无限极提醒你注意：减肥药的8大副作用（xiexiebang推荐）

第一篇：无限极提醒你注意：减肥药的8大副作用（xiexiebang推荐）

无限极提醒你注意：减肥药的8大副作用

无限极提醒你注意：减肥药至少有8大副作用，一起来看看。减肥药的副作用一：晚上睡不着

服用的减肥药中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。减肥药的副作用二：不想吃饭

服用的减肥药中，有可能含有芬芬(Fen-phen)。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。美国食品药物管理局于1997年9月就正式禁止将芬芬用于减肥的用途，这是因为含芬芬的减肥药品面世的一年多中，销量很高，但同时也带来了很高的副作用，长期服用 甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。减肥药的副作用三：口干舌燥

减肥药中有可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia)。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6 个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。减肥药的副作用四：睡不醒

减肥药中可能含有另外一种常见的食欲抑制剂--PPA。这个名字在感冒药行业已经是“臭名昭着”了，为了与它划清界限，有些感冒药甚至直接在自己的产品广告语中注明：不含PPA。PPA可以致女性中风。

减肥药的副作用五：失眠心悸好难受

减肥药可能含有麻黄素，它能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。减肥药的副作用六：狂拉狂吐

以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种大错特错的观点。番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还会出现心烦失眠，焦虑不安，全身不适等戒断症状。减肥药的副作用七：肚子胀

醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。减肥药的副作用八：怀疑自己低血压

利尿剂一般用于利尿及降血压，身体中的尿液大量排出，自然能让体重暂时性下降，因此利尿剂也经常会被添加在减肥药或茶之中。利尿剂，顾名思义，减的是身体的水分，根本不是真正意义上的减肥。最后忠告：迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的药物，因此，如果单单是为了美丽而想瘦身减肥，最好在专业减肥医生的治疗和指导下采用运动的健康方式。

第二篇：无限极欢迎你

无限极欢迎你

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有勇气就会有奇迹！

第三篇：提醒自己注意幸福

每日名言

人们过多地关注负面的和错误的事物……何不努力尝试和看到积极的事物，去触摸它们，让它们绽放。

每日自励

我全神贯注于当下的行动。

每日短文：提醒幸福

我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子。你取得了一点成功，还没容得乐出声来，所有关切着你的人一起说，别骄傲！你沉浸在欢快中的时候，自己不停地对自己说：“千万不可太高兴，苦难也许马上就要降临……”我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶。

在皓月当空的良宵，提醒会走出来对你说：注意风暴。于是我们忽略了皎洁的月光，急急忙忙做好风暴来临前的一切准备。当我们大睁着眼睛枕戈待旦之时，风暴却像迟归的羊群，不知在哪里徘徊。当我们实在忍受不了等待灾难的煎熬时，我们甚至会恶意地祈盼风暴早些到来。

风暴终于姗姗地来了。我们怅然发现，所做的准备多半是没有用的。事先能够抵御的风险毕竟有限，世上无法预计的灾难却是无限的。战胜灾难靠的更多的是临门一脚，先前的惴惴不安帮不上忙。

当风暴的尾巴终于远去，我们守住零乱的家园。气还没有喘匀，新的提醒又智慧地响起来，我们又开始对未来充满恐惧的期待。

人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？

提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受骗上当……提醒荣辱不惊……先哲们提醒了我们一万零一次，却不提醒我们幸福。

也许他们认为幸福不提醒也跑不了的。也许他们以为好的东西你自会珍惜，犯不上谆谆告诫。也许他们太崇尚血与火，觉得幸福无足挂齿。他们总是站在危崖上，指点我们逃离未来的苦难。但避去苦难之后的时间是什么？

那就是幸福啊！

享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适，像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。

幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。

简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。

人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。

世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。

幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。

幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。

幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。

幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……

它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。

我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。

当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。

幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！

所以，丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。

所以，当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。

所以，当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天你会失去他们，会无限追悔此刻的时光。

幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。

所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。

常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。

第四篇：六个睡眠信号提醒你该注意身体啦

六个睡眠信号提醒你该注意身体啦

俗话说，“日有所想，夜有所梦”，睡觉时发出的信号，并不一定都是不存在的，而是有可能是心理的某一反应。夜间的某些特殊的动作或睡眠方式，也许是一些疾病的提醒信号。现代人，常常因为工作而忽视身体健康，对夜间的这些异常都不以为然，往往将小病养成了大病。下面看看华康预约挂号医生提醒大家夜间出现这些情况，要注意的事情吧。

