儿童保健知识[合集五篇]

第一篇：儿童保健知识

婴幼儿食物添加技术

母乳的质和量只能满足6个月内婴儿的生长发育需要，6月后必须添加其他食物来弥补母乳的不足，以满足孩子的营养需要。

（一）添加原则

辅食添加的原则应是循序渐进，也即从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，同时应少盐不甜，忌油腻。

1、一种到多种

最初给孩子添加的泥糊状食物可选用米粉或自制的稀米粥。从加喂第一种食物的第一天起，就应仔细观察孩子的神态、大便和皮肤。如果孩子精神、食欲正常，无腹泻、便秘和皮疹，可在3～5天后添加第二种食物，以此类推。否则应暂停食物的添加。

2、少量到多量

由于婴儿的营养需求量和消化吸收能力不断增加，食物添加应从少到多。开始时每日加1次辅食；1岁时每日可加3次辅食；2岁时除母乳外幼儿每日可进餐5次。不仅次数增加，每次的数量也应渐次增加。

3、从稀到稠

以谷类为例，从稀粥到稠粥，从稠粥到软饭，就是由稀到稠的典型演变。

4、从细到粗

指添加的泥糊状食物的颗粒从细小逐渐变大的过程。如从肉泥、肉末到肉丁、肉片。

5、少盐不甜

小婴儿肾脏稀释和浓缩的功能较差，过多的摄入盐可导致肾损坏，尤其小于8个月的婴儿，食物中不宜加盐。此外，婴儿的食物中宜少加糖，过高的糖量有可能导致腹泻、引起肥胖。

6、忌油腻

主要是指忌油炸食物。因为高温会破坏营养素，且油炸后形成的高脂食物不易消化，有较强的饱腹感，对孩子的进食将产生不良影响

口腔保健

口腔疾病的发生与社会条件、生活习惯等因素密切相关，防治龋齿是儿童口腔保健的重点。此外还有牙龈炎和错颌畸形。口腔保健的服务内容包括：宣传基本的口腔卫生常识，如避免用奶瓶抵压上颌，避免婴儿含奶瓶入睡，在牛奶与饮料中尽量不加糖，多吃对牙齿保健有益的食品等。3岁以上儿童应学会自己刷牙，培养每天早晚刷牙的习惯。定期进行口腔检查，每半年或1年检查一次。积极治疗已发现的各种口腔疾病。其中，正确刷牙是预防儿童龋齿非常有效的手段。

（一）刷牙的好处 预防因细菌引起的口腔疾病如龋齿和牙周病等，最重要的措施就是保持口腔的清洁卫生，而刷牙是最简便、易行、最有效的方法。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的菌斑（细菌和软垢），不给附着在牙齿表面的细菌产酸腐蚀牙齿的机会，达到预防龋齿的目的。另外，刷毛对牙龈组织的按摩可以增进牙龈的血液循环，使牙龈保持健康。

（二）刷牙方法

如果刷牙的方法不对，尽管天天刷牙，也不能收到好的效果。目前提倡的刷牙方法是：将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，上牙向下刷，下牙向上刷，牙的内外面和咬合面均刷到。同一部位要反复刷数次。此方法可有效控制菌斑及软垢，刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。刷牙要动作轻柔，反复多次，面面俱到。

（三）刷牙时间

饭后20分钟是最好的刷牙时间，如果没有条件，也应饭后漱口，早晚刷牙。每次刷牙至少3分钟，刷遍牙齿的每个牙面，以有效地维护口腔卫生。

（四）牙刷与牙膏的选择

选用的牙刷必须符合要求：刷头的大小应适合儿童口腔大小，不宜太大，否则刷牙时不易转动。刷头的形状略尖，便于伸到口腔深处间隙中。牙刷柄要适合儿童手掌大小，握住牙刷能够舒服拉动。因此，一把选好的牙刷应有一样长的毛束2-4排，每排6-8束毛，刷头短窄，且刷毛较软。

目前认为含氟牙膏对预防龋齿的效果较好。因为牙膏中的活性氟能促进牙齿表面的硬组织再矿化，增强牙齿对龋病造成的腐蚀作用的抵抗力。但是在含氟高的地区不宜使用含氟牙膏，以免加重氟斑牙的症状。

缺铁性贫血知识及防治

缺铁性贫血是由于体内铁缺乏致使血红蛋白(血色素)减少引起。在婴幼儿期发病率最高，对小儿健康和智能发育危害较大。

为什么婴幼儿容易得这种病?主要因为这一时期婴幼儿： 生长发育快。婴幼儿期生长发育最快，3～5个月时为初生体重的2倍，1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快。随体重增加血容量也快速增加，如不添加含铁丰富的食物，婴儿尤其是早产儿很容易缺铁。铁摄入不足。引起缺铁的主要原因是小儿铁摄入不足。人乳、牛乳中含铁均很低，但人乳中铁50%可被吸收，牛乳中铁吸收率约为10%。正常足月儿从 母体储存的铁可足够供应生后3～4个月造血的需要。从母体储铁最多是在胎儿期最后3个月，所以早产儿体内储铁较少。如果生后不及时补充，缺铁是不可避免 的。铁丢失过多。正常婴儿每天排泄铁比成人多。未经处理的鲜牛奶喂养婴儿可能因蛋白过敏而产生少量肠出血，每天失血约0.7毫升。

此外，慢性腹泻、反复感染均可影响铁的吸收、利用和增加消耗，促进贫血发生。缺铁性贫血对小儿健康有什么危害?体内缺铁不是很快会表现出贫血，在贫血出现前缺铁就可危害小儿的健康。缺铁除影响血红蛋白生成外，还影响肌红蛋 白合成，使体内某些酶活性降低，从而影响全身各器官功能。缺铁性贫血表现为面色苍白(特别注意唇、指甲部分)、乏力、不爱活动，年长儿会说头晕、耳鸣。还 有食欲下降、少数异食癖(喜食泥土、墙皮等)，常有呕吐、腹泻，可出现口腔炎、舌炎、胃炎和消化不良等。缺铁影响小儿智力发育，表现为烦躁不安，精神不 振，较大儿童精神不集中、记忆力减退。机体抵抗力下降，容易感染疾病。

如何防治缺铁性贫血

提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富且容易吸收的辅助食品，如肝、瘦肉、鱼等。注意膳食合理搭配。对早产儿从生后2个月开始用铁剂预防。6个月以后应定时查血红蛋白，如血红蛋白在11克/公升以下即为贫血。明显贫血应及时找医生治疗。一般用硫酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸铁等，按医 生嘱咐服药。两餐之间服铁剂最好，可减少胃肠刺激，同时服用维生素C可促进铁的吸收。应用铁剂到血红蛋白正常后1～2个月，以补足铁的储存量。日常生活中常吃的食物中，大枣，黑木耳、猪肝，血豆腐含铁量都较高，可以常吃。在此介绍一种猪肝酱的家庭制作方法：先将鲜猪肝洗净放在面板上，用刀刃顺肝叶方向一点点地刮，将刮下的糊状肝泥放到碗里，加少许盐，用锅蒸熟即可给婴儿食用。

第二篇：儿童保健知识

儿童冬天睡懒觉害处大

科学实验表明，孩子冬天爱睡懒觉，与冬天的早晨人体会大量分泌加深睡眠的褪黑激素有关，这对意志比较薄弱的孩子影响尤为明显。但睡懒觉会给孩子的健康造成很多不良影响。

爱睡懒觉的孩子因为不吃早饭或迟吃早饭，易引发慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。而且，睡懒觉会影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加快，血液供应增加，有利于肌肉纤维增粗。而赖床的孩子肌肉组织长时间处于松缓状态，代谢物不能及时排除，易引发腰部疾病。另外，孩子睡懒觉还可能影响记忆力，降低学习效率。

不能敲打小孩子的头颅

日常生活中，少数脾气急躁的父母，盛怒之下对待他们不听话、好动、学习不专心的孩子，用手或随手拿起东西劈头盖脑地朝孩子头部打去。殊不知，这种体罚除了让孩子无所适从外，更为危险的是，可能引发癫痫，造成终身遗憾。

