自主实习报告总结

第一篇：自主实习报告总结

实习时间：2011年9月26日——2011年12月30日

实习单位：河南豫都律师实务所

实习岗位：律师助理

实习计划：

1、熟悉律师事务所的各项管理制度；

2、熟悉与律师业务相关的法律法规及律师执业纪律；

3、熟悉律师事务所的业务来源、执业范围和执业环境；

4、掌握一般办公技能；

5、整理卷宗、资料查询、法律文书撰写；

6、协助律师接待当事人，组织证据，开庭；

实习单位概况：

河南豫都律师事务所成立于1999年3月，是河南省司法厅直属的合伙制律师事务所。2009年11月以河南省律师界实力雄厚的五名高级、资深专业律师的加入为契机，豫都进行了成功的重组。重组后的豫都律师事务所入驻郑东新区cbd，以崭新的面貌、优异的办公条件，秉承专业、高效、创新、开拓的核心价值观，强力打造建筑、房地产、金融、公司法律服务为主的专业特色鲜明的综合性律师事务所。涉及金融、房地产、知识产权、企业改制、民商事、刑事、行政等方面的诉讼和非诉讼业务。我之所以选择豫都，是因为豫都律师事务所涉及的法律面较宽、实践性强，而且品盛的上述成绩另我向往，能到这里实习并亲身经历一些法律实务，确实让我受益匪浅。

实习经过：

明确的实习目的和实习计划，多位律师的提点和帮助，我很庆幸在一个多月的时间里收获良多。我认真抓住这次实习的机会，在完成一般事务性工作的基础上，注重以下实习内容：

（一）整理卷宗熟悉律师办案流程

进入律所的第一步就是整理卷宗。完整有序的卷宗，让法学新面孔直观的了解到案件在法律流程中的开始与结束。整理卷宗，看似简单的工作其实需要对案件流程的准确掌握。接触真正的各种法律文书，并快速准确的判断法律文书的类型及顺序，该证据是何种类型等等诸多判断都是必不可少的。以民事卷为例，律师承办案件首先是要有律师事务所的批单，然后与当事人签订委托代理协议，去的授权委托书；然后是根据接相关资料料形成的证据，包括谈话笔录、书证物证等了解案情，接着撰写的起诉书、上诉书或者答辩状。经过开庭审理后，得到该案判决书。

（二）撰写法律文书，培养法律实务的思维

法律文书是头脑中法律针对特定案件的在不同处理过程中所形成的书面载体。一份合格的法律文书属于公文书，有其自身的格式和要求。撇开格式和要求，法律文书的撰写要求精、准、透，这体现着律师的业务水平和写作水平。律师收取代理费，运用法律知识帮助他人在案件中维护被代理人的合法权益。因此，律师本身被赋予了较高的职业素质，要成为一名合格的律师必须具备相关的文书撰写能力和法律业务分析处理能力。在实习中我尝试撰写起诉状、辩护词、代理

词、与被代理人的谈话笔录等多种文书。例如撰写辩护意见书的初期，由于知识运用的不熟悉，一开始不知道怎么动笔，后来联想到辩护意见书一般都是从案件事实、证据真伪证明力和法律程序这些方面着手。按照这些思路分析整个案情，基于对案情的了解，我写人生中的第一份辩护意见书。撰写完成后，律所中的谷律师拿出他写的文书让我对照解惑。

（三）接触实务，学习法律技巧

在律所实习中，豫都律师事务所有我一个实习生，而我本身并没有跟随一个固定的律师。因此在这段时间我获得了多位律师的帮助。在不同的律师之间比较着他们不同的办案风格。章老严谨机智，处处体现着大家风范，许多被代理人常常被他的办案能力折服，他是律所中资历最老的律师之一；赵律师幽默风趣是律所中最年轻的一位，虽然年轻，却依然拥有较好的业务量；许律师和李律师阅读速度快语速也快，初次会见当事人时足足让我震惊了他们的反应能力。游走于不同的办案风格中，我深切感到自己在浏览文件中抓重点和反应的时间过长，在分析证据，查找漏洞的角度和深度明显不够。为了弥补自己的不足，这段期间我看完了律所中大部分的律师文摘，经常中午在会议室朗读法律文书，不断完善自己。

（四）紧随实习脚步，深化实习印象

律师的工作是严谨和实事求是，律师的思维是敏锐与辩证。面对案件，律师根据自身知识和经验往往很快便能着手解决。而面对问题的分析讨论，律师更是滔滔不绝，有理有据。我喜欢讨论，更喜欢与

律师讨论。律所中许多案件都是多位律师一起讨论。好记忆不如烂笔头，在实习中我备了一个笔记本，每天回到住处都习惯将当天的心得体会记录下来。之后，坚持阅读相关法律书籍。与这些优质律所接触后，我更加体会到律师应该是通才。做建筑案件就需要学习建筑结构工程承包等相关知识，仅仅凭借法律知识是办不了案件的。例如跟着黄律师办案时他所代理的工程款的纠纷，在这个案件中需要清晰的分辨不同建筑材料的施工费用，工程高度的费用标准，许多建筑专业的名词都是第一次听说。

实习心得: 真是伟大。

短暂的律所实习经历让我真正体会到了律师的生活：忙，工作压力大；知识更新快，知识面很广；律师不一定要是一个辩论高手，但要是一个沟通高手；律师是一种职业，仅仅是一种谋生的手段而已；律师收入不均衡，“20/80”定律表现较突出。所里的一个律师告诉我，在中国本土做律师，律师有时真的不是在为了法律的精神和原则前去为当事人利益考虑，而考虑更多的却是关系和人情，这是中国化法治进程中特有的现象。

我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，我所学的都是大法或者说是严格意义上的法律，但在具体实务中，有很多起作用的其实是部门规章或者某个具体规定。法律是上层建筑，实务性很强，每年两会过后都有新法产生，各部门各行业都在摸索中不断改革。律师的学习能力和接受能力始终得保持着高度自觉。在接受之后，又需要将文件上的与实际情况相协调，寻找平衡点和漏洞点。

这一段短暂而又充实的实习经历，让我了解到书本之外的法律。同时也让我认识到学校之外的社会。周围不再是清一色的学生，各个年龄各个职业各种素质不同的利益纠葛。律师是社会人，是社交家。不同的案件，不同的当事人，他们的喜怒哀乐、悲欢离合，律师们看多了都有点麻木。他们说即便是跟你谈笑风生的当事人转身也可能不是人。律师在执业中要注重保护自己，掌握更多的社交技巧。这次实习对我今后走向社会参加工作无疑是很有帮助的。这一点在实习之前篇二：实习报告专业实习报告自主实习报告

北京理工大学

学生校外自主实习申请表 北京理工大学珠海学院

实习介绍信存根

第 号

姓名

事由 自主实习

经办人

二○ 一四 年 三 月 四 日

北京理工大学珠海学院 实习介绍信

第 号

顺裕达机械厂 ：

兹介绍我院 机械###工程 专业学生 # # 前往你处实习。请贵单位协助我院对学生加强纪律与安全教育。实习结束后，对实习学生写出实习评语。具体实习内容详见实习大纲，望大力支持。

此致

敬礼！

专业学院盖章

二○一四 年 三月 四 日

实习日记

学 院：

专 业：

年 级：

姓 名：学 号：指导教师：时 间： 机械

#院 机械####工程

机械

#一班

# ####

1#### #### 201#年3月7日 篇三：自主实习报告

合肥工业大学

学 号：姓 名：实习单位：实习时间：

教务部制

学生自主实习报告 篇四：自主实习报告

自主实习

实习报告

题目名称：锦铭时装工作室实习报告

院系名称：艺术设计系

班 级：服装设计与工程121班

学 号：201205024109 学生姓名：刘## 指导教师：李守振 2016年 1月5 日

中原工学院信息商务学院自主实习报告

自主实习报告

一、实习目的

1、了解工作室的生产的流程，对服装代加工有一个全面的认识。

2、理论和实际相结合，把学习的东西运用到实际中，在实际中丰富自己课本的知识。

3、结合实际的生产了解服装工艺对打版的影响，更好的掌握打版的技能。

4、提前进入社会学习知识不至于以后踏上社会而手足无措，为自己以后得社会生涯打一个好的基础。

二、实习地点和实习时间

1、公司名称：锦铭时装工作室

2、公司地址：郑州市中原区须水镇街道办事处黄谢庄14号

3、电话及联系方式：***

4、公司负责人：金朝全

5、实习时间：2015年12月16日-2016年1月5日

三、实习内容：

我实习的公司是锦铭时装工作室，该公司是一个小型的民营企业。“服装设计属于工艺美术范畴，是实用性和艺术性相结合的一种艺术形式。“服装工作室”比较简单，有一个设计师，一个营销员，一个样衣工就够了。场

