宁夏大学三走奔跑吧青春第一季活动项目策划

第一篇：宁夏大学三走奔跑吧青春第一季活动项目策划

宁夏大学“三走”系列活动之“奔跑吧，青春”第一季活动项目

策划

第一项：毽舞飞扬。

小组成员围成圆圈形状互相传递踢毽球。以5分钟为限，在毽球不落地的情况下，踢到20个即为过关（毽球落地则从零开始）。超时的团队则将被淘汰。晋级的团队前往下一任务。

第二项：定时炸弹。

采用小组对战形式，三局两胜制。由裁判在定时器上规定一个时间，在裁判发令后，第一小组的一名成员手握定时器向第二小组的一名成员询问一个问题，被问者必须回答，回答完毕后，定时器交到回答者手中，由此人再次开始，向对方成员询问问题。以此循环。规定时间结束，定时响起时停止比赛。持有定时器的一方为失败方。三局两胜后的胜出组晋级下一任务，失败组将被淘汰。

注意:

1、只能向对方小组成员问问题

2、不可以一个人持定时器太久。

第三项：名牌大战。

此项任务为终极任务。晋级这一任务的小组，在指定区域每个成员将会在大臂上绑一写有自己名字的标签（称为名牌）。采用多个小组的混战形式，可以互相追赶，或者采取躲藏的方法，目的是撕下其他小组成员的名牌，被撕下名牌的人将被淘汰，同时退出比赛。初步限时为20分钟，时间结束后到达集合地点，“存活”人员最多的小组胜出，如果各小组“存活”人数相同，则进行加时赛。最终决出最终胜出者。

其他项目展示不公开，由主办和承办单位商定，参赛团队抽签确定。

第二篇：“奔跑吧,青春”三走主题系列活动策划书

“奔跑吧，青春”三走主题系列活动策

划书

一、活动目的

根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。

二、活动开展时间 XX年4月至5月

三、活动具体安排

1、宣传发动阶段

召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。

2、具体实施阶段

“奔跑吧，青春”之集体篇

以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。（详见附件）

四、活动总结

通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。会计二系团总支

策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇 一．活动时间：5月6号5月20日 下午4:30 二．活动地点：田径场 三．活动方式

第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆

主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。

第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴 工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。

第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球 全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。第四关：生死电：（需6人）此关所需道具：绳子 主要锻炼团队分析解决问题的能力，考察团队时间管理、管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张，要求队员不碰到的情况下全部通过，触者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。

第五关：六人七足：（6人）此关所需道具：绑脚绳，过关红线

六人七足主要是队员间的协调一致性，六个人排成一排 用线或绳绑住两两的脚 ,只有最边上的的人, 各有一支脚没绑住，然后 一起驶向终点，冲破过关红线结束计时。附加活动：撕名牌：（两队对抗）

每个人背上贴一张姓名条，然后两队相互撕掉，哪队最后剩下人哪队就赢。备注：

○1因活动为室外活动，如遇下雨天活动另行通知。○2此活动为计时赛，用时最短班级获胜。

○3每个班比赛时间不一，只需一下午，每班具体比赛时间会有工作人员和微博及时通知。

○4以上活动属系部活动，每班必须选派七人，六人为主力，还有一名为替补队员。

第三篇：奔跑吧青春

“奔跑吧青春”环湖跑活动在我区成功举办

“五四青年节”到来之际，5月1日，由文昌湖旅游度假区管委会、共青团淄博市委、淄博市体育局联合举办的“奔跑吧青春”大型环湖跑活动在文昌湖区成功举办，2000余名青少年参加了本次活动。团市委书记马召芹，区党工委委员、萌山水库管理处处长张罡，市体育局党组成员、副调研员赵纪国，团市委副书记焦翠平出席活动启动仪式，并为获奖运动员颁奖。

