第一篇：健美操比赛通知
乡宁县职业中学２０１２－２０１３学年班际健美操
比赛通知
为丰富学生校园文化生活，培养学生体育锻炼的积极性，展现当代中学生青春活力，增强团队合作精神及班集体荣誉感。经研究，学校决定于今年十二月份举办全校性班际健美操大赛，本届比赛将以“青春.健康.阳光”为主题，以展示现代高中生文明、健康、美丽的青春形象的主旨，活动期待大家的踊跃参加。现就比赛具体事宜安排如下：
一、比赛时间地点： 具体另行通知
二、参赛对象： 高
一、高二年级所有班级
三、参赛办法 1.以班级为单位组队.2、如要更换比赛音乐请在比赛前两天交至体育组。
四、比赛要求及注意事项
1、参赛的健美操必须是大众健美操一级规定动作以及在此基础上自编自创动作。
2、比赛服装必须统一，穿适合于运动的服装和运动鞋。
3、比赛队形变化不得少于一次，可持道具上场。
4、动作要展示内心的激情，体现一种向上和健康的情绪，体现团队精神。
五、相关要求
各班在准备期间，排练活动原则利用体育课或其他课余时间进行，不得影响正常上课.六、评分标准：
1、动作的准确性。要求动作姿态正确,动作技术规范、准确到位。
2、动作的熟练性。要求动作熟练、流畅连贯。
3、动作的幅度。幅度的大小直接影响到健身和表演的效果,所以要求要有适度的动作幅度。
4、动作的力度。动作应有控制、有弹性不能松懈或过于僵硬。
5、动作的一致性。动作姿态、方向、节奏等要协调统一,根据队形要求也可以采用依次、交替等表演手段,但要有规律、流畅。
6、在完成动作同时要注意动作的优美性、整体表现力及总体印象。要求成套表演体现出健美操特有的活力、激情及健康向上的特点。
政教处、体育组 2012-11-22
第二篇：健美操比赛通知
乡宁县职业中学２０１２－２０１３学年班际健美操
比赛通知
为丰富学生校园文化生活，培养学生体育锻炼的积极性，展现当代中学生青春活力，增
强团队合作精神及班集体荣誉感。经研究，学校决定于今年十二月份举办全校性班际健美操
大赛，本届比赛将以“青春.健康.阳光”为主题，以展示现代高中生文明、健康、美丽的青
春形象的主旨，活动期待大家的踊跃参加。现就比赛具体事宜安排如下：
一、比赛时间地点： 具体另行通知
二、参赛对象： 高
一、高二年级所有班级
三、参赛办法
1.以班级为单位组队.2、如要更换比赛音乐请在比赛前两天交至体育组。
四、比赛要求及注意事项
1、参赛的健美操必须是大众健美操一级规定动作以及在此基础上自编自创动作。
2、比赛服装必须统一，穿适合于运动的服装和运动鞋。
3、比赛队形变化不得少于一次，可持道具上场。
4、动作要展示内心的激情，体现一种向上和健康的情绪，体现团队精神。
五、相关要求
各班在准备期间，排练活动原则利用体育课或其他课余时间进行，不得影响正常上课.六、评分标准：
1、动作的准确性。要求动作姿态正确,动作技术规范、准确到位。
2、动作的熟练性。要求动作熟练、流畅连贯。
3、动作的幅度。幅度的大小直接影响到健身和表演的效果,所以要求要有适度的动作幅度。
4、动作的力度。动作应有控制、有弹性不能松懈或过于僵硬。
5、动作的一致性。动作姿态、方向、节奏等要协调统一,根据队形要求也可以采用依次、交替等表演手段,但要有规律、流畅。
6、在完成动作同时要注意动作的优美性、整体表现力及总体印象。要求成套表演体现出健
美操特有的活力、激情及健康向上的特点。
政教处、体育组
2012-11-22
第三篇：健美操比赛通知
XX大学第六届健美操比赛通知
竞赛规程
一、竞赛时间、地点
2011年5月27日晚上6点在XX大学大学生活动中心演艺厅。
二、参赛单位
各学院团委
三、竞赛分组
（一）XX学院组
温大学院组：以学院（包括研究生部）为单位组织队伍参加比赛，其中包括领队1 名，教练员1名，队员人数10—12名，伴奏带自备,时间2分30秒到3分。
注：性别比例不得低于1：5（10人）或1：4（12人）
（二）体育学院专业组
专业组：以班级（包括研究生）为单位组织队伍参加比赛，其中包括领队1名，教练员1名，队员人数6-8名，采用自编操，伴奏带自备,时间2分30秒±15秒。注：以普及组健身操比赛规则为创编原则和评判准则，下文不再单独列出；男女队员各至少两名。
四、竞赛办法
以裁判员最终打分，从高到低排定名次。
五、学院组竞赛规则
（一）、比赛动作（全套动作必须出现以下五部分）：
a、黄金级操化部分（7节操化的任意四节，可以四节连续出现，也可以每节之后加其他动作，但要求每节必须正反连贯完成）。
b、地面部分
该部分要出现俯卧撑和仰卧起坐两个难度，俯卧撑和仰卧起坐形式、次数不限。c、不低于两次的托举动作
所谓托举动作是指一名或多名队员被托、举、支撑或抬离地面。托举动作可以出现在全套动作中的任何部分。
***托举高度不能超过两个人站立的高度，同时禁止抛接动作。
d、不得低于两次的动力性配合动作
所谓动力性配合动作是指两名或多名队员在保持独自与地面接触做动作时而产生的一种相互关系。
e、自编操部分
该部分是对以上五部分时间不足的补充。
注：a、b、c、d、e五部分不分先后，五部分规定动作如果出现不足或多于（如四节操化部分不足或单边完成、托举次数不足、动力性配合不足、缺少俯卧撑或仰卧起坐难度等，将被裁判长扣掉2分）
