奔跑吧青春 适马18-351.8昌黎烧烤游记

第一篇：奔跑吧青春 适马18-351.8昌黎烧烤游记

奔跑吧青春 适马18-351.8昌黎烧烤游记

游记还要从我们的“版图”说起，从年初来各个假期中笔者和兄弟们的自驾游“作战范围”大概是以帝都为中心600公里左右，而这其中主要集中在东部沿海，先后造访了青岛、大连，像北戴河、秦皇岛一带则已经去过多次，这次借着端午节多一天的周末假，我们决定去海边烧烤，地点是河北昌黎黄金海岸，人物是大学同学，这不是最近流行青春话题和毕业季嘛，我们也来凑个热闹。同时，在文章中我也会和大家分享下适马18-35mm F1.8的片子和心得。

奔跑吧！少年

PS：如果您是纯器材党不关心游记，只关心镜头，请直接移步样张那几页。

笔者上半年的自驾游作战范围

既然是自驾出行必然还是要提下交通工具，笔者的自驾基本指望着家里那辆老迈的马自达323，出行之前匆匆忙忙刚从修理厂开出来，大概是发动机调的不大合适，这往返不到600公里的路就比同行哥们的老速腾多跑了100多块钱的油，而且我开车并不“凶猛”，整个行程大概用了一箱半，感觉要比正常高了一些。所以各位朋友出来前一定要检查好车况。关于汽车更多请关注汽车频道。

在G1玉田休息区（一部分纪录性图片使用的是275HS）

这次除了汽车这个最大的摄影器材外，我主要带了一台宾得MZ-S胶片机、一台佳能7D+适马18-35/1.8、一台佳能新款SX275HS卡片机，分别负责兴趣、试用和记录行程。位置与路线：

我们从帝都到昌黎的路线示意

红圈里就是黄金海岸的位置

话说这几年国家高速网的成型确实大大方便了自驾出行，记得小时候父亲开夏利带全家去昌黎要从早开到晚，现在我们上午出发，顺着G1开，从抚宁出口下，中午就可以在海边吃海鲜了。

·带了点什么？

说说去之前都准备了啥，首先一大堆摄影器材，反正有车就都带上，除了相机，还带了一块大号反光板、曼富图新款的Befree三脚架、汉森的相机腰挂、天域的ARIA摄影包，当然还有一个烧烤炉子。其中一些都是最近的新鲜玩意，大家可以参考我们的试用文章。

之前天域摄影包的试用图，有朋友说这图信息量微大

汉森相机腰挂

我们一共去了三辆车，对了跟车方便，对讲机也是必备的，这也会给行程带来更多乐趣，大家懂得~

我们迷你摩托对讲机

咱这老车都没导航的，虽然一般我在市区不用导航，但经常自驾去其他省市就会发现导航的重要性，还好有手机，打开GPS就是了。

路上需要个USB充电口

不过话说GPS比较费电，车上没有U口的话，还要配个点烟器USB接头，我们这次就忘拿了，手机总关键时刻没电非常悲剧。

·住的问题——我们的选则

这次出来，其实很即兴，也就提前了两天计划，而且前一天晚上大家都还在各自岗位上加班，房什么的肯定是来不及定了，于是要到地方现找。

海滨的公路上还有几家大饭店，大概和远处在建的楼档次类似。

按照正常的思路，肯定要问问那些海景的酒店，不过说句实在话，没一个便宜的，目前标准间价格都在400多左右吧，有些位置还不太好。于是根据之前的经验，我们决定找一家单位的培训基地或者招待所，这类型的往往并不贵，条件虽不如大酒店，但也还说得过去，一般工作人员不怎么黑，因为都是挣公家工资的，有没有客人不影响他们收入。

其实还是招待所靠谱儿

我们找的这个培训中心还是挂星的

我们最后找的这个是中科院下属的一个培训中心，选中它的理由有几点，1.就在海边，房子正冲着海滩，还有阳台；2.还比较干净敞亮，电视也有；3，24小时供热水，这个是我特意挑的，要知道天气不好我们人又多，太阳能和电热水器一个赛着一个不靠谱儿，它家的锅炉非常顶事！另外，管事儿的大姐人也挺地道。

环境算是说得过去 有个正冲海滩的阳台

最后我们以向海标间每间220、套间（顶两个标间）400的价格定下了，据说如果不向海，每间是160元。

大厅有些茶座，以及台球和乒乓案子

当然，我们看见也有人直接在沙滩上支帐篷过夜，不过端午前几天这边天气并不好，我们觉得有点冷，就放弃了这个打算。

·吃的问题——关于当地饭馆

吃是全程的重点之一，这还要从第一顿饭说起，我们上午出发，中午到，第一顿饭说在海边吃吧，于是在黄金海岸比较繁华的一条街上找了个离海近的馆子。这边的馆子都不便宜，但当时我们想怎么着也得被坑，就随意一些了，没想到吃的确实不开心。

