习惯的演讲稿

关于习惯的演讲稿

关于习惯的演讲稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的题目是：培养良好习惯，收获美好人生。 有这样一个笑话：一栋居民楼发生了火灾，一对母女困在三楼的阳台上，情况十分危急，楼下站着救援的群众。正当母亲背着孩子顺着墙外的水管爬下来的过程中，一个打滑，婴儿突然被摔了出去，大家惊恐万分。这时，一个足球守门员冲出人群，一个纵身，稳稳地将婴儿抱在了怀中。人群中爆发出一阵欢呼和掌声，这时，守门员笑了笑，习惯性地拍了两下，一个大脚开了出去。

对于一个职业的守门员来说，接球再开开大脚，这是他们最熟悉不过的连贯动作，已经称为他们固有的习惯了，虽然，在这个笑话的背景下，他的行为显得荒唐和滑稽，但是这个故事却从另外一个角度告诉我们：习惯的力量是多么大！这，一点也不假！

当一个习惯形成之后，人总是自觉或者不自觉地按照这个习惯来行为，这种影响是根深蒂固的。譬如说，一个学生习惯于睡觉之前看一些有益的课外书籍，那么他就不用任何人督促，

自己也不会感到任何的压迫，就能每天按时地完成这样一种动作，感受到知识的无穷奥妙。经过时间的积累，他就很有可能比同学了解更多的知识，对事情有更深的思考和理解，而且习惯会使这个过程显得很轻松。这种习惯是有益的！当然，也有另一种可能，一个学生可能会养成不好的习惯，比如说不独立思考，那么这个习惯的破坏力也是巨大的！

从这个角度讲，我们不能认为一个小小的动作不可能会有多大的影响，事实上，一个不经意的行为经过多次的反复就能成为固有的习惯，而习惯又潜移默化地形成我们对一人一事一物的态度，而所谓态度决定一切，细节决定成败！一种习惯就这样影响着我们的人生轨迹！

有一句俗语这样讲：三岁看大，七岁看老。有经验的长者看七岁的'小孩就能预测出小孩到老时的情况。这不免有些夸张，但里面却包含着这样一个事实：七岁孩子形成的习惯很有可能伴随他的一生！因为习惯一旦形成，再想改回去是很难的。心理学上讲，性格形成过程中最关键的是青少年时期，因为青少年的可塑性相对成年人或者是老年人很强，我们这一阶段的习惯，态度，受外界影响会比较大，但最终会慢慢沉淀下来，形成稳定的性格。

所以，在这样一个性格形成的关键时期，良好习惯的培养对我们以后漫长的人生轨迹是多么重要！现在养成规律饮食，讲卫生，爱运动的好习惯，将来就能收获健康！现在养成多阅读，勤思考的好习惯，将来就能收获智慧！现在养成守文明，讲礼貌，严律己，宽待人的好习惯，将来就能收获尊重！

据说，21天的坚持就能形成一个习惯。那么，亲爱的同学们，让我们从现在做起，从小事做起，坚持下来，培养出良好的习惯，那么我们即将收获的就是一个美好的人生！

谢谢！

关于习惯的演讲稿 篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。

再看看我们的校园，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不良习惯。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾。尤其中午，教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如，在教室走廊上的起哄大闹，走路推来推去，随意撞坏门窗，也不觉心疼；再例如校园内部分同学之间相互的`讲脏话、粗话，随意攀爬学校危险地方，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。这些都是不良的习惯。都是与文明小学生不相称的。如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而良好的行为习惯就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的行为习惯，做一名优秀的小学生。

谢谢大家！

关于习惯的演讲稿 篇3

从小，我就被爸爸娇惯着，因此，什么活我也不会干，只能在人家旁边看热闹。一直到三年级，我连开水也没打过，妈妈还因此常批评我，但有一件事改变了我。

那一天，妈妈因为做饭脱不开身，便嚷嚷着让爸爸去替她打开水。爸爸正聚精会神的看足球赛呢，根本不理会妈妈。于是，我自告奋勇：“让我去吧！”妈妈挖苦我说：“哟，我们家娇小姐也做家务了，真是太阳打西边出来了。”妈妈不相信啊，气的我直跺脚，我要证明给你看，我拿起开水瓶出门了。

我哼着歌，一蹦一跳来到开水炉，刚准备打开水，一拍脑瓜，哎呀！我刚才走得匆忙，连水票也没拿。我急得像热火锅上的蚂蚁。这时，妈妈慌慌张张拿着水票从后面赶来了，一边上气不接下气地把水票递给开水炉的老爷爷，一边数落我：“打开水连开水票都不拿，指望你还能做什么 事！”我惭愧地低下了头。

回来的路上，妈妈一声不吭。我将功补过，帮妈妈拿水瓶。刚接手，挺轻的；过了一会儿，手感觉越来越沉，手上拎的仿佛不水瓶，而是大石头。想向妈妈求救，可是不能违背誓言。我实在拿不动了，就停下来歇了一会儿又走。就这样走走停停，终于把开水拎到了家门口。

自从这件事发生以后，我体会出妈妈平时做家务的辛苦，每次放假，我就会帮妈妈分担一些家务活。妈妈夸我长大了，爸爸夸我懂事了，同学们，你们养成了帮大人做家务的好习惯吗？

我的发言完毕，谢谢大家！

印度谚语中曾写到：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。每个人都有自己心中的好习惯，让我在成长中受益匪浅的自然是我那心中的一些好习惯。

我有遵守交通规则的好习惯。父母、老师经常教育我们“安全第一”，所以，我一直做到把自身的安全放在第一位，一般情况下都不会因不注意而受伤。于是，“红灯停，绿灯行，安全第一放在心”成为了我心中的好习惯。因此，我远离了危险，每天都安全地到达学校，再安全地回到家。

我有喜爱看书的好习惯。我非常喜欢看书，每次看书都几乎达到身临其境的境界，我总是不知时间已悄悄过去多少了。“每天读书在书房，与书为友幸福长”，喜爱看书便雷打不动地成为了我心中的好习惯。

我还有讲究卫生、保护环境的好习惯。每当我正准备做一件破坏环境的事时，我的好习惯就会告诫自己：一个文明的人是不能做出这样的不良行为的。于是我便打消破坏环境的念头。当看见别人正要乱扔垃圾时，我就会连忙上去制止。“爱卫生，不随地吐痰，护环境，不乱扔垃圾。”也成为了我心中的好习惯。

好的习惯，让人终身受益，正是我心中现有的一些好习惯，激励着我好好学习、健康成长。我会更加学习和培养更多更好的优良习惯。同学们，让我们从现在开始养成好习惯吧！

著名作家雷洛夫有一句名言：“坏事情一学就会，早年沾染的恶习，从此以后就会在所有的行为和举动中显现出来，不论是说话或行动上的'毛病，三岁至老，六十不改。”刻骨铭心的一句话让我联想到很多。

古人云，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”

很久以前，有个小和尚，他想学理发给寺庙里的和尚剃发，于是，他就开始用好习惯伴我成长冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时，总要顺手把剃刀插到冬瓜上，没多久就学会了如何剃发。

他第一次给人剃发时，去打水洗头时，顺手把剃刀插上去，结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

为什么呢？答案很简单，小和尚用冬瓜练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人而不是冬瓜，但却习惯性地插了上去。因此，是那一个小小的坏习惯害了他。

虽然这一个故事有些夸张，但我们应该从身边做起，从小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：不要踩踏花草；在图书馆里读书时不能大声喧哗，上课要积极发言；要热心帮助有困难的人……习惯像空气一样，在我们身边时刻围绕着，可以时刻体现出文明。