地一般是租两间房的写字楼：一间做设计、制样，另一间做样品间。当服装样品做好以后，“服装工作室”的老板就找合适的服装加工厂去生产。服装厂也不是很难找，一般来说，老板选择的服装加工厂是做外单的厂家和活路不饱满的大厂，质量有保证这是公司负责人金老师对服装设计

的评价。锦铭时装工作室公司规模是一个小型的工作室，在一个村镇的单元楼里面。金老师既是 1 图1 机房

老板又是打版师，该制版师曾经在广州做过专业打版师。我们的老板以前在西站路给学生做过专业的制版培训，所以他喜欢我们叫他金老师。

通过同学介绍，我宿舍有同学在工作室学过打版，所以我们找到了这个工作室，很少有企业愿意招收还没有毕业且没有工作经验的一个新人。去实习的第一天，金老师刚搬迁到现在的地方，我们只是打扫卫生整理仓库。金老师先给我们讲述了一下工作室的大概规划，给我们大概讲述了一下工作室都做些什么。这个工作室的规模小，也就是陈列室，仓库，老板的卧室，老板的办公室，放生产机器的，也有宿舍。大厅里面一般摆放一些模特、样衣、裁床、缝纫机、还有烫台。

图2 厂房 图3 烫台

经过了解，这里做的是精品，这个季节大部分都是毛呢大衣，供公司做样衣竞标，都是单色单款。有的时候也会给店里做精品毛呢大衣，主要针对中青年女士。有时候也会接做包的活，偶尔也会接小量的毛活。我刚开始来到这里的时候，这的样衣工正在做样衣，她在工作室工作差不多三年，以前在许多厂里做流水线的，因为这里的要求是精品，所以不能有一点不合格，这里有专门的打版机，有专门的打版师用cad打的版。出版机用的不是牛皮纸，是普通纸。所以比较软，刚开始裁的时候小心翼翼，后来金老师跟我说把纸贴到以前用过纸上，版纸变硬，方便保存和裁剪。刚来的第一个星期主要做的也就是裁版，金老师说这是作为一个版师刚开始所必须做的。打版师对我说作为一个合格的版师，你对工艺必须要有所了解，当

工人问你一些如何缝合的问题时，你得能够给他们解决。虽然这些东西基本上都是样衣师的工作，但是我们第一次工作，也会问版师这些问题。如果你自己都不知道这块面料和那块面料是如何缝合的，那么你怎么把版型打出来呢。所以作为一个好的版师，精湛的工艺是必须的前提。

图3 辅料 图4 布料

图5 成衣大衣 图6 成衣

接着金老师就开始让我裁布料，因为他们这里都是精品，所以刚开始裁的时候有点怯，因为都是几天内出货的，所以用裁刀，不用剪刀裁的。只有出样衣的时候用剪刀，一开始我先裁里子，然后才开始裁的面料。通过裁布料我知道了，版上的 3 标记的意思，原来是要求与布料的边缘（经纬向）平行，防止衣服斜，客户不满意。如果有的时候布料实在是不够的情况下，有时挂面可以稍微斜点，这里的样衣师告诉我，具体看客户怎样要求。我们用白胚布和雪纺练习缝技。在衣片缝合无特殊要求的情况下，机缝时一般都要保持上下松紧一致，上下衣片受到送布的直接推送作用走得较快，而上层受到压脚的阻力和送布间接推送转慢，往往衣片缝合后产生上层长，下层短，或缝合的衣缝有松紧邹缩现象。所以要针对机缝这些特点，采取相应的操作方法。在开始缝合时就要注意手势，左手向前稍推送衣片，右手把下层稍拉紧，有的缝位过小不宜用手拉紧，可借助钻车或钳工来控制松紧。这样才能使上下衣片始终保持松紧一致，不起连形。这是最基本的操作要领。

有次做样衣时，我被分配做裤子。刚开始我心里很害怕，因为在学校实习课时，我就不擅长上腰头。在压腰头之前先将腰头擦好然后从门襟开始向里襟方向用漏落针将夹里固定车缝同车缝中的漏落缝,压腰头时,下层夹里要稍拉紧,面子用镊子钳推一把,防止产生链形。压裤袢,将串带袢向上翻平,放正、在离开裤腰上口0.6cm处,将串带袢缝子折转。来回针4至5道,止口缉线0.1cm封牢。缉线反面正好在腰面面料坐向腰里0.8cm的里侧,紧靠夹里止口但不能缉到夹里,串带袢长短一致。虽然这些东西书本上和实习课也都是有讲到的，但是只有自己亲身经历过才会真正的知道到底是怎么回事，才会记忆更深刻。

后来这里接了一批的活（淘宝卖的大衣），布料缝制复杂，货要得急，并且我的工艺是可以但速度不够快。所以我负责小烫，帮忙烫开缝头和烫衬。不过我有过缝制大衣里布，合侧缝和合省还比较容易，就是里布太滑和不好分清楚正反，可把 4 图7排料 图8工作场景 篇五：自主实习报告

自主实习

实习报告

题目名称：唐氏茗装服饰有限公司实习报告

院系名称：艺术设计系

班 级：服装设计与工程121班

学 号：201205024109 学生姓名：刘飞飞

指导教师：李守振 2016年 1月5 日

中原工学院信息商务学院自主实习报告

自主实习报告

一、实习目的（根据实际内容填写）

1、了解工作室的生产的流程，对服装代加工有一个全面的认识。

2、理论和实际相结合，把学习的东西运用到实际中，在实际中丰富自己课本的知识。

3、结合实际的生产了解服装工艺对打板的影响，更好的掌握打板的技能。

4、提前进入社会学习知识不至于以后踏上社会而手足无措，为自己以后得社会生涯打一个好的基础。

二、实习地点和实习时间

1、公司名称：锦铭时装工作室

2、公司地址：郑州市中原区须水镇街道办事处黄谢庄14号

3、电话及联系方式：***

4、公司负责人：金朝全

5、实习时间：2015年12月16日-2016年1月5日

三、实习内容：

我实习的公司是锦铭时装工作室，该公司是一个小型的民营企业。“服装设计属于工艺美术范畴，是实用性和艺术性相结合的一种艺术形式。“服装工作室”比较简单，有一个设计师，一个营销员，一个样衣工就够了。场

地一般是租两间房的写字楼：一间做设计、制样，另一间做样品间。当服装样品做好以后，“服装工作室”的老板就找合适的服装加工厂去生产。服装厂也不是很难找，一般来说，老板选择的服装加工厂是做外单的厂家和活路不饱满的大厂，质量有保证这是公司负责人金老师对服装设计

的评价。锦铭时装工作室公司规模是一个小型的工作室，在一个村镇的单元楼里面。金老师既是 1 图1 机房

老板又是打版师，该制版师曾经在广州做过专业打版师。我们的老板以前在西站路给学生做过专业的制版培训，所以他喜欢我们叫他金老师。

通过同学介绍，我宿舍有同学在工作室学过打版，所以我们找到了这个工作室，很少有企业愿意招收还没有毕业且没有工作经验的一个新人。去实习的第一天，金老师刚搬迁到现在的地方，我们只是打扫卫生整理仓库。金老师先给我们讲述了一下工作室的大概规划，给我们大概讲述了一下工作室都做些什么。这个工作室的规模小，也就是陈列室，仓库，老板的卧室，老板的办公室，放生产机器的，也有宿舍。大厅里面一般摆放一些模特、样衣、裁床、缝纫机、还有烫台。

