哈尔滨拓展年会心得

第一篇：哈尔滨拓展年会心得

哈尔滨拓展年会心得

时间如白驹过隙，转瞬即逝。眨眼间，距离我们参加拓展年会已经过去半年多。但是，每当我看到我的拓展训练证书，都会想起由哈尔滨诺达拓展训练公司组织的拓展年会，这次拓展年会与传统的年会有着本质的差别，我们的这次年会的主题是“龙腾四海”。这次年会得到了总公司领导的高度重视，因此，我们在选择拓展公司时是非常慎重的，之所以选择了哈尔滨诺达拓展公司，主要是因为他们的方案新颖、内容充实、活动形式多样，最终证明我们的选择是正确的。

拓展年会是一种新型的年会活动，它拜托了传统年会的枯燥和乏味，弥补了传统年会无法调动大家积极性的不足，能让与会者最大限度的参与其中，还能到达熔炼团队、增强团队凝聚力的作用。这也是我们选择哈尔滨诺达拓展的原因。

在欢乐和祥和的氛围下，我们开始了这次拓展年会。首先，由哈尔滨诺达拓展的主带教练先给我们进行了破冰活动，主教练带领我们做了抓手指、盗梦空间、齐眉杆等一些小游戏，这些游戏非常有意思，大家玩的不亦乐乎。接着将我们100多人的团队分成了六个小团队，让每个团队创建了自己的团队文化，队名、队训、队旗、队歌这些属于我们自己的特色文化，彰显了我们年轻人团队的朝气蓬勃。接下来我们进行团队展示，我们团队展示的最有特色，获得了诺达拓展教练的一致认可，我们的队训是：诺达教练虐我千百遍，我带教练如初恋。接下来我们开始了“龙腾四海”主题拓展年会。我们六个组先由每个小组表演舞龙。我们热火朝天的制作自己团队的长龙，最后由公司老总给每个团队进行“点睛”，在热闹的氛围下，我们开始了舞龙表演，象征着我们公司在新的一年“龙腾四海”、“龙凤呈祥”。接着我们进行了每个团队的拓展任务，每个团队有一个线索，接下来找到“神秘人”，完成线索的拼接，最后揭晓最终答案。

这次拓展年会的氛围最为欢乐、也最为神秘，每个游戏之间彼此衔接，环环相扣，内容充实有趣，这次活动让大家相互帮助、彼此扶持、共同进步，充满了正能量，得到了公司一致的认可。

第二篇：哈尔滨拓展年会心得体会

哈尔滨拓展年会心得体会

生命如水，岁月如歌。时间在不知不觉之间转瞬即逝，不知不觉距离我们上次参加的拓展年会已经一年多了，每每回忆起这次年会，嘴边都会泛起一丝丝笑意。这次年会是由哈尔滨诺达拓展训练公司组织的，这次拓展年会无论活动形式、活动内容都十分新颖，与我们之前参加的完全不同，彻底颠覆了我对年会的看法，得到了领导和同事的一致认可。

我们领导非常重视这次年会，特别嘱咐我多选择几家公司。我们在三家拓展公司中最终选择了哈尔滨诺达拓展公司，主要是因为他们的方案新颖、内容充实、活动形式多样，最终证明我们的选择是正确的。

拓展年会是一种新型的年会活动，它拜托了传统年会的枯燥和乏味，弥补了传统年会无法调动大家积极性的不足，能让与会者最大限度的参与其中，还能到达熔炼团队、增强团队凝聚力的作用。这也是我们选择哈尔滨诺达拓展的原因。