众所周知，孩子的大脑很娇嫩，封闭在坚硬的颅骨里面，是颅骨保护着大脑。科学家早就发现，初生儿的大脑约为390克重，但大脑细胞的数目恒定，7-8岁时脑的形态才与成人相差无几，只不过功能上不够成熟，分化还未完善而已。正因为孩子大脑的动脉和毛细血管发育还不够完善，倘若成人用棍棒或手猛力打击孩子的头颅时，轻则有可能导致毛细血管破裂引起出血，重则可能引起颅内血肿，临床小儿就会出现头痛、呕吐、恶心甚至昏迷等现象，如不及时诊治可危及生命。

当然，绝大多数的孩子头部被打后，往往只哭叫一阵，并不会出现头痛、哎吐症状，数天后也没有诉说有哪儿不适。但很可能其中有一部分孩子其脑子另有一处或多处的血管出血，随着时间的推移，短则2-3个月，长则4-5年甚至到成年后，这些颅内出血小病灶，有的被吸收，有的则形成疤痕组织。这些病灶如同定时炸弹。一旦机体抵抗力下降或免疫力降低，在某些诱因激发下就会引起癫痫发作。医学上称继发性癫痫。

近年来，有从事小儿神经疾病研究的学者认为，孩子经常头部被外部打击，虽然既没有造成脑部微小血管的破裂，也没有引起颅内血肿等器质性病灶，但年幼的孩子多次受到脑外打击，也能破坏大脑神经细胞内环境的稳定，从而导致神经细胞生化代谢的异常，这同样可以诱发癫痫发作。

幼儿误食异物该怎么处理

幼儿吞下的东西，一般会从大便排出，故对健康并无多大伤害。倘若幼儿不小心，吞下一些特别的物件，必须根据情况作出个别处理：

误服药物 已经清楚知道误服药物的数量及时间，如果药性发挥不太严重，可给孩子喝一些牛奶减轻在胃里的药性。

吞下钮扣 若是胶质钮扣，用X光亦难照出，钮扣若到了胃和肠部也可从大便排出，父母可留意此点。钮扣若进入气管，会引发咳嗽或出现呼吸困难，因此要立刻带孩子见医生。

吞下花生 花生是各种物件中最危险的，因为它不能用X光照出位置来，若塞着气管或支气管，吸收了水分便会膨胀，堵塞气道，引致窒息，因此不要随便给孩子吃。

吞下发夹 发夹虽然长，若是顺利通过幼儿的肠道，一周之内，便会从大便排出。发夹吞下时，若在体内钩着内脏某处，便需带孩子到医院照X光，查出发夹所在。

吞下毒物 误服毒物，如果能令孩子呕吐的话，问题就不大，但一些含有强酸和强碱的毒物，是不能呕吐的，因为呕吐的话，有可能使喉咙和食道腐烂。这些毒物包括有强酸的硫酸、盐酸、石炭酸、硝酸；强碱性的如碱水、洗涤苏打；石油制品如灯油、杀虫水、打火机液体、汽油等。孩子万一饮下，除了大量喝牛奶外，还应尽快送医院诊治。

药物不宜与牛奶果汁同服

给小孩喂药，是父母感到最难办的事。为了能让孩子顺利服药，父母往往把药掺进牛奶、果汁中。这样做是很不科学的，它不仅降低了药物的疗效，还会引起许多不良反应。

牛奶食入后在胃粘膜表现形成一层薄膜，而牛奶和药接触后又在药物表面形成一层薄膜。这两层薄膜阻碍了药物药性释放和胃粘膜对药物的吸收。待到这两层薄膜被破坏，药物吸收的最佳时期已经错过，这样便大大影响了药物的疗效。

果汁口味甜爽，并含有多种维生素及微量元素，是儿童极好的饮料，但它不宜与健胃药、止咳药及一些磺胺药物同用。某些健胃药是通过药物的苦性来刺激食欲帮助消化的，与果汁同用达不到这个目的。止咳的的药物也是一样，二者掺合，使止咳药的疗效降低。还有儿科常用的磺胺结晶从尿中排出。

因此，孩子在吃药时，不要加在牛奶、果汁中，可加些少量的糖水或放在米饭馒头中让孩子吃掉。

秋季，调理孩子脾胃好时机

秋高气爽，孩子的各脏器开始从夏季的活跃期转入内向的积蓄期。抓住这个良好的时期，为孩子提供适当的营养，有利于其生长发育，也为冬季提供一个良好的内环境。专家认为：食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能。孩子经过盛夏炎热季节，大量出汗，内能量消耗过大，伤了脾胃的阳气，致使出现食欲减退，消瘦，肚子发胀，手足心热，大便又干又自臭，这类孩子还易患感冒、腹泻。

对此，家长应抓住秋季的大好季节，调理好孩子的脾胃。首先要注意食物的保温，不要吃太凉的食物，并做到清淡、细软、容易消化，多补充蛋类、肝、番茄、胡萝卜、红薯、空心菜、苋菜、香蕉、柿子、梨子等富含维生素A等多种维生素和微量元素的食物。胡萝卜最好与肉同炖或同炒，这样胡萝卜素就可溶解出来，有效地预防上呼吸道感染，为秋末冬初提供一个良好的内环境。

另外，秋季气候干燥，幼儿易患鼻干（甚至鼻出血）、辰干、咽干、干咳少痰、皮肤干燥等“秋燥”症及热感冒、咽炎、气管炎等疾病。此时饮食宜滋阴、润燥、养肺，如适量吃些芝麻、雪犁、荸荠、龙眼肉、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉、葡萄、萝卜、藕、百合等，少吃辛热伤肺的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等。

水痘及家庭护理

水痘是一种小儿最常见的出疹性传染病。是由水痘病毒引起的，经呼吸道传染是主要传播途径。另一种是接触传染，接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。多见于1～6岁的小儿，水痘传染性很强，常在托儿所、幼儿园等儿童集体中流行。

水痘起病时可出现发热。咽痛。全身不适等现象，经过数小时至1天，皮肤上出现皮疹，也有的并不出现上述症状而直接出皮疹。皮疹先出现在头部和躯干，逐渐蔓延到四肢。开始出的为红色小丘疹。经1～2天变成椭圆形、绿豆大小的水泡，水泡周围呈淡红色。3～4天泡疹干缩结痴，1～3周痴皮脱落。痴盖很表浅，不留疤痕。因皮疹是在发病后一批批陆续出现的，所以在病儿皮肤上可见到丘疹、疱疹、痂皮同时存在，这是水痘疹的特点。

家庭护理要点

1．患了水痘的病儿一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，而且水痘在目前还未普遍施行自动免疫，因此预防水痘，主要靠隔离好病儿，尽可能避免健康儿童与患水痘的病儿接触。

2．发热时要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。

3．嘱咐和管理病儿不要用手抓破痘疹，特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。可缝制一副毛边向外的手套，戴在病儿手上。如果疱疹破了，可涂1％的紫药水，如有化脓可涂抗生素软膏。4．病儿的被褥要勤晒，衣服要清洁宽大，防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子，而造成过热引起疹子发痒。

5．个别水痘病儿可合并发生肺炎、脑炎。如发现病儿高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，应及时找医生诊治。

注意事项

1．有的家长错误地认为水痘出的越多越好，因而一味地给孩子吃透表发疹的药，这样做的结果是导致全身水痘密集，使病情加重，孩子会感到奇痒难忍，烦躁不安，甚至用手去抓，轻者会留下疤痕，重者可能造成细菌由局部感染病灶进入血液循环，并在血液中生长繁殖引起败血症。

2．正在使用肾上腺皮质激素治疗其他疾病的孩子，和患有湿疹或其他皮肤病比较重的孩子，以及伤口面积较大的外科病儿，更应千方百计避免与水痘病儿接触。因为这些病儿如果发生了水痘，病情很严重。

