什么季节坐月子最佳

第一篇：什么季节坐月子最佳

什么季节坐月子最佳？

一、什么季节坐月子最佳？

坐月子最佳季节是次年5月前后，即受孕时间约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。为什么这个时间段是最佳的怀孕季节呢？

分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。

为了生一个优质的宝宝，想怀孕的妈妈尽量在夏末秋初怀孕为好，有些不利用宝宝生长发育的季节尽量避免怀孕。

尽量避开五六月份怀孕，因为怀孕后天气湿热，食欲本来不旺盛，再加上妊娠反应，使得营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。

尽量避开10月怀孕，如果10月份怀孕，将在来年盛夏时节分娩。产妇的褥汗本来就多，如果在盛夏酷暑分娩，气候闷热、潮湿就容易发生中暑，轻者头晕、胸闷、体温升高；重者高烧、昏迷，甚至死亡。此时，也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节，所以最好避免在盛夏分娩。

冬季则不宜受孕，因冬季新鲜蔬菜和水果都较缺乏，使微量元素和维生素相对摄入较少，容易影响胎儿的生长发育。二、四个季节做月子的注意事项

1、春季做月子的注意事项（1）月子房通风换气

在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。每天要定时开窗换气，让早春的新鲜空气进入月子房，让大人孩子呼吸到宜人的空气。需要注意的有：

·室温一般应保持在20℃上下，湿度在60%左右比较合适。但也要根据气候灵活掌握，妈妈感到环境很舒服，宝宝也会感到舒服的。

·春季气候转暖，每天可以多开窗开门，使室内空气流通。但在北方仍不能开窗睡觉，睡觉时最好把窗户关上。（2）不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食

春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。

产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。

2、夏季做月子的注意事项

夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的***俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康„„专家提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。

豆豆妈提醒，夏天天气炎热，人容易出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度最好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风，夏天天气比较热，最好选择在上下午或早晚各通风20—30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间。另外，夏天家庭里普遍使用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。在产妇的个人卫生方面，产妇一般在产后三天可以淋浴，前提是体力允许，但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后才能淋浴；此前可以用温水擦洗身体。产妇淋浴的时间不要太长，最好在5到10分钟之内，水温不宜过热或过凉，最好在45℃左右，夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。要注意产妇不能盆浴。有的老人认为产妇不能刷牙这也是不对的，要知道产妇的牙齿更容易受到细菌伤害。建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口。另外，产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换，月经垫也要勤换。

另外，在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。

第二篇：旅游胜地最佳季节

国内各地旅游最佳季节整理

鉴于上次去云南因为季节不对被雨淋惨的郁闷感受，近期在图书馆查询了一些自助游指南，整理出国内一些地区旅游最佳季节(主要是我感兴趣的地区)，以后做旅游计划时先翻一遍，锁定当季最适合旅游的地方，再做攻略，那不是保险多了嘛，hoho haha~~

一、西藏：(综合：8月末-10月初)

1、拉萨：9-10月，夏末秋初，11月到次年5月气温很低，较多道路难以通行。6-8月是西藏的雨季，进藏道理会泥泞，可能会出现塌方现象。雪顿节(藏历7月1日，公历8月24日左右)去也可以，有很多藏戏汇演和宗教文艺活动。

2、那曲：8月是那曲最美的季节，赛马节公历8月1日，为期5-15天不等。

3、昌都：6月和9月是昌都最美的季节。

4、林芝：9月是最佳旅游季节。每年藏历4月15日(公历6月1日前后)，当地有转湖风俗。

5、珠峰：4-6月是最佳季节。

6、樟木：最好避开6-8月的雨季。

7、羊卓雍错、江孜、亚东：7-10月是最佳季节。

8、神山圣湖、狮泉河：5-7月、9-10月是最佳季节。

二、云南：(综合：南线最佳季节是4月，北线是10月)

