，成为评价人的标准，培养孩子的指南。

情商（EQ）不像智商那样可通过测试计算出来，它是一种能力，一种自我管理情绪的能力。实际上个人如何自处（内在智商）及人际关系（外在智商）的训练是相当重要的。高德乐博士将个人如何自处及人际关系合称情绪智商（EQ）即情商，与智商（IQ）分别开来。

1995年，美国心理学家格尔曼对情商作了更明确的说明，他认为情商包括五个方面的能力：

一、认识自身情绪。

只有清楚自身的感觉和喜好，才能做适当选择，成功主宰生活。班上总的平均分是12分，普遍较其他的各项都低，常常是自己不了解自己，不知道自己的喜好。我也是这样，不知道自己喜欢什么、到底该去做什么。就拿高考填报志愿来说，也是十分的盲目，对自己的不了解都不知道该怎样去选择专业，今后的就业方向。据我所知，班上学多同学和我有同样的情况。俗话说，知己知彼方能百战百胜，自己都不了解自己注定会失败。那么，怎样才能更好的认识自己呢。我会试着开拓自己的视野，扩展自己的活动给范围，参加各种各样的活

动，结交朋友，和朋友聊天，更多的了解他们眼中的自己，敢于尝试新的事物。

二、妥善管理情绪。

人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动，是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，当事人不能掌握调节情绪的方式，这个人便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能受影响。所以，明白情绪之后，也要懂得调理情绪。经常听到某人自杀或者杀人的报道，并不是因为他们不懂得生命的宝贵。我相信到最后许多人是后悔的。完全是因为当时没有控制好自己的情绪。每个人都处在联系当中，不仅仅是孤立的一个人，你的每一个情绪失控都会影响到身边的人，特别是关心在乎你的人。在《性格塑造》中的男主角因为不能够可能告知自己的情绪，给他的家庭带来了危机自我控制12分，人处于较低的水平，在众人面前还可以控制，一旦一个人就容易失控，而且常常因为一件很小的事情就郁闷很久。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，对不同的人，会引起不同的情绪体验。就是因为每

个人的控制不一样。《性格塑造》中的男主角在经过心理咨询师的调节之后，面对自己以前和烦恼的事情能够有不同的情绪体验，就是因为他自己的认识有了一定的改变。

三、自我激励。

人生不如意事，十常八九。人在不如意的时候，往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想，在冲动时能够克制、忍耐，保持沉着，有效分辨眼前享乐与长远成就，保持高度热忱，推动自己走向成功。胜不骄败不馁，便是自我激励的高境界。我的自我激励15分，还比较高，主要是因为在失败时懂得自我安慰，屡败屡战，但是，一旦取得一点成就就得意忘形，所以任得继续努力。

四、认识他人情绪。

知己知彼，百战百胜。如果有一颗体贴别人的同情心，能从不同参与者的角度看事物及设计行为方式，那么这个人的目光必定会更深入更远大，也更容易找到合作的伙伴。他人情绪的认知得分低于班上的平均分，主要是观察的不够，对熟悉的人得认知更好一点。仅仅是有同情心事远远不够的。对太人情绪的认知往往在很大程度上对人际关系有很大的影响。一个懂得察言观色的人有更好的人际关系

五、人际关系的管理。

人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘。领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作，取用其他人的资源，成就自然无可限量。与他人的相处一般比较融洽，分数低于班上的平均

分主要是没有较强的管理能力和取用他人的资源，没有较强的合作精神。

从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他 人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。当然一个人的情商在一定程度上要受到遗传的影响，但是，儿童时期以及青年时期的经历以及所出的环境有很大的影响。当然，并不是说形成之后就不会改变了。这需要在以后的生活学习当中不断地改进。