如果你还没有养成的话，那就赶快行动起来，在校做一名积极进取的好学生，在家做一名孝敬父母的好孩子，让这儿成为你最快乐的乐园，留下深刻的印象。

我们读书也要养成良好的习惯。没有书，就像鸟儿没有了翅膀；没有书，就如花儿没有了阳光；没有书，就似老鹰没有了猎物，书是人类进步的阶梯。

大家听过车胤的故事吗？车胤，生于晋朝，本是富家弟子，后因家道中落，变得一贫如洗，可是，他却能在逆境中自强不息。

车胤想了个办法，他捉来许多萤火虫，把它们放在一个白绢缝制的小袋子里，因为白绢很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个袋子吊起来，成为一盏“照明灯”。后来，车胤不断苦读，终于成为一名著名的学者……

同学们，让我们从身边做起，从每一件小事做起，让好习惯伴随我们终身受益吧！

关于习惯的演讲稿 篇4

亲爱的老师、同学们：

学校已经屡次开展“养成好习惯，争做小绅士”的活动。其中，有一个好习惯，经过我坚持不懈的努力，终于养成了。这就叫做“功夫不负有心人”。

我养成的好习惯是：“上下楼梯靠右行。”虽然看起来简单，可要是真的把它给坚持下去，还真不是一件容易的事儿!

刚开始的时候，我全靠每天都辛辛苦苦地站在楼梯口催促我们大家上下楼梯靠右行的值勤生们。如果我不靠右行，就会给班级扣分。所以，在值勤生在的情况下，我一直都靠右行，可一但值勤生不在，我就该我行我素了。

可就在xx年年底，长沙一所中学发生的踩踏事故引起了我的注意。他们有8人不幸死亡，这就是因为他们没有秩序，在那儿乱拥乱挤。如果大家都排着队不乱跑，不乱挤，我相信这种悲剧是不可能发生的。

我也正是受到了这件事儿的启示，懂得了“上下楼梯靠右行”的重要性。如果人人都这样做，利人也利己，何乐而不为呢?此事一直牢牢地刻在我心中，我也一直铭记“上下楼梯靠右行”。

有一句话说得好啊：“所有的魅力在‘习惯’面前都将无色。”可想而知，养成一个好的习惯是多么的重要。然而，一直坚持下去，也不是一件容易的事。但只要坚持不懈，好习惯就一定会养成的!

亲爱的老师、同学们：

“书籍是人类进步的阶梯。”这是英国作家高尔基写的一句格言，这句格言却提高了我的作文的写作水平。是我也曾长了丰富的只是面，是我也爱上了精神的食粮——书。

在上二年级时，老师让大家写作文，可是却不知道该怎么去写，抓耳挠腮的想了一节课，也没有想出什么头绪，等到下课同学们都拿着满意的作文交给了老师。可是我还是什么也没想出来，老是走到我的`面前文我为什么没有去交作业，我羞涩的对老师说：“老师，我的作文没有写。”老师狠狠的教育了我一顿。放学到家，我对妈妈说了今天上午的事，妈妈说“老师说你也活该，谁让你不好好看书，到写作文的时候没方法了吧!”我哭着问：“妈妈那我该怎么办?”妈妈说：“书籍是人类进步的阶梯。所以你以后一定要好好多看书。”从此，我知道了要想写好作文，一定要去多看书。我也把这句格言贴到了我的窗前。我的作文再也没有写不出来的了，而且我的作文水平随着看的书籍的增多而调高了许多，不但是这些，我的知识面业变得越来越丰富了。

这句格言是我作文的导师，在它的指点下我的作文有了新的增长。

关于习惯的演讲稿 篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是一三班的牡丹，我演讲的`题目是：《从小养成好习惯》。

同学们，你每天刷牙吗?

从我两三岁时，妈妈就教我刷牙了，给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏，讲保护牙齿的故事，爸妈每天和我一起刷牙，刷牙时间是我们快乐的亲子时间。所以，小时候我刷牙很认真，一直到换牙前也没出过虫牙，体检时医生还夸我牙齿保护得好呢。

上学后，我觉得自己牙齿不错，慢慢的就偷懒了，常常胡乱一刷，有时还不刷。不光这样，有时还偷偷在床上吃东西。

有一天，我牙疼得没法吃饭了，爸爸妈妈一看，呀，半边脸都肿了。我疼得直掉泪，只好去医院。

医生一检查，是牙缝里塞了食物压迫牙垠发炎了，哎呀，这颗牙上有小洞洞了，还好是要换的牙不用补，要是补牙还要用牙钻钻牙呢!听了医生的话，我可真有些害怕。

医生给我清理了牙齿，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要竖着刷，把牙缝

里的脏东西刷出来。牙面也要刷一下。”

回家后，又吃了好几天药，我的牙才不疼了。从此，我记住了每天都要认真刷牙!

关于习惯的演讲稿 篇6

亲爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。 爱因斯坦有句名言：”一个人获得的成绩往往取决于性格上的伟大。“而构成我们性格的.，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的才能就越强。

记得一家企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有海外归来的博士，有品牌大学的研究生。但最后总经理却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。后来，有人问这位总经理为什么选中那位不占任何优势的应聘者。这位总经理答复说：”一个有好习惯的员工，就是一座金矿，一定可以为公司创造更多的财富。“ 是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。

因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比方：习惯于主动清扫卫生，形成爱劳动的习惯；习惯于说声”谢谢“、”你好“、”对不起“，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于提早预习，课后复习，才能形成高效的学习方法；当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如的教育家叶圣陶所说：只有用行动，才能让”习惯成自然“。

人们常说：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。最后送给大家一个歌谣，希望大家都养成好习惯：小学生上学校，好习惯要记牢。课堂发言要积极，认真听讲不能少。午间阅读要安静，用心看书不吵闹。教学楼内不奔跑，上下楼梯往右靠。只要大家齐努力，学校一定更美妙。

谢谢大家，我们的演讲完毕了。

关于习惯的演讲稿 篇7

首先，先给大家讲一个故事：一名大学生去一家汽车公司应聘，和他同应聘的三四个人都比他学历高，甚至还有丰富的工作经验。但最后负责招聘的老总却选中了他，因为他在走廊上随手把一张废纸捡起扔进了垃圾桶。这个人，就是美国汽车之父——福特，后来，有人问负责招聘的老总，“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的'成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常工作生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。其实，习惯在我们不知不觉的成长中,常年累月的影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。因此，在工作和生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成热爱运动的习惯;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，方能练就敏锐的洞察力;习惯于日事日毕，才能形成高效的工作方法;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。

三十多年的发展，万事达有很多已成自然的习惯正在被传承和延续：比如在万事达，不用担心丢东西，因为我们有拾金不昧的好习惯;不用担心以次充好，因为我们有诚实做人、踏实做事的好习惯;不用担心买卖套路深，因为我们有“销售就是销售我的心”的好习惯。等等……这些习惯成就了万事达公司，也成就了我们每一个万事达人。

人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。所以，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。

