《心智成长 ---正能量与阳光心态》5篇

第一篇：《心智成长 ---正能量与阳光心态》

传道

授业

解惑

解析：为什么８０＼９０后员工总感觉到身心累，没有活力！是什么让员工在工作中没有了动力，是什么让员工失去了工作的热情，是什么原因让员工总想离开企业！加大了福利为什么一阵子又回归到了从前，为什么花钱花精力培训效果总是不理想，这是非常值得我们一起探讨的话题，更值得花心血来了解的原由！

－－－到底是什么原因呢？

向外看：

是员工态度不够好吗？ 是员工能力不强吗？ 是员工成长不够吗？ 是员工不够责任吗？ 向内看：

是公司福利不够好吗？ 是公司制度不完善吗？ 传道

授业

解惑

是文化宣导不够吗？ 是人才不够专业吗？

还是老板没有影响力．．．．．．．还是企业不是５００强，员工没有自豪感！

．．．．．．都不是真正的原因！！

其实真正的原因是：没有帮助员工看到希望的未来！没有帮助员工找到工作的价值！没有帮助员工有尊严的工作，感受到归属感！没有帮助员工找到自信的动力，没有成就员工的愿力！

员工心声说：我把身心交给你，希望你能带上我们过上好日子！

＿＿＿赠言企业家

企业背景

二十一世纪的今天人们的身心环境发生了巨大的变化，深受不良风气影响，造成社会群体，企业团队组织群体追风现象，个人心智的认知观发生了另类的价值观，出现了不以正气，正念，正精进，有社会奉献和贡献精神的世界，而之出现了我们不想看见的唯物主义，唯金主义！如何在新时代今天，我们怎样洗心革面，从“心”开始新的精神食粮和正能量，是每一位传道者竭尽全力服务的精神宗指！让我们一起实现中国梦！

 英国著名心理学家理查德.怀斯曼对正能量理解为：一种健康乐观、积极向上的动力和情感！

 中国梦：祖国富强、民族振兴、人民幸福！

中国梦核心价值观：富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法制，爱国，敬业，诚信，友善！传道

授业

解惑

课程收获

 调整80|90后的消极工作观，人生观，植入积极的心态，积极的工作态度！ 学习积极的NLP程式语言学，拥有正能量！ 提高团队责任意识，融入团队的大家庭的归属感！ 改变消极的心智模式，觉悟自己，发挥自身价值！

 掌握管理情绪的核心密码，如何调整情绪工具，拥有阳光般的心态！ 体会到开心，快乐，幸福，的根本源动力！ 学到成功者对工作所拥有态度和心智  …………………..课程亮点

 团队成员的心智得到了修炼和提高，对团队的凝聚力是非常棒的！ 学到积极的态度和团队的合作意识，从小我和大我之间的转变！ 80|90对成功的理解和认识，重新调整心浮气燥的心智认知观！ 调整内在心态，从新明白工作的人生意义！

【适用对象】  企业参训人员

【授课方式】  等等 【授课时间】

一天

【培训方式】 （课程演讲65%

现场情景练习20% 视频音乐5%

现场情感分享5%）全新训练加体验式模式————每天进步1%就是企业长胜之道 采用启发互动式教学、课堂演讲、现场练习、经典案例分享、视频观看、小组讨论、角色扮演传道

授业

解惑

课程大纲

第一部分：激发员工心智动力，引爆正能量

启示：组织为什么失去了动力，是什么阻碍了企业的成长！为什么68%员工没有了活力，是什么让员工提不起精神！心智思维影响一个人的行为，调整心智思维才能影响行为！一．优秀者心智思维

