第一篇：主题班会,时间
主题班会设计：把握时间，成就自己
一、活动目标
八年级对于一个人的成长是非常重要的时间，在这段时间里，学生的身心和智力得到了很大的发展。所以，希望通过开展“把握时间，成就自己”让学生意识到八年级的时间对他们来说是很宝贵的人生阶段，让学生学会如何去把握时间，培养自己的人格，做最好的自己。
二、目的要求
1．使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，2．结合八年级学习的特点，让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。
三、活动准备
1． 两位主持做好组织准备工作。
2． 一位同学准备诗歌朗诵。
3． 一位同学准备惜时故事。
4． 一位同学准备一个关于利用时间的故事 5． 收集有关时间的名言名句；
6． 班长发出“把握时间，成就自己”的倡议。7． 准备歌曲《明天会更好》。
四、活动过程：
1、班主任致辞：八年级对于一个人的成长是非常重要的时间，在这段时间里，你们的身心和智力得到了很大的发展。我们应该把握好这一年的时间，培养自己的人格，做最好的自己。
2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。3．节目一：
张晓晴同学朗诵诗歌《做学习的主人》，使同学明白只有做时间的主 人,才能做学习的主人;也只有做时间的主人，才能更好地合理安排学习时间。
主持人点拔：我们只有把握好今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代。
主持人：时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
主持人：现在请两位同学为我们讲述有关“珍惜时间”和“利用时间”的故事。
4．节目二：
吕鑫杰同学讲爱因斯坦珍惜时间的故事，希望同学们能从中得到启示 向伟大的科学家学习，争取在学习中取得好成绩。
5、节目三：
李肖君同学讲一个关于利用时间的故事。《把握好生命的每一分钟》
著名的教育家班杰明•d曾经接到一个青年人的求救电话，并与那个向往成功、渴望指点的青年人约好了接见的时间和地点。
待那个青年人如约而至时，班杰明的房门大敞开着，眼前的情景却令青年人颇感意外—班杰明的房间乱七八糟、狼藉一片。
没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”班杰明说着就轻轻地关上了房门。
不到一分钟的时间，班杰明就又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的 1 眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香水气息里还漾着微波。可是，没等青年人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向班杰明讨教，班杰明就非常客气地说：“干杯。你可以走了。”
青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我、我还没向您请教呢„„”“这些„„难道还不够吗？”班杰明一边微笑着一边扫视着自己的房间，轻声细语地说，“你进来又有一分钟了。”“一分钟、一分钟„„”青年人若有所思地说，“我懂了，您让我明 白了一分钟的时间可以做许多事情、可以改变许多事情的深刻道理。”
班杰明舒心地笑了。青年人把杯里的红酒一饮而尽，向班杰明连连道谢后，开心地走了。
主持人点拨：即使是一分一秒，未能把握好，也会失去大好良机，让同学们切记：“一寸光阴，一寸金；寸金难买寸光阴“的道理。听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等闲，白了少年头，空悲切。
乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上。
6．节目四：谈感受
由谈珍惜时间，接着由同学谈自己是如何把握学习时间，取得好成绩的心得。
主持人（过渡）：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。不会多给你一分，也不会少给你一秒。珍惜不珍惜它，抓紧不抓紧它，就看我们自己。记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
7． 节目五：名人名言
裴斯泰洛齐和卢梭说：浪费时间是一桩大罪过。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人 言？请即席发言，让同学们扩展知识面
只有把握住今天，才能开创明天。——郭颖灏
时间对每个人都是公平的，就看你是将它创造精彩的生活，还是消磨在无聊之中。——郭颖灏
时间是构成生命的材料，浪费时间，就是在践踏生命。——郭颖灏
对庸才而言，时间一文不值，但在开拓者眼里是无价之宝。——郭颖灏
财富不仅仅是金钱，真正的财富实际上是不经意间从你手中不断流逝的时间。金钱能够给你带来的是物质上的富足，往往换不来幸福和快乐，而时间呢，只要你争分夺秒地把握它，那么，你将得到充实而有意义的生活。——郭颖灏
时间在闲话中渐渐流逝，生命也随之不断暗淡。——郭颖灏
拥有财富的人未必读懂人生，把握时间的人，才可能领悟人生的真谛。——黄思琦
不要沉湎于昨天，一切从今天开始，把握今天，等于掌握未来。——成易凡
时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静止不动。
时间是每一个人都可以花费的最昂贵的东西。
守财奴将金钱当作命根，勤奋者把时间视作生命。
过去属于死神，未来属于自己。时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）
在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基）
要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。（季米特洛）
主持人：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不断前进。
8．宣读惜时好学的《倡议书》。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：在生活中，我们往往不珍惜一分钟，觉得那是微乎其微，微不足道的，于是无情地耗费着生命。其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。每分钟过得精彩，一生才会灿烂。