1、昆明：3-9月是最佳季节。罗平看油菜花最佳时节：3-4月。

2、大理：3-6月是最佳季节，此间山茶花盛开，蝴蝶泉3-4月蝴蝶纷飞。

3、丽江：春、秋两季是最佳季节，7-8月是雨季。

4、香格里拉：5-6月、月是最佳季节。

5、泸水、福贡、贡山、独龙江、玉溪、普洱、西双版纳：避开7-9月的雨季即可。4月中旬泼水节去最好。

6、临沧、耿马、沧源：5-9月是黄金旅游季节。

7、保山、腾冲、盈江、瑞丽：除夏季外，其它季节均适宜。

8、建水：冬天和春季是最佳季节。

三、贵州：(综合：7-8月是最佳季节)

1、贵阳、青岩古镇：春夏两季最好。

2、安顺黄果树瀑布：7-8月是最佳季节。

3、赤水：5-9月是最佳季节。

4、凯里、施秉、镇远：5-10月。每年10月1日-5日凯里国际芦苼节。端午节镇远有龙舟大赛。

5、都匀、独山、荔波：4-8月。

6、兴义：夏季最佳，到马岭河漂流。四、四川：(整个地区均是9-10月为最佳季节)

五、新彊：(7-10月是最佳季节，8-9月最最佳)

1、乌鲁木齐，5-10月为最佳旅游季节。

2、阿勒泰：夏秋季是最佳季节，但七八月喀纳斯人满为患，可考虑避开高峰期。蝴蝶沟，每年6-9月彩蝶在山沟里聚会，海流滩，夏季绿草如茵。每年6-8月是去乌苏泡温泉的最佳季节。

3、吐鲁番、哈蜜：7-9月是最佳季节，众多瓜果成熟的季节。

4、伊宁：夏秋季是最佳季节，赛里木湖每年7-8月蒙古族和哈萨克族牧民在此举行赛里木湖那达慕大会。每年7月12日-15日唐布拉草原上也会举行那达慕大会，有各种比赛项目，也有文艺演出和篝火晚会等娱乐活动。

5、库车：夏秋季是最佳季节。

6、库尔勒：5-11月是最佳旅游季节，秋天瓜果成熟，游人最多。观看天鹅湖最佳季节是每年的3月初到5月下旬，9月初到11月初。这2个时期是天鹅春天回归和入冬南迁之时。罗布泊旅游最好在4月中旬和10月中旬去，那时沙漠中的风较少。

7、喀什：夏秋季是最佳季节。前往乔戈里峰大本营，应避免7-8月克勒青河河水暴涨时去，此时人畜均无法通过。

8、塔克拉玛干沙漠：10-4月是塔克拉玛干沙漠探险的最佳季节，这期间不会出现沙尘暴，秋季是和田的最佳旅游季节。

六、青海：(综合：6月是最佳季节，个人只对青海湖及周边有兴趣)

1、西宁：6-9月最佳，2、青海湖：5-6月是最佳旅游季节，那时候最宜观鸟。

3、青藏铁路：6-11月是最佳旅游季节。

4、唐蕃古道：6-8月是最佳旅游季节，7月底8月初玉树有一年一度的赛马会。

七、甘肃：(我对甘肃没什么兴趣，最值得一去的是敦煌，最佳旅游季节是秋季)

八、宁夏：(最佳旅游季节：5月-9月)

九、陕西：(最佳旅游季节，5月、9月-10月，夏季登华山可晚上登山，早上看日出。我认为到西安主要是吃，其它可免，哈哈)

十、上海、浙江、江苏：(四季皆可，但据说5月份是最好的时节，待补充)

十一、安徽：(最有名的是黄山和宏村，最佳旅游季节是9月-10月)

十二、福建：(季节要求不高)

1、福州、泉州、厦门：最佳时间是4-11月，但要注意夏季台风较多。

2、武夷山：最佳季节是夏季，可漂流。

十三、江西：(不总结了)

1、九江、庐山：5-10适宜，最佳时间是7-8月。但个人建议避开暑假和公共假期，庐山的景很散，一个景与一个景之前是庐山车队接送，人一多时间就全浪费在等上了，山道上全是人，就什么景都毁了。

2、景德镇：游庐山顺带去就可以了。最佳季节4-11月。

3、婺源：婺源春天时最美，4月是最佳季节。

4、井冈山：4-5月是最佳旅游季节。

5、三清山：春夏秋皆可，秋季最佳。

十四、山东：(综合：秋季最适宜)