（二）、服装要求：
1、统一、得体，体现健美操运动的风格。
2、服装装饰不得在比赛过程中掉落。
3、参赛队员必须穿统一的运动鞋和袜。
4、头发必须固定在头上，且不允许佩戴首饰如耳环、手表等。
注：如与上述要求不符，如着典型的舞蹈服装、鞋袜不统一等将被裁判长扣掉1分
（三）、场地：
10х10M的正方形场地。
（四）、其它要求：
1、整套动作队形变化不得少于五次。
2、不允许出现空翻等带有危险性，或对人体生理有损害的动作。
3、比赛时间是指第一个开始运动的动作到最后一个结束运动的时间长度。
4、动作规范整齐、积极向上，符合健美操健、力、美之精神。
5、参赛队彩排前上交队名与简介比赛时以该队名参加比赛（比赛时不报学院名只报
队名）
注：上述除要求5外，如有与其他各项不符将被裁判长扣2分。
（五）、裁判评分：
1、总分20分。
2、规定动作的创编（5分）
3、自编部分的创编（5分）
4、音乐的选择与使用（2分）
5、比赛场地的使用（2分）
6、表现力与同伴配合（6分）
（六）、特殊情况
1、放音员播放错音乐。
2、由于音响设备而出现的音乐问题。
3、由于设备问题而引起的干扰、灯光、赛台、会场。
4、其他任何异物进入比赛场地。
注：参赛队伍在遇到以上情况发生时，应立即停止做动作。根据裁判长的决定，参赛队伍在问题得到解决后可重做，原先分数无效。
（七）、录取名次及奖励
温大学院组：一等奖两名，二等奖四名，三等奖八名。另设“最佳组织奖”，“体育道德风尚奖”各一名
体育学院专业组：取六名，一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。另设“最佳组织奖”，“体育道德风尚奖”各一名
六、裁判
由XX大学体育学院体操教研室老师及温州地区健美操国家级或一级裁判担任。（十名）
七、报名方式
各学院、体育学院各班级把报名表以电子表格形式于三月三十日之前, 注明性别和主要联系人（字体统一为华文中宋三号）发送到邮箱XX@qq.com，逾期未上交者当弃权论。
比赛组委会对本次活动保留最终解释权。
二〇一一年三月
XX大学第六届健美操大赛报名表
第四篇：健美操团体操比赛通知
****年健美操团体操比赛通知
为了丰富校园体育文化生活，体育教学部定于****（预赛）、14日（决赛）举行全校健美操团体操比赛，报名时间截止于*****。
为了使团体操比赛能顺利、圆满地举行，特通知各院系体育部长、健美操团体操组织者和健美操创编负责人于****在体育教学部开会，将由大会裁判长解读比赛规程。
***********体育教学部
****年**月***日
附件：2013年健美操团体操比赛规程
2013年健美操团体操比赛规程
一、比赛项目：以各院系为单位团体操
（1）大集体人数：60-100人，每队男生不少于20人。（2）小集体人数：30-50人，每队男生不少于5人。
二、比赛内容：自选动作；
三、比赛时间：预赛：2010年5月13日下午；决赛：2010年5月14日下午；
四、比赛地点：学校运动场；
五、比赛要求：
1、成套动作时间为 2 分 30 秒—3 分，计时从动作开始到动作结束；
2、前奏2ｘ8拍要求有造型，动作结束后有造型；
3、成套动作要求必须有十次以上的队形变化；
4、以第三套大众健美操1-3级动作为基础进行创编，创编动作可添加啦啦队、拉丁操、街舞、搏击等不同风格元素1-2个，添加元素不可超过16ｘ8拍；
5、运动员可手持轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等；
六、比赛音乐：各院系自制音乐CD二张，CD中只存放比赛音乐，并标明各院系的名称及
出场顺序；
七、比赛服装：运动员须穿适合运动的健身服装和运动鞋，着装整洁、美观、大方；女运
动员的头发须梳系于后，头发不得遮住脸部；允许化淡妆，禁止戴首饰。
八、评分准标：按《全国大众健美操比赛评分规则》评分；
九、比赛成绩：比赛分别按大集体项目和小集体项目分别设立一等奖二名28分、二等奖
三名24分、三等奖二名20分，此成绩列入2013年春季运动会团体总分中。
体育教学部
2013-3-28
2013年健美操团体操比赛规则
第一章 总 则
1.1 定义
健身健美操
在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲目的的一项运动。1.2 目的制定本规则的目的是保证山东大学威海分校2013年春季健美操团体操比赛评分的客观性、规范性和公正性。1.3 比赛内容
团体操自选动作比赛 1.4参赛人数
以各院系为单位，大集体人数：60-100人，每队男生不少于20人。小集体人数：30-50人，每队男生不少于5人。1.5 出场顺序
比赛的出场顺序在赛前4月26日下午15：40在体育部由各院系负责人抽签确定。
决赛：以预赛成绩的倒序为比赛顺序。1.6 比赛场地与设备
1.6.1 山东大学威海分校田径运动场。1.6.2 裁判席设在比赛场地的正前方。1.7 成套动作时间
成套动作时间为2分30秒—3分，计时从动作开始到动作结束。1.8 音乐伴奏