关于习惯的演讲稿 篇8

大家好！

今天我讲的题目是《别向你的坏习投降》。

有一位心理学家和他的一个得意门生在林中散步，心理学家注意到树林中的树木参差不齐，有的树木才刚刚冒出嫩芽来，有的已经长的有一个高了，当然了，还有许多枝繁叶茂的参天大树。心理学家突然心血来潮想在他的学生身上做个实验，于是，他指着那棵刚刚冒出嫩芽的小树苗对身旁的青年说：“你试着把这棵小树苗给拔出来。”年轻人果然按照老师的话，没费什么力气就把树苗从土里提了出来。心理学家又指着那棵已经长得有一个高的树木让学生接着把它拔出来。这棵树可就比较难对付了，年轻人忙活了老半天，几乎用尽了全身的力气才将这棵小树给拔了出来，最后不得不精疲力竭地躺在地上休息。这时候心理学家又指着旁边那棵参天大树对他的学生说：“你现在再试着把这棵大树给拔出来吧。”

青年学生这次没有按照老师的要求去做，因为他刚刚拔那棵一人高的小树时就已经累得精疲力竭了，至于这棵枝繁叶茂的参天大树他是无论如何也拔不出来的，当然也就没有试一试的欲望了。心理学家对学生说：“这一棵棵树就好象你在日常生活中所养成的坏习惯，当它们还在萌芽阶段的时候是可以轻而易举就改掉的，可是当它们长成像这棵一人高的.大树的时候，你就很难将它们改掉了，而当你的坏习惯变得像这棵参天大树一样强壮时，你就连改掉它们的想法都没有了。所以你今后无论是在工作，还是在学习生活中都要谨记，不要让坏习惯占领你的阵地，最好是在它们还处在萌芽阶段的时候就将改掉！”

同学们，习惯的力量大得让人难以想象。好的习惯令人受益终生，可是坏的习惯却是贻害无穷的。在人生的道路上，别向你的坏习惯投降，成功就会在不远的前方等着你。

谢谢大家！

关于习惯的演讲稿 篇9

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

首先和大家分享一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有硕士、博士，有曾经从事过管理工作的人，也有口才非常出众的公关人员。最后，负责招聘的老总却选中了一位很普通的大学毕业生。同学们知道为什么吗?原因就是因为这个应聘者在走廊上随手捡起了一张废纸。后来，有人问这位老总，“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”因此，我今天国旗下讲话的题目就是《有好习惯，才会有好机遇》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。其实，习惯在我们不知不觉的成长中,常年累月地影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。

那么，在生活中，我们可以怎么做呢?

比如可以试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，看到地上有垃圾会主动捡起来，形成爱劳动的'习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成有礼貌的好习惯;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，认真完成作业，认真听讲;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，乐于帮助他人。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。

人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!

关于习惯的演讲稿 篇10

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《别让拖延成为习惯》。

学习中你可能会有这样的体会：每天面对大量需要完成的学习内容，心里想尽快完成，可行动上却一拖再拖。学习任务总会有同学拖到老师规定的最后期限，要么匆匆完成，要么交不了。很多同学被拖拖拉拉的“心病”折磨着。

拖延的心理原因是是多方面的，在中学生中常见的拖延心理有如下三种：

1、认为事情非常简单，很容易完成，不必急着做，于是将事情拖延下去。

2、对自己将要做的事情，心理没有把握，感觉困难，通过拖延时间来逃避现实。

3、过分看重事情对自己的影响，为了追求完美而拖延。

因为特殊原因拖延一两次可以理解，但时间久了很容易成为一种思维和行为模式，形成不好的拖延习惯。在此我有以下建议：

一、放下畏惧，步步行

如果任务太重太难，你可以将任务和目标进行细小分解，小到你可以立即完成，比如，从完成一道题，背诵一篇课文，记两个单词开始。

二、不求完美，有缓急

绝对完美的事情是不存在的。为了达到完美的.美好初衷而失去许多时间和机会，有时会显得得不偿失。在每个人心中事情总有轻重缓急。当任务繁多时，根据事情的紧急程度和重要性，按照“急、重、轻、缓”的顺序整理好后再着手处理，这也是避免拖延的一种方式。

没有头绪的一味拖延，会让你的生活和学习变得越来越被动。做并从做后的成功中找到成就感和自信，这是不让拖延成为习惯的最好方式。今日事今日毕，不把时间浪费犹豫和磨蹭上，别让拖延成为习惯，这样你会变得更加积极、主动、乐观、向上。

我的讲话完毕，谢谢！

关于习惯的演讲稿 篇11

同学们，今天咱们讲一下关于习惯的问题。

大家都听说过“播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运” 这句话。好的行为习惯和学习习惯一经养成，你将终身受益。在学习上，好的习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自如。所以，我们要有意识地培养自己良好的学习习惯，下面，我就如何培养良好的学习习惯简单讲几条：

1、培养自主学习的.习惯。

自主学习是获取知识、深刻理解知识的重要途径。通过对所学知识自觉主动的思考，独立领会知识，把握知识本质内涵，分析知识前后联系，理解典型题型，深化知识，从而形成能力。

2、培养总结归纳的习惯。

我们学习的每章每节知识往往是分散的，孤立的。要想形成知识体系，课后必须要有小节，对所学的知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。

3、养成切磋互助的习惯

我们同学之间要有学习上的交流，遇到问题互帮互学，互相激励，形成“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，培养班级良好的班风、学风。

4、养成练后反思的习惯。

我们每天都进行着大强度的学习，但我们并不是写完作业、做完题就大功告成了，我们要通过反思将知识引申，扩展，深化。通过反思查找不足，改进方法。只有不断反思，才能不断提高。

同学们，从现在起，养成良好习惯，让自己依靠良好的行为习惯和学习习惯成就学业。

关于习惯的演讲稿 篇12

同学们：你们好！

我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成良好的行为习惯。为此，叶圣陶专门写过《“习惯成自然”》和《两种习惯养成不得》等文章。世界著名心理学家威廉.詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。

每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？

一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！

四、将目标公布于众，至少让你的.朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。

六、奖励自己。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

下面向大家推荐9个方面的好习惯，请你参照老师介绍的方法，根据自己的实际情况，努力培养自己的好习惯吧！

9个学习好习惯：

(1)提前预习(2)专心听讲 (3)爱提问题

(7)及时改题 (5)查寻资料 (6)不磨蹭

(7)仔细审题 (8)勤于动笔 (9)认真书写

9个做人好习惯：

(1)心态积极 (2)孝敬老人 (3)勤俭节约

(4)持之以恒 (5)充满自信 (6)守时惜时

(7)诚实可信 (8)善待他人 (9)不给他人添麻烦

9个卫生好习惯：

(1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子

(4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐6)常换衣服常洗澡

(7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾9)随手整理好用具和衣物 9个饮食好习惯：

(1)定时定量 (2)细爵慢咽 (3)吃饭时不说话不出声

(4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品

(7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食 9个阅读好习惯：

(1)经常去书店和图书馆 (2)手不释卷 (3)专心致志

(4)做摘抄画重点 (5)读.写.思相结合 (6)爱护书籍

(7)善于使用工具书 (8)姿势正确 (9)善于交流心得

9个安全好习惯：

(1)遵守交通规则 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑

(4)不玩火 5)不逞能6)离家离校要向家长或老师打招呼

(7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作

9个运动好习惯：

1)每天运动一小时2)认真完成每一次练习3)全面锻炼身体

(4)常到大自然去 (5)循序渐进 (6)做好准备活动

(7)经常散步 (8)积极参加体育比赛 (9)不断尝试新项目 9个劳动好习惯：

(1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做

(3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动

(5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护

(7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场

(9)爱护和珍惜劳动成果

9个礼貌好习惯：

(1)进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西

(3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相,站有站相

(5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语

(8)在公共场合要安静 (9)见到熟人要主动打招呼

好习惯益终身。祝同学们人人养成好习惯！

关于习惯的演讲稿 篇13

敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是一名三年级的小学生，我的名字叫安浩东，我相信大家一定都有自己的好习惯吧!今天我就给大家说说我的好习惯。

在生活上，我是个独立能力很强的`孩子，每天早上要自己起床，不用大人叫，然后吃完饭就自己坐公交车去上学，放学回家后，我不用大人操心也可以自己独立完成作业。

在节约方面，我听过“锄禾日当午，汗滴禾下土……”这首诗每时每刻都提醒着我，不要浪费，不要挑食。

在学习上，我的目标是，课堂上认真听讲，积极发言，专心写作业。在品德上，我也对自己有要求，见到老师要主动打招呼，见到同学有困难，如果我能帮上忙，就尽力帮忙。

另外我还有个最大的优点就是诚信，不撒谎。

通过我的这些介绍，你是不是更喜欢我了。如果喜欢我，那就快点和我做朋友吧!

