跳绳记小学六年级作文

跳绳记小学六年级作文

跳绳记小学六年级作文1

“加油，加油。”咦？这是什么声音？哦，原来是我们学校在举行第四届素质运动会中的一个项目——跳绳比赛呢！

只见我们班的小运动员——叶亮站在跳绳场地，双手拿着绳子的两头，等着裁判吹哨开始。“嘘”的一声响，运动员们便迅速地跳起了绳。这里面，跳得最快的要算我们班的叶亮了。他的脸涨得通红，绳子在他脚下飞快地舞动着，发出“吱吱”的响声。

当拉拉队的同学也不示弱，一个个用尽全身的力气，放开嗓子大声地为自己班的'同学加油。运动员们受到了鼓励，跳得更快了！

等男生比完了，就该轮到我们女生了。第一个上场的是徐晓静，她可是我们女生中的骄傲。你问我它跳得有多快？那你就自己去看吧！

哨声一响，徐晓静就像风一般迅速地跳起了绳，那绳子在半空中交错着，看得我眼花缭乱，连她已经跳了几个都记不清了。同学们更起劲地为她加油，为她呐喊。

随着一声哨响，运动员们一下子都停下了正舞动的绳子，原来是时间到了。我们班拉拉队的同学立刻一窝蜂似的，争先恐后地向裁判询问徐晓静的成绩。裁判见我们那么着急，几响亮地，兴奋地报出了徐晓静的成绩：一分钟跳了176下绳子。大家听了这么高的成绩，欢呼着，雀跃着，为徐晓静而感到万分的高兴和兴奋。

清脆的笑声传遍了整个校园。

跳绳记小学六年级作文2

放暑假前我校接到通知，为参加一个开幕仪式临时组成了一支花样跳绳队。因为是才接到的通知，所以必须抓紧时间练习。在炎热的暑假里，我们正在空调房享受着一切的时候，他们却在烈日下大汗淋漓地训练着，温度那么高，他们不怕苦不怕累，为了取得一个更好的成绩，不辞辛苦，一遍又一遍地练习着，心中只是为了学校的荣誉而战。跳绳队的队员们坚持训练着，不管天气多么恶劣，他们从未终止过。记得有一回下大雨，街上排水不畅，积了很深的水，交通都中止了，人们都趟着很深的水去工作学习。而我们的队员们在没有老师的通知下，照旧坚持趟着齐腰深的水过来训练了，令在场的老师都十分感动，为跳绳队员的毅力和执着而赞许。

经过一段时间艰苦卓绝的训练，跳绳队的同学们终于以汗水换来了可喜的成绩。在开幕仪式上，他们整齐划一的动作，花式繁多的姿式，令在场的人们赞叹不已。在这里，作为一名同学，让我们为跳绳队员们的精彩表现而喝彩！没有人能想到队员们是在短短的时间内完成的，这中间包含了同学们多少的汗水和努力，其中也有老师辛勤教育的心血。

跳绳队员之所以取得这样好的'成绩，这与他们坚持不懈，努力拼搏，不怕苦不怕累，心中有坚强的毅力，和老师的心血是分不开的。我们要学习跳绳队员们的拼搏精神，无论在生活中还是学习中，遇到困难都要不退缩，不要知难而退，学习跳绳队员们的精神。

让我们为跳绳队员们喝彩吧，他们是我们学习的榜样，是值得我们喝彩的！

跳绳记小学六年级作文3

星期二上午的第二节课，是体育课，老师说这堂课是跳绳测验。我们做完准务运动后，老师让我们按学号排好队，准务测验。

大家都按要求排好队，每两个同学帮一个同学数绳。没有轮到跳绳或没有数绳任务的同学都抓紧时间练习。大家都非常紧张和兴奋。

我是24号，是第二批跳绳。我怀着紧张的心情走到我的`位置上，随着老师“B”的一声同学们都开始跳绳了，绳打在地上的声音很快，很急。我也不停地跳，只怕被绳绊到会耽搁了几秒。我一边跳，一边想着：要加快一点儿速度，否则的话就会不及格了。

