对经营健康理念的认识与实践（精选五篇）

第一篇：对经营健康理念的认识与实践

对经营健康理念的认识与实践

新疆老年保健协会名誉会长 新疆北大校友会名誉会长

一、为什么现在刻意要提出经营健康这个话题呢？理由有以下四点：

一是：21世纪是健康长寿的世纪，每个人都应该具备健康知识。健康意识和健康能力，用智慧对自身的健康进行有效的管理，从而让每个人都能实现与生俱来的健康和长寿的权利；二是：健康是一种最宝贵、最重要、最稀缺的资源，也是经济和社会发展的首要资源。增进健康是消除贫困的首要战略，理解健康对人来说具有最高的价值，是个人能力的体现。健康虽然不是一切，但没有健康就没有一切。健康是人生最大的财富，没有健康其他财富都等于“零”。健康是和谐、是节约、是金、是福、是人类无价之宝。联合国教科文组织忠告全球上的人们：“金钱、权利，享受应放到健康之后”；三是：慢性非传染性疾病，如：高血压、高脂血症、冠心病、癌症、糖尿病、肥胖等正在全球和我国蔓延，美国在20世纪70年代以前慢性病居高不下，有1亿5千万美国人胆固醇水平增高，有5000万人患高血压，65%的成年人超重，31%的成年人肥胖。到2001年有2300万人患心脏病，1600万人患糖尿病，70万人死于心脏病，55万人死于癌症。总之美国每两个人就有一个患心脏病，每3个人就有一个患癌症，每3个人妇女就有2个患骨质疏松症，每13个人中就有1个患糖尿病。美国癌症协会会长说：“50%的癌症是饮食引起的，是饮食结构的错误”。美国营养学家坎贝尔教授说：“美国人民健康危机的核心是：“吃的食物并不健康”，又说：“我的良好健康处方是，吃以植物性食物为主的膳食会给健康带来多种益处，吃以动物性食物为主的膳食会给你的身体带来意料不到的危险，此类食物包括奶制品、肉类、鸡蛋”。现在是站起来澄清疑虑和掌握我们自己健康的时候了，不能眼看着我们深受的人遭受不必要的痛苦。”

中国目前的慢性病的发展形势十分严峻，其发病和死亡人数正赶超美国。据卫生部2004年通报高血压病人1.6亿，比1995年上升了31%；糖尿病人4000万；超重2亿；肥胖6000万与1992年相比分别上升了39%和97%；血脂异常

张耀华 1.6亿。其原因与膳食高热量、高脂肪、高盐、饮酒以及体力活动较少有密切关系。

卫生部2009年通报，20世纪70年代我国每年死于癌症的人数为70万人，90年代为117万人，进入21世纪初已上升到150万人。预测在今后20年内，癌症死亡人数将达到300万。以肝癌、肺癌、食道癌、结肠癌、胃癌和乳腺癌为高发，癌症将位居国民死因第一位。北京市日前公布，平均每4位死亡者就有1位死于癌症。

世界卫生组织官员预测：“到本世纪中叶，中国每年死于慢性病的人数由目前的750万将增加到1000万以上。”四是：面对慢性病发展的严峻形势，台湾地区有56%的人对自己的健康是听天由命，预测我国大陆居民可能有80%左右的人群对自己健康不重视、不关心，甚至认为人的健康和寿命是有定数的，是命里决定的，阎王爷什么时叫你去报到，你不去也不行啊！顺其自然吧，也不要太苛求自己了。”因此，他们平时对自己如何健康长寿没有期盼、没有觉醒、没有自悟，因而对生命和健康也不够珍惜，在不良生活方式上仍然我行我素，放任自流、随心所欲，这一类型的人只能带病活到70-80岁，而过早地离开人世。

据国家调查统计：我国有健康素养的人，仅占6.48%，而具有慢性病健康素养的更少，只有4.66%。绝大部分国民尚没有把健康长寿的金钥匙掌握在自己手中。

“世上没有免费的午餐”，“种瓜得瓜，种豆得豆”，“一份耕耘，一份收获”。那些英年早逝的企业家和精英，他们拥有亿万资产，但没有学会主动去保健养生和关爱自己的健康和生命，有的40-50多岁就匆匆逝去，他们有很高的智商，但缺乏健商，因而死于愚昧无知。

老子说：“我命在我，不在天地”，国际歌也唱到“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己”。要实现健康长寿的目标全靠我们自己去创造、去投资、去经营、去主动积极地进行养生保健。这是人类珍惜生命的一种理念，是每个人对生命意识的觉醒，也是提高生存质量的文化诉求。健康长寿不是靠医生、专家，更不是靠阎王爷和上帝，而是靠自我努力、自我选择、自我监督，是一种自悟与求已、求内的过程。人不分贵贱，但悟性确有高低之分。人要有悟性，必须抛弃自以为是的心态，取人之长、补已之短。没有投资和经营健康悟性的人，难以找到健康长寿之真谛。“善养生者，春秋皆度、百岁而动作不衰，不善养生者，则年半百而动作皆衰或夭折早亡”。

在21世纪的今天，面对慢性疾病猖狂流行的趋势和严重危害。我们必须要关注健康、投资健康、精心地去经营健康，主动、积极地避开慢性病的危害因素，使健康不断增值，达到度百岁而享天年。做一名聪明人、明白人，而不做无知人和糊涂人。

二、如何经营健康

（一）经营健康的函意

所谓经营健康，就是要投入一定的人力、物力、财力以及时间、信息、加上聪明、才智为自己的健康长寿出力，用毅力去主动改变不良的生活行为和方式，并坚持正确的保健养生措施，及时控制和调理慢性疾病的发生与发展趋势。确保机体处于健康状态，寿命增值。

今天我们投资和经营健康要着眼长远，要看到20年、30年乃至40年以后，自己生命质量的提升和寿命的延长。同时又要兼顾当前，有一个硬朗的身体，做到吃得香、走得动、睡得好、精神头足，各种社会关系处理好，心情愉快地享受天伦之乐，享受着改革开放的成果。

（二）经营健康的内容与实践

1、介绍两个案例

例一：中央4台曾播了宋美龄酷爱旗袍和养生的专题新闻，我查看了有关资料，宋美龄活了106岁。2003年10月，在睡梦中安静地去世。她在经营健康上付出了艰辛努力，应对招数十分丰富。（1）饮食清淡，富有营养

一天食谱是两片面包、一小碗米饭、一盆清汤、一碟盐浸的青菜。此外有果酱、水果、牛奶、少量黄油和牛排。

（2）关心身体细微变化，稍有征兆就请医生检查。做到早检查，是发现，早治疗。如乳腺癌早期手术，卵巢囊肿早期手术，均无转移。

（3）每天测体重，发现体重超标，则就不吃任何荤菜，而改用素食如：青菜沙拉等。

（4）常食健脑食品如，菠菜、葡萄汁、杏仁、大蒜、蓝莓、核桃、橄榄油等。

（5）心理调适，信仰基督教，一切按上帝旨意办事，以宗教疗伤痛，始终保持心理平衡。

（6）每天有专职护士给灌肠一次，排肠毒。

（7）喜爱书画，自己动手做小食品。常逛超市，爱乘车，兜风散心，有好奇心。

（8）为人宽厚，手下工作人员有些粗心、失误，她从不责怪。节假日给工作人员发红包，以示祝贺。

（9）酷爱旗袍、化妆美容。每天1小时做面部、腿部按摩。她说：“懒散使人衰老”。

例二：美国加州生物学教授，罗依·瓦尔福特，70岁退休，提出了一个长寿健身法，计划活130岁，制定了延缓衰老，经营健康的5条原则。

（1）限制饮食，使用高质量，低热量的食物，如果蔬、豆类、海鲜等。不吃动物油、不吃油炸和油性大的食物、不吃肉类、禽类、减少饮酒，计划六年内减少20%体重。体重由目前的69公斤减至60公斤，以达到理想的体重。