1.镜子原理

2.大树理论

体验式环节：思维的拓展 二．心智模式成长解析 1.我们的心智模式解析 2.1%的心智决定100%的人生 3.工作从“心”开始 ４.”身心意”的修炼

５.成长来自于蜕变，成绩来自于苦练 案例：视频 <改变> <动力> 三．发挥心智能量 1.什么是正能量 2.精神的能量 3.团队的能量

4.职场、市场、道场是如何修炼成的 5.深层次身心灵的能量 传道

授业

解惑

6植入正能量的四步曲

案例：<精神能量> 有形的能量影响人一阵子，无形的能量影响一辈子！有形的制度影响人一阵子，无形的制度影响人一辈子！四．引爆心智动力 1.人类的行为动机 2.心智动力的三大关键 3.企业组织的三大软动力

 内容简要：第一部分：重点分析事实，理清思路，植入全新职业理念，强化当下正能理的心智模式！

 培训教义：人行为背后的动机，心理对事物的理解力的偏差！

 案例解析：《华为的背后》《李宇春的动力》《心智的影响力》《不同的命运》  视频：《电影剪析》

 体验环节：《心态的变化》《合作》 《镜 子》

第二部分：积极的阳光心态

 启示：态度不好就会影响心情，心情不好就会影晌事情，新人类的心智模式该如保调整，借助外脑的思想引导植入程式，从“心”上改变一个人的不良做风，不积极行为，不努力的业障！

一．80|90后工作中心态失常的三大原因 二．80|90后情绪所带来的三大危机 三．情绪产生的解析图 四．阳光心态的五大心态 五．植入NLP语言程式学 传道

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六．调整心态的非常六加一 七．心态管理的三大工具 八．卓越的心态是怎样炼成的 九．心智系统的三大修炼 十．心智模式情景实练 十一． 调整心智模式的四步曲

 内容简要：第二部分：调整积极的心态，从新认知工作本相，拥有积极工作观，人生观，如何发挥自己的优秀，做一个有价值人格尊严的人！

 培训教义：情绪的产生的根本，根源，根基，根溯，从内在真正做出改变！ 案例解析：《吴士宏励志人生》《生活的列车》《感恩的力量》《水知道答案》  视频：《电影剪析》

 体验环节： 《人物对话》 《心灵之旅》 《我的观点》

 太棒了，这个课程对企业的员工状态能量，态度的调整起到极高的效果！

第二篇：心智模式与阳光心态

打造金牌团队

企业靠什么来支撑：是能力强还是能力一般的人？还是用心的人？团队的未来如何？要看有多少人用心，能让多少人用心。状态决定结果。经营企业和团队就是在经营人。

心态决定一切。我们的财富不断增加，但快乐却越来越少；我们的沟通工具越来越多，但心灵的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，真正的朋友越来越少。其实，很大程度上是因为我们内心需要阳光。中国人有两个天生的优势：找借口，挑毛病。挑毛病，是想证明自己了不起。怨气重则运气不好。

职场精英的成功模式：知识（为何做），技术（怎么做），习惯，意愿（价值观）。能力是透过解决问题练出来的，能力大小对应问题的难易程度，一个人的能力就是他的市场价值，解决困难是我们成长的必经之路，成长最大的障碍是恐惧。

价值观：你认为什么最重要，这就是你的价值观！是金钱，事业，还是情感。。。

看一个人有没有前途，主要看他的动机。是动力系统还是阻力系统。有的人是夏利的外表，奔驰的发动机（王宝强）；有的人是奔驰的外表，夏利的发动机。一个人的动机产生动力系统。阻力系统包括内在的抗成长（什么事都说不）以及外在关系的处理（章子怡）。

与其改变一个人，不如再生一个人。

20-60-20定律：失败者20%-平庸者60%-成功者20%。失败者：身处迷失区，挣扎求生存，漫无目的，漠不关心，抗拒改变，问题制造者，生产力低下。平庸者：身处舒适区，迷惘混淆，消极被动，活在过去或是未来，我不能，反反复复，爱抱怨，生产力平庸。成功者：身处战斗区，清晰愿景，积极主动，活于当下，决心求变，我能，问题解决者，生产力高超。

