运动主题班会（范文模版）

第一篇：运动主题班会（范文模版）

《我运动、我健康、我快乐》主题班会

俗话说：“健康是生命的本钱，运动创造健康”。每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康，我快乐，运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。

一、活动目的

1、引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法；

2、通过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义；

3、调动学生参加体育运动的积极性。

二、活动准备

1、挑选两位学生担任主持人：

2、提前让学生们思考运动的好处

三、活动环节

1、主持人宣布班会开始并唱《少年先锋队队歌》

2、游戏3-6-9

3、跟随音乐《健康歌》做运动

四、班会过程

主1：你想变得健康吗？你就（快来）运动吧！

主2：你想变得聪明吗？你就运动吧！

主1：你想变得美丽吗？你就运动吧！

合： “我运动，我健康，我快乐” 主题活动现在开始。

主2：今天，（就）让我们来掀起一场健康热，运动潮。

主1：瞧！你这口气比力气还大，你这小胳膊小细腿儿，还（能）掀起运动潮呢？（面对大家）同学们，你们说呢？

主2：（摆动四肢，抬头挺胸）别看我细胳膊细腿，但我的身体可健康啦！上学以来我还没请过一次病假，我每天还坚持运动，小强就是我啦！（做动作）

齐：别说大话了……（头甩向一边）

主2：嘿嘿，难得骄傲一次吗！我知道，众人拾柴火才会高！

主1：所以咯，光说不练不是我们的真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧！

主2：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。小朋友一定很感兴趣。

主1：游戏的名字很简单，叫3－6－9。

主2：我来为大家介绍一下游戏规则：第一：按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢3、6、9的同学用拍手代替。比如：你数字是3、6、9，就坐下；如果是3、6、9这三个数字两两结合，如39，36,69,等，也坐下。第二，如果没有按照规则进行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。（游戏开始）

主1：游戏结束。下面有请各位上台来进行运动。（健康歌）请同学们根据歌词做动作：小萱萱来来来跟爷爷做个运动

左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭 „„

主1：这筋骨都舒展开来了。运动使人感到精神倍增。上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动，许多人深深地体会到运动的好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧！

（1、我先来！我以前上课的时候老打瞌睡，没什么精神，后来开始了晨练，坚持了一段时间后，上课有精神了。运动真是有效啊！

（2、我也来说说。我以前是个小病猫，一到换季就要感冒。请假多了，学习成绩也被影响了，后来每天跟着爷爷坚持早锻炼，抵抗力增强了，感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。

（3、我来说说吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪！我想摆脱这个称号，也实在觉得自己够胖了。现在我在坚持每天做运动，也注意了吃东西有所节制。我想：只要我坚持的话一定会瘦的。

（4、还有我，别看我瘦，但我有强健的体格，那可不是天生就有的哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步，还练习跳双飞。运动与健康是密不可分的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。

（5、我是一个最好的例子…… ……

主2：说得真好。谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。

主1：是的，听了之后我茅塞顿开，我以后要做个运动健将。

主2：难得你有如此雄心壮志。可是运动也要讲究方式方法，不能乱来。

主持人合：好的，我们腾飞班的主题班会到此结束。

五、班主任总结

人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切，生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！

第二篇：12.9运动主题班会

纪念“一二九运动”主题班会教案

目的与意义：记住历史，珍惜今天，努力学习，奉献祖国。主题班会过程：

一、引领发言：(主持人)

同学们，当时间的车轮碾到今天的时候，当挂历上赫然显示12月9号的时候，身为学生的我们，我相信，我们中的没一个人都不会忘记这一天，十二月九日十二月九日一个普通但不平凡的日子时间倒流回溯到一九三五年阳光依然懒懒散散冬日依旧寒冷凄清但空气却急速的流动因为在北平——历史的故都发生了惊天动地的事件——为反对投降和压迫掀起了学生总运动到处是挂满的标语到处是飘舞的纸单到处是舞动的小旗到处是怒吼的口号到处是浴血沸腾的青年这一天白云为之翻涌大海为之咆哮黄河长江为之怒吼中华„„(鼓掌)