（2）定时服用维生素和抗氧化物，如VA、VE、VC、Ca、锌、硒、镁等，以防止身体老化。

（3）尽量保持低温条件下生活，所处环境偏凉为16-180C，平均170C。（4）避免精神压抑，人不可缺少生活乐趣和自我追求的目标，千万避免压抑。一定要从事自己热爱的工作和自己喜欢的事情，过有意义的生活。

（5）运动：每周3次、健身运动包括游泳、跑步、以保证心血管处于良好状态。

他说：此法已实践四年，体力、智力都十倍于前，体重已减少5公斤，自我感觉良好，增加了对活到130岁的信心。

上述两例经营健康的共同特点综合如下：

1、都有健康长寿的强烈愿望和目标追求，对生活和事业充满热情和好奇心。

2、饮食清淡，严格控制肉、奶、蛋、盐、糖、酒的摄入。

3、坚持运动和按摩。

4、坚持补充营养保健品。

5、确保蔬菜水果足量摄入。

6、特别注意身体细微不良变化，及时看医生，十分重视自我保健和养生。

7、心态平和，为人宽厚，避免精神压抑，积极参加社交活动。

2、要确定健康长寿的目标

一个人有了理想和奋斗的目标，就有了强大的生存动力和精神支柱。无论做什么事，你要看它实现的可能性，我们用理智的心态和坚忍不拔的毅力去实贱、去追求，这个目标是可期待的、可实现并获得成功。

确定健康长寿的目标，要根据个人的遗传素质，身体健康状态、文化素养、经济条件、爱好、生活习惯及家庭环境等综合因素加以考量。结合我个人的实际，除了我出生早产外，早年生活清寒，从高中到大学由国家助学金资助，学习、生活条件尚好，特别是来新疆工作近50年的时间，除加班加点辛勤工作外，都具有健康的生活方式。不抽烟、不喝酒、不睡懒觉、喜欢运动。除了文化大革命中，在牛棚有苦闷积怨外，工作中都有良好的心态。退休后，进入人生第二个青春，在老年保健协会工作了十年，作为一个志愿工作者，无怨无悔的继续奉献社会。去年冬天医科大学中医学院彭教授为我号脉说：“张会长你的脉搏怎么像年轻人一样啊！”我说：“我喜欢锻炼！”他说：“锻炼使心脏健康”。目前我尚未发现致病性疾病。根据上述情况，我确定的最低长寿目标是进入高龄老人行列，达到90岁。最高目标，根据我的寿命自测结果是102岁。因此，我积极争取成为一名生活能自理的百岁老人。

3、经营健康的具体内容和方法

（1）要经常学习和掌握一般性的保健养生的科学知识。

拥有健康的理念和知识，就可以形成观念，观念就可以形成习惯和行动，行动可以带来后果，而每一个行动的后果都将深深地影响着你的人生。人们大多不是死于疾病，而是死于无知。保健养生知识懂得越多，就能掌握更多的保健养生的方法和技能，经营健康的实践就越有成效。早做早受益、早健

康、早长寿！这是非常重要的健康投资。

譬如说，你不想得癌症，就应该学习和践行中科院院士，国家最高科学技术奖吴孟超教授开出的十大防癌处方。其内容是：①不吸烟、不酗酒；②盐不能多吃，每天6克左右；③限制动物脂肪和甜食的摄入；④少吃油炸、烧焦的食物，最好多吃煮、蒸、炒的食物；⑤少吃食物添加剂；⑥多吃蔬菜、水果；⑦生活要有规律、有节奏，保证充足的睡眠；⑧适量运动；⑨养成健康、卫生习惯、饭前洗手；⑩保持良好的心理状态。

例如：我自学了“三一二”经络锻炼法，对预防和治疗冠心病、高血压、糖尿病有效果。不花线，一学就会。除自炼外，我先后在自治区老年活动中心，八钢老干处等单位给老人讲授，收到良好效果。八钢一位老人对我说：他每天坚持做下蹲运动80次左右，有效增强了心功能，血压也日趋平稳。

再如：去年入冬以来，晚上起夜次数增多，经过一周的观察总结与吃水果和甜食都有关，这在理论上也说不清。从查阅资料得知，甜为土、肾为水，土太重伤水，多吃甜食伤肾，尤其是中老年人要格外注意。后来我严格控制了甜食的摄入量，受到了明显的效果，起夜次数由3次恢复到1次，保证了睡眠的质量。近来在杂志上看了一条信息：“老年人要慎吃甜食，吃多了比抽烟的危害性还大。”我希望老年朋友吃水果、甜点心一类的食物一定要控制，免得伤肾，据有关资料报导：因为糖使体质变为酸性，使细胞老化，糖可促进胰岛素的分必为乳腺癌细胞生长繁殖提供了条件，易诱发乳腺癌以及子宫肌瘤，糖可以转化脂肪，诱发肥胖、胆结石，刺激胃液分必，损害胃粘膜，诱发胃炎和胃溃疡。

世界卫生组织指出：嗜糖比嗜盐更为可怕，长期进食高糖食物的人，其平均寿命比正常饮食的人要缩短10-20年。了解这些保健知识后，就能够比较自觉地控制甜食的摄入，如平时要少吃饼干、糕点、糖果等甜食。

最近还学习了拉筋、撞墙、拍手、敲胆经等养生的方法，供锻炼时选用。我希望广大中老年朋友舍得花时间、精力，经常去学习保健养生的知识和技能，多听健康讲座课，这是经营健康的重要投资，也是最聪明的选择，千万不要怕麻烦！

（2）千里之别，始于足下 经营健康就要把保健养生的措施落到实处，起到立竿见影之实效。在现实生活中，做到理论联系实际并持之以恒，不是一件容易做到的事。学习了、认识了、理解了、要落实在行动上，差距就很大。据资料统计，有关专家在举办的吸烟危害健康的讲座后，当场表示戒烟的高达60%，追踪随访戒烟的不足5%，可见改变一个人的不良行为和习惯是十分困难的。因此，不少人是死于知之而不为之。明明知道吸烟、酗酒、吃烧烤、油炸食物，长期睡眠不足等行为不好，但为了情面、为了享受口福、为了金钱和权力，而忽视健康、透支健康，其结果只能落得患病、早衰甚至英年早逝的结局，而付出了惨重的代价。

现就合理膳食这一首要的健康养生行为着重强调以下几点，望能逐步付诸实施。

第一：做到粗细搭配，粗细之比为6：4或5：5，素荤搭配比为5：1或6：1，每天蔬菜应摄入400-500克，能凉拌生吃，尽量凉拌，有利于蔬菜里酶和抗氧化物活性不被破坏。水果每天吃100-200克，肉类每天不超过食物总量的15%，可多食鱼虾。果蔬可以榨果汁，在早餐半小时前饮用，易于消化吸收。

