中医药专家开年会推荐11种最靠谱的抗癌食物

第一篇：中医药专家开年会推荐11种最靠谱的抗癌食物

中医药专家开年会推荐11种最靠谱的抗癌食物

浙江省中医药学会营养与食疗分会（以下简称“食疗分会”）日前在永康召开年会，参加本次年会的嘉宾共百余人，大家围绕营养与食疗在疾病防治中的作用，特别是肿瘤的营养与食疗研究等方面进行了交流，很多内容还是蛮实用的。

来看看专家们的一些具体建议。

浙江省营养与食疗分会主委施仁潮教授：

推荐11种能抗癌的食物

食疗分会主任委员、中华中医药学会亚健康分会常务理事、浙江省立同德医院中医内科施仁潮教授作了“中医的食疗观与抗癌饮食保健”专题讲座，阐述了中医药食同源的理论、抗癌饮食新观点和研究结论。他说，中医饮食指导的立足点是人的体质和病证有偏寒偏热的不同，食物有寒热不同属性。“寒者热之，热者寒之”。不同的谷物、水果、蔬菜、肉类都有不同的性和味，作用于人体，对健康产生影响。选对食物，才能吃出健康。

他详细介绍了生活中11种抗癌食物及用法。

1，米仁

有助于防治胃癌、子宫颈癌

缓解放化疗的毒副作用

薏苡仁（俗称“米仁”）：性凉、味甘、淡，有利水渗湿、健脾止泻。米仁中含有的薏苡仁酯，是有效的抗癌成分，有助于防治胃癌、子宫颈癌。

癌症患者适当多吃米仁有祛癌毒，缓解放化疗的毒副作用，可减少腹水，改善消化吸收功能。

胃胀食少、大便溏泻者在食疗上也可首先考虑米仁。

2，番茄

每周吃8次 得前列腺癌风险降50%

番茄性寒、味甘，有清热解毒、健脾消食、生津止渴的作用。番茄含有大量的维生素C，有助于满足癌症患者对维生素C的需求。它还富含番茄红素，能防止、破坏前列腺内的氧化反应。研究发现，每周吃4次配合有番茄的膳食，患前列腺癌的风险可降低20%，每周吃8次配有番茄的膳食，则可降低50%。3，红薯

蔬菜中红薯对癌的抑制率最强

红薯味甘、性平，有补脾益胃，生津润燥的药用价值。日本学者对蔬菜的抗癌效果研究发现，蔬菜中以熟红薯、生红薯对癌的抑制率最强，分别达98.7%、94.4%，位居第一位和第二位。研究发现，红薯中含有赖氨酸、胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。因此，对皮肤癌、咽喉癌、子宫癌、胃癌、卵巢癌等有一定的防治作用。

美国研究者也曾从红薯中分离出一种叫DHEA的活性物质，将该物质注入用于培养癌细胞的白鼠体内发现，这些小白鼠比普通的小白鼠寿命长了1/3。研究还发现，红薯中有一种叫脱氢表雄酮的物质，对防治癌症也有一定的效果。

4，海带

富含粗纤维 有助预防肠道肿瘤

海带性寒、味咸，有清热解毒、软坚散结、利水化瘀的功效。海带含有大量粗纤维，可促进胃肠蠕动，加速胆固醇代谢和排泄，有降低胆固醇的作用，能够缩短致癌物质与肠组织的接触时间，有利于预防肠道肿瘤；海带还含有钴、硒，有助于防治乳腺癌。另外，海带可以用来防治水肿、高血压、支气管炎等疾病。

5，绿豆芽

刺激机体产生干扰素

能抗感染抑肿瘤

绿豆芽性寒、味甘，有清热解毒，利水消肿功效。绿豆芽含有干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用；绿豆芽还含有丰富的维生素E，能保护上皮细胞，还是维生素B17的重要来源，可预防癌症。长期吸烟，经常接触有毒有害物质者，常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴，热毒泻痢，解农药中毒的作用。

6，芦笋

含有的天门冬酰胺和多种甾体皂苷等

对防治癌症均有一定效果

芦笋性寒、味甘苦，有健脾益气、滋阴润燥、生津解渴、化痰止咳的功效。芦笋是一种药食兼宜的蔬菜，含有丰富的糖类、蛋白质及多种维生素，天门冬酰胺和多种甾体皂苷、叶酸、甘露聚酯作为芦笋中特殊的营养成分，对防治各种癌症均有一定效果。

