2015暑期实践个人总结

第一篇：2015暑期实践个人总结

暑期实践个人总结

（一）转眼之间，炎炎夏日过去了，这已是自己在大学的第二个署假，蓦然回首，不得不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。为了使这个漫长的署假过得充实，为了给自己的能力作一个检验，所以作为一名高等院校的学生的我，就决心好好利用这个暑假，决定参加学校里组织的社会实践，来锻炼一下自己。因此我参加了由山东建筑大学计算机科学与技术学院组织的关注城市陷阱 构建平安家园暑期社会实践，与我的队友走出了校门，获得了与校园里不同的生活，感觉很特别，也很有意义!2012年七月中旬，我们暑期社会实践团队走出了校门，进入了泉城济南的各大广场、公园、社区，进行了泉城市民对城市安全现状的调研，同时也大力宣传了城市安全的有关内容。在为期半月的外出调研中我们做了几千份的调查问卷，从中我得到了许多心得和体验。

这次社会实践充满了挑战和激情，同时也很累很累惫。已经在大学校园度过了两年的时光，似乎平时的感觉是轻松的，自在的，甚至有点消极了，而这次社会实践又找到那种充实的感觉啦!虽然很累很累惫，但是还是好开心好激动。这次实践让我积极起来了，积极地面对接下来的学习。

这次调研我们去了很多美丽泉城的公共场所进行了问卷调查，让我收获颇丰。因为在调研中有好多人给了我们好多很好的建议，使我们的调研更加的完美。但也有很多人拒绝了我的调研，虽然使我有点失望，但就是他们的拒绝，让我更加有了奋斗，每个人都有不同的性格，被他们拒绝其实也没什么，大不了我再换别人调研，所以当我在调研时想通了这一点之后，在被拒绝后我就不再那么非常的失望，而是积极的去调研他人。

虽然这次的调研不是一般的累，但却是每一天都非常充实，因为它不仅让我精彩的过了每一天，而且还让我找回了那种不顾一切奋进的感觉!我相信在这之后我将会更加努力的去做每一件事，我也坚信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也会有所成就。

社会实践给我带来很多益处。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查和调研的方法，例如针对社区居民关于食品安全、消防安全、交通安全调研，我相信这些丰富多彩的调查和调研方法将在我以后的学习和工作中发挥巨大作用，掌握并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。在向社区居民发放问卷和跟市民的交流过程中，使得我积累了社会经验，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究的展开，我们学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些90后来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。

这次社会实践也让我更加确信了人生只有不断的挑战才能进步，只有不断的去接触新的，你才能在繁杂的人群中脱颖而出，才能在这个人世间留下属于自己的精彩!所以要不断的挑战，例如，现在的问卷调查就是我的新的挑战，之前我从没有接触过。在新的挑战中，我们会得到很多珍贵的东西，就让我们在有生之年，不断的挑战，创造出属于自己独特的经典人生。青春需要刺激，如果带过于平淡，那我们的青春也就没有多少意思了!调研中被拒绝就如家常便饭一样，常常存在，给我们带来了困难和刺激，使生活变得更加大精彩，也使我的青春变的活力无限，真的很感谢这次调研，让我懂得了和明白了很多。

社会实践锻炼了我，也培养了我，通过这次社会实践我在各方面都有了提高，已不再是光会学习，不接触社会的雏鸟!我相信以后我会不断地提高，会比没参加社会实践的同学更能快速而又很好的融入社会，就让我继续这次实践的激情，精彩的去走自己的人生吧!

暑期实践个人总结

（二）2013年7月20日，在经过前期一系列准备、实地调研、组织了6培训会，作为队长的我，同来自外国语学院、化学与化工学院、农学院、计算机科学与信息学院共13名同学一起出发，前往贵州省黔东南苗族侗族自治州麻江县开展为期七天的以筑梦兴黔、圆梦中国为主题，以特困中小学、贫困优秀大学生为主体的实地调研活动。在筑梦突击队抵达麻江县之前，我已经和麻江县团县委进行了密切的交谈、并就活动中的相关细节与团县委吴书记进行了仔细的沟通，并获得麻江县团县委吴书记的认可和支持。正因为得到了麻江县团县委以及麻江县各级政府的支持，我们的调研活动才得以顺利的进行。现在就我所作工作做简单总结以及谈谈我在此次活动中的一些感受： 麻江筑梦--贫困学子入桃园

在此次社会实践活动过程中，作为队长的我。前期准备充分，同时就可能会出现的问题都做了几套预案，所以在实际的工作安排上，没有出现大的差错。整个活动无论是在组织、执行方面都得到了很好的提高。就此次活动，我谈一下几点：

1、前期准备工作：自6月15日我接到学院通知，组建我们学院2013年习酒• 我的大学励志行暑期社会实践筑梦青年突击队暑开始到720号，我们出发前往麻江。在这期间，我于6月16号组织了招新面试工作，为保证队伍的成员的质量，还联系了其他学院，从中选出了14名同学加入我们的队伍中来。随后组织了6次培训(1次团队合作培训，一次当地民风民俗的培训，两次走访注意事项及资料收集相关注意事项的培训，两次和商家洽谈经验交流会)。与此同时，我还积极与麻江团县委吴书记联系，得到了她的大力支持，通过她的帮助，我们得到了麻江县特困中小学生的花名册、麻江县2013年高考毕业优生名单、麻江县各乡镇团委书记的联系方式，这为我们后期调研活动的开展提供保障。

