第一篇：自我形象与理想自我分析
自我形象与理想自我分析
此测试中，我的自我形象和理想形象差异绝对值为21，可见我在现实生活中的形象并不是我的理想形象。
自我形象中，我把在必要时很自信排在了第一位，这是值得庆幸的。无论是学习、工作还是生活，自信都是必不可少的。很多事实证明，自信是大多数有所作为的人共同具备的品质，也是一个人获得成功的重要因素。人们常说，一个人在生活中不怕被别人击倒，他会再次爬起来，最可怕的是自己把自己击倒，他也就再也没有希望了。因此，不仅要在必要时自信，自信应该是随时随地，无处不在的，自信不仅能改变周围的环境，还能改变自信者自己，我们应该培养自己的自信。在理想中，我也把自信排在了首位，可见，自信在我心中的地位。
其次是智力，一个人要想成功，智力当然是必不可少的，智力可以让人少走很多弯路，我不聪明。但也不至于太笨。我不喜欢太严肃的环境，因此我有时喜欢让气氛活跃点，可以讲讲笑话，开开玩笑，不至于太沉闷。
在理想自我中，我认为幽默感是第二位的，我觉得幽默的人更容易让人接近，更具亲和力，幽默感强的人，朋友一般也较多，交际能力也是不错的。
在自我与理想中，除了自信，我有时有些自我中心；我具有身体吸引力；我脾气很好。这几方面序号是一样的。而在人群中害羞是差异最大的，自我是9，理想是13，可见在现实生活中，我比理想中要害羞，还没达到理想的状态，这就需要平常多锻炼。对于那些永不停止前进步伐的人来说,他们永远觉得自己身上还存在某些不完美的因素,因而总是渴望进一步的改善和提高,他们之所以会觉得任何东西都有改进的余地,最重要的原因就在于他们身上洋溢着蓬勃旺盛的生命力,一切都在生长着、发展着、前进着。这也是我们要学习的。不墨守成规,永远都渴望着新的挑战,新的尝试，不会陶醉于已有的成就,我们应该想方设法要达到某种更美好、更充实、更理想的境界。自然地就养成了生活中的成功因素：形成对任何事物精益求精的习惯；渴望着今天比昨天做得好一点，现在比过去做得好一点的态度并愿意为此付出不懈的努力。
爱讲闲话、时常感到气、有时以自我为中心等这类比较负面的几乎都排倒数，这也是值得庆幸的，因为在日常生活中，我就是看不惯这类人，不喜欢嚼舌根，讨厌太自以为是。
在自我形象到理想形象的塑造过程中，如果我们能够有意识的进行积极的自我暗示，同样可能取得显著的效果，使你的自我形象变得更加全面。想象你能够做的很好，想象自己是可以有所作为的。生活中时常有意识的给自己增加必胜的信心，不断的告诫自己，坚持不懈，你定能发现一个充满自信、充满活力、勇于进取的自我。
第二篇：形象与礼仪(自我检查)
北京国势通科技有限公司
形象与礼仪自我检查
[办公室篇]
1、头发是否干净整齐？
2、衬衫、外套是否清洁？
3、指甲是否过长，经常修剪？
4、皮鞋是否光亮、无灰尘？
5、清晨上班时是否相互打招呼？
6、上班5分钟前是否已到座位上？
7、在走廊内有无奔跑？
8、是否佩带胸牌？
9、办公时有无窃窃私语？
10、对办公用品和公共物品是否爱护？
11、离开座位外出时，有无留言、告知去处？
12、午休或下班时，有无整理办公台面？
13、在茶水间、洗手间、走廊内有无站着闲谈？
14、有无在办公室进食？
15、有无向正在计算或写字的人发问？
16、有无在办公室吸烟？
17、公共物品有无谁使用谁整理？
18、发现垃圾等杂物有无主动拾起？
19、有无按公司规定着装？
20、下班时有无相互打招呼后才离开公司？
[电话篇]
1、电话机旁有无准备记录用纸笔？
2、有无在电话铃响3声之内接起电话？
3、是否在接听电话时做记录？
4、接起电话有无说“您好”或“您好，国势通”？
5、客户来电时，有无表示谢意？
6、对客户有无使用专业术语，简略语言？
7、对外部电话是否使用敬语？
8、是否让客户等候30秒以上？
9、是否打电话时，让对方猜测你是何人？
10、是否正确听取了对方打电话的意图？
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北京国势通科技有限公司
11、是否重复了电话中的重要事项？
12、要转达或留言时，是否告知对方自己的姓名？
