轮滑游戏汇总

第一篇：轮滑游戏汇总

活动

一、“吹气球” 活动目标：

1、幼儿能将气球从指定位子取回，并交与父（母）。

2．幼儿能与家长配合默契。

活动过程：

1、四组家庭为一个单位，幼儿从起点开始，跑步到对面，将气球一个个运回来。

2、家长将幼儿取回的气球吹起来，进行吹气球比赛。最先吹好的为胜利。

活动二：拍气球

活动目标：

1、幼儿与家长能互相合作，共同拍打气球，在规定的时间里，能够不让气球掉下来。

2、感受游戏活动的乐趣。

活动过程：

1、一个家庭一只气球，家长与幼儿面对面站立，向上拍打气球，让气球不落地。

2、半分钟之内，气球不落地者为胜。

活动三：运球

活动目标：

1、幼儿与家长能够相互配合，共同完成任务。

2、感受有游戏的愉悦。

活动过程：

1、分成两组进行游戏，家长与幼儿一组。

2、迎面接力进行比赛。

3、先完成的一组为胜。

活动四：踩气球

活动目标：

1、每个家庭两个气球，绑在腿上。

2、在一定时间内将别人的气球踩破，并保持自己的气球不被踩破。

活动过程：

1、每个幼儿的脚上绑上两个气球，比赛开始后，一方必需去踩破对方的气球，同時必需保持自己的气球不被踩爆。

2、每组家庭中的家长脚上绑上两个气球，比赛开始后，一方必需去踩破对方的气球，同時必需保持自己的气球不被踩爆。

3、气球保持不破的

活动五 过五关过五关”是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。

两组的自由结合分开后，以6人玩为例：守的3人分别守在“王”字三横线上，守上横的人是“将”，还要守中间“竖”的一条线，以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关，再冲第二关第三关。不论守方冲方，都不能踩到外围线，踩到即“死”，双方互换。冲方如果不被守方抓到，顺利从头冲到尾，又反冲过去，即为胜，双方互换。

冲方比较主动和危险，当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动，在于逗守方，抓住时机过关，而危险在于，冲横关时，有时忽略了竖线，“将”会突然直闯而下，将其抓个正着。“过五关”斗智斗勇，运动量大，往往一场下来，汗如雨注。小时候，玩一次过五关，要一两个小时。如果场地大，10个人玩更热闹，连喊带叫，全力以赴。冲方规则不变；守法改为：后面二横线，从中直线分开，二人一线。活动六挑棍和拍洋画

在所有的游戏当中，挑棍和拍洋画是最“静”的。那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的，三两个人凑在一块，每人出数量相等的棍，照例用“石头剪刀布”决出先后，赢的人先扔，把一大把的棍儿放到一定的高度（通常不超过90公分，太高了就犯规）撒下去，先把和其它不挨在一块的拾起来，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不动到其它的，这根棍棍就归你啦！反之，就轮到下一位了。相较之其它的游戏，这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸，小脑瓜子快速转动，先挑哪根，可是要全盘考虑。为了这个游戏，小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。

挑棍一般不要花什么成本，捡就是了。拍洋画，可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸（一般是5分、8分一张），有《西游记》的，有变形金刚的，有《三国演义》的……将它们一小张一小张地剪下，将几张洋画叠在一起，可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之，常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片，但当时可是得意得不得了噢！活动七老鹰捉小鸡

玩法是：全体排成一列，选一人当老鹰，其他人为小鸡，双方相对而立。小鸡队的第一人当鸡妈妈。她是全组的保护人。

游戏开始时，双方一边唱，一边配合拍子，按照一问一答的顺序分别向左、右方向做踏、并、跳的动作。

比如，老鹰喊道：“磨磨，磨磨刀。” 鸡妈妈问道：“磨刀做啥呢？” “杀你的小鸡呀。” “杀我的小鸡干啥呢？”