本次活动报名工作由淄博星空助学助困服务中心承接，采取组织化和社会化相结合的方式，并采用“跑步+公益”的组织形式，将公益理念融入到活动之中。通过环湖跑活动，号召广大市民积极参加体育健身运动，大力倡导环保出行、平安出行的生活方式，积极宣传保护环境、节约用水的生态理念，努力营造健康和谐的社会环境。本次活动以萌山湖荷花生态园为起点，终点设在孔子文化创意园，全程约5.5公里，沿东岸环湖路由北向南，一路欣赏春末夏初时节绿茵渐浓、碧波荡漾的湖畔风光。在规定时间内抵达终点的参与者，均获得了“奔跑吧青春”大型环湖跑活动证书，女子组、男子组前10名，团体前20名获得由爱心企业提供的纪念奖励。

此外，活动还特别安排了助残“阳光行动”环节，在淄博无偿献血志愿者服务队的支持下，山东理工大学的青年志愿者们“多对一”服务17名残疾朋友，协助他们来到文昌湖畔，沿湖观景，圆了他们户外旅行的梦想。

活动参与者锻炼了身体，感受了文昌湖良好的生态环境。活动的举办丰富了假日生活，倡导了生态文明，绿色环保的理念，对文昌湖起到了积极的宣传作用。

求真务实创一流业绩开拓进取为团旗增辉

2012年，x团委在党委和上级团委的正确领导下，在厂行政的高度重视和大力支持下，以党的十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕党政工作中心，团结实干，开拓创新，突出特色，发挥优势，以培养青年人才为重点，以“学、做、创”活动为载体，狠抓“一项工程、两项建设、三项教育、四种活动，一个目标”，广泛开展争当“青年岗位能手”、创建“青年文明号”、青年志愿者、青年创新创效等富有成效的活动，团结、引导、带领全厂团员青年坚持改革创新，坚持与时俱进，为企业改革与发展贡献青春和力量，为实现我厂全年各项工作任务而努力奋斗。

一、坚持围绕中心进行正面引导，狠抓思想素质教育工程

1．坚持以科学的理论武装团员青年。我们通过组织团员青年学习十六届五中全会精神、举办团干部学习十一五规划建议研讨会等形势，大力学习宣传、深刻领会“三个代表”重要思想、党的十六届四中、五中全会精神，教育广大团员青年立足岗位、脚踏实地、开拓创新，专心致志地搞好本职工作，以为文明建设做出新成绩的实际效果，全面实践“三个代表”重要思想。各基层团支部利用读书小组、团干中心学习组、座谈会等形式，掀起了一个学习理论、宣传理论、实践理论的新高潮。网-

2．坚持做好改革形势下青工的思想政治工作，确保青工队伍稳定。我们加大对广大团员青年改革形势任务教育，引导广大青工正确处理好改革发展稳定的关系，支持改革，参与改革，积极投身改革，确保青工队伍稳定。各级团组织利用团支部、团小组政治学习、民主生活会、党政领导与青工座谈会等各种形式，分层次、有重点地抓好改革方针、政策的宣传贯彻，坚持把厂党委、厂行政对改革的态度讲清楚，把发展的思路讲明白，把稳定的重要意义讲到位，做细致的思想政治工作，解疑释惑，化解矛盾，把全体团员青年的力量凝聚到实现我厂既定的各项目标和任务上来。

3．坚持贯彻落实《公民道德实施纲要》，进一步强化对团员青年的职业道德建设教育。我们以优质检修、优质服务、优秀管理作为结合点，广泛开展“优质服务是国家电网的生命线”宣传教育活动，将青工职业道德教育融入到青年文明号集体广泛开展的优质服务、开展征集职业警言、职业规范演示竞赛等活动中，不仅对提高广大青工的文明素质、规范文明服务行为起到了积极的促进作用，而且使青工的职业道德、职业责任和职业纪律教育做到了载体化、形象化、生动化，易于被广大青工接受。