先揭露家黑店

我们6个人吃了两盘蛤蜊之类的东西，要了一盆海米汤和两盘海鲜饺子，剩下就点了些炸酱面炒饭之类的东西。于是花了400多块...还不给开发票。钱不是不能花，关键得花的开心才行。不过黑店的海鲜其实味儿还行，就是服务态度太烂

当你没坐下之前，店主可热情了，结账时就不是那张脸了，我们和服务员开玩笑说给打个折的时候，人家一脸要吃了我们的表情说“一分也不能少！”，我当时就想站起来掀桌，念到假期刚开始才作罢。其实你可以笑着说不行，但不能摆出一副土匪面孔啊。朋友们你们能想象这要是在城市里是多么的不可思议么，黄金海岸开发了也至少十多年了，做生意到现在都不懂什么叫服务意识么？！

晚上的这家烧烤小店就靠谱多了

如果不想在海边“被高消费”，在昌黎县城吃也是个不错的选择，经过下午的调研，晚上我们找到了一家好吃不贵的串店，一众人大饱口福。

这小店才刚刚开业

这家店的海鲜或是肉串都烤得不错！只有鸡心烤的稍微老了一些，不过羊腿非常给力，鱿鱼什么的嫩度刚好，酱料也不错，在海边鱿鱼还是比内陆的放心，毕竟人家靠海吃海，没有泡福尔马林的必要。一个挚友曾感叹“渤海湾的鱿鱼一出生命运就注定在铁板上终结了”哈哈。

吐槽下当地KFC的奥尔良烤翅

当然，路程上有时匆忙，也免不了快餐，昌黎的县城也有开封菜，方便快捷，最近的烤翅买二送二也有，不过怎么觉得烤翅的颜色和味道都有点淡呢？难道是两个翅只刷了一份酱...·烧烤的采购与准备

本次活动的重点当然是烧烤！虽然大家工作都很忙没有时间准备，但笔者还是为哥们们备好了炉子，不过其他什么的就实在来不及了，于是我们要在当地采购一番，昌黎哪里有我们需要的东西呢？

县城的碣石山市场

就是这里，县城有个叫碣石山市场的地方，大概就是曹丞相“东临碣石以观沧海”的那个碣石，秦皇岛附近有好几个号称碣石的地方，也不知道哪个是真的。这个市场应该是当地较大的农贸市场，不是坑游客的那种，我们推荐在这类地方采购，要是会当地口音那更事倍功半了~

买来的炭块

首先，我们要准备烧烤的耗材——碳，这里卖的碳都是大个的炭块，就是大排档用的那种，我们买了十块钱的，够烧三四次的了。另外别忘了买引燃的材料，固体酒精，这里的价格是1元一个。向市场中的商贩询问烧烤材料，他们就会告诉我们哪里有卖，在一家调料店，我们看到既有散装也有混合好的商品，散装的调料更适合精通调味的大神，而我们就来点袋装的就好，还有，各位可别忘了除了粉状调料，刷鱿鱼的酱也要买啊。

调料店

我们本来打算在北京买肉自己腌制好带来烤的，但一方面没有时间准备，一方面几辆车都没有车载冰箱，于是只能来买现成的，市场里有很多卖成品烤串的，都是冷冻的，对于像笔者这样的“懒人”，其实省去了腌制和串串的工序也是一种解脱，当然味道和过程的乐趣也少了一些，大家还要根据自己的情况来决定。

海鲜市场

在海边当然不能只买冷冻的食品，要不多浪费资源，市场里的海鲜摊位，我们也要转一转，什么海螺啊、蛤蜊啊、扇贝啊、海鱼啊都可以烧烤，我们买了些海螺，大概三四块钱一只。也不知道有没有买贵。

·最重要的事——开烤！

回到宾馆，我们得知了一个坏消息，传说海滩上并不让烧烤，否则会遇到城管突袭...不知道是否属实（不过晚上笔者发现有人在海滩支敞篷并用小炉子烤串，估计夜里执法人员也得下班吧）。介于我们的炉子较大，目标明显，我们决定就不找事儿了，一番商量下，宾馆的大姐同意我们在后院的停车场烧烤，要求是一定离车远点，保证安全。这里要谢谢人家。

海鲜开烤

架好炉子开始点火，先把固体酒精放在底下点着，上面放好木炭，突然发现我们没带扇子...各位烧烤可要吸取我们的教训啊，最后我们使用烤肉夹和报纸自制了扇子，经过一番煽风点火终于把碳比较均匀的引燃了。