关于习惯的演讲稿 篇14

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我叫xxx，来自xx学校x班，今天我演讲的题目是《好习惯伴我行》。

我想，大家知道这样一句名言吧：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运！”哲人是用凝练的语言告诉我们，好习惯可以令人生更加完美，可以让我们在成功的路上事半功倍！从懂事起，我就在养成了两个值得自豪的好习惯，它们一直伴着我成长。

第一个习惯是节约。记得我刚刚学会吃饭时，不管碗里饭多饭少，我总习惯于剩下一些，妈妈怎么要我全吃掉我也不理会。妈妈苦口婆心地教我背诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，可我并不明白诗句的含义。有一次，妈妈带我到乡下亲戚家，妈妈帮亲戚种了整整一天的田。吃晚饭时，我看到妈妈的手上起了大大的血泡，心疼得哭了。

妈妈说：“这回，你知道种粮食很辛苦了吧？妈妈只种了一天田就这么辛苦，那些农民可天天都这么辛苦啊！”这一下，我真正明白了妈妈的苦心，从此，我再也不浪费食物了。上学后，我在老师的教诲下懂得，我们的祖国还不富裕，资源虽多却因为浪费而日益减少。因此我们不仅要爱惜粮食，更要爱惜其他资源，从小树立节约的意识，养成勤俭节约的好习惯。每次做作业，我的作业本总是正反都写；每次外出，我总是记着关灯；用水时我也及时关掉水龙头，尽量节约每一滴水。我想：只要大家都养成节约的'好习惯，我们的祖国就会越来越美好，也越来越富裕！

我的第二个好习惯是勤奋努力。在我家，挂着一副发明家爱迪生的名言：“天才等于1%的天赋加上99%的汗水。”我从小看着这句名言成大，并养成了勤奋的好习惯。虽然我今年才xx岁，但我学钢琴已有五年了。刚开始弹奏时，觉得既枯燥无味又辛苦，真想放弃，可是因为有了勤奋这一好习惯，我每天自觉坚持弹奏。渐渐地，我指尖流出的琴声越来越动听，有时像顽皮的精灵，有时像潺潺的流水，又有时像奔腾的万马千军……弹奏让我快乐，弹奏也为我带来荣誉！去年我获得了xx杯业余钢琴比赛xx赛区一等奖，今年老师要为我在xx开一个个人钢琴演奏会，这在xx可是第一人呢！这都是勤奋的结果啊！虽然弹琴占去了我大部分时间，可我从没有放松过文化课的学习。上课我用心听讲，放学做好作业，预习、复习，每一样我都认真完成，由于我勤奋刻苦地学习，我的成绩一直名列前茅！今天的我，已经从好习惯中受益，今后的每一天，它们会伴我快乐成长。亲爱的同学们，请从现在做起，从小事做起，注意培养自己的好习惯吧，它会让你快乐成长、走近成功！谢谢大家！

关于习惯演讲稿

关于习惯演讲稿1

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《有好的习惯，才会有好的人生》。

小朋友，你们知道苏大实验学校的校训吗?请看，在你们的校服上写着养天地正气，法古今完人，这就是我们的校训。要成完人，就要有好习惯。

有人曾这样说过：播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以说，有好的习惯，才会有好的人生。人生的基础来自于好的习惯。

习惯有很多种，今天和小朋友们主要谈谈学习习惯，我们要养成哪些好的学习习惯呢?

1.主动学习的习惯

不要爸爸妈妈督促就能主动学习，不管是上课、还是看书、还是做作业，都要有意识地集中自己的注意力用于学习，一学习就要求自己立刻进入状态，并能有始有终，利用好每一分钟。

2.提前预习的习惯

课前预习可以提高课上的学习效率，预习时把新的.内容提前读一读，用工具书查一查，向爸爸妈妈问一问，把不懂的问题做好标记，课上就要有重点地去听。

3.认真听讲的习惯

上课时，老师不仅用嘴巴说话，还会用动作、表情、眼神与你们交流。因此，你们上课时小眼睛要看、小耳朵要听、小脑袋要想，这就是认真听讲的习惯。

4.积极发言的习惯

怎么才能证明你在认真听讲呢?积极发言就是其中的一项。刚开始的时候你可能会紧张，但经常锻炼你就不紧张了，这能提高你的心理素质。回答问题时你要声音宏亮，表述清楚，侃侃而谈，这能提高你的口头表达能力。

5.按时作业的习惯

作业就是检验你有没有学会当天的知识，我们小朋友要按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写。作业写完后，要自己检查;作业错了，要及时改过来。

亲爱的小朋友们，一个行为重复21天就会形成习惯;重复90天就会形成稳定的习惯。90天就差不多是我们这一个学期，小朋友，我们一起来试一试，就用这一个学期养成好的学习习惯，好不好?

关于习惯演讲稿2

记得一家国外的调查机构，调查了十几所大学的来自世界各地的留学生，希望了解各个国家留学生的特点，最后，他们得出的有关中国留学生的特点是：聪明、能吃苦，肯在一件感兴趣的事情上花功夫，有毅力，但习惯较差。

曾经有一篇报道，也是有关中国留学生的。说是刚到德国的几名中国学生，看到四个车道的公路上，常常其中一个车道上接连排了好几辆当地人开的车，其它车道上一辆车也没有，可奇怪的是，这些车一辆接一辆地排队行驶着，却很少有车子会变更到旁边的车道上，他们就向德国的学生打听，哪知道德国的学生大惑不解的反问：“为什么要随意变更车道呢？“原来德国人开车养成的习惯是除非要转弯，否则常常一个车道开到目的地。可能正是这种严谨的习惯，使得德国人制造的商品以高质量而享誉世界。

上一周，李老师在校园里巡视时，发现了几个应该引起大家注意的行为习惯：第一，随意进出花坛，百年碑后的竹林里，篮球场的四周，中心广的银杏树下……经常可以看到同学们追逐嬉戏的身影。第二，倒剩菜剩饭的时候，常常把桶边的地上、墙上弄得得到处都是。第三，南教学楼边刚做好的绳子围栏，一个月不到就坏了，而且，围栏也没有挡住一些同学的.脚步，花坛里又被踩出了一条路。这些现象说明，我们还有许多习惯需要改正，我们在一些小事情上做得还不够好。

同学们，一个人从小养成的习惯往往能左右他的将来，夸张一点说，什么样的习惯决定了你将成为什么样的人。让我们从现在开始，从生活中的每一点，每一滴开始，将来用我们的聪明才智加上良好的习惯，在自己喜欢的事业中有一番成就！

