湖南省第八届老年人运动会太极拳比赛欢迎词

第一篇：湖南省第八届老年人运动会太极拳比赛欢迎词

湖南省第八届老年人运动会太极拳（剑）

比赛欢迎词

邵阳市人民政府副市长 李兰君

（2012年6月19日）

尊敬的各位领导、各位来宾、同志们： 上午好！

在党的十八大召开前夕，全省第八届老年人运动会太极拳（剑）比赛在美丽的邵阳隆重开幕了，在此，我谨代表中共邵阳市委、市人大、市政府、市政协以及邵阳800万人民，向莅临邵阳的各位领导表示衷心的感谢！向来自全省各地的老领导、老同志表示热烈的欢迎！向辛勤劳动的全体裁判工作人员表示亲切的问候！

老年人作为社会的重要群体，并随着我国老龄化程度的加深，愈加受到党和政府及社会各界的关注和关心，开展老年人比赛对于提升老年人身体素质、丰富老年人精神生活、营造老年人健身氛围具有十分重要的意义。参加全省第八届老年人运动会太极拳（剑）比赛200多名运动员来自全省各市州、省直机关、体育协会，你们将以饱满的精神，娴熟的技艺，为我们展示各式太极拳、剑及其他太极套路的魅力，通过承办本次比赛，将有力地促进我市老年人体育事业迈上新的台阶。

由于邵阳的接待条件有限，会给各位老领导、老同志在邵比赛、生活带来诸多不便，请大家谅解，我们将热情周到地做好服务工作，以弥补接待条件的不足，确保本次比赛顺利、圆满。

最后，祝湖南省第八届老年人运动会太极拳（剑）比赛圆满成功！祝各位老领导、老同志在邵比赛期间身体健康、生活愉快！谢谢大家！

第二篇：湖南省第八届老年人运动会太极拳剑比赛开幕词

湖南省第八届老年人运动会太极拳（剑）

比赛开幕词

湖南省体育局原巡视员、省老年体协常务副主席张万秋

（2012年6月19日）

各位领导、各位来宾、全体运动员裁判员、同志们：

湖南省第八届老年人运动会太极拳（剑）

比赛今天隆重开幕了，借此机会，我代表湖南省第八届老年人运动会组委会向前来参加太极拳（剑）比赛的老领导、老同志表示热烈的欢迎！向支持本次比赛的邵阳市人民政府以及邵阳市体育局、邵阳市老年体协表示衷心的感谢和崇高的敬意！

湖南省第八届老年人运动会太极拳（剑）

比赛是我省广大老年人太极拳（剑）爱好者的盛会，来自全省各市州、省直机关、体育协会的16支队伍、200多名运动员参加本次比赛，我希望大家以饱满的精神、昂扬的斗志，努力拼搏，赛出水平、赛出风格，希望全体裁判员秉公执法，创造公平、公正、公开的竞赛环境，希望全体工作人员为大赛提供热情周到和优质的服务，让参赛的老领导、老同志有一种宾

