国旗下讲话——运动会

第一篇：国旗下讲话——运动会

国旗下讲话

张丽平

尊敬的老师，亲爱的同学们 大家早上好。

春雨滋润了美丽的校园，春天承载着我们的希望，在这春意盎然的季节里，我们即将迎来万达实验小学第 届体育运动会。这是我们期盼已久的日子，这是同学们一展风采的舞台。每天清晨，看到同学们在跑道上奔跑，为田径比赛而备战；每到课间，听到同学在交流“怎样能发挥最好”“如何为班级争光”，每到此时老师都感动于你们的积极心态与集体情怀。你们真不愧为万达实验小学最出色的学生，最有魅力的学生！

但是同学们，运动会不仅是运动的盛会，竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。时常的，老师看到有些同学吃完饭就奔向操场以百米冲刺的速度向前奔跑；下课时，有的同学穿梭于跑道之间，让低年级的学生左躲右闪；有的同学更是不顾于人多而将垒球远远的投掷„„每到这时，老师的心里又多了一份担心，一份忐忑。所以今天站在这里，老师想给同学们提几点建议，希望同学们铭记在心中，体现在行动上。

1.操场训练时人比较多，同学们要按着逆时针方向跑，即按身体左侧转方向。这样可以避免碰撞，并且同方向赛跑也有利于同学们保持耐力和速度。2.运动前要认真做好准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤。防止的唯一办法是赛前的准备活动。我们可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。

3、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。

4、早上训练尽量在饭前，饭后不要做剧烈运动。

5、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。另外长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。

6、剧烈运动后不要马上喝水，要在身体放松并恢复体力后再喝水。

7、下课时，操场人比较多，尽量不做跑跳运动，投垒球的同学更不要练习投掷。

8、提醒低年级学生尽量不在塑胶跑道上玩，离进行锻炼的同学远一些会更安全。

总之，在运动会中比的不仅是运动水平，还比的是体育精神。希望各班运动员选手，在积极进行运动会项目的赛前训练时，一定要牢记训练安全。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。相信你一定会赛出佳绩，谱写一曲曲拼搏进取之歌，团结协作之歌，奉献互助之歌。

第二篇：国旗下讲话-运动会

国旗下讲话

——如何备战校运会

体育竞赛具有直接的竞争性和挑战性，它将激发人们高昂的斗志和强烈的进取心，这就是体育的“魅力”所在。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。全校各班主任和每一位同学，对备战运动会都倾注了极大的热情，正在精心地准备着、演练着各项活动，运动会的精彩、激烈程度可以预见。

这次运动会对我校而言，是一次十分重大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌！

在此我想和大家分享一下参加运动会的各个阶段具体事项，主要分为三个阶段：

第一：赛前准备：首先在参加运动会的前一两天是比赛的调整期，主要是技术训练，将注意力集中在技术的稳定、动作的放松协调上。所以基本进行小量训练，出出汗就可以了。还有一点小小的建议就是运动员们在比赛时身边不要携带一些尖锐的物品，比如小刀、钥匙等，多为自己的安全着想。

第二：赛中阶段：田径比赛分为田赛和径赛，所有以远度和高度计算成绩的项目统称田赛，田赛项目都是赛前提前10分钟到指定的比赛场地进行检录，比如跳远的就直接到跳远场地检录；而所有以时间计算成绩的项目统称径赛，径赛项目都是提前20分钟到指定地点统一检录。所有参赛运动员还应该随时注意广播，可能会出现与秩序册比赛时间不符的通知，比赛时间的提前或者推迟。比赛中所用的号码布必须统一用别针把四个角固定在胸前，以便裁判员的判定，同时也是尊重裁判，尊重对手的一个体现。