五、全班合唱《明天会更好》
第二篇：主题班会时间
我的时间我做主
——时间管理主题班会设计
一、教学目标
通过召开“时间管理”这一主题班会，让主题班会的内容“催化”学生，使每一位学生都能“破茧成蝶”，学会合理分配时间，更好的规划人生。
二、教学过程
1、精心设计活动过程
2、与学校有关人员协商借活动室
3、a4纸若干张、彩笔若干
4、“人生透视”表若干
三、整体构思
1、主题的确定
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我发现在智力水平相近的学生中,学习成绩好与不好的学生在时间的管理上有较明显的区别:学习好的学生有较强的自控力,时间安排比较合理,而且能够坚持按计划完成;学习成绩不好的学生自控力较弱,不太会安排自己的时间,也谈不上有什么计划。因此,我们设计这样一次自主管理时间的主题班会,让大家认识到管理时间的重要性,然后慢慢学会统筹安排自己的时间,最后希望能够提高学生的自控能力。
2、设计思路
在整个主题班会的设计过程中，主要从学生已有的知识经验和生活经验出发，在教学设计和教学的组织形式上，重点突 出一个“ 活 ”字，为学生架设一个舒适、和谐、自主发挥的思维空间，要让问题的设置给学生以新鲜感，能激发学生思考、探索的欲望，使学生带着疑问和悬念进入活动之中，让学生自发地展示内心世界，在集体的互动中获得心理愉悦，在潜移默化中自觉地接受心理健康 教育，达到互助、自助的最终目的。
因此，此次主题班会，我将结合自己所学的专业以“团体辅导”的形式展开。我觉得团里辅导形式新颖，内容丰富，形式与内容能都达到有机结合。同时，团体辅导是全员参与式的，这样更能调动学生的积极性，让学生的体会更加深刻。
四、教学过程
1、暖身活动copy不走样
目的：暖身，放松身体，活跃气氛
步骤：
（1）指导者在队伍外，团体成员随意分两组围成圆圈。
（2）由指导者任意做一个简单的动作，做动作的过程中只有两组内各一名成员面对指导者，要求两组成员逐个模仿指导者的动作，直到最后一名成员将前一位做的动作交还给指导者验收。
2、时间馅饼
目的：助个人具体、客观、系统的分析与检查自己的时间分配
步骤：
（1）根据班级情况将成员分成若干小组，6-8人一组
（2）每人在纸上画上自己的馅饼。估计自己在下列各项所占用的时间，按比例加以分割（画在个人的纸上）。
（3）成员报告自己的时间分配表，比较自己与他人的不同，在小组内讨论。
（4）小组成员一起讨论，绘制一张理想的时间馅饼
分享：在这个活动中，你有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。讨论：在你理想的生活安排中，哪些是你生活的重心，你对目前的状态满意吗？你希望能花更多时间在哪里？你希望减少时间花在哪里？你能不能采取行动，以改变你目前的生活馅饼，使它更接近理想中的生活馅饼，打算如何采取行动？
3、过去现在未来
目的：自我认识、人生探索，进一步思考时间的掌握
准备：每人发1张表，一支笔。
步骤：（1）指导者给每人发一张人生透视”表，让大家思考一下，然后填写。
（2）填写完毕，小组内交流。
4、总结升华
（1）主题班会的最后班主任做本次活动的总结。
（2）播放歌曲《蜗牛》，同学相互拥抱，结束本次主题班会。篇二：时间都去哪了主题班会策划
金融1322班
“时间都去哪儿了”
主题班会策划方案
二○一四年四月
参考内容 1.问题整理——引出班会主题(1)播放歌曲视频“时间都去哪儿了”，引发学生思考，开展时间都去哪儿了讨论。(2)团支书为学生解析时间丢失的原因，体会时间的价值。(3)热点链接：近期热议——“习主席的时间去哪儿了？(4)分享名人的作息时间
2.撕纸活动——唤醒学生珍惜时间意识
（2）假如这是你个人的生命，接下来我们来玩撕纸游戏：
① 请问你期待活到几岁？（把活到岁数之后的撕掉）
② 请问你现在几岁？（从前面撕掉）
③ 请问你几岁退休？（从后面撕掉，哇！就剩这么长了，这
是你可以工作的时间）
④ 请问一天24小时你会如何分配？（请将剩下的纸折成三等分。通常睡觉八小时，占了1/3，吃饭、休息、聊天、发呆、看电视、上网等又占1/3，所
以，真正可以工作的生产力约8小时，只剩1/3。请你把2/3撕下来，放在前面。）⑤ 比比看。（请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才剩下2/3加在一起，并请思考一下你左手的1/3作为生产者的时间，右手的2/3作为消费者的时间。）⑥ 想一想。（你如何用这1/3的时间工作，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。这还不包括你养育子女，供给父母。）
⑦ 请问你现在有何感想？
⑧ 请问你会如何看待你的未来？ 3.实验分享——了解合理安排时间的作用
实验：：
所用物品：西瓜、苹果、绿豆、芝麻（或用大小相似的物品代替）
老师问：在这样的一个瓶子中怎样才能放最多的东西呢？谁愿意上讲台来给大家演示一下呢？
学生操作（略）
老师问：如果瓶子就是我们的时间，充分了利用瓶子的空间就等于充分的利用我们的时间。那瓶子带给我们的启示有哪些呢？如果我们先放绿豆或者芝麻等它们充满了空间，那最后的结果又是怎么样的呢？
学生答：（略）
讨论1：
（1）西瓜、苹果、绿豆、芝麻依次代表重要性递减的事件；同学们都非常聪明，先从大的放起。
（2）这样，我们的生活就可以很休闲（充实）：先将西瓜摆进去，不但可以放进非常多的苹果，可以在空隙间填进无数的绿豆和芝麻。
给我们一个启示：生活中应该优先考虑最重要的事情。不要捡了芝麻丢了西瓜；不要只顾着芝麻绿豆大的事情。
讨论2：
应该如何珍惜时间，合理分配时间？
实验总结：
我们无法去选择出生的时间和地点，我们也无法确定我们死亡的时间，但在这两个无法选择的中间我们有绝对的权利选择怎么活着！人生的意义在这个选择中变的无限。在死亡之前的未来是不确定的，面对不确定的未来，我们需要现在做出选择，我们希望的人生是什么，我们需要做出选择，我们希望的职场中的价值体现是什么我们就会做出相应的行动。在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。
无数事实证明：真正有意义的人生往往是在确定职业方向、确定自己目标那一天才开始的。同样的成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法。
格物致知方能诚意正心修身，要想在有限的瓶子中装满最多的东西，想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，管理好自己的时间，做好自己的职业生涯规划，过最精彩的人生。4.理想之旅——探索职业生涯道路