***** 2011.9.25

自我情绪认知 情绪控制 自我激励

他人情绪认知 人际关系管理 12 15 13 12

自我情商分析16141210分数86420自我情绪认知情绪控制自我激励他人情绪认知人际关系管理系列1因素

第二篇：自我情商分析和情商改进计划

自我情商分析和情商改进计划

情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商也可以这样概括：度量自我管理情绪的能力的指标。

在我成长过程中，注重的只是智商，一直认为智商高肯定能平步青云、一飞冲天、事事皆能成功。诸不知，我忽略了真正决定命运的东西——情商。不知道只有情商，这种了解和控制自身和他人的情感方式，可以让你把握说话做事的分寸，去促成想看到的结果。没有它，你就只能落于人后，一身本事无所发挥，甚至被埋没，早早退出历史舞台。一个具备高情商的人，它能够清醒地把握自己的情感，敏锐的感受并且有效地反馈他人情绪变化的人。情商决定了我们怎样才能充分而又完善地发挥我们所拥有的各种能力。因此情商比智商更重要，相比而言，情商是一种很容易培养的技能，而且也是一种持久的人格品质。下边我以自己的实例来分析自己的情商：

在上初中时候，我总以为只要够聪明没什么事情办不了、没啥困难不能征服的。总以为考试成绩优秀就能够考上高中、大学，以后能找到一份让我很满意的工作，享受甜美的生活。因此，当时的我只注重学习成绩的好坏，以分数好为喜，以成绩差为悲。以成绩好坏来判断一个人的好坏。两耳不闻其它事，一心只读我的书。总是一个人在一起，少与同学老师沟通。特别是初三时，学习压力增大，一直只投身于学习的我这时碰到了很多麻烦，什么事都不顺利，考试成绩一次比一次差。那一刻，总以自己成绩好为骄傲的我受到了很大的打击。渐渐的我开始对身边的人或事抱有一种怨恨的心态。我埋怨上天的不公、整天怨天尤人、脾气变得很暴躁，同学们都对我敬而远之。我也因此变得更自闭，对班级所搞的活动一概不理，一个人沉默着、沉默着……后来，我的班主任看到我的情况越来越槽糕，变找我去谈心，他跟我说了很多道理了，讲了很多鼓励我的话，让我重新振作起来，要勇于面对困难，更重要的是要与同学老师多多交流，跟同学们搞好关系、融入班集体……

经过与老师的沟通，我开始振作起来，认识我的错误，也进一步认识了我的生活，我继续奋斗同时我也把一部分的时间用来与同学们沟通沟通联络感情、积极参加集体活动，逐渐敞开自己的心扉改善我的自闭心，笑对每一次考试，常怀一颗感恩的心来对待身边的一切。从这次事情中，我认识到我的情绪认知和控制能力及同理心、社交技能都有待提高。我不能正确知道自己的不良情绪，更不能有效地控制自己的不良情绪任其情绪泛滥造成人际关系不良，学习下降，加重自己的心理负担。再者，我的挫折耐力较差，不善于进行客观的挫折归因，夸大挫折程度，缺乏应对挫折的意志力。在这些原因中，我们很清楚的看到，情商发展不良引起心理健康问题的主要原因。人在情商低的时候是不可能获得健康的心理发展的，还会影响到人的发展的各个方面。

根据的这次事情的情商分析，特列以下改进：

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过

错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。

2、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！

3、扫除一切浪费精力的事物。什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

4、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢？人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。

第三篇：自我评价并结合情商分析

目前，由于金融危机的爆发，原本就不容乐观的大学生就业状况，变得更加严峻。面对竞争激烈的职场环境，每一个人都希望自己成为用人单位的抢手人才。据前程无忧网调查显示，人才市场未来长期的趋向是：有知识、高技能并有良好品质的人才会获得更多的机会，而非大学生身份。可见，未来职场的竞争将不仅是智商的竞争，也是情商的竞争。

情商的全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水平高低的一项指标。情绪智力是相对于智力的概念，无论是EQ、情商、情绪智力，表述的都是一个概念。

情商理论的创立者——美国耶鲁大学的彼得.沙洛维教授把情商归纳为五个部分：

1.认识自身的情绪能力

2.善于管理情绪能力

3.自我激励能力

4.认知他人的情绪能力

5.人际关系的管理能力

自知、自控、充满热情、擅长社交，这些非智力因素是不能被传统的智商要领所包容的，而且也不能从传统的文凭、学历方面得到证明。然而现实告诉我们，许多聪明人常常成为失败者，而一些天资平庸的人却取得了成功。传统的智商概念无法解释这些现象，它无法有效地衡量意志、品质、心理素质、人格魅力、沟通能力等诸多因素，而这些因素往往对一个人的前途命运起决定性作用。