2、活动开展的过程中：经过前期一系列的准备过后，我们在7月20号，我们踏上了开往麻江的火车。我们在21日正式开始了我们的调研活动，虽然在活动的开展过程中，我们遇到了很多突发事件，由于我们前期准备充分，我们的活动还是在有条有序的进行;①团队分工明确，队员们的自觉性高以及工作的思路合理。自从我队21日开展活动以来，我从来没有特别强调工作作风、工作的积极性问题，甚至不用要求和强调，每天、每个人都在各司其责，各行其是。从未出现紊乱而无法工作的状态。在活动的开展过程中，我们通常会舍弃地方远、数量少的村，也会挑出重点贫困的学生，在以此为中心，辐射到周边的地区，因为这样的地方我们能走访的人家有限而需要花太多的财力物力，这样也提高我们的工作效益，保证地方接洽人的合作关系能够融洽，有利于我们活动的开展，也减轻了我们的工作压力。这是我们此次活动得以圆满结束的有力保障。

②工作安排合理，工作效率高。在为期7天的调研活动之中，我队共走访了麻江县杏山、贤昌、碧波、下司、龙山、景阳、坝芒、谷硐、宣威四镇五乡，共计贫困中小学生200余名，今年高中毕业优生36名，采访工作强度及难度是非常大的，虽然在活动开展之前我们已经有联系地方团委书记(团县委书记指定联系人)---地方接洽人带路----我们调研的工作思路有着主动性较差弱点，正因为这样，我们分成2个小分队，4个小组，每个小组3个人(1人记录、1人拍照、还有一人负责与学生交流)但从结果来看，我们的工作完成都十分顺利，而且步行较少，走访效率大大增加，舍远求近大大的增加了我们的工作效益，节省了人力、物力、财力，减轻了我们的工作负担。当我们每天面对几十份调研资料需要录入电子档时，我们小组成员分工明确，在很短的时间内，录入完成。虽然很苦、很累，大家都坚持下来，保质保量的完成了此次调研活动的全部内容。③经过前四天的走访，我们的团队成员都处于了一个疲劳期，我于24日晚组织开了突击队的第二次全体会议。在会上，我总结了前4天我们工作的情况，也对后期活动的开展提出来要求。在会上我提出了一下几点要求：a、心得体会很重要，书写我们每一个人的内心深处的感动。b、我们要以点看面，只有做好了点，我们才能去做面;c、我们在做事时，需要寻求闪光点。用这个闪光点做一些更实际的东西。d、不以物喜，不以己悲。我们要客观的寻找一些方式来处理眼前状况;有舍必有得。

④通过7天的走访，我们共完成了197名麻江县贫苦中小学生的资料收集和整理;共完成了36名麻江县2013年高考毕业优生的资料收集和整理，并建立了他们的电子档案。走访人数1200余人。

3、活动后期：在整理好所有的资料后，我们从8月25日开始，天天在外寻求商家的支持，帮助贫困儿童完成学业;通过报纸、网站宣传让更多的爱心人士了解、参与到我们的活动中来，为实现他们的上学梦奉献出我们的一点微薄之力;启我心智--服务社会念我行远

此次调研我懂得了很多，在这个世界上我们是幸运的，与我们相比可怜的人太多，我学会珍惜，一起都是农村人，但我们幸运的是可以完成我们的学业，我们的家长也很辛苦，为了我们早出晚归。贫困不是谁的错，它是与整个国家的历史进程和时代发展现状相联系的。既然贫困无法逃避，那就要坚强面对。贫穷并不可怕，可怕的是没有意识到贫穷，来改变贫穷的局面。至少我们踏出了第一步，我相信知识改变命运。我说说我内心的感受：

1、筑梦绝对不仅仅是一个口号

作为一个团队，我们拥有一系列完整的活动策划方案。作为一名志愿者，我们拥有崇高的社会责任感。我们愿意奉献，乐于奉献。我们希望能够通过我们的努力给一些贫困山区的孩子带来一丝丝光明。

我们的信念是：坚持别人不能坚持的，才会收获别人不能收获的。秉持着这样的信念，我们开展工作的时候才能克服困难坚持下去。在工作期间，筑梦突击队队员每天都要去到几十公里以外的乡村，走到孩子们的身边记录他们的真实情况。列烈焰日下，筑梦志愿者们无惧酷暑坚持走到每一个孩子的身边。我们希望在我们一点一滴的努力下能够获取社会的认可，从而换得社会更多的人和集团帮助。为贫困山区的孩子，捐献更多的爱。

每一个人都有梦想，但每一个人同时也具有不同的命运。在这个物质充斥的世界里，只有极少数人是含着金汤匙出生的。在我们身边存在着太多需要帮助的人，尤其是贵州省这样的贫困山区。这里的村落离乡镇很远，村落里的孩子每天都要步行1-2个小时到达学校，去上课。由于家境不好，很多孩子的梦想在还没有自由飞翔的时候，已经被生活附上了重重的枷锁。在这样的现实中，我们愿意作为作为每一个孩子成就梦想的基石，为他们实现自己的梦想贡献我们的力量。让我们张开爱的双臂，让我们坦露爱的心扉。帮助那些贫困的孩子，给他们飞翔的舞台上增添一块基石。这不仅仅是我们筑梦志愿者的心愿，也应该是每一个人的心愿。

2、坝芒乡----父亲的背

调研第一天我们来到了麻江县坝芒乡，走访的情况给我很多的感触，其中让我感触最深的是罗世秀父女，当我们被村民带到他家时，给予我的除了是惊讶还有惊讶，她家里的住房是三间的小木屋，看到时，房子是半倒塌的样子，她家是乎只住一间房，其他间已长满了草，房屋前长满了草，只有一条人踏过草坪而形成的小路，来迎间我们的是罗世秀的妈妈，他留着一把长头发，有点微卷，像营养不良而造成的，有一只眼珠是暴露在外面看不见的，经人介绍才知道那是他爸爸，罗世秀妈妈是个哑巴，但她并没有在家，她出去捡草药去了，她妈妈一直患有肺炎，因为没钱治病一直都是自己到山里采草药。罗世秀成绩很好，刚上小学一年级就拿了两张三好学生奖状，据了解，罗世秀还有个姐姐，不明原因死亡，所以父亲很爱唯一的女儿，在上学的二十多分路程，无论刮风下雨，太阳或风雪，他都会提前到校门口等待放学，罗世秀不辜负父亲的厚爱，成绩一向很好。在坝芒乡有很多人家不是天灾就是人祸，他们身上有太多太多的事情让我去感慨，我突然发现在这大千世界，我是多么渺小的一枚，我就像沙哈拉沙漠的一粒细沙，想要改变这种漫天黄沙的情况，然而因为我的力量太微薄，一份力量远远是不够的。