13、接到投诉电话时，有无表示歉意？
14、接到打错电话时，有无礼貌回绝？
15、拔打电话时，有无选择对方不忙的时间？
16、拔打电话时，有无准备好手头所需要的资料？
17、拔打电话时，有无事先告知对方结果、原委？
18、说话是否清晰，有条理？
19、是否拔打私人电话？ 20、电话听筒是否轻轻放下？
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[接待篇]
1、对所有的客人是否都是面带微笑？
2、在走廊遇到客人时，有无让路？
3、遇到客人后，是否马上接待或引导？
4、是否双手接收名片？
5、接收名片时，是否认真看过一遍？
7、引路时是否照顾到客人的感受？
8、转弯时是否提醒客人注意？
9、是否了解在电梯内如何引导客人？
10、在电梯内（楼梯间）是否告知客人所要去的地方和楼层？
11、进入会客室时是否敲门？
12、是否了解开门、引导客人的顺序？
13、是否保持会客室的清洁？
14、是否了解会客室主座的位子？
15、是否让客人入主座？
16、使用茶具是否清洁？
17、客人久等时，是否中途出来向客人表达歉意？
18、给正在接待客人的人传话时是否使用便条？
19、进行介绍时是否是从下级开始？
20、送客人时，是否看不见客人背影后才离开？
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6、接待客人时，能否将客人姓名、公司名称、事件正确传达给他人？ □□□
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第三篇：自我分析与评价
自我分析与评价
自我分析与评价
（一）今天上午，我们上了第一次的《销售管理》课，其中印象最深刻的是袁老师说的“销售业务员的成长轨迹”这部分的内容。她讲了许多的实例，让我深刻的感受到了制定我们自己的成长轨迹是多么的最要。我们要不断的剖析自己，认识到自己的不足之处，不断的完善自己，让自己不断的进步、成长。
下课后，我自己做了一份《管理素质测试表》，发现在自己存在许多的问题。就像头一个项目“我可以让其他人为我做事”，对于这方面，我选择了“不肯定”的这个答案。这说明了我的说服力、为人处事、人际交往方面还有很大的缺陷。
除了这些，还发现了我其他方面存在的缺陷：
1、我做完一件事后，不太总结自己工作绩效，这样就看不到自己哪些地方还做的不够，哪些地方自己做的很好。
2、太喜欢自由，不喜欢被束缚，做事不留个心眼。
3、玩心太重，有一些时间自己不能定下心来。但自己想要安静的时候就特别的不希望别人来打扰自己。
4、看人的能力不太高，往往不能很准确的看清一个人。这样我就很难懂这个人的性格是什么样的，我应该用什么样的方式与其交往等等问题。
5、对于金钱不敏感，自己控制能力不太强，往往是有多少就花，所以我常常存不到什么钱。不会管理财物。
6、个性有时太大大咧咧了，这种性格导致我有时做事不稳重、不健全。但是通过这个管理素质测试表，我也发现了我以前所不知道的许多的优点，也是通过这个测试，我才知道，原来这些
东西，我可以做为我的优点。
1、我的胆子够大，所以一些其他人不敢做的事情，我都敢去尝试。
2、俗话说的好“好记性不如烂笔头”，我就是一个比较喜欢动笔的人。不管我去哪，我的包包里总会有一个小笔记本，把所以的事情都记录，一条一条的列清楚，然后一条一条的去完成它。
3、我是一个非常乐观的人，所以对于别人对我所提出的意见，我总能以最乐观的态度来面对、听取。同时，也是一个不“记仇”的人，不管有什么不开心的事，一会就好了，自我调节能力较强。
4、工作积极性高，喜欢与别人一起做事，特别喜欢享受这一起工作的感觉。
喜欢与朋友之间有什么说什么，比较直白。
虽然说我平时看上面总是笑眯眯的，看上去什么都不太乎，其实并不是的。因为我觉得并不是什么事都需要用
说的来表达的，有时候看了、听了，只要放在心里就行。我做事牢记一个字“度”，凡事都不能超过这个度。
我一直坚信：只要有恒心铁杵就能磨成针。我不需要不断的；挖掘自身的潜力，解决了很多实际操作中的困难。从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