“小儿患病是父母的过错”，这话有一定的道理，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节，才应该倍加注意，科学护理当然是防病不可缺少的。

季节交替易患病

在季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚是凉风袭人，当午却又太阳灼人，如果小儿不能及时增减衣服，就会冷热不均，很易感冒，小儿活动量大，如果过早添加衣服，孩子就会出汗，汗毛孔敞开，血液流动增快，散热功能加强，加速散热，由于小儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，小儿调节失去平衡，出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等。

★感冒

不要过早给孩子加衣服，每天要根据天气变化给孩子增减衣服。

注意：

1、当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。

2、不要把出汗的孩子放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。

应该让孩子喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

★气管炎、肺炎

感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素，“小儿患病是父母的过错”，这话有一定的道理，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节，才应该倍加注意，科学护理当然是防病不可缺少的。

让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会，这样孩子怎么能够适应寒冷的冬季，尤其是在东北部，漫长的冬季整整占了一年中的几乎2/3的时间。这一点上我们应向俄罗斯父母学习，他们很注意孩子的耐寒锻炼。

注意：

1、当秋季来临时，不要急于给孩子添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。

2、当小儿患感冒时，不要服用过多的抗感冒药，是预防发展到下呼吸道感染的方法之一。因为90%以上的感冒是病毒感染，感冒最常见的症状是发热、流涕、喷嚏，在呼吸道分泌物中有许多病毒和炎性细胞，流涕、喷嚏是清楚病毒的有效途径，而抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，还有就是退热作用，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息，多睡眠，多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

★秋季腹泻

这是个老话题，秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染，好发季节是秋冬。易发于两岁以内小儿，是流行较广的小儿传染病，集体机构可“全军覆没”。因此，预防是关键。秋季腹泻是传染病，经粪口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病，所以，做好肠道隔离和呼吸道隔离是很重要的，患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出大量的轮状病毒，可于感染后1—3天开始排出，最长可排6天。

注意：

1、父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪污染过的物品，以免造成粪口传播。

2、在腹泻流行季节，不要接触患病儿，不要带孩子到人群多的场所玩耍。

3、要保持室内空气新鲜、流通。

4、最重要的是要及时补充丢失的水分和电解质，这是治疗秋季腹泻的关键。可购买口服补液盐。以至造成患儿脱水，电解质紊乱，不得不住院静脉补充液体来纠正脱水和电解质紊乱，其实，只要在疾病的初期，主要口服补液盐的使用，配合其他治疗，就会免除住院，不但解除了孩子的痛苦，还节约了医疗开支。

★痱子

秋末是痱子的高发时节，有的孩子在炎热的夏季没有患痱子，到了夏末秋初却生了痱子。夏季父母都比较注意预防，到了秋季，天气还不稳定，某一天，气温可达夏季那样高，但这时父母已经不再给孩子勤洗澡，擦痱子粉了，有的甚至开始捂孩子了，结果就造成了夏季不得，秋季得的现象。

预防：

1、虽然天气渐渐凉下来，也要坚持给孩子洗澡。通过不间断的洗澡，提高孩子对逐渐变凉的气候的适应能力。

2、不要过早给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。

★咽炎

秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，小儿出汗减少，喝水也减少，大多不会主动要水喝，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎，气管炎等，这是造成小儿易患咽炎的外在原因。北方咽炎的发病率很高，慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。

预防：

1、父母要督促孩子多喝水，饮料不能代替白开水，尤其含糖多的饮料。

2、注意室内湿度，可使用加湿器，调解室内湿度。

3、减少孩子之间相互感染的机会。

★蛔虫症

夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的较多，感染虫卵的机会增加，到了秋季，虫卵大多变成了成虫，寄生于肠道，这时可常规给孩子服用一次驱虫药。

（本文作者系：知名全科医生）

《秋天，孩子易患哪些疾病》

第三篇：儿童保健知识

儿童保健知识

为什么要进行儿童系统保健？

儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期，也是十分脆弱的时期，容易发生各种营养性疾病、感染性疾病，儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。要培养一个聪明、健康的宝宝，请及早进行系统保健。

儿童系统保健包括那些内容？

国家卫生部要求：0~1岁每年至少检查4次，1~3岁每年至少检查2次，4~7岁每年至少检查1次。具体项目包括：

1、体重、身长、头围、胸围测量，进行生长发育检测；对头颅、五官、胸腹、四肢等进行系统检查。

2、在3个月、6个月、9个月、12个月、18个月、24个月、36个月进行一次DDST儿童智力发育检测。

3、选择6个月、1岁、2岁、3岁各进行一次血常规检查。

4、酌情选择性的进行微量元素、血铅、膳食评价、骨碱性磷酸酶测定。

5、保健指导:对喂养、营养、生活护理、疾病预防、智力发展等方面指导和促进。

什么是高危儿？

所谓高危儿是指那些在围产期或出生后存在可能导致神经系统损伤或发育障碍因素的小儿，常见的有：

§母亲有妊高症、孕期感染、分娩前胎心异常；剖宫产、产钳、胎吸、臀位产；

§早产、过期产、低体重、巨大儿、宫内发育迟缓；

§宫内缺氧、难产、新生儿缺氧缺血性脑病、黄疸过高过长等等。

高危儿有什么危害？

高危儿潜在危害是脑损伤，可造成：脑瘫、智力低下、癫痫、行为异常、视、听障碍等。婴儿脑损伤一旦发生，治疗愈早，疗效愈好，一旦错过治疗的关键期，以后再治疗将困难增加许多，很可能耽误孩子一生。

何时给宝宝添加副食？

辅食添加时间一般在4~6个月，目的是：

1、补充乳类营养不足，满足生长发育需要。

2、训练咀嚼能力。

3、为断奶做准备。

何时给宝宝添加副食？

辅食添加时间一般在4~6个月，目的是：

1、补充乳类营养不足，满足生长发育需要。

2、训练咀嚼能力。

3、为断奶做准备。

怎样给宝宝添加辅食？

原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、在宝宝健康、消化功能正常时进行。

添加程序：

4~6个月 菜汁、果汁、米粉、蛋黄、菜泥、果泥、稀粥

7~9个月 烂面、粥、碎菜、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐

10~12个月 烂饭、馄炖、各种软菜、碎肉、鱼类等

各种营养素的食物来源？

维生素A缺乏：鱼肝油、猪肝、蛋（鸡）、奶油、人奶、牛奶、菠菜、胡萝卜。

维生素B1缺乏：大豆、麦片、小米、标准面粉、猪肉、猪肝、猪心、赤小豆。

维生素B2缺乏：鲜鸡蛋、猪肉、牛肉、鲜牛乳、麦片、菠菜、干酵母。

维生素B6缺乏：牛肝、牛肾、奶油、花生、马铃薯、白米、白菜、胡萝卜。

维生素C缺乏：鲜柚汁、先柠檬汁、鲜橘汁、鲜番茄汁。

维生素B12缺乏：牛肝、羊腿、大豆、牛奶。

缺铁性贫血：动物血、肝脏、瘦肉、木耳、海带、紫菜、铁强化食品。

锌缺乏：海产品、蛋、肉、坚果类，锌强化食品。

怎样预防佝偻病？

1、孕母及乳母应多晒太阳，摄入富含维生素D和钙的食物，添加维生素D和钙制剂。

2、小儿满月后开始晒太阳。开始5~10分钟，逐渐增加到1~2小时，冬天坚持户外活动，夏天阳光太强可在树荫下、屋檐下。自半月起每日补充维生素D400IU，3个月起可适当补充钙剂。3岁以上儿童可采取夏天晒太阳，冬天服维生素D 父母怎样发现小儿听力有问题？