穿过高考，我们来到大学。高中学习的目标似乎就是“考上大学”，这个目
标曾经激励着我们为之刻苦努力。而今，这个目标已经成为了过去，面对未来，我们需要有新的目标来指引我们的行动。
以下，请同学们运用这个表单探索自己的人生目标，班会结束后，把这个填好的表格放在自己经常能看到的地方，提醒自己的人生理想。
很小很小的时候，我的理想是： 天真烂漫的小学，我的理想是： 初中的花季雨季里，我的理想是： 高中的激情岁月里，我的理想是： 懵懂的大学生活开始时，我的理想是： 现在，步入大学一个学期后，我的理想是： 以上这些理想的共通之处是： 通过这样的探索，我发现： 基于现实，我想到实现自己的理想的具体计划有： 在理想实现的过程中，我渴望获得的支持是：
5.结束语——脚踏实地，走好大学路
大学生活是人生中一段宝贵的经历，它转瞬即逝，值得珍惜。“人最难忘的时光是大学，大学属于人只有一次。一个人的大学生活应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻”。
希望大家都能重视职业生涯规划，尽快找到自己职业目标，并为之奋斗，走出无悔的大学之路。篇三：珍惜时间主题班会
珍惜时间主题班会
一、活动主题: 珍惜时间
二、班会目的：
1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。
3、提高大学生珍惜时间、利用时间的能力。
班会准备：
1、学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事。
三、班会过程：
（一）男1：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
女1：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？ 时间老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。大家听我喊“开始”就闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后我喊“停”再睁开眼睛。男1：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
男1：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？
生（齐答）：没有！女1：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
时间老人：现在我们来看看能算多少口算题。（再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。）
男2：刚才我们试验了一下，能算十几道口算题，对于我们学生来说，时间就意味着什么？
生：时间就是知识。
女2：刚才同学们都在说明一分钟是什么，一分钟的确是那么短暂又微不足道。那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次班会时间来认识小小的一分钟的巨大作用吧。下面，我们来举行一分钟比赛。
（二）下面请听***同学的演讲 ?宝贵的一分钟? 学生演讲?宝贵的一分钟? 宝贵的一分钟
时间像一辆小马车，嗒嗒嗒向前跑，时光老人说：“一秒钟是一个滴答，60秒是一分钟，一分钟可以做多少事呢？”
我告诉亲爱的时光老人：我在宝贵的一分钟里，可以写18个字，可以朗读200多个字的文章，我还可以在一分钟里跳短绳100多个?? 时间老人，你知道吗？我有很多次浪费了时间呢。有一次，我一回家就看电视，一连看了好几个小时候，连作业都差点忘了做了。后来匆匆忙忙地做作业，结果第二天被老师批评了，老师说：“你一定是没有认真做，字怎么这么潦草呢？”我听了很后悔，可是后悔是没有用的。
真是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”呢，现在我知道时间是非常宝贵的，我一定要做一个珍惜时间的人。
谢谢 ** 同学的精彩演讲，我们掌声表示感谢。
（三）下面倾听学们说说珍惜时间的名人名言。
学生收集到的名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——谚语 丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。——乔叟
对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基 把握住今天，胜过两个明天。——拉美谚语
时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德 时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若
黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。——李白
昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。——吉卜龄
时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅
利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
（四）学生讲故事
女1：是啊，珍惜时间的人才会利用时间。珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。
男1：看来，我们是要算一算时间帐了大家掌声欢迎学生讲故事：?算一笔时间账? ?算一笔时间账? 我们按人生活到80 岁计算不过29200天。出生到上小学，几乎不会什么。用了约2200天。60岁退休后还有二十年约7300天。给我们剩下的工作和学习的时间只有19700天，我们每天睡觉8小时计算，我们要睡去大约6567天，还剩下 13133天，每天看电视吃饭和在路上游戏等的时间大约4小时，用去4376天，还剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我们从上小学到大学毕业共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共计1440天，休息日共计4085天，剩下我们可以学习和工作的天数只有4672天，约12.8年。
一天平均以七节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费7分钟，一周（五天）共浪费35分钟。一学期按二十周计算，就会浪费35×20=700分钟。全年就会浪费1400分钟。