“你的小鸡吃了俺家的米，喝了俺家的水。” “后天杀行不行？” “不行？”

“明天杀行不行？” “不行。”

“现在杀行不行？” “行。”

“杀头杀尾？”

老鹰恶狠狠地说：“头尾都杀！”

于是老鹰左扑右攻，频频向小鸡发起攻击。鸡妈妈左闪右躲护着小鸡，巧妙地化解了老鹰咄咄逼人的攻势。当然，谁被抓住了，谁就要去当一轮的老鹰。活动八丢沙包

跳房子练的是弹跳和平衡，丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种，要三人以上玩，非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”，直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条人命，下场者才能够“起死回生”。有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼，斗智斗勇。高手过招，其乐也融融，有时是两个沙包一起发难，前后夹攻，令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳，一场战斗下来，腰酸腿疼外带喉干嗓疼。活动九依次说出名称 把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

辨颜色 让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

活动十“飞机降落” 将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。补充：

a.接桩比赛:两组PK赛，每组2人（不限男女），一名参赛者抛桩，另一名参赛者手持一个桩来接桩，在规定时间30秒内，将队友抛出的桩收集得多者获胜，胜出一队则可以获得奖品一个。b.踩气球： 穿轮滑鞋的同学和不穿轮滑鞋的同学可以一起玩，但要求穿轮滑鞋的同学必须佩带好护具，双方各有优势。

两组PK赛，每组2人（不限男女），每个人双脚各绑2个气球，在规定范围内，不能用手，只能用脚把对手的气球全踩爆者获胜。剩下的那一组的队员都能获得奖品一个。c.滑轮拔河

第二篇：轮滑趣味游戏

轮滑趣味游戏

1、运乒乓球（乒乓球平衡）

两边各四人，乒乓球需按指定路线运到队友后拍手后方可继续运送，在途中乒乓球掉落，需要在掉落位置捡起乒乓球后才可以继续运送。(如果乒乓球没有在掉落的位置拾起为犯规行为，发现一次扣0.5分)

4、捡桩摆桩

每组派出两个代表参加比赛，游戏按计时的方式进行，起点终各一个人，参赛者按指点的路线把桩捡起，到达终点时把桩交给队友，队友按原路返回摆桩，用时最短组获胜（摆错一个桩扣1秒）

5、接力赛

参赛选手需按指定路线跑轮滑场一圈，将接力棒交给下个队友，以此类推，用时最短组获胜

6、拔河比赛

7、运桩接力赛

每组以相同的人数，从起点至终点，每次每人只可运一个桩，桩只可摆头顶或者肩膀上，队友到达目的地后另一队友出发，用时最少队胜

10、盲眼装轮比赛

参赛者蒙上双眼，在裁判发出开始信号时，开始比赛，靠触觉从九个轮子中挑出八个轮子正确的安装在轮滑鞋上，当参赛者认为完成比赛举手示意，记录时间。由裁判检查安装情况，错一个轮子加时五秒

11、贪吃蛇 类似生化危机：鬼王爪到人就会被感染，带着小鬼继续爪人，一直到爪满十五个，鬼王休息，游戏结束被，游戏中抓到的都连成一排，只要连上的就可以继续爪其他人。

12、接桩比赛

每组两人，一人原地站定，手持一个桩，另一人与其相隔3米对立，持桩掷向另一人中的桩上，限时2分钟，男女不限，数量多者胜

13、钻杆挑战比赛

杆子高度，首轮高度为1.5米。依次每分5次依次下降，每次下降10公分，最终过杆者获胜。如5次后还无法评定最后冠军，再以5分米下降，直至产生冠军。

14、圈之魅力

各小组成员手拉手围成一个圆圈，呼拉圈挂在两个同学拉手处。所有人不松手的情况下，让呼拉圈按顺时针方向转动，从第一个人处出发，转回到第一个人处为结束，用时最少的组为胜。