关于习惯演讲稿3

各位家长朋友们：

大家好！感谢各位能在百忙之中来到学校和我们一起交流学习。

家长作为孩子的第一任老师，在坐的各位，您对孩子的教育是非常重要的，可是家长拿什么去教育自己的孩子呢？您需要学习科学的教育方法和新的教育理念。所以今天，我很希望能利用这个平台，和您交流教育孩子的方法，共创孩子的美好明天。今天我和靳老师将和您交流有关“养成教育”的话题。

首先我要和大家分享两句话：PPT

养成教育是管一辈子的教育。它是教给少年儿童终身受益的东西，与素质教育紧密相关。――关鸿羽（著名教育专家，北京普通教育研究所副所长）

父母的行为习惯就是孩子学习的一本教科书。――张梅玲（著名心理学家，中科院心理所研究员）

从上面两句话我们了解到，养成教育是关系孩子一生，一辈子的教育，是教给儿童终身受益的东西。养成教育就是养成良好习惯的教育。叶圣陶先生说过“教育是什么，往简单方面说，就是要养成良好的习惯”。习惯往往看起来是一些不起眼的小事，它却蕴含了足以改变人生命运的巨大能量。PPT多一个好习惯，就多一份自信；多一份好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。培养好习惯可以使孩子修养更高，行为更规范，成为一个有教养的文明人，它为孩子成才奠定了良好的基础，好习惯让人受益终生。

交流到这儿，相信很多家长都和我们一样，觉得教育孩子首先就是要培养好习惯，也认识到培养习惯的重要性。那接下来，我们就习惯的养成跟大家交流以下几个问题：

PPT

1. 什么是“习惯”？

2. 小学生要养成哪些习惯？

3. 怎样帮助孩子养成这些习惯？

那么什么是习惯呢？习惯不是一般的行为，是一种定型性行为。

孩子的行为有四个层次。最低层次是被动性行为。它需要靠外部的强制力量。例如，老师在场就守纪律，老师不在场就不守纪律。第二个层次是自发性行为。学生通过接受教育，对习惯培养的重要性有了基本的认识，并能自发地根据情境要求去做，但由于其自控能力差，因此行为具有随意性，反复性大，不稳定。这时学生不但需要自己的意志努力，还需要家长和老师从外部给予一定的提醒和督促。第三个层次是自觉性行为。它需要一定的意志努力，这是因为学生已有一定的道德认识，并有一定的道德意志，能够自我要求，自我监督，不需要外部监督，但尚需自己的意志努力。例如，老师不在时也能守纪律，但还需要自己控制自己，提醒自己。知道上课时随便说话、玩东西是不对的，但有时还需要经过自己的思想斗争。看到别人在课堂上说话，也想说，可又一想，好学生应该自觉守纪律，虽然老师不在，也要严格要求自己，于是控制了自己的行动。这种行为虽然属自觉行为，但还不是自动行为。最高层次是自动行为。既不需外部监督，也不需自己的意志努力，这时学生遵守纪律已不是被迫的，不是靠自己的思想斗争或意志努力的结果，而是自然的自动的行动，这种最高层次的自动行为就是习惯。

关于习惯的定义，《现代汉语词典》对“习惯”一词的解释是这样“常常接触某种新的情况而逐渐适应；在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”，也就是说从个体层面来看，习惯是个体后天习得的自动化的了的动作、反应倾向和行为方式。我国著名儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要和倾向。例如，儿童养成在饭前、便后、游戏后一定要洗手的习惯，完成这种动作已成为他们的需要。

习惯是一种定型性行为，是最高层次的自动行为。在一定意义上说没有训练就没有习惯。训练是非常重要的，训练必须是科学的，训练还必须是持之以恒的，所以今天会请大家来，我们一起来了解习惯对孩子成长的重要性，一起来帮助孩子养成良好的习惯，一起携手在校在家反复训练孩子养成良好行为习惯。

这是我要跟大家交流的第一个话题：什么是习惯。那么接下来，我想说说小学生应该养成哪些好习惯呢？

作为一个小学生要养成哪些好习惯呢？（学习习惯行为习惯双十条）

今天我想着重跟家长们交流低年级孩子要养成哪些重要的学习习惯和行为习惯。

先来说说低年级孩子要养成六个重要的学习习惯：

1、专心致志。孩子自学能力较差，注意力不容易集中，因而家长应严格要求并经常提醒孩子在上课时，一定要用心听讲，聚精会神，不要作小动作，更不要说话影响别人听课。在家时要给孩子创造一个适合孩子学习的环境，让孩子养成放学及时做作业，按规定时间完成作业之后再做其它事情的好习惯。

2、独立思考。父母对孩子不能解决的问题要采取诱导的方式引导孩子思考问题，重要的不是教会孩子一道题怎样解决，而是要告诉他们解决问题的方法，培养孩子独立思考的能力。

3、认真细致。孩子的作业一定要在规定时间内完成，而决不能草率马虎。为了提高正确率，培养责任感，从一年级就要让孩子养成写完作业及时检查的习惯。让孩子做完作业自己检查，看清题目，认真书写、计算等，这对以后的`发展非常有益。

4、思维活跃。不要以大人的眼光来看待孩子的提问，要善于培养孩子勤思的优点，对他们的提问进行恰当的鼓励与表扬，并能及时更正孩子的错误想法。对孩子接触的事物家长要多讲，多启发诱导，千万不要对孩子的提问不理不睬，这样会使孩子有问题也不敢问。

5、善于积累。小学生记忆力好，有些东西会背了，可以终生不忘。（唐诗宋词，国学如三字经弟子规）

6、及时复习。根据美国学者研究，即使是100个完全学会的事物，第一天只能记住60%、第2天40%、第三天30%而已。可是往后的记忆减少就很慢了，1个月后大概还能记住20%，为了不将学过的忘记，复习很有必要。当天复习由于记忆犹新，所以学习过的能记住，也可达到学习的成就感、满足感。如果两三天后才复习，由于记忆已经淡薄，所以效率很差，如果完全不复习的话，学过的就渐渐忘记了。低年级如果每天小复习，每周大复习，课业一定跟得上，而且会对功课产生自信。

在低年级一定要重视上面这六个学习习惯的培养。接下来，我们来谈谈低年级小孩子要养成哪些重要的行为习惯：

我建议我们低年级的家长要重点培养以下3个习惯：

1、讲文明、懂礼貌。我们都希望孩子是懂礼貌讲文明的。具体说就是要尊重长辈,到校了要和家长说再见,离校时和老师说再见。和同学相处应该谦让、应该诚信，应该团结。我们要防止孩子的不诚实,自私自利,孤立不合群。有时小伙伴之间会发生一些不愉快的事，如碰撞伤了，孩子之间你打打我，我招招你，拿了自己喜欢的物品等等，家长决不能为一些小事斤斤计较，发现情况，及时与老师联系。让孩子与同学相处时要宽容,不要一点小事就闹别扭。一个讲文明,懂礼貌的孩子是最可爱的孩子。