男1：不算不知道，一算吓一跳！时间过得还真匆忙。感谢同学精彩的数学习题，让我们认识到了时间是多么宝贵！
四、学生自由讨论发言：如何珍惜时间
五、总结：刚刚同学们的演讲都是发自内心的感想，告诉我们一个硬道理，时间走了就是走了，它不给你有机会重新创造。雷锋同志曾说过，时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。如果每个同学都像比赛那样争分夺秒，高效学习、做事，有多少事情做不完？哪一科又学不好呢？时间是最宝贵的，它是构成我们生命的材料。我们来到这个世界要学的东西太多了，现在是信息网络时代，时间就是知识，时间就是财富，我们应该珍惜生命里每一分钟，让生命的每一分钟都过得有意义。
有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》来结束今天的班会。
诗歌朗诵：?时间老人的礼物? 你的礼物给了小芽儿，小芽儿便开始长大。你的礼物给了山谷，山谷的遍地都是花。你的礼物可真好，可以让司机变得有声有色。你的礼物是真好，可以让我们完成心愿。严明的时光老人，你把礼物分给大地，你把礼物分给我们，就看我们的行动。你把礼物分给大地，大地给出五彩的回报。你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！篇四：珍惜时间主题班会方案
珍 惜 时 间
——二（1）班主题班会方案
活动目的：
1、通过这次活动，使学生意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的宝贵；
2、使学生逐步建立起珍惜时间的观念，引导学生充分利用时间，合理安排时间，做时间的小主人
活动理念： 二年级学生的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速
适应新阶段的学习节奏。为了让学生懂得时间的宝贵，从而充分利用时间，合理安排时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们决定在二年级开学初举行以“珍惜时间”为主题的班会。
参加人员： 二（1）班全体学生及班主任
活动时间： 二年级开学第一学期第三周活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间 活动准备：
1、准备视频《时间与青春》
2、准备小品《明天和今天》
3、准备惜时好学《倡议书》
4、准备小组唱《珍惜时间》
5、撰写方案和制作相关的课件
6、设计版头、布置现场
7、主持人：麦丽莹、张潆予
活动流程：
一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且帮助大家初步理解“珍惜时间”的概念
二、游戏篇（约10分钟）
目的：让学生通过两个有关时间的游戏，从中感受时间
1、主持人宣读游戏一《感受时间》的规则
规则：全班同学先单脚站立，主持人喊“开始”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间（这个游戏进行1次）
2、主持人点评，然后引出游戏二《看谁说得多》，主持人宣读游戏规则 规则：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多（设一名计时员和一名统计员，）
3、主持人作游戏小结
4、同学们自由发表自己从游戏中获得的感受
三、欣赏篇
目的：通过欣赏有关珍惜时间的视频和小品，让学生懂得珍惜时间的重要性
1、播放视频《时间与青春》
2、主持人对视频作小结，引出小品
3、欣赏小品《小明的故事》
四、感悟篇
目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的讨论，让学生在思考中懂得应该怎样去珍惜
时间，有效地利用时间
1、请学生针对视频和小品中反映的问题进行讨论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应该怎样去改正
2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》 1）、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;2）、每天做到不耻下问，利用课余必须解决一道自己不明白的问题;3）、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;4）、每周末，必须巩固好本周所学内容。
五、小组合唱《珍惜时间》
在每一个早晨醒来 都是新的一天
像门前的小树一样 都长大了一点点
我知道昨天不会重来 今天也只有一遍
每件事都要做得最好 这才是珍惜时间
让我们早早起来 跑跑步 做做操
让我们早早起来 看看书 看看报
做一个勤奋的孩子 健康成长在每一天
六、班主任总结
班主任总结：
同学们，今天召开的班会非常成功。你们在班上这样成功的表现，我感到非常高兴。通过这次主题班会，很多同学都展现了自己的才华，从风度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演艺精湛的小演员们，甚至同学们表达能力，我看到了你们的成功。总之，一句话，所以同学都表现得很出色。然后，在班会的整个流程中，两个游戏以及让同学谈感受的环节都设计得很好，可以让全班同学都参与，亲身感受时间的宝贵。接着，观看视频《青春与时间》以及小品的反例子教育，同学们再次有感而发谈感受，思想上得到升华，更加懂得珍惜时间，好好把握每一分每一秒。
最后，我有一个倡议：今天的班会虽然结束了，但是班会的精神并没有结束，我们应该让今天播下的种子生根发芽，一生都能珍惜时间。别忘记老师对大家的期望，那就是：珍惜时间，永远做时间的主人。篇五：珍惜时间主题班会教案
做时间的主人
主题名称: 做时间的主人
活动背景：初一，正刚好告别了安逸无忧的童年，踏入了鲜活青涩的少年，在这里，我们开
始有我们的追求，有我们的梦想。然而，为了我的追求，为了我的梦想，我们就
必须从我做起，从现在做起，珍惜时间，把握当下。
活动目的：培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，教导 在当今
教育体制下如何处理学习与课外的关系。
会前准备：
1、游戏一个
2、关于珍惜时间的故事两篇
3、视频两个，音乐一首，滴答时钟声mp3
4、乒乓球，箩筐，奖品等
活动形式：做游戏，讲故事，看视频，聆听或合唱音乐
活动地点：广州76中学初一（4）班
活动成员：初一（4）班全体同学和班主任 两位主持人 客串嘉宾 主持人： 谭敏华 曾春旺