结合情商的五大能力自我分析：人际交往能力较差，适应能力较弱。

自主自立意识强，但自理自律能力较弱。

解决方案：一是健全自己的认知能力。首先，要健全自我认知能力。对自己的性格、气质、兴趣等心理倾向以及自己在集体中的位置与作用，自己与周围人相处的关系要有一个客观、正确的认识，即健康的自我意识。其次，要正确认识他人和社会，学会与他人融洽相处，培养与他人协作的精神。另外在认识过程中追求乐观、自信、热情、冷静、勇气等积极情绪，并根据社会变化，不断调适自己的需要、动机、理想，积极主动地适应社会。

二是强化自我调控能力。首先，要对不良情绪进行调控。当意识到自己出现愤怒、狂喜、悲伤、忧愁、恐惧等不良情绪时，要立即进行调适，如可用意识调节法、注意转移法、行动转移法、适当宣泄法等来摆脱不良情绪，保持一个健康、稳定、平和的心态。其次，在进行某项活动时要善于调动兴趣、自信、乐观、热情等情绪因子来激发自己的动机。这些情绪的产生和消失，起伏和变换，时刻控制、改变着行为的动机状态，直接影响着人的行为方式。因此要有意强化这些情绪因子，用活动目标、结果和自身内在需要的满足如理想、信仰、荣誉感、成功感等来激励自己。最后，要坚定自己的意志。当实现目标过程中遇到困难和挫折时，要控制自己的不良情绪，如畏惧困难、丧失勇气、自卑自责、试图放弃等否定性情绪冲动，用坚强的意志、乐观的情绪来支撑活动目标的成功实现。

三人们在交往时，情绪传递的方向总是从表达能力较强的一方指向相对较被动的一方。某些人特别容易受到情绪的感染，也就极易动容。善于顺应他人情绪或使他人情绪顺应你的步调，必然能够提升影响力，并建立良好的人际关系。成功的领导者和富有感染力的演讲家都具有这一特征，能用这种方式调动千万人的激情或眼泪。在每一次人际接触时，人们都在不断传递情感的信息，并以此来影响对方。社交技巧愈高明的人愈能自如地掌握这种信息。社交礼仪其实就是在预防情感的不当泄露破坏人际关系和谐，但将这种礼仪运用在亲情关系上，必然让人感到窒息。

在人际交往中可注意以下一些技巧：

1）注意外表形象。一个外表形象良好的人，往往比形象一般的人容易让人接受，大学生尤其如此。

2）积极主动交往：如果清高自傲、孤芳自赏，在生活中就很难得到别人积极主动的帮助与

配合。

3）学会幽默健谈：幽默是人类智慧的最高境界。

4）适当赞美别人：一句发自内心的赞美之语，常常会产生很好的效果。当然，这里要注意一个问题，就是赞美要注意做到适度和自然，否则过犹不及。

5）善于控制情绪：在学习生活中难免碰到各种挫折和委屈、误解，这时要注意努力学会控制自己的情绪，不能因为一些细小的人际摩擦和矛盾而动辄闹情绪、惹麻烦，影响团结。

6）学会换位思考：换位也叫移情。所谓移情，就是指站在别人的立场上，设身处地地为别人着想，用别人的眼睛来看这个世界，用别人的心来理解这个世界。伊斯兰教的先知们教他们的子弟说话时必须要把好三道关卡，即每说一句话都要合乎这样三个标准，否则就不该说。这第一道关卡是自问：我这句话是实话吗？其二是我这句话难道非说不可吗？其三是我这句话够厚道吗？而第三关则是针对移情而言的。

7）树立开放心态：所谓莫逆之交，相逢恨晚的人，大都是能开诚心、布公道，彼此知心者。

8）容忍不同的观点：不要强加自己的意愿于别人，坚持自己的观点不一定要以压倒对方的观点为前提。

9）倾听与反馈：与别人谈话的时候，要集中注意力，听取对方的观点。倾听对方的观点是传递自己的尊重的一个重要信号。

10）

良好人际关系的六条途径：戴尔•卡内基在《怎样赢得朋友和影响他人》一书中提出的六条途径：真诚地对别人感兴趣——微笑——多提别人的名字——做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己——谈符合别人兴趣的话题——以真诚的方式让别人感到他很重要。