3、谷硐镇----坚强女孩的眼泪

2013年7月23日，我们调研小组6人来到谷硐，在谷硐一个叫湾寨村的地方我们了解到了一户人家，小男孩叫高家雄，他父亲因不明原因在几年前被人杀死，而母亲也出去之后再也没有回家，家里只有爷爷、奶奶、姐姐和一个痴傻的叔叔，爷爷奶奶已八十多岁了，家里的农活只能靠叔叔一个人干。记得高奶奶哭着对我们说,那个聪明的不在了，只有那个傻儿子活着。这句话让我心酸不已，老人心里该有多难过啊。就读二年级的高家雄也会经常帮忙做一些事，当我们谈到他姐姐时，爷爷奶奶叫姐姐过了跟我们一起，她就是在那不愿过来，爷爷奶奶说她不愿意去上学，到学校了就走宿舍里住，老师多次到她家去喊她返校，她还是在家。刚开始，我还认为她只是害羞，后来当我们走到她房间去看她时，她正在哭，手里揣着自己的校服，高奶奶说她不去上学，到学校总是躲在宿舍里不出去。不知道她心里有多大的伤。她一直流着眼泪，而我们只有抱着安慰她，由于时间问题，我们只有离开了她的家。我认为，实质上孩子们心里是很自卑的，对自己的未来充满迷茫。这使我深刻地认识到关心贫困生不仅要从物质方面给贫困生以帮助;更需要家庭在精神上的细心呵护与关怀。最后她还是不愿和我们交流，我们只有遗憾回去，那样的一幕一直出现在我的脑海里，像这样的家庭，我们中国还会有很多，受伤的最后还是孩子，残缺的爱抚育出的花朵总是带着伤的。

感触最深的，是受教育的程度和所处的环境对人们生活水平的影响。离开学校早，对生活的理解不透彻，对职责也不太重视，母亲为了改嫁，可以不管亲生的子女，大有任其自生自灭的倾向。而环境的封闭，位置的偏僻，使得人们的思想和觉悟不够高，甚至有些封建，对法律不了解。所以，我个人觉得：一是我们学校的中小学贫困生调研工作，能作为贵州大学的优良传统、大学生暑期社会实践一个方面一直坚持下去。作为贵州大学的一员，我们也会继续积极参与。二是在调研过程中，注意保护学生的自尊心。救助贫困生是光明正大的事，但学生们处于青春期比较敏感，需要大家的精心呵护。三是贫困生能对救助有正确的感恩心态。不是对学校或者对某些教师感恩，而是感受到社会的温暖，并坚定回报社会的信念。等他们有能力的时候，去帮助更多需要帮助的人们。四是我们的调研工作还没有结束，后期工作可以说是我们调研工作的主心骨，所以希望大家再接再厉，为了那些可爱的孩子们，为了我们的工作能圆满完成!

暑期实践个人总结

（三）今年暑假，我参加了暑期实践活动，虽然烈日炎炎，但是在酷暑下为期一周的暑期实践活动,让我从中锻炼了自己，我对水泵之乡温岭有了一定的了解。温岭市大溪镇，在被中国泵业协会授予中国水泵之乡的美誉后，成为全国最大的水泵制造基地、销售基地和技术信息交流中心。温岭的水泵企业已形成了典型的区域经济聚集的特征。我们选择了位于温岭市大溪镇台州大步泵业有限公司，对其进行重点调查。在公司领导的带领下，我们来到了生产车间进行参观。我们对每个生产车间的主要安排都有了一定的了解。我们来到摆放产品的半成品间，产成品车间，看到了准备出口的水泵和半成品。公司领导一路带我们参观一路给我们讲解。还特别给我们介绍了一些现代化的设备，还有从乌克兰请来的工程师。我们小队深入车间，了解水泵生产的具体流水线操作以及不同水泵在生产上的区别。车间工作人员对我们进行了详细的讲解与示范，小小的水泵经过一环接一环繁复的工序才最终成型。这次的暑期实践，让我知道了很多以前没有接触过的知识。像离心泵，它的基本构造是由六部分组成的，分别是：叶轮，泵体，泵轴，轴承，密封环，填料函。像螺杆泵，它是一种新型的输送液体的机械,具有结构简单、工作安全可靠、使用维修方便、出液连续均匀、压力稳定等优点。我们小队的同学亲身考察体验水泵生产工厂的运作。从各个车间了解运作。对于水泵的发展，我们咨询了企业相关领导，也了解到干旱天气等都会对水泵生产造成影响。去年金融危机以及今年年初北方的干旱。都影响到了水泵的生产。

虽然我们小队的这次实践可能没有那些去农村支教的实践有意义，可能也没有其他小队的有新意。但是，这次实践我们是实实在在的深入到了平凡的水泵工作岗位，不仅了解了水泵的整个制作流程，还参与了一些简单的工作。这次暑期实践让我了解到团队的重要性，我们小队为了共同的目标一起努力，一起去完成一项共同任务，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有条不紊。从分配工作到完工，我们坚信只有大家都做好，才能收到预期的效果。这让我们都了解了团队的重要。让我觉得在团队合作中，不仅要相信自己，也要相信他人，大家一起努力，一起奋斗，才能把工作做好。团结是一个优秀团队的灵魂。通过参加这次暑期社会实践活动，让自己加深了与朋友之间的交流合作，促进了朋友之间的友谊，也很大程度提升了自己办事能力;让自己进一步更好的了解社会的点点滴滴，走进社会。同时，让自己学到的理论联系实际，亲身实践，不断提升自我，让自己更好的成长。每一段经历都促使自己成长。这次实践让我觉得收获颇丰。