我还需要更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
在今后的工作中我还要继续努力，不断提高和完善自己。面对现在，努力拼搏；面对将来，期待更多的挑战。
这就是我，一个有主见，喜欢自由，喜欢与朋友一起玩乐，但偶尔也会想要一个安静的空间；不喜欢权力之争，个性有点大大咧咧的一个女孩。
自我分析与评价
（二）自我意识的完善是一个长时间的自我认识、自我调整的过程。在这个过程中正确认识自我、全面评价自我是自我意识完善的基本原则。正确认识和评价自我不能单凭自己的主观印象，而是要在与他人交往活动中、在社会实践中逐渐形成对自己比较客观、合理的认识。因此，大学生应增加社会生活阅历，扩展人际交往空间，积极参加活动，扩大社会实践，才能多方面、多角度地认识自我和客观的评价自我。大学生全面认识和评价自我的途径有以下几种：
(1)通过与其他大学生的比较来认识自己。俗话说，有比较才有鉴别。现实生活中，人们自觉不自觉地会将自己与别人作比较，也就是说，人是生活在相互比较的感觉中的。于是才会有“比上不足，比下有余”。对于大学生来讲，无论是学习成绩、各方面的能力，还是个人的气质、性格，都可以通过与他人相比得出结论。大学生通过与同学的比较，可以认清自己的优势和不足，从而更加客观和全面地认识自己。
(2)通过不断的自我反省来认识自己。曰：“吾日三省吾身。”通过自我反省，将周围社会中的各种因素内化到自己的认识中去，以对自己的行为活动获得认识和评价，不断积累，反复检查，“取其精华，去其糟粕”，以使自己的行为和心理活动更适应现实的要求，得到一个正确的自我认识。当别人认为你好为人师，通过自我反省，你可以了解自己究竟是好表现自己，还是热心帮助他人，从而调整自己的行为方法。自我反省时也要做到全面、客观，注意摒弃过于情绪化的体验和理想化的希望。一般而言，在冷静时进行自我反省，具有较大的真实性和客观性。
(3)通过分析他人对自己的评价来认识自己。心理学家认为，当一个人的自我评价与别人对他的客观评价有较大程度的一致性时，表明他的自我意识较为成熟。了解他人对自己的看法，常有
助于发现自己忽视的问题。大学生的自我认识程度很大程度上受他人评价和态度的影响。他人对自己的评价对于大学生的自我认识和评价起着重要作用。大学生要对自我认识有全面的认识，就要正确地分析不同时期、不同的人对自己的评价。如周围同学的评价、自己的任课教师和辅导员对自己的评价、父母对自己的评价等。周围同学的评价又分为了解自己的人和不怎么了解自己的人的评价，与自己关系好的人和与自己对立的人的评价，综合地分析各种人对自己的评价，有助于自我认识能力的提高。不过，大学生重视他人对自己的评价，不能全盘接纳他人的评价，而要对这些评价做出全面细致、批判的分析，有选择地接受他人的评价，从而最终形成对自己的认识。
在自我认识之后，我们大学生要积极接纳自己，否则又会慢慢迷失自我。首先，要无条件承认自己、接受自己的一切。好的、坏的，成功的、失败的都
要敢于面对和接受；在美国的一间黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：“在这个世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么这是上帝给你的礼物，你将成为什么这是你给上帝的礼物。上帝给你的礼物你无法选择，但你给上帝的礼物你可以选择。”大学生过分关注自己的缺点，会背上自卑的包袱；过分追求完美，苛求自己，无异于心理上的作茧自缚，都会导致自我否定和自我拒绝。所以我们要学习做自己的朋友，以慷慨和诚实的态度列出自己的优点、缺点，喜欢自己和不喜欢自己的地方，不忘“尺有所短，寸有所长”，懂得“失之东隅，收之桑榆”，承认自己的不完美，不加任何条件地接受自己的全部缺点和优点，既努力扬长更注意补短，相信自己是个有价值的人。逆反心理也是大学生自我意识发展过程中的一种产物，其实质是为了寻求独立、寻求自我肯定，为了保护正在形成过程中还比较脆弱的自我，为了抵抗和排除在他们看来压抑自己的那种