二、事件介绍：

一二·九运动过程及意义：1935年12月9日，北平(北京)学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国示威游行。华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召，推动了全国抗日救亡运动的高涨。北平学生的抗日救国示威游行，沉重地打击了国民党政府的卖国活动，迫使冀察政务委员会不得不延期成立。一二·九运动得到全国人民的支持和响应。天津、上海、南京、武汉、广州、杭州、西安、开封、济南、太原、长沙、桂林、重庆等

城市的爱国学生举行请愿集会、示威游行，或发表宣言、通电，声援北平学生的爱国行动。陕甘苏区学生联合会也发出响应的通电，苏区各界民众集会声援全国各地学生的抗日救国运动。12月18日，中华全国总工会发表《为援助北平学生救国运动告工友书》，号召全国各业、各厂的男女工友起来召集群众会议，发表宣言和通电，抗议汉奸卖国贼出卖华北与屠杀、逮捕爱国学生。12月21日，上海市总工会通电声援北平学生，呼吁全国同胞一致兴起，集合民族整个的力量，反对任何伪组织之存在，以维护主权而保国土。广州铁路工人、上海邮务、铁路工人举行集会，发通电，要求对日宣战。鲁迅、宋庆龄等爱国知名人士赞扬爱国学生的英勇奋斗精神，捐款支持学生抗日救国运动。海外华侨也以各种方式支援爱国学生。一二·九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮。

三、诗歌朗诵——纪念一二·九 朗诵： 趁我们还年轻

同学们，当时间的车轮碾到今天的时候，当挂历上赫然显示12月9好的时候，身为青年的我们，我相信，我们中的没一个人都不会忘记这一天，十二月九日 一个普通但不平凡的日子 时间倒流 回溯到一九三五年

阳光依然懒懒散散 冬日依旧寒冷凄清 但空气却急速的流动 因为 在北平——历史的故都 发生了惊天动地的事件—— 为反对投降和压迫掀起了学生总运动 到处是挂满的标语 到处是飘舞的纸单 到处是舞动的小旗 到处是怒吼的口号 到处是浴血沸腾的青年 这一天 白云为之翻涌 大海为之咆哮 黄河长江为之怒吼 中华大地为之震颤 因为 一个蹂躏不屈的民族 在苏醒 一个多灾多难的国家在抗争

我们不会忘记，不会忘记这一天，六十九年前的这一天：我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。

是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。

他们，可敬;可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。

我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。(鼓掌)

四、全体学生起立，宣誓： 我志愿加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗!

五、班主任点评：

这次的主题班会，我们青年学生不忘历史，珍惜今天的大好时光。充分展示了我们青年学生远大志向，我们学生的聪明才智，我们班集体积极向上的朝气和很强的凝聚力，„„。

六、主持人总结：

“一二·九”运动是中国共产党领导下的一次学生运动。它宣传了党的抗日救国主张，促进了中华民族的新觉醒，掀起了全国抗日救国运动的新高潮。“一二·九”运动自始至终都是在中国共产党领导之下。“一二·九”运动还为中国青年运动指明了方向，即走与工农相结合的道理。作为当代青年，应该发扬“一二·九”运动的光荣传统，应以国家和民族利益为重，努力学习，为祖国的强大作出自己的

贡献。朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执作的向前走，前方便是海阔天空。同学们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们。

第三篇：爱运动主题班会

我运动，我健康，我快乐

——二（1）班主题班会 2016年11月

教学目标：

1、使学生学习课间活动安全知识，增强安全意识。

2、帮助学生认识到生命的可贵，锻炼身体，健康成长。

3、让家长走进课堂，帮助家长与孩子建立更好地亲子关系，让家庭教育和学校教育更好地融合。教学准备：

学生课间活动照片，《健康歌》、《小松树》、《课间十分钟》歌曲、游戏用品。教学过程：

一、情境导入 播放课间活动照片

师：同学们，你们课间都做什么活动了？

生发言（跳绳、踢毽子、跳格、小鱼小鱼快快游）师：请大家看几张老师在操场上拍的照片

二、交流体会“课间活动的好处” 师：大家想一想，课间活动有什么好处？ 生讨论、汇报。生：可以呼吸新鲜空气 生：可以保护眼睛 生：可以锻炼身体…… 师总结，让学生读一读。