图2 厂房 图3 烫台

经过了解，这里做的是精品，这个季节大部分都是毛呢大衣，供公司做样衣竞标，都是单色单款。有的时候也会给店里做精品毛呢大衣，主要针对中青年女士。有时候也会接做包的活，偶尔也会接小量的毛活。我刚开始来到这里的时候，这的样衣工正在做样衣，她在工作室工作差不多三年，以前在许多厂里做流水线的，因为这里的要求是精品，所以不能有一点不合格，这里有专门的打版机，有专门的打版师用cad打的版。出版机用的不是牛皮纸，是普通纸。所以比较软，刚开始裁的时候小心翼翼，后来金老师跟我说把纸贴到以前用过纸上，版纸变硬，方便保存和裁剪。刚来的第一个星期主要做的也就是裁版，金老师说这是作为一个版师刚开始所必须做的。打版师对我说作为一个合格的版师，你对工艺必须要有所了解，当

工人问你一些如何缝合的问题时，你得能够给他们解决。虽然这些东西基本上都是样衣师的工作，但是我们第一次工作，也会问版师这些问题。如果你自己都不知道这块面料和那块面料是如何缝合的，那么你怎么把版型打出来呢。所以作为一个好的版师，精湛的工艺是必须的前提。

图3 辅料 图4 布料

图5 成衣大衣 图6 成衣

接着金老师就开始让我裁布料，因为他们这里都是精品，所以刚开始裁的时候有点怯，因为都是几天内出货的，所以用裁刀，不用剪刀裁的。只有出样衣的时候用剪刀，一开始我先裁里子，然后才开始裁的面料。通过裁布料我知道了，版上的 3 标记的意思，原来是要求与布料的边缘（经纬向）平行，防止衣服斜，客户不满意。如果有的时候布料实在是不够的情况下，有时挂面可以稍微斜点，这里的样衣师告诉我，具体看客户怎样要求。我们用白胚布和雪纺练习缝技。在衣片缝合无特殊要求的情况下，机缝时一般都要保持上下松紧一致，上下衣片受到送布的直接推送作用走得较快，而上层受到压脚的阻力和送布间接推送转慢，往往衣片缝合后产生上层长，下层短，或缝合的衣缝有松紧邹缩现象。所以要针对机缝这些特点，采取相应的操作方法。在开始缝合时就要注意手势，左手向前稍推送衣片，右手把下层稍拉紧，有的缝位过小不宜用手拉紧，可借助钻车或钳工来控制松紧。这样才能使上下衣片始终保持松紧一致，不起连形。这是最基本的操作要领。有次做样衣时，我被分配做裤子。刚开始我心里很害怕，因为在学校实习课时，我就不擅长上腰头。在压腰头之前先将腰头擦好然后从门襟开始向里襟方向用漏落针将夹里固定车缝同车缝中的漏落缝,压腰头时,下层夹里要稍拉紧,面子用镊子钳推一把,防止产生链形。压裤袢,将串带袢向上翻平,放正、在离开裤腰上口0.6cm处,将串带袢缝子折转。来回针4至5道,止口缉线0.1cm封牢。缉线反面正好在腰面面料坐向腰里0.8cm的里侧,紧靠夹里止口但不能缉到夹里,串带袢长短一致。虽然这些东西书本上和实习课也都是有讲到的，但是只有自己亲身经历过才会真正的知道到底是怎么回事，才会记忆更深刻。后来这里接了一批的活（淘宝卖的大衣），布料缝制复杂，货要得急，并且我的工艺是可以但速度不够快。所以我负责小烫，帮忙烫开缝头和烫衬。

第二篇：自主实习报告

自主实习报告范文1

读万卷书，行万里路。在大学接受了两年的教育，包括理论学习和实务操作，接着，在这个暑假，我们就要来到社会中，寻找实习单位，让自己所学的在生活中体现出来，同事增长见识，也就是理论结合实际，学以致用。

我选择的是分散实习，通过别人介绍找到xx市xx鞋业有限公司，在网上简单的面试一遍，然后再到该公司的电子商务部进行面试。面试成功后，我进入这家私营企业开始了我的实习生活。

公司简介：

xx市xx鞋业有限公司是xx大型现代化企业。公司主要以研发制造及销售为一体的高新技术企业。公司国内外市场并重，网点覆盖全国各省、市、县，产品销往xx多个国家和地区。

一、实习目的

通过专业实习，让我们在深入了解电子商务的基础上，掌握电子商务专业实践技能及操作流程。在专业实习的过程中，可以提高我们对实际操作经验的积累，综合运用所学专业的基本理论、基本方法、基本技能，理论联系实际，培养我们的应用能力，独立地分析问题、解决问题的能力和创新能力。

1.提高自身对企业电子商务的全面认识

调查了解实习单位的实际情况，包括企业发展历史、企业目前的业务流程、产品情况、企业效益情况、企业生产系统、销售系统等，特别是企业开展电子商务的情况，从而提高对企业管理特别是企业电子商务的全面认识。

2.培养自身电子商务专业的技术技能和商务技能

把我们所学的基础理论、基本知识和基本技能，综合运用于专业实践之中，培养从事商贸方面工作的独立工作能力。

3.培养创新能力、自主学习能力和职业能力

通过专业实习，培养爱岗敬业的职业道德，增强对专业的适应性，使我们进一步加深对书本知识的理解，加强实践能力与创新能力的培养，同时，在实习过程中意识到自身的不足，更加明确下一步的努力改进方向，增强自觉学习的`意识与动力。从工作中学习和锻炼职业能力，为以后开展的毕业实习及就业，打好基础。

二、实习时间

本次实习时间从20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日

三、实习地点

xx市xx区xx工业区xx鞋业

四、实习单位和岗位

实习单位：xx市xx鞋业有限公司

岗位：电子商务部——美工

五、岗位工作描述

应聘来这里的时候，我的岗位是电子商务部的美工，主要是负责网店的装修，在网上找一些素材，自己制作几套模板上传到网店去，然后就是制作首页广告图、宝贝广告图、促销广告图等，还有一样就是用photoshop处理宝贝图片，再上传到宝贝详情描述里。因为部门的经理想让我多学其他东西，所以到后来还安排我负责上传新的宝贝，并xx到分销平台，再有就是做推广，利用xx等为网店做推广。

六、实习心得

第一次来到公司，一眼望去感觉公司的环境也不错。公司的生产厂房跟商务办公楼是一起，电子商务部也是后来才发展的。在大门进去的右边墙上，有公司的文化栏、制度专栏、学习园地、部门的情况栏、公告栏等，并且内容详细。给我的第一印象就是这家公司非常注重公司的文化和制度。

专业实习第一天，我们部门的经理先让我熟悉一下公司和本部门的环境，然后简单地给我介绍我的工作内容，以及让我想熟悉一下基本流程。电子商务部的人并不多，加上我只有三个人，所以经理跟我说以后的工作可能比较多，范围也比较广，我自己倒认为，多接触点东西也不坏，那样我可以学到更多的东西。公司有做xx商城，也有做C店和分销，在xx也有注册，感觉以后要做的东西真的很多。给宝贝拍照，处理图片，上传宝贝，售前售后客服，发货，店铺推广等等，全都是我们部门三个人一手包办，每一样都要做好真的不简单。

首先就是给宝贝拍照，不做你不知道，原来这里面也有很多学问。例如怎样调节灯光才能把宝贝更细致的地方呈现出来，怎样摆放宝贝才能让宝贝的不同角度展现在买家眼前，另外背景选取也很重要，一般宝贝细节图片的背景都是白色的，真人试穿的时候就选取外景，或者拍好抠图换背景。还有，好的拍摄设备更能拍出更好的作品，这个也是让我们头痛的地方。我们做的是中高档皮鞋，需要拍出的效果是让这双鞋子看上去高贵，细腻，毫无瑕疵，但由于设备有限，我们很难做到这个程度。也只能靠后期图片处理。