我觉察到我生活中的角色：能量索取者还是能量付出者。

能量索取者：注重索取，投诉与埋怨，意志消沉，贫乏的思维，被动，不断自我瓦解，破坏，痛苦。

能量付出着：注重奉献，负责任感恩，态度积极，富裕的思维，主动，永恒不惜地进步，创造，快乐。

好心态，需要很强的融合（入戏）能力，融合性好，情商高。无求的人情商都不高，往往技术类的人是这样，他们更多地执着对错。作为团队领导，要有很强的改造能力（李云龙）。

愿景很重要，一个人的成就，不会超过他的目标。团队精神的核心要由谁来传递？领导者是否有必胜的信念？说有用的话还是有道理的话？传递客观的还是有力量的话。总之，讲话不需要有道理，也用不着滔滔不绝。只讲有用的话，有用就是对下属有推动作用有帮助的话。语气要坚定，不确信的话是没有力量的。讲话不要随心所欲，想讲什么讲什么。只讲有用的话，我们要对整个团队的未来方向负责。

团队的主流文化传播什么？思维范例：穿越。改变人的信念和思想，才能改变人的行为。唯一方法，就是思维穿越，不让人过多的思考，思考过多人们的行为就不能统一，不能产生合力，事情是经不起推敲的。直接给出答案。例如：送礼就送脑白金！不让你有过多的思考。穿越的唯一办法：就是强调。缺什么就强调什么，不断的强调，直到把一种观念种到人们的心理。思维一致才能行为一致，这就是改变和影响人的原理。毛泽东，耶稣，释迦牟尼，最伟大的团队领袖，如何影响和改变人，如何将信仰种植到你的心里。强调并直接给出答案。

机会成本：是等还是主动争取。

一个人，一个男人最大的失败，就是不够勇敢。勇敢无论之于男人还是女人都是令人尊敬的！

考核：KPI考核，行为考核（主动性）

行为考核。例如：全职太太（4分）。1,自己分内的事都做不了（0分）；2，等待指令，老公让做什么才做（1分）；3，自己基本的工作能主动做好，有难度的则需要协助（2分）；能做好分内工作，并能把分内工作不断创新（如炒菜）（3分）；自己分内的事非常娴熟，能做好，也能帮老公准备一些其他的工作（4分）。

团队精神，包括团队性格，和团队行为习惯。中国人爱走捷径，旅游购物愿意选择三样：保健品（不爱锻炼，想有好的身体），红灯区（不愿付出爱和责任，直接享受身体），赌博（捷径致富）。

团队和品牌效应使每个人的收益放大了。这是平台溢价的结果。马克思剩余价值错误之处在于剥削。

团队的状态至关重要，开早会是为了叫魂。早会一定要做：唱歌，跳舞，报目标，领导总结.团队：氛围，口号，方向，一致性，游戏规则，主配角，分配机制。

团队成员能否驾驭，人才都是两头冒尖的，规模不等于效益，架駆不了不能盲目扩大。一个企业里最重要的团队是中层团队，中层领导团队质量决定公司团队实力。（官官相护）当官要为民做主，一定回家卖红薯。呈上比启下重要，立场要站对。

人多不一定力量大：1，管控度量分析（驾驭力）；2，处理复杂事物的能力（包容）。

管理者的角色定位：是兄弟还是下属？是亲情管理还是制度管理？没有规则会有战斗力吗？在团队中谁可能最先破坏游戏规则？你拿下属当兄弟，下属拿你当凯子，管理者丧失威信，一些都无从谈起。（技术，距离，刺猬原理）