1、济南：秋季最好，夏季的大明湖和春季的趵突泉最美。

2、泰山：秋季最适宜，但冬季虽冷，看日出的机会比较多，春季风沙大。

3、青岛：6-9月最适合，8月有啤酒节。

4、蓬莱、烟台、威海：4-10月是最佳旅游季节。

十五、河南：看牡丹就4月份去洛阳，去开封9-10月最合适。

十六、湖北：神农架的最佳旅游季节是6-10月。

十七、湖南：只对张家界和凤凰感兴趣，最佳季节是春季和秋季，即5月和9-10月。

十八、广西：

1、北海：3-12月皆可。

2、桂林、阳朔：个人认4-5月最合适，如果不下雨的话，哈哈。

十九、海南：每年11月至次年3月是最佳旅游季节。

二十、内蒙古：(综合：8月最佳)

1、呼和浩特：5-10月是最佳季节。

2、包头：夏秋两季均可。

3、鄂尔多斯：7-9月是最佳季节。

4、锡林郭勒、呼伦贝尔：夏季最好。

5、赤峰：夏秋两季最适合。春季风沙大，冬天寒冷。

6、额济纳：10月份是看胡杨林的最佳季节。

第三篇：云南最佳旅游季节（xiexiebang推荐）

云南最佳旅游季节

云南气候兼具低纬气候、季风气候、山原气候的特点。加上云南地形极为复杂，大体上西北部是高山深谷的横断山区，东部和南部是云贵高原。区域气候差异明显和气候以及温度的垂直变化大是云南气候的显著特点，不同区域的气候都存在一定的差异。云南的气候特点对云南旅游影响很大，除了为云南带来多姿多彩的景致，也让各个景点的最佳旅游时间不同。

1.昆明：昆明是云南的政治、经济的中心，也是一个美丽的风景区。昆明素有“春城”的美称，那里四季如春，没有冬天和寒冷也没有夏天的酷暑。高原季风四季为它带来温湿的水汽，无论何时，昆明都焕发着勃勃生机。

昆明虽然全年温差相近，但日温差却很大。在昆明，冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明要带上外套和毛衣。3-10月是去昆明的最佳季节，这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也要注意5-10月是云南的雨季，风衣和雨具都不要忘记。

2.大理：大理“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显。大理聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去大理，可以感受到浓郁的民族风情。当然，春季的大理和昆明一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方。

3.西双版纳：西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间。西双版纳气候的最大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响最大，参与人数最多的庆典。

4.丽江：丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去丽江，最好选在春夏两季。4-5月的是丽江最美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境。丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收。夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具。

5.香格里拉：春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。，中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续。

6.红河：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。3-4月、9－11月是去红河的最佳时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。

7.怒江、保山、楚雄、曲靖和玉溪等地也是四季如画，各具特点，需要细细探寻。

第四篇：桂林各景点最佳旅游季节

总体来说桂林最佳的旅游季节是每年的4月－10月，也就是通常所说的旅游旺季（总体的旅游价格比平时不会高很多，或者说没有差别）。五

一、国庆、春节长假期间是旅游高峰期，各个景点都是人满为患，城市的道路显得非常的拥挤。

以下是桂林各个景点最佳月份时间。

秀丽漓江之篇

漓江就代表了桂林，桂林因漓江而甲天下，人称“百里漓江、百里画廊”。游玩漓江景观是不受时间、位置、气候的影响。

春天：烟雨漓江。烟雨漓江可说是桂林山水的代表性景象。迷蒙在湿润的烟霭里，轻雾不甘地缠绕在山顶，淡拢轻罩，水墨浸染，一幅烟雨漓江“甲天下”的山水画卷，渐次地呈现在眼前。

夏天：流水倒影。桂林山水的精华是山清、水秀、洞奇和石，而桂林的水、倒影，正是最能体现桂林山水精华的所在。没有风的日子，是拍摄倒影的最佳时机；一般而言，逆光、低角度，寻找江面较宽的滩头是拍摄水、倒影的要诀。

秋天：橙黄橘绿。漓江沿岸红叶，灵川海洋、兴安高尚、华江一带的银杏，还有芦苇、茅茅草，都是桂林秋色的景观，这个季节日照相当充足，只要在霜降与昼夜温差大的气候里拍秋天的景色气氛犹为浓烈。