第二篇：暑期实践个人总结

暑期社会实践个人总结

孟胤宏2008013130

这个暑假过的很忙碌，从期末考试结束，就开始了为期2周的写生实习，之后是去长春准备暑期社会实践论文的资料，然后是参观一汽大众的厂房和长春汽博会，在一汽大众实习了2个星期左右回到南京，开始写各项作业。最近还在发放调查问卷，为论文搜集资料。

可以说这次暑期社会实践是真正与专业相关联的实践，达到了我预期的目标，甚至还有些超出了我的期望。最明显的表现就是，原来对汽车一窍不通的我，现在看到路面上的汽车也能指出是什么牌子的。当然，对汽车的了解远不止这样。

在实践活动开展前，我写了一份计划，指导我们的董老师看过之后，让我们把目标定在对奔驰的了解和分析上。奔驰固然有悠久的历史，但是在这一点上，大众并不输给奔驰。我真正选择去一汽大众实习的原因有3个：第一，东北是我国重工业基地，长春是生产行走工业的基地，一汽是我国最早的汽车生产基地，一汽大众在这样的背景和历史下，无疑有很多值得我们挖掘的东西；其次，作为我的第一故乡，在长春进行暑期实践有很多方便条件，一汽是我母亲曾经工作过的单位，我对一汽还比较熟悉；最后，因为各大企业的工厂一般都纪律严格，外来人员很难进入，而在一汽大众我能够比较方便地出入和实习。

这次一汽大众之行给了我很多的新知识，无论是专业的还是生活的。在我的时间日记里也写过，一汽大众是全国最大的汽车生产企业，年产量65W辆。可能为人们所熟悉的一汽，是被称为经典的红旗轿车和解放卡车，可能很少有人把一汽和一汽大众分开。其实它们虽然都属于一汽集团，但是生产的方向却截然不同。而一汽大众的生产线也要先进很多。激光焊接技术和全自动的拼装焊接机械臂，我只有在电影中才见过。跟一汽黑乎乎的老厂房相比，大众的厂房灯火通明，工人们3班轮换，生产线24小时运转。

一汽大众的生产技术是从德国引进的，我也了解到国内很难自主研发新车型，原因不完全是国人创新能力的问题，我觉得主要是把抽象想法表现为具体图纸的能力还不够，我可以说出做成什么样子的，但是没有标准的数据，机器不可能做出符合规格的零件，也就无法安装成一个完整的汽车。

另一个方面，在效率的背后，是工人们的汗水。他们每2周放一天假，法定假日只给双倍的工资。每天在生产线上做着同样的工作，每天8个小时，如果中间到了吃饭的时间，只给半个小时，不管外面多少度，他们都要穿工作服。靠着这样低廉的劳动力，复制着别人的想法，终究命运是掌握在别人的手中。这些工人都是不到30的小伙子，很难看到稍微上年纪的工人，那么按照这样日复一日简单的劳动，十年过后，他们将去向何方呢？

作为一个天之骄子，从小被父母寄予很高的期望，一直想要走一条“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的道路。但是现在到处是考学难，就业难，大学学出来似乎还是一无是处，一直以来很灰心，对自己的未来也变了，借用易中天的话：“即便不能成就一番霸业，也要找到一块像荆州一样的地方，安安稳稳的过日子。”现在看来，对以个大学毕业生来说，安稳日子能有多久呢？尤其的工业设计，很多东西要在工作中学习，很多前人在实践中总结出来的东西需要在遇到问题时了解，光靠自己看书和创造是很难的。之所以工作难找，是因为没有经验，公司都想找一个一进公司就能够负担起工作任务的人。所以首先必须在大学里锻炼一些能力，能够承担一些哪怕很简单的工作。等到在公司里积累了经验，再了

解一些工作的前景和培养相关的能力，再定一个更好的位置作为没目标去努力。其实工业设计的能力无非就是动手能力，绘画和建模，其他的知识都是辅助设计用的，至于创新，不可能凭空去想一个新的东西，那样太难而且需要很长时间。一般都是从改良着手，按照人们的需求去改进，现在的孩子都是怎么省事，怎么偷懒就怎么做，那么就可以按照这个方向去设计。现在的设施很多都很复杂，而且需要一定的逻辑推理，我觉得如何做出更加直观，更加容易理解和操作的设备应该是一个方向。通过对人们的调查我也发现，舒适美观都是排在耐用后面，即使是我的同龄人，也都是这样选择的。也就是说，经过大学的改造，人的价值观会有变化，曾经很多迷恋花哨外表的同学，都开始变的现实。所以我们的设计，就不能还带着天真的想法，脱离实际情况。

