【人物】万言不值一杯水[精选]

第一篇：【人物】万言不值一杯水[精选]

【人物】万言不值一杯水

前一阵子，我带了一本《李小龙传》去见邹市明。你知道邹市明吧？唯一一个拿过奥运金牌的中国拳击手。而且不是一块，是两块。他今年34岁，住在美国，指望抓住最后的机会，在那里打出一番天地。

我把那本书送给他，其实是想问他问题。李小龙能得到美国人的认同，不只因为他能打。他在华盛顿大学上过哲学课，懂得怎么把东方哲学和西式搏击结合起来——他有他的武术哲学，你有你的拳击哲学吗？

邹市明一愣。他可能没想到，会有人问他这么不着边际的问题。他试着想要回答我的问题，最后却给我讲了两个故事。

在他还没出名的时候，有一次上台打拳，打一个南美人。那是业余拳赛，以点数计算胜负。上台之后，两人心知肚明，游龙戏凤，谁也不肯第一个出招。虚晃一枪，浅尝辄止，你不出手，我也乐得绕圈子。对方是一个比邹市明更加年轻的年轻人，熬到比赛快结束的时候，他忍耐不住了。邹市明瞅准机会，一拳打中他的肋骨。其实，这一拳不重，只要他继续闪避，便没事。但血气方刚，岂能受辱，南美人第一个反应就是还击。还没看明白对手的空挡，他就凭着一股子刚猛打过来。

“打拳要有城府。人家用招数逗你，刺激你，你要是这点气都沉不住，立刻就要还手，那么，在这种情绪下面，等于把自己的弱点敞开给对方看。” 南美人输了。

另外一次是最近。邹市明每天都在洛杉矶的一家拳馆练习。陪练是一位前职业冠军，拿过两条金腰带，可是他已经四十岁了，状态下滑，又刚刚有了孩子，生活负担很重，没有比赛，就没有收入，只好靠陪练来补贴家用。

有一天上午，邹市明和他做对抗练习，被一拳打到左眼，旧患复发。在邹市明的职业生涯里，这样的情形曾经反复发生过无数次。每一次，只要他闭一会儿眼，缓一缓，再睁开眼睛的时候，画面就能恢复正常。可是这一次，下手确实狠了，邹市明好几次闭眼，又好几次睁眼，眼前还是一片模模糊糊影影绰绰。两个拳台，两个对手，四只手，无数根拳绳。

邹市明慌了，一个人退到拳台角落，背对所有人。

“那一刻，我不知道我脸上是汗还是泪。我这个岁数，曾经无数次想过，在哪个时刻我会退役。我想，如果这就是我退役的那一刻，我会怎么样？”

几秒钟之后，他转身，继续练习。

“那天打完之后，没人知道发生了什么。我还是跟他一起换衣服，一起说笑话。拳手没有恩怨。他如果不够狠，下次在台上被打的可能就是我。” 他还是非常努力想要回答我的问题：“如果说拳击有哲学，我的哲学就是，拳击是一样绅士运动。什么叫绅士？有城府，无恩怨。”

我们没办法把拳击和绅士联系在一起。不过，拳击手确实是个有诗意和悲剧色彩的职业。一个男人，赤裸上身站在台上，被人围观，和另外一种生活搏斗。他看起来很可怜，但又是个斗士，要靠肉身赢回尊严。肉身就是武人的家。哪有什么关山万里，哪有什么四海为家，身体在哪里，哪里就是家。哪一天，身体没了，家就没了。

我问他，看没看过徐皓峰。他没听说过。其实我很想告诉他，一拳被人把家打没了，这种感觉，徐皓峰写过。形意门传人李尊吾，学成下山，入世争名，头一个就要拿高手祭旗。高手倒下，被家人用一床蓝印花棉被裹上，抬回家，两个月之后就死了。他记得蓝印花棉被的味道，有一股旧棉花的霉味。一举成名，行走江湖，想起这股子老棉花的霉味，都会一阵阵恶心。

邹市明是个粗人，他不懂得这其中的况味。他只记得，那天回家，眼前还是流动的双影。他老婆给他一杯水，他去拿，杯子在左，伸手在右。摸索半天，默默喝下一口。他老婆不知道她的男人这一天经历了什么。万言不值一杯水。(选自: 中国企业家)