第四篇：儿童情商测试：自我控制能力测试

儿童情商测试：“自我控制能力”测试 儿童情商自我控制能力测试题:

1、在游戏活动中我总觉得身体很灵活。A、是 B、否

2、看到别的伙伴有新玩具，我一定要父母给我也买一个。A、是 B、否

3、我可以较长时间地思考一个问题。A、是 B、否

4、对于自己熟悉的事情，我能很快地完成。A、是 B、否

5、碰到烫的东西我能很敏捷地缩手。A、是 B、否

6、我宁愿放弃一部分玩的时间来多学一种乐器。A、是 B、否

7、即使现在很饿，我也能等爸爸妈妈都坐好了再一起吃饭。A、是 B、否

8、吃饭时我总是先把自己喜欢的吃完，最后剩下很多不喜欢吃的饭和菜。A、是 B、否

9、我玩耍时通常一直玩到累得筋疲力尽为止。A、是 B、否

10、我常常能忍住不发火。A、是 B、否

11、我的四肢感觉伸展自如，不僵硬。A、是 B、否

12、跳舞时，我的动作很协调。A、是 B、否

13、我一高兴起来就很难平静下来。A、是 B、否

14、对于较难的问题，我会花更多的时间去思考，然后再动手做。A、是 B、否

15、做作业时，我总是想清楚了再动笔。A、是 B、否

16、我现在花时间学知识，是为了得到父母的表扬。A、是 B、否

17、每天我都觉得过得很高兴。A、是 B、否

18、当有两样我都喜欢的东西只能选择一样时，我会很难做出选择。A、是 B、否

19、父母如果不答应我的要求，我常常会大哭大闹。A、是 B、否 20、我相信自己即使面对一个难题，也能很快做出解答。A、是 B、否 计分办法: 下表中的答案计分栏中，如果A=1;B=0则表示这道题选A得1分;选B得0分，其他题依此类推。

题号 答案计分 题号 答案计分 题号 答案计分 1 A=1;B=0 8 A=0;B=1 15 A=1;B=0 2 A=0;B=1 9 A=0;B=1 16 A=0;B=1 3 A=1;B=0 10 A=1;B=0 17 A=1;B=0 4 A=1;B=0 11 A=1;B=0 18 A=0;B=1 5 A=1;B=0 12 A=1;B=0 19 A=0;B=1 6 A=1;B=0 13 A=0;B=1 20 A=0;B=1 7 A=1;B=0 14 A=1;B=0 参考评语: 0~5分：显示孩子的自我控制里弱。原因可能是由于孩子的大脑发育水平或日常行为习惯不良所致。

得分处于这一分数段的孩子缺乏控制自己的行为、情绪以及认知活动的能力。即孩子可能是缺乏高级运动能力，不能完成一些精细运动;或是较为缺乏情绪控制力，不能控制自己的情绪，经常大哭大闹，产生偏激的情绪;或是缺乏思维控制力，不能估计出自己完成一项思维活动所需要的时间和步骤。

5~10分：显示孩子的自我控制力较弱。原因可能是由于孩子的大脑发育水平或日常行为习惯不良所致。得分处于这一分数段的孩子较为缺乏控制自己的行为、情绪以及认知活动的能力。孩子可能是较为缺乏高级运动能力，不能良好地完成一些精细运动;或者较为缺乏情绪控制力，不能较好地控制自己的情绪，有时可能会大哭大闹，产生偏激的情绪;或者较为缺乏思维控制力，不能比较准确地估计出自己完成一项思维活动所需要的时间和步骤。

11—15分：显示孩子的自我控制力较强。其大脑发育水平或是日常行为习惯较好。得分处于这一分数段的孩子能较好地控制自己的行为、情绪以及认知活动能力。孩子具有很好的运动能力，可以完成一些精细运动;具有很好的情绪控制能力，能很好地控制自己的情绪，不会出现过分偏激的情绪体验;具有很好的思维控制力，能够准确地估计出自己完成一项思维活动所需要的时间和步骤，具有较为成熟的自我控制能力。

第五篇：宝宝情商案例分析

宝宝情商案例分析

孩子特别粘人怎么办 ?