外在力量，这是青年阶段心理发展的必然要求。也因此，青年期被称为“第二反抗期”。就逆反心理而言，它具有双重性：一方面表明青年人有反抗精神、独立意识（尽管有时其批判精神显得极不成熟）；另一方面，不少人不能确切把握反抗的程度，表现出过分的逆反心理。逆反心理过分的大学生很可能常采取非理智的反应方式：在内容上不区分正确与错误，一概排斥；手段上只是简单的拒绝和对抗，情绪成分大；目的上只是为了反抗而反抗，逆反的对象多是家长、老师和社会宣传的观念和典型人物等，其结果不利于他们的健康成长。
在自我认识和接纳自己之后，我们大学生要积极发展自己。我们可以通过自己参加各种活动时的动机、态度、表现、取得的效果、成果来分析认识自己。个体正是在从事各方面的活动中展示自己的聪明才智、情感取向、意志特征和道德品质的。个体在实践活动中的表现和成果可以为个体认识自我提供途径。
人人都有各自潜在的天赋与才能，如果不及早地发现，有意识地加以发展，就可能被湮没。因此，大学生应多参加多方面的活动，使自己的才能有机会表现出来。另外，大学生正确分析自己的活动表现和成果，有利于客观地认识自己的知识才能、兴趣爱好，建立对自己的信心，进一步发挥自己的长处，更好地发展自己。
还有积极的悦纳自我也是发展自己的一个良方。所谓悦纳自我就是指一个人相信自己存在的价值，认同自己的能力，并在行为上表现出一种与环境和他人积极互动的心理定势。刚刚进入大学的新生，很容易出现自信心不足的问题。高中的时候在班级里都是优秀的，来到大学，一下子找不到自己的优势，感觉自己变的很普通。这种情况很常见，新生要对此有一个清醒的认识：上高中的时候自己好比在省队打比赛，大学就好比国家队，环境变了，比较对象也变了，不能因为自己不像高中那样出众就
否定自己、怀疑自己。要调试好心态，通过回忆以往经历，找出自己比较突出的表现，肯定自己具备的良好素质；及时了解自己各方面的发展、进步和成绩，从而肯定自己的能力；找出自己过往比较成功的事情，用心体会成功的愉悦；记录他人对自己的积极评价和态度，把注意力集中到自己的优点和成功上，从而增强自信心。强烈的自信和努力能激发个体的潜能，促进成功，成功后的愉悦又可以使个体进一步增强自信，形成良性循环。
前文所述的都属于自我意识的范畴，其中陈述的一些观点和看法显示了自我意识水平制约着人的发展，所以我们大学生不仅要有强烈的自我意识，更要培养健全的自我意识。健全的自我意识是自我意识在人格形成和人格结构中占有极其重要的地位，人的认知、情感、意志都受到自我意识的影响。衡量一个人的自我意识是否健全很难，但可以从以下几方面来参照：
其一，自我意识健全的人，应该是一个有自知之明的人，既知道自己的优势，也知道自己劣势，能正确评价和发展自我。
其二，自我意识健全的人，应该是自我认识、自我体验和自我控制协调一致的人。
其三，自我意识健全的人，应该是积极自我肯定的、独立的并与外界保持协调一致的人。
其四，自我意识健全的人，应该是理想自我与现实自我统一的人，有积极的目标意识和内省意识，积极进取，永无止境。有健全自我意识的人必定是心理健康的，因为他们有着健康的认知，健康的体验到积极的行动，知、情、意的统一协调自然是心理健康的标志。、因此，对于我们大学生而言，自我意识的水平高低，是我们是否成功的一项指标。
自我分析与评价
（三）一、引言
大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。
二、自我分析与评价
1、自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量;并善于说服和鼓舞他人。
我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。
2、职业兴趣——行政或营销管理
我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。
三、职业分析与评定
我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。