4．坚持以调查研究为手段，找寻解决青年思想工作的突破点。我们分别在年初及四月份开展了两次不同主题的调研，摸清了团员青年对企业改革发展中的措施及青年工作的意见和建议，在一定程度上消除了青年思想教育工作的盲区，丰富了青年思想教育手段和方式方法。

二、坚持党建带团建，坚持五抓加强两个(团组织建设和团干队伍)建设，五四红旗团组织创建工作再上新台阶。

1．抓组织健全。我们以团支部建设为重点，一年来，根据人事调整和实际情况，面对单位机构改革、人员重组、团支部变动大的情况，切实抓好团支部的重新组建，配齐配好支部班子。一年来，我们调整团支部班子达十余次，并根据机构调整撤消了扩建团支部、成立了多产业团支部，使团组织机构设置始终于党组织机构协调统一。

2．抓育苗推优工程。各级团组织从严格执行“三会两制一课”制度抓起，强化了团员管理和团员意识教育，重视培养生产一线的优秀青工推荐入党，提高“推优”质量，发挥了团员在企业文明建设中的先锋模范作用。今年，经过支部考察，团组织推荐，党支部审核讨论通过，二名优秀团员光荣地加入了党组织。

3．抓制度。针对团组织发展的新形势，厂团委狠抓制度建设，以适应团组织发展要求。今年年初，经过团委委员们的一致讨论，决定配合以往的团支部工作手册及团组织建设工作条例，建立《团委培训制度》、《团委奖惩考核制度》等制度，规范了团委外送及内培培训的程序，加强了团委管理考核的力度。

4、抓规范，创新团组织工作机制。年初通过规范组织关系接转、超龄离团等手续的办理以及进行全体团员团费交纳情况公布等措施，认真开展团员教育评议和注册工作，加强了对团员队伍的管理，团员合格率达100。一年来，团的各项基础工作得以扎实推进，工作机制在务实中创新。

5、抓团干队伍，涌现了一批团组织工作骨干。一方面，我们着力提高团干们的理论政治修养。坚持每月一次团委及支部书记政治理论学习，及时组织团干们学习党组织及团组织的新政策、新理论及新知识，使广大团干们牢固

树立“永远跟党走”的信念。另一方面，我们通过举办摄影、管理知识讨论、外送等形式多样的培训班，拓宽了团干的眼界，丰富了他们的知识层面。一年来，我们共组织团干集中学习十五次，开办培训班一次，外送培训达xxxx次。

三、着力通过三项教育，切实增强团员意识。

1．着力通过感恩教育，切实增强团员对企业的归属感。我厂的团员青年有90全是本厂子弟，为了使他们更深一步的了解厂史厂情，今年四月底，我们联合工会举办了募捐活动，本次活动，以感恩为主题，既表达了我们对已故的黄电建设者们表达了感谢和缅怀之情，更加深刻地让全厂职工，尤其是广大团员青年深刻感受到了珍惜目前的美好生活来之不易，更加坚定了对企业的归属感，纷纷表示今年后将对企业的热爱之情充分体现到本岗位工作中去。

2．着力通过奉献教育，切实增强团员对社会、企业的奉献意识。今年我们以纪念学习雷锋活动四十二周年为契机，组织了十余次青年志愿者活动，深入社区街道、农村乡镇、社会福利院等，广泛开展了倡导节约、学雷锋、交通法制宣传、扶贫助困、清整环境、为赴柬家属送温暖、电脑维修清理等内容丰富、形式多样的公益服务活动，参加活动的青年志愿者达两百余人次。这些举措，进一步增强了团员青年的对企业、对社会、对需要帮助的弱势群体的关爱之心，激发了他们的奉献意识，在企业和社会上树立了单位青年的良好形象。

3．大力开展团员意识教育，增强团员三种意识(组织意识、模范意识和政治意识)。今年十月，xx团委响应团中央的号召，在广大团员青年中开展了增强团员意识主题教育，活动迄今为止，宣传动员阶段已经圆满完成，学习教育阶段已接近尾声，各团支部相应开展了丰富多彩的学习和主题实践活动，极大丰富了团员青年的理论学习内容，增强了团员对团组织的归属感，激发了团员对组织的热爱之情，也进一步增强了团员的责任感和使命感。