1、失眠做恶梦可能是药物副作用

夜晚经常失眠、做恶梦，常常被认为是压力所致，但是，一些药物的副作用，也可能打乱身体睡眠周期，导致夜晚失眠。其次，药物会加重心悸症状，导致夜晚容易做恶梦。所以，失眠做恶梦时，要注意缓解压力的同时，最好找医生调整用药。

2、夜间易惊醒头晕目眩，警惕耳内炎症

耳朵一旦感染炎症，会影响整个头部健康，也会严重影响睡眠。耳朵炎症或感染，会导致内耳碳酸钙晶体脱落，平衡系统紊乱，致使头晕目眩。出现这种情况是，可以通过调整睡姿，或者去医院检查耳朵，缓解炎症状况。

3、夜间口渴可能是高血糖或尿崩症

夜晚总是口渴，可能是因为体内缺少抗利尿素导致的尿崩症，或是体内血糖过高，诱发口渴。经常出现夜间口渴情况，可以华康预约挂号，到医院做内分泌检查，确定病因，切不可忽视。

4、夜间腿部抽筋警惕高血栓或缺钙

夜晚腿部突然抽筋，表明血液循环不畅，导致这种情况，可能是高血栓导致导致的血管疾病。身体缺钙，也会导致夜晚腿部抽出，平时饮食要均衡，每天睡前一杯牛奶，有利于睡眠。

5、雌激素降低导致夜间盗汗

饮酒后睡觉会出现夜间盗汗的情况，女性经前、经期或绝境后，雌激素水平会下降，也会出现夜间盗汗的情况。所以，睡前不要喝酒，经常出现夜间盗汗情况，可以到医院检查激素分泌是否平衡，如果下降，可以适当的药物补充激素。

6、半梦半醒警惕呼吸暂停综合症

很多人都会觉得，睡觉不能进入深层次，总感觉睡了跟没睡一样，半梦半醒，甚至出现睡完更累的情况。这种情况如果频频发生，则可能是睡眠呼吸暂停等睡眠问题的表现。肥胖、吸烟、饮酒都有可能造成睡眠呼吸暂停综合征，所以，平时要注意减肥，调整生活习惯。

第五篇：提醒：职场新人_注意七大禁忌

作为刚入职的新人，难免会把以前各种坏的毛病和习气带入职场。如果不及时发现和改正，这些毛病有可能成为你今后职业发展的大敌。者根据观察和对部分用人单位的调查，总结了新人常犯的7类毛病：

衣着扎眼，标新立异

镜头一：习惯了趿着拖鞋、穿着短裤在校园里漫不经心闲逛的小张，眼看着同事们大热天的穿白衬衣打领带，打心眼里感到别扭。自己进了办公室第一件事就是先解领带，后来天气太热，小张干脆穿着短裤上班，结果被上司“请”进了办公室。

点评：每个单位都有自己独特的形象，职场新人当然是同事关注的焦点，首先应在着装上与该单位的整体形象相符。男大学生的精神面貌应稳重干练，女大学生可略施淡妆，但忌讳过于暴露或粉饰。

眼高手低，光说不练

镜头二：到了新单位，小王只要闲着，就开始大摆“龙门阵”，吹嘘自己在学校如何优秀，理论功底如何扎实。在几次业务拓展会上，小王滔滔不绝地提了很多意见，陈述了自己的种种想法。但是，当上司吩咐他去具体实施的时候，他却做得乱七八糟，得到的自然是上司的严厉批评。

点评：年轻的大学生，到了新单位难免会满腔激情，急于得到同事的认可，但往往容易将事情看得简单而理想化，只想做专业性的能体现能力的工作，对一些普通琐碎的小事却不屑一顾，以至于碰了壁还莫名其妙。年轻大学生有激情是好的，露点锋芒也无妨，但一定要做到言行一致，不要眼高手低、光说不干。