至如归的感觉。我坚信在湖南省第八届老年人运动会组委会和邵阳市人民政府的正确领导下，让我们共同携手，扎实工作，一定会将本次运动会办成隆重、热烈、平安、和谐的盛会！

最后，祝湖南省第八届老年人运动会太极

拳（剑）比赛圆满成功！祝各位老领导、老同志身体健康、万事如意！

谢谢大家！

第三篇：老年人太极拳比赛规程

XX省老年人太极拳比赛

竞赛规程

一、主办单位

省体育事业发展中心辽宁省体育总会

省老年人体育协会

二、承办单位

待定

三、协办单位

待定

四、竞赛日期和地点

时间和地点另行通知

五、参赛单位

各市体育总会、各协会、各太极拳俱乐部和其他相关单位

六、竞赛项目

（一）集体项目：24式太极拳、42式太极拳、八法五步、32式太极剑、42式太极剑、太极扇。

（二）个人项目：

1、男子组：规定陈式太极拳、规定杨式太极拳、规定吴式太极拳、规定武式太极拳、规定孙式太极拳、32式太极剑、42式太极剑

2、女子组：规定陈式太极拳、规定杨式太极拳、规定吴式太极拳、规定武式太极拳、规定孙式太极拳、32式太极剑、42式太极剑

七、参赛办法

（一）各队可报领队、教练各1名。

（二）个人项目:每名运动员限报拳术1项、器械1项。

（三）集体项目：每队至少报一项集体项目，人数不得少于6人，少于6人时按照规则规定扣分，运动员性别不限。

（四）年龄规定：女子甲组60－70岁（1951年1月1日至1961年12月31日）；

女子乙组50－59岁（1962年1月1日至1971年12月31日）；男子55－70岁（1951年1月1日至1966年12月31日）。

（五）运动员须办理赛会期间的《人身意外伤害保险》、《意外医疗保险》和经区、县级以上医院出具赛前15天内的健康证明，并签署责任声明书，任缺一项者，均不得参赛。

（六）参赛运动员只能代表户籍所在市参赛。

八、竞赛办法

（一）比赛执行中国武术协会审定的2012版《传统武术套路竞赛规则》及有关补充规定。

（二）规定项目中陈式、杨式、吴式、孙式、武式、42式太极拳和42式太极剑均为原国家体委武术研究院审定的竞赛套路

（三）项目时间

1、太极拳项目3～4分钟。演练至3分钟时，裁判长鸣哨提示。

2、太极器械项目2～3分钟。演练至2分钟时，裁判长鸣哨提示。

3、集体项目不超过4分钟。

（四）规定项目必须按照动作顺序演练，不得增减或改变动作。

每增减一个动作或每改变动作一次，均扣0.1分，累计扣分。裁判长吹哨后的剩余套路未完成不予扣分。

（五）集体项目须配音乐（自备音乐，MP3播放器）。

音乐中不得出现说唱等内容，若出现说唱，由裁判长总扣0.1分；未配乐者，由裁判长总扣0.1分。比赛时，由本队教练或领队负责播放音乐。

（六）按照各项目运动员比赛顺序，每2～6名运动员一组，同场比赛，分别评分。

九、录取名次与奖励

（一）比赛设一等奖30%、二等奖30%、三等奖40%，颁发获奖证书和奖牌。

录取比例均按照实际参赛人数，采取四舍五入的办法。

（二）各单项各组别男、女报名人数在5人以下时（不含5人），按同类项目相近年龄组别合并，如仍不足5人，则按不同项目相同年龄组别合并，男、女分别录取。

（三）设“体育道德风尚奖”，另见评选办法。

十、报名与报到

（一）报名

1、报名截止时间：另行通知。

2、请各参赛队于截止时间前（以寄出邮戳日期为准）将报名表用A4纸打印并加盖公章，邮寄至辽宁省体育总会，逾期不予受理。

邮寄地址：

联

系

人：

电

话：

3、邮寄报名材料时，请一并邮寄以下材料：

（1）身份证复印件；

（2）责任声明书。

4、请各参赛队报名时将报名表电子版(Excel格式)和运动员照片电子版发邮件至

（二）报到

时间和地点另行通知。

十一、经费

（一）大会统一安排食宿，参赛队往返交通、食宿、保险等费用自理。

（二）食宿标准：每人每天230元，3天共计690元，不足部分由大会承担。

各队报到时将费用一次性缴纳至酒店，提前离会者，不予退费。提前报到或延后离会费用按酒店正常标准自理。

（三）保险费：每人20元，大会为所有参赛运动员统一办理《意外伤害保险》、《意外医疗保险》，不办理意外保险不允许参加比赛，报名截止日后，保险费不予退还。

十二、仲裁委员会和裁判员

仲裁委员会成员、裁判长、裁判员由主办单位选派，另行通知。

十三、赛风赛纪和反兴奋剂工作

（一）加强组织领导，认真做好动员部署、宣传教育，制定防范的措施和办法。

（二）各参赛队要提高认识，充分认清抓好赛风赛纪和反兴奋剂工作的重要意义。

（三）赛会将对参与本次赛会的裁判员进行赛前全员培训，提高执裁水平。

决不允许罢赛、大闹赛场的现象发生。如有赛风赛纪和兴奋剂事件发生，一定认真调查，严肃处理。

（四）领队、教练员需对本队人员安全负责。

十四、其他

（一）请各队领队和教练，按时参加组委会会议和技术会议，具体时间、地点另行通知。

（二）各队报到后，请认真阅读秩序册内容，对项目和姓名有异议者，务必于技术会议时，由本人或领队、教练书面申请并签字递交编排记录长（注明签字人联系电话）。

提出申请内容与原始报名表相符者，予以更改；与原始报名表不相符者，不予更改。

（三）运动员须在赛前30分钟参加检录，上场前到检录处等候，3次检录未到者，按弃权处理。

十五、未尽事宜，另行通知。

十六、本规程解释权属主办单位。

第四篇：老年人练习太极拳

老年人练习太极拳

太极拳是一种柔性武术,在锻炼时通过各种柔和动作,以一定的呼吸运动能促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。中国国际太极拳网上，有很多的太极拳爱好者都是老年人。同时，太极拳的每一个动作都用意识加以引导，起到调节中枢神经的功能，既有一般拳术活动肌肉筋骨的好处，又有调息养神的功效，所以特别受到老年人的喜爱。