这个暑假里，还见到了许多同学，有的打工，天天早起；有的就在家，上网看电视；在外面见到了，就谈论起以前的事。其实也不是背后议论人，就是想知道别人都在干嘛，说到某某学习好的，因为没达B，在偏僻学校，灰心了不想念了；又说谁谁，原来很不正经一人，成绩又差，现在大学混的好，又是什么这个长那个长的，又找了漂亮女朋友。说到最后，感叹说，这谁好谁坏，越来越说不清，高三那会就以为高考就是命，现在看什么意思也没有。确实，到了社会上，分高分低已经不是衡量人的唯一标准了。我们家长总希望我们能在所谓的社会高层，跟社会名流啊，高官显贵啊，那些人共事，其实社会上最多的还是普普通通的百姓。人们都说大学出来难找工作，什么扫马路都要大学生，可是我看那些扫马路的都40岁上下了，难道说都是成人自考生？现在企业为了自我炫耀，哪个不找高学历的？现在不管你学什么专业，只要是硕士，博士，都可以到工作单位里试试运气。说穿了，就是在那学历掩盖能力不足。那么学历低的，就掩盖不了，自然找不到工作，怪谁啊？北大毕业只能说明会考试，能力不够，卖猪肉我看就算不错了。我觉得在公司，总重要的一个，就是要忍。现在我还是在实践，心态还能摆正，毕竟自己什么也不会，能给个机会在这看看就已经很感谢人家了，但是如果变成公司的员工呢？那天我跟着一汽领导去大众的产品工程部，里面人看到领导来了都站起来，部长就叫旁边的人去倒水，拿椅子，什么什么的，就是一级压一级，领导说是该你做的，那就得做，哪像在学校，老师叫干点什么，还讨价还价，一堆理由。说到这，我又想起潘顺航跟我说的那番话：“在大学不要考虑过多的关于就业的事，从产品的开发到投产的每个环节的工作，我们学工业设计的都能去做，关键就是要有相应的能力，这是在大学你应该培养的。”从市场调研时需要的分析策划，到开发时画草图需要的素描功底，到建模时需要的动手能力，还有在计算机上处理数据所需要的耐心和细心，推销产品所需要的表达能力，最后，我觉得还有忍耐力。也许有人说这些能力老师是教不了的，那还上大学做什么？我觉得老话说的好：师傅领进门，修行在个人。在我看来，老师能提供一些我得不到的信息和这些信息的来源，而从中得到的东西每个人都不一样，所以上大学有必要，我们需要老师，但是不能依靠老师。

我曾经认为能够把自己想象的汽车模型生产出来，但是在这次暑期实践活动以后，我看到，在我面前还有很多困难，虽然知道我的董老师让我们做一次调研，我仍然不甘心只是看看别人的成果，然后做一个记录员，我从小就是这样，就连写生时临摹的画中也有我自己添上去的部分。我觉得不管这些想法是好还是坏，思考的过程都是一种锻炼。

第三篇：个人暑期实践总结

社会实践调查报告

暑期社会实践是每个大学生的舞台，是不可缺失的锻炼机会。参加暑期社会实践不仅可以把漫长的几个月合理利用起来，而且使参与者得到了锻炼，获得了宝贵的社会经验，增长了个人见识，拓宽了视野，更为以后人生道路的开辟奠定了一定的基础。

7月6日，我怀着对暑期社会实践的渴望，来到了无锡市钢盟不锈钢有限公司，开始了我的暑期实践活动。在一开始的几天里，我主要是通过自己观察和询问厂里各部门的负责人，了解企业的生产模式和管理方法。通过调查，我了解了该企业一部分是通过接收订单，将不锈钢板加工成各种不同的产品，然后销售给顾客；另一部分是激光切割，顾客把他们要切割的东西的图纸给画图的人员，他们将图画出来传送到激光机器中，操作人员控制机器将不锈钢板切割成各种精美的图案或精密的机械零件。

了解了该企业的生产模式之后，我开始动手操作实践。首先，我和厂里的员工学习对不锈钢的加工。先在不锈钢板上画出产品的平面图，然后在剪板机器上将多余的料剪掉，最后用折弯机折成成品。虽然看似简单，但要自己动手来做可就难了。我学了十几天才把加工过程学熟练。学会了对不锈钢的加工后我又

到激光机器那边和工人师傅学习激光机器的操作方法。这个比不锈钢的加工难多了，但是为了给自己增加一项技能，于是我就非常用心的学。花了二十天才学会对其的操作，有时机器出了故障，我也和工人师傅后学习如何处理。就这样，我和企业里的员工一样，天天上班下班。

不知不觉间暑期快结束了，我于8月20号结束

了为期四十多天的暑期实践。虽然时间并不是很长，但让我学到了很多，同时也见识到了很多。在实践中有着很多的体会，首先，在工作中态度一定要认真，精神要集中，尤其是做一些危险的工作，一定要细心；其次，在工作中一定要善于和别人交流，遇到自己解决不了的事一定要请教别人；再次，在工作中不要生搬硬套，要懂得创新，改进方法，争取把工作做得最快最好；最后，在实践中我体会到了父母工作的辛苦，懂得了钱财的来之不易，使我在学校的生活中更懂得节约和努力，争取学到更多的知识，将来找一份好工作。

机械电子工程092班郑硬

2010年09月02日

第四篇：暑期实践个人总结

暑期实践个人总结

赴四川大英县暑期实践队

杨家福

此次暑期实践结束已经有一个月了，而我们所有的实践队员都已经回到了师大的校园，开始新学期的课程。作为此次赴四川省大英县暑期实践队的队长，我是第一次组织，也是第一次参加暑期实践，一切从零开始，一步一步地摸索，终于克服重重困难，顺利组织此次暑期实践；回忆这段暑期实践，感慨颇多，同时也是收获颇多。

----------------写在前面的话

我们的暑期实践从7月20号到7月29号，10天的暑期实践很快过去，这十天是忙碌而充实的十天：

1、我们一共举办了6场讲座（包含高考压力应对讲座、作文讲座、英语讲座、数学讲座理综讲座、毕业生入学前讲座）；

2、完成两份调研（分省命题，父母教养方式对子女的影响）

3、走访了大英县最早建立的留守儿童之家——蓬莱镇吊脚楼村小学留守儿童之家；

4、参观汉陶博物馆，卓筒井陈列馆；

5、现场观看卓筒井炼盐工艺；

6、在大英县的文化生活中心——朝阳广场举办了“践行绿色奥运理念，构建节约型社会---大英县节水节能宣传”