食用芦笋还可消除疲劳、增强体质，对心脏病、高血压、心率过速、水肿、肠胃病等也有一定辅助疗效。

7，茄子

含有抗癌物质龙葵碱

茄子性凉、味甘，有清热解毒、利尿消肿、活血散瘀、祛风通络、止痛止血、宽肠利气的功效。茄子中含有抗癌物质龙葵碱，还含有胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、紫苏苷等其他活动物质，也有抗癌保健的作用。

8，香菇

香菇多糖，有较强的抗肿瘤功效

可缓解化疗引起的毒副反应

香菇性寒味甘，有补脾胃、益气、降血压等功效。香菇中含有较多的香菇多糖，有较强的抗肿瘤功效，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性，表现出抗癌活性，对抑制胃癌、食道癌、肠癌等多种肿瘤有一定的治疗效果，可增强机体对病毒细胞和癌细胞的抵抗力。在化疗时食用，可缓解化疗引起的毒副反应。

9，梨

可抑制致癌物质亚硝胺的形成

梨性凉、味甘微酸，有润肺凉心，消痰降火、解疮毒的作用。梨能抑制致癌物质亚硝胺的形成，保护肝脏，对癌症引起的发热、口咽干燥、咽喉肿痛、大便秘结有辅助的治疗作用。

10，鲜铁皮石斛

抑制肿瘤细胞增值率达50%

鲜铁皮石斛性微寒、味甘微苦，有养阴清热的功效。我国学者的相关实验表明，石斛中有效成分对肿瘤细胞株K562的生长具有明显的抑制作用。还有研究表明，石斛多糖联合脐带血LAK细胞能够增强对肿瘤细胞的杀伤作用，石斛中的乙醇提取物即毛兰素、毛兰菲、鼓槌菲3个单体均有不同程度的抗肿瘤活性。此外，各种热性病后阴津亏损者、各种燥热病证，以及经常熬夜、抽烟、用嗓多的人，石斛均是上好的滋养品。

11，菱肉

含抗肝癌腹水的物质 菱肉性凉、味甘，生吃能消暑解热、除烦止渴，烧熟吃能益气、健脾养胃。菱肉中含有一种抗肝癌腹水的物质，对癌细胞有一定的抑制作用，用鲜菱肉加水煎取浓汁服用，对治疗食道癌、胃癌、子宫颈癌等有一定的效果。

老菱的外壳也有抗癌的效果，可取菱壳晒干后磨成粉，加适量蜂蜜、冲入沸水，制成菱蜜茶服用，对癌症治疗也有一定的辅助作用。

此外，慢性萎缩性胃炎伴肠化、肝硬化者，可适当多吃。

第二篇：最靠谱预备党员思想汇报

思想汇报

（一）敬爱党组织：

我是*********大学的XX，经过一段时间的学习和老师的培训，本人在思想上积极要求上进，在学习和生活中向党员看网齐。对党的认识也更加深刻了。在*****年***月来临之际,我忠诚的将本人近期的思想汇报如下：

自参加了党校之后，我听取老师的教诲，积极要求从思想上入党。我觉得一个共产党员必须懂得：理论上成熟是政治上成熟的基础，在政治上清醒是理论上台的先决条件，所以我们要提高马克思主义的自觉性。我认为我党出现的一些在政治上腐败的人，就是因为他们在思想上缺乏一种东西，那就是马克思主义理论。唯有用马克思主义理论来武装大，才能在复杂多变的社会环境中，在深化改革开放，大力发展市场经济的条件下，坚定共产主义理想和社会主义信念牢记全心全意为人民服务的宗旨，唯有这样才能做不对人民有害的事，才能立足于祖国大好形式下，抵住种种诱惑，处变不惊。