在此顺便再强调一下赛前准备活动的重要性和方法，在田径比赛中，准备活动的好坏直接关系到参赛运动员能否发挥出真实水平，是取得优异成绩和防止运动损伤的关键。赛前的准备活动具体可以按照体育老师课上强调的要领进行有针对性的动作。强调这一点的原因是我发现部分同学认为大家看着你做准备活动时有点不好意思，就没有认真做。所以为了发挥你的最佳运动成绩和避免运动损伤请重视准备活动。

第三：不管比赛大小，比赛结束后都要做整理活动，包括慢跑放松和牵引拉伸。特别指出的是长跑之后不能立即停下站立不动，因为突然停止运动，会使血液大量积聚在下肢血管中而导致暂时性脑贫血现象，很容易使人出现头晕、眼花、脸色苍白、全身无力等不良症状，严重的会发生晕厥，甚至引起猝死。为预防这些情况发生，在剧烈运动后，一定要重视做好整理活动，如慢跑、走动，活动四肢或按摩肌肉等，尤其是在快速奔跑后，切莫“急刹车”，而应在减速的情况下再继续慢跑一段路，并不断做深呼吸，然后缓缓地停下。

以上是我针对参加运动会的运动员们一些小小的建议，希望你们在比赛中能合理处理好每一个细节并能充分发挥自身的最佳运动水平。另外，全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程。最后预祝每一位参赛选手在本次运动会中能赛出风格，赛出水平，突破自我，取得优异成绩。

第三篇：运动会国旗下讲话

我运动 我健康 我快乐

老师们、同学们：大家早上好！

我今天讲话的主题是《我运动 我健康 我快乐》。

秋天是成熟的季节，在这收获的大好时节，我们学校将定于11月24、25日举办第 届校运动会。这次运动会不仅是对我校体育工作的检阅，也是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅。同时也是各个班级，每一位同学展示风采的一个舞台。同学们，对我们来说，最重要的是发扬“重在参与、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持这样一种心态：无论成绩如何，我参与了就行，我努力了就行，我快乐了就行，希望大家真正享受运动带来的快乐。

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出几点建议：

一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。

二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。

四、运动员要提前到检录处报到，同时在运动前后大家还应掌握一些健康知识。当我们在运动前一定要做好热身运动。准备活动步骤一：绕篮球场慢跑2-3圈，步骤二：做徒手操，包括扩胸运动、体侧体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

五、运动会也是对我们行为规范、精神风貌的一次检阅。

希望大家继续保持我们良好的日常行为习惯，不随手乱丢垃圾。赛后打扫班级休息区卫生，遵守纪律，讲文明话，办文明事，做文明人。这次运动会我们要

依据纪律、卫生等情况评选精神文明班集体。

同学们，我们在比赛时要珍惜通过自身努力而获得的人生体验，名次是暂时的，更快、更高、更强的成就感和愉悦感将是终身难忘的。体育比赛不仅是速度和力量的比赛，也是勇气、毅力、精神的比赛，让我们从中学会竞争、勇于进取、超越自我，我们要在比赛中学会协作、在比赛中学会助人、在比赛中学会拼搏、在比赛中学会承受。我衷心地希望全体运动员能齐心协力，顽强拼搏，争创佳绩，为班争光，为校添彩。

最后，预祝本届运动会取得圆满成功！

第四篇：国旗下讲话―运动会总结

国旗下讲话―运动会总结

国旗下讲话―运动会总结

各位领导、各位老师、同学们，你们好！

一丝春意，无限精彩。上星期在我校举行了马杭片春季田径运动会，经过了一天紧张、激烈、精彩、公正的比赛，终于取得了圆满成功。

本次运动会充分展示了我校运动员积极进取、奋发向上的旺盛斗志，在此，我代表运动会组委会向本次运动会上团结协作、顽强拼搏，取得优异成绩的运动员表示最热烈的祝贺！向为本次运动会付出辛勤劳动的校领导、裁判员和工作人员表示最诚挚的感谢！

