我眼中的内卷演讲稿

我眼中的内卷演讲稿

我眼中的内卷演讲稿1

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是：我眼中的内卷。

说起内卷，我们班同学已经很熟悉了。下课的时候，有人就在卷作业，放学的时候，有人7、8点都不回家。

吴涵斌同学，我可不是在说你呀。我也经常跟着大家一起卷，卷啊卷，那我眼里的内卷到底是什么呢？

我觉得内卷，是通过对自我的挑战，来提升自己的'一种手段，最终鞭策自己、提升自己，让我可以成为更好的我。

北京冬奥会的时候，谷爱凌特别火，她是个混血儿，出生在美国，参加了中国滑雪队。

她在自由式滑雪赛中拿了金牌。这枚金牌背后有个小插曲，就是她最后一跳时选择的是一个从未完成过的超高难度动作。

因为前两跳时她的比分落后，所以哪怕以前从未有成功的经验，但是她也决定挑战自己。这一跳她成功了，成为全世界第一个在正式比赛中完成此动作的人，也取得了94.50的高分，成功逆转，获得金牌。

人就是这样，要不断的挑战自己，督促自己，这就是我认为的内卷。

对于我，这次上台演讲也是一种巨大的挑战。在内卷的过程中，有可能我们会发现自己的兴趣，找到自己的强项，发挥自己的潜力，建立自信，充实人生。

如果不试一试，逼一逼自己，怎么知道自己不行呢？这是进步的第一步。

想想奥运会的口号，更快、更高、更强。已经很高、很快、很强了啊，不行，还要更高、更快、更强，这不就是一种内卷么？

所以我觉得，内卷是一种挑战，不要害怕，不要放弃，卷出更好的自己。

八十四班的小伙伴们，我们是最棒的！

我的演讲完了，谢谢大家！

我眼中的内卷演讲稿2

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

现在，“内卷”已经成为一种潮流。课上课下，三更半夜，总是有人内卷。当我讲话的时候，也许就有人在台下内卷。今天我们谈论的内卷，是指一种非理性竞争，对我们中学生而言就是用所有的时间学习，包括但不限于写作业、刷题。在我眼中，内卷是一个弊大于利的行为。

第一，内卷受到环境制约，会影响我们的学习。上课时，你偷偷摸摸的写作业，即使不被老师发现，侥幸逃脱，也会影响学习质量。写作业而不听老师的讲解，你就难以掌握各种知识点；这样你就因未掌握知识点而无法写作业。同时，你没有一个良好的环境写作业，为了不被老师发现，你把作业放在桌洞里，而桌洞的空间只有那么大，放了作业之后可能就没有什么空间了，你可能放不下草稿本，就只能心算，作业质量会直线下降——心算的正确率肯定不比笔算的正确率高。碰到复杂的几何题，你只在你脑子里思考，不画图不观察，基本上做不出来。下课了，你可以把作业放在桌面上写，可是外面嘈杂，指望着静下心来不受干扰地写作业是不可能的。你怎么可能保证作业高质量的完成？

第二，内卷影响我们的健康。你能指望一个每天晚上刷题到半夜，早上五点起来背书的学生精神好吗？也许有人会说，我已经习惯了这样的'生活方式，我每天精力充沛。但是这样真的好吗？研究发现，经常熬夜、睡眠不规律的人，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。而且，熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起植物神经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害。还有一些人喜欢留在学校写作业，不留到夜深人静不回家。那么，我想告诉你们的是，走夜路是很危险的，尤其是对骑自行车的人。天一黑，视野就会变小，要是前面突然来了一个人，你可能等他到你面前才会发现，但此时作出反应可能来不及了——于是，事故发生了。你不仅受了伤，还可能要躺在医院里。这下好了，你没办法内卷了。

综上所述，内卷不仅有许多弊端，还可能影响我们“内卷”。竞争压力那么大，为什么不能停止内卷，休息一下呢？不要内卷啦！外面的世界比题海更加美好。

我眼中的内卷演讲稿3

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

今天就借此机会，与大家聊一聊我眼中的内卷。

内卷，通俗来讲就像卷一张饼，只是卷起来了，但不改变它的高度和宽度，只是内部消耗。

现在的父母，都无比看中读书，他们想让孩子考上重点高中，考上重点大学……但名额只有那么多，这就造成了内卷竞争，长期下使得竞争者愈发的无力，长久的疲劳战，让这种劳累无法取得正比例收益。反而在朝着高强度过程，低质量结果发展。让竞争者陷入某种无法突破的困境，无时无刻不在焦虑有没有被人超过，压力剧增，导致时常深陷在内卷的泥潭中，挣扎不断，越陷越深，一旦达到极限，就会出现摆烂的心理或现象。这时我们就会发现，我们所做的一切似乎并未换回期望中的回报，反而愈发糟糕。

不是任何事情都有两面性吗？又出现了另一种声音，于是，人们便给内卷套上了理性的外衣。他们眼中，理性内卷可以提高社会整体文化水平，督促我们学习。可是，内卷真能蜕变成了良性竞争吗？在我看来，这只不过是给内卷套上了个冠冕堂皇的理由，无法改变它毫无意义的本质。

又有人会觉得内卷就是努力，内卷本身是一个学术术语，指的是一种社会或文化模式发展到一定阶段后停滞不前，或无法转化为更高级模式，只能在原有的水平上不断自我重复的状态，经网络流传，其用来指代非理性的内部竞争。而努力的含义是指用积极的态度去尽力做事。如果内卷有努力同样的意义，那为什么要用非理性去描述？那国家为何又要反对内卷？