理论联系实际是马克思主义的一个基本原则，学习科学理论就必须学以致用，动用马克思主义的立场和观点来完善我们的主观思想，端正自己的人生观、价值观和世界观，提高为人民服务的自觉性。别人需要帮助的时候，只要不违背良心、法律、道德就不要推辞。一个共产党员应该积极学习科学文化知识，努力提高为人民服务的本领，作为一保入党积极分子来说，没有什么比遵循党的意志更为神圣了，在科技突飞猛进的今天，科学技术对社会发展的影响越来越大。因此，我们要把学习科学文化知识掌握先进本领作为要事，提高党的先进性认识，从而增强我们学习科学文化知识的自觉性和紧迫感。不断学习是为了更多了解马克思主义的精华，学习科学文化知识是为了在信息如此发达的社会中不至于被淘汰，能够在学习中发挥更大的潜能。

作为一名当代大学生，我要以实际行动来证明我对入党的迫切要求。始终以饱满的热情来对待生活和学习，认真学习各种科学文化知识，积极参加各项有意义的社会实践活动，充分利用在校期间的时间，努力提高个人素质，多向党员同志学习，时刻严格要求自己，了解社会的发展，对学校组织的活动积极参加，不做对活动无意义的事情。在生活中，为保证德、智、体全面发展，根据要求锻练身体、心理，遵守纪律和各项规章制度，尊重领导，维护班级荣誉。

明白了这些道理，我在生活中有了明确的方向，有了动力，懂得了学习的重要性。所以，在以后的学习生活中一定要加倍认真努力学习，积极向党员同志学习，缩小与党员同志之间的距离，争取早日成为一名合格的中国共产党党员。

汇报人：xxx

xx年x月

思想汇报

（二）敬爱的党组织：

时间过得真快，从我成为预备党员开始到现在已经有***年时间了，在组织的关怀和老党员的熏陶下，我的思想不断的得到了磨练和提高，现向组织汇报一下这****年来的情况。

在思想政治方面，我认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江总书记“三个代表”的重要思想，不断加强自己的思想政治修养。高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，继往开来，与时俱进，全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化，为开创中国特色社会主义事业新局面而奋斗为主题，顺应时代潮流，符合党心民心，得到大会代表的一致赞同，得到全党同志和全国人民的衷心拥护。进一步阐明了贯彻“三个代表”重要思想的根本要求，深刻阐明了我们党在新世纪坚持举什么旗、走什么路、实现什么目标等重大问题，对建设中国特色社会主义经济、政治、文化和党的建设等各项工作作出了全面部署，是我们党团结和带领全国各族人民在新世纪新阶段继续奋勇前进的政治宣言和行动纲领。*****同志的报告，体现了解放思想与实事求是的统一、理论创新与实践创新的统一、总结过去与规划未来的统一、立足国情与面向世界的统一，具有很强的时代意识、创新意识，具有很强的思想性、理论性、指导性，是一篇马克思主义的纲领性文献。

这次代表大会把“三个代表”重要思想和马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论一道确立为我们党的指导思想，这是十六大的历史性贡献，具有划时代的意义。“三个代表”重要思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器。始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。我们要牢牢把握关键在坚持与时俱进、核心在坚持党的先进性、本质在坚持执政为民的根本要求，不断增强贯彻“三个代表”重要思想的自觉性和坚定性，在“三个代表”重要思想指引下奋勇前进。

通过学习，使我认识到以公文写作下几点：开创社会主义事业新局面，必须高举邓小平理论伟大旗帜，坚持全面贯彻“三个代表”重要思想。坚持党的思想路线，解放思想、实事求是、与时俱进，是我们党坚持先进性和增强创造力的决定性因素。与时俱进，就是党的全部理论和工作要体现时代性，把握规律性，富于创造性。能否始终做到这一点，决定着党和国家的前途命运。目前，党内存在的不正之风和腐败现象，虽发生在少数党员身上，但它腐蚀着党的肌体，损害人民群众的利益，破坏党和群众的关系，这更要加强我们党自身的建设，我们更要积极宣传，身体力行，认真学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论，不断提高自身的思想道德素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。

在工作方面我主要协助诸健做好科里的内部管理工作。每天一上班就对各项班前准备工作进行检查，做好晨会记录。在“百日竞赛”活动期间，组织科员认真学习各项规章制度、条例，督促他们坚持“三声三笑”，努力提高服务质量，使分理处在支行和分行的明察暗访中得到了较好的评价。