第三篇：轮滑体育游戏

推小车

“推小车”是一项传统的体育游戏，也是幼儿非常喜欢的一项体育游戏活动。“推小车”可以练习幼儿的手臂肌肉力量，提高幼儿全身的协调性；让幼儿喜欢与同伴玩游戏，体验合作游戏的快乐。【活动目标】

1、练习幼儿的手臂肌肉力量，提高幼儿全身的协调性；

2、让幼儿喜欢与同伴玩游戏，体验合作游戏的快乐。热身运动。

适当加入了一些模仿开车、推车的动作，这样不仅可以很快的将幼儿带入快乐的运动状态，也大大提高了幼儿参与活动的兴趣。

二、热身结束后，集中幼儿整理队形队列，将幼儿的队伍由四横队转变成一个大圆圈站好。通过导入谈话，让幼儿自由讨论探索如何推小车。根据幼儿探索情况，我在圆圈内请一名幼儿进来配合，边讲解边示范：前面的小朋友两手支撑地面，后面的小朋友抱起前面小朋友的双腿夹在腋下，前面的小朋友的双手学脚走路，与后面的小朋友同时向前进。

三、讲解完后请小朋友自由选择自己的好朋友，两人一组，在空地上尝试练习。

四、“推小车”接力比赛。

首先我还是请一名幼儿上来配合，边介绍边示范“推小车”的游戏规则，每队第一组小朋友从起点出发，（在比赛的路途中我给他们设置了两道障碍物，宽20厘米的“小河”和凳子扮演的“假山”），幼儿推小车跨过“小河”，绕过“假山”，下一组小朋友按他们的方法重复进行。

【活动反思】

这个活动的氛围始终很轻松、活泼，每一名幼儿都很认真投入，并体会到与同伴合作游戏的快乐。（幼儿教育）勇敢的小青蛙 【设计意图】

在本设计中，我们开展了以发展幼儿的平衡为主，同时穿插其他方面技能练习的系列活动。为了增加练习的趣味性，激发幼儿主动练习的愿望，活动以游戏的形式开展，并充分利用和挖掘了身边的废旧材料 【活动目标】