1、课间活动能使身心得到放松，有利于提高学习效率；

2、课间活动可以调节视神经，预防近视眼；

3、课间活动让大家享受欢乐，增进友谊 …… 师：既然课间活动有这么多好处，咱们也运动一下吧。律动《健康歌》，真实感受运动的欢快。

三、观察讨论交流“做运动的时候要注意什么呢？” 师：咱们再来看几张照片，说说你发现了什么？ 生：我看见他们在转圈

师：那里是单杠，应该做合理的运动，而不应在那里转圈，会很危险。生：我看见有的人蹲在乒乓球台上，这样做不好。生：我看见他们在打闹。

师：看见别人打闹，你会怎么办？在小组里讨论一下。生：我会告诉老师 生：我会去制止他们……

师：老师拍到这张照片的时候正好上课了，不然老师也会去制止他们。师：孩子们，以后再做运动的时候要注意什么呢？ 生讨论发言。

生：要注意玩安全游戏 生：不能打仗。生：不能乱跑……

师：让我们来看一看课间活动小提示 播放课件，引导学生读一读

（1）场地要小，不影响他人的活动；（2）活动量不宜太大，以免影响上课；（3）留足时间上厕所，做课前准备；（4）活动器材要小型方便，安全性能好。教师出示活动用品，让学生选择。

四、评选学生最喜欢的游戏 师：孩子们，你最喜欢玩什么游戏？

学生发言，教师选择四种学生较为喜欢的游戏名称，给小松树命名。师；现在，请你把手中的松果，粘贴到你喜欢的游戏的小树上吧。（播放《小松树》音乐）

小结评选结果，“摇摇晃晃”是学生们最喜欢的游戏。因场地关系，现场举行30秒跳绳比赛。

教师给每个参赛孩子发一只“和平鸽”，告诉孩子比赛不是最重要的，与同学和睦相处，友好游戏，才是最重要的，这样才可以在课间活动中“增进友谊”。

五、小结评价

师：孩子们，你们在学校健康成长，谁会最高兴啊？ 生：爸爸、妈妈。

师：虽然你们的爸爸妈妈一直坐在后面没有说话，但是他们心中却有千言万语想对你们说，你们想听吗？ 生：想！

师：那好，现在就请你那好小树叶，走到爸爸妈妈身边听听他们的叮嘱，让他们为你写一句最美好的祝福吧!孩子和家长一起完成 “许愿树”。（播放《哦，课间十分钟》）师：孩子们，通过这节课的学习，你知道了什么？ 生：我知道下课不能乱跑。生：我以后要做安全游戏……

师：希望大家可以在今后的课间都做安全游戏，珍爱生命，健康成长！生渐渐走出教室，开始课间活动。

六、宣布主题班会结束。

第四篇：运动主题班会设计方案

14级酒管1班10月主题班会—我运动

我快乐

《我运动，我快乐》

一、活动目的

二、活动意义

1、了解运动给我们带来的好处，加强同学们的运动常识。

三、活动形式

才艺展示，以小品、比赛、唱歌、舞蹈、朗诵等形式。

四、活动前准备

1、确定主持人，选定模拟表演扮演者并进行排练。

2、学生通过各种渠道搜集有关专业知识方面的资料。

3、黑板上用彩色粉笔书写“我运动，我快乐”主题队会六个个字。

4、制作精美的课件。

五、活动过程

宣布班会开始

主持人1：尊敬的各位老师 主持人2：亲爱的各位同学 合：大家晚上好

主持人1：说道运动，我们来来说说运动的好处；运动能提升免疫能预防冠状动脉、稳定及改善血压，改善血液成份改善睡眠，帮助控制及稳定血糖预防损伤，降低运动伤害发生几率、保持关节良好功能，改善体形平衡肌肉（肌力），改善身体姿态提升体适能，1.让同学知道运动的意义，加强身体健康。14级酒管1班10月主题班会—我运动