以上是我在思想、工作、学习方面的汇报，在新的一年来临之际，我要总结工作和生活中的经验和教训，认真履行党章上所要求的一切，严格要求自己，接受党组织和同志们的监

督，严于律己、勤奋进取，努力作一名合格的共产党员.汇报人：xxx

xx年x月

思想汇报

（三）敬爱的党组织:

我作为一名中国共产党的预备党员已经一年了，这一年来，我不断注意提高自身修养，在各方面以一名正式党员的标准严格要求自己，审视自己。成为一名中国共产党党员是我人生理想与信念的最大追求。入党作为我学习、工作和生活的一种志向，作为自己实现人生价值取向与理想信念的目标，是一项无比神圣而光荣的事。

这一年来，我认真学习了《中国共产党章程》和有关“三个代表”的文献。“中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。”党章中的这段话揭示了我党的性质、纲领、任务、思想行动指导原则和为之奋斗的目标与理想境界。对照《党章》和党的“三个代表”的要求，使我再一次清醒地认识到我为什么要入党这个负有极其深刻内涵的问题。虽然，我已经是党组织的一员了，但还要继续努力，切实争取在思想上进一步完全入党，更加明确地知道自己入党是为了什么。我认为：入党就意味着责任与使命，意味着拼搏与奋斗。入党决不是为了捞取个人的某种政治资本，也不是为了达到升官发财、贪图金钱与名利的目的。入党为的是能比别人多吃苦、吃得亏、吃大苦、耐大劳；为的是不图名不图利，不计个人的得与失；为的是任劳任怨，踏踏实实，抛弃个人私利。作为一个党员来说，就是无论何时何地，在任何条件下都要以党的事业为重，事事当先锋、处处作表率，充分发挥好共产党员的模范带头作用，通过自己的先锋模范作用，来体现党的先进性。

这一年来，我注意从平时做起，从小事做起，不怕苦不怕累，脚踏实地，认真工作，经常向老党员和同事学习经验、交流心得，认真关心国家大事，在日常生活中处处以一名党员的标准来严格要求自己和激励自己。但自己也存在着诸多的不足，如和党支部思想交流不够；自己的业务素质还很薄弱，有待进一步的提高等等。

我决心在今后的工作和学习中，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。正确地看待自己的长与短、得与失、名与利，做一个无论在组织上还是思想上都入党的人。坚定共产主义的理想与信念，不辱一个党员的名誉，对得起共产党员这一光荣称号，为实现党的崇高理想共产主义而奋斗。

汇报人：xxx

xx年x月

思想汇报

（四）敬爱的党组织：

经过这两次的青年马克思党校的学习，我觉得受益匪浅，让我深刻了解了如何做一名合格党员，一个党员同志在社会中所应扮演的角色。共产党员应该是旗帜，是模范！学生党员要牢记“三个代表”重要思想，并且认真学习，领会“三个代表”重要思想的精神，紧跟时代的步伐，与时俱进，开拓进取，在专业学习上有所建树，因为中国共产党始终代表中国先进生产力的发展方向，代表中国先进文化的前进方向，代表中国广大人民的根本利益！

党员是平凡的，他需要那份默默无闻的贡献和宁静致远的衣钵；党员也应该是优秀的，他们战斗在各条战线上，起者模范带头作用，他们需要有渊博的知识或是精湛的技术，进步的思想。我希望自己成为这样一个人，既拥有丰富的学识，又能够在平凡中帮助别人，影响别人，不一定要轰轰烈烈，叱咤风云，但一定要真真切切，党的十六大报告指出,“坚持党的思想路线,解放思想、实事求是、与时俱进,是我们党坚持先进性和增强创造力的决定性因素”。形势逼人,不进则退。在充满机遇与挑战的21世纪里, 共产党员一定要以“三个代表”重要思想为指导,按照党的思想路线的新要求,站在时代发展的最前列,充分发挥先锋模范作用。做一名合格的共产党员,必须按照党的十六大的要求,认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,树立正确的世界观、人生观和价值观;努力学习科技文化知识,增强做好实际工作的本领。具有严密的组织纪律性和铁的纪律，是我们党的政治优势，是党的先进性的标志。大学生思想汇报