第二篇：一杯水的故事

有两个人都要经过一个沙漠，在半途中就将自己的所带的水喝光了，在他们渴的不行的时候都碰到一杯水和一个压水井，一杯水的故事。甲看到水后马上就喝光了，感觉舒服极了，而已却没有这么做，他停下来想一想，不能就这样喝了，不能只顾眼前的利益，因为还有很长的路要走才能通过沙漠，于是他冒着一杯水都喝不上的危险将水倒到压水井里，他压动了几下，水便源源不断的从地下抽出来了，以饱饱地喝了一顿，还备足了穿沙漠的水，顺利的通过了沙漠，而甲那？自然没等走出去就因缺水而死了！读后感：我感觉我现在所面队的情况和一杯水的故事差不多，我现在如果只够享受眼前的利益的话，我的下场和甲一样，早晚会被淘汰掉的！假如我能够在现有的条件下去不断充实自己，使自己多去接受一些新的知识，永远走在时代的潮流，不被时代潮流所淘汰！那我的结局就如已一样，早晚拥有一片属于自己的天地！

第三篇：科学教案一杯水的观察

科学教案：《一杯水的观察》 教案设计(保安乡中心校：田洪辉)

一、教材分析

这一课是《义务教育课程标准实验教材—科学》（教科版）三年级上册《水》单元的第一课《一杯水的观察》。主要通过用感官观察水，并在比较水与其它液体的过程中，逐渐积累并概括出水的特征，能尝试对其形态进行描述，引领学生在探究与生活密切相关的水的同时，激发对身边事物研究的兴趣，并掌握一定的科学观察比较的方法。

本课共分为两课时，我选用的是第一课时的内容，即：用感官观察水、用比较的方法观察水。这一课时的主要目的是训练学生从无序观察到有序观察能力，从能对水进行单独的观察到能把水与多个物体进行对比来观察，从而认识水的一般特征。

二、学习者分析：

学生是在经历了对动植物及自身的科学探究之后，对科学探究有了一定的认识，掌握了一定的感官观察的方法，他们水已经有了一定的认识基础，每天的生活都要接触到水，但就是这最平常的“水”，孩子们并没有专门研究过，可以说是对它既熟悉又陌生。本课作为“水”单元的第一课时，正是从水的观察入手，对以水为代表的液体展开研究。

三、教学目标：

知识目标：会用自己的感官（眼、鼻、舌、手、耳朵）初步了解水的性质，并在运用感官观察水的基础上，通过与其它物质的比较，更深层次地认识水。

技能目标：体会人体感官在认识事物上的重要性，理解用感官观察水要有顺序，培养学生安全意识。

情感目标：在与他人合作学习和探究活动中，主动提供自己的资料和想法，用倾听分享他人的智慧，体验合作的愉快。

四、教学理念和教学方式：

关注学生已有的生活经验的基础，关注引导学生运用已掌握的观察方法，并在此基础上鼓励学生分析对“观察水”的研究中所需要的相关的顺序与方法。使学生在探究的同时，体验到自身的收获，并能将研究成果与别人分享，提出自己的见解，参与讨论，从而达到科学研究中培养学生良好的科学素养与探究能力的目的。

对于学生的评价既关注知识与技能的理解掌握，科学探究过程的体验，更关注对学生交流、合作等情感态度的形成与发展。评价以师生交叉评价的方式进行，重视对探究过程参与质量的评价。

五、教学准备

纯净水，浓糖水，醋、筷子等

六、教学流程：

（一）激趣导入

1、同学们今天我们来做一个活动好吗？那你对水熟悉吗？你平时了解水的多少秘密？(学生说、老师在黑板上板书)。是不是水只有这几点秘密呢？(学生可能还要说等他说)。你还想不想知道水的更多秘密？(想)

2、现在老师为你们每组都准备了一杯水？

3、那么今天这节课咱们就来观察这杯水，寻找出它更多的秘密，好吗？（板书课题：一杯水的观察。）

（二）指导观察方法

1、既然说到观察了，就要有观察的方法，那你们组想用哪些方法来观察这杯水呢？现在请大家在组内说说然后汇报？生说：师板书：眼、耳、鼻、舌、手(老师补充：这些都是我们的感觉器官我们叫它感觉器官观察)

2、（指板书）大家有这么多观察的方法，现在请你以小组为单位，一起来商量商量你们组打算先用哪种感觉器官，后用哪种感觉器官进行观察，并说一说为什么要按这样的顺序。

生：以小组为单位讨论观察的顺序，师巡视。

3、汇报：哪组愿把你们组的观察顺序介绍给大家听听？

4、大家的方法都很好，那现在我们就用(先尝，然后再用手去感觉)的方法去试试看好吗？(讲卫生的这种方法)

5、先尝，然后再用手去感觉。今天我给大家杯子里准备的是干净的水，所以你可以用舌头去尝，平时你不知道的东西，千万不要用舌头去尝。观察的顺序大家知道了，现在就请你以小组为单位观察这杯水，把你们观察到的结果、发现的水的秘密和组内的同学交流一下，写在这张纸上，好吗？