借着车里飘出的音乐可劲的扇风啊

打开车门放出事先备好的各种“青春流”音乐，不过各位小心不要把电瓶搞没电哈，要不就要推车回家了。各种饮品，凉茶我只喝加多宝！

从后备箱拿出县城超市买的王老吉、青岛、甜水还有自备的牛二，没有点酒精哪来的气氛呢！而且给各位朋友一句忠告，其实啤酒配海鲜易患痛风，要来就来白的，还消毒，哈哈。牛二往海螺上一浇

哈皮到天黑

难得放松，一定玩得尽兴，我们从下午一直烤到天黑，没灯了不怕，我们还有车灯。青春就是这样的节奏，大块吃肉大口喝酒，在歌声中燃放无所顾忌的激情！

·海边的欢乐——城堡与帐篷

端午节前两天的昌黎海边一直阴雨不短，正应了一首“大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打渔船，一片汪洋都不见，知向谁边！”这时候下海还是有些寒意的。但在雨小时海边踩踩水，听听涛还是蛮有味道，北方的海虽不像南方般明媚，但别有一番磅礴之气，怪不得历代帝王面对其多有所感叹。

笔者面朝大海顿感一股苍凉之意啊

很多孩子或者“大孩子”在沙滩上堆起了他们的城堡，别说很多都像模像样，不光有城市规划，还有城市绿化，当然也有毁于“自然灾害”的。

堆城堡的“孩子”

城堡完全体

操作自然灾害的就是我们，木哈哈哈哈。

一颗小行星摧毁了这个神秘的城邦

“小行星”的缔造者

一会雨下的大了，我们就搭起帐篷钻了进去，帐篷里在打上气垫，听着帐篷外的雨滴声，聊起大学时的生活，不免一番感叹啊。

这个帐篷迪卡侬卖300多

海滩有椅子和伞出租

海滩上也有租伞和躺椅的，伞好像是120块，椅子是40块一把，都是不限时的。

·海边的休闲——夜空与日出

到了晚上，海滩上燃起一盏盏孔明灯，其中很多情侣，对着灯许下心愿，然后送它飞向夜空，听起来实在浪漫。不过放孔明灯是个技术活儿，笔者的经验是鼓起空气，让蜡烛多烧会儿，灯热空气够多了再放就靠谱多了。

一家人在放孔明灯 孔明灯

海滩本身也是五彩斑斓的，偶尔还有人放些烟花，所谓“越夜越美丽”嘛，哈哈。

远处的烟花照亮了海岸

回到宾馆，还可以打打牌，玩玩桌游，聊聊人生与理想，同行的大学室友结婚了，女主角是隔壁班的同学，这次两个人和我们一起出来羡慕死了大家，不要总说被现实击败，只要坚信爱与理想，其实没什么能阻挡我们，人最大的敌人永远是自己。

晚上可以打桌游

早上阳台看日出

而对于赤条条来去无牵挂的笔者，还是和基友们一起在阳台上欣赏海上日出吧！在改判“有妻徒刑”前，好好享受无妻的自由。

·用适马18-35/1.8拍些片子

作为测试前的熟悉，我带了几台相机和一些附件，利用这些手头的器材，我们也拍摄了一些片子，当然，海边确实也有一些值得一拍的题材。这页都是适马18-35/1.8拍摄的片子。由于只赶上了一天好天，出片不多，大家就莫喷了。焦距:32mm 光圈:f/3.2 ISO感光度:200

曝光时间:1/80 曝光补偿:-1EV 白平衡:自动 出发前一天在北京拍的，那天的晚霞很漂亮 焦距:35mm 光圈:f/2.5 ISO感光度:1000

曝光时间:1/50 曝光补偿:-3EV 白平衡:自动

其实无论如何要记住我们的目的是度假，不是专程创作，旅行中的摄影是件开心的事，要是变成任务，那么就显得有些累赘了。我们早上4点起，不光是为了拍片，把自己也沐浴于日出中，本来也是一种享受。

焦距:35mm 光圈:f/13.0 ISO感光度:100

曝光时间:1/320 曝光补偿:-0EV 白平衡:自动

披上被单，大吼大叫着奔跑在清晨的海岸，是多么舒畅而快乐，我们就是一群孩子，和上学时从来都没什么两样。焦距:26mm 光圈:f/9.0 ISO感光度:100

曝光时间:1/500 曝光补偿:-1EV 白平衡:自动 焦距:18mm 光圈:f/16.0 ISO感光度:100

曝光时间:1/0 曝光补偿:0EV 白平衡:自动 焦距:35mm 光圈:f/4.0 ISO感光度:100

曝光时间:1/500 曝光补偿:-0EV 白平衡:自动

海确实是宽容的，容得下我们的疯狂也容得下我们的沉思，领导问这一段时间怎么总去海边，我没有回答，也不知道怎么回答，但当我坐在沙滩上看着满天星空又或是东方的鱼肚白时，我便知晓了答案，在这里我能忘记很多，也能记起很多。