在市场经济高度发展的今天，一些党员不顾党的法律，置党的优良传统于不顾，敢于以身试法，大大损害了党在人们心中的形象。所以，加强党风建设，严格维护和执行党的纪律是极其必要的。党风是一个政党党性和世界观的外在表现。一个政党具有什么样的党性和世界观，就有什么样的党风。理论联系实际是我们党的思想作风，也是工作作风。历史证明：什么时候坚持了理论联系实际的作风，一切从实际出发，实事求是，我们党就能正确分析形势，使革命和建设不断胜利的发展；什么时候理论脱离了实际，不是犯了教条主义，就是犯经验主义的错误，造成工作指导上面的失误。江泽民同志1997年在中央纪委第八次会上强调指出：“许多干部犯错误总是从量变到质变，开始往往有个缺口，但由于没有批评，任其所以，日积月累，最后铸成大错。这个问题发生的原因之一是平时缺乏批评与自我批评。所以我再三提醒大家，要注意发扬批评与自我批评的优良传统，这一点我们要坚持下去。”作为当代的大学生，在我们学好科学文化知识的同时，一定要注意提高自己的思想修养，不断自我完善，自我提高，成为党的优秀的接班人。要成为一名合格的共产党员，就必须在思想上和行动上都入党。要思想上入党，就要自觉学习党的规章制度、文件政策，学习党的先进理论；要行动上入党就要在生活上、工作上起先锋模范作用。作为党员应该有崇高的追求，有较强的自觉性，在实际行动中实践党的理论，执行党的路线、方针、政策。

成为一名合格的共产党员，应该牢记学生党员有两重身份：一是学生身份，必须学习成绩好，思想道德高尚；二是党员身份，无论在思想还是生活作风上，必须严格要求自己。生活在同学当中，就应该为同学提供真诚的服务，同时掌握身边同学的思想动态，及时向老师反映。保持思想上和行动上的先进性，既不能脱离同学，更不能凌驾于同学之上，要密切联系同学，关心同学，要有强烈的责任感和奉献精神！

无论何时何地，一名合格的党员应该系祖国命运、党的命运，把个人的力量奉献给党！

我将永远以这个标准严格要求自己！

汇报人：xxx

xx年x月

第三篇：2012最靠谱的中秋节礼品

2012最靠谱的中秋节礼品

暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。又到中秋佳节，三天的假期让更多的中国家庭能够从容地坐在一起，享受团圆的温情。经过几千年的文化积淀，中秋节的意义已经不仅仅局限于合家团聚，也是现代人文文化——孝悌仁义的重要体现。

子曰：“夫孝，天之经也，地之义也，民之行也。天之经也，而民则也。则天之明，因地之利，以顺天下。”占领统治地位的儒家意识形态是一种建立在家庭基础上的、以孝悌为核心的等级化人伦秩序，家庭伦理价值作为天道和宇宙秩序的一种体现而被世人肯定。我们甚至可以说，中华民族可能是世界上最重视家庭价值的。因此，佳节倍思亲的强烈思乡情结撩拨着游子孤独的心。中秋月圆夜，不畏长途跋涉，只为家人共婵娟。

子曰：“其为人也孝悌，而好犯上者，鲜矣；不好犯上，而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生。孝悌也者，其为仁之本与！”孝顺爹娘、敬爱兄长是仁义之基础，而仁义乃处世哲学之重要体现。中秋佳节是沟通、感恩、祝福、团圆……更是希望，中秋送礼是情感的纽带，是一种饱含情感的速递!朗月中秋，与街坊邻里、亲朋好友、同事客户之间的情义也一触即发。互赠礼品，无疑成了大家联络感情，尽情彰显孝悌仁义的最好方式。缺什么，也不能缺了“礼”，便是由此而来！

浓浓中秋意，切切团圆心；正是去年日，礼册寄相思。新颖、大方、礼品种类繁多的礼册，是大多数人佳节赠礼的首选！中秋节，不仅仅是像传说中的那样美丽多娇，更成了中华民族合家团圆、庆丰收的象征符号。早早地，人们就开始准备过节礼品和物什，每家每户都喜洋洋的。过去，每到中秋，我们都习惯送月饼。一个家中，夫妻两人公司各一盒月饼，要是还有父母一起住，单位又要发，就是四盒了，亲朋好友再送，哇塞，真个家里堆成月饼山啦！2012中秋节，送什么礼物最有新意和心意呢？满橙大礼包礼品专家给您来点靠谱的！