我儿子今年 24 个月了，小家伙特别会粘人，特别是粘住我。只要我休息在家，他谁都不要，即使有时候和他爷爷奶奶玩得很开心，不出五分钟，他就会跑到我身边来，除非他们带他出去玩（强带的），玩开心了也就不粘我了。平时我要上班，早上 7 点钟左右起来时，他就会醒，拽着我的衣服或手臂不让我起来，嘴里还说：“妈妈不要上班班！”一边说一边嘴巴就会扁起来要哭了。我也经常告诉他，妈妈不上班宝宝就没有好东西吃，可是小家伙回答我说“爸爸上班赚票票，妈妈不要上班。”等我上班后，他其实在家玩得挺开心的。我现在比较担心，如果一直这样的话，到九月份他到托儿所去的话，又不知会闹成什么样了，请各位专家帮帮我好吗？

专家答

在这个年龄，这是非常正常的情况，随着孩子的年龄增大，这种情况会好转。但是平时需要注意带孩子多与外人接触，鼓励他参与同龄海子的活动。这样才

孩子为何不愿换衣服?

我的女儿彤彤现在 1 岁 10 个多月了。大概两个月前开始送她上幼儿园了。现在她已经基本上度过了初上幼儿园时的焦虑情绪。虽然不愿意去幼儿园但是把她送到教室后她已经不哭了。但是自从上幼儿园开始，我发现她开始喜欢上了一件小棉袄，每天都要穿这件衣服，外面不让穿羽绒服，到了幼儿园她也不让老师给她穿罩衣，回家不能脱这件棉袄，睡觉还要抱着。这些天脾气还越来越大，只要关于这件棉袄的，发生不合她心意的事情，她就会大哭大闹。我想问的问题是，穿衣服的问题是不是和上幼儿园有关？是不是她把分离焦虑转移到衣服上了？就是找了个替代品来缓解她的分离焦虑？我应该做些什么来改变，还是就这样不用管？随她怎么样？谢谢！

专家答

确实是孩子将对亲人的情感依恋、分离焦虑转移到衣服上了，强行管制是不可以的，要多关心孩子，多与孩子交流，以满足孩子的情感需求和心理安全感。孩子心理成熟达到去幼儿园的水平应该是三岁左右。

关于宝宝的逆反心理

专家您好，我是一个为宝宝教育问题而发愁的母亲。我的宝宝十九个月了，不知为什么最近变得很“任性”，有些逆反心理似的，你叫他做什么就偏不做什么。比如很温和地对他说大人进门时要主动打招呼，可是每天妈妈下班回家，宝宝看见妈妈高兴的表情是挂在脸上的，但他偏偏就是故意要别过头去不喊妈妈（爸爸也如是）。书上说对孩子要和言悦色，要保证他听懂你的话。宝宝在玩八音盒，妈妈看着宝宝，很温和地说：“这个音乐盒是玻璃的，怕摔，所以你拿的时候要当心，明白吗？”孩子很肯定地点点头，说“好”，还笑了一下，还没等妈妈回过神来，他就把音乐盒从桌子上拿起来，放到地上，一看好象没动静，就高举起来摔了下去，然后还得意地看着我笑。象这类的问题比比皆是，我真是不知道怎么办好了。而且孩子好象会故意“欺负”妈妈，爸爸的话就比较听，妈妈每天陪他游戏、看书、讲故事，可是他就专门对妈妈发脾气，我该怎么办呢？

专家答

一般在 1 岁到 2 岁半的孩子进入了“否定的年龄段”。该年龄段告诉我们，孩子更多地了解世界，并对其周围世界比过去又有了一个新的不同看法。同时，孩子知道自己是单独存在的人。与别人不是一体，有自己的性格和感情，能走，能说，能够独自处理自己范围以内的事情，父母应采取新办法与孩子相处好，不应强迫孩子乖乖地呆着，不再对父母说：“不”字了，而是让您好好看管孩子及时稳定孩子的情绪，视其特点予以满足各种要求，使孩子乖巧如初。火气要消一点，对孩子说话就会变得温和些，如，以往您说，“孩子，现在洗澡好吗„”，以前高兴答应的孩子，这时可能回答“不”，因为他到了这一回答的年龄段了。所以您应该说：“到时间了，去洗澡吧！”