文明的小学生应该具有的基本素质：

1、有人对你说话时，眼睛要注视着他，身体要对着他。

2、向表现出色的人表示祝贺，鼓掌要保持3秒钟。

3、打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴，然后说对不起。

4、接受别人的帮助或接到别人递的东西，要说谢谢。

5、顺手捡起你见到的任何垃圾。

6、轻轻推门，随手关门；进出时，为别人扶住门。

7、做错事情赶紧说“对不起”，并立即改正。

8、走楼梯或自动扶梯，要站在右侧。

9、人离座位，凳放桌下，桌面无物。

10、当天的事情当天毕，谁都不例外。

11、上厕所节约用纸，上完后不忘冲水，洗手。在厕所里遇见老师同学尽量用眼神交流。

12、对来访者表示欢迎，体现你的真诚。

13、饭前先洗手，饭后把餐具摆放整齐。

14、无论在哪里吃完东西，都要对你的垃圾负责。

15、接电话先说“您好”。

16、不管你在哪里，都不随地乱扔东西。

2、良好的卫生习惯。讲究卫生是一种良好的习惯。在现代社会中，小学生养成讲究卫生的好习惯特别重要。他是一个人文明的表现，又体现了良好的精神风貌！要求家长要教育孩子做到：

勤洗澡、洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。饭前、便后要洗手；定期整理和清洗书包。

现在的孩子大多数都是独生子女,在家里大人都宠着,孩子很少参加劳动更不会尊重别人的劳动。有些孩子到学校后,把纸屑,铅笔屑直接往地上扔,自己的课桌经常搞的脏兮兮的。家长在家里的时候可以适当的教育孩子如何保持环境的整洁。要经常给孩子洗澡，换洗衣服。好的卫生习惯是孩子健康的保证,希望我们的家长配合学校督促他们养成良好的卫生习惯。

3、培养时间观念，养成良好的作息习惯。多让孩子有时间意识，写作业规定时间，比如定闹钟限制时间，需要30分钟可以完成的，剩下十分钟时响一下铃，让孩子产生紧迫感。教孩子学会管理时间。家长可以和孩子一起制订一张作息时间表。什么时间起床、洗漱、吃早点用多长时间，放学回来，哪段时间做什么，晚上几点睡觉等都做出合理安排，对时间管理越严越细，效率越高。

当然在这一点上，我们家长一定要和学生一起遵守制定的时间表。如果家长生活懒散，做事磨蹭，生活无规则，比如早上你一睁眼7：30了，起床再给孩子穿衣，让她洗漱，忙活完了，一看时间要上课了，饭也来不及吃，给孩子塞包牛奶，匆忙就往学校赶。久而久之，不但对孩子身体不好，同时他必然会受到潜移默化的影响，时间观念淡薄。

以上就是我想跟大家交流的三个重要的行为习惯，大家一定要重视，从现在就开始培养。当然这些好习惯的养成是一个长期漫长的过程，学校和家庭一定要携手并肩，共同合作。我们都一定要有耐心，反复训练。关于如何训练，如何养成这些习惯待会儿由靳老师跟大家一起交流探讨。

最后跟大家分享美国优秀老师给家长的十条建议：

(一)尽量表扬孩子。孩子具有一定的自信心，才肯去学习。要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步，哪怕是改正一个缺点。

(二)多关心孩子的学习内容和实际进步程度。家长要多询问孩子最近学习了什么，掌握得如何等。

(三)经常给孩子制定几个容易达到的小目标。这样可以使孩子感觉到能够做到，孩子有自信心，从而有利于孩子发挥潜能。

(四)刺激孩子的学习欲望。要抓住生活中的各种机会让孩子练习。

(五)帮助孩子树立责任心。让孩子学会洗碗、洗手帕，整理自己的床铺、用具，尽到自己的那份责任。

(六)在孩子面前做表率。

(七)尽量不要在孩子面前议论教师，尤其不要在孩子面前贬低教师。

(八)定下家庭学习规矩，并且自始至终执行，以形成良好的学习习惯、作息习惯。

(九)善于引导孩子提出问题。要培养孩子多问为什么。

(十)要使孩子重视上学，尽量避免孩子缺课的情况发生。

好，我今天的交流就在这里。谢谢大家！

关于习惯演讲稿4

大家好！我是来自九一班的谭惠予，踏着春天的脚步，带着新的心情和希望我们又步入了一个新学期，开始求知生涯中的有一里程碑，在此我向全体同学表示亲切的问候，向全体老师致以崇高的敬意，祝大家新春快乐！今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》

生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。

你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗……

千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，你随手扔下一片纸、塑料袋是对他人劳动的漠视，把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。

再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的'行为，只能得到“素质低下”的评语。

同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。

让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。

最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！that is all，thank you！

关于习惯演讲稿5

亲爱的老师同学们：

大家好！今天我讲话的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。大家都知道，一个好的、科学的'学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯；“好习惯，益终身；”这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。

同学们,马上就要进入期末复习阶段,我们可以从以下几点做起：

1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背国学篇目；

2、养成专心听讲的习惯，在课上要专心地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见；

3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；

4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好；

5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！我的发言就到这里，谢谢大家！

关于习惯演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好！我是四年级（2）班的xxx。

好习惯帮助我取得好成绩！

今天我站在这里是想要和大家分享我的学习习惯。希望能带给大家一点帮助。

我认为首先要让自己明确良好的学习习惯是什么，并且根据自己的情况认真的去执行。如果你在学习习惯上面能说到做到，你就是很了不起的了。久而久之，便习惯成自然了。我的.伙伴中也有人经常抱怨说：“我也很想好好做，可是就是做不好。”其实他们就是没有坚持下来，说到做到。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。

认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班不断前进，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

我现在已经养成的良好学习习惯有：1、上课认真记笔记，语文老师常常说：“好记性不如烂笔头。”上课认真记笔记可以让我更加专心听课，而且记下来的笔记又可以让我的课后复习更加快！2、及时完成作业，我的作业从来不会欠交，因为我总会利用在学校的空余时间完成作业。3、课后及时复习，我每天回到家以后都会用点时间把今天学过的内容看一遍。4、合理的分配我的时间，我在班上当副班长，还是英语课代表，学校的值日生等等，平时的午休时间我要帮助班主任管好班上的纪律，下课时间我要看看班上有没有同学违反纪律，所以我的学习时间会比其它同学少一点，但是我发现我只要做到了“学习时候认认真真的学习，工作时候专心的工作，玩的时候开开心心的玩。”我就会有充足的时间进行学习。

同学们，好的学习习惯好像是一种能量，我们不断的养成良好学习习惯就是不断的给我们自己积累能量！我现在也在不断让自己拥有更强大的力量！

让我们共同养成良好的学习习惯吧，只有这样，我们飞翔的翅膀才能飞得更远，飞得更高！

谢谢大家！

关于习惯演讲稿7

“别等到一千年以后，所有人都遗忘了我，那是红色黄昏沙漠，能有谁，解开苍老千年寂寞……”每当听到林俊杰那令人舒适声音，和歌曲悠扬乐曲，有时我不禁想：“我未来是什么样貌呢是充满坎坷，还是充满欢喜;是充满成功，还是充满失败”这个话题说太远了。未来，离我是那么遥远，说起未来，它只能在我幻想中出现吧。

一次在看《意林》时候，无意间想到了“作家”这个词语。看见作家与大师们在书上报上发表文章，十分引人注目。我有几次尝试着写文章，投了稿。其中有一篇文章见报了，还有稿费。说真，那次写作不是因为有兴趣才写，有感而写，而是为了一种利益——稿费写文章。而此刻我想成为作家，不是为了稿费和名利，而是因为写文章是我兴趣，我喜欢写文章。

偶然一次，我在书店见过《哈利·波特》第六部书，翻开一看，都是英文。我连一面都没读完，就读不下去了。我英语水平还不错。可是从那天起，我就想我何时能翻译一本英文小说或短文，因为我对英语有浓厚兴趣和好奇心，迫使我翻译文章，使我长大当一名翻译。