1.8.1自选动作音乐由参赛队自备，音乐必须录在光盘的开头，须备2份，其中1份抽签后交大会播音组。1.8.2 自选动作音乐允许有2×8拍的前奏，音乐的速度不限，比赛音乐必须是高质量的。1.9 比赛服装
1.9.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等）。1.9.2 服装上可有亮片等装饰物，女选手可化淡妆；比赛时选手不得佩带首饰。1.10 裁判组组成裁判组：由1名裁判长、3-5名教师裁判和若干学生裁判、1名总记录长（学生裁判）、记录员（学生裁判若干）；1-2计时员（学生裁判）、1-2名放音员（学生裁判）、2-3名检录员（学生裁判）、1名宣告员（学生裁判）组成。1.11 评分方法
1.11.1成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到0.1分。
1.11.2 裁判员的评分去掉最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分，再减去裁判长减分即为最后得分。
1.11.3 对比赛成绩和结果不接受申述。1.12 比赛成绩与奖励
比赛成绩：按一等奖三名28分、二等奖四名24分、三等奖五名20分，此成绩列入2013年春季运动会团体总分中。
第二章成套动作评分
2.1 自选动作评分（10分制）
评分因素与分值：动作设计 3分；动作完成 4分；表演和团队精神 3分； 2.1.1 动作设计
艺术性
主题应健康、充满活力、富有激情，表演风格和形式不限，可是健身街舞、拉丁操、搏击操和啦啦队操等不同风格的健身操或舞，也可使用轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等。
风格突出，富有创意。
动作类型丰富，动作的转换自然流畅。
音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高、清晰。充分利用场地和空间；服饰选择美观协调。安全性
成套中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作）。动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。适合参赛者的年龄特点。2.1.2 动作完成动作完成轻松、准确、流畅。
动作完成能体现所选择主题的风格和特点。
动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面。
基本姿态和技术正确，动作优美。2.1.3 表演和团队精神
表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康和向上的情绪。队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。
一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。
2.2 裁判长减分
裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减0.2分： 被叫到后20秒内未出场、参赛人数不符合规定、成套时间不足或超过、着装不符合规定掉物或装束散落。
比赛时
第三章不安全动作
3.1 不安全动作
各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作。
过度背弓、无支撑体前屈、仰卧翻臀、头绕环和过度头后仰、膝转、足尖起、仰卧直腿起坐、仰卧直腿举腿、仰卧两头起、臀部低于膝关节的深蹲、高难度的托举动作。3.2 关于难度动作
在成套动作中不鼓励出现竞技健美操中的难度动作，如出现类似的动作，将不予加分，并对出现的错误动作进行减分。
第四章纪律与处罚
4.1 裁判员纪律与处罚
严格按照国家体育总局关于全国体育竞赛裁判纪律有关规定执行。4.2 参赛者纪律与处罚
4.2.1 裁判示意后1分钟未出场者，取消比赛资格。4.2.2 拒绝领奖者取消所有成绩与名次。4.2.3 检录三次未到者取消该项比赛资格。
4.2.4 对不遵守大会其他纪律、不尊重裁判员和大会工作人员、有意干扰比赛者将视情况给予以下处罚：
警告、取消比赛资格。
第五章特殊情况处理
运动员在遇到以下特殊情况时，应立即停止做动作并向裁判长反映，在问题解决后重做，在成套动作结束后提出的要求将不被接受。
播放错音乐。
由于音响设备而出现的音乐问题。由于设备问题而出现的干扰。
（本规则解释权在山东大学威海健美操教研组）
山东大学威海分校健美操教组2013-3-28
第五篇：校园健美操比赛通知
校园健美操比赛通知
结合市局精神,完善学校大课间的内容,广泛开展阳光体育运动,增强学生体质，学校决定在5月中旬举行校园健美操的比赛,望各班做好准备.时间:5月14日
地点:舞蹈室前
比赛对象:初一 初二 初三全体学生
比赛宗旨：让美带动运动，让运动产生美
比赛要求：服装统一，动作整齐、规范、优美、协调，注重比赛人数，要求全员参加。
荣成二十五中
2010/4/7
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