第二：三餐应做到“早餐像皇帝、午餐像平民、晚餐像乞丐。”早、中餐八分饱，晚餐六、七分饱。晚餐进餐时间应放在睡前3小时吃完。尽量少吃肉，最好不吃肉。

第三：饮食习惯逐步养成少油、少盐、少糖、少辣、少味精，做菜提倡蒸、煮，其次才是炒，切忌油炸、烧烤。

第四：细嚼慢咽，吃饭每口咀嚼20-30次不易得胃病，营养吸收率高而且不容易患癌症，因咀嚼产生的唾液可杀灭癌细胞。

第五：关于限食养生与抗衰老

这一话题目前谈论的越来越多，早在1935年，美国克拉德·麦卡教授进行的第一次限食动物实验发现：吃低热量膳食的动物比自由进食的动物活得长久。限食的动物看上去比较瘦，但不容易生病。从20世纪70年代以来在对种各类动物进行实验证明，限食是目前已经知道的最好的延长寿命的方法之一。对200只猴子的限食实验，使膳食中热量减少了30%，发现了猴子的寿命显著延长，同时患癌症、心脏病和糖尿病的发病率减低。

哈弗大学对19000名校友跟踪调查27年发现，中年男性的体重一直保持在标准体重范围的下限而不是上限，那么他的寿命会延长40%。此外，死于心脏病的概率会减低60%。

日本冲绳岛居民的寿命在日本最高，百岁老人最多。调查发现岛上居民的热量摄入比其他日本人低40%左右，这已被科学家们认为是人类限食延寿的最好证据。

美国麻省理工学院对中国广西巴马区90-104岁长寿的老人的膳食调查发现，主食为玉米掺、大米，辅以各种豆类，如黄豆、花豆等，其热量的摄入量比营养学家推荐的摄入量低，以植物油脂为主，辅以少量动物脂肪，蛋白质摄入合理，占食物总量的10%，平均为每公斤1克。肉食不多，常食豆类、蔬菜、水果，多种多样，我今天提倡的让大家每餐保持七、八公饱，就是一种节食的表现。尽可能多地吃谷类、蔬菜、豆类等热量低而又能控制脂肪和肉类的摄入量，其养生保健效果一定很明显。有的人认为不控制热量和脂肪的摄入，而仅仅通过每天锻炼来消耗摄入的热量和脂肪，来预防慢性病而达到健康长寿的目的是不切实际的，也是不可能的。

为什么限食可延缓衰老而达到健康长寿呢？因为限食可以减少机体自由基的产生，可增强免疫功能，可以降低胰岛素和血糖水平，可以预防癌症降低体温而延长寿限。

目前中国的饮食习惯在步西方国家的后尘，餐桌上是荤多素少、肉多菜少，有的一日三餐都离不了肉，没有肉就吃不下饭。现代人多数是酸性体质，再加上早餐马虎、中餐对付、晚上大吃大喝全家福，由于饮食不合理，加上长期晚餐过饱与患肥胖症、糖尿病、高血压、冠心病、肠癌、乳癌、痴呆、猝死有密切关系。世界卫生组织前总干事中岛宏博士说：“现代病的主要原因是丰盛的晚宴、迷人的烟酒、懒惰舒适的生活，这是百病之根”。我国亿万同胞和广大中老年朋友每天无节制地将那些肉、蛋、奶等好吃的食品塞进肚里而遭受疾病折磨和痛苦，甚至过早地离开人世。我们是在用牙齿一点一点地给自己挖掘坟墓，这种情况再也不能继续下去了。古埃及金字塔在3800年前刻下了这一段话：“人们饮食四分之一是为了自己养生，而四分之三是给医生吃的”。用现代的情况来描绘，我认为“人们的饮食70%是自身营养的需要，30%是给医生吃的”。

重庆市政府给市民提出的饮食结构是：“一把蔬菜、一把豆、一个鸡蛋、加点肉、五谷杂粮要吃够”。合理饮食对健康长寿，防治慢性病的功能是首当其冲。因此在经营健康中我们要精心设计、科学安排、付诸实施。（3）经营健康还有一个重要项目就是适量运动

生命在于运动，运动贵在坚持。体育锻炼是增进健康的一剂良方，是与疾病和衰老作斗争的重要手段，也是健康长寿的秘诀。运动可以预防80%的冠心病，90%的糖尿病和33%的肿瘤，可以保持青春活力而延年益寿。

中国国民锻炼率为20%左右、新加坡为40%、美国为64%、日本为70%，中年人群由于家庭和事业的双重负担而放弃了体育锻炼，慢性病患病率和死亡率都在明显增加。我们希望广大的中老年朋友要响应国家卫生部的号召，做到“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的“一二一”行动计划。做到每周运动至少3次，每次不少于半小时。快走、慢跑均可，但要确保身上出点汉，以保证锻炼效果。上班族平时要以步代车，成为快乐的“走班族”，以爬楼层代替乘电梯。单位应该恢复工间操活动，没有特殊情况，节假日原则上不加班，应带着爱人、孩子外出交游进行日光浴、空气浴和一定的体力活动，尽情享受大自然给人类带来的恩惠。老年朋友要坚持晨炼，每天保证1-1.5个小时，以走路为首选运动项目，不少于3公里，最好走5公里。其他运动项目只要自己喜欢，又无危险性就坚持炼下去。幸福人生和高质量的生活，从脚下开始。

乾隆皇帝活了89岁高龄，他除了节食外，还有一套养生十六字诀，即“吐纳肺腑、强壮筋骨、十常四勿、适时进补”。十常是“齿常叩、津常咽、眼常转、耳常弹、鼻常揉、脸常搓、肢常伸、腹常旋、肛常提、脚常摩”。根据我锻炼的实践还要加八常“头常梳、背常撞、腰常敲、臂常轮、腋常抓、手常拍、腿常蹲、身常擦”。经营健康要做到自觉锻炼、科学锻炼、终生锻炼。锻炼可以使染色体末端的“端粒”缩短很慢，进而延缓衰老，而有利于健康长寿！

（4）在经营健康中，对身体不良变化要及时采取措施加之应对。当我们进入60岁以后的老年人行列中，衰老和疾病时刻威胁我们的健康和生命，这儿不舒服、那儿疼痛、失眠、便秘、关节炎，情绪不稳定等是常有的事。但我们不能听之任之，要及时果断应对找出原因，及时调理、处置、不可拖延。在自己的养生保健和医护人员的帮助下依靠自身的康复能力，一定要将病痛消灭在萌芽状态。如我的左膝关节因天气变化，而疼痛走路不便，次日，则在病痛部位实施拍打疗法，出现紫斑一次即愈。又如我的骨盆后侧胀痛，要提防前列腺增生有癌变的可能性，为此我及时请泌尿科专家会诊，排除了癌变的情况。去年体检查出了胆囊息肉，除服用了两个疗程的清肝利胆的药物外，我采取了四项保健措施加以应对。一是尽量不吃肉尤其是晚餐；二是每天锻炼敲背部肝俞、胆俞1000次左右；三是每天睡前热水泡脚时敲肝经、胆经各400次；四是用刮痧板在右脚肝胆区早晚各刮拭200次，坚持半年多后，今年9月下旬又去医院体检，B超和CT检查息肉已消失，自觉良好。所以有了病要及时诊治，绝不能拖，更不要有侥幸心理，工作再忙、事情再多都要为健康让路，如果拖成大病，甚至是患了癌症，则悔之晚矣。（5）经营健康时要特别注意在精神心理上保持良好的情绪。