活动过程：
一、开幕词
谭：燕子去了，有再来的时候；
曾：杨柳枯了，有再青的时候；
谭：桃花谢了，有再开的时候 曾：然而，亲啊??，你告诉我，我们的日子去了，为什么却一去不复返呢？ 滴答滴答滴答??（这时刻播放时钟行走的声音）
合：珍惜时间，把握青春，做时间的主人！同学们：今天我们的的主题班会----做时间的主人正式开始！（拍掌）
二、游戏
《投篮入筐》
目的：把握时间与锻炼精准度
规则：放一只箩筐，可用水桶或纸篓等容器代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。投篮时每人40个乒乓球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者，胜者将根据规定获得奖品若干。
实行方式：分abc三个组，每组三人，每一小组代表一个大组。
评比方式：一 看团队总分，团队总分为每个成员的总分和
二 个人总分，分别设第一名 第二名 第三名 各一名。
游戏总结：时间就是效率等道理。
三、讲故事 1.《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量” 助手立刻读出了数字
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了
爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！” 2．《木匠皇帝明熹宗》”
熹宗的父亲光宗在作皇子的时候，一直不受自己父亲神宗皇帝的喜爱。神宗因为不想立他做太子，竟很久都不让他出阁念书，使得这个未来的皇帝差点成了文盲。而光宗处于忧惧之中，也无暇关心自己儿子的学业，所以朱由校竟然是个文盲。光宗即位，大臣们劝他赶紧给太子找个老师读书，他却说不着急，过两天再说吧。结果，还没过几天，他就死了，朱由校这个文盲就当了皇帝。不过皇帝虽然文盲，却有一门鼎鼎大名的好手艺，那就是做木工活儿。要说皇帝在这上头还真有天才。当时工匠们造出来的床都极为笨重，要十几个人才能搬动，还很费原料，样式也极普通。皇上就自己琢磨开了，亲自设计图样，动手锯木钉板，立刻就作出一张新床。这床及其精巧，床架上镂刻着各种花纹，床板还能折叠，便于移动携带。皇帝的新设计一出，连那些老工匠都赞叹不已。“万岁”在这里投入地玩，国家大事是不管的。不过这也不用他管，因为有一个“九千岁”，已经都替他料理了，浪费时间在木匠活上，终究误了治国大事。
四、看视频
播放视频 1.《我们的生命是有限的 希望我们把握时间 珍惜时间》----总结视频感受 2.《用梦想驱动人生》----总结视频感受
五、聆听歌曲《隐形的翅膀》
六、主持人小结：谭：时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。不会多给你一分，也不会少给你一秒。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。珍惜不珍惜它，抓紧不抓紧它，就看我们自己。在生活中，我们往往不珍惜一分钟，觉得那是微乎其微，微不足道的，于是无情地耗费着生命。其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。每分钟过得精彩，一生才会灿烂。
第三篇：珍惜时间主题班会
珍惜时间主题班会
一、活动主题: 珍惜时间
二、班会目的：
1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。
3、提高大学生珍惜时间、利用时间的能力。班会准备：
1、学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事。
三、班会过程：
（一）男1：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）女1：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？ 时间老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。大家听我喊“开始”就闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后我喊“停”再睁开眼睛。男1：你们感觉一分钟怎样？ 生（齐答）：好长啊！
男1：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？ 生（齐答）：没有！
女1：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
时间老人：现在我们来看看能算多少口算题。（再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。）
男2：刚才我们试验了一下，能算十几道口算题，对于我们学生来说，时间就意味着什么？
生：时间就是知识。
女2：刚才同学们都在说明一分钟是什么，一分钟的确是那么短暂又微不足道。那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次班会时间来认识小小的一分钟的巨大作用吧。下面，我们来举行一分钟比赛。
（二）下面请听***同学的演讲 «宝贵的一分钟» 学生演讲«宝贵的一分钟»
宝贵的一分钟
时间像一辆小马车，嗒嗒嗒向前跑，时光老人说：“一秒钟是一个滴答，60秒是一分钟，一分钟可以做多少事呢？”
我告诉亲爱的时光老人：我在宝贵的一分钟里，可以写18个字，可以朗读200多个字的文章，我还可以在一分钟里跳短绳100多个„„
时间老人，你知道吗？我有很多次浪费了时间呢。有一次，我一回家就看电视，一连看了好几个小时候，连作业都差点忘了做了。后来匆匆忙忙地做作业，结果第二天被老师批评了，老师说：“你一定是没有认真做，字怎么这么潦草呢？”我听了很后悔，可是后悔是没有用的。
真是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”呢，现在我知道时间是非常宝贵的，我一定要做一个珍惜时间的人。谢谢 ** 同学的精彩演讲，我们掌声表示感谢。
（三）下面倾听学们说说珍惜时间的名人名言。
学生收集到的名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——谚语
丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。——乔叟
对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基
把握住今天，胜过两个明天。——拉美谚语