处理图片基本都是由另一个人负责，而我就负责上传宝贝，因为没有数据包，所以都是一个个的上传，每一处信息填写都要很小心，要了解鞋子的特性、有什么颜色和码数、库存情况等，宝贝标题也很重要，要抓住关键词，尽量体现你卖的产品，有没有促销等吸引买家眼球。

客服我也做过，每当他们两个都出差的时候我就帮忙做客服，总结出来就是，我还不是很适合做客服，因为做客服的一些技巧我还没掌握，还有我回复顾客的语气有点强硬，我发现，就是一句简单句也要变长句，例如顾客问你有没有这款鞋，没有的话不能只说“没有”，要亲切的说“亲，不好意思，我们这款鞋子现在没货哦，要不看看其他的。”有些顾客指定一定要这款鞋，但我们没有货了，先承认错误给他解释清楚，再给他推荐其他款式，所以说一定要清楚宝贝情况，及时把信息改正过来以免误导买家。遇到再麻烦的顾客也要耐心为他们解答，这需要好好练习我们的忍耐力。

推广方面我是负责博客推广。一开始做的时候无从下手，不知道该怎么做，后来请教了经理和一个推广比较在行的同学，我慢慢也掌握到一点技巧。

经验和教训：

1、要善于学习。面对大量在学校从未接触过的东西，要快速掌握方法，这就要提高学习能力。还有，不仅要学习技术，还要学习别人身上的优势，吸取别人的经验，少走弯路。只有提高自己的学习能力才能在竞争激烈的社会中比别人学得快、学得好，才能让自己更快的适应任何一份工作。

2、提高人际交往能力。在一个地方工作，每一个人都有自己的思想和个性，跟他们处理好关系则需要很多技巧，有好的人际关系为你日后的工作提供便利，还有要学会待人接物，人与人之间的相处是一门很大的学问，我们踏入社会，该怎么待人接物?处人处事?这个我们只能一边学一边做。

3、掌握专业知识很重要。在学校接受理论教育，在社会就要实践，不能掉以轻心的认为自己学到的东西足以应付企业的需求，在企业中并没有想象中的容易，要严格要求自己熟练掌握好专业知识技能，并与实际相结合。缺乏专业知识技能，很快就会被社会淘汰掉，所以，要珍惜在学校学习时光，好好利用学校给我们的资源。

4、要善于自我总结。孔子说：“人非圣贤，孰能无过?过而改之，善莫大焉。”这说明了自我总结、改过的重要性。总结是一面镜子，没有总结就没有进步，通过总结可以全面剖析自身存在的问题，从中找出经验，完善自我。

我认为我们专业实践是很重要的，可以开展多些实践，因为理论跟实践总有不同的地方，学的东西跟做起来的感觉是不一样的，日后的工作需要我们有强硬的专业知识技能还有实践能力，这样才能让我们跟好的胜任一份工作。

实习结束，回到学校，我们要总结在此次实习过程中遇到的问题，不断学习，不断改进，不仅要学好专业知识，还要综合学习，提高自己的综合素质，为自己将来出社会工作打好基础。

自主实习报告范文2

前言

从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的

结合电子商务物流理论的学习，对物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。

二、实习的内容

了解第三方物流服务的特点、主要设备和作业流程，对其进行分析，并结合所学的理论提出改进意见。

三、职位：操作员

1.操作的描述

狭义的概念：所谓操作就是操控运输作业。亦即负责将客户委托的货物从客户指定的提货地点按照最合理有效的方式运达客户指定的收货地点。在我们日常的运作当中，我们通常将一次运输业务称之为一个承运过程，那么操作就是贯穿整个承运过程的操控作业。这个操作概念在目前的物流行业中是比较普遍的，而且还会继续存在很多年。

广义的概念：所谓操作就是操控信息作用于物流服务。亦即通过收集、整理各种信息，指令、监督物流各环节的运作流程，以满足客户的各种物流需求。这种操作的概念已经不仅仅局限于某一次承运过程，也不仅仅局限于货物本身的操控，它更加注重的是信息的操控，然后通过信息的操作作用于货物的操控以及其他客户提出的需求。在今后很长一段时间内，物流行业的发展趋势也是朝着这个趋势行进的。

2.操作的意义

在现代物流企业里，我们必须明确一个概念：操作是物流的核心。现代物流是信息化的物流已经是大家的共识所在，而通过上述我们对于操作的描述，可以看出操作实际上就是对信息的收集、整理、处理。如果我们把物流行业看作是一台高速运转的计算机，那么操作就应该是这台计算机的cpu。

我们在这里之所以要首先强调操作对于物流企业的核心意义，一方面是提高大家对于操作的重视程度，另一方面本文以下的内容也是基于这个核心意义而展开论述的。

四、总体实习的收获体会

通过这次实习，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。

真正走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。在大学校园里有的同学还过着空虚、无聊的生活，现在想想真不应该。我们学到的知识好少。没有实际操作经验和技能，书本上的理论和知识与现实有很大的差距，我们应该清楚地认识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常可观。但是，它又是一种艰辛的行业，社会上需求更多的是实际操作人员，而管理层人才往往需求较少。因此，在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业非常有帮助。志当存高远，事应求卓越。此次实习还存在很多遗憾，我们只认识了一些皮毛，初步了解了物流业的发展情况。在这里感谢学校和公司给了我这次实习的机会，在这几个月中我获益匪浅，我达到了实习的目的，增长了人生阅历和工作经验。我认为我出色的完成了我的实习。我彻底的利用了这几个月，在这几个多月里，我对工作这个概念有了真正的了解，同时也学会了真正的独立生活。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的'甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

第三篇：自主实习报告

实习时间：2011年9月26日——2011年12月30日

实习单位：河南豫都律师实务所

实习岗位：律师助理

实习计划：

1、熟悉律师事务所的各项管理制度；

2、熟悉与律师业务相关的法律法规及律师执业纪律；

3、熟悉律师事务所的业务来源、执业范围和执业环境；

4、掌握一般办公技能；

5、整理卷宗、资料查询、法律文书撰写；

6、协助律师接待当事人，组织证据，开庭；

实习单位概况：

河南豫都律师事务所成立于1999年3月，是河南省司法厅直属的合伙制律师事务所。2009年11月以河南省律师界实力雄厚的五名高级、资深专业律师的加入为契机，豫都进行了成功的重组。重组后的豫都律师事务所入驻郑东新区CBD，以崭新的面貌、优异的办公条件，秉承专业、高效、创新、开拓的核心价值观，强力打造建筑、房地产、金融、公司法律服务为主的专业特色鲜明的综合性律师事务所。涉及金融、房地产、知识产权、企业改制、民商事、刑事、行政等方面的诉讼和非诉讼业务。我之所以选择豫都，是因为豫都律师事务所涉及的法律面较宽、实践性强，而且品盛的上述成绩另我向往，能到这里实习并亲身经历一些法律实务，确实让我受益匪浅。

实习经过：

明确的实习目的和实习计划，多位律师的提点和帮助，我很庆幸在一个多月的时间里收获良多。我认真抓住这次实习的机会，在完成一般事务性工作的基础上，注重以下实习内容：

（一）整理卷宗熟悉律师办案流程

进入律所的第一步就是整理卷宗。完整有序的卷宗，让法学新面孔直观的了解到案件在法律流程中的开始与结束。整理卷宗，看似简单的工作其实需要对案件流程的准确掌握。接触真正的各种法律文书，并快速准确的判断法律文书的类型及顺序，该证据是何种类型等等诸多判断都是必不可少的。以民事卷为例，律师承办案件首先是要有律师事务所的批单，然后与当事人签订委托代理协议，去的授权委托书；然后是根据接相关资料料形成的证据，包括谈话笔录、书证物证等了解案情，接着撰写的起诉书、上诉书或者答辩状。经过开庭审理后，得到该案判决书。