我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。
国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。
第四篇：自我分析与评价
自我分析与评价
在安培中心党支部的正确领导下，本人在学习和工作中取得了一定的成绩。
1、认真学习党的最新指示和文件，学习总书记的系列讲话，不断提高政治素养。
2、认真贯彻执行党的路线、方针和政策，自觉地同党中央保持一致。
3、自觉地遵守党的纪律，不做违章违纪的事情。
4、认真干好本职工作，备好课，上好课，服务好学员，上标准岗，干标准活。
5、自觉宣传党的政策，弘扬党的威信。
6、自觉抵制各种歪风邪气，传导正能量。
但是，有时还出现一些急躁情绪，需要在以后的日子里，加以改进。
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第五篇：自我分析与评价
自我分析与评价
今天上午，我们上了第一次的《销售管理》课，其中印象最深刻的是袁老师说的“销售业务员的成长轨迹”这部分的内容。她讲了许多的实例，让我深刻的感受到了制定我们自己的成长轨迹是多么的最要。我们要不断的剖析自己，认识到自己的不足之处，不断的完善自己，让自己不断的进步、成长。
下课后，我自己做了一份《管理素质测试表》，发现在自己存在许多的问题。就像头一个项目“我可以让其他人为我做事”，对于这方面，我选择了“不肯定”的这个答案。这说明了我的说服力、为人处事、人际交往方面还有很大的缺陷。
除了这些，还发现了我其他方面存在的缺陷：
1、我做完一件事后，不太总结自己工作绩效，这样就看不到自己哪些地方还做的不够，哪些地方自己做的很好。
2、太喜欢自由，不喜欢被束缚，做事不留个心眼。
3、玩心太重，有一些时间自己不能定下心来。但自己想要安静的时候就特别的不希望别人来打扰自己。
4、看人的能力不太高，往往不能很准确的看清一个人。这样我就很难懂这个人的性格是什么样的，我应该用什么样的方式与其交往等等问题。
5、对于金钱不敏感，自己控制能力不太强，往往是有多少就花，所以我常常存不到什么钱。不会管理财物。
6、个性有时太大大咧咧了，这种性格导致我有时做事不稳重、不健全。但是通过这个管理素质测试表，我也发现了我以前所不知道的许多的优点，也是通过这个测试，我才知道，原来这些东西，我可以做为我的优点。
1、我的胆子够大，所以一些其他人不敢做的事情，我都敢去尝试。
2、俗话说的好“好记性不如烂笔头”，我就是一个比较喜欢动笔的人。不管我去哪，我的包包里总会有一个小笔记本，把所以的事情都记录，一条一条的列清楚，然后一条一条的去完成它。
3、我是一个非常乐观的人，所以对于别人对我所提出的意见，我总能以最乐观的态度来面对、听取。同时，也是一个不“记仇”的人，不管有什么不开心的事，一会就好了，自我调节能力较强。
4、工作积极性高，喜欢与别人一起做事，特别喜欢享受这一起工作的感觉。
喜欢与朋友之间有什么说什么，比较直白。
虽然说我平时看上面总是笑眯眯的，看上去什么都不太乎，其实并不是的。因为我觉得并不是什么事都需要用说的来表达的，有时候看了、听了，只要放在心里就行。我做事牢记一个字“度”，凡事都不能超过这个度。
我一直坚信：只要有恒心铁杵就能磨成针。我不需要不断的；挖掘自身的潜力，解决了很多实际操作中的困难。从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
我还需要更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
在今后的工作中我还要继续努力，不断提高和完善自己。面对现在，努力拼搏；面对将来，期待更多的挑战。
这就是我，一个有主见，喜欢自由，喜欢与朋友一起玩乐，但偶尔也会想要一个安静的空间；不喜欢权力之争，个性有点大大咧咧的一个女孩。
2012年4月16日
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