人性化管理。工作上要无比严格要求（乔布斯），生活上倍加关心。使得雷霆手段，方显菩萨心肠。

文化：春风化雨一样的渗透。

一个下属做不好工作，只有两个原因：技能不强；心态不端。

领导是最有可能先破坏游戏规则的人。要坚持原则，坚持风格。

中国：情，理，法。外国：法，理，情。原则要坚持，方法要灵活。要体现制度无情，领导有情。

选人标准：胜任力。高效企业里只有事品，没有人品，人品是抽象的，不好考量。

忠诚度的三个关键感：安全感——给钱；归属感——给爱；成就感——给面子。这三样要平衡互补。

团队优秀成员的三个标准：执行力强，有立场，结果好。

团队忠诚度：核心层，骨干层，外围层，游离层（技能，态度）。硬性淘汰5%，更新新人（鲶鱼效应），人员要保持流动性。岗位资产三年，三年必须换岗，要不然职业厌倦，会起副作用。人品好的人，大多原则性不强，立场不清，这样的人和稀泥可以，当领导不行，没战斗力。

怎么样让员工拼命工作？人员没变，机制不同而已。用机制建立员工的责任感，而不是靠员工自发，责任感不好量化，应该靠制度流程。不要要求责任感，更不要要求抽象的东西，直奔主题。跟员工利益相关的才叫机制。

员工要不要有奉献精神？人们不愿意为老板干活，而愿意为自己的未来和利益干活。

为什么团队状态会下降？没有在工作中找到快乐，不清楚自己的职业生涯规划，认为努力不努力工作对自己的未来影响不大。

用最巅峰的状态工作：为什么每天要调整自己和团队的状态？我们到底要经营怎样一个人生？我们一生到底需要多少钱？（房子，车子，孩子，父母，家用，休闲，晚年）

团队启示：相互支持，服务心态（内部客户——调整心态，机制考评），建立想赢机制——PK机制（转移员工力线）

鼓励，认同。员工不快乐就没有忠诚度。赞美和表扬是为了让正确的事情，正确的行为重复发生（确定标准）。批评是为了让错误的事情，错误的行为不再发生（清楚底线）。团队领导要说翻脸就翻脸。衷情。一个人能不能留在你身边，不是取决于你爱她，而是取决于她爱不爱你；我们企业在选择人才的时候道理也是一样。中等人更好用，培养爱企业的人，招聘时不要一味提要求，要多宣传企业，让员工有认同，没有认同，就没有爱，也留不住人。

女人骨子里最期望男人给予：安全感，被宠爱，浪漫。男人最期望女人：被崇拜，温柔，理解和支持。

管理训练员工四部：我干你看；你干我看；我再干你再看；你干（最重要）。好的团队，管理者很轻松，员工很忙。

优秀的管理者，会优化流程和制度，会反思流程和制度问题，而不是临时抱佛脚处处救火，永远有解决不完的问题。

生存源头，企业赖以存在的根源，让自己成为有用的人，成为企业的生存源头。不能帮助下属成长的领导就是企业罪犯。

你的工资由什么构成？市场价值和平台情义。市场价值才是你真正值多少，平台情义是指平台和品牌的溢价（水涨船高），工龄情义（奉献），平台情义是团队共同努力的结果，这部分工资是偶然的，不是你应得的，不是必然的。一个人要不断提升自己的市场价值，感恩平台情义。

协同一致的思想基础是什么？多听——集思广益，开拓思路。多问——令团队成员有参与的权利。

头脑风暴法。五人以上，人越多越好；设定一个题目，先讨论，再发言；不分对错，将每个答案收集；鼓励创新思维；最后统一分析，找出最有效的方案；奖励；行动计划和改善实施责任人。

沟通。沟通不能层太多，层太多就会走样；层多时，要有统一的文字标准，否则执行就会出错。

执行速度快慢取决于：领导指令要简单清晰；员工反应速度要快；磨合时间要长些。

团队沟通原则：1，对谁说——明确沟通对象；2，说什么——明确沟通；何时说——掌握好沟通时间；4，怎么说——掌握沟通方式。

如何与上司沟通：日复命；周汇报；季销账。领导最怕的就是失控，一个不主动沟通的下属是不合格的（互相了解，诚信，被尊重）。日复命：领导今天交代的工作；今天你都做了什么！复命必须主动，不紧急的事情当日复命，紧急的事情随时复命。季销账：防止被边缘化，消除不满，不要让领导积累对你的不满。