（二）撰写法律文书，培养法律实务的思维

法律文书是头脑中法律针对特定案件的在不同处理过程中所形成的书面载体。一份合格的法律文书属于公文书，有其自身的格式和要求。撇开格式和要求，法律文书的撰写要求精、准、透，这体现着律师的业务水平和写作水平。律师收取代理费，运用法律知识帮助他人在案件中维护被代理人的合法权益。因此，律师本身被赋予了较高的职业素质，要成为一名合格的律师必须具备相关的文书撰写能力和法律业务分析处理能力。在实习中我尝试撰写起诉状、辩护词、代理

词、与被代理人的谈话笔录等多种文书。例如撰写辩护意见书的初期，由于知识运用的不熟悉，一开始不知道怎么动笔，后来联想到辩护意见书一般都是从案件事实、证据真伪证明力和法律程序这些方面着手。按照这些思路分析整个案情，基于对案情的了解，我写人生中的第一份辩护意见书。撰写完成后，律所中的谷律师拿出他写的文书让我对照解惑。

（三）接触实务，学习法律技巧

在律所实习中，豫都律师事务所有我一个实习生，而我本身并没有跟随一个固定的律师。因此在这段时间我获得了多位律师的帮助。在不同的律师之间比较着他们不同的办案风格。章老严谨机智，处处体现着大家风范，许多被代理人常常被他的办案能力折服，他是律所中资历最老的律师之一；赵律师幽默风趣是律所中最年轻的一位，虽然年轻，却依然拥有较好的业务量；许律师和李律师阅读速度快语速也快，初次会见当事人时足足让我震惊了他们的反应能力。游走于不同的办案风格中，我深切感到自己在浏览文件中抓重点和反应的时间过长，在分析证据，查找漏洞的角度和深度明显不够。为了弥补自己的不足，这段期间我看完了律所中大部分的律师文摘，经常中午在会议室朗读法律文书，不断完善自己。

（四）紧随实习脚步，深化实习印象

律师的工作是严谨和实事求是，律师的思维是敏锐与辩证。面对案件，律师根据自身知识和经验往往很快便能着手解决。而面对问题的分析讨论，律师更是滔滔不绝，有理有据。我喜欢讨论，更喜欢与

律师讨论。律所中许多案件都是多位律师一起讨论。好记忆不如烂笔头，在实习中我备了一个笔记本，每天回到住处都习惯将当天的心得体会记录下来。之后，坚持阅读相关法律书籍。与这些优质律所接触后，我更加体会到律师应该是通才。做建筑案件就需要学习建筑结构工程承包等相关知识，仅仅凭借法律知识是办不了案件的。例如跟着黄律师办案时他所代理的工程款的纠纷，在这个案件中需要清晰的分辨不同建筑材料的施工费用，工程高度的费用标准，许多建筑专业的名词都是第一次听说。

实习心得:

律师需要拥有缜密的思维、熟练的业务技巧和渊博的法律以及相关行业的知识。这就要求他们具备较高的文化素质。同时，法律代表了公平正义。律师是法律职业者之一，律师的职业道德必须得到严格遵守。作为自由职业者，在得到自由的同时，必须承担相应的风险。没有最低工资保障，所获得的一切都得靠自身的业务努力。在外行看来，律师的社会地位较高，但在中国法律职业环境中，在公检法律师这些行业里，律师多数处于弱者的地位。某些律师，在相对恶劣的执业环境中，放弃了自身的职业操守，沦为诉讼恶棍。诚然，各行各业都有自身的难处，律师秉承公平正义，但律师既不是天使也不是魔鬼。律师服从的是法律，看到的也是因由证据和程序所体现的公平正义。跟随着多位律师会见当事人或是进出法院旁听法庭辩论过程或是出入公司，周边出现的不是书本上描述这里是公平正义那里是程序严格遵守，制度是死的，人是活的。总有一些事让你觉得人的主观能动性

真是伟大。

短暂的律所实习经历让我真正体会到了律师的生活：忙，工作压力大；知识更新快，知识面很广；律师不一定要是一个辩论高手，但要是一个沟通高手；律师是一种职业，仅仅是一种谋生的手段而已；律师收入不均衡，“20/80”定律表现较突出。所里的一个律师告诉我，在中国本土做律师，律师有时真的不是在为了法律的精神和原则前去为当事人利益考虑，而考虑更多的却是关系和人情，这是中国化法治进程中特有的现象。

我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，我所学的都是大法或者说是严格意义上的法律，但在具体实务中，有很多起作用的其实是部门规章或者某个具体规定。法律是上层建筑，实务性很强，每年两会过后都有新法产生，各部门各行业都在摸索中不断改革。律师的学习能力和接受能力始终得保持着高度自觉。在接受之后，又需要将文件上的与实际情况相协调，寻找平衡点和漏洞点。

这一段短暂而又充实的实习经历，让我了解到书本之外的法律。同时也让我认识到学校之外的社会。周围不再是清一色的学生，各个年龄各个职业各种素质不同的利益纠葛。律师是社会人，是社交家。不同的案件，不同的当事人，他们的喜怒哀乐、悲欢离合，律师们看多了都有点麻木。他们说即便是跟你谈笑风生的当事人转身也可能不是人。律师在执业中要注重保护自己，掌握更多的社交技巧。这次实习对我今后走向社会参加工作无疑是很有帮助的。这一点在实习之前

和实习之后都得到了肯定。这次实习还让我懂得了为人处事的态度和方式，那就是既要谦虚好学又要适当肯定自己。我要感谢豫都律师事务所，感谢实习期间帮助我的每一个人。虽然法学专业学生所面临的法律现状和就业前景仍然严峻，我自身面临的问题也很多，但实习给我的启迪让我继续坚定认定自己的职业选择。

第四篇：自主参观实习报告

自主参观实习报告

专业：机械设计制造及其自动化 班级：机自117 姓名:

学号：1109010080 指导老师：聂尧

一、高压油泵实验室

装置：喷油泵实验台

装置简介：喷油泵试验台是对柴油机的喷油泵进行检测、调整和维修的专门设备。目前国内的喷油泵试验台生产厂家有山东泰安，河南南阳，及江苏无锡等地的厂家生产。喷油泵试验台作为喷油泵调试试验设备，在喷油泵的制造与维修中发挥着重要的作用。近年来，随着柴油机应用的日益广泛，油泵油咀技术的不断改进，喷油泵制造厂家和维修行业对喷油泵试验台的技术要求也越来越高，致使为数不多的国产试验台的生产厂家也纷纷向世界先进技术靠拢。仪器功能介绍：

(1)转速计算、控制仪表

喷油泵试验台转速测量是喷油泵调试的基本保证。目前，几乎各类型产品都配以数字显示的转速表，而早期的指针式转速表早已淘汰。量油计数也同样是利用电子计数装置进行预置计数，控制油泵调试的油量。此外，各厂家还对产品配置了许多其他测控功能，如油温自动数显控制和油压、气压(真空度)的数字化测量等。总之，喷油泵测试时所需的条件参数均可由仪表测量数显，使测试条件、控制精度大大提高。

(2)喷油泵调试参数测试

喷油泵调试参数主要是各缸油量，目前测试主要还是以玻璃量筒计量为主，但这种测量方式的最大缺点是测量过程缓慢，尤其不适于油泵油咀生产厂家的大批量专业化生产，因此，在国外新开发的产品上，利用了计算机测控技术及设计的传感器对油泵的喷油量进行快速、连续的测量，是目前急需解决的问题，这正是国产喷油泵试验台与国外先进产品之间真正差距所在。仪器适用范围及发展方向：

(1)由于试验台主要应用于油泵油咀生产厂家和维修调试，而生产厂家由于生产是批量化的，因此，它要求试验台的自动化程度要高，如喷油泵快速装夹具及喷油量快速数字化测量等；而维修行业则要求试验台应能适应多种喷油泵的调试，具备较齐全的附件。

(2)今后喷油泵试验台的技术发展应主要集中于充分利用计算机测控技术，使喷油泵调试中的各项条件和技术参数的测量完全以数字化方式自动测量，以适应喷油泵产品技术及质量不断提高的需要。目前市场上的屏显试验台在其配置方面差别很大,而且控制方法也不相同,这样就造成各生产厂家的价格悬殊较大,用户选择时应注意比较其配置是否齐全,功能是否完善.随着喷油泵的发展,喷油泵试验台也在不断发展.现在国际上已出现电子调速的喷油泵,共轨系统的应用,导致了测量电子调速器的专用设备—EDC(或ECD)和共轨测试系统的出现,所以这就要求我们喷油泵试验台生产厂家应在这方面更加努力,以适应喷油泵的不断发展。