太极拳的益处

太极拳融合了力量、平衡、姿势以及凝神静气等要素，属于一种轻量级运动项目，主要有以下几个好处：

维持心肺耐力；

增加身体柔软度；

改善老年人的平衡能力、摇摆能力；

对关节炎、骨质疏松、类风湿性关节炎以及冠状动脉硬化有一定疗效；

对老年人的自我意识、自信心、睡眠、懊丧情绪等方面均有改善和提高。

老年人练习太极拳应注意的事项

俗话说：“吃饭防噎，走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跌，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。如何防摔跌，太极拳是较为理想的运动项目。

姿势中正保持平衡

杨式太极拳创始人杨澄甫要求习拳者“身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏。”古书有传，拳术精湛者头顶碗水、书本而不震荡溅出和翻落。说明姿势中正的习拳者能始终保身躯平衡，久而久之，任凭风吹雨打，也不前俯后仰、东摇西摆。

动作缓慢谨慎小心

杨澄甫又说：“太极拳以静御动，虽动犹静，故架子愈慢愈好。”说的是太极拳缓慢的特点，也道出了防跌的功能。太极拳动作如抽丝，行步如猫行，小心翼翼，步步为营，久而久之，习拳者自会养成谨慎小心的良好习惯，如遇危急也不慌张、急躁。有了良好的心理素质与习惯，行路处事也就轻盈自如，不易跌倒。

虚实相间和谐平衡

杨澄甫特别强调“太极拳术以分虚实为第一义。”正如人的走路，左脚实则右脚虚，右脚实则左脚虚。一前一后、一虚一实，迈步前进。习拳者久经锻炼，更能应付紧急。如：前脚踩于香蕉皮，必然打滑虚空，后脚坐实，就如树根紧扎大地不为所倒。再有，久练太极拳者拳架特低，根据物理重心低则稳，就更不易摔跌了。

有一资料说：美国老年协会曾作对比试验。一组老年人练健身房器材，另一组则练太极拳，结果后者平衡功能好，脑子好，走路稳健，摔跤骨折比前者减少50%。最后，美国人得出一个结论，说非常佩服中国东方人的智慧，不花一分钱的太极拳比现代化器械的锻炼要好得多。

第五篇：第八届“弘武杯”太极拳比赛新闻稿

第八届“弘武杯”太极拳比赛

2011年5月12日星期四下午，夏日盛爽，异彩纷呈，在郑州轻工业学院（科学校区）举办的“弘武杯”太极拳比赛在热烈而有序的气氛中拉开序幕。

本次比赛由我院校团委主办，社团指导委员会、武术协会承办的第八届“弘武杯”太极拳比赛在新校区生活服务中心门前隆重上演，气氛异常热烈。校团委副书记张超钦老师莅临现场观看了演出并向各个院系颁发奖状、奖杯。

比赛邀请了郑州大学武术协会、农业大学武术协会、工业大学武术协会等八所学校学生作为本次的评委，校团委副书记张超钦老师作为本次的嘉宾。本次参赛选手共有12所院系参加。奖品院系一等奖：电气信息工程学院。二等奖：软件学院、食品与生物工程学院。三等奖：数学与信息科学系、计算机与通信工程学院、政法学院。优秀奖：外语系、材料与化学工程学院、机电工程学院、艺术设计学院、经济与管理学院。

比赛开始前，武术协会教练及会员的精彩武术表演开场秀已经将全场的气氛带动起来。之后，张超钦老师致开幕词，风趣幽默的语风赢得了在场师生的热烈掌声。展演中活力四射的武术给我们展现了大学生的青春风采；比赛中优雅大方的太极拳武动着全场的节奏，将灿若星河的中华武术展现的淋漓尽致。比赛在16点20分圆满结束，观看演出的校团委副书记张超钦老师与演员合影留念。

本次比赛丰富了师生的精神文化生活，促进校园多元化发展，充分展现了中国文化博大精深、源远流长，也传承了民族文化与精神，为广大学生的精神文明建设提供了有利条件！

校团委副书记张超钦老师致开幕词。

校团委副书记张超钦老师颁发奖状、证书。

校团委副书记张超钦老师与第一名院系合影留念。

来自各个院系的太极拳选手们。

比赛现场的氛围。

结束后，各个院系纷纷拍照留念。