四、精心组织四项活动，拓宽活动领域，充分发挥团组织生力军和突击队作用

1、不断深化“创争”活动。一年来我们大力开展“创建学习型团组织，争做知识型团员”活动，我们坚持把“争创”活动与创建青年文明号活动相结合，拓展了“争创”活动范围。为推动“争创”活动的深入开展，xx团委从宣传厂情和形势教育出发，通过开展读书活动、我谈愿景等活动，各团支部还紧密结合单位中心工作积极业务培训、岗位练兵和技术比武活动，不断增强青工的危机感、紧迫感和学习业务技术的自觉性。

2、大力开展“号”“手”创建活动。一年来，我们不断加强对青年文明号集体的管理力度，通过“青年文明号文化节”活动，在青年文明号集体中开展了征文、征集职业警言、岗位练兵、优质服务等活动。在良好的创建氛围下，信通中心维护班在今年提出了创建国家级青年文明号的目标。并在今年六月初，派出七名青年参加了市的青年技能比武大赛的维修电工及电焊工工种比赛，有三名选手荣获了三等奖和优秀奖的好成绩，其中两位青年通过本次比赛晋升至维修电工技师，一名青年晋升至维修电工高级工，在全市青年中展示了我厂青年的良好风采和精湛的业务技术水平。

3．着力开展青年创新创效活动。各级“五小”qc、青年工程等活动，积极开展创新创效活动，充分发挥智力优势，创造性开展工作，取得了突出成绩。一年来，我厂团员青年上报五小成果八项，先进个人一名，团员青年在我厂创新、创效和“五小”qc活动中，攻克了一个又一个技术难关，创造了较好的经济效益。

4．深入推进青年突击队和青年安全监督岗活动，发挥青年整体优势，创建青年文明工程。我厂青年突击队以体力攻坚和智力攻关为活动形式，活跃在各项“急、难、险、新、重”任务中，在全年防汛、机组抢修活动中青工参与面60以上，发挥了团组织生力军和突击队作用，增强团组织的渗透力和战斗力。青年安全监督岗继续围绕单位安全生产开展以“查隐患、提建议、保安全”为主线的青年安全生产示范岗活动，有的团支部通过征集职业警言、实行挂牌上岗等措施，有效地促进了安全状况的好转。

四、以活跃青年群众为目标，贴近青年，为青年搭建展示风采的舞台。

服务青年是共青团工作的出发点和落脚点。各级团组织坚持“以服务促建设，以服务求活跃”的方针，切实开展了丰富多彩的活动，如：管理知识竞赛、演讲比赛、摄影大赛、黄龙樱花节文艺演出及篝火晚会等。各团支部也充分利用节假日开展了丰富多彩寓教于乐的活动，充实青工业余文化生活，如：开展的“清理野广告”、“缅怀革命先烈、重温入团誓词”活动、户外运动会等，这些活动，为广大团员青年一展青春风采搭起了特色舞台，丰富了团员青年的文化生活，提高了他们的文明修养和综合素质。

第四篇：奔跑吧，青春演讲稿

奔跑吧，青春演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是高二4班的张露。今天，我在国旗下演讲的题目是——《奔跑吧,青春!》。