在一片欢乐的氛围下，我们开始了一下午的拓展年会。哈尔滨诺达拓展的主带教练先给我们做了一些小游戏，烘托了现场气氛，使现场氛围立刻达到了高潮。抓手指、快乐冲锋、盗梦空间等一些小游戏，让我们乐不可支。接着将我们80多人分成了五个团队，让每个团队创建了自己的团队文化，队名、队训、队旗、队歌这些属于我们自己的特色文化，彰显了我们年轻人团队的朝气蓬勃。接下来我们进行团队展示，我们团队展示的最有特色，获得了诺达拓展教练的一致认可，我们的队名是钱进队，我们的队训是钱进、钱进，与钱共进。接下来我们开始了“拉斯维加斯之夜”主题拓展年会。我们五个组先进行了拓展PK任务，完成任务之后我们获得相应的“金币”，凭借这些“金币”我们进行了“赌场风云”，共同进行了梭哈、德州扑克等游戏，最终我们团队获得了最终冠军，并领取了奖品。这次拓展年会的氛围最为欢乐，游戏安排紧凑合理，内容充实有趣，大家相互帮助、彼此扶持、共同进步，一起绘制了公司的宏伟蓝图。

第三篇：哈尔滨拓展培训心得

攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不可能完成，但是当我真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到很多机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于尝试，挑战自我，就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步。2.通过“背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。

背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安全网，顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任；同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理，充分相信同伴的力量，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安全网增大不必要的偏差力。

其实在我们的生活与工作中，我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是值得信赖的朋友。只有这样，才能增强团队的凝聚力，从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人，只有完美的团队。”

3、“七巧板”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度。

“七巧板”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法：第一步，集思广益；第二步，确立统一的领导；第三步，确定完善的方案；第四步，分工明确；第五步，认真实施；集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。

拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。

超越梦想一起飞，你我需要勇敢面对，让生命回味这一刻，让我们永远奋飞!无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧！

第四篇：参加哈尔滨拓展心得06

拓展课程心得体会

这次有幸参加了哈尔滨悦程拓展训练公司组织的活动,收获颇多，享受了一次别开生面的哈尔滨拓展培训课程。大家到校很早，可以看得出来每个人都很满怀期盼，以最好的状态让大家了解自己。

课程开始之前，拓展训练老师向大家介绍了课程的安排，请大家放下自己的身份，全身心投入到拓展训练中。在课程里不会安排体力强度高的项目，大多数项目都是依靠智力决胜负的。我被分配到蓝队，有幸被大家推举成为队长。在小队成员全体研究后决定，蓝队的队名为战狼队，口号是犯我战狼者虽远必诛！这个时髦的名字，每个队员都期望能给我们带来好运，但是小队却在第一个项目中遇到了困难。

红黑双解码是考验团队木桶效应的项目。作为队长的我，可以说对汉诺塔一无所知，团队中也只有一两人略懂一二，环顾四周，我们发现红海战队队里有人精通这个游戏，我们小队决定参照红队的策略展开练习。遗憾的是，在讨论和练习时间结束时，我们团队也未能全体完成。我们就这样硬着头皮上阵，但是大家都没有退缩，按照自己的理解努力着。第一节比赛，只有红队完成了挑战，我们其余3队都失败了。第二节之前，我改变了策略，将每人需要完成的步骤写在纸上，明确每人的流程，我想应该会对团队有所帮助。计划没有变化快，培训老师在第二节和第三节分别变换了游戏条件，队员们缺乏对规则的理解，最终我们也未能成功挑战。虽然这样，每个队员都保持着良好的心态，即使不能全部完成，大家也做到了秩序井然，坚决不犯规。红队虽然在第一节获得胜利，但是在后面的比赛中犯规，对成绩造成了不利的影响。这个项目是哈尔滨拓展训练公司中不可多得的一个培训项目，让我们感受了团队的力量。

上午的比赛就这样结束了，为了在下午的项目中扳回一城，我事先打听到下午的项目是风雨战士。可惜的是，上午队员们都比较累了，看着困乏的样子，也不忍心提前研究下午的战术。风雨战士我队做出了充分的准备，马华维起到了关键作用。但是我们全队的理解都是考题不会超过20个字，我们按照20字以内进行的排练，结果比赛时，老师出题为25个字，打乱了我们的阵脚。最终成绩不是很理想，我们得出一个结论，任何计划都要设计出足够的冗余，不然突如其来的变化会功亏一篑。