附图：喷油泵实验台

二、电力拖动实验室

装置：THDK-1型工厂电气控制实验装置

简介：“THDK-1型工厂电气控制(电力拖动)实验装置”系综合了我国大中专院校“电力拖动”、“工厂电气控制”、“继电接触控制”、“可编程控 制器控制技术”等课程实验大纲的要求，特别适用于高等专科院校现有实验设备的更新改造，为中等专业学校、职业技术学院新建或扩建实验室，迅速开设实验课提供了理想的实验装置。本装置主要由电源仪器控制屏、实验桌及若干挂箱等组成。装置的主要功能、优点及安全保护体系：

1、三相四线制（或三相五线制）电源输入，总电源由三相钥匙开关控制，设有三相带灯熔断器作为断相指示

2、控制屏电源由接触器通过起、停按钮进行控制

3、三相交流电源0～450V连续可调，单相交流电源0～250V连续可调，设有在相同轴联动自耦调压器（1.5KVA）一台，可更好地满足教学实验要求。

4、屏上装有电压型漏电保护装置，控制屏内或强电输出若有漏电现象，即告警并切断总电源，确保实验进程安全。

5、屏上装有一套电流型漏电保护器，控制屏若有漏电现象，漏电流超过一定值，即切断电源。

6、实验连接线采用封闭护套结构，使用安全、可靠，防触电。

技术性能：

1、输入电源：三相四线（或三相五线）380V±10% 50Hz

2、工作环境：温度－10℃～＋40℃ 相对湿度＜85%（25℃）海拔＜4000m

3、外形尺寸：138×73×153cm3

4、装置容量：＜1.5KVA 附图：

三、机械设计实验室1 装置：三相异步电动机

功能及适用范围简介：

按转子结构的不同，三相异步电动机可分为笼式和绕线式两种。笼式转子的异步电动机结构简单、运行可靠、重量轻、价格便宜，得到了广泛的应用，其主要缺点是调速困难。绕线式三相异步电动机的转子和定子一样也设置了三相绕组并通过滑环、电刷与外部变阻器连接。调节变阻器电阻可以改善电动机的起动性能和调节电动机的转速。作电动机运行的三相异步电机。三相异步电动机转子的转速低于旋转磁场的转速，转子绕组因与磁场间存在着相对运动而感生电动势和电流，并与磁场相互作用产生电磁转矩，实现能量变换。工作原理：

当向三相定子绕组中通过入对称的三相交流电时，就产生了一个以同步转速n1沿定子和转子内圆空间作顺时针方向旋转的旋转磁场。由于旋转磁场以n1转速旋转，转子导体开始时是静止的，故转子导体将切割定子旋转磁场而产生感应电动势（感应电动势的方向用右手定则判定）。由于转子导体两端被短路环短接，在感应电动势的作用下，转子导体中将产生与感应电动势方向基本一致的感生电流。转子的载流导体在定子磁场中受到电磁力的作用（力的方向用左手定则判定）。电磁力对转子轴产生电磁转矩，驱动转子沿着旋转磁场方向旋转。通过上述分析可以总结出电动机工作原理为：当电动机的三相定子绕组（各相差120度电角度），通入三相对称交流电后，将产生一个旋转磁场，该旋转磁场切割转子绕组，从而在转子绕组中产生感应电流（转子绕组是闭合通路），载流的转子导体在定子旋转磁场作用下将产生电磁力，从而在电机转轴上形成电磁转矩，驱动电动机旋转，并且电机旋转方向与旋转磁场方向相同。型号字母含义：

J——异步电动机； O——封闭； L——铝线缠组； W——户外； Z——冶金起重； Q——高起动转轮； D——多速； B——防爆； R一绕线式； S——双鼠笼； K一—高速； H——高转差率。三相异步电动机的铭牌参数：

三相异步电动机的额定值刻印在每台电动机的铭牌上： 型号：为了适应不同用途和不同工作环境的需要，电动机制成不同的系列,每种系列用各种型号表示。例如 Y 132 M-4 Y →三相异步电动机，其中三相异步电动机的产品名称代号还有：YR为绕线式异步电动机；YB为防爆型异步电动机；YQ为高起动转距异步电动机。

132→机座中心高(mm)M →机座长度代号 4 →磁极数 附图：三相异步电动机

四、机械设计实验室2 装置：五位一体化实验仪 仪器性能简介： 机架框性能：使用时可调整角度0～90° 机架框存放：待用时可放平，几台重叠铰链固定范围：750×750mm（无级调整）铰链运动范围：1160×960mm 导路基点范围：750×750mm（无级调整）导路倾角范围：0～360°（固定或运动）包含平面机构：低副多杆、齿轮齿条、蜗杆蜗轮、盘形凸轮、带传动和槽轮及这六种机构的任意选型组合机构自由度数：1～4 低副结构：铰链和滑块内部采用滚动轴承杆件外端长度：33mm，43mm，53mm，……，413mm，423mm（40种）铰链距范围：14～410mm（无级调整）铰链分布: 1)可在一个活动构件上,位置共线或不共线安装三个以上铰链;2)复合铰链个数不限齿条齿轮模数：1.5mm 齿轮齿数： 20、25、30、35、40、45、50、55、60、65和70(11种)齿条齿轮啮合级数：1～4 蜗杆蜗轮模数：1.5mm 蜗杆头数：1 蜗轮齿数：20、25、30和35(4种)凸轮廓线：3种(包含了教材中4种典型运动规律)推杆类型：直动、摆动滚子, 直动、摆动平底(4种)皮带轮直径：2种 皮带长度：5种 拨盘带圆销数：2 槽轮槽数：4 非标准零件材料：铝合金非标准零件颜色：红、黄、绿、蓝等八种零件箱式样：三层联动启闭零件箱性能：三层零件箱、盘随箱盖联动展开和关闭

仪器运行配件：

电机驱动 1.微型电机转速：15r/min、30 r/min、100 r/min(3种)2.微型电机功率：2W 3.电机工作电压：直流13.5V 4.电气控制盒：4路(控制1～4个原动件。气、电动可混用)气缸驱动 1.微型气缸行程： 30mm、45mm、60mm、75mm、100mm、125mm、150mm(7种)2.电磁阀工作电压：直流13.5V 3.空气压缩机功率：1.5kW 空压机额定气压：0.8MPa 仪器控制：

PLC程序控制： 硬件：（1）.采用“OmRon”PLC机芯和继电器，配套编程电缆。全部零件符合工业生产的要求。（2）.PLC机芯、继电器等大部分元件安装在机箱内，PLC机芯表面外露便于观察，面板上有控制开关按钮、侧面有交流220V输入电源插座一个和DC13.5V负载输出插座四个。保证程序控制器安全、可靠，便于与负载之间的连接、脱离。（所述负载为直流电机或气动电磁阀，可以混合使用。下同。）（3）.以时间为参数，用计算机编程，输进本程序控制仪，本程序控制仪的四个DC13.5V输出分别驱动四个负载, 按照程序编好的时间顺序、时间长度执行正向动作、停止、反向动作。该四个负载的工作电压都为DC 13.5V，每个负载允许电流为500mA。也可以用手动按钮分别开启、关闭该四路DC13.5V的输出。（4）.既可以使程序运行一次，又可以使程序循环运行（理论上）无数次。运行时可以随时停止。既可以从停止时的状态继续运行，又可以从初始状态开始重新运行。（5）.可以预先存储十个程序并方便地选择运行。（6）.具有输入/输出保护，能够散热，动作可靠，方便使用以及接地安全。软件：（1）.提供配套的编程软件和手册。（2）.编好并提供四个实例程序。PLC程序控制举例：后装压缩推卸式垃圾车机构 运行测试分析：