·写在最后-关于游记（以及更多18-35样张）

这是一次很即兴的旅行，一共只有三天，其实两天也够，我们不必等待节日，每个周末都可以是节日。大部分东西都是在路上和旅途中置办的，不许提前准备太多，有些能说走就走的朋友实在是一种幸事。

焦距:35mm 光圈:f/6.3 ISO感光度:400

曝光时间:1/320 曝光补偿:0EV 白平衡:自动 焦距:18mm 光圈:f/7.1 ISO感光度:100

曝光时间:1/500 曝光补偿:-0EV 白平衡:自动 焦距:18mm 光圈:f/5.0 ISO感光度:200

曝光时间:1/500 曝光补偿:0EV 白平衡:自动 焦距:18mm 光圈:f/6.3 ISO感光度:100

曝光时间:1/160 曝光补偿:-0EV 白平衡:自动 焦距:18mm 光圈:f/1.8 ISO感光度:160

曝光时间:1/0 曝光补偿:0EV 白平衡:自动

行程、经验是和大家分享的，都在文章中，如果大家有什么想了解的，微博上 @设影Senobi 问我也成，知无不答。另外上面都是这几张也都是18-35/1.8的样张，大家可以参考。

·写在最后-关于器材-相机重要附件也很重要

其实还是想说，如果想省力气，单反并不是最好的选择，相机不应是旅行的羁绊，对吧。这就要提到这次带的那个卡片了，实话说笔者作为编辑本来并不太感冒卡片机，不过还是赞扬下这台机器，小巧与20X变焦、平稳的视频防抖是值得称道的，烤肉那段视频就是用这机器拍的，很稳。这类小机器索尼的RX100也不错，实在想要换镜头的，宾得的小Q也可以。

适马18-35/1.8

当然也有像我们这样就喜欢用单反的爱好者，因为万一有好景致，我们还想留个高清大图呢。而这次，我们带了单反用户最关心的适马18-35/1.8，搭配的相机是7D，实话说作为老机型7D有些制约适马18-35/1.8的发挥，特别是高感的影响，根据回来后的对比，这支镜头在650D和700D上明显感觉又好了一些。小雨天里试用倒也没什么问题

关于适马18-35/1.8，这里简单地说说感受，做工很好，遗憾是不带放水胶圈，不过实际使用问题不大，广角大光圈让它可以在很暗的环境下拍摄，搭配高感很有优势。默认对焦速度（不用USB额外设置）算是中等，在超声波头中不算快。追焦也算中等表现，画质个人感觉中等，虽说不错，但不能跟之前的35/1.4比，也可能是受于APS的画幅影响，猜测在其他品牌更高像素的机型上可能还有提高，不过目前我们还没拿到其他卡口的版本。另外最近对焦距离非常近，这一点很好很强大。具体这支头的客观评测，我们正在测试，过两天就可以和大家见面。

一些小附件还是真方便

有脚架就可以表现一些看不到的东西

焦距:35mm 光圈:f/16.0 ISO感光度:100

曝光时间:1/25 曝光补偿:0EV 白平衡:自动

另外，这次带的附件也都发挥了不错的作用，天域的包在小雨天给了机器和头不错的保护，背着也挺软乎。汉森那个腰挂真心方便，不用相机的时候，能解放双手，曼富图的架子折起来挺小，但也能提供足够的稳定作用，要不拍不了那几张长曝。腰挂和包的文章我们之前都做完了，上面有链接，有兴趣的朋友可以移步去看。说真的，这些小玩意才是小钱办大事，其实比机器多几百万像素来得有用，各位平常也可以多关注关注。我们以后也会更多的给大家写些附件的实用技巧类文章。

第二篇：奔跑吧青春

“奔跑吧青春”环湖跑活动在我区成功举办

“五四青年节”到来之际，5月1日，由文昌湖旅游度假区管委会、共青团淄博市委、淄博市体育局联合举办的“奔跑吧青春”大型环湖跑活动在文昌湖区成功举办，2000余名青少年参加了本次活动。团市委书记马召芹，区党工委委员、萌山水库管理处处长张罡，市体育局党组成员、副调研员赵纪国，团市委副书记焦翠平出席活动启动仪式，并为获奖运动员颁奖。