以下是正常新生儿及婴幼儿听觉及语言发育的进程。如果您的孩子与下述进程不相符合，不妨到医院来做听力筛查。1、0~3个月：当突然听到较大的声音会出现全身抖动、两手握拳、前臂急速屈曲或皱眉、眨眼、睁眼等。2、4~6个月：对声音有反应，可辨别妈妈的声音。跟孩子说话时，他可用眼睛注视着你，或听到母亲声音停止活动，头转向声源。3、7~9个月：能主动向声源方向转脸，也就是有了辨别声音方向的定位能力。4、10~12个月：叫他名字有反应，能学说“爸爸”“妈妈”，听到悦耳的音乐，有节奏的运动，对语言有丰富的应答。5、1~1.5岁：能按听到的语言作出反应，当问“鼻子、眼睛、嘴在哪儿”时可用手指指，这是学习语言最佳时期的开始。6、1.5~4岁：1岁半-2岁，可用简单语言表达自己的感受和意识；3—4岁能背诵儿歌、讲故事，我们称为丰富语言或语言学习发展的时期。

孩子缺锌有什么表现？

1、厌食、摄食减少，味蕾功能减退

2、生长发育落后，也能影响智能发育

3、青春期发育迟缓

4、异食癖

5、免疫功能低下，易患各种感染

6、严重缺锌时皮肤干燥，皮疹，复发性口腔溃疡，秃发，下肢长期不愈溃疡等。

孩子换牙期注意事项

谁都希望有口洁白整齐的牙齿，而牙齿排列不齐原因是多方面的，然而，孩子换牙期却是个关键。一般来说，孩子7至12岁时，是乳、恒牙能否正常替换的关键时期。因此，父母应特别注意善待孩子换牙，切不可掉以轻心。

保护乳牙莫早失。乳牙早失，不仅会影响食物咀嚼、消化吸收和颌骨的正常发育，而且会造成牙齿排列不齐，使恒牙萌出时东倒西歪或殃及邻近牙齿移位，影响齿固齿美。

乳牙滞留要早拔。如果孩子的乳牙到换牙时仍不脱落，造成相互重叠（俗称“双重牙”），应及时拔掉它，好让恒牙萌出就位。如确定恒牙不能正常萌出甚至无恒牙可萌，则乳牙宜暂保留。

莫让“贼牙”占牙位。“贼牙”即额外牙或多生牙。在乳牙脱落而恒牙未出时长出的“贼牙”占据正常牙位，导致正常牙错位萌出，会造成牙列不齐。因此，一旦发现“贼牙”应及早拔除。

特别爱护“六龄牙”。“六龄牙”是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它对全口牙齿有着“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”。“六龄牙”缺失，会导致前后牙齿的倾斜不齐，以致整排牙列错乱。因此，至关重要的“六龄牙”，要加倍爱护。

如何判断孩子生病

孩子生病，往往不会说或说不清楚。如果大人，不仔细观察，就可能延误诊治。其实，任何疾病都有早期信号。

哭声：哭得清脆、响亮、有节奏是健康的表征。有病时则哭声变得细弱，有时像猫叫，病重则不哭。有些小儿突然变得特别爱哭，而且哭声急促，显得烦躁，这也是有病的表现，当小儿哭声与平常不同时，应该想到孩子可能是病了。

睡眠：小儿发烧前，常表现出夜眠不宁，比平时更多翻身或手足乱动，或易惊醒、烦躁不安，常踢弄被褥或双手放在被子外。

呼吸：发烧前的孩子，可表现为呼吸不平静，呼吸加速或时快时慢，呼吸声变粗，鼻或喉里有痰鸣音。

吃奶：小儿患上呼吸道感染、咽喉病时，常先出现食欲下降。如将要发烧的前一天，可出现不想吃饭等症状，吃奶的小儿表现出吸吮无力或闭嘴摇头。

活动：小儿身体不舒服，在无其它明显症状时，习惯就会有一些改变。如平时喜欢活动的小儿，突然变得不爱活动，好睡，这不是“听话”的表现，而是疾病的早期信号，应密切留心观察。

体重：小儿体重增加有一定规律性，出生后的最初半年增长快，每月增长0.6千克，后半年每月增长0.5千克，一岁后每长一岁增加2千克。小儿体重不增或下降，就应怀疑是否异常或喂养不当。

情绪：小儿不适时，也会出现情绪和性格的变化，如本来活泼的变得无精打采、好哭闹、对外界刺激好奇心减少，而且显得烦躁、爱发脾气，给人“一反常态”的感觉。

儿童秋季保健要点

天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

一、强化营养 当秋天到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

二、及时驱虫 专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药（如肠虫清等）可将其一网打尽，不留后患。

三、防范腹泻 宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。为此，父母应帮助孩子把握以下几点：首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒、给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净乳头等。同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。

第四篇：儿童保健知识

30招减轻孩子常见病痛

在孩子生病的时候，妈妈们除了悉心照顾外，还可以采取一些措施，让孩子的不适尽量减少。下面是7种比较常见的婴幼儿疾病症状，我们为你提供了30种妈妈们经过实践得出的缓解不

适的方法。• 流感

• 伤风或咽喉痛 • 腹泻与呕吐

• 耳朵痛 • 皮肤瘙痒

流感

★ 减轻疼痛：在最初两天，也是孩子最不舒服的两天里，可以根据儿科医生的处方必要时每隔6－8

个小时服用退热止疼药。

★ 冷冻法：冷冻的果汁、汽水、冰块等有助于降低体温，同时提供水分。

★ 衣着要轻便：孩子的衣着要简单、轻便，这样在他感到热时，可以轻松地帮助他换下衣服。

★ 多休息：尽量让孩子多睡觉，如果没有必要在他睡着时不要叫醒他。

★ 喝鸡汤：鸡汤有助于缓解咽喉痛并补充水分，研究还发现鸡汤内含有消炎物质，可以缓解伤风和流

感症状。

★ 帮助孩子降温：如果孩子感觉太热，在他的额头上放一块凉的湿毛巾，然后再用另外的凉毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他体温下降(如果由下向上按摩反而会使体温升高)。

★ 预防脱水：鼓励孩子多喝水、稀释的果汁等。

伤风及咽喉痛

★ 帮助鼻子通气：使用药店出售的生理盐水喷雾或滴剂来疏通堵塞的鼻子。

★ 多准备纸巾：纸巾的质量要好，最好选择那些质地超柔的或湿纸巾，这样可以避免引起鼻子周围的皮肤过敏。

★ 减少鼻子发炎状况：在鼻子周围涂抹凡士林油或抗菌药膏，一天多次，避免感染。

★ 提高睡眠质量：如果孩子已经超过2岁，睡觉的时候鼓励他侧卧或俯卧，这样鼻子里的黏液就不会流入喉咙，或者将枕头垫高，防止黏液阻塞鼻道。如果孩子还在感冒，可以让他睡觉时抬高上半身。

★ 选用最合适的药物：避免使用多用途感冒药，它们一般都含有不适合孩子或孩子不需要的成分，甚至可能会带来不良副作用。某些止咳药可以抑制咳嗽，帮助孩子睡个好觉，但在使用前一定要先咨询医生。

★ 保持湿润：提供充足的水分，令孩子的喉咙和黏膜保持湿润。大一点的孩子还可以口含止咳糖或润喉糖。晚上，在孩子的房间放置空气加湿器(要确保每天清洗加湿器，以免产生细菌)。

★ 缓解喉咙痛：鼓励4岁以上的孩子用盐水漱口，一天多次，来减轻喉咙的痛感。

腹泻与呕吐

★ 食用刺激性小的食物：在腹泻期间或呕吐后两小时，给孩子吃一些刺激性小的食物。香蕉、米粥、苹果汁、面包，以及酸奶、饼干或鸡汤等对胃的刺激都很小。添加新的食物要循序渐进。

★ 多吸收水分：为避免脱水，一定要让孩子喝大量的水，最理想的是口服补液盐溶液，水、冰块或冷藏的汽水都可以(如果孩子不喜欢补液盐的味道，可以混合苹果汁一起喝)。切记不可饮用运动型饮料，其