1.技术功能本实验仪的运动测试仪具有对各种被测机构进行运动测试分析的实验功能，可以在屏幕上显示被测机构运动参数的适时变化函数曲线——从动件位置（角位置）、速度（角速度）、加速度（角加速度）与主动件角位置（长度）的函数关系曲线。即：以一个传感器测出的主动件的角位置（长度）为横坐标，以另一个传感器测出的从动件的位置（角位置）为纵坐标，可以得出平面上一个点的坐标值，在平面上绘出一个点；机构连续运动时，可以得出平面上一系列点的坐标值，在平面上绘出一条曲线，这就是从动件位置（角位置）与主动件角位置（长度）的适时变化函数曲线。用数值分析方法计算出该函数对时间的一阶和二阶导数，又可以得出从动件速度（角速度）、加速度（角加速度）与主动件角位置（长度）的适时变化函数曲线。运动测试结果的输出方式为显示绘制上述三个函数曲线（也可以列表打印函数数值），具体实现：在同一坐标系中同时用不同的颜色绘制上述三条曲线，包括带有刻度的坐标轴和必要的文字标注，三个纵坐标标尺及其标注文字与对应的曲线颜色相同，三个纵坐标标尺的幅值可无级调整。2)上述曲线和数值可以在电脑屏幕上显示，也可以联接打印机打印。3)具有友好界面，实现人机对话，进行分析计算、绘制曲线、及标注文字。4)以下四种情况都能达到上述技术目的：①主动件转动，从动件摆动；②主动件转动，从动件移动；③主动件移动，从动件摆动；④主动件移动，从动件也移动。

2．技术指标电源：单相，AC220V，50HZ 直线位移传感器：L=200mm，0.5%、A/D转换器：10位角位移传感器(旋转编码器):DC12V, 1000P/转 3.配套软件

五、测量技术实验室

装置：JD25-C数据处理万能测长仪 简介：

主要用途： 数据处理万能测长仪是由光学系统,精密机械及电器部分相结合的一种长度计量仪器，除可用于对零件的内外尺寸进行绝对测量和比较外，还可以使用仪器所附的专用附件组合进行各种特殊测量，该类仪器主要应用于机械制造业，工具、量具制造及精密仪器制造等各级计量鉴定部门和企业计量室。

主要参数: 测量范围：

外尺寸： 绝对测量 0～100mm

相对测量 0～670mm

内尺寸：（1）使用小测钩（最大伸入深12，壁厚50）时10～400mm

（2）使用大测钩（最大伸入深50，壁厚85）时30～370mm

用电测装置测量：（1）用电测测钩 1～60mm

（2）用万能测钩 14～112 mm 螺纹测量：内螺纹测量中径测量

（1）使用小测钩时（螺纹大径从11起）

（2）使用大测钩时（螺纹大径从31起）

螺距0.5～6mm 外螺纹中径测量 最大200mm 螺距1～6mm 仪器准确度：外尺寸绝对测量时，仪器准确度优于：0.5μm

内尺寸测量时，仪器准确度优于：1.0μm 仪器外形尺寸及重量：长×宽×高

960×390×450mm

重量

150kg 仪器示值变动性：内尺寸测量时 2σ≤0.3μm

外尺寸测量时 2σ≤0.5μm 万能工作台：安装面积约 160×160mm2

高度调节

100mm

横向行程

25mm

绕Y轴倾斜

±3°

工作台转动 ±4°

允许荷重 10kg

测帽内径配尺寸 φ6H7

测帽杆和测帽内径配合的外径尺寸

φ6g7

附图：

六、机械设计实验室

装置：牛头刨床

简介：中小型牛头刨床的主运动大多采用曲柄摇杆机构(见曲柄滑块机构)传动，故滑枕的移动速度是不均匀的。大型牛头刨床多采用液压传动，滑枕基本上是匀速运动。滑枕的返回行程速度大于工作行程速度。由于采用单刃刨刀加工，且在滑枕回程时不切削，牛头刨床的生产率较低。机床的主参数是最大刨削长度。牛头刨床主要有普通牛头刨床、仿形牛头刨床和移动式牛头刨床等。普通牛头刨床(见图)由滑枕带着刨刀作水平直线住复运动，刀架可在垂直面内回转一个角度，并可手动进给，工作台带着工件作间歇的横向或垂直进给运动，常用于加工平面、沟槽和燕尾面等。仿形牛头刨床是在普通牛头刨床上增加一仿形机构，用于加工成形表面，如透平叶片。移动式牛头刨床的滑枕与滑座还能在床身(卧式)或立柱(立式)上移动，适用于刨削特大型工件的局部平面。一种刨床，利用住复运动的刀具切割已固定在机床工作平台上的工件〔一般用来加工较小工件)。机床的刀架状似牛头，故名。

仪器特点：牛头刨床主要用于单件小批生产中刨削中小型工件上的平面、成形面和沟槽。它的主要五大特点有：

1、牛头刨床的工作台能左右回转角度，工作台具有横向和升降的快速移动机构；用以刨削倾斜的平面，从而扩大了使用范围。

2、刨床的进给系统采用凸轮机构，有10级进给量。改变走刀量，也非常方便。

3、牛头刨床在走刀系统内装有过载安全机构，当由于操作不慎或者受到外力影响与切削超载时，走刀自行打滑，无损机件保证机床的正常运行。

4、滑枕和床身导轨间以及具有速度的齿轮付和主要的滑动导轨面，均有油泵打出的润滑油进行循润滑。

5、牛头刨床装有离合器及制动停车机构，所以在变换速度，启动机床及停车时，可不必切断电源，制动停车机构能使滑枕当离合器脱开时之惯性冲程量不大于10毫米。仪器操作：

（1）工作前认真做到：

1、检查进给棘轮罩应安装正确、紧固牢靠，严防进给时松动。

2、空运转试车前，应先用手盘车使滑枕来回运动，确认情况良好后，再机动运转

（2）

1、横梁升降时须先松开锁紧螺订，工作时应将螺订拧紧。

2、不准在机床运转中调整滑枕行程。调正滑枕行程时，不准用敲打方法来松开或压紧调整手把。

3、滑枕行程不得超过规定范围。使用较长行程时不准开高速。

4、工作台机动进给或用手摇动时，应注意丝杠行程的限度，防止丝杠、螺母脱开或撞击损坏机床。

5、装卸虎钳时应轻放轻拿，以免碰伤工作台。（3）工作后，把工作台停在横梁的中间位置上。

心得体会

自主学习时的我们能够成为学习的主人。让我们自己在观察和动手的过程中更加了解我们所要学习的知识，学会主动掌握整个学习过程，自发、自觉地投入学习，对自己负责，学习的主动性会大大增强。尤其是对于我们这些机械设计制造及其自动化的学生，个人的动手能力必须得很强。而自主学习将会是一个很好的锻炼我们自己的机会。

平时我们大部分时间都是在接受一些课本上的理论知识，却很少有机会能够有机会看到将来我们将要研究或者设计或者操作的真实物品。这使得我们即使理论知识学得很好，却难以将自己的才能在毕业后快速的知道如何去运用。实践、自主学习给了我们这个机会。我们可以看到甚至操作这些仪器，这就使得我们有了一个锻炼自己动手的机会，将来毕业后也能够更快的适应自己的工作。同时也能够让我们能够联系实物学习，这将使得我们在学习的过程中可以事半功倍，理解更深。