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要说2012最靠谱的中秋节礼物，不用说，地球人都知道啦撒！提前预祝各位看官中秋节快乐！

第四篇：2016年最靠谱十大策划公司

2016年最靠谱十大策划公司

策划从业者的选择种类繁多，其中大致分为活动策划、企业策划、项目策划、广告策划、文案策划、营销策划与品牌策划等等，其中品牌策划及营销策划是这里难度系数最高，并且也是所有策划从业者的终极目标。

2016中国十大营销策划公司评选活动是由中国品牌营销中心发起并联合业界共同推出的一项具有重大意义的活动，本活动以促进民族品牌崛起为宗旨，带动企业品牌化为目标，面向所有行业所有品牌开放。本次活动，不但吸引了广大专业人士、企业的积极投票参与，同时，新浪、网易、人民、新华、中国网等70多家知名网络媒体亦是实时报道关注，是营销策划咨询行业少有的大型权威品牌评选活动。本次评选不但成为营销策划咨询业领军者齐聚的盛会，更是众多国内优秀品牌崭露头角，表现自我的绝佳机会。经过紧张激烈的网上投票、资质审核以及消费者综合评价，2016中国十大营销策划公司评选活动于2016年4月4日完美降下帷幕。荣登“2016中国十大营销策划公司”榜单的优秀企业和品牌如下：

第一名：欧赛斯

自1999年起，欧赛斯的创始人们就致力于通过技术手段及创造力帮助品牌在中国市场上取得成功，创办公司公司先后被Sage Soft（全球第四大独立软件公司，英国主板上市），及被方正科技（A股上市公司）收购，之后帮助了硅谷高科技公司Barracuda Networks取得邮件安全网关产品中国市场第一的成绩，在市场实践中积累了丰富的品牌及高科技经验后，欧赛斯创始人深刻地认识到中国未来20年品牌发展的浪潮及数字化营销的浪潮，所以自2011年起创办欧赛斯，公司秉承新思维、新视觉、新媒体的品牌服务理念，帮助企业在新经济浪潮中创建一流的品牌。

1个使命 通过创意及技术手段，创造品牌并在数字营销中超越竞争对手

为客户提供品牌战略咨询、品牌规划与设计、视觉体系管理以及品牌数字营销服务,协助本土企业建立和管理品牌是我们的使命，取得数字营销的胜利。

3大核心理念

新思维 – 系统化梳理客户品牌面貌，帮助客户锁定品牌差异点，在激烈的市场中取胜； 新视觉 – 通过崭新的品牌视觉创造，建立品牌形象力，在市场中脱颖而出； 新媒体-抓住新媒体浪潮，帮助品牌建立数字营销系统，获得新媒体营销红利；

4大业务板块、12条产品线

欧赛斯的业务分四大业务板块，即品牌业务、数字营销业务、培训业务及技术平台业务。品牌业务包括VI设计、包装设计、卡通形象设计及品牌建设全案；数字业务包括微营销、精准客户传播、ePR网络口碑及数字营销全案；培训业务帮助企业培养数字营销团队；技术平台业务包括微博精准营销、微博活动营销及EDM营销的技术平台服务。

300多个企业品牌建设经验

我们一直专注中国企业发展，因为我们深信它们是中国经济发展的未来，是最有活力的经济体。300多个企业的实战经验表明：只有深度解析企业发展战略，才能创造最有价值的商业品牌。欧赛斯服务客户中包括世界500强企业如三得利、金宝汤、ADM、汉高等；国内的一线品牌如脑白金、太太乐、七匹狼、铁达时、波司登、Cartelo、格林豪泰、CR7、钓鱼台、三棵树等；国内细分行业领导品牌如明凤、皇宇、协成、梭子鱼、海酩威等。

