东兴楼：特级厨师为你打造精品鲁菜

第一篇：东兴楼：特级厨师为你打造精品鲁菜

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东兴楼：特级厨师为你打造精品鲁菜

推荐理由：品精品鲁菜，尝特色烤鸭。

东兴楼创业于光绪28年，也就是公园1902年，匾额由著名的书法家长白钟兰题写，饭庄以经营鲁菜为特色，特点是清、素、鲜、嫩、油而不腻。这里的烤鸭是一绝，其他的菜品更是讲究汤浓、味正、咸鲜适口，从此也便赢得了“八大楼”之首的美誉。店内聘请特级厨师，从山东原产地运来原料，保证了菜品的原汁原味，更是对色、香、味有着严格要求，每一道菜品的步骤严格执行，丝毫不马虎，成品犹如一道道精美的艺术品，让人不忍下筷。#创意菜##家庭聚会#。

爱乐活美食环境家庭聚会。

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南瓜盅

浓汤四宝

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清炒虾仁

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第二篇：营养师为你打造的减肥餐

一、6天健康减肥食谱

第一天

早餐：蒸土豆1个，红薯1个，酸奶一杯，水煮鸡蛋一个

上午加餐可以是苹果一个

中午：清炒韭菜香干，红小豆米饭，酱牛肉4片，西红柿紫菜汤

晚上：小白菜豆腐汤，花卷1个，一个橙子和猕猴桃

第二天

早餐：纯牛奶一杯，玉米一个，水煮鸡蛋一个，香蕉一个

中午：清蒸鱼一条，糙米饭一碗，清炒豌豆一碟

晚上：西红柿疙瘩汤，馒头或米饭，黑木耳炒黄瓜和胡萝卜

第三天

早餐：五谷豆浆1杯，馒头一个，凉拌菜黄瓜黑木耳青椒一碟

加餐苹果或香蕉

午餐：水煮白灼虾4个，芹菜香干一碟，黑米饭1碗

晚餐：紫菜鸡蛋面条一碗，一个芒果，一杯酸奶

第四天

早餐：胡萝卜芹菜苹果榨汁一大杯，一片面包

中午：蒸鸡蛋羹，凉拌腐竹，馒头，白灼生菜

晚上：杂粮粥一碗，青椒炒豆芽，凉拌黑木耳

第五天

早餐：小米大米一起熬得小米粥一碗，水煮鸡蛋一个，橙子一个，核桃3个

午餐：胡萝卜炒猪肝（猪肝50克），糙米饭，西红柿青菜汤

晚餐：冬瓜海米汤，清炒西兰花，红豆饭一碗，酸奶一杯

第六天

早餐：牛奶燕麦粥一碗，草莓5个，水煮鸡蛋一个

午餐：清炒苦瓜，黑木耳炒山药，馒头一个

晚餐：蒸南瓜，素炒菠菜，海带豆腐汤，花卷一个

注意：这6天的健康减肥食谱的原则是少有少盐，一般油一天控制在20-25克即可以，盐在6克左右。烹饪方式采取的是蒸煮；此食谱根据自己的食量来调整多少，因为有些人怕吃不饱会感觉饿，我尽量选择水分多，膳食纤维多，饱腹感强能量低的食物来做减肥餐的食材，您自己来灵活搭配。油盐一定要控制！

二、常吃这些有利减肥的食物

橄榄油、西兰花、西红柿、甜椒、芥菜、包菜、洋葱、独蒜头、芥菜心、菠菜、韭菜、胡萝卜（汁）、白萝卜、冬瓜、黄瓜、香菜、茼蒿、燕麦、糙米、全麦、玉米、荞麦、豆制品、核桃、松子、杏仁、绿豆、红豆、海鱼、柑橘、柠檬、猕猴桃、草莓、鸡蛋、豌豆、芝麻、茄子、夹豆、苦瓜、苹果醋、红薯、土豆、南瓜、魔芋、山药、牛蒡。