心理健康是健康的核心，占健康的50%，可延缓衰老、利于长寿。“一种良好的心情比十付良药，更能解除心理上的疲惫和痛楚”。癌症患者有72%曾在患病前有情绪危机，中医提出：“心动则五脏六腑摇”，七情过盛易致病。人的一生十有八九不如意，在现实生活中磕磕碰碰不顺心是常有的。面对一些挫折和压力仍要保持积极、稳定、乐观的情绪，如工作不顺心、同事间关系不和、婚恋受挫、被组织和他人误解而错过升迁机会，有的没有晋升上职称，有的没有给离退休老干部派车等等，还有的没有当上厅级干部，没有被推荐为学会会长，一气之下而离开人世。要学会“忍耐”，退一步海阔天空。当然我们还要控制欲望，摆正自己的位置，不越权、不越位、不多事、也不要固执己见，内方外园、稳妥处之，同事间相处要谦和礼让，对已要严，对人要宽、要善、乐于助人。而不可苛求于人，要学会真诚与赞美别人。在工作中碰到难处理的问题，要做到“难处之事宜缓，难处之人宜厚”，留有回旋的余地。

注意淡泊名利，不贪不沾、知足常乐。在执行公务中不为物欲所授，不为名利所累，心胸坦荡无怨无悔。与爱人老伴相处，要以配偶为中心，恩爱相处，家和万事兴。一位成功的男士有三个标准：一是身体健康；二是事业有成；三是有位贤惠的妻子，平日相处不能在说话、办事上总以我们为核心。凡是两口子吵架，甚至闹离婚的都是有一方是以自我为中心的结果，一个人说了算。夫妻间意见分歧或产生一些矛盾是常有的现象，双方不要怄气。男方要主动开口做一点说明，以调解僵局，让雨过天晴，不要过夜。平时家中的事在筹办时要多为对方着想，而不要改变对方，做到“爱其所同，尊其所异”。老伴之间要学会包容，谅解、和和美美、恩爱一生、笑一笑、俏一俏、跑一跑、跳一跳，不断提高晚年生活质量，在老当益壮中去实现人生之梦。“官再大是一时的，钱再多是后人的，老伴是最重要的，健康是属于自己的”。（6）适当服用必需的保健品

针对中老年人普遍缺钙和氧化自由基损伤细胞，而导致衰老，甚至引发癌症等情况。因此，适当服用一些维生素、钙剂、抗氧化剂等保健品是必要的。如生物学家贝时璋，系中科院资源院士，已年逾百岁，他坚持每天吃4片复合维生素B和维生素C以对抗肿瘤、心脑血管疾病，维持大脑功能。有些产品费用低，针对性强、效果好。我每天服用的保健品有番茄红素、VE、VC、VAD丸、复合VB、叶酸等，最近又增加了钾镁片，以保持体内酸碱平衡。

每个老人的健康状况和经济条件不同，可在医生指导下有针对性地服用必要的保健品。（7）确保良好睡眠

睡眠是生命的根基，是所有健康要素中不可替代的，我已将它列为健康的第五大基石。睡眠不足，导致免疫功能下降，进而并发感染和癌症。伤肝胆导致肝硬化，同时患糖尿病、高血压的机率也大大增加。

如何睡眠好，提出以下几点供参考：一是：睡好子午觉，子时为晚11点到凌晨1点，因为子时睡眠可保护胆气。“凡十一脏，皆取于胆，可预防胆囊及各种疾病。胆气充实之人，行事果断，有胆量，对胆小、多疑、焦虑、抑郁之人，一定要睡好子觉，常敲胆经为自己“壮胆”。午时为中午11点至1点，心经旺，此时睡15-30分钟可养气血”。二是：如果因工作需要加班加点、开夜车，建议仍在晚11点睡觉，凌晨5点起床再加班，不伤肝胆，也有利于机体的新陈代谢。三是：睡前用热水泡脚20分钟，再按摩涌泉穴又称长寿穴200次左右。取右侧卧位，睡觉不压迫心脏。睡前可轻松按摩腹部和会阴部，但不要做剧烈运动。睡前放松，不要带着任何问题上床。根据我的经验，为尽早入睡，可想你在生活和工作中，最愉快、最美好的事情，则能很快进入梦乡。四是：晚上吃六七分饱，睡前三小时不要再进食了。有人喜欢吃夜宵，这个习惯最好改掉，吃饱了胃不和，则睡不安。（8）要戒烟限酒

全国15岁以上人群总吸烟率为37.6%，烟民约3.2亿。其中男性3亿，女性2000万。被动吸烟4亿，受烟草毒害共有7.2亿人。20岁以上居民吸烟者高达30-40%，肺癌、鼻咽癌发病为不吸烟的8-10倍，引发溃痬病和中风危险是不吸烟的3倍，如果吸烟与高血压同时并存，那么中风的危险性就会升高20倍，吸烟者反应迟钝、记忆力减退、精神不集中、容易疲劳，吸烟还导致阳瘘和男性的不孕症，吸烟者患膀胱癌的危险性比不吸烟者高2倍，吸烟还能引发糖尿病。为了事业、为了健康长寿、为了家庭幸福，请不要了吸烟了。如果一下戒不了，吸烟的量可控制在一天不超过5支，使危害降低到最低限度。

白酒可少量饮用，每天不超过30毫升，可活血化瘀，减少患心梗和中风的比例，晚上睡前服用，有利于睡眠，也可以在医生指导下，泡点药酒保健养生。饮酒时不可贪杯，更不能酗酒，敬酒时不劝酒，也不要让下级代酒，提倡自用，使宴会、饭局上有一个宽松的餐饮环境。过量饮酒会严重伤害身体，可引发高血压、中风、糖尿病、肝硬化、肝癌和胃癌等，这一、二年来，在我身边有七、八位处级干部或工程师因饮酒过度而离开人世。为了事业、为了健康请莫贪杯！有一位省级领导干部进饭局定了两条：一是吃饭不超过1小时，二是只敬一次酒不劝酒，自饮。请诸位参照。酗酒危害很大，监狱犯罪的50%，交通事故40%，住院病人的20%都与酗酒有关。人醉一次犹如大病一场，并易发肝硬化、肝癌等病。

总之，投资和经营健康的内容和项目比较多，是一个系统工程。在实施过程中有难、有易、有简单、也有复杂、更有变化、有苦涩、也有乐趣，要结合自身的健康状况和实际需要，用智慧和毅力去精心设计和实践，就一定能够提高生命质量，达到健康长寿之目的。我衷心地希望大家在经营健康的实践中取得更多、更大的收获。祝愿同志们和老年朋友们健康、快乐、长寿！