本次活动报名工作由淄博星空助学助困服务中心承接，采取组织化和社会化相结合的方式，并采用“跑步+公益”的组织形式，将公益理念融入到活动之中。通过环湖跑活动，号召广大市民积极参加体育健身运动，大力倡导环保出行、平安出行的生活方式，积极宣传保护环境、节约用水的生态理念，努力营造健康和谐的社会环境。本次活动以萌山湖荷花生态园为起点，终点设在孔子文化创意园，全程约5.5公里，沿东岸环湖路由北向南，一路欣赏春末夏初时节绿茵渐浓、碧波荡漾的湖畔风光。在规定时间内抵达终点的参与者，均获得了“奔跑吧青春”大型环湖跑活动证书，女子组、男子组前10名，团体前20名获得由爱心企业提供的纪念奖励。

此外，活动还特别安排了助残“阳光行动”环节，在淄博无偿献血志愿者服务队的支持下，山东理工大学的青年志愿者们“多对一”服务17名残疾朋友，协助他们来到文昌湖畔，沿湖观景，圆了他们户外旅行的梦想。

活动参与者锻炼了身体，感受了文昌湖良好的生态环境。活动的举办丰富了假日生活，倡导了生态文明，绿色环保的理念，对文昌湖起到了积极的宣传作用。

求真务实创一流业绩开拓进取为团旗增辉

2012年，x团委在党委和上级团委的正确领导下，在厂行政的高度重视和大力支持下，以党的十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕党政工作中心，团结实干，开拓创新，突出特色，发挥优势，以培养青年人才为重点，以“学、做、创”活动为载体，狠抓“一项工程、两项建设、三项教育、四种活动，一个目标”，广泛开展争当“青年岗位能手”、创建“青年文明号”、青年志愿者、青年创新创效等富有成效的活动，团结、引导、带领全厂团员青年坚持改革创新，坚持与时俱进，为企业改革与发展贡献青春和力量，为实现我厂全年各项工作任务而努力奋斗。

一、坚持围绕中心进行正面引导，狠抓思想素质教育工程

1．坚持以科学的理论武装团员青年。我们通过组织团员青年学习十六届五中全会精神、举办团干部学习十一五规划建议研讨会等形势，大力学习宣传、深刻领会“三个代表”重要思想、党的十六届四中、五中全会精神，教育广大团员青年立足岗位、脚踏实地、开拓创新，专心致志地搞好本职工作，以为文明建设做出新成绩的实际效果，全面实践“三个代表”重要思想。各基层团支部利用读书小组、团干中心学习组、座谈会等形式，掀起了一个学习理论、宣传理论、实践理论的新高潮。网-

2．坚持做好改革形势下青工的思想政治工作，确保青工队伍稳定。我们加大对广大团员青年改革形势任务教育，引导广大青工正确处理好改革发展稳定的关系，支持改革，参与改革，积极投身改革，确保青工队伍稳定。各级团组织利用团支部、团小组政治学习、民主生活会、党政领导与青工座谈会等各种形式，分层次、有重点地抓好改革方针、政策的宣传贯彻，坚持把厂党委、厂行政对改革的态度讲清楚，把发展的思路讲明白，把稳定的重要意义讲到位，做细致的思想政治工作，解疑释惑，化解矛盾，把全体团员青年的力量凝聚到实现我厂既定的各项目标和任务上来。

3．坚持贯彻落实《公民道德实施纲要》，进一步强化对团员青年的职业道德建设教育。我们以优质检修、优质服务、优秀管理作为结合点，广泛开展“优质服务是国家电网的生命线”宣传教育活动，将青工职业道德教育融入到青年文明号集体广泛开展的优质服务、开展征集职业警言、职业规范演示竞赛等活动中，不仅对提高广大青工的文明素质、规范文明服务行为起到了积极的促进作用，而且使青工的职业道德、职业责任和职业纪律教育做到了载体化、形象化、生动化，易于被广大青工接受。

4．坚持以调查研究为手段，找寻解决青年思想工作的突破点。我们分别在年初及四月份开展了两次不同主题的调研，摸清了团员青年对企业改革发展中的措施及青年工作的意见和建议，在一定程度上消除了青年思想教育工作的盲区，丰富了青年思想教育手段和方式方法。

二、坚持党建带团建，坚持五抓加强两个(团组织建设和团干队伍)建设，五四红旗团组织创建工作再上新台阶。

1．抓组织健全。我们以团支部建设为重点，一年来，根据人事调整和实际情况，面对单位机构改革、人员重组、团支部变动大的情况，切实抓好团支部的重新组建，配齐配好支部班子。一年来，我们调整团支部班子达十余次，并根据机构调整撤消了扩建团支部、成立了多产业团支部，使团组织机构设置始终于党组织机构协调统一。