时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德
时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若
黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。——李白
昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。——吉卜龄
时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅
利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
（四）学生讲故事
女1：是啊，珍惜时间的人才会利用时间。珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。
男1：看来，我们是要算一算时间帐了大家掌声欢迎学生讲故事：«算一笔时间账»
«算一笔时间账»
我们按人生活到80 岁计算不过29200天。出生到上小学，几乎不会什么。用了约2200天。60岁退休后还有二十年约7300天。给我们剩下的工作和学习的时间只有19700天，我们每天睡觉8小时计算，我们要睡去大约6567天，还剩下 13133天，每天看电视吃饭和在路上游戏等的时间大约4小时，用去4376天，还剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我们从上小学到大学毕业共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共计1440天，休息日共计4085天，剩下我们可以学习和工作的天数只有4672天，约12.8年。一天平均以七节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费7分钟，一周（五天）共浪费35分钟。一学期按二十周计算，就会浪费35×20=700分钟。全年就会浪费1400分钟。
男1：不算不知道，一算吓一跳！时间过得还真匆忙。感谢同学精彩的数学习题，让我们认识到了时间是多么宝贵！
四、学生自由讨论发言：如何珍惜时间
五、总结：刚刚同学们的演讲都是发自内心的感想，告诉我们一个硬道理，时间走了就是走了，它不给你有机会重新创造。雷锋同志曾说过，时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。如果每个同学都像比赛那样争分夺秒，高效学习、做事，有多少事情做不完？哪一科又学不好呢？时间是最宝贵的，它是构成我们生命的材料。我们来到这个世界要学的东西太多了，现在是信息网络时代，时间就是知识，时间就是财富，我们应该珍惜生命里每一分钟，让生命的每一分钟都过得有意义。
有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》来结束今天的班会。
诗歌朗诵：«时间老人的礼物» 你的礼物给了小芽儿，小芽儿便开始长大。你的礼物给了山谷，山谷的遍地都是花。你的礼物可真好，可以让司机变得有声有色。你的礼物是真好，可以让我们完成心愿。严明的时光老人，你把礼物分给大地，你把礼物分给我们，就看我们的行动。你把礼物分给大地，大地给出五彩的回报。你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！
第四篇：珍惜时间主题班会
珍惜时间主题队会
班会目的：
1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的事件观念，学会合理安排时间。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。班会准备：
1、学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事。
2、准备好比赛的材料（拼图、让学生画好心目中的时钟）
3、有关消防员救火的短片 班会过程：
男：同学们，你们好，经过紧张的筹备，我们班“珍惜时间”主题班会正式开始。女：在这紧张的筹备时间里，我第一次感到了时间的紧张。我发现时间怎么就过得那么快呢？我还有许多的歌词没有学会，我还有很多的作业没有写完，我啊，还有主持稿没有准备好呢！
男：真是不紧张不知道，一紧张，就觉得时间真是太少了。
女：我仿佛在突然之间长大了，我也终于明白“光阴似箭，日月如梭”的含义了。时间老人的脚步匆匆，太匆匆。
男：是啊，人的一生太短了，时间只有三天。
女：阿！三天，你比我感觉还快。那该怎么办，生命就只剩下三天了。
男：看你急的，我的意思是把时间按照过去、现在和将来来分，时间就只有三天了。女：吓我一跳，我问你，是哪三天呢？
男：就是昨天、今天和明天阿！昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。
女：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？好，让我让我们全班同学一齐朗读 今日歌 和明日歌，大家说，好不好？
男：我来分一下工，女生朗诵 今日歌，我们男生朗诵 明日歌，我们来比一比，看哪一组朗诵得最好。怎么样？
女：现在，请女生跟着我来朗诵。“今日复今日：预备读
一、女生、男生朗诵：?今日歌?、?明日歌》
二、观看消防员救火短片
男：时间是一分一秒组成的。同学们，你们觉得一分钟有多长呢？我们今天一起来感受一下吧，请同学们看短片(播放消防员救火的短片)
男: 看完短片你们有什么想说的吗?(学生自由发言说感受)男: 是啊，在一些争分夺秒的职业中,一分钟是多么宝贵啊!女：那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次班会时间来认识小小的一分钟的巨大作用吧。下面，我们来举行一分钟比赛。三、一分钟比赛
男：首先我们来进行“一分钟穿衣服“比赛。请各组同学派出一位代表。（停顿，指导好同学做好准备）要求：整齐地穿好衬衣外套和裤子！（主持人看时间，一分钟到，马上喊停。）女：我发现有很多同学都很努力，可是遗憾的是优胜者只是少数的，但没有关系，大家想不想接着比赛阿？（学生：想）好——我们接着来进行“一分钟拼图“比赛。请各组同学准备好,一分钟内把拼图拼好的为胜.男：小小的一分钟，原来威力无比阿。我们能够做这么多事情，同学们，一分钟的作用小吗？（生：不小）
女：是啊，很多的钱可以买大的物品，很少的钱可以买小的物品。很长的时间可以做很多的大事情，很短的一分钟也可以做很多的事情啊。
男：还是让我们来听听同学的体会吧。下面请听张弘毅同学的演讲 ?宝贵的一分钟?