1、尝试用身体来表现各种概念，获得新的运动经验，并体验成功的乐趣。

2、通过游戏，发展平衡能力，形成活泼开朗的性格。【活动准备】

1、宽阔安全的操场，并在操场上画两个大圆圈。有趣的荷叶游戏。

二、有趣的荷叶游戏。

1、游戏一：踏荷叶比赛。

（1）介绍玩法：幼儿分成两组先从荷叶上快速走过，再两脚并拢摆动两臂从荷叶上跳过，跑回起点。最先连续完成三次的一组获胜。蚂蚁搬家 【活动目标】

足撑地地向前行进运动，发展上肢力量及身体的协调、平衡能力。（重点）

2、在模仿蚂蚁走路的过程中，感受身体向前移动的运动过程。（难点）

3、在游戏中能积极尝试，坚持按动作要求完成运物任务。（难点）【活动准备】

1、幼儿认识过蚂蚁。

一、热身活动。

在老师带领下，充分转动手腕、活动颈部、伸展上下肢、转动躯干做腹背运动、原地纵跳、放松活动等身体练习。

二、学习蚂蚁爬行

1、幼儿自由模仿蜘蛛爬行动作，教师观察。

2、请个别幼儿（或教师）示范动作，引导幼儿观察、分析动作要领

幼儿分散练习，感受爬行过程。教师巡回指导，重点辅导有困难的幼儿。游戏。

1、“蜘蛛快快爬”。鼓励幼儿向指定方向爬。

2、区域游戏“蜘蛛运物”。蜘蛛运“粮食”（物品）。

幼儿分成四组，进行接力赛。手拿沙包，将“货物”运送到对面的蜘蛛家。将场景设置为综合型活动，如走过小桥，跳过障碍，取物，蜘蛛爬行送物到对面。放松活动。

在教师指导下，幼儿躺在地垫上做侧身翻滚、踢腿、伸胳膊等动作。弯腰半蹲走 【活动目标】

1、学习弯腰半蹲走；

2、锻炼运动的持久性；

3、培养初步的规则意识。

【活动重点】学习弯腰半蹲走。

【活动难点】能加快速度通过不同高度的隧道。

【活动准备】打扮成小老鼠，不同高低的隧道两条。

【活动过程】

一、入场，做热身运动。

二、练习“弯腰半蹲走”。

1、引导观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。

师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。

2、集体演示。

①请个别表演刚才过隧道的不同方法。

②根据的表演引出弯腰半蹲走。

师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。

3、集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。

4、集体讲述：你在练习中发现了什么问题？样蹲才能更快的通过隧道？

5、幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。

6、集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。

7、增加难度，引出另外一条稍底的隧道，尝试练习。

8、再次提出要求，请加快速度通过不同高度的两条隧道。

三、游戏：运粮食

1、过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？

2、游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。

3、鱼贯式游戏一次。

【活动结束】

围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。反应能力练习 【活动目标】

1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

【活动准备】

，哨子一枚，【活动过程】

(一)准备部分：

组织幼儿自由站位，跟着老师做准备活动。

起踵步—双手压手腕—双手前平举扩胸—向后拉臂、前后环臂—双手上引侧腰—腹背运动—活动膝关节—活动踝关节—快速蹲站—高抬腿小跑步

(二)基本部分：、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(A：跟着老师做动作;B：幼儿自由做动作;C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动，两声短哨声停)例如：原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑，两声短哨声不跑)

(3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

(1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导

(三)结束部分：(将上图长凳摆成口字型)

1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

行进甩手臂—行进深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。

2、教师小结。交待课后要求

第四篇：轮滑感想

轮滑课总结

一．论述轮滑前正滑的动作要点。

正滑的动作要点：原地两脚成T字形站立，左脚在前，右脚在后，两腿稍弯曲，用右脚内侧蹬地，重心慢慢移至左脚；右脚蹬直后右腿蹬离地面；成左脚向前滑行，然后右脚在左脚的侧面落地后，左脚重复上述动作，成右脚向前滑行。两脚交替向前直线滑行，整个滑行过程中，两手自然向侧面分开，帮助维持身体平衡。易犯错误：重心在两脚之间，不能形成单脚支撑。

纠正方法：在双脚曲线滑行的基础上，身体重心逐渐移至单脚上，成单脚滑行，另一脚在滑行脚后抬起。

二．轮滑课学习心得。

这个学期已经是第二次选修轮滑课了，轮滑对我来说已经可以算作是一项娱乐项目了，因为我喜欢这种高高兴兴上体育课的感觉！在轮滑课上既可以增强自己的轮滑技能，又能放松自己的精神压力，更加起到了很好的锻炼和减肥的神奇效果。我想我对于轮滑的喜爱已经很难再用别的运动项目来取代了！一学期的轮滑课让我体会到了滑行时的轻盈也让我感悟到了很多平时没有注意到的道理。

有了上个学期的轮滑课为基础，我已经掌握了初步轮滑技巧，在平地上快速滑行已经不成问题，所以皮老师把新学轮滑的学生和我们这些已经有基础的学生分为两批，他让我们练习弯道滑行及花样滑行一些难度较大的轮滑技巧，这样就增加了很多轮滑课的趣味性，导致我们每次下课都有种恋恋不舍的味道。看来带着兴趣学习新东西，效率真的很高，轮滑也让我更加深刻的感受到做什么事都不能分心，要专心致志，才有成效，心不在焉就没有效率，还容易出错。比如弯道滑行的时候就一定要一心一意，不然自己被自己绊倒，可真的不是件好玩的事情呀。而且一定不能害怕困难，当自己第一次勇敢抬起脚，迈出第一步时，那种旋转时飘忽感，真的是没玩过轮滑的人无论如何也感受不到的！如果想做点事，还怕不好意思，又怎么能做得好呢？轮滑就是这样越不敢滑越容易摔倒，胆子还要大一些，即便摔倒又如何，摔倒是常有的事，再爬起来就是。具体来说轮滑运动对我来说有两个好处。第一个是：娱乐性