我快乐

水平及运动表现提升日常身体活动能力，帮助达到及保持适宜体重，帮助达到及保持适宜身体成份，改善焦虑、忧郁。预防肌肉衰退及劳损

主持人2：

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。

主持人1：好，下面就到同学们表示节目的时候了，下面有请女生寝室的。611寝室的吴艳琴带来一首《祝我生日快乐》

主持人2：14酒管1班同学真的是人美，心美歌声更美呵呵！下面再有请女生寝室617的刘九艳带来一首《不再联系》 主持人1：好了 看了同学们的表演，接下来，我们大家一起来玩游戏。下面我来介绍游戏规则，游戏名称；踢毽子

游戏规则： 14级酒管1班10月主题班会—我运动

我快乐

1、一次二队比赛，每队两人。

2、谁踢的多，就获胜。主持人2：精彩的游戏过后，同学们的节目又开始了。有请女生寝室的604带来一首；<一天一天 >.主持人1；下面有请女生寝室的610带来一首；《一生有你》主持人2；好了，又到玩游戏的环节了。下面我来介绍游戏规则；游戏名称；吹气球1；每次上来5个人，两分钟之内谁吹爆的气球多的同学获胜。主持人1；下面有请女生寝室的317给我们带来一首《我的歌声里》掌声有请。

主持人2；下面有请我们男生寝室的305带来一首《老男孩》。主持人1；好了，又到玩游戏的环节了。下面我来介绍游戏规则；游戏名称；抢板凳，每次上来六个人，放五张板凳，围着板凳转圈，途中叫停，没有抢到板凳的人，淘汰。以此类推。最后者获胜。主持人1；下面有请罗芸和陈海霞带来一首《你就是我的风景》。主持人2；下面让我们的唐丽、吴琴同学带来一首《星光》。主持人1；下面用掌声有请男生寝室的306给我们朗诵一首诗歌。

六、活动总结

1.班会比较成功。

2.由于同学临时增加节目，所以没有很好的组织。

七、班主任总结： 14级酒管1班10月主题班会—我运动

我快乐

班会比较精彩成功，班长负责，同学们的节目有趣，精彩，气氛也不错，很好，希望下一次班会会更好。

教室布置

14级酒管1班10月主题班会—我运动

我快乐

游戏环节

宿舍合唱

第五篇：“一二九运动”主题班会策划案

一二九运动 主题班会

策 划 书

国际学院16级软件2班2016年12月17日

一、活动背景：

1935年12月9日,在北平爆发的12.9运动,是广大青年爱国学生在中国共产党地下党组织领导下的一次伟大的抗日救亡运动。它在全国人民中,广泛地宣传了中国共产党关于停止内战一致抗日的政治主张,表达了中华民族的共同意志和要求,推动了全国人民抗日救亡运动的新高潮的蓬勃兴起。12.9运动是中国共产党领导的青年学生爱国救亡运动。长期以来,学生们的爱国热忱和奋不顾身的救国行动,激励了一代又一代青年为振兴中华而奋斗。

二、班会主题：纪念12.9 共抒爱国情

三、主要执行对象：2016级国际学院软工二班

四、活动地点：国际学院教学楼312教室

五、活动目的及意义：

为纪念 12.9运动78周年,使同学们能够重温历史,增强爱国主义热情,提高学生的爱国精神和民族自豪感的精神风貌。激发同学们的爱国和爱党热带来的深远影响和意义,提高学生综合素质。

六、活动时间：2016年12月17日晚7点

七、活动内容：

1、团支书给同学说明本次团日活动主题及活动内容。

2、主持人通过PPT展示和主持人讲述12.9那一天具体发生了生么事。以及讲述12.9运动。以及联系现在，讲述当代大学生爱国事例。

3、诗歌朗诵丶演讲结束后由团支书进行总结。

4、班会结束。班委清理会场，打扫卫生。

八、活动注意事项：

1、各班委应各司其职，为这次活动的圆满成功尽自己最大的力量。

2、开展活动前，要积极听取同学们的意见和建议，为活动的顺利开展 做铺垫。

3、活动中，要确保同学们能充分参与到活动中来，避免玩手机等。

4、有特殊情况不能参加活动的要请假并说明原因。

九、活动后工作：

1、认真做好总结工作。

2、及时上交总结。

国际学院16级软件工程2班

2016-12-17