第二名：北大纵横管理咨询集团

北大纵横管理咨询公司成立于1996年，是国内第一家按照公司法成立的管理咨询公司，也是由北京大学控股、北大光华管理学院兴办的按现代企业制度规范化运作的专业管理咨询公司。北大纵横目前已经发展成为年营业额近亿元、拥有国内外名校MBA、国内外大型企业中高层管理人员在内的两百多名正式顾问、九十多位项目经理的大型咨询企业。北大纵横管理咨询公司品牌也已经成为中国咨询行业的最知名品牌。

第三名：李光斗品牌营销机构

以独到、精准、卓越、敏锐、创造品牌辉煌为核心理念，策划、制作和创意的一系列产品规划、品牌战略规划、营销策划、广告传播，讲求时效，注重品味，均以优良的策划、制作和迅速及时的出台、实效的成果赢得了广大客户的一致赞誉。先后为小霸王电子、伊利集团、蒙牛乳业、民生药业、古越龙山、广日电梯、名家国际、小肥羊、交通银行、长虹、德尔惠、夏进乳业、天时达通讯、喜临门集团等全国数十家著名企业提供常年品牌战略和营销广告策划服务。

第四名：深圳采纳营销策划公司

深圳市采纳品牌营销顾问有限公司是由中国十大策划专家朱玉童先生创立，现在已拥有超200人的智慧团队。自创立以来，采纳凭借自身专业的营销管理知识、丰富的数据案例平台，以及超凡的智慧创意，为成千上百的企业提供了品牌营销顾问咨询与服务，打造了众多的驰名品牌与成功典范，赢得企业与客户广泛好评。

第五名：联纵智达咨询集团

联纵智达营销咨询有限公司是一家以帮助企业实现主营业绩提升为核心的综合性咨询服务机构，拥有300余名咨询专家精英团队，擅长构建企业营销管理体系打造，正在向着具有全面竞争能力的标杆式营销咨询企业努力，至今已服务500余家企业，并以其专业、良好的服务效果获得广大客户的好评。

第六名：容纳管理咨询集团

容纳管理咨询公司是中国本土最卓越的战略管理咨询公司之一，公司的使命就是帮助有远大理想的企业和有绩效改善愿望的机构实现业绩和效率的双重提升，从而促进社会经济的健康、持续、快速的发展。容纳认为：企业和机构所处的环境是动态发展的，企业战略和管理改善也必须牢牢扣合经济发展的现实规律，这给管理咨询带来了前所未有的挑战，战略管理咨询公司一方面要总结过去的经验，并依据历史经验总结实效的管理方法和工具，另一方面更加要结合环境进行管理变革创新，从而促进企业的快速发展。

第七名：北京赞伯营销管理咨询有限公司

北京赞伯营销管理咨询有限公司是中国顶尖的品牌及营销策划咨询公司，其领军人物为中国著名战略营销及品牌运营专家路长全。赞伯为企业提供务实的管理咨询服务和营销策划培训。公司主要擅长营销战略定位、品牌整合规划、产品规划、渠道营销、影视广告制作和互联网营销策略的打造。

第八名：叶茂中营销策划机构

叶茂中营销策划机构是一家由中国大陆/香港/台湾及美国/韩国人才构成的创作群，200名营销策划创作精英，是中国极具实力和影响力的营销策划团队。多年专注本土市场消费者，来为200多家企业进行整合营销传播策划和品牌设计，擅长大广告传播，创意拍摄1000多支广告片迅速提升企业的品牌与销量。

第九名：壹串通集团

壹串通集团由68名国内一流的资深品牌、营销、创意、策划实战专家组成，以不断颠覆过去和颠覆自身的精神，以实战为基础、业绩为导向，为客户打造竞争优势，复制成功，铸就品牌价值。2008年壹串通和华南理工大学成立了品牌营销实战研究生学院，打造实战学习的平台，将为中国培养一大批具备丰富理论与实践素质的首席品牌官。

第十名：北京志起未来营销咨询集团

北京志起未来营销咨询集团，首创“智慧+资本”模式，联合美国、新加坡、上海、深圳、北京5大知名投资集团，致力于中国企业成长研究，为不同企业成长提供最佳商业模式、策略和路径。已为国内外超过200家企业、政府和组织提供全程顾问，并取得良好业绩。