谢谢大家！

第二篇：对民营医院经营理念的认识

把公立医院管理的成熟经验与民营医院体制与机制有机结合起来，走出一条适应医学模式转变，适应 医疗服务市场激烈竞争形势的医院经营管理新路，这是我们民营医院多年的心愿。我在民营医院从事管理工作已经有十多年的经历，我作为一家民营医院的管理者，从而开始了民营医 院经营管理的职业院长的实践，对民营医院的经营理念以及公立医院与民营医院在经营上的差异形成了一 些看法。国有医院与民营医院有着一定的共性，但也有着一定的区别。与政府医院相比民营医院更注重经营，更注重服务，更关注盈利。因此，高水平的服务质量，人性化的服务环境，便捷温馨的服务流程是民营医 院竞争制胜的关键之一。作为民营医院还必须清醒地认识到，在医疗服务市场的激烈竞争中，只有尽快形 成自己的核心技术，增强核心竞争能力，才能使民营医院做大做强。实际上，单纯在硬件设施上，民营医院的确是小儿科，不能和大型医疗机构硬碰硬，可是兵法有云： “兵以奇正为始，器械为用，委积为备”，也就是器械仅仅是辅助手段，而“奇正之法”也就是策略才是 成功之本。知道劣势以后，我们转过头来看民营医院的优势，知己知彼，方能运筹帷幄。其次，民营医院具备收费较低廉 民营医院首先是“船小好掉头”，经营机制相对灵活，只要符合政策，定位和策略转换的时机更适应 市场，俗话说现代营销“快鱼吃慢鱼”，这正是民营医院的优势之一。良性循环就显示出经营的奥妙。既然民营医院有优势也有劣势，如何扬长避短，使企业健康向上的发展呢？ 创建良好的服务队伍，人在服务营销诸多要素中处于核心地位，首先，人是服务的生产者，离开了人，其他就无从谈起;第二，由于服务具有不可分性，服务的生产过程就是服务的消费过程，所以服务业人人都 要执行营销的职能;第三，由于服务具有无形性，无形产品的营销需要有形的包装，而服务人员的形象就是 服务的有形包装之一;第四，由于服务具有易变性和不可存储性，服务是通过人来实现的，所以服务人员的 素质和行为，以及二者之间的协调和配合程度，会直接影响服务营销的效果。如何创建良好的服务队伍，应采取一系列综合措施:（1）服务人员的培训（包括法律法规、医学伦理 道德、专业知识技能、沟通交际能力、参与服务的能力等）。（2）服务人员的激励（物质性奖励、非物质 性奖励、惩戒）;（3）构建良好的医院文化环境，医院文化是社会文化在医疗卫生领域的表现形式、核心 问题是价值观念。具体表现为:全心全意为人民健康服务的医院宗旨，

“救死扶伤、实行革命人道主义”的 职业信念，廉洁行医、不谋私利的道德规范，团结协作、舍己为人的行为准则，严谨细致、文明礼貌的医 疗作风，艰苦创业、开拓创新的医院精神。在新的时期要注入市场理念，如树立竞争、经营、顾客至上意 识，进行全面质量管理，创建学习型组织，塑造良好形象，搞好公共关系等。（4）监督管理（包括规章制 度、义务和职责、服务规范、检查考核等）。通过创建一支良好的服务队伍，使我们的服务更趋规范化、技巧化、关系化。（1）服务的规范化是指 在医疗服务过程中用医院建立起来的理念和规范引导、约束服务人员的心态和行业，以保持医院服务的相 对稳定性。医疗服务的规范化有利于医疗服务有形化的实现，有利于医疗服务的质量管理，有利于突出医 疗服务的个性化和特色化，有利于内部营销和发挥人员要素的作用。（2）医疗服务的技巧化是指医务人员 经过专业培训和各种学习后其服务技能、服务态度、服务知识及职业道德等达到为社会所公认的水平。医 疗服务的技巧化有利于适应知识经济时期的要求，有利于满足就医顾客的高层次需求和对服务的信任感，有利于人员管理和内部营销，有利于树立医疗服务品牌和增强营销的吸引力。（3）医疗服务的关系化是指 医务人员在服务过程中注重人际关系、进行和谐的交流，从细微处关心就医顾客和贴近就医顾客。医疗服 务的关系化有利于关系营销、有利于就医顾客对医疗服务质量的感知、有利于吸引新的就医顾客。以人为本，患者至上：这应是民营医院办院的宗旨、处事的根本。因为，员工的服务行为是开拓医疗 市场和提高服务对象满意度的主要途径。只有以人为本，把对病人的尊敬、理解和人文关怀体现在患者从 进院到出院的医院服务全过程中，才能顺应高度精神文明的社会发展趋势，只有患者至上，才能从根本上 改变传统的医患关系。只有真正把病人看做自己的亲人，深刻理解“微笑也是生产力”的含义，才能奠定 的特点，普通疾患、低收入者一般会首选此类医院，使民营医院的客源不会缺少，患者进来以后如何形成

民营医院成功与发展的前提。因此，以人为本，患者至上应是民营医院决策者虔诚的信条、不渝的理念，应作为民营医院每位员工的崇高信念与行为准则。诚信为重，抢占市场：针对当前部分民营医疗机构极端功利主义带来的不良影响以及人民群众对民营 医院普遍存在的世俗偏见，必须要把“诚信”作为民营医院发展的重中之重，作为开拓市场占领市场的先 导。要取信于社会，取信于民众，取信于病人，取

取信于员工。“君子爱财，取之有道”，民营医院要讲求 经济效益，更要讲求社会效益，欲速则不达，必须把经济效益蕴藏在社会效益之中，才能实现两个效益同 步增长。科技为先，博采众长：有市场就有竞争，竞争几乎就是市场的代名词。医院是科技含量极高的健康产 业，其中医疗技术水平的高低是医疗服务市场竞争的关键要素，可以说谁的医疗技术水平高，谁就能占领 医疗市场，左右医疗市场。因此，必须树立科技为先的经营管理理念，尤其在建院初期，要加大专科建设 的投入，博采众长，在提高医疗技术水平方面下大力气。新产品的开发 就医顾客在医院消费，购买的产品除药品外，其大部份是无形产品———服务。医院新 产品的开发就是新的服务项目的开发。医院要在医疗市场中占有一定的份额就要不断开展新的服务项目。医院的核心服务主要是疾病的检查、诊断、治疗及咨询、健康体检等。医院在开展新的服务项目时，一定要注意与目标市场相适应，许多诊疗项目的开展要投入大量的资金 及相应的人才配备，所以对于小型医院，要充分考虑市场需求、资金投入的多少、人才配备情况及效益来 确定开展什么项目、开展多少个、先开展哪几个。如果小医院善于发现一部分特定消费者未满足的需求，细分出一个小医疗市场，并推出相应的服务，往往能取得较大的经济效益。医院在开展新的服务项目时，要注意医疗服务的特色化，医疗服务特色化是指医疗服务人员要向就医 顾客提供独特的，体现自己个性的服务。不同的医院可以有不同的特色，主要可分为专业特色、人员特色、活动特色、地域特色等。如推出无痛分娩、无痛人流、无痛采血、术后镇痛、24h 免费接送孕产妇，“一 对一”陪护助产、儿保门诊儿科住院部设儿童乐园等可谓是服务的特色化。新产品的开发 就医顾客在医院 消费，购买的产品除药品外，其大部份是无形产品———服务。医院新产品的开发就是新的服务项目的开 发。医院要在医疗市场中占有一定的份额就要不断开展新的服务项目。医院的核心服务主要是疾病的检查、诊断、治疗及咨询、健康体检等。医院在开展新的服务项目时，不要只限于开发针对仅占社会总人口 20% 左右病人的服务项目，要注意开发针对占社会总人口 70%左右的亚健康人群的服务项目，扩大市 场的空间。使医疗服务有形化。我们知道，服务产品与有形产品的最大差异性就是服务的无形性，在医疗服务过 程中，要尽可能多地提供服务的有形线索，以帮助就医顾客识别和了解各种医疗服务，并由此促进医疗服 务营销。①医疗

第三篇：管理方式与经营理念

企业创新管理方式和经营理念

管理创新是指企业在现有的资源的基础上,发挥人的积极性和创造性,通过一种新的或更经济的方式来整合企业的资源,并能有效地加以实施,以达到管理效益最大化的动态过程。具体实施实施一般为：

一、提出一种新的经营思路并加以有效实施,如果经营思路可行就是一种管理创新;

二、设计一个新的组织机构并使之有效运作;

三、提出一个新的管理方式、方法,它能提高生产效率,协调人际关系或能更好地激励员工;

四、设计一种新的管理模式;

五、进行一项制度创新。

一、管理创新的内容

管理创新的内容是多方面的,它不仅体现在更新岗位设计和工作流程,更体现在对经营观念、经营战略、组织结构、激励和约束制度、组织行为、管理规范、管理方法和管理技术及至在企业文化整合上进行系统性的调整。归纳起来,主要包括以下几个方面:

（1）管理观念的创新

管理观念的创新首先要求管理者从自身的角度认识管理职能发展的核心在于创新,管理者应改变重维持、轻创新的观念,在管理活动中追求创新,追求与众不同,追求制度规范与现存社会生活的最佳配合。

（2）战略管理创新

树立战略思维是企业管理创新的灵魂和核心,战略管理关乎企业的发展方向.面对世界经济一体化进程的加快、信息技术的迅速发展和知识经济兴起所带来的外部环境深刻而巨大的变化,企业要想在激烈的市场竞争中立于不败之地,必须在战略创新方面下功夫。

（3）组织机构创新

建立学习型组织机构。学习型组织是以共同愿景为目标基础,以团队学习为特征、对顾客负责的扁平化的横向网络系统,是一种精简、扁平、网络化、有弹性、能够不断学习、不断自我创新的组织。

（4）人力资源创新

随着市场经济、知识经济、信息知识的快速发展。在“以人为本”的管理过程中,正在逐步形成一种以人的知识、智力、技能和实践创新的能力为核心内容的“能本管理”。即建立一种“各尽其能”的运作机制。它是通过采取有效的方法,最大限度地发挥人的能力,从而实现能力价值的最大化,把能力这种最重要的人力资源作为组织发展的推动力量,并实现组织发展的目标以及组织创新。

（5）文化创新

文化是企业发展的灵魂,是指导企业及其员工的一种价值理念,这种价值理念体现在每个员工的意识上,企业文化可以描述为三个层次:第一层是最深层,是企业的共有观念和核心价值观;第二层次是中间层,是企业的具体行为和习惯,既“我们做事的方式”;第三层次是最简单最易见的标识、文字。这种共同的认知系统和习惯性的行为方式使企业员工彼此之间能够达成共识,形成心理契约。

二、管理创新的主体

具体地说,管理创新主体是由企业家、管理者和企业员工三部分所构成的有机整体。

(1)企业家。企业家是企业的核心,也是企业管理创新活动的主导力量。可以说,企业家是创新

活动的统领,没有这一统领,再好的创意也会因无序而难以产生应有的创新效果。

(2)管理者。管理者是管理创新的主体。然而,由于管理者处于企业最高决策层与基层的中间结合部,他们的行为要受到上级领导的约束,受到自身权限的约束,所以,并非所有的管理者都是管理创新的主体。只有当他们的创意得到上级的认可,并且在企业中顺利实施时,才能成为管理创新的新的主体。

(3)企业员工。企业员工也可成为管理创新的主体,他们是企业管理创新的源泉和基础。企业员工作为一个群体成为管理创新主体却是完全可能的,这是因为作为群体的员工可以包含大量的创意,当他们的创意得到企业家的认可并决定试行时,这些员工们就成了真正的管理创新主体。

三、我国企业管理创新的实现途径

管理是企业永恒的土题,创新是企业发展的动力。跨入新世纪,要不断提高现代化管理水平,以科学发展观引领管理创新。

1、树立适应知识经济发展要求的科学管理观念

（1）树立“信息至上”的观念

人类社会已经进入了信息时代,全球信息网络化等高新技术正改变着人们的生产方式、生活方式和思维方式。信息管理已渗透到企业的方方面面。在激烈的市场竞争中,企业要不停地与外界环境交流信息如:科技发展信息、市场行情信息、竞争对手信息和科学管理信息等;树立“信息至上”的观念,以开放的头脑及时地把握各种不断变化的企业内外信息,才能有针对性地进行企业管理创新。

（2)树立知识是关键生产要素的观念

知识作为全社会能够共享的无限资源,它不仅在使用过程中不被消耗,而且可以通过创新不断增值;不仅可以扩大传统生产要素的生产能力,而且可以提供调整生产要素创造革新产品和改进生产程序的能力。因此,在知识经济中,中小型企业要想在市场竞争中站稳脚跟,立于不败之地。不仅取决于投入生产经营过程中的各种有形生产要素,且更取决于进入或创造与知识相关的市场的能力,以及将这些知识以快捷的方式融入产品或服务中提供给用户的能力。

(3)树立“能本管理”的观念

信息时代的到来,迫使企业具备“以快应变”的能力,以最快速的反应适应外部环境的变化。在这种情况下,集中体现员工的创造性和主动精神的智力资本成为企业竞争力的核心资源。同时企业的管理方式也在发生历史性的演变,从物本管理过度到人本管理,进而深化为以人的能力为核心的管理,更确切地说就是能本管理。注重培养人的学习能力、发挥人才的创造性,侧重于人的智力和创新能力开发的管理。

2、提升管理主体的创新能力

（1）培养具有创新精神的企业家队伍

培养具有创新精神的企业家是实现企业管理创新的关键。具有创新精神的企业家必须具备这样的素质:一是创造性思维,善于洞察和想象,使管理工作有合理的前瞻性、科学性;二是风险意识,有远见、不怕失败、敢做超前性的工作,有不达目的誓不罢休的毅力;三是创新的技巧,在创造思维和不怕风险的同时,还必须有科学依据,有可行的操作措施;四是新时代的风格,面对知识经济的挑战,要善于学习,敢于实践,善于团结合作,尤其要善待创新失败者,永不满足,经常自我挑战。

（2）推行全员创新

在人性化、民主化管理普遍推行的今天,企业员工已不是被动的受雇者,而是企业管理活动的主动参与者,已成为企业管理活动的主体。因此,企业管理创新没有员工的理解、合作与参与,是无法取得成功的。

3、重视企业发展战略的制定

（1）创新战略的制定

企业战略是企业在市场经济条件下,根据企业内部条件、外部环境及可取得的资源的情况,为求得企业生存和发展,对企业发展目标及实现目标的途径和手段的总体谋划。企业要搞好战略创新,就要总结成功企业战略管理的经验.成功企业战略有以下特点;其一,重视分析企业外部环境,及时把握环境变化带来的机会,有效避开不利于企业发展的各种威胁。其二,重视分析企业内部条件的优势和劣势,有针对性地改善内部条件,适应变化的环境。其三,企业选择战略,要对企业内部的优劣势和外部环境机会与威胁进行综合分析,据此对备选的战略方案做出系统的评价,最终选出适宜的战略。

（2）打造和强化企业核心竞争力

第一,企业的内部战略性资源的整合、培养与创新。第二,围绕企业核心能力培育,妥善地实施企业内外交易性战略,是非常重要的。第三,注意核心产品的战略性市场开发。第四,以顾客价值系统为导向,进行动态性、可持续发展的战略性开发。第五,加强对核心竞争力的战略保护。

4、建立学习型组织

学习型组织是一种管理理念,是企业为适应知识经济时代和国际化的竞争需要而进行的管理创新。

（1）建立终生学习机制

学习型组织强调学习,强调组织内个体和团体学习能力,强调与工作不可分离的学习,把工作的过程看成是学习的过程。所以,在建立学习机制是应注意几方面:以信息反馈为基础的学习;在反思中学习和学习中反思;以信息共享为基础的学习。就其内容来说,可开展二个方面内容的学习:一人生观、道德观的学习。二职业技术学习

（2）建立有效的激励机制

学习型组织需要建立并完善学习和创新的激励机制,以最大限度地激发个体和团体的潜能,形成推动企业发展的强大动力。在具体实践上应注意两方面的结合。一将公平竞争与系统思考有效结合起来。二将物质激励和精神激励有效结合起来,发挥榜样的示范效应