轮滑有很强的娱乐性和趣味性，通过这项运动，可使我从平时紧张、繁重的学习中解脱出来，达到身心放松的目的。

第二个是：健身性

轮滑是一项全身性运动，通过在网上得到的资料，我知道它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。我还了解到轮滑运动的以下健身效果： １．大脑：锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操。

２．减肥：缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内耗掉了450卡热量。

３．关节：轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。

４．心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。

５．体形：大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动，还有助于前臂与胸部塑型。

６．环保：既不消耗能源也不造成环境污染。

７．减压：轮滑的愉悦性，让紧张的神经得到放松。

除了以上两大优点外，我还了解到，轮滑具有很多体育项目所不具备的一个特性，就是它可以当做交通工具。一般情况下，在平整的路面上，轮滑都可以代步成为交通工具。在交通越来越拥挤的今天，轮滑不啻为一种流行和时髦的交通工具。

总之学会了轮滑这项技能让我感到骄傲和自豪，谢谢皮老师耐心认真的教导！以后我还会继续练习轮滑，争取做到更好！

第五篇：感受轮滑

感受轮滑

细细想来，和轮滑结缘是一件偶然，但从某种角度来看也是一件必然的事！乍看去这似乎有点矛盾，但于我而言去时那样的合乎情理。

在得知能开始报体育课的时候，我首先想到的并非轮滑，这也是我说偶然的原因，经过了一系列的变更后，我最终抱定决心选择轮滑课！那合乎情理又当如何理解呢？就在今年暑假我参加了北京暑期夏令营，使我有机会与轮滑邂逅.虽然只有短短两个小时的接触，虽然轮滑场上的我动作是那么的呆板，我已经深深的明白我打心眼里爱上了这项运动！下面我想谈谈自己轮滑的感受，这也是我一直想做的一件事！

首先非常感谢老师这一段时间的教导，正是您的辛勤教育才能让我们在一个并不熟悉的领域里走到现在！还记得老师是那么认真的讲解动作要领，不厌其烦的纠正我们学习中的错误，为我们演示正确的动作。是您的热情点燃了我们对轮滑的热爱，是您的平易近人构建了我们的学习中的自信。再此，请允许我代表全体学生向您说一声：老师，您辛苦了！

其次，我想谈一下自己轮滑中的一些经历。说实话，轮滑场上摔跤对于我来说绝对是家常便饭！但我觉得轮滑是一项只有经历了摔打才能站起的运动。我虽然不喜欢摔，但我不惧怕摔！老师在第一节课上并没有教我们如何滑行，而是教会我们正确的摔姿，这一点给我留下了很深的印象，让我明白了只有会摔的人才能成为会滑的人！课下训练的时候，在轮滑场看那些高年级的学长们做各种花样动作，着实

羡慕，就不断的模仿，却也常常因此受伤，这让我得出一些教训，有上进心是非常必要的，但一切要从基础抓起，只有我们有牢固的基础做后盾，以后才能取得长足的进步！在学习过程中，还有一点让我颇有感触，就是在滑行过程中一定不能分心！开始时见到人家摔了，我就想回头看看，但这样的结果往往是下一个摔倒的就是我！所以我就得出了一个道理:你要想做好一件事，无论它是大是小，你都要全身心地投入才行！

这门课程只是为我打开了通往轮滑的大门，我想在这条路上我不会就这样止步，我会让轮滑成为我生活的一部分，我想着也是老师所希望看到的！最后祝愿老师在以后的生活中，工作顺利，身体健康，天天开心，桃李满天下！

信息学院通信112班

崔名扬