第五篇：突显能力的简历最靠谱

突显能力的简历最靠谱

时值年末，又到了大学毕业生开始找工作的时候。在各种各样的招聘会、见面会上，大学生们都会把记载着自己学识和专长的求职简历投向用人单位，只是突出华丽的装饰和精美的设计而日渐变味儿。对此，教育专家和用人单位呼吁，毕业生们要端正心态，切莫过于追求简历华丽的外表，而忽略了个人实际能力在成功求职中的决定作用。

一、学生：用精美简历吸引用人单位眼球

杨志鹏是齐大一名即将毕业的大学生。他的求职简历是经过精心设计的，因为他想通过精美的设计使自己的简历能够在众多求职简历中脱颖而出。他说，对于用人单位的招聘人员来说，很可能装帧精美的简历被看的几率比普通的简历要大一些，如果再加上内容精彩、切合实际，那相对而言肯定会给他们留下好印象，在求职过程中也会占到一定的先机和优势。记者在采访中发现，很多大学毕业生在制作求职简历的时候都会持有与杨志鹏类似的想法。他们认为，精美的设计是吸引人们眼球的关键，在用人单位招聘过程中，投递简历的求职者有时候会达到上千人，一一翻看简历肯定会引起招聘人员的视觉疲劳，而装帧精美的简历无疑会让人眼前一亮，从而增加了成功就业的砝码。

当然，装帧精美的求职简历制作起来肯定也是价格不菲。记者在复印社了解到，一般普通A4纸黑白打印每张只需要0.2元至0.4元，如果是采用白卡、铜版等特殊的纸张再加上彩色喷绘，那么每张纸的成本就会达到一元至七八元钱。而且学生在投递求职简历的过程中，每个人的简历至少都会制作五份以上，有的甚至会达到几十份，求职简历的制作成本大幅提高，无形中会给学生带来一定的经济压力。

二、用人单位：看重工作经历和实践经验

来齐大招聘学生的北京博思新远科技有限公司总经理张忠强表示，来应聘的学生大可不必在求职简历上花费太大的精力，只要简历能把自己的能力和优势清楚明了地展现给用人单位就行。此外，制作简历一定注意几个关键环节，一个是要规范，另一个是要整洁，最关键的是简历内容不要太繁琐，如果有应聘岗位的工作经历，一定要填写上，因为这是用人单位最感兴趣也最需要看到的。

招聘单位清华同方人力资源部的张斌认为，作为用人单位招聘人员来说，制作精美的求职简历肯定会给他们留下深刻的印象，但是这绝不会成为是否聘用这名学生的关键因素。因为对于用人单位来说，选择的人才是否能够尽快适合工作才是最重要的。他说，个人简历做得大方、朴实就可以了，用人单位最关心的其实还是招聘来的人能否尽快进入工作角色以及用人成本、培训成本，所以会比较在意求职人员的工作经历和经验。作为刚毕业的学生来说，可以通过在寒暑假打工、做兼职，或者是做志愿者等，来获得工作经验。

三、学校专家：提高个人实际能力是根本

通过调查记者发现，面对就业难题，现在有相当一部分大学生功利思想太重，往往只注重形式上的好坏，而忽略了培养和提升个人的实际能力，而这恰恰是用人单位最为看重的。

齐齐哈尔大学应用技术学院团委书记、学生工作办公室主任王志飞说，每年都会有大量的用人单位到学校来招聘，用人单位除了要看学生的简历，还会查看档案、侧面了解学生的情况。简历仅仅起到一个参考作用，用人单位更注重的是自己实际考察后所得出的结论。用人单位的考察主要集中在学习成绩、做没做过学生干部、有过什么社会经历等方面。这些东西很重要，因为这是用人单位在考察应聘学生的实际能力，只有能力突出的学生才更符合用人单位的预期，应聘成功的几率才更大。

教育专家提醒大学毕业生，制作简历仅仅是找工作过程的一小部分内容，加强专业知识的学习，提高自身能力和素质才是成功就业的关键所在。而提升个人实际能力要注意平时的积累，同时，在实际的生活和学习中要养成好的习惯，尽可能把专业知识学得更深入一些，为今后就业打下良好的基础。除了参加学校组织的活动，还要多参加一些社会活动，不断提高个人的素质和能力，这样就业的起点就会相对高一些，成功率也会更大一些。