（3）建立通畅的反馈机制

良好的反馈机制是学习型组织建设的重要组成部分,在企业内部建立良好的信息反馈机制,能敏锐、及时地洞察力企业的危机因素,将危机和发展的障碍消灭在萌芽中。这也要求组织内具备快速的信息传递速度,尤其是不良因素的反馈速度,动员企业成员关心企业的决策和企业的发展。

（4）建立持续的创新机制

创新是企业发展的灵魂。对于企业来说,创新包括产品创新、技术创新、文化创新和管理创新。首先，创新机制必须面向市场；其次，激发员工的创新意识；再者，领导的创新意识是创新的强大动力；最后，制度配套是创新的外在保障。

5、人力资源管理创新——能本管理

21世纪是一个以知识、智力和创新能力为基础的知识经济时代。知识变成能力才有用,能力作用于知识才有力。能力将成为知识经济时代支配和操纵社会与人的发展的主导力量,人们只有依靠能力才能实现自身价值。故此,企业人力资源管理的根本目的,是培养和造就能够把知识、技能有效转化为生产力、转化为利润的“能人”。

（1）正确认识“能本管理”与“人本管理”的关系。“能本管理”就是在融合与发展“人本管理”思想的基础上,通过加强员工创新能力的培养、优化人力资本与企业其他资源的配置,增进组织内部各成员的有效沟通,建立一系列有利于调动员工积极性的激励机制、培育有利于知识型、创造型人才成长的企业文化等,让人力资本的效用最大化。

（2）建立有效的激励机制。激励是现代管理学的核心,对人力资源管理更具特殊意义。企业管理层应探索将多种形式的激励措施进行有效的组合,促进员工积极提高并发挥其工作能力。在实践中,企业可以更具自身特点,对以下激励措施进行相机抉择或有效整合:

①目标激励。通过建立企业目标、部门目标和个人目标体系,激发员工为实现组织目标而努力完成个人目标,从而体现个人价值及其在组织中的地位和作用。目标激励有利于激发员工的进取意识、奉献精神,并在目标体系运行中不断提出新的目标,推动员工向更高的目标努力。

②参与激励。通过合理化建议、员工与各级管理层对话等民主管理方式,给员工某种参与制定计划和进行决策的机会,使其感受到企业对自己的信任,使员工产生主人翁责任感。员工对于组织的信任往往心存感激,因而会努力提高自己的工作能力和绩效,不负组织的厚望。③关怀激励。企业各级管理者通过对员工的体贴与关怀,使其工作和生活困难得到重视和有效解决,员工深感组织关怀的温暖,就会把企业当作大家庭,把企业当作自己为之奋斗的归属。现代企业的组织结构正由金字塔型向扁平化转变,企业仅靠职位的升迁、薪资的增加来激发员工的潜能,其效能是微弱的。因此,为每位员工提供成才的发展空间、帮助他们解决工作与生活中的困难,是不可忽视的人性化激励机制。

④认同激励。大多数人在取得一定成绩和进步后,需要得到同事、家庭和社会的承认,所以企业管理者应该在恰当的时间和恰当的场合,以祝贺、表彰、认可、示意等形式承认员工所获得的成就,从而满足员工的成就感,增强他们不断进取的积极性。

⑤物质奖励。物质奖励是现代企业最常用的激励方式,它对有能力并取得业绩的员工给予可折算为一定价值量货币的物质回报。物质奖励可以是奖金(品),也可以是期权等。在市场经济条件下,这种激励方式通常效果显着,但如果唯此独尊,则不能使激励机制达到应有的效果。

6、构建具有自身特色的企业文化

（1）确立企业价值观

企业的价值观是企业文化的核心内容,它确立企业发展的战略目标、经营理念及员工的思想意识和行为准则。企业必须根据自身特点确定经营战略定位,并注意避免因一时利益而偏离主业、冲击主业。在市场经济中,一个企业能否久历风险而不衰,衡量它的惟一标尺却是用户的认同感和满意度。只有最好地满足用户物质和心理需求的企业,才能吸引用户关注的目光,才能有效益增长的平台,才能获取可持续发展的空间。

（2）提炼企业精神

1.培育团队精神。思想上相互磨合,行为上相互示范,利益上相互依存而步调统一。2.树立精雕细刻精神。在实际工作应精益求精，无可挑剔。3.打造超越自我的精神。树立开拓意识。

(3)塑造企业员工形象。

优秀的企业文化是通过员工展示和表现出来的,因此员工的形象是企业整体形象的重要

组成部分。在学习型的组织中,员工通过学习,使知识水平和业务能力得到提高和完善,员工以高素质的形象参与企业的各项生产经营活动。

(4)企业文化建设的重要环节

1.准备调研。结合企业实际,摸清和分析企业现状,总结经验,找出薄弱环节。

2.提炼设计。在深入调查和全面征求意见的基础上,提炼企业的价值观、经营理念、企业精神等,并进行视觉识别系统的设计。

3.推广实施。在企业内部,把广泛的宣传和细致的工作相结合,使全体员工真正了解和掌握企业文化的具体内容和精神实质,进一步建立和完善企业的规章制度,使之真正体现企业的价值观和经营理念,使企业文化在实际行动中,发挥其应有的作用。

4.更新完善。任何事物都不是静止的,企业文化建设需要不断地充实新的内容,不断地完善,使之适应时代的要求,顺应历史的发展。这个过程是循序渐进的,永无止境的。

第四篇：企业精神与经营理念

企业精神与经营理念

身为企业经营者，最重要的，是要对他的公司怀着信心；而好职员更要经常抱着为社会贡献力量的想法。这样的公司很少会失败的。不论经营者或从业员，都应该觉悟到自己的一举一动，都会影响自己的公司，甚至于有影响社会的可能。除此之外，任何一个员工在心理上，也要重视主管交办的工作。譬如说，主管交待你打电话取消一个约会，那么在打完电话之后，就算主管没再问起，也就该把结果告知。虽然这只是件微小的事，却可以由此逐渐赢得信赖。主管也往往人这些小事来判断他的员工值不值得信赖，能不能托付大事。

连寻常小事都办不好的人，偶尔完成一件大事，绝对不可因此骄傲。因为平凡的事比困难的事重要。公司的成长，往往是从一连串平凡的琐事中，累积起来的。根据松下先生多年来的经验，也只有在处理自己的业务时，智慧才能充分活用，并且没有风险。

诚信：立诚守信，言真行实。

诚信是市场经济对企业的基本要求，集团公司视诚信为立身之本、发展之基、信誉之源

切实加强职工思想道德建设，坚持依法治企与以德治企相结合。教育职工忠诚于企业，保守商业秘密，严禁任何为谋取私利而损害企业利益的行为。积极倡导在企业内部以诚相待，团结协作，群策群力，共同奋斗。

坚持合法经营，依法纳税。不断提高产品质量和服务质量，努力使客户满意。遵循市场经济规律，坚持“诚实、信用”的原则，认真履行合同，恪守对外承诺，保证合作者的正当利益。确保对外披露信息的真实性，牢固树立诚信可靠、负责任的大企业形象。

创新：与时俱进，开拓创新。

创新是企业发展的不竭动力，也是永葆生机的源泉。创新的根本要求是体现时代性，把握规律性，富于创造性。按照“发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措”的要求，努力提高全方位的创新能力。

业绩：业绩至上，创造卓越。

业绩是企业一切生产经营结果的最终体现，是评价企业发展最关键的指标，是衡量单位和职工贡献的重要尺度。每个职工的业绩是构成公司业绩的基础，把业绩作为体现社会价值、提升企业价值和实现职工个人价值的结合点。