十一月，是一个充满了秋天气息的季节，树叶开始渐渐泛黄，天空中的阳光也变得柔和了许多，伴随着丝丝清爽的秋风，吹来了阵阵桂花的甜香，草地的清香。就是这样一个月份，我们将迎来我校一年一度的运动会。运动会上的我们有着各自的目标，奔跑的地方，五十米的冲刺终点近在眼前，我们握拳的手掌沁出了汗水，哨声划破宁静的天空，我们开始奋力奔跑，迎着终点处的欢呼雀跃，冲过终点，大口的呼吸着清新的空气。另一边，其他比赛也正在激烈的进行着，同班的同学正在二十米的跑道前蓄势待发，跳远前十几米的冲刺奔跑，为的就是帮助我们奋力一跃，跳得更远，掌握得更多。最令人期待的应该就是接力比赛了，一个班级团结的力量在这里体现的淋漓尽致，接力比赛中，你手中传递的接力棒就是我们的青春，最终会冲过成功的终点。

或许现在你还想顶着疲倦的眼眶在斑驳的浅黄色木桌前奋笔疾书，还在回想旧年的纯真和亲爱的同学，又或许你还在因为未来而感到彷徨、恐惧。但只是站在流年的渡口，是无法抓住青春的，我们只有不断的奔跑，怀揣着自己青春的梦想不断的向前奔跑，才有可能获得成功。运动会就是一个可以给我们自由，可以让我们达成梦想的平台，比赛场上，我们可能会跌倒，可能会失败，又或许我们没有特别突出的项目，但是这都无须气馁，“三百六十行，行行出状元”我们可以站在终点为自己班的同学加油呐喊，可以坐在班级桌前写下一封加油稿，还可以为所有的运动健儿们拍下珍贵的照片。作为“00后”的我们，青春才刚刚开始，对世界的认识也才刚刚开始，人不拼搏枉青春，这次运动会，我们的豪爽与不羁，血性和张狂，我们的拼搏精神和青春气息，或许将会成为奠定我们成功的基石。

我们的青春是海洋里的激浪，激情澎湃，波澜壮阔，谁都无法阻挡那排山倒海，气吞山河之势。我们青春的步伐不会因为障碍而停歇，青春的旋律更不会因为风雨的阻挠而休止。最后我祝愿：大家都能在运动会上展现自己的风采，更祝愿大家的青春都如同，大鹏展翅，一跃万里。

第五篇：大学版奔跑吧兄弟策划方案

大学版奔跑吧兄弟策划方案

一、活动引言近期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“Running man”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time!

二、活动目的

1、高大学生综合素质。

2、增强团队合作意识。

3、营造良好校园氛围。

4、加强各部门的交流。

5、丰富大学生校园文化生活。

6、加强体育锻炼意识。

三、活动主题

Running student，Run out of your wonderful。

四、活动主办方

电气与信息工程系团总支学生会

五、活动承办方电气与信息工程系团总支学生会文体部

六、活动时间

四月中旬

七、活动地点后操场以及后操场外部空闲地带

八、活动对象学生会全体成员

九、活动安排策划

（一）前期准备1；文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。2；由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。3；由组织部一个成员负责当天考勤。4；由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。5；由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。

（二）中期活动具体流程及规则本活动主要有两个过程：跳长牛牛文库 海量资料分享

绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌；为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。1：跳长绳要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数注意；每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。(13分钟左右)2：倒跑接力赛参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的主席台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判（两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分（十五分钟左右）3;吞水传音一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右）4：撕名牌八个部门分为AB两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。后期安排1；结束后全体学生会成员在主席台前集合。2；由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高的两个部门。3；由电气与信息工程系团总支学生会主席杨芳进行活动总结。4；由电气与信息工程系团总支学生会副书记张刚对获奖队伍颁奖。5；文体部成员在活动结束后进行场地打扫。6；所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。注意事项；1；所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。2；应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。3；活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。4；各部门应保障人数参与，避免冷场。5；确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。

十、奖项设置

一、每人奖励一颗棒棒糖（60元左右）

二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份（大概100元）

十一、经费预算

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费用

物品

奖品

比赛所需物品

合计：350元左右

棒棒糖，奖状，大礼包

10张4A纸（2元）

三瓶矿泉水（3元）

三根长绳（学校体育器材室）

彩笔8支（不同颜色）

一次性杯子（5元）

接力棒（自己做）

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