我们通过自主学习的实践，培养了独立思考，探究新事物的科学精神，同时提高了我们协作能力和社交能力，弥补了我们课堂上学习的不足。这也是自主学习的最大意义。

通过老师指导与参观实验室以及自己查资料，我们更进一步的了解了设备的功能、适用范围以及国内一些设备的发展状况。这也是我们将来要努力的方向，自主创新开发，推动发展。

第五篇：广告学专业-自主实习报告

《自主实习》实习报告

题目名称：*******公司实习报告 院系名称：*****

班级：***

学号：*****

学生姓名：***

指导教师：*****

2013年 12月

31日

中原工学院信息商务学院2014届自主实习报告

自主实习报告（黑小三）

一、实习目的1、加强对工厂生产流程的进一步认识，了解所学理论在实际生产中的运用。

2、了解并掌握服装的工艺流程及注意事项。

3、加强学生与社会联系，为学生走向工作岗位从事实际工作奠定基础。

二、实习时间安排（2013年12月16日-2014年1月3日）

1、第16周：xxxxxxx2、第17周：xxxxxxx3、第18周：xxxxxxx

三、实习地点

1、公司名称：******

2、公司地址：******

3、电话及联系方式：*****

4、公司负责人：******

四、实习内容：（以下内容仅供参考，不能照搬抄袭）

在学校安排的6月15号的实习课程中我们参观了郑州市领秀服装公司，“梦舒雅”女裤设计室，郑州市西服总厂，郑州市天奇职业装设计公司以及郑州市央帅制衣公司。在这些公司中即有乡镇企业的佼佼者，也有规模较大的集体性质的服装股份有限公司，还有取得成功的私人服装企业。他们虽然在公司体制上不同，但在公司经营以及对人才的要求方面是有共同之处的。

在领秀服装公司参观期间我们了解到它是乡镇企业，服装产品以女裤为主，它旗下的女裤品牌有“梦舒雅”，还有一个是休闲品牌，梦舒雅在郑州女裤市场上具有很高的市场占有率，其主要的女裤竞争对手多为南方（武汉）的女裤品牌。我们参观了它的生产车间，裁剪车间，选料车间以及验布车间，使我们对女裤生产的流程一目了然。其中在生产车间给我留有最深印象的是它引进了日本的人性化生产线，缝纫设备呈“人”字形排列，即可以减少设备的占用空间，又可以合理的达到流水

作业的高效生产模式。整个车间给人的感受就是时间紧，争分夺秒，可见其对生产效率的重视程度。而在裁剪车间令我们不解的是可以在地面上看到大批大面积的裁剪费料，这对于大批量服装生产来说无疑是一个浪费，我认为由于该企业在排料、裁料上全人工化操作，经验不足。如果真正如此，这应该是其管理上的一个极大缺陷。在选料即储料车间我们看到了大量成批面料，这些面料四季薄厚不一，质地不同，有单色也有花布。这些面料都由电脑记录和管理，由此可以看出女裤市场的丰富和多样化。有部分面料是我如何也想不出能用来制作女裤，足见我对服装市场尤其女裤市场的观察不足。验布车间任务主要为热缩面料，验布（即查疵点）和计布长度。以上步骤是女裤设计中的几大主要步骤，缺一不可。在看完生产流程后我们还来到了梦舒雅的旗舰店，我们不得不承认一个成功品牌的打造不单单是产品的质量，很大一部分影响因素也在于其销售和服务态度，店内布局合理、色调柔和、服务员态度亲切热情，较其它服装产品来说更具吸引力和亲和力。

在郑州西服总厂我门参观了以生产西服为主的“太可思”服装集团，该公司是郑州屈指可数的规模较大的集体性质的股份有限公司。“太可思”服装集团作为集体产业，由于以西服生产为主，其服装款式相对稳定，在机械化生产规模上比“领秀”服装公司更胜一筹，生产设备分工更加细致，更加完善，管理模式也相对更加完善。我们参观了其验布车间（验布与计布）、预缩车间、技术发展中心（即打板、制版、排料、裁料和制作样衣）、生产车间和整烫车间。在计布长度时采用了半机械化，速度更快更精确。面料预缩对于以后的服装制作相当重要，“预缩”是使面料还原到自然状态，先骤热后在骤冷，冷却时间要达到24小时为最佳。企业在接单后要先对面料排序号（这样便于统计掌握），然后将任务下达到班组进行生产。面料在使用前需要进行测试，测试三大要素为：温度、时间、压力，当然着是由专门的设备进行的，这些数据将提供给压衬使用，使面料在进入生产时保持最佳状态，压衬后还要对重要部位进行精裁，保证服装规格的准确性，以满足可户的要求。在剪裁工序中分为三大流水线，对面料、里料和辅料分工。排版、绘版、裁版都在技术开发中心进行，全部采用机械化：CAD排版、绘版机和切版机。生产车间的机械设备有钉口机、锁眼机、翘边机、开袋机、链缝机以及打结机等，在特殊工艺的部位使用这些特殊设备既方便又快捷，例如在西裤制作中下裆、中缝、后裆均使用双链机，牢固又可以增加弹性。服装的后整理对于服装成型十分重要，在整烫车间我们看到了全部机械

化的激光整烫设备，这些设备中有专门熨烫衣片设备，熨烫袖片设备，熨烫驳头设备，熨烫肩部的设备以及给整个领部定型的设备。后整理结束后又手工检验，全部合格后进行包装。“太可思”集团的硬性设备是我们无可非议的，但在工作效率上较乡镇企业、民营企业不一定会有很大优势，这是集体企业经营模式的弊端。

在泰隆大厦17楼我们参观了私人公司郑州市天奇职业装有限公司的设计部，天奇公司老总孙总亲自为我们介绍了他的创业史即公司的创建、发展和成功，同时

为我们明确了一个服装设计

师在服装公司中应具备怎么

样的素质，完成哪些任务，怎

样才算完成了一次完整的成功的设计。通过孙总的介绍

图

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我归纳总结了以下几个步骤，作为我向一个成熟服装设计师迈进的指导：第一步，设计效果图。要求要在了解行业特点，了解职业分工的基础上，要了解客户的爱好，适应客户的要求，拿出可户需要的效果图，效果图的绘制要“具体”，款式明确，容易看懂，便于与客户沟通达成协议。第二步，对面料的了解，注重新型面料的开发。在设计中，往往有80%的设计是在先有面料的基础上，根据面料设计款式，从面料中寻找灵感来源。服装设计不是单纯的设计，最终要实现，要考虑制作成本尤其面料成本问题。因此，我们要善于使用面料，了解面料的习性，用最低的投入获得最高的利润。当然新型面料的开发也很重要，在做品牌时，要善于开发“垄断型”面料，也就是说从面料设计入手，对面料进行后整理，这种产品一但占领市场不易被模仿。第三步，打样，做样品，要注重“具体尺寸的把握”。样衣做好后先在人台上试穿，要把握住人台的结构，学会在人台的基本样衣上进行二次设计，即锻炼立体裁剪的能力。第五步，将样衣给客户看，确定定单。根据客户要求确定价位（要考虑面料、辅料、衬料、加工费以及管理费用等）。第六步，需要采购部门和生产部门配合最终实现设计。生产部有许多细节需要考虑，如

一、要与市场部结合，定型号，制作样品，看效果，注意记录数据。

二、制定生产数量和规格。

三、裁剪要求：重

点为排料，先裁皮，再排料，最后裁剪。要注意面料的疵点和色差。

四、确定针距：

一般为5针/1公分。标明双线，单线等要求。第七步，包装要求。要有设计理念容入包装设计中。

在天奇职业公司的定点服装加工企业央帅制衣公司我们看到了私人制衣公司的规模。作为私营企业，硬件上投资不足，所以成本的计算要求非常准确，表现最明显的就是在排版上，一个好的排版师可以为企业节省面料成本，一层节省几公分，一个定单下来就是几十上百公分，积少成多，节约成本就是创造利润。

五、实习心得

通过这三周的实习课程，我发现学校有几门课程的开设是非常重要和及时的，如：立体裁剪，结构设计、推版、市场营销和服装生产管理，在服装生产过程中运用十分广泛，地位也非常重要，这便坚定了我们学好这些课程的信心。同时在实习过程中也能够发现学习中存在的问题，这些企业共同反映出的问题是现在的大学毕业生不能吃苦，太过张扬个性，我行我素，设计与市场脱离。进入企业工作后适应期过长，不能及时投入工作，不能为公司尽全力，这些是高校教育与实践脱轨的具体表现。因此，在本次实习中我们提高了对实践的认识，能够做好更充分的准备走入社会，充实自己，发掘自身的潜力，为公司作出贡献，实现自身最高价值。非常感谢学校给我们创造了这次难得的实习机会，我相信我们一定会做的更好。