高含量的糖分会加剧腹泻。

★ 减轻腹痛：医生可能会开消炎止痛药，可以把用电吹风加热过的毛巾或垫子放在孩子的肚子上(保

持干燥和适宜温度)。

★ 缓解臀部疼痛：腹泻会引起臀部红疹以及疼痛。泡温水澡，在擦干后涂抹凡士林油或药膏有助于缓

解不适。

★ 咨询医生：如果没有医生的处方，不要擅自从药店购买止泻药，某些药含有对儿童有害的阿司匹林。

耳朵痛

★ 咨询医生：首先要排除耳朵感染的可能性，另外，询问医生是否需要给孩子耳药水或解充血药，在某些情况下医生会建议同时使用这两种药。

★ 解除疼痛：医生可能会开布洛芬等可以减轻炎症并缓解疼痛的药物。

★ 让孩子上身保持直立：如果躺下会加剧孩子耳朵的疼痛，可以让孩子坐着，用几个枕头支撑他的头

部。

★ 热敷耳部：用热毛巾敷耳朵可以令血管膨胀，从而减轻耳朵压力，感觉舒适。

★ 缓解耳部压力：提醒孩子要经常做吞咽的动作以缓解耳部受到的压力（如果孩子已经5岁以上，你可以让他嚼口香糖，这样也会有所帮助）。另外，提醒孩子在擤鼻涕时要张着嘴，如果紧闭着嘴会增大对

耳朵的压力。

皮肤瘙痒

★ 泡澡：水的温度要适中，不能太热，这样能够麻痹皮肤末梢神经，从而缓解皮肤瘙痒。

★ 经常给孩子修剪指甲：经常剪指甲，并保持双手清洁，以避免因抓挠引起感染。

★ 保持凉爽：将浸过凉水的湿毛巾敷在瘙痒的皮肤上可以缓解其症状，在一定程度上降低刺痒的感觉。

★ 衣物质地要柔和：要尽量避免给孩子穿羊毛、亚麻等做成的衣服，以减少对皮肤的刺激。纯棉睡衣

以及旧的棉布床单等会感觉更舒服。

★ 止痒：在皮肤瘙痒处涂抹止痒水或药膏，一天多次。

★ 咨询医生：询问医生是否需要服用抗组胺药。

批评孩子的六个技巧

来源：中国新闻网

2010年01月01日11:10

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NO.016/2009.12.18

孩子犯错了，父母有责任批评和管教，但怎样的批评才能既有作用，又不伤害孩子呢？心理专家告诉我们，在批评和尊重之间，了解孩子的承受能力，并选择适合的批评方式，会帮助父母找

到平衡。

·1.批评孩子的三大原则

·2.批评孩子的六个技巧

·3.不同年龄 批评方式不同

批评孩子的三大原则

该吃饭了，四岁的儿子拿着玩具不肯放，叫了几遍也没反应，青琳决定来点硬的。儿子哭闹着不肯放玩具，挣扎间竟用玩具把妈妈的头给敲出了个大包。青琳这下可火了，生气地把孩子说了一顿。可是，说完之后，看着儿子哭得可怜兮兮，青琳又心软了，开始后怕，自己这样批评孩子，会不会给他留下心理阴

影？

青琳的担心立刻赢得一群妈咪好友的共鸣，青琳这才发现，原来，不少做妈妈的都有类似的困扰：孩子难免会犯错，不批评是不可能的，可我的批评会不会过火呢？或者说，怎样批评，才能既起到教育的作

用，又不伤害孩子呢？

批评孩子的三大原则

批评的态度：批评不等于不尊重

批评管教少不得，而尚且年幼的孩子心灵也该得到保护，怎么拿捏其中平衡呢？对于众多家长的问题，教育专家宫老师说，家长们保护孩子自尊的意识强了，可有时，却把“对孩子的尊重”和“管教孩子”这两件事给简单对立起来了，好像保护孩子的尊严，就要放弃最基本的管教和批评。

她说，其实，如果我们了解孩子在不同的年龄段对批评的接受方式，就完全可以根据他的承受能力，进行适当的批评。并且，在孩子做错事时，明确地告诉他“这件事你做得不对”是非常必要的，不能因为担

心伤害，就不批评、不管教。

批评的目的：公平教育

如果我们本着尊重孩子的出发点，来选择批评的方式，批评便是公平的。不会以大欺小地指责、谩骂孩子，也不会因为他年龄小，就放松管教，任由孩子一再犯错。宫学萍说，最简单的批评，就是让孩子为自己的行为负责。比如，对一个四岁的孩子，应当让他知道，用硬邦邦的玩具打妈妈的头，妈妈会很痛，他也不应该用这样的方式去攻击别人。而这样的批评，并不存在不尊重或伤害。

而对孩子造成伤害的批评，往往是由于我们忽略了自己该告诉孩子的重点是什么。就拿青琳的例子来说，孩子打了妈妈，我们可能一时气极说，你竟敢打妈妈，真是个坏孩子！但这样会把一件具体的事，扩大到“坏”和“好”的区分，给孩子留下长远的影响。

批评的方法：一事归一事

所以，在批评孩子的时候，我们只要明白自己的批评，是为了他知道，做什么样的事会带来什么样的后果，而不是为了伤害他或给他打上“坏孩子”的标签，就不会给孩子造成心理阴影。

宫学萍建议，我们的批评一定要针对具体的事情，比如，孩子回家后又忘记洗手，我们应该告诉他，我们每个人回家后都要洗手，不洗手是不对的，而不要扩大到其它事情上。而当孩子的错误举动涉及人际关系时，最理想的方式是用两个步骤去“完成”一次批评——先把自己对于孩子某个行为的感受直接告诉他，然后，平静地告诉孩子，你知道他是一个好孩子，只是这次做错了。

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批评孩子的六个技巧

来源：中国新闻网

2010年01月01日11:10

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批评孩子的六个技巧

除了掌握以上三个批评的原则外，学会批评孩子，掌握批评孩子的技巧，是做父母必修的重要课程之

一。

批评孩子有以下六个技巧：

一、批评孩子要注意时间和场合

批评孩子尽量不要在以下时间：清晨、吃饭时、睡觉前。

在清晨批评孩子，可能会破坏孩子一天的好心情；吃饭时批评孩子，会影响孩子的食欲，长此以往会对孩子的身体健康不利；睡觉前批评孩子，会影响孩子的睡眠，不利于孩子的身体发育。

批评孩子不应在下列场合：公共场所、当着孩子同学朋友的面、当着众多亲朋的面。

孩子的自尊心往往很强，在公开场合批评孩子，会让孩子感觉很没面子，会打击孩子的自信心，还可能会让孩子对父母心怀不满甚至心生怨恨，会影响父母同孩子之间的感情。

二、批评孩子之前要让自己冷静下来

孩子犯了错，特别是犯了比较大的错或者屡错屡犯时，做家长的难免心烦意乱，情绪波动会比较大，很可能会在一时冲动之下对孩子说出不该说的话，或者做出不该做出的举动，这都可能会对自己和孩子产生极为不良的影响，有人甚至因此而酿成千古大错。

因此，不管孩子犯了什么样的错误，在批评孩子之前，家长一定要强迫自己冷静下来。只有冷静，才能对孩子所犯错误有一个客观公正的评判，才能有利于问题的解决，才能帮助孩子找出犯错的原因和改正

错误的方法。

三、批评孩子要给孩子申诉的机会

导致孩子犯错的原因是多种多样的，有孩子主观方面的失误，但也有可能是不以孩子的意志为转移的客观原因造成的。从主观方面来说，有可能是有意为之，也有可能是无心所致；有可能是态度问题，也可

能是能力不足等等。

所以，当孩子犯错后，不要剥夺孩子说话的权利，要给孩子一个申诉的机会，让孩子把自己想说的话和盘托出，这样家长会对孩子所犯的错误有一个更全面、更清楚的认识，对孩子的批评会更有针对性，也