采取积极有效的步骤，建立和完善以业绩考核为核心的激励机制，明确并落实每个职工的目标和责任。通过制定科学合理的考核指标，严格考核兑现，形成企业在市场上以业绩论成败，职工在企业中以业绩论奖惩的氛围，激励企业和职工不断提高工作业绩，从而提升公司整体业绩。

积极倡导广大职工以昂扬向上的精神状态，努力追求卓越。把创造卓越的业绩作为永恒的目标和神圣的使命，以卓越的业绩展示公司强大的实力，以强大的实力在激烈的市场竞争中创造更加卓越的业绩，报效国家、奉献社会、回报职工。

和谐：团结协作，营造和谐。

进一步完善管理体制，根据效益最大化原则和业务发展的需要合理设置内部组织结构，合理划分各个管理层级的权利和义务，做到责、权、利相统一，信息沟通顺畅，组织运行高效。正确处理好企业与职工、整体与局部、近期与长远利益的关系，形成能够充分调动全体职工和各方面积极性的制度性安排。大力倡导融洽的人际关系，创造和谐愉悦的工作氛围。

充分保证公司、社会、客户、合作伙伴的正当利益。以理性竞争、合作双赢的理念正确处理与竞争对手的关系，营造和谐的发展环境。在力所能及的条件下，积极参与社会公益事业，辐射和带动当地经济、文化的发展，树立良好的公众形象。

安全：以人为本，安全第一。

安全理念是既符合当前实际，又代表长远方向的文化理念。安全是创造优良业绩，实现全面、协调、可持续发展的前提。

充分尊重人的生命价值，把社会公众和广大职工的生命安全放在首位。同时，积极承担保护企业财产和人类赖以生存的自然环境的责任。积极倡导以人为本的安全文化，努力追求零事故目标。

持续改进工艺条件和环境，加强对变化着的环境中不安全因素的风险识别和风险预测，不断提高风险防范能力，努力消除各种事故隐患，实现本质安全。

坚持走可持续发展的道路，大力加强健康、安全、环保工作。通过合理开发和利用资源，努力提高资源利用效率，注重开发和生产清洁可靠的能源及化工产品，加强环境保护基础建设，保护和改善生态环境，最大限度地发挥资源的经济效益、社会效益和环境效益，促进人与自然的和谐，创造能源与环境的和谐。

精神是一个外在面貌，是我们企业体现出来的！理念是我们所追求的，是我们要最终做要到的！

企业精神带动我们向着我们的理念的最终目标发展着，推动着企业的整体发展。

而这理念，贯穿了始终，给了我们企业发展一个目标、一条路线。

第五篇：浅论农业产业化经营的理念与实践

浅论农业产业化经营的理念与实践

农业产业化经营的风险分析

农业产业化经营的风险

农业产业化经营的组织形式与运行机制

农业产业化经营是以家庭承包经营为基础，以经济效益为中心，以资源开发为依托，依靠各类龙头企业和组织的带动，将生产、加工、销售有机结合，相互促进，实行一体化经营的一种新型的农业经营方式。随着农产品市场的进一步开放，农产品经宫在获得巨大机遇的同时，也面临市场多样的风险，因此，在推进我省农业产业化建设的过程中，要充分了解农业产业化经营的风险，加强风险管理。

在农业产业化经营中，主要有以下几方面的风险。

一是市场风险。市场风险是指农业产业化经营中所生产的农产品能否为市场接受，能否顺利地将个别劳动转化为社会劳动，能否获利等问题。这是市场经济条件下农业产业化经营最大的风险所在。这种风险一方面表现在经营者对市场信息的捕捉和理解及反应上存在偏差。市场反映的信息是即时的，而信息只反映了市场的性质，不能反映市场量的规定性，即市场上供求的缺口有多大，未来市场上将会供应多少，是无法反映出来的。另一方面，表现在市场需求和供给对产品价格的函数关系上，市场对生产周期较长的农产品的调节具有特殊性，农产品的需求是现期价格的函数，而农产品的供应是上期的价格的函数，即现期供不应求的高价诱导下期的多供给量，多供给量导致价格下降，供过于求引起的低价格又诱导下期的少供给量，少供给量又诱导再下期的价格上升，一直不断循环下去。农产品生产者的生产决策总是根据上期的价格信息作出的，分散的成千上万的市场主体由于受市场价格和利益的驱动，互相之间又缺乏信息联系，因竟争而排斥或缺乏合作，难免落入市场“陷阱”。

二是自然风险。自然风险是由于自然灾害给农业产业化经营者造成损失的可能性。自然风险直接影响农业产业化的第一个环节—生产环节。农业产业化的生产环节是人类直接利用太阳能、生物、土壤、气候等自然力作用进行的物质生产，依托自然，受控于大自然，再加上农产品的生产周期长，分布空间广，受自然环境因素约束更大，自然灾害如洪涝、干旱、冰雹、霜冻、低温、病虫、瘟疫等都可能给农业生产

造成破坏性的损失，形成了农业生产的自然风险。

三是技术和质量风险。技术风险是指农业产业化经营中，由于技术上的不完善或偏差，给农业生产或产品质量带来损失的可能性。技术是质量的保证，技术的风险最终通过质量体现出来，继而影响到农产品的市场价格和市场范围。农业生产不同于工业生产，投入与产出可控性较差，全过程的技术和质量管理起着十分重要的作用，一切不成熟、不完善的技术，或不稳定、不适合的技术，都直接影响生产、经营，给产业化经营带来严重的损失。

四是决策风险。决策风险是指农业产业化经营中由于经营主体的决策错误带来损失的可能性。在农业生产中，由于农产品市场信息的不透明、不完全，需求价格关系和供给价格关系在市场表现出来的时间

差异性，给经营者带来决策的困难，容易导致决策的错误，形成了农业产业化经营的风险；此外，决策风险还包括政策的风险，某些地方由于政府的错误干预，为了突出成绩，脱离实际盲干快上，给农业产业化

经营单位的决策带来必然的风险。

五是信用风险。信用风险是指农业产业化经营中农产品的购销合同不能履行而给经营主体带来损失的可能性。从农业产业化的基本组织形式来看，农民（基地）做为初级生产者，与农产品加工企业或农产品营销企业之间订立了合同，只有当合同顺利履行，双方才实现了各自的目的。由于自然条件的变化、市场利益趋向的变化，会导致企业或农户一方不守信用，破坏合作双方的信用关系，导致合同的无法履行，进而给签约双方带来经济上的损失，增加经营者的风险。

六是素质风险。素质风险是指农业产业化经营当中，因为经营者自身素质不高，导致生产经营不善而受损失的可能性。素质的问题不仅在于生产者能种什么，应包括生产经营者的文化素质、技术素质、知识素质和管理素质，对生产的管理、对市场的敏感性。现代农业产业化经营与传统的农业不同，新项目的开发、新技术的应用，市场营销观念的更新、新的管理机制的运用，都向生产者提出了更高的素质要求。生产者不懂技术或无法应用相关的技术而达不到目的，或生产者不善于管理，不了解市场规律，都会导致自身的失败，成为市场的牺牲品。农业产业化经营中的风险是客观存在的，多种风险相互联系，相互影响，共同作用于窕业产业化经营之中。我们不能因为风险的存在而裹足不前，重要的是要加强风险意识，去认识风险，管理风险，化解风险，从实际出发，采取可行的措施推动农业产业化的发展。对风险的管理要从

宏观（社会、政府）及微观（农业产业化各环节的主体如农民、基地、企业）两方面来考虑