既然前两次都是突然之间想到，当一名医生是我小学就已经想到职业。医生就是救死扶伤，缓解他人疼痛，使失目双明者变为重见光明者;使离死边缘很近人变为重生人;使疼痛人变为欢乐人。这一切，都源于医生有一双充满智慧脑筋和一双灵巧手。未来，我并不明白我未来殊明还是黑暗，是成功还是失败，是充满风险还是风雨无阻。可是有一点，我未来是灿烂而又辉煌! 初中生关于好习惯的国旗下一只蝶翅拼命挥舞着，最终，腾空而起。乡间，雨后的'空气格外清新，它混着泥土的气息，钻进鼻子里，让我神清气爽。伏在窗边，贪婪地吮吸这不可多得的清气，将前些天。

关于习惯演讲稿8

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是xx。今天我在国旗下演讲的题目是——好习惯成就大未来。

什么是好习惯？“好习惯是指良好的习惯。良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。叶圣陶爷爷曾经说过：“好习惯使人享用一辈子。”良好的.习惯对我们学生来讲，尤为重要。它就像我们身上的指南针，指引我们正确前行，助我们快乐成长。好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，好习惯就像我们早睡早起，每天做眼保健操一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。

那么我们可以怎样做呢？

一、我们应该养成讲究卫生的好习惯，习惯于主动打扫卫生，不乱丢垃圾，见到垃圾主动弯腰捡起。讲究卫生，可以减少生病的机率，减少病毒感染给别人与被别人感染的机率，有效预防疾病

二、我们应该养成以礼待人的好习惯，习惯于在一定的情况下使用“谢谢”“你好”“对不起”之类的文明用语，微笑示人，尊重别人等于尊重自己，如果一个人懂礼貌，讲文明，会让他结交很多朋友，也会给他的未来起到良好的作用

三、我们应该养成日常运动的好习惯，习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；让我们更加的年轻，活力，朝气蓬勃。

“积千累万，不如养个好习惯。”好习惯是前进的助力，成功的基石。所谓聚小流以成江海，生活中的点滴言行，虽都是小事，但是，同学们，点滴之处见精神，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从今天做起，从现在做起，从细节开始，让好习惯如同空气一样，时刻围绕在我们身边，伴随我们快乐、健康成长，成就我们璀璨的未来！

谢谢大家！

关于习惯演讲稿9

亲爱的老师、同学们：

我有一个特别好的习惯，就是遇到不会的字，用查字典的.方法来解决，并且把它们记录在一个小本子上。每天有时间就拿出来复习一下，这样可以保证下次再遇到这个字时，就没有不会认读的情况了。

提起这个习惯的养成，还有一段难忘的经历呢。

那是上一年级时的一天晚上，我在写家庭作业，当要写“衬衫”这个词语时，我张口就问妈妈：“妈妈，‘衬衫’的‘衫’字怎么写?”妈妈说：“一个衣字旁再加三撇呗!”

我又问：“那么‘衫’字的意思是什么呢?”妈妈正在做家务，累得满头大汗，就不耐烦地说：“我又不是字典，整天问，你可以自己想办法去找答案!”唉，我不知道该去问谁了。

“对了，妈妈刚才好像提了到字典，字典上不仅能查出字来，还能查出意思呢”。于是，我按照老师教过的方法，翻开字典一查看，果然找到了答案。

过了几天，妈妈似乎发现了什么，她问我：“光光这几天怎么没见你问我字了呢?”我调皮的冲着妈妈笑了笑，说：“妈妈，以后我再也不用问你生字了，我找到一位不会发脾气而又懂得许多生字的‘老师’。”妈妈很好奇地问：“这个老师是谁啊?”我得意地对妈妈说：“那个‘老师’就是字典啊。”妈妈先是一愣，然后摸摸我的头，笑着说：“嗯，不错，你有长进了，找到这样的好‘老师’，一定会得到不少帮助的。”

从那以后，只要一遇到不会的字时，我就会拿出这个“词语老师”来解决我想问的问题。它对我的帮助太大了，我一天也离不开它

同学们，只要你们在学习中养成好习惯，那么所有的问题都会像浮云一样飘走。

关于习惯演讲稿10

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是xx年x班的xx，今天我演讲的题目是《好习惯将伴我成长》。

我认为好的习惯可以伴随我们一生，让我们在以后的人生中，充分的享受好习惯给我们带来的好处。那么我们应该怎样养成好的习惯呢？

首先我们要在学习上养成好的习惯要独立完成作业、每天多看课外读物。还要在行为上养成好的'习惯。如爱卫生，爱劳动，有礼貌。

最后就是在生活上养成好的习惯。如早睡早起，自己的事情自己做。总之，人生的路途是很漫长的，学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰。

那么就请从养成好习惯开始吧！让好习惯永远伴我们同行！

谢谢大家。

关于习惯演讲稿11

随着年龄的增长，我的好习惯也逐渐增多了，不信，你瞧瞧。

红灯停，绿灯行，安全第一放在心。从一年级开始，语文书上就有“红灯停，绿灯停，千万别抢行”的句子。从那以后，我每天晚上和妈妈出去散步时，看见十字路口的红灯就停下来等待，一直到绿灯亮了才走。时间长了，也就成了一种习惯。

自己的事情自己做，爱心助人快乐多。上一年级时，我天天说，“自己的事情自己做”。由于我年纪小，什么事也做不好。到了三、四年级以后，我就开始自己的事情自己做。我开始学着自己抄课程表；每天晚上自己整理书包；早上，我起床后自己叠被子……有时，我也帮忙收晾干的衣服、扔垃圾；有的同学尺子忘记带了，我就借给他；别人钢笔没墨水了，我就把钢笔借给他……怎么样我的表现不错吧？

整天读书在书房，与书为友幸福长。一有空，我就喜欢坐在书房里看书。冰心的《南归》让我忧伤；杨红樱的《笑猫日记》让我快乐；《少年文艺》让我幻想……我沉浸在书的海洋，挖掘了无穷的宝藏。

按时按量完成老师布置的作业。从一年级起，我就天天按时完成老师布置的作业，字写得端端正正，从不马虎。

有好的习惯就有好的命运，我一定要养成更多的好习惯。

记得四年级的语文课本上有这样一句谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”好的习惯，可以使你终生受益。

“红灯停，绿灯行……”从很小的时候，父母就告诉我们，老师就教育我们要遵守交通规则。如果漠视交通规则，车水马龙的`道路就将上演一幕幕不可挽回的悲剧。因为闯红灯而闯得头破血流，鲜活的生命顷刻间被夺去的实例不胜枚举。

从我家到学校要经过一个十字路口，以前没有安装红绿灯。在那一段时间里，交通事故接二连三地发生。有一次，一辆货车夺去了一位妇女的生命，很多同学都亲眼目睹了那一幕惨象。同学们还记得吗？那位阿姨走了，一位跟我们同龄的孩子永远地失去了妈妈，多么让人悲痛啊！后来，政府修建了红绿灯，可是闯红灯的人还是存在。

一次爸爸送我上学，在十字路口，我们刚好遇到红灯亮了。眼看就要迟到，爸爸试探着对我说：“周围没什么车，我们就直接过去吧。”但我坚决地说：“不行，你忘了那次交通意外吗？”“你不怕迟到吗？”爸爸反问我。“我担心迟到，更担心失去生命，还担心不能做一名合格的阳光少年”“真是我的好女儿!”爸爸连声称赞。我听了，心里感到无比自豪。在我的监督下，爸爸不闯红灯了。迟到就迟到吧，下次我早点出门就行了，但无论什么时候都要遵守交通规则。