让孩子能心悦诚服地接受自己的批评。

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批评孩子的六个技巧

来源：中国新闻网

2010年01月01日11:10

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四、批评孩子之前可先进行自我批评

父母是孩子的第一任老师，孩子所犯错误，父母或多或少都会有一定的责任。在批评孩子之前，如果父母能先来一番自我批评，如：这事也不全怪你，妈妈也有责任；只怪爸爸平时工作太忙，对你不够关心等等，会让家长和孩子的心理距离一下子拉得很近，会让孩子更乐意接受父母的批评，还可以培养孩子勇于承担责任、勇于自我批评的良好品质，一举多得，我们作父母的，又何乐而不为呢？

五、父母在批评孩子方面要形成“统一战线”

中国有句古话叫“严父慈母”，很多家庭至今还沿袭着这一传统，父亲和母亲，在教育孩子方面，一个唱红脸，一个唱白脸，其实这对孩子的成长是不利的。因为如果这样，当孩子犯错后，他们所想的不是如何去认识和改正错误，而是积极去寻求一种庇护，寻求精神的“避难所”，他们甚至可能因此变得肆无忌惮，为所欲为。

所以，当孩子犯错后，父母一定要旗帜鲜明，保持高度一致，形成“统一战线”，共同努力，让孩子能

正视自己所犯的错误并努力去改正自己的错误。

六、批评孩子之后要给孩子心理上一定的安慰

孩子犯错后，情绪往往会比较低落，心情往往也会受到影响，父母在批评孩子后，应及时给孩子一些心理上的安慰。可以从语言上来安慰孩子，比如说些“没关系，知道错了改正就行”、“我知道你是个聪明的孩子，自己会知道怎么做”、“爸爸妈妈也有犯错的时候，重新再来”之类的话；也可以从行动上安慰孩子，比如，握握他们的手，拍拍他们的肩，或给他们一个微笑，一个拥抱等等，这样就会让孩子感到，虽然他们犯了错，但家长还是爱他们的，也还是信任他们的，他们会对家长充满感激，也会对自己充满自信。

批评孩子的六个技巧

来源：中国新闻网

2010年01月01日11:10

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不同年龄 批评方式不同

批评孩子除了掌握以上的技巧，结合孩子的年龄也是很重要的，同样的事，对不同年龄的孩子，好的批评方法也是不同的。

2岁以下，不主张直接批评

桌上一杯温开水，被宝宝一不小心碰到了，这时候，任何形式的批评和紧张，例如“怎么这么不小心？”、“烫到没？”都是不适合的。最好的做法时，把孩子抱开，收拾好桌面，父母提供一个安全环境，为孩子的不小心犯错负责。

3-5岁，直接告诉孩子结果

让孩子自己体会行为的后果，分两种情况，一是像打碎杯子之类的小事，你可以告诉他，“看，杯子碎了。”而另外一种情况是人际之间的纠纷，比如孩子和小朋友打架了，你可以告诉他，“被打是会痛的。”对三到五岁的孩子，批评时最好不要加上正确或错误的评价，让孩子给自己打上“我很坏”、“我就是不会做

事”的标签。

6岁到小学期间，适当惩罚

6岁后的孩子犯错时，适当的惩罚是可以的，但一定要提前约定规则。比如，孩子上同学家玩，你跟他约定好，“6点回来吃饭，如果没回来，星期六就不可以出去了。”如果孩子一个没忍住贪玩回来晚了，告诉他事先说好的惩罚，“好吧，这个星期六不出去了。”不要没讲好任何规则，事后就直接惩罚孩子。

了解更多科学早教知识，请登录早期教育栏目 孩子生长痛时常发作 按摩加热敷可以减轻

2008年03月20日10:05 [我来说两句] [字号：大 中 小]

来源：大洋网-广州日报 作者：王娅青 刘妍

据《大河健康报》报道，“傍晚或夜间，大腿、膝部和小腿持续数分钟或数十分钟的疼痛，单、双腿同时或交替发作，局部检查无明显病变，微量元素检测多为钙值偏低，这些孩子多属生长痛。”据河南郑州市儿童医院生长发育中心副主任医师李春枝介绍，生长痛发作的确切原因尚不清楚，但正常儿童在生长发育时。

骨骼生长较肌腱、韧带快，由于牵拉，会导致疼痛发生。

生长痛的发作情况还和孩子的日间活动量有关。白天活动量大时，晚间就容易发作。不过，这种疼痛不是真正疾病的表现，不需特殊治疗，孩子成长至青春期以后就会自然消失。

“生长痛发作时，家长通过语言安慰、肌肉按摩和热敷等。能缓解症状。”不过，李春枝提醒家长注意观察生长痛发作的特点，以免和其他疾病造成的腿痛相混淆：生长痛是间歇性的，白天没事，多在夜间发作，且局部没有红肿、无压痛感；一旦疼痛部位固定，或某一部位不让触摸，疼痛时间长，有红肿或关节不能活动等情况，就可能是其他疾病引起的腿痛，要及时到医院诊治。

“孩子冬天捂得严实、接受紫外线照射少，容易缺乏维生素D，进入春天，孩子生长发育加快，需要更多的维生素D。”李春枝建议，让孩子多晒太阳，适当控制活动强度，多吃富含维生素D及钙、磷的食物，如牛奶、小鱼虾类等，必要时补充钙制剂。

(责任编辑：江大红)

[我来说两句]

第五篇：儿童保健知识

儿童保健知识

一、儿童保健工作的意义

儿童保健工作历来受到重视，其重要意义在于：首先儿童是祖国的未来和希望，“做好幼儿的保健和教育工作是党和国家的一项战略任务”；其次由于儿童正处在体格、心理不断生长发育阶段，全身各器官功能尚不够完善，机体的免疫功能低下，加上年幼无知，适应外界环境的能力较差，在集居的条件下相互接触密切，极易引起疾病的流行与传播。因此，幼儿园的儿童保健必须贯彻“预防为主”的方针，认真做好各项卫生保健工作，以确保儿童身心健康发育。

二、儿童保健工作的任务

既要保证入园儿童正常的体格发育，又要促进心理和智力的发展。保健工作的具体任务是：

1、建立合理的生活制度，加强生活护理与教养，促进在园儿童身心科学；

2、重视营养管理，为儿童提供良好的平衡膳食，满足在园儿童生长发育需要，防止发生各种营养缺乏性疾病。

3、贯彻“预防为主”的方针，做好生长监测及预防接种，加强“四病”等常见病的防治，控制及降低儿童传染病及常见病、多发病的发病率。

4、开展体格锻炼，增强儿童体质及抗病能力。

5、开展安全教育，采取相应的美术教育，防止意外事故的发生。

6、坚持培养并形成儿童的良好卫生生活习惯，健康的适应性行为及良好的道德品质。

7、积极认真地开展早期教育，促进动作、语言和认识能力的发展。

（一）新入园儿童及在园儿童体检

1、儿童入园前体检：

（1）体格发育检查（2）心理行为测查（3）智能测查（4）视力检查（5）口腔检查（6）其它，包括肝功、胸透等。

2、定期对在园儿童体格检查：

《幼儿园工作规程》中指出，幼儿园应建立幼儿健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年体检一次，每半年测身高、视力一次，每季度量体重一次，并对幼儿身体健康发展状况定期进行分析、评价。并要注意幼儿口腔卫生、保护视力。

（二）安排合理的生活制度

合理的生活制度是根据儿童的年龄特点，将儿童一日生活主要内容如睡眠、进餐、活动、游戏等每个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予合理的安排。具体内容及对保教人员的要求：

1、晨间接待

◆教师要以热情、亲切的态度接待幼儿，并向家长询问幼儿在家的情况，听取家长的意见和要求，做好个别幼儿的衣物、药物的交接工作。

◆晨间检查：

检查的目的是防止儿童将传染病及危险物品（可造成创伤的）带到园内。所以，我们每位教师应与保教人员密切配合，认真执行检查的具体步骤，包括一问、二摸、三看、四查、五记录。

一问：是

每天检查的侧重点：每天用爱诺喷漱液对幼儿进行口腔保健、咽部灭菌外，还使用红外线体温计对怀疑有发热、精神状态不大好的幼儿进行体温检测，发现发热者请家长带回观察、治疗。此外，规定每日晨检重点：星期一：重点检查指甲清洁及手心情况。星期二：重点检查幼儿书包等携带物情况。星期三：重点检查幼儿眼睛及服装整洁情况。星期四：重点检查幼儿口腔、咽部及颌下淋巴结情况。星期五：重点检查耳廓、耳后清洁情况。