下面分项目申报前的准备，项目申报，实践过程三部分简单的对此次实践活动进行一个回顾，算是对那段人生的总结；希望我的经历对以后申请暑期实践的师弟师妹能够有一定的借鉴意义。我也相信我们的暑期实践能越办越好，更多的同学能够投身其中并锻炼自己。

I 申报前的准备

1、确定初步方案

知道可以申报暑期实践时间已经比较晚了，大概是6月初时候，此前没有参加过暑期实践，所以对这个东西还比较陌生，于是先用BAIDU搜索了一下，有了一个基本的了解，我发现对其非常感兴趣。然后打电话联系了团委的老师，表明了自己的意图，咨询了一些关于申报的具体事项，了解关于申报的一个大概流程；于是开始了前期准备，第一件事就是拟定一个初步的活动方案。只有确定了初步的活动方案，在联系接收单位时，你才能告诉别人你要干什么，别人也才好安排如何接待。

2、联系接收单位

联系接收单位，这是整个暑期实践的第一步，也是最重要的一步。由于学校给的经费有限，一般仅能解决往返的火车费，所以需要接收单位帮助我们解决食宿问题，而解决十来个人的食宿，是需要耗费较多的费用的，所以接收单位有时也会踌躇，需要大量的沟通来解决这个问题。并且我们也需要接收单位帮助我们协调当地的资源，辅助我们实施实践活动。如一个户外的宣传活动，就需要协调城管、水电等。

我在联系接收单位时，就遇到了这个问题。开始时是由于选取接收单位的方向有问题，联系了几家单位，初时，对方都表示有兴趣，但把方案发过去，深入细节，特别是谈到食宿（钱）这个问题时，对方马上就有了戒备之心，表示要请示领导，其实也可以算作婉拒，往往后来就没了消息。刚开始的时候自己是满腔热情，但是接连受了几次打击，也不免气馁，垂头丧气的。后来重振旗鼓，分析了一下外部环境和自我优势，最后还是定位在学校，主要选取支教的形式，毕竟你要别人为你买单，那你就必须为别人创造价值，社会就是这样，没有免费的午餐。后来终于在申报截止前联系到我高中就读的学校，说来惭愧，其实在提交申请后，我还在与接受学校就具体的支教形式进行沟通，各个细节还在确定之中。

II 项目申报

1、填写项目申报书

确定了接收单位，接下来就需要填写项目申报书。在这个环节上，我首先要感谢团委李东平老师对我的大力支持。

说实话，由于缺少经验，开始时我递交的方案真的是平庸无比，没有亮点可言。今年的暑期实践的主题是“奥运宣传”和“社会主义新农村建设”，我最初提交的方案虽然也包含了这两个方面的内容，但是却没有任何特色，既没有结合地方的实际情况，也没有什么有新意的内容；体现暑期实践学术成果的调研论文甚至都没有提。后来李老师专门打电话给我，指出我提交的方案所存在的问题，并给出建议，让我在那些方面做改进。现在回想起来，真是这个电话挽救了我的暑期实践方案，否则也许它就被PS了。

按照李老师的建议，首先，我通过各种途径对大英县的现状进行了全面的调研（虽然我也是大英人），终于寻找到几个亮点：

1、四川是全国最大的劳务输出大省之一，常年外出务工人员１０００余万人，４００余万农村学生；大英县是劳务输出大县，全县人口共53万，根据县政府不完全统计，每年的外出务工人员达７.８万人，占全县人口的15%，外出务工人员在给家乡带回可观收入的同时，也使１．８万少年儿童成为留守学生。留守儿童问题比较严重，大英县所处的遂宁市是整个四川最早开展留守儿童关怀项目的，四川省首个“留守学生之家”就在遂宁建立，新华社、人民日报都曾有过报道。

针对留守儿童，我们拟定了“农村留守儿童关怀”项目，包括向即将毕业的师兄师姐募捐书籍、学习用品，用于援建留守儿童之家。（注：实际募捐时，师兄师姐们是非常热情地，他们都是整箱整箱的捐书，只用了两天时间，我们就大概募捐到1000余册书籍，从中选取了400余册适合儿童阅读的书籍，打包带到大英，捐给了大英蓬莱镇吊脚楼村小学“留守学生之家”）。另外就是走访当地留守儿童家庭，与留守儿童开展结对子活动，定期书信交流，电话交流，尝试建立长效关怀机制；探索留守儿童关怀新途径。

2、奥运宣传

继2006年遭受特大旱灾之后，四川又遭遇严重冬干、春旱连夏旱，目前全省有46个县（市、区）的夏旱持续发展，给旱区群众的生产、生活造成严重影响。全省有398.8万人、446万头牲畜因旱发生饮水困难，有11.6万人靠送水解决生活用水；旱区水稻栽插严重受阻，至今仍有大面积水稻无水栽插；已栽播的水稻、玉米等农作物因旱生长受阻，严重的甚至已经干枯。由于大英县从去年特大干旱之后，接连发生冬干、春旱连夏旱，今年1—5月，全县平均降雨量比历年同期减少五成以上。严重的旱情，给我县人畜饮用水、农业生产用水带来了严重影响。06年10月2日，中共中央政治局常委、国务院总理温家宝在今夏遭受严重旱灾的遂宁市大英县三家店村。

结合这个实际情况，和奥运理念中的“绿色奥运”，我们拟定了“绿色奥运—节水从我做起”的奥运宣传方案，包括“提升节水意识——节水宣传”、“节水标志张贴”、“节水方法，节水小常识宣传”、“节水设备展示”等几方面的内容。

另外，大英县也具有丰富的人文文化。位于大英县的卓筒井是手工制盐的活化石,被誉为中国古代第五大发明，2006年5月被列入国家首批非物质文化遗产。卓筒井是直立粗大的竹筒以吸卤的盐井，“凿地植竹，为之卓筒井”，发明于北宋庆历年间（公元1041年-1048年），比西方早800多年。其口径仅有竹筒大小，然而能打井深达数十丈，被称为“中国古代第五大发明”、“世界石油钻井之父”。