显而易见，内卷不等于努力。

资源永远稀缺，竞争无处存在，这是无论处于哪个时代都无法避免的`、深根蒂固的观念和木已成舟的自然生存法则，内卷无法根本性解决。

面对内卷，到底是利大于弊，还是弊大于利，我们不能通过个体来判断，而要从内卷带给整个社会的影响。

我一直秉持着反对内卷的态度，我一直支持着脚踏实地的走好每一步。

众生喧哗，我们没法全盘操控环境，唯一化解的根源在于人心，认清自己，改变自己，发展自己，做最好的自己。

同为ai，何不同

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好。我叫张德庆，来自核化生院 15 生科班。首先很感谢各位能够来到这里听我的演讲。今天我演讲的题目是:同为ai，何不同？

爱，让人开心，给人幸福；而艾，让人痛苦，给人绝望。今天，我将从四个方面向大家讲述，“爱”与“艾”之间的关系。

在正式开始这个话题之前，我想问大家一个问题：今天是12月1日，有多少人知道今天是什么日子呢？

是的，今天是“世界艾滋病日”，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为“世界艾滋病日”。相信很多人都知道11月11日是购物狂欢节，却不知道12月1日是“世界艾滋病日”，不知道在他们狂欢的时候，有一群人始终生活在黑暗之中，不敢暴露在阳光之下，只能羡慕的看着周围的人。

那么，艾滋病到底怎样呢？

他们，原本有着幸福的家庭，美好的未来，可是有一天，一种名叫HIV病毒的病毒悄悄地带走了原本属于他们的一切，让他们永远活在黑暗之中。

艾滋病，是由艾滋病病毒HIV侵入人体破坏人体免疫系统，致使各种疾病在人体内蔓延，最终导致感染者死亡。统计显示，目前我国估计存活的艾滋病感染者和艾滋病病人约占总人口的0.06％，即每1万人中可能有6人感染了艾滋病病毒。截至2015年10月底，全国报告存活的艾滋病病毒感染者和病人共计57.5万例，死亡17.7万人，且感染者中男女比例为3.34:1。

提到艾滋病，很多人的第一反应就是“性病”、“脏病”、“同性恋”，我要离他远一点。目前，艾滋病感染者在社会上主要面临就业歧视、就学歧视、就医歧视以及周围人的排斥、孤立等等。

经调查显示，在我国艾滋病感染者中有 80%是青壮年，年龄在 18-45 岁。而在这个正是人生最美好的时光感染艾滋病，无疑给他们带来无尽的痛苦和绝望。并且有70%以上的高危人群不愿意去医院做艾滋病检测；10%左右的高危人群选择不愿意做艾滋病检测。那为什么他们不愿进行艾滋病检测呢？我想是因为他们害怕知道真相吧，不知道自己患有艾滋病，也不愿那张薄薄的化验单，如同一张死亡通知单一般，带给他们痛苦、绝望，甚至让他们想要结束自己短暂而又可悲的生命。

“我只是病人，不是坏人。”艾滋病感染者马治发道出了所有艾滋病感染者的心声。他在被检测出感染艾滋病之后，家人难以接受他，女儿也离开了他，他只能将女儿的衣服带在身边，想女儿的 时候就拿出来洗洗，边洗边流泪。（图为马志发在北京前门大 街向游人宣传艾滋病防治）

在那一年里，他 5 次被辞了工作，只能颠沛流离。在面对记者的提问他为什么会站出来时，他回答道：我 只是希望社会能够给我们一个微笑，给我们一个拥抱，伸手 拉我们一把，给我们一个机会。（马志发在北京前门征微笑时被拒）

艾滋病感染者在没被别人知道 他感染了艾滋病之前，他仅仅承受

病毒的折磨；而在感染者身份曝光之后，他们还要承受周 围人带给他们的歧视与排斥。人是群居的，被周围的人排

斥，离开了社会，他们还能正常生存下去吗？这种精神上的二次伤害，甚至比艾滋病本身带来的伤害更加严重。

人们对于艾滋病的错误认识，源自于艾滋病的无法治愈性和以前一些媒体夸大的描述将艾滋病妖魔化。导致人们对于艾滋病产生一种恐惧心理。

要改变人们对艾滋病人的歧视，首先要改变人们对于艾滋病的认识，要正确认识艾滋病。知道艾滋病的传播途径主要有三种：血液传播、母婴传播、性传播。知道和艾滋病感染者进行正常的生活接触是不会被感染的，像握手、拥抱、一起乘车、吃饭、共处一室等不会感染艾滋病，共用体育设施、游泳等也不会感染艾滋病，甚至蚊子叮咬也不会感染艾滋病。

那么艾滋病真的不可治愈吗？

“柏林病人”布朗，身患白血病和艾滋病两种疾病，几乎是一只脚踏入坟墓的人，然而在接受骨髓移植后，竟然奇迹般的康复，艾滋病病毒也完全清除体内了。他是世界上第一个治愈了艾滋病的患者，从他的事情上我们坚信，人类终究会战胜艾滋病。

“不需要关爱，只要正常就好”对于艾滋病感染者来说，他们不奢求他人的关怀，不需要别人的同情与可怜，仅仅是希望社会不要歧视他们，能够尊重和平等对待他们。

只有给予他们微笑、拥抱，才能让他们感受到社会没有抛弃他们，才能让他们的精神不会受到二次伤害，让他们的生命未来充满希望。才会有更多的感染者积极主动地接受治疗，只有所有的感染者都接受治疗，艾滋病的传播才能真正的得到控制。

艾滋病不仅仅是一种疾病，折磨着感染者的身体；它还是一种现象，折射出一个国家、一个社会的文明程度!为爱防“艾”，与爱同行。让我们伸出友爱之手，给予他们拥抱和微笑，维护他们的尊严、权利，共建和谐文明的社会！

同为ai，何不同？为爱防“艾”，与爱同行。感谢大家的倾听，我的演讲到此结束。