同学们，生命属于我们只有一次，要珍惜生命，珍惜健康，就要遵守交通规则，加强安全意识。我们要从“我”做起，自觉养成遵守交通规则的好习惯，让我们的小手去拉爸爸妈妈的大手，以自己的良好习惯去影响周围的人，让我们的生活远离危险，远离悲伤，这样我们的生活才会幸福。

珍爱生命，养成遵守交通规则的好习惯，让好习惯伴我们一路平安，去收获美好幸福的生活吧！

关于习惯演讲稿12

各位老师同学：

大家早上好。

我演讲的题目是：愿你登上梦的巅峰

理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。

美丽的未来科技城，翩翩飞舞的银杏树叶，具有知识气息的路灯，文化气息浓郁的.走廊，清晨，阳光洒在每一个学子身上，我们满心期望地踏进这方土地，追求自己的理想，在这个过程中，我们总希望如意如意，顺我心意。

可人生，不会只有平坦大路，艳阳高照，还有的是荆棘从生，雪雨狂风。于是，你怨着叹着：理想远，现实悲。然后忘记理想，成为一个没有理想的行尸走肉，人没有理想没有追求，就像一块贫瘠的土地，长不出美丽的花，就像井底之蛙，只看到仅有的四角天空，就像鸟儿没 有翅膀，再努力也只是在树枝成巢。

一首小诗，和大家分享，希望在这个早晨，那些曾激励我的，亦能激励你。清代的学者顾炎武借精卫填海的故事写过一首诗“万事有不平，尔何空自苦？长将一寸身，衔木到终古，我愿平东海，身沉心不改；大海无平期，我心无绝时”。大海也许永远不能填满，但小小精卫鸟却心坚志诚，一定要将大海填满，这种坚持的决心与沧海桑田同歌共舞，其实，追求理想，亦是如此，永远坚定着目标，永远坚持着付出。

若你身心疲惫，想要放弃，请你告诉自己，告诉自己天将降大任，必要苦其心志，劳其筋骨，告诉自己这是一种提升，一种锻炼，告诉自己，未来某一天，理想会照亮现实。

若你泪拆两行，失意痛苦，请你微笑着，笑倒一片艰难险阻，笑出一片阳光灿烂，笑出一个世界由你选择的空间，笑出一个崭新的自己，唱起明天的歌谣，继续追求理想。

若你迷失自我，找不到路，请你回首过去，回忆自己谈起理想时骄傲的样子，回忆自己当初为何选择来到这里，回忆自己曾经所追求的，不敢忘记又害怕辜负的初心。

三年高中，愿你有梦为马，随处可栖。愿你登上梦的巅峰。

关于习惯演讲稿13

各位领导、老师、同学们：

大家好！

坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己与他人带来危害。所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升；尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为“卫生模范班”，如果每个同学都这样，学校也会变得干净漂亮，我们在其中学习、生活也会心情舒畅；平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一展风采；帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现；在家中帮父母做一些力所能及的家务，自己能做的'事自己做，不给父母增添不必要的麻烦……

同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！

谢谢大家！

关于习惯演讲稿14

尊敬的老师们，同学们，大家好！

人人都有一个好习惯。有的人生活简朴，有的人节约，还有的人爱整洁……我呢，就有一个好习惯——爱看书。

我可能是天生看书的人吧。在我小时候，就对书有种特殊的兴趣。当我大哭时，妈妈给我一个作业本，我立即停止哭泣，一本正经地看起来，虽然什么也看不懂，可还像一个读书人似的。

慢慢地，我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的.世界，也结识了不少新朋友：白雪公主、尼尔斯……从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们

变成了一个个可爱的小精灵，跳啊，跳啊。多么有趣呀！这难道不是一种享受吗？

随着时间的推移，年龄的增长，我上六年级了。开始不满足于看小人书的现状，于是便开始阅读小说，如：《小小的我》、《孤星血泪》、《时间窃贼》……这些书给了我知识，也给了我一种精神，一种力量。

当然，读些数学方面的书也是我这个习惯中重要的组成部分。有一次，在一本书中碰到一道难度较大的题，我在验算的草稿纸上飞快地写啊写啊……一张稿纸，两张稿纸……时间一分一秒地过去了，我最终没有攻破这个难关。第二天清晨，清醒的大脑给了我神奇的力量，经过思考，我终于顺利地做出来了。这时，我兴奋极了，真想高呼一声：“一天之计在于晨！”

书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人，

所有知识的源泉，我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进！

谢谢大家！

关于习惯演讲稿15

各位同学：

上午好！

我很荣幸地站在这里，给大家作国旗下的讲话。今天演讲的题目是：播下文明的习惯，收获文明的品格。

刚才，当旗手在雄壮的国歌声中用力展开五星红旗时，当全体师生面对冉冉升起的五星红旗行注目礼时，我们是否有一种庄严与雄壮的感觉？

面对升起的国旗，要肃立行注目礼，便是文明礼仪的一个具体的体现。

同学们，20xx年，xx县委县政府再次申请参加全国县级文明城市评比活动，作为未来的接班人，我们学生应该做好那些事情呢？

首先，要说文明话

孔子曰：“不学礼，无以立。”

诸葛亮也强调：“将不可骄，骄则失礼，失礼则人离，人离则众叛。”

同学们，说见面的礼貌用语，显示你很有教养；说表示抱歉的礼貌用语，证明你素质很高；说表示感谢的礼貌用语，彰显你懂得感恩的优良品质。

同学们，校园内拒绝粗俗下流的话语，禁止给别人起不雅不尊重人的绰号。

上课要齐声有力的喊：老师好！

进老师办公室，要先喊“报告”。

遇见老师，不管是不是你的授课老师，都要喊声“老师好”。

其次，要行文明事

无论是在校园内还是在校园外，只要是在公众场合，都要养成自觉排队的文明习惯：上公交车要排队，在商场购物付款要排队等候，在食堂吃饭要排队等候。

步行在上学放学的路上，不闯红灯；穿越马路时，要走斑马线；骑车上学，一定要靠右行驶，不逆向行驶，不占用机动车道。

教学区内禁止吃零食吃早餐，禁止带手机进入校园，禁看无聊不健康的书籍，禁止在卫生间、教室墙壁上、课桌椅上乱涂乱画乱写。

禁止男女生交往过密。

如果在课间休息时，我们看不到学生在走廊上教室里大声喧哗、追逐打闹，我们就是看到文明了；如果在教室内看不到乱扔的零食包装袋，看不到满地的口香糖黑斑污迹，我们就是看到文明了；如果在课前三分钟时，能听到班里书声琅琅，那么我们就是听到文明了。

最后，是做文明人

同学们，我们要做一个自尊自重慎独的人，不做丧失尊严的事，不做迷乱的人。

做一个勤奋的人，因为天道酬勤，勤能补拙。

做一谦逊的人，虚怀若谷，永不自满，因为天外有天。

做一个包容的.人，君子和而不同，宽以待人，朋友定会遍天下。

做一个刚强的人，不畏挫折，知其不可而为之。

做一个理性的人，不自私任性，不偏激，懂节制。

做一个奉献的人，因为，完成任何一项事业，都需要有情怀，都需要有奉献精神做支撑。

最后，做一个懂得感恩的人，即使滴水之恩，也当涌泉相报。

同学们，教育的目的是立德树人，而每个人最终的目标则是走向社会，服务于社会。

所以，要播种文明的习惯，收获文明的品格，方可更好的服务于社会。

谢谢大家！