早在西汉时期，位于郪江流域（流经大英县的一条主要河流）的郪国便逐渐形成，至东汉，郪国已空前繁荣。郪国人民以其独特的生存方式，耕种养殖，打鱼狩猎，音乐舞蹈，说唱杂耍，既继承了祖先对“神”的崇拜，又对生活充满了美好憧憬，从而形成了历史上罕见的郪国文明。汉陶博物馆内现场展出了大量的汉陶，大多出土于郪江两岸，既有汉风民俗，又有车马出行；既有青铜文明，又有古墓复原，构成了一幅生动的汉代立体画面，逼真地再现了郪国文明。

结合北京奥运会“人文奥运”的理念，我们拟定了“人文奥运—地方文化发现之旅”，参观以上两处景观，考察该两处景点的保护、开发现状。并结合考察结果，拍摄宣传短片。

3、调研

通过调研，我们发现，四川省从2006年开始采取分省命题，今年是分省高考的第二年。高考分省命题与新课程改革作为素质教育改革的两个重点，无疑对基础教育改革具有举足轻重的作用。

四川作为西部一个大省，全省人口8700万，各地经济、文化、教育发展不均匀，既有成都这种全国重要的教育、文化中心，也还有36个国家级贫困县。2005年全省普通高中秋季招生51.15万人，比2004年增加2.11万人，占初中毕业生总数的44.98％；普通高中在校生人数达 138.46万人，增加8.95万人。作为一个人口大省，也是一个教育大省，任何一项教育改革都牵扯到方方面面的问题，影响巨大，如果措施不当，甚至可能导致社会不稳定。

我们于是拟定了“分省命题”的调研主题，希望通过调研，了解分省命题带给四川省高中教育的影响，尤其是分省命题更注重素质教育后，会不会对农村学生不公平（很明显，农村学生更应试一些，学得更死板一些）。

找到了这几个亮点，然后再紧扣“奥运宣传”“建设社会主义新农村”这两个今年暑期实践的主题，修改原来的申报方案。终于完成了一份基本合格的方案，再给李老师看后，他也表示改后效果好了很多，同意我们参加答辩。

2、答辩

答辩准备起来就简单了许多，只要将申请方案中的主要内容提取出来，做成几张PPT，能够展示我们的项目既可。不过，我想补充一点就是团队协作的重要性。不可否认牛人的存在，但大多数情况下，我们每个人是有长处也有短处的。而要使团队发挥最大的效能，最好的方法就是让合适的人承担相应的任务。比如，当众演说不是我的长处，所以答辩时，我们队就推举了另一个同学去答辩。而不是说，我是队长，一定要我去答辩，后来的实践过程中的很多事我们也是如此处理的，所以保证了我们团队能够高效的完成既定目标。扯远了，后来评委老师还问我答辩哪人是谁，称赞其表现不错。。

III 实践过程

答辩完成，凭感觉我就知道我们的项目能立项。当天晚上团委李老师打电话过来通知立项，马上就验证了我的预言。发短信给每个队员，庆祝成功立项。大家都很高兴，而我无疑是最兴奋的一个。我没有经验，但是经过这几天的辛苦努力，终于成功地申请下来，这无疑是对自己最好的肯定。而那时候已经进入考试月了，前面由于准备这个暑期实践，复习进度有所延迟，抓紧时间跟队员开了个短会，简单商议了下实践安排，便投入到艰巨的复习、考试中去了。

考完试后，我把所有队员召集在一起投入到实践的准备工作中，万事开头难，很多东西都需要准备，包括支教的讲义、奥运宣传的具体可执行方案、调研问卷、整理捐赠的书籍、跟接收单位就活动细节协商等等；也只有准备工作做足了，到地方开展工作也才能有条不紊，顺利进行。

在准备过程以及之后的实践过程中，很重要的一点的就是借助团队的力量。我经常说的一句话就是“暑期实践是大家的事”。所以每个人都应该为暑期实践投入自己能够投入的最大精力。为了保证我们的暑期实践能够顺利实践，我们拟定了团队纪律条例，并实行项目负责制。即把暑期实践活动分解为几个具体的项目然后由我们的队员申请负责其中的一个或多个项目；全权负责该项目，包括前期的策划和在大英的具体实施。应该说这个机制很好的保证了我们队暑期实践的实施，在整个实践过程中没有出现互相推诿、推卸责任的情况。

一切准备就绪后，就出发到大英县开展我们的实践工作。

由于前期准备相对充分，虽然也遭遇了一些挫折，但是我们在大英的暑期实践工作整体还是开展的相对顺利的。这离不开当地政府和学校给我们的大力支持，离不开我们带队老师熊刚老师的亲切指导，离不开我们队员的全心全意的付出。遇到问题，大家群策群力，商定解决办法；开展活动需要人手，大家毫无怨言，投身其中，展现了高度的团队精神。

毕竟是第一次离开学校，到社会中去开展这种大型活动，也还是有几点感受值得分享。首先是对社会的认知问题。

有的人在跟地方上的接收单问的同志沟通时，很有优越感，觉得自己怎么不得了，看低别人；还有就是缺乏社会经验，处事缺乏思考，容易表现出学生气，不够成熟，这是大忌。以这个表现与接收单位的人沟通，难免使别人心存不悦，即使别人碍于情面不说，但是心里面别人就把你看低三分，觉得你名牌大学生也不过这样，眼高手低。所以我们需要改变我们的态度，要以平等的心态来与接收单位的人沟通。