三、推荐5种减肥策略

缺乏运动型：多做有氧运动

下半身肥胖型：多喝开水，最好加点柠檬汁，同时多吃含纤维素的食品，当然是果胶纤维，淀粉纤维最好，在进食后的半小时不要在坐着不动，赶快原地踏步或随意行走。另外，不正确的坐姿也很容易导致下身肥胖，请注意自己的坐姿与站姿。除此之外，还必需服用胃肠型微生物酵素两个月。

零食过量型：最好是戒掉这个坏毛病，万一有困难就先选择一些低热量的零食。

肌肉松弛型：多吃优质蛋白，可使肌肉绷紧。同时要从散步快走开始逐渐增加运动量。

压力型。以其它方式缓解压力，离开不愉快的环境，外出走走，听听音乐，找个知心朋友聊聊天喝喝茶，看场电影，跳跳迪斯高都是不错的方法，千万别乱吃！

第三篇：江西万通汽修学校为你打造公平未来

江西万通汽修学校为你打造公平未来

关于高考公平，似乎是一个永远能够引发关注的话题。最近网上还有个段子——一个湖南的小伙儿，在上海的一个建筑工地当农民工，偶然间和建写字楼的设计师聊上了天，没想到他们竟然都是1999年参加的高考，那个时候全国都是一样的考题。

湖南的农民工小伙子当年考了523分，落榜了；设计师当年在北京考了421分，上了沈阳建筑工程大学。若干年之后，命运竟然如此差异。

无独有偶，在2012年高考前夕，中国教育在线发布《2012年高招调查报告》，报告中指出，2011年北京考生考取北大的机会是河南考生的46.5倍，而上海考生上复旦的机会是河南考生的95.8倍。江西万通汽修学校的职业规划师朱老师就表示，异地高考分数线的巨大差异让很多人感到地方保护主义严重，浪费了大量优秀人才资源。因此，与其抱怨不同地区的地方保护主义，不如转化思想，学习汽修，走技术路线，改变自己的人生。就像江西万通汽修学校职业分析师葛老师所说：“很多人往往自觉地高考才是走向成功的唯一路，然而社会不少现象中都表明，高考说暴露的弊端也许不仅不会让你走向成功，甚至在起点阶段就落后其他人，造成日后的悔恨不已。

近年来，随着市场行业的转型，更多的人们认识到“技能”行业的吃香。以汽修行业为例，随着产业升级、中国汽车行业的繁荣，那涉及到汽车修理、配件管理、美容保养等汽车后消费也随着汽车数量上的增加而不断走高，因此，汽修行业被很多职业规划师认定是朝阳行业。江西万通汽修学校的葛老师就指出，汽修职业教育在入学阶段就完全没有不同地区分数上的保护主义，面向全国所有学生都一视同仁。不仅如此，江西万通汽修学校在入学后，对所有学生进行个体分析，因材施教，真正让每一位学生都能享受公平教育，享受最好的汽修教育资源。同时，针对学生们最为关注的就业问题，江西万通汽修学校在全国多地区设立创就业指导中心，500余名专业咨询师、50000用人合作单位，让你真正赢得公平未来！

第四篇：i扫生活为你打造专属创业帮扶计划

i扫生活为你打造专属创业帮扶计划

日前，国内最大的微信公众智能服务商微营天下网络科技有限公司宣布，i扫生活项目与推动代理商创业帮扶计划即将于7月份正式开始落地。

据了解，i扫生活总部微营天下网络科技有限公司对此次项目的创业帮扶投入力度很大，从市场、渠道、培训、售后、授权、奖励等多种政策上给予最大力度上的支持，代理商响应非常积极。同时，i扫生活对此行考察也相当重视，秉持着如何与当地优秀的代理商配合做好当区的市场的服务理念，为代理商提供更多契机。