四、学生演讲?宝贵的一分钟?
五、学生说名言警句 学生收集到的名言：
时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅 利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
女：是啊，珍惜时间的人才会利用时间。珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。
男：有句俗话说阿，吃不穷，穿不穷，不会划算一世穷。看来，我们是要算一算时间帐了。请听周智尧和甄嘉琪同学的演讲 ?算一笔时间帐?。
六、诗歌朗诵：?时间老人的礼物?
你的礼物给了小芽儿，小芽儿便开始长大。你的礼物给了山谷，山谷的遍地都是花。你的礼物可真好，可以让司机变得有声有色。你的礼物是在好，可以让我们完成心愿。严明的时光老人，你把礼物分给大地，你把礼物分给我们，就看我们的行动。
你把礼物分给大地，大地给出五彩的回报。你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！男：还来不及喊一声精彩，一节课的主体班会就要过去了，时间过得真快。
七、老师总结班会情况
第五篇：主题班会-----珍惜时间
珍惜时间，让青春无悔
—初三（6）主题班会教案
一、活动背景
对学生进行珍惜时间的教育，是初三毕业班的重要任务，让学生正确树立 时间观念，刻苦学习更是迫在眉睫的要求。鲁迅先生告诉我们，是从一点 一滴的时间中挤出来的，青年学生们如何培养自己成为振兴民族大业的新 时代人才？珍惜时间必不可少，为此，我们设计了这次珍惜时间的主题班 会。
二、活动目标
认知目标：使学生认识到时间的重要性，时间与成才之间的关系。
情感目标：激发学生为自己理想而奋斗，为祖国的明天而奋斗，从小事做
起，珍惜时间，成为二十一世纪的有用之才。
作为目标：把“珍惜时间，让青春无悔”落实到日常生活中，转化为学习
习惯，学习方法，自觉刻苦地学习。
三、活动准备
提前一周准备此次主题班会活动的内容，收集资料（有关珍惜时间的故事、名言）。
四、情境创设
从教室的布置入手，前黑板上书写“珍惜时间，让青春无悔——初三（6）班主题班会”。
五、活动过程
班会开始前，我们先来听一篇散文《匆匆》
大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：世界上最快又最慢，最长而
又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而忽视后又最令人后悔的东西是什
么？（谜底：时间）
今天我们在这里举行“珍惜时间，让青春无悔”为主题的班会，时间给勤奋者留下智慧和力量，它给懒惰者留下空虚和懊悔。它是组成生命的材料，它是衡量重量的标准，它就是时 间！
时间是什么呢？是金钱，是生命，是流水，还是„„对于学生的我们
来说，时间又是什么呢？现请几位同学来说说你对时间的看法。（学生活动）
对于我们学生而言，时间就是知识。
一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又
积成周、月、年、代。高尔基说过：时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。
勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。我 们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。那一分钟能用来做什么
呢？我们来感受一下一分钟的时间，看能用一分钟做什么事情。（感受一分钟）
其实一分钟能做很多事情，比如一分钟可以读100多个音节。一分钟可以
朗读近300字的短文。一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
一分钟1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。一分钟1台新型的太阳能
水泵可抽水3.8吨。一分钟1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。一分钟1 条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。
一分钟，可以用来微笑，对他人，对自己，对生活微笑。一分钟，可以用
来看路，观赏美丽的花朵，感受湿润的草地，欣赏清澈透明的流水。一分钟，可以用来静静倾听。一分钟，可以紧紧握住他人的手，赢得一个新的朋友。一
分钟有时候似乎无足轻重.当事情就发生在一分钟前时,这一分钟就决定了你的命运！很多一分钟加起来就是人生
我们来看一个小小的视频，《死神的账单》
把握今天，昨日之日不可留，昨天已经过去了，你能拉它回来吗？明天还
没有来到，岂能坐以待之？只有今天，才能实实在在的把握，只有把握今天，把握现在，你才能把握未来。
假如你只剩下一分钟的生命？你会做什么？（学生活动）
我们来看看另一个小视频，《苍蝇的一分钟》
苍蝇在一分钟的生命里做了什么？
咬一口长鼻浣熊(bite a coati)喝酒(get drunk）
开个派对(party)
飞到最高的树上(fly up the highest tree)
在丛林俯瞰丛林(see the jungle from above)躲避鸟的攻击(survive a bird attack)
俯冲(skydive)
坠入爱河(fall in love)
繁殖后代(produce descendants)营救某人(rescue someone)
逃离蛛网(survive a spiderweb)玩玩蹦极(bungee jumping)
交几个知心朋友（find friends）
看完这两个视频，想想一分钟对于我们有什么意义呢？
“要把一分钟都当成最后一分钟.”如果大家平时都能记住这句话,我们就
会学会珍惜每一分钟,让生命之钟记录你度过的每一分钟。
时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不
同的人对待时间有不同的方式。