◆幼儿出勤情况

督促教师使用好点名册，做好出勤人数登记，对于缺勤者，查明原因，做好记录。两天未来园者，督促教师进行电话联系或家访；对于一周未来园者，通知园长，做好处理。

◆值日生工作

中大班可设值日生，前一天做好值日生的交接工作（值日生要有标记），叮嘱其第二天提前到园。工作内容有：«收拾整理室内环境（中班老师要作指导）如擦桌椅。整理图书（大班增加修补图书）；整理玩具柜及活动角等。«自然角工作：给自然角的植物浇水、及清洁工作。大班还应记观察日记。

◆组织晨间活动

准备好图书、玩具、材料和体育活动器械，让幼儿参加自己喜欢的各种活动，带领幼儿观察，与幼儿交谈等。

◆早操前十分钟，让幼儿收拾整理玩具、材料、做好参加早操活动的准备。让幼儿入厕（对个别自理有困难的，教师应加以协助）、洗手、整理服装（让幼儿在早操前相互检查服装及鞋带，冬天脱去大衣，不戴围巾、手套。）

2、早操

保教人员要提前准备好场地，以免干燥起尘，场地要平整，无障碍物，无积水。

3、教育活动

◆室内地面清洁不起尘，摆好桌椅，光线充足，从左射入，空气新鲜。◆室外环境安排无干扰，场地湿润平坦无异物。◆注意经常交换幼儿座位，保护视力。

4、自由活动

幼儿活动应在保教人员视线范围之内，组织幼儿有秩序的活动，注意安全。教育幼儿不追、赶、撵、打。

5、喝水

◆每个幼儿的口杯应放在固定的地方。

◆幼儿需要喝水时，应随时给水喝。保证班上随时有开水，并及时提醒幼儿喝水。

◆教育幼儿用自己的口杯喝水，喝水时不说笑。不浪费开水，口杯用完后放回原处。

6、盥洗

◆保教人员做好用具设备，分批进行盥洗。提醒幼儿遵守盥洗规则，认真地洗净手脸。最后逐一检查：洗净手脸、春、秋、冬季擦好护肤霜，放下衣袖、梳好头，离开盥洗室。

◆教育幼儿自觉遵守盥洗规则、方法，动作迅速、认真。不玩水，不浸湿衣服和地板。盥洗时不拥挤。

◆小班由教师帮助，逐步学会洗手、脸，中大幼儿应独立洗手、脸，尤其大班幼儿应迅速正确洗干净手、脸。

◆学习掌握洗手、洗脸的一定顺序方法。

洗手：（洗手前先擦干净鼻涕）①卷好袖口，小班幼儿由老师帮助，中班幼儿互相帮助，大班幼儿会独立操作。②先把手淋湿，搓上肥皂。③按手背、手指、手腕顺序洗手，再冲洗肥皂沫，抖掉水珠。④用自己的毛巾擦干手，挂好毛巾，放下衣袖。

洗脸：洗完手后，先眼睛，额头、整个脸庞、嘴、鼻、搓洗毛巾再洗耳朵和脖颈；搓洗毛巾再按顺序洗一次，把毛巾洗干净挂好。

7、进餐

◆对幼儿的要求：

①愉快、安静地进餐，逐步掌握独立进餐的技能。会正确使用餐具：一手拿勺子，一手扶住碗，喝汤时两手端着碗。②进餐时不大声讲话，不随便说笑打闹。③干点与稀饭应搭配着吃，不吃汤泡饭。④逐渐养成进餐的文明行为、习惯。进餐时要细嚼慢咽，不慌不忙，不咂嘴。

不挑食，不用手抓食物，不剩饭菜，不弄脏桌面，地面和衣服，不东张西望。残渣放在指定的地方，不要将自己不吃的饭菜挑在别人碗里。

咽下最后一口饭再站起来，轻放椅子，离开饭桌，送回餐具。饭后漱口、擦嘴、洗手。◆对保教人员的要求：

①进餐前半小时安排幼儿安静地活动。

②进餐前十五分钟提醒幼儿收拾玩具，放好椅子，做好盥洗，准备进餐。③指导值日生工作，擦净餐桌，准备餐具。

④组织洗净手的幼儿进餐。创造愉快、安静的进餐气氛，不处理幼儿的问题，不引起哭泣，使幼儿情绪安定，积极进餐。

⑤进餐时保、教人员要精力集中，注意观察，精心照顾幼儿，轻声地、和蔼地指导和帮助幼儿掌握进餐的技能，培养文明行为习惯和吃完自己的一份饭菜。进餐时，不拖地、不扫地。

⑥及时送回碗筷，收拾餐桌，清扫地面。擦嘴毛巾、漱口杯进行消毒。⑦午餐后组织幼儿进行10—15分钟自由散步。

8、午睡 ◆对幼儿的要求

①午餐后散步、入厕，保持安静情绪，不高声讲话或嘻笑喧闹，脚步放轻，进入寝室。

②中大班幼儿自己摆好枕头，拉开被（毯），按顺序脱去外衣裤：先解开上衣扣子，再解开鞋带（小班幼儿由老师帮助），脱鞋、袜子、裤子、最后脱上衣，并折叠整齐放固定地方，鞋放在床下。

③不带小玩物上床，迅速盖好被（毯），不东张西望，闭上眼睛，安静入睡。④早醒幼儿可进行安静活动，不出声响，不影响别人。◆对保教人员要求：

①幼儿就寝前半小时，开窗通气。在冬季、幼儿入室就寝时应关闭窗户。②午饭后组织幼儿进行安静散步及入厕，努力避免新异刺导致兴奋，影响入睡禁止高声谈笑、喧闹现象，创造安静气氛。

③小班幼儿由老师帮助放好枕头，拉开被（毯），脱叠衣物。

④及时、细致地为每一位幼儿盖好被（毯），纠正不良睡姿，培养幼儿右侧卧或仰卧，不蒙头睡觉的好习惯。夏天酷热时，用柔软毛巾为幼儿请轻轻地擦去汗水。

⑤不断巡视，发现幼儿神色异常应及时报告与处理。

⑥值班人员利用幼儿睡眠时间，检查幼儿服装及鞋袜，缝缀脱落纽扣及破洞，做好值班记录。不能以任何借口离开寝室做自己私活、看书、睡觉等。⑦随时注意保持室内空气新鲜，天暖无风时可打开窗户，拉上窗帘，但应避免对流风在幼儿身上。

⑧每天保证被褥整洁，每月要晾晒被褥一次。

9、起床

◆对幼儿的要求：

①按时起床，掀开被子，按顺序穿衣服。穿衣顺序：上衣—袜子—裤子—鞋。

穿衣方法：先将上披肩上，捏好衬衣袖口，再伸进衣袖翻好衣领，拉衣襟，再扣衣扣（从小班起就开始学习先从最上一颗纽扣扣起）。

穿裤子：先将裤子前片朝上放好后，两脚同时伸进裤筒，裤腰往上提，把衬衣放入裤腰内，拉展弄平整，系好裤带。

穿袜子：袜底放平，袜尖向前，两手将袜筒捏到袜后跟，再往脚上穿。先穿脚尖，蹬上脚跟，拉上袜筒。（小班在老师帮助下，逐步学习）。

穿鞋：先分清左右鞋，穿好系好活扣鞋带。（小班由老师帮助系好）。②学习整理床铺

叠被时先将两边往中间折，再从两头折起来，放置床的固定一头，枕头放在被子上面，铺好，把床单拉平整（小中班由老师帮助，先做些辅助工作，大班要求独立做好）。

◆对保教人员的要求：

①按时请小朋友起床。认真询问幼儿的睡眠情况（可让先醒来的幼儿先起床）。

②指导与帮助幼儿掌握与执行起床、穿衣、整理床铺等一系列的常规和要求（小、中、大班应有区别。小班照顾多，中班帮助多，大指导多）。③注意观察幼儿外部表现：精神、皮肤、呼吸等，发现异常情况及时与医务人员联系。