冬天：银装素裹。桂林冬天下雪的机率非常的小，但是桂林周边的龙胜、猫儿山（广西第一高峰、漓江源头），雪量十分壮丽而奇特。

龙脊梯田之篇

这是一个规模宏大的梯田群。从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落，有“梯田世界之冠”的美誉。

4月中—5月中，梯田灌满水，尚未插秧，梯田如镜面倒影天空和群山，也是拍摄日出倒影的好时节；

9月底或10月中（避开国庆节），稻谷变为金黄，满山遍野，但时机需要掌握好，因为9月下旬稻谷已成熟，而当地村民一般等到国庆黄金周后就会陆续开始收割，所以最好在村民收割前去（建议去之前先打电话向酒楼咨询情况）。

猫儿山、尧山的杜鹃花之篇

花期一般从3 月份开始。

尧山一年四季，景色迷人，尤其是在春季杜鹃花开的时候，更是美得让人窒息，引得无数的游客慕名前来游览观赏。

从每年的4月中旬到5月下旬，随着海拔高度的变化，各色杜鹃次第进入盛开期。山门至九曲瀑布沿线、通天门至北观景台沿线、南观景台至揽胜台沿线，杜鹃成林，繁花似海。特别是寿松到主峰沿线，形成一条“杜鹃长廊”，这里的杜鹃树枝干粗壮，虬曲盘旋，树龄大都在千年以上，茂密的花枝几乎淹没了道路，盛花期间，漫山遍野，姹紫嫣红，成为尧山春季最为亮丽的风景线。

灌阳的油菜花之篇（2 月 至3 月）

2月初3月正值灌阳菜花的盛放期，尤其是数十万亩油菜花灿烂盛放，山岭、村舍、道路、河流皆融入金黄色的油菜花海中，想想看,那是一种什么样的感觉。

冠岩的李花之篇（2 月份）

虽然桂林的春天是春雨绵绵，日照较少，而此时却柔美山水结合春花田园景象的最佳时节，冠岩李数开花的春天景色再加上周边县城的田园春天，美丽极了。

恭城的桃花之篇（每年三月）

每当三月，在桃花盛开的地方恭城县都要举行一年一度的“桃花节”。桃花节期间，村民们载歌载舞，以舞会友，以花传情，“赏恭城桃花，住生态家园，吃绿色食品，做快活神仙”，是游客踏青观花，领略春的浓烈气息的绝佳去处。

恭城桃花节历经四届。主会场一般设在大岭山桃园。这时来自四面八方的游客齐聚恭城，赏西岭桃花、品桃花美酒、唱桃花歌曲、跳瑶族傩舞、尝瑶乡美食。

四季皆宜的景点

美容养颜的泥巴浴

阳朔龙门水岩

阳朔龙门水岩地处比较偏远人迹罕至的龙门村，是一个大型地下河水晶溶洞。

洞中常年温度保持在 23 度左右，凉爽宜人。上岸后路陡坡多，有些地方极低，要蹲着。据当地村民导游说，岩洞的范围非常大，走几个小时也走不完。是一次真正的岩洞探险之旅。老外很喜欢在这里泥巴浴。

菩萨水岩

菩萨水岩为阳朔最奇特的地下河水岩洞，属最典型原始的喀斯特岩溶地貌。洞内小径通幽，很多地方要蹲、跨、爬、甚至要匍匐前进。洞分右岔水旱，左岔旱洞，钟乳石奇状林立，千姿百态，令人叹为观止。左岔旱洞均保持原貌，旱洞奇貌可供探险。

由万年矿泥渗漏而成，潭泥过膝，水浆腻滑如胶，含丰富矿物质，糊上身体，凉柔温爽，去病消疲。到此一游的美国人，称之为“自然洗礼”，英国人说是钻进“东方怀抱”，绝大多数游客游览这个几乎没有人工痕迹的水洞，都要亲自体验那刺激的感受。