愚蠢者——等待时间
聪明者——利用时间 懒惰者——丧失时间
勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间
有志者——赢得时间
闲聊者——消磨时间
求知者——抓紧时间 糊涂者——糟蹋时间
劳动者——积累时间
好学者——创造时间
自满者——蔑视时间
不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的。想挤出
时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
看名人珍惜时间的故事：
王冕的故事：元朝著名画家、学者、诗人和篆刻家王冕，出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就坐在树下看书，每晚借佛殿长明灯夜读。就是靠着利用点点滴滴的时间，他自学了很多知识，终成一代画家。
爱迪生的故事：爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!” 鲁迅的故事：鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”
因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
看完这几个故事，相信大家都深有感触。你的感触又会是什么？让我们彼此的分享分享吧！（学生活动）
时间对于每个人来说都是公平和自主的。分配给了每一个人，完全由没一个人去把握。你无权干涉别人的时间，别人也无权干涉你的时间。
学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。
时间，每天每个人得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。
美国哈佛大学的图书馆自习室墙上，有20条名言。作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。我们来看看其中的四条：
Today does not walk , will have to run tomorrow.今日不走,明天要跑。Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
One day, has not been able again to come.一天过完，不会再来。
Has not been difficult, then does not have attains.没有艰辛，便无所获。朗费罗说过：不要老叹息过去，它是不会再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
带着一脸的兴奋和茫然，我们已经度过了初三的四分之一多的时光，时间在我们面前匆匆划过，留下一道道优美的弧线，或许也留下了挥之不去的遗憾„„
来聆听一首歌曲《青春梦想》
惜时，珍惜时间，美国富兰克林说过“如果时间是最宝贵的东西，那么浪
费时间就是最大的挥霍。”李大钊曾说：“我以为世间最可宝贵的就是今，最容
易丧失的也是今。”居然时间如此的宝贵，那我们应如何利用时间呢？(学生活动)来一下总结，大概有以下几个方面：
1、专注目标。没有目标的人生，整个人生都是浪费时间。爱默生说：“用 以事业上的时间，决不是浪费。只要你目标明确，专注目标，成功只是 一个时间问题。”
2、每分每秒做最有生产力的事情。世界顶级推销大师汤姆.霍普金斯，当他生活非常潦倒的时候，他访问了一个成功人士。这个人告诉他：
“你必须在每一分每一秒做最有生产力的事情。”他根据自己的实际，列下最有生产力的事情：面对面的销售。此后，他连续八年，房地
产销售第一名。72岁时，成为美国百万富翁。
3、分清轻重缓急。始终做最重要的事情。时间管理的精髓在于：分清轻重
缓急，设定优先顺序。我必须做什么？必须由我做的，就是我必须做的。
有些事情，可以为派他人做，自己负责监督。什么能给我最高的回报？
巴莱托顶定律：80%的时间做最高回报的事情，20%时间做其他事情。
4、制定计划，写成清单。相信笔记，不相信记忆。养成“凡事预则立”的习惯。一天之计在于昨晚，不在于今晨；一月之计在于上月底，不在于
月初；一年之计不在于年初，而在于上年末。做好计划，将一切事情，排程计划表，并按时完成。
5、现在就做，立即行动。拖延必然要付出出更大的代价，心里的压力增大，心情也不愉快。时间的最大损失是拖延、期待和依赖未来。占部都美说：
人并不是因为跑不快而赶不上火车的，而是因为出发晚才赶不上火车的。
早起的鸟儿捉虫多，捷足必然先登。
6、良好的开端，成功的一半。全力以赴，做好第一次。
7、一鼓作气，不要时断时续。上班浪费时间做多的，就时断时续的工作方式。
8、珍惜今天，今日事今日毕。
9、设定完成期限。设定事情的期限，是时间高效管理的标志。
10、善于利用零碎时间。没有利用不了的时间，只有自己不利用的时间。
鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。
花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,而时间呢？它还会有再来的时候吗？时间是一去不复返的,所以我们不要把今天的事拖到明天去做,因为明天还有明天所要做的事情。
时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴，我们应该珍惜自己所拥有的美好时光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航。
东西丢了，可以再买；需要什么，可以没法制造，唯独时间，永不重返，它是无价之宝。不爱惜花瓣，就采不到花木的美丽，不珍惜时间，就得不到生命的价值。因此，时间就是生命，我们要日月同行，和时间赛跑，让时间在我们手里，发出灿烂的光彩！
初三（6）班“珍惜时间，让青春无悔”主题班会到此结束。谢谢大家。
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