④逐个检查幼儿服装，床铺是否整齐。提醒收拾整齐的幼儿入厕解便。⑤做好交接班工作。

10、音乐与体育活动 ◆对幼儿的要求：

①在老师指定的场地内游戏，游戏时不乱跑，不喊叫；在室内说话、动作轻；使用场地要协商，互相照顾；选择一种游戏后要认真地玩，可以变换游戏，但不能妨碍他人，不经同意不得插手他人的游戏。

②会正确使用玩具，爱护玩具，会收放玩具。③在游戏中对同伴友爱，谦让，能合作，互相帮助。◆对保教人员的要求：

①保证不占用幼儿游戏时间。每天游戏活动时间不少于二小时，其中每天二小时户外活动时间（户外活动中，体育活动不得少于一小时）。

②为幼儿创设良好的环境，提供必要的场地、玩具、材料，保证游戏与活动的顺利开展。

③在一天活动中，应给幼儿安排自由活动的时间，让幼儿按个人意愿和兴趣，自由选择有益的活动，允许他们自由结伴，自由交谈，自由活动。

◆对幼儿游戏和活动的组织指导

①各种游戏与活动安排在逐日计划中，注意动静和室内外活动交替，面向全体，注意个别差异。

②在游戏与活动中，认真仔细地观察幼儿的活动和表现，深入了解幼儿，便于有针对性的进行教育和训练，但不能干扰幼儿的游戏活动。

③在游戏与活动中要现全面发展教育的任务与要求，促进幼儿身心和谐发展。

④注意安全。

11、离园 对幼儿的要求：

愉快地离园回家，带好回家用品，有礼貌地同老师、小朋友告别。对保教人员的要求： ①离园前，老师与幼儿进行简短谈话，同他们一起回顾一天生活，表扬好人好事；对他们进行安全教育和礼貌教育，提醒他们回家的注意事项。

②离园前检查幼儿仪表是否整洁，提醒幼儿带好回家的用品。

③离园时，家长接孩子，可进行与家长的联系工作，向家长介绍幼儿在园情况，对未及时接走的孩子应组织适应活动等待家长来接。

④离园时间做好接送卡交接手续，要防止幼儿走失或被不认识的人带走，及时做好无卡临时登记。

⑤幼儿离园后，要做好活动室的清洁卫生、关好门窗。（避免将幼儿遗留在教室）

以上是我们幼儿园一日生活的各个环节，它既能保护幼儿的神经系统的正常发育，增进身心健康，又能培养幼儿良好的生活习惯。在指定生活日程时应考虑幼儿的年龄特点及生理需求，并针对季节的特点（春季、冬季），掌握动静结合的原则，按照本园一日生活活动时间分配表具体制定一日生活日程。其次，我们教师要把可操作的一些保健技能（如：视力、听力、进餐卫生、睡眠卫生、饮水卫生）贯穿在日常生活与教学当中，要始终坚持保育和教育相结合的原则，注意在保育过程中渗透教育内容，在教育过程中注意保育工作，让孩子们在幼儿园里茁壮成长。

（三）疾病防治

包括传染病与多发病的防治。

1、传染病的防治

我们要采取早预防、早发现、早隔离、早治疗的综合措施。首先要控制传染源，很多传染病在起病的早期传染性最强，越早管理传染源就越能防止传染病的蔓延。为此我们的保教人员都应熟练掌握小儿常见传染病的早期症状，以便及时发现疫情，及时对幼儿进行隔离治疗，加强护理，减少合并症。其次，要切断传染途径，及时向园里和防疫部门报告疫情，进行终末消毒或随时消毒。在传染病流行季节，加强晨、午间检查及隔离检疫工作。对易感儿要及时完成计划免疫。

2、多发病的防治

幼儿多发病包括呼吸道、消化道疾病及佝偻病、营养不良、营养性贫血等。保教人员对体弱幼儿的生活、保健、营养、护理及治疗等要全面关心负责，给以必要的照顾。并认真做好专案记录，定期进行统计分析，按病种做好小结，并向家长宣传体弱儿的保健护理知识，要求家长积极配合。

（四）经常性卫生消毒工作

1、环境卫生 幼儿园室内外环境（桌椅、门窗、教学具、楼道楼梯、户外大型玩具等）每天要清扫消毒，坚持每天一小扫，每周一大扫，分片包干，定人定点，定期检查评比。每周用电子紫外线灯对室内进行空气消毒，经常保持室内空气流通、阳光充足，冬季要定时开窗通风换气，厕所要清洁通风，定时打扫并消毒。

2、个人卫生

幼儿的毛巾、水杯要每天按时消毒，坚持流水肥皂洗手。

（五）注意安全，严防意外事故

《纲要》中明确指出幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。我们的教职工不仅要有高度的责任感，还须具备对意外事故的预见性及预防急救处理的常识，防止各种意外事故的发生，当发生意外事故时应立即采取急救处理，并及时报告有关部门，认真分析发生事故的原因，从中吸取教训。

每周对责任区的各项安全防护设施进行检查，消除隐患，防止意外事故发生。

（六）重视儿童营养

营养是影响幼儿健康的重要因素，有调查发现各年龄组儿童普遍存在着营养不平衡及营养素摄入不足。另一方面，儿童营养过剩的人数也在上升，儿童肥胖病开始增多，因此，搞好儿童营养管理是非常必要的。

制定菜谱：选用营养丰富、易消化的食物，饮食多样化，品种丰富多彩，粗细粮、荤素甜咸搭配适宜。注意食物的色、香、味、形俱全，提高幼儿的口味，做到每周不重复菜样。根据每月的营养量计算，做好膳食调查分析、评价，并进行调整。根据季节变化，平衡幼儿营养。

（七）开展体格锻炼

幼儿体质强弱虽受先天因素影响，但后天的营养与锻炼也很重要，因此，我们应重视幼儿的体格锻炼，正确利用空气、日光和水等自然因素，开展户外活动。在正常情况下，每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时，随季节变化可酌情增减。

（八）家长联系工作

幼儿绝大部分时间在家中生活，为此，要做好幼儿的保健工作，还必须依靠家长的共同配合。如当发生某种传染病需要离园隔离时，没有家长的谅解有时很难办到。此外，对孩子的习惯和行为的培养要求幼儿园和家庭必须一致，否则，会造成孩子心理上和行为上的矛盾。另外，要真正做到个体化的抱怨，教师必须了解幼儿在家的表现，并将幼儿在园中的表现向家长反映。因此确立与家长的经常联系，是幼儿园重要制度之一。

联系的方式有：

1、利用家园联系栏宣传卫生知识、保健常识等。

2、在家长接送幼儿时简单扼要地介绍孩子当天（包括好的方面、不正常的方面）的情况，这对小班幼儿更为需要。

3、开展“家长开放日”活动，让家长来听、观察对幼儿的教育情况及幼儿在园生活活动情况。

4、家访可以保证教师有充分时间与家长交换意见，并可深入宣传育儿知识。可预约家长在方便的时间进行。

5、利用短信、网络等现代信息平台和家长交流沟通，共同促进幼儿发展。

（九）资料的登记和统计

登记表有：晨、午检记录，传染病记录，常见病记录，事故记录，预防接种记录，身高体重视力记录，消毒记录等。

总之，关心和注重每个孩子的健康成长，是我们幼儿教师的首要职责。这就要求我们所有的教职员工都要怀着对幼儿教育的高度责任感，以“幼儿为主，预防为主，健康为主'的理念为指导，以“服务育人”为宗旨，发扬“乐于吃苦、甘于受累、勇于奉献，争创一流”的敬业精神，坚持保教并重的原则，进一步提高幼儿园的卫生保健工作质量，以此来促进全县幼儿健康成长，临猗幼教蓬勃发展。