项目负责人徐总在会谈中指出，代理商首先应在办公环境和整体设计上与i扫生活总部保持一致;其次，鉴于各部门的职能和后期的培训内容都不一样，工作专一才可以将工作做精。在公司团队架构上，徐总建议细分成立订单部门、直销部门、渠道部门、BD部门、客服部门、技术支持部门、市场部等职能部门，建立完善的体系。对此，i扫生活总部将会在渠道政策上、资源上、物料上、市场推广上给予最大力度的支持，包括渠道经理的长期落地扶持、组织优秀代理商的经验分享交流会，以及各部门给予不同的专业培训等等。

作为中国最大的微信开发服务商，为使更多用户享受i扫生活提供的高品质的微信营销产品和服务，i扫生活总部成立之初即确立了在全国范围内大力发展代理伙伴的渠道战略。i扫生活的渠道目标是：通过发展一批有实力的区域和行业代理商作为稳定的合作伙伴来承担销售业务，建立i扫生活的营销战略合作伙伴体系，共同投身于微信营销的事业。

一直以来，i扫生活总部通过市场与技术支持、各种媒体宣传、促销活动及完善的售后服务，为i扫生活的代理商提供及时的、量身定做的高效特色服务及全面支持。截至目前，i扫生活一级代理商合作共计73家，二级代理商合作共计 135 家，在美国、法国、新西兰、加拿大、澳大利亚等多个国家均设有海外代理，在全球范围已拥有代理300多家。

此次i扫生活创业帮扶计划力度及i扫生活总部对代理商的重视程度如此之大史无前例，同时也意味着优秀代理商将在i扫生活总部的全方位扶持下迎来最好的发展创收机遇。

第五篇：寻找厨师高薪,为你的人生做好规划,我们一起同进步

寻找厨师高薪，为你的人生做好规划，我们一起同进步

什么是人生规划？是指一个人结合自身实际情况，根据眼前的机遇和制约因素，积极主动地确立自己的事业发展方向、奋斗目标，然后为达到这一目标而确定行动时间和行动方案。人生规划的正确与否，直接关系到一个人毕生的成败。而在生存竞争激烈的时代，一个人是否具有正确的人生规划以立身处世，就显得尤为重要。

人的一生如白驹过隙一样的快，它还来不及让你转眼就消失了！可只有到老的时候我们才真正的认识到什么叫后悔，但天下是没有卖后悔药的。所以我们要在年轻的时候给自己的人生规划一下。即使短暂也会像流星划过天空一样绚烂美丽！

我为自己的成功规划人生

从出生起到现在，我也在这个世界上活了近8030天。在这近22个春秋里的这段时间我学会走路、学会了说话、.走路接受了大学本科、一步一步的走向成功等，上我们成长、我们快乐！在这段时间里我们不可能去真正做什么，所以就更谈不上什么成就了！那么我们就去规划我们未来的人生吧！我们这代人就拿90岁去计算吧（如果不出什么意外）！

我对人生的计划，有时很清晰规划的很好，也有的时候却很茫然，但是每次计划我都会很好的完成后在休息休息，再进行下一阶段的计划，这样下来不但不会耽误时间而且还会更好的去利用好时间，其实再好的计划也要去实现它，这样才能证明出来他是一个完美的让人称赞的计划。我没有远大的计划，但是我目前的计划就是好好学习完成好每一次的理论课程和实操课程!我们每个人都很优秀，也很普通、也很平常。但能进成都新东方烹饪学校学习的学子们他们每一个人都是抱有理想和信心的。我们需要积极调整心态已一颗平常心面对一切，宫阙认识自己，努力认清目前的现状和现实，全面发展自我，大家是真正意义上的独立生活的开始，因为我们班的同学绝大部是都是外地的，离开家、离开父母，自己在北京学习和生活自己要照顾自己，在基础上培养良好的生活习惯合理安排好时间以外，还要调整好生活方式，多与同学交流与沟通学习互相帮助。

计划是每个人和每个阶段必备的事情，也是我们在生活中最重要的一个环节，让我们一起开心的过好每一天让我们在每一个一天里面都活的很充实，计划是最后的砝码，也是生活得开始！计划不必弄得有多么复杂，只要自己明白就好了！只要能找到自己的发展目标，找到人生的新的起点，我们就一定能成功。