举行一年一度的马杭片田径运动会是我校的教育方针，大力推进素质教

育的重要体现，一个人的全面发展应当是包括身体素质在内的各方面素质的和谐发展，学校培养的人才不仅应该具有高尚的品德，渊博的学识，创新的精神和实践能力，更应该拥有强健的体魄，因此，此次运动会的举行，既对我校田径运动水平的一次全面的检阅，也是我校师生精神风貌和综合素质的一次集中展示。在本次运动会中，共取得了33个第一名，20个第二名，15个第三名，平均分第一的好成绩，优异的成绩背后一定有他们的付出，他们每天坚持两个小时的训练，平时，有的同学脚上磨出了血泡，可他还是坚持跑下来，在比赛中，五4班的金渊在跑200米中，他拐过弯道时就遥遥领先，像一匹急驰的骏马冲过终点夺得第一。四1班的庄鹏的跳远，绝对算得上是惊人的一跳，在助跑、加速、起跳、腾空动作非常漂亮，米的成绩打破了小年龄组的纪录。四4班的薛莲，参加了400米跑，在跑了150米时落后前面同学30米，所有观看的老师都

认为得第一她没希望了，但在加油声中，薛莲没有放弃，加速、加速，差距一米一米地缩短，当她用全身的力气冲过终点获得冠军时你能不感动吗？二1班的何逸帆、宗永刚、刘宇飞、王一帆、戴逸航，虽然他们是第一次参加片级运动会，但他们有着一个信念：我要得第一，要为学校争光，难道我们听了能不感动吗？这一天是收获的一天，是让我们挥洒激情，展示青春的一天，虽然时间很短，更不是以让历史铭记，但这一天的时间，可以记载一种精神，传承一种动力。

我们要在以后的学习和生活中把片运动会中所体现的永不服输、一往无前的精神发扬光大。我们每个人都渴望成功，成功是我们不变的追求、永恒的期待，一个拥有强健体魄和良好心态的人才会是人生赛场上永远的冠军，最后再次感谢所有老师和同学的支持！

第五篇：国旗下讲话运动会总结

国旗下讲话第十一周各位老师、同学们：

大家早上好,今天国旗下讲话的题目是“我运动、我健康、我快乐”。上周六我校举办了“临沂科技学校第二届趣味运动会”。经过了一天紧张、激烈、精彩、公正的比赛，本次趣味运动会取得了圆满成功。

此次运动会充分展示了临科全体师生积极进取、奋发向上的昂扬斗志，在此，向本次运动会上团结协作、顽强拼搏，取得优异成绩的运动员及班级表示最热烈的祝贺！向为本次运动会付出辛勤劳动的校领导、裁判员及工作人员表示最诚挚的感谢！

此次运动会的举行，既是对我校师生运动水平的一次全面的检阅，也是对各班组织纪律性和精神风貌的集中展示。校运会使大家汇聚一堂，谱写的是临沂科技学校的拼搏进取之歌、团结协作之歌和奉献扶持之歌。

在整整一天的运动会中，运动员们不负众望：“重在参与”展现的是你们积极的状态，“为班争光”蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。未参加比赛的同学当中，有许多同学担任着这次运动会的志愿者，他们的任务也是非常艰巨的。操场上到处都留下了这些同学们无私奉献的身影。他们为运动员送茶端水，为运动员嘶声呐喊，通过广播传达祝愿和鼓励，同样是运动场上一道动人风景。

虽说比赛结果成败难料，但这场运动盛会是属于我们每一个人。我们的付出都将在这里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为获胜者喝彩，我们也为失败者鼓掌。在竞技场上，为别人喝彩，被自己感动；在竞技场上，我们证明自我，让生活更丰富，使生命更精彩。此次趣味运动会在带给我们欢声笑语的同时，也让我们在竞技中成熟，在拼搏中成长。一句话，我运动，我健康，我快乐。

运动不仅让人健美，而且让人健全。生命在于运动，体育就是动力。希望同学们把本届运动会激发出来的团结互助、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和社会生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神，创造出更加美好的未来！

国旗下讲话到此结束，谢谢大家。2012.4.23