最后的比赛是沙场点兵，这个项目是哈尔滨拓展训练的经典项目，是由哈尔滨悦程拓展公司研发的新项目，据说在哈尔滨拓展训练公司中我们是第一个做这个项目的团队。在分配司令和传令员时，我们充分考虑了在之前比赛中各个选手的特点，我作为传令员，与另外的同学发生了不同意见，遗憾的是未能坚持自己的观点，导致管道建设过程中出现了较大的偏差，我的小队返工一次。但是最后我们纠正了错误，以第三名的成绩完成了比赛，也是今天我们唯一一个完成的项目。

虽然我们的成绩不理想，但是我觉得拓展培训是一种体验式的培训，与传统的教育相比，有助于更好地认清自己、发展自己。进行拓展培训的过程中，学员会遇到各种各样的障碍，运用团队智慧寻找方法解决问题。通过自发的方式去挖掘潜能，培养学员的积极性和创造性，是一种模拟生活现象的一种培训，它具备实在性、实用性，与现实生活相互接轨，现实的环境更有利于启发想象力和创造力，让学员在培训中有更好的收获。拓展是一种团队的活动，团队的合作、协调、沟通都可以改善学员的人际关系，让学员能够更好地融入到团队中去。

期待下一次的班级课程。

第五篇：哈尔滨年会心得体会

哈尔滨年会心得体会

日月如梭，光阴似箭。时间就像指尖的沙漏，转瞬即逝。眨眼之间，距离我们最精彩的那次年会已经过去了很久，但是，我永远不会忘记2015年的那次年会，那次年会是由哈尔滨诺达拓展训练公司承办的，它的震撼力和创新性彻底颠覆了我对年会的看法，并且收获了前所未有的团队信任和团队凝聚力。

这次年会与之前的年会是完全不同的，以往的年会一般是上午开会，下午打牌，晚上喝酒，这种千篇一律的形式，没有新意，同事们的参与度也很小。这次年会我们公司最终选择了哈尔滨诺达拓展公司，主要是因为他们的方案新颖、内容充实以及公司的实力，最终证明我们的选择是正确的。

不同于传统年会，拓展年会是一种新型的年会活动，它是近些年新兴起的一种年会形式。拓展年会是建立在拓展训练基础之上，通过特定的形式，将拓展训练与年会有机集合，既突出年会的欢乐气氛，又要突出拓展训练熔炼团队的目的，可以说是不可多得的一项年终总结形式。

在无比欢乐的气氛下，我们开始了一天的年会活动。哈尔滨诺达拓展的主带教练先给我们做了一些小游戏，烘托了现场气氛，使现场氛围立刻达到了高潮。抓手指、齐眉杆、共同进退等一些小游戏，让我们乐不可支。接着将我们200多人分成了15个团队，让每个团队创建了自己的团队文化，队名、队训、队旗、队歌这些属于我们自己的特色文化，彰显了我们年轻人团队的朝气蓬勃。接下来我们进行团队展示，我们团队展示的最有特色，获得了诺达拓展教练的一致认可，我们的队训是远航远航，一路疯狂。

接下来我们开始了“大航海时代”主题拓展年会。我们十五个组先要完成诺达拓展教练的任务，这些任务包括滴水不漏、穿越沼泽、团队能量、急速拼接，进行了拓展PK任务，率先完成任务的团队会获得海盗服装和“线索”，凭借这些“线索”我们最终完成航海大船的构建，扬帆远航。

这次拓展年会形式新颖、内容丰富，不仅满足了我们年会的种种寻求，还为我们提供了丰富多彩的团建活动，最后还收获了满满的友情。