跳着跳着，额头上的一滴小汗珠慢慢地滚了下来，落在地上。我已经很累了，几乎没有力气再跳下去，但我深深地知道，在这个关键时刻，我是不可以停下来的。就在这个时候，老师大声地说：“只剩下十秒。”说着就拿起口哨，准备要吹。我心里非常焦急，不知所措。旁边正在休息的同学见状，都来为我打气。鼓励我要继续加油。我觉得有一股新的且强大的力量直涌到我的手和脚上，绳越跳越快，似乎比刚开始跳时还要快。老师“B”的一声之后，大家都停下来了。数绳的同学告诉我，说我跳了150下，拿了“A”。我累得坐了下来，但是我很高兴，这种高兴似乎不能用千言万语表达出来。我真的很感谢刚才为我打气的朋友们。

回到教室，我把我拿了“A”的事告诉我的好朋友江韵思和梁佩雯，让她们和我一起分享这份喜悦。她们都替我高兴，还鼓励我要继续努力。

小学六年级体育跳绳教案

姓名：常娇 学号：2014051717309 教学内容：行进间向前摇绳编花跳绳

教学目标：知识与技能，学生知道行进间向前摇绳编花的动作要领及其要求，了解跳绳对身体健康的价值。过程与方法，学生通过不断的练习掌握行进间跳绳和向前编花的方法和技巧，动作协调，有力。情感态度价值观，培养学生积极参与认真刻苦锻炼的态度，增强学生的自我表现能力，培养他们的创新意识和团队合作能力。

教学重点：向前摇编花跳两臂交叉和还原的时机。

教学难点：两臂交叉后的抖臂摇绳，上下肢配合协调，节奏均匀。

教学过程：一整队，（立正，向右看清，向前看，稍息，各排报数）立正，同学们好！

教学过程

准备部分：首先我们先做一些准备活动，第一节，头部运动，第二节，伸展运动，第三节，腹部运动，第四节，压腿运动（前后，侧压）第五节，绕踝运动。立正，向中看齐！后两排退后3步走，前三排向后转！（10分钟）

新课讲授：这节课呢，我们主要学习行进间两步向前摇编花跳绳运动，下面我们来看老师做一下示范，首先是单脚跳两个，备姿势：并脚站立，双手我绳柄自然下垂。在跳的同时右脚向前迈一步，左脚跟上，其次是向前摇绳编花，动作要领，预备姿势：并脚站立，双手我绳柄自然下垂。右身体后向前摇绳，当绳子摇到前上方时，两臂迅速在身体前交叉并向后抖腕，同时右脚向前迈出一小步，左脚跟上，绳子通过两脚的时候再摇至头上，交臂还原，用同样的方法连续进行。（5分钟）带学生集体做原地的练习(123 123 123.........),五分钟过后,再讲授前进编花练习,动作和之前相同,只是在跳的时候脚向前跨一小步,只是另外一只脚跟上来.学生练习时间：把学生分成5个小组，每人练习，2步编一花，先练习原地的编花，然后在把绳子传给下一位同学，共练5分钟。再次练习向前进并且编花跳绳.每人一分钟,还是按照刚刚的那样分组.游戏检验：将班上同学分成6个组，每个组有9人，进行2步一编花跳绳比赛，跳到对面绕过障碍物再跳回来，最后把绳子传给下一位同学，看哪组用时最少的获胜。规则：以我口哨声为准，一响就开始！

奖惩制度：获胜的一组要求输的一组做多少个下蹲？如果时间多的话，使用淘汰制度，输的一组淘汰，赢的进入下一轮比赛！教学准备：10根短绳，5个标志筒

总结点评：本节课，大家表现得很积极，很投入，也很认真。我们为自己鼓掌。