2．抓育苗推优工程。各级团组织从严格执行“三会两制一课”制度抓起，强化了团员管理和团员意识教育，重视培养生产一线的优秀青工推荐入党，提高“推优”质量，发挥了团员在企业文明建设中的先锋模范作用。今年，经过支部考察，团组织推荐，党支部审核讨论通过，二名优秀团员光荣地加入了党组织。

3．抓制度。针对团组织发展的新形势，厂团委狠抓制度建设，以适应团组织发展要求。今年年初，经过团委委员们的一致讨论，决定配合以往的团支部工作手册及团组织建设工作条例，建立《团委培训制度》、《团委奖惩考核制度》等制度，规范了团委外送及内培培训的程序，加强了团委管理考核的力度。

4、抓规范，创新团组织工作机制。年初通过规范组织关系接转、超龄离团等手续的办理以及进行全体团员团费交纳情况公布等措施，认真开展团员教育评议和注册工作，加强了对团员队伍的管理，团员合格率达100。一年来，团的各项基础工作得以扎实推进，工作机制在务实中创新。

5、抓团干队伍，涌现了一批团组织工作骨干。一方面，我们着力提高团干们的理论政治修养。坚持每月一次团委及支部书记政治理论学习，及时组织团干们学习党组织及团组织的新政策、新理论及新知识，使广大团干们牢固

树立“永远跟党走”的信念。另一方面，我们通过举办摄影、管理知识讨论、外送等形式多样的培训班，拓宽了团干的眼界，丰富了他们的知识层面。一年来，我们共组织团干集中学习十五次，开办培训班一次，外送培训达xxxx次。

三、着力通过三项教育，切实增强团员意识。

1．着力通过感恩教育，切实增强团员对企业的归属感。我厂的团员青年有90全是本厂子弟，为了使他们更深一步的了解厂史厂情，今年四月底，我们联合工会举办了募捐活动，本次活动，以感恩为主题，既表达了我们对已故的黄电建设者们表达了感谢和缅怀之情，更加深刻地让全厂职工，尤其是广大团员青年深刻感受到了珍惜目前的美好生活来之不易，更加坚定了对企业的归属感，纷纷表示今年后将对企业的热爱之情充分体现到本岗位工作中去。

2．着力通过奉献教育，切实增强团员对社会、企业的奉献意识。今年我们以纪念学习雷锋活动四十二周年为契机，组织了十余次青年志愿者活动，深入社区街道、农村乡镇、社会福利院等，广泛开展了倡导节约、学雷锋、交通法制宣传、扶贫助困、清整环境、为赴柬家属送温暖、电脑维修清理等内容丰富、形式多样的公益服务活动，参加活动的青年志愿者达两百余人次。这些举措，进一步增强了团员青年的对企业、对社会、对需要帮助的弱势群体的关爱之心，激发了他们的奉献意识，在企业和社会上树立了单位青年的良好形象。

3．大力开展团员意识教育，增强团员三种意识(组织意识、模范意识和政治意识)。今年十月，xx团委响应团中央的号召，在广大团员青年中开展了增强团员意识主题教育，活动迄今为止，宣传动员阶段已经圆满完成，学习教育阶段已接近尾声，各团支部相应开展了丰富多彩的学习和主题实践活动，极大丰富了团员青年的理论学习内容，增强了团员对团组织的归属感，激发了团员对组织的热爱之情，也进一步增强了团员的责任感和使命感。

四、精心组织四项活动，拓宽活动领域，充分发挥团组织生力军和突击队作用

1、不断深化“创争”活动。一年来我们大力开展“创建学习型团组织，争做知识型团员”活动，我们坚持把“争创”活动与创建青年文明号活动相结合，拓展了“争创”活动范围。为推动“争创”活动的深入开展，xx团委从宣传厂情和形势教育出发，通过开展读书活动、我谈愿景等活动，各团支部还紧密结合单位中心工作积极业务培训、岗位练兵和技术比武活动，不断增强青工的危机感、紧迫感和学习业务技术的自觉性。

2、大力开展“号”“手”创建活动。一年来，我们不断加强对青年文明号集体的管理力度，通过“青年文明号文化节”活动，在青年文明号集体中开展了征文、征集职业警言、岗位练兵、优质服务等活动。在良好的创建氛围下，信通中心维护班在今年提出了创建国家级青年文明号的目标。并在今年六月初，派出七名青年参加了市的青年技能比武大赛的维修电工及电焊工工种比赛，有三名选手荣获了三等奖和优秀奖的好成绩，其中两位青年通过本次比赛晋升至维修电工技师，一名青年晋升至维修电工高级工，在全市青年中展示了我厂青年的良好风采和精湛的业务技术水平。