还有就是，到地方开展实践，就必须要能够为别人创造价值，不要把暑期实践当成旅游观光。要知道，接受单位出钱出力，帮我们协调，安排实践，那你就必须对别人有所回报，能够为别人带来实际的价值，这也是这个社会的规则，世上没有免费的午餐。

其次是随机应变。

很多事情并不会像我们所希望的那么顺利，特别是那种需要双方共同完成的事情，所以有时候在不涉及原则性问题的时候，我们必须要能够体现出足够的灵活性，随机应变，以便顺利完成各项目标。比如我们跟当地县团委联系的留守儿童项目，他们的领导要去，由于考虑到领导的行程安排（那几天刚好全县都在准备“省级卫生城市检查”），我们去“留守儿童之家”的行程也不得不一改再改，而我们的其他行程也不得不作相应的调整。

最后就是师大学子所应表现出的素养。

我们是北师大的学生，作为百年师大的学生，那么我们就应该体现出与其相应的素养。到了学校外面，我们就代表了北师大，而不仅仅是我们个人。有什么地方我们做得不好，别人也许就会说“北师大的学生也不过如此”。我们如果不能给师大在校外争得荣誉，最起码我们不能给师大丢脸。这也是暑期实践中我对所做的每项事情的一个评判标准。

团队友谊也很重要，我们队与其它队有所不同，我们的队员基本是通过公开招募来的，成员来自物理系、数学科学学院、心理学院、外文学院、管理学院、艺术与传媒学院、生命科学学院、教育学院等八个院系，此次暑期实践之前我们基本都不认识，但是经过这次实践，我们相识，相熟，并结成了深厚的友谊，我想这也是此次实践的一个非常重要的收获。

这就是我的暑期实践生活，一段帮助我成长，充实而有趣的生活。

第五篇：暑期实践个人总结

实践爱水宣传 渴望碧水蓝天

——徐凯莉个人总结

从一开始的准备申报材料、准备实践物资，到完成为期四天的社会实践、离开常州。这一路有困难也有欢乐，有阻碍也有收获。而我从这次社会实践中也学到了很多！

早在6月份的时候我们就开始准备申报材料，因为队长是常州人所以我们小队对常州的情况有些了解。但是现在城市发展变迁都很快，而且队长上了大学后回家的时间很少，所以在资料的准备上我们还是遇到了很多的困难。我们在网上查询了很多关于常州大运河的资料，有些是2012或2013年的，早已不具备实时性，为了了解常州大运河目前的情况我们给常州的很多管理部门发了邮件打了电话询问情况。通过这些经历，在做事情遇到困难时我比以前更加从容淡定，因为我相信事情总是可以解决的，只不过要找适当的方法。

之后队员们在一起商量我们的具体活动方案，即要考虑到活动的新颖性又要考虑到可行性。队员们可谓绞尽脑汁，进行了很多次的头脑风暴才定下最终活动方案。从这件事中体会到了创新思维和发散思维的重要性，现在做什么事情都讲究一个创意。

定下大概活动方案之后就要写具体的书面的活动策划了，写活动策划这一部分是我负责的。要把一天的活动过程都理清楚，谁要做什么真的也不是一件容易的事。对着电脑写了好久才大致完成。发给我们的辅导老师看，老师热心指出策划书的格式不正规，活动内容部分太少，不够丰富。得到老师的指点我又修改了活动策划，才得到最终的定稿。通过这次以后写策划的时候我会更注重格式和每个部分的细节。

准备好申报书，参加过院级团队的答辩后，我们便开始了我们的暑期实践。前一天抵达常州准备第二天需要的物资，第二天一大早就到了我们的第一站东坡公园和之前电话联系的张主任对接。做事情就是应该提前准备好，才能有条不紊的进行。可是我们还遇到一个很大的困难就是这一天下雨，公园里的人没有之前预想的那么多，这对我们达到预期成果是很大的阻碍。我们布置好场地后，两个队员去公园四处邀请人们来参加我们的活动，这才部分达到预期效果。在江南地区的梅雨时节，一定要看好天气再计划行程，这是我这一天活动最大的心得。

实践第二天我们来到了运河五号创意街区，主要任务就是考察和采访。这就要求队员能大胆的有礼貌的很当地的人交谈，而且问问题也有一些学问，要问一些核心的东西。我们除了以河海暑期实践小分队的名义在做活动，我们还代表着河海大学的形象，所以我们才要拿出最好的表现给他人留下一个好印象。期间，我们还遇到了外国人，找了英语口语好的队员去跟他交谈，而我的英语很不好，听他们说话感觉在听听力。在越来越国际化的今天，掌握

一门外语真的是非常的重要。

实践第三天我们走访水文局的计划顺利进行。因为之前联系过，所以水文局有行程安排，主要就是带我们去看看水文工作者的日常工作环境，工作内容以及一些仪器使用的原理。我们参观了常州第三水闸，小河新闸，和谐桥测流。我现在大概了解到水文工作的内容就是观测水位、测蒸发量降水量、流量水质等，把记录的数据处理整编，做成权威数据，留给以后的水利工程做参考。这一天的收获真是太多了，了解一些水文工作对我以后的学习有很大的帮助。而且更加认识到了水文工作者艰苦朴素和无私奉献的精神，为了保护祖国的江河湖泊，一直都在努力。

实践第四天我们来到了青果巷，这个昔日繁华的地方如今却变得很残旧，已经没有多少人住在这里了。好在常州市政府也有一些保护的措施，现在青果巷正在装修，要建成一个历史文化街区，供人参观欣赏。现代的快速发展盖过了历史的痕迹，怎么保护历史文化又不阻碍现代发展是一件值得深思的事。

总而言之，我很感谢学校组织的暑期社会实践，如果没有这次暑期实践我也不会认识到自身的这么多欠缺，也不会学到这么多东西。以后要是有类似的机会或实习的机会我会好好把握。作为水之子，要为自己负责，也要为专业负责。