泥巴浴还可资护肤美容，其细腻柔滑之功能，可谓国内独特世界无二洞中探险洗浴，不分昼夜，风雨无阻，建议不妨初“尝”泥浴。

第五篇：西班牙旅游最佳季节,你准备好了吗

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西班牙旅游最佳季节，你准备好了吗

如果要去西班牙旅游，西班牙旅游最佳季节肯定要清楚。西班牙位于欧洲西部，靠近大西洋，沿海地区受地中海气候影响比较大，内陆又受大陆性气候的影响较多。因此，去西班牙旅游前，一定要对当地的地行和气候有所了解。

西班牙地理

西班牙位于欧洲地区，历史比较悠久，国家拥有五十多万平方公里的总面积，水域面积占总面积的十分之一左右，是一个沿海国家。西班牙同大西洋相邻，拥有一千千米的东西方向的长度，非常长。西班牙的国土面积比较分散，在非洲以及地中海地区，还有大西洋都拥有领土，还占据着非常重要的直布罗陀地区。西班

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牙拥有众多的高原，除了高原之外，就是山地的比重比较大。西班牙最高的海拔仅为三千多米，西班牙的地形之中，平原占据的比重非常小，整个国家的绿化面积比较好，大约占据国家总面积的三分之一左右，绿意盎然，拥有非常清新的空气。西班牙境内拥有五条主要的河流，其中拥有一条一千千米以上长度的塔霍河，这条河流和穿过葡萄牙，西班牙的河流虽然比较长，但是却有众多的因素制约，部分河流的航运条件非常差，因此许多河流都不被允许航运。

西班牙气候

西班牙的气候主要分为四种类型，其中地中海气候的地形比较多，其次还有大陆性气候以及海洋性气候进行辅助，西班牙境内夏干气候的面积比较少。西班牙的气候类型差异比较明显，同时每个地区都有每个地区的特色。在地中海气候地区，拥有非常凉爽的夏季，但是春季和秋季的时候，降水量比较丰富，夏季的温度一般保持在三十摄氏度左右，冬季的温度一般都在零下。大陆性气候的地区，拥有气温炎热的夏季，冬季非常寒冷，区别比较明显。海洋气候的温差比较小，但是夏干气候的区域，拥有差别非常小的四季，四季的温度一般都保持在二十摄氏度左右。

西班牙旅游最佳季节

到西班牙旅游的话，春季至秋季比较适合，也就是说每年的四月份至十月份是西班牙众所周知的旅游时间，在这一段时间内，西班牙拥有众多的节日，游客们可以到西班牙境内，同当地的居民一起享受节日的祝福，同时这个时候的西班牙拥有非常适合旅游的气候，如果您准备去西班牙南部地区旅游的话，七月和八月最

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好是不要去的，因为夏季的南部地区拥有非常高的温度，十分炎热。西班牙属于地中海气候，5月、6月和9月是最佳的旅游时间，气候温和舒适。西班牙南部，4月和10月气温也还很暖和。比利牛斯山(Pirineos)的滑雪季节是12月中旬到4月初。

西班牙节日

西班牙节日众多，除全国性节日外，每个自治区、省、城镇都有自己的守护神节。全国性节日主要有：新年（1月1日）、三王节（1月6日）、圣周（每年4月，时间不定）、国际劳动节（5月1日）、圣母升天日节（8月15日）、国庆节（10月12日）、万圣节（11月1日）、宪法日（12月6日）、圣灵受孕节（12月8日）、圣诞节（12月25日）。

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富有民族风格的节日有狂欢节、瓦伦西亚的法亚节（火节）、圣周、塞维利亚的四月节、马德里的圣伊西德罗节（又称斗牛节）、圣体节、潘普罗那市的奔牛节、圣地亚哥节、西红柿节、圣皮拉尔节等。西班牙人在节日期间举行露天音乐会、化妆舞会、宗教游行、施放烟火、歌舞表演、斗牛等活动，全民出动、尽情狂欢。西班牙人还常常利用节日“搭桥”休假，其中在圣周期间、7-8月份、圣诞节、元旦和三王节期间，纷纷外出休假，几乎无人办公。

以上就是小路为大家介绍的西班牙旅游最佳季节，是不是很出乎大家的意料呢？即便你不是立刻去西班牙也没关系，提前掌握有用信息等去的时候就不会手忙脚乱啦！

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（本文图文均收集于网络，由路路行旅游网进行整理。更多西班牙旅游攻略，旅游资讯请关注“路路行旅游”）