3．着力开展青年创新创效活动。各级“五小”qc、青年工程等活动，积极开展创新创效活动，充分发挥智力优势，创造性开展工作，取得了突出成绩。一年来，我厂团员青年上报五小成果八项，先进个人一名，团员青年在我厂创新、创效和“五小”qc活动中，攻克了一个又一个技术难关，创造了较好的经济效益。

4．深入推进青年突击队和青年安全监督岗活动，发挥青年整体优势，创建青年文明工程。我厂青年突击队以体力攻坚和智力攻关为活动形式，活跃在各项“急、难、险、新、重”任务中，在全年防汛、机组抢修活动中青工参与面60以上，发挥了团组织生力军和突击队作用，增强团组织的渗透力和战斗力。青年安全监督岗继续围绕单位安全生产开展以“查隐患、提建议、保安全”为主线的青年安全生产示范岗活动，有的团支部通过征集职业警言、实行挂牌上岗等措施，有效地促进了安全状况的好转。

四、以活跃青年群众为目标，贴近青年，为青年搭建展示风采的舞台。

服务青年是共青团工作的出发点和落脚点。各级团组织坚持“以服务促建设，以服务求活跃”的方针，切实开展了丰富多彩的活动，如：管理知识竞赛、演讲比赛、摄影大赛、黄龙樱花节文艺演出及篝火晚会等。各团支部也充分利用节假日开展了丰富多彩寓教于乐的活动，充实青工业余文化生活，如：开展的“清理野广告”、“缅怀革命先烈、重温入团誓词”活动、户外运动会等，这些活动，为广大团员青年一展青春风采搭起了特色舞台，丰富了团员青年的文化生活，提高了他们的文明修养和综合素质。

第三篇：奔跑吧，青春演讲稿

奔跑吧，青春演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是高二4班的张露。今天，我在国旗下演讲的题目是——《奔跑吧,青春!》。

十一月，是一个充满了秋天气息的季节，树叶开始渐渐泛黄，天空中的阳光也变得柔和了许多，伴随着丝丝清爽的秋风，吹来了阵阵桂花的甜香，草地的清香。就是这样一个月份，我们将迎来我校一年一度的运动会。运动会上的我们有着各自的目标，奔跑的地方，五十米的冲刺终点近在眼前，我们握拳的手掌沁出了汗水，哨声划破宁静的天空，我们开始奋力奔跑，迎着终点处的欢呼雀跃，冲过终点，大口的呼吸着清新的空气。另一边，其他比赛也正在激烈的进行着，同班的同学正在二十米的跑道前蓄势待发，跳远前十几米的冲刺奔跑，为的就是帮助我们奋力一跃，跳得更远，掌握得更多。最令人期待的应该就是接力比赛了，一个班级团结的力量在这里体现的淋漓尽致，接力比赛中，你手中传递的接力棒就是我们的青春，最终会冲过成功的终点。

或许现在你还想顶着疲倦的眼眶在斑驳的浅黄色木桌前奋笔疾书，还在回想旧年的纯真和亲爱的同学，又或许你还在因为未来而感到彷徨、恐惧。但只是站在流年的渡口，是无法抓住青春的，我们只有不断的奔跑，怀揣着自己青春的梦想不断的向前奔跑，才有可能获得成功。运动会就是一个可以给我们自由，可以让我们达成梦想的平台，比赛场上，我们可能会跌倒，可能会失败，又或许我们没有特别突出的项目，但是这都无须气馁，“三百六十行，行行出状元”我们可以站在终点为自己班的同学加油呐喊，可以坐在班级桌前写下一封加油稿，还可以为所有的运动健儿们拍下珍贵的照片。作为“00后”的我们，青春才刚刚开始，对世界的认识也才刚刚开始，人不拼搏枉青春，这次运动会，我们的豪爽与不羁，血性和张狂，我们的拼搏精神和青春气息，或许将会成为奠定我们成功的基石。

我们的青春是海洋里的激浪，激情澎湃，波澜壮阔，谁都无法阻挡那排山倒海，气吞山河之势。我们青春的步伐不会因为障碍而停歇，青春的旋律更不会因为风雨的阻挠而休止。最后我祝愿：大家都能在运动会上展现自己的风采，更祝愿大家的青春都如同，大鹏展翅，一跃万里。