目中无人，唯我独尊

镜头三：“名牌”大学本科出身的小韩过五关斩六将终于跻身于一县级市公务员的行列，同事们的学历除了专科就是中专，最多是个自学考试本科，面对一帮“凡夫俗子”，小韩有点目中无人，言语中也少不了流露出傲慢的味道。面对已经40岁的同事老刘，小韩也直呼“老刘”，但意气风发的小韩，在年底的民主评议上却倒吸了一口冷气：倒数第一。

点评：刚走上工作岗位的大学生最容易犯的毛病是过于高傲，尤其是“名牌”出身的大学生。高学历、名校的背景有时反而会引人忌妒，把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对待年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼“X老师”或“X师傅”，因为他们有很多工作经验值得你学习。

斤斤计较，口无遮拦

镜头四：周末，忙活了一周的小刘斜躺在椅子上唉声叹气，同事老周问他怎么了？小刘历数了工作一个月以来的工作记录：给三个同事轮流当了一个周的“学徒工”，成绩记在别人身上，自己的工资还不如中专生；给主任出去洗照片，冲洗费报销了，来回的出租车钱却要自己掏；三天前一个业务之所以没谈成，关键是主任死脑筋，不会周旋，在这样的单位终究

难有大出息……小刘一开口就收不住，根本没想到这些话可能会传到领导耳朵里，后来领导果然多次在大会上含沙射影地批评了他。

点评：初来乍到的大学生从“学徒”干起是正常的，多干点杂活也累不着，刚到新单位就东挑西拣、争名夺利，尤其对工资待遇斤斤计较是最愚蠢的，很可能得不偿失。“祸从口出”的古训要牢记，职场新人，最好还是少说多干。

越俎代庖，争功邀赏

镜头五：小陈毕业进了一家私营公司，专业对口，业务还算熟练，由于老板比较重视年轻人，于是小陈便时常向老板提出一些对公司的看法和建议，开始老板很高兴，夸小陈业务熟练、爱岗敬业，也经常将一些重要业务派给他做。小陈从此开始飘飘然起来，认为老板缺了自己不行，于是对出了差错的同事，小陈会毫不留情地批评一通，有些业务不请示老板自己就敢做决定，在会议上小陈也时不时地抢过老板的话头，罗列一下自己的功绩，甚至把别人的功劳也往自己的头上记。后来老板受不了，以一个很小的借口把小陈辞退了。

点评：在单位里，努力工作，适当表现自己，最大限度地得到老板和同事的认可，是必须的，在论功行赏时应展现一个新人的宽广胸怀，赢得职场人缘。任何老板都讨厌自己的下属居功自傲，擅做主张，更没有人能忍受自己的下属对自己指手画脚。

应酬逞能，喧宾夺主

镜头六：小郑毕业后到新单位，因为工作的关系经常跟着领导出去应酬。第一次出去应酬，领导问他能不能喝酒，为了表现自己，小郑满口答应，在酒桌上不管什么酒都一口一杯，还到处代表领导敬酒，但不一会儿就喝得酩酊大醉，丑态百出，弄得领导尴尬不已，还给领导留下了撒谎逞能的坏印象。从此，单位的重要活动和接待任务，小郑都是靠边站。

点评：为了工作，有些应酬是必要的，但应把握“量力而行”这一原则，不可逞能。向职场前辈多学些礼仪和应酬之道，也许将会使你的事业如虎添翼。

频频跳槽，朝三暮四

镜头七：名牌大学毕业的小李应聘到某学校任教，收入不错而且稳定，在同学中也算中上等。但是，在同学聚会上看到一些同学比自己过得好，小李心里极度不平衡，刚教了两个学期，就跳槽去了一家公司。但是，到新单位才知道事情并没有想象中的美好，工作非常累，收入也不高，公司许诺的待遇也因种种原因未能兑现，万般无奈，小李只好决定继续考研。

点评：大学生来到单位后产生种种失望需要时间来抚慰，这是大学生自身适应社会的一部分，要相信是金子就总会发光的，在你发光的时候，必将得到重用。如今找一份工作并不是很容易的事，从学校到工作岗位，首先应该想的是怎样充实自己，等到积累了资本，再考虑跳槽也不迟。当然，如果新单位确实是一个烂摊子，那么跳得越早越好。