（三）以小组为单位观察水、汇报水的秘密。

1、（师发观察记录纸，水、筷子、学生开始观察）生：以小组为单位开始观察，教师到各组内巡视指导。2、10分钟后，学生以小组为单位汇报所发现的水的秘密，教师板书。

3、咱们来看黑板，刚才在那么短的时间里咱们又发现了这么多水的秘密，看看黑板上写的，你们还有什么意见或者疑问吗？

4、为什么这时看到的要比我们平时看到的多得多？(学生说：今天是有计划、有目的的在看)

5、刚才大家的表现都非常不错。这杯水是不是只有这几点秘密呢？(学生迷惑)可老师还有东西要送给你们，想要吗？

5、各小组拿到后，请你们用自己的方法，不混合这三样东西，也不要将它们和水混合，然后去观察这两样东西，拿它们与你们刚才观察的水比较，看看你们能不能找出更多的水的秘密，好吗？

6、发到东西后，请你们先商量商量打算怎么比，然后把你们共同的观点再一次记录在记录纸上(老师巡视)。

（四）用比较的方法观察水

1、（教师发浓糖水、醋每组各一杯，品尝用的筷子每人一支）生以小组为单位开始观察，教师巡视。

2、现在请大家将桌面整理干净，我们还是以小组把你们这组的发现说给大家听听好吗？

学生汇报，教师板书。

3、通过刚才的比较我们又发现了水的一些秘密，那你能说一说杯子里的这杯水到底是什么样的？

点评：通过比较水后的交流活动，在板书上呈现出来的是一目了然的水的特征了，这时再将主动权交给学生，让他们总结出杯中水的秘密，既是对学习结果的总结，也训练了学生的归纳、概括能力。

（五）课外拓展

1、现在我们对水都很熟悉了，对吗？我们也常见它是吗？

2、那你知道水和生命到底有怎样的关系？(学生说)

3、现在老师这里有一点有关水的知识，大家想听吗？：（教师介绍资料）在1000克的蔬菜和水果体内，含水约900克；在1000克的一条鱼体内，含水约800克；在体重是100千克的成年人体内，含水约70千克。水对生命重要吗？

4、我们应该怎么做呢？(学生说：关键是节约用水)

5、希望你们能够像刚才说的那样，节约用水从我做起，从身边做起。

第四篇：一杯温暖的水

一杯温暖的水

一杯水，牵着一次温馨：一杯水，让我感到了妈妈的关怀。

在冬天的一天里，狂风户，大雪纷飞，似乎要吞掉一切。我在屋里写作业，妈妈在那间看书。

窗开着，门开着，大风呼呼的往里冲，我身子抖了抖：呀，真冷！我想：要是有杯热水该多好呀？哎，写完吧，坚持坚持，马上就好。我自己使劲的劝说那个念头。我一边写一边腿不由自主地靠在一起，一手抓住脚，一手哆哆嗦嗦的写着。在等等吧，快好了。我皱着眉头自语道。此时，从我背后伸来一双握杯子的手。我扭头一看，是妈妈，她朝着我笑了笑，把杯子向前一送，我立刻感到了水蒸气的热量，我接过杯子，大口喝了起来，水中又甜，有一丝母亲关怀的甜，有一丝母亲牵挂的甜。一杯下肚后，妈妈说还要些吗，快别写了，一起看电视吧！我摇摇头不要了，也不看电视，我马上就写完了。话刚说完，一件衣服便早已披在我的身上了。

这杯水不仅温暖了我的全身，也温暖了我的心，这杯水，让我懂得了母亲的关怀之情。

一杯水，不仅温暖，也温馨啊！

第五篇：管理故事：一杯水的重量

管理故事：一杯水的重量

--明阳天下拓展培训

管理故事：

一杯水的重量。有一位讲师正在给学生们上课，大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音：“各位认为这杯水有多重？”说着，讲师拿起一杯水。有人说二百克，也有人说三百克。“是的，它只有二百克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。很多人都笑了：二百克而已，拿多久又会怎么样！

讲师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。

讲师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”

说完，教室里一片掌声。启示：

学会调整心态是取得成功的关键。文明的同时也带来不同的负效应，社会进步的同时也催生了沉重的压力。许多人不堪重负走向极端的屡见不鲜。这个时候，要学会释压。一直背负压力必然走不远。最好的释压方式就是调整心态，适当的时候放下负担，该放手时放手，该承担时承担，好好地休息一下，把心态调整到最佳，才能走得更远。