第四篇：《奔跑吧!青春》主题班会活动方案

《奔跑吧！青春》主题班会活动方案

班会时间：2015年5月19日第五节 班会地点：校五校会议室 班级：14机械1班 班级人数：52人

策划人：陈薇薇、张涛涛 【活动目的】

通过以“青春”为主题的班会活动，一方面，可以丰富高一学生的学习生活，展现当代高中生充满活力富于朝气的精神面貌，积极地营造团结向上的班级风貌，增进班集体的凝聚力。另一方面，让学生们更好地认识青春，树立理想，勇于追求。年华似水流，让青春的奋斗为今后的人生打下最鲜亮的底色，让未来在青春里放飞。处于学习新知的大好时光，谁若是辜负了青春，谁就将被成长远远地甩在了后面。在这个特殊的高中年龄段，思想的疏导十分重要。引导他们树立自己的人生目标，并为此去努力、奋斗。这就是本次主题班会所要实现的教育目标。

【活动流程】

活动前奏：由主持人的开场白引入本次活动的主题。

Part1：诗歌朗诵

由两名同学朗诵诗歌《青春，梦想》，让学生认识青春与梦想。

Part2：畅所欲言（大声喊出你们的梦想）

引导同学们阐述自己的梦想和愿望，同时通过展示同学们上课期间的两种“现象”进行对比，鼓励同学们朝着自己心中的目标奋斗。

Part3：大合唱：《奔跑》

既然选择了远方，就应该风雨兼程。三年磨一剑，相信自己，相信在经过了三年高中学习生涯的磨砺后，我们将会朝着自己的梦想更进一步，我们将无悔于一千多个日夜持之以恒的努力，因为我们每一个人都是追梦者，因为我们有一个共同的信念：向着自己的梦想奔跑。

Part4：励志故事：《飞翔的梦》

通过“莱特兄弟飞翔梦”的实现，以及班级榜样学生对自己目标的坚定和努力，进一步让同学们明白：有目标才有方向，有梦想才有希望，有追求才有成功。人生该有一双翅膀，有了目标才会飞翔。

Part5：互动游戏：《真心话&大冒险》 游戏规则：由现场一位同学来选择“真心话”或者“大冒险”，然后根据所选择的选项，完成相应的任务。

Part6：互动游戏：《理想大拍卖》

从现场找出8位梦想竞拍者，每人手中只有10000个梦想币，竞拍自己想要的理想。每次起拍价为1000梦想币，每次加价至少为1000梦想币。最终，只有4人可以竞拍成功。竞拍成功者要说说自己为什么要竞拍这个理想？

Part7：宣誓活动

每个同学都想要有一个美好未来。无论你的理想是什么，想要达到什么样的人生高度，可总是离不开努力和坚持。通过宣誓活动，让学生激励自己朝着理想努力。

“我以青春的名义宣誓：即使成功远在天边，我也要勇往直前，不畏艰险；即使失败就在眼前，我也要坚守信念，挑战极限；我保证：为了父母的微笑，努力拼搏每一天；我保证：为了我们的理想的实现，再苦再累我也无怨无悔！”

【活动总结】

通过此次主题班会活动，希望大家能够将决心与实际行动结合起来，在以后的生活中，发愤图强，真真正正地做到为了青春梦想而努力奋斗！

【活动结束】

播放歌曲李宇春的《似火年华》

第五篇：“奔跑吧,青春”三走主题系列活动策划书

“奔跑吧，青春”三走主题系列活动策

划书

一、活动目的

根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。

二、活动开展时间 XX年4月至5月

三、活动具体安排

1、宣传发动阶段

召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。

2、具体实施阶段

“奔跑吧，青春”之集体篇

以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。（详见附件）

四、活动总结

通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。会计二系团总支

策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇 一．活动时间：5月6号5月20日 下午4:30 二．活动地点：田径场 三．活动方式

第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆

主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。

第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴 工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。

第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球 全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。第四关：生死电：（需6人）此关所需道具：绳子 主要锻炼团队分析解决问题的能力，考察团队时间管理、管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张，要求队员不碰到的情况下全部通过，触者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。

第五关：六人七足：（6人）此关所需道具：绑脚绳，过关红线

六人七足主要是队员间的协调一致性，六个人排成一排 用线或绳绑住两两的脚 ,只有最边上的的人, 各有一支脚没绑住，然后 一起驶向终点，冲破过关红线结束计时。附加活动：撕名牌：（两队对抗）

每个人背上贴一张姓名条，然后两队相互撕掉，哪队最后剩下人哪队就赢。备注：

○1因活动为室外活动，如遇下雨天活动另行通知。○2此活动为计时赛，用时最短班级获胜。

○3每个班比赛时间不一，只需一下午，每班具体比赛时间会有工作人员和微博及时通知。

○4以上活动属系部活动，每班必须选派七人，六人为主力，还有一名为替补队员。