领导下达完指令要让下属重复一遍，重要的事情下属自己重复一遍。

汇报要用机制定好游戏规则。

如何汇报：主动报告工作进展，让上司知道，并言简意赅：A，第一，第二，第三；B，先说事情性质，结果，上司问再说过程，不问就不说（一个团队的下属老说过程，这个团队是没有战斗力的）；C，多说成果，少说困难。

心矛连接：我们留给别人的印象是我们自己设定出来的。快乐的，痛苦的，忧郁的，干练的，强大的，随便的，懦弱的，亲和的，柔弱的等等。我们要给别人留下正向的，积极的，强悍的，自信的连接。

领导说的话，要分层次翻译，中国人说话，往往和自己心里真正想的是相反的，所以我们不能理解话语里的第二层含义，是很危险的。

下属要给上司选择题，不要出问答题，这是决不允许的。大树底下寸草不生，强将手下皆弱兵。

如何与下属沟通：1，减少沟通的层次（传声筒）；2，公众表扬，私下批评；3，加强和下属的感情；4，不要只会责骂（骂皮了，骂跑了，骂愣了）；5，提供方法，尝试教练，紧盯过程。

下属犯了错，要为自己的行为买单，要么挨骂，要么挨罚，如果买了单，就不能选择继续骂。批评下属：要搞就要狂风暴雨，不要轻易搞。

真理的背后可能还是真理，真相的背后可能还有真相，不要本位主义。

我们无法改变别人，只能透过改变自己来改造世界，影响他人。

我们身边的每一个人都是我们训练的结果，我们身边的每一个人都是我吸引来的，下属的表现，是我工作能力的镜子；上司对我的态度也是我工作能力的镜子。

境界高的人，看什么都顺眼，内和则外和；真正的大人物给人感觉一团和气。

任何困难或难题都至少有三个或三个以上解决方案。成功不在于改变弱项，而在于强化优势。资源整合，定位优势（四大天王）。

结。

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第三篇：阳光正能量心得体会

阳光正能量心得体会

2016年08月01日，我有幸参加总行组织的由张戴金老师主讲的“阳光与正能量”讲座。为期一天的讲座内容分为“阳光心态”和“正能量”两部分，内容丰富精彩，获益匪浅。

好的心态决定好的前程。参加农商银行工作已经两年了，从最开始的柜员到现在的客户经理。2个岗位的不同工作，大多数时候都是重复做同一性质的事情，难免会产生枯燥情绪。有时候会有张老师所讲的“抱怨病”，渐渐发现产生的这些不应该的负面情绪确实会影响工作效率，影响身边的同事，这就是张老师所说的“我是一切的根源，我的表情会成为别人的心情”。后面就发现，不管怎么抱怨，工作还是在那里，还不如静心地做工作，安心的做事情。工作完成好后，反而会有愉悦的心情。所以今后工作中尽量要求自己做到“四心”。主动心，做事积极主动，永远给别人所想要的，别人才回给你做想要的。换位心，换其他人的角度思考，会发现其实领导也挺不容易。责任心，勇于负责任，才能担责任。最后是积极心，千万不要带情绪来上班，抱怨不成功。

信丰农商银行是一个大团队，它由基层员工的我们组成。没有完美的个人，只有完美的团队，我们是农商行大团队的重要组成部分。农商行业绩的好与差，与我们息息相关。我们必须对自己有标准的定位，我们都是农商行的股东。所以在工作中就更加要规范自己的行为，革除“我不会、讲过了”等陋习。尽量做到一次就对，这样经济又实惠；摆正心态，做到对上服从，对下服务；尽自己的全力做好工作。结合目前的“支农支小”工作，首先摆正心态，认识到农商银行是服务三农的金融机构，“支农支小”是必须做的工作。当农户真正的获得“支农支小”工作带来的效益，当他们发自心底的感激的时候，心里会十分地欣慰。同时该项工作是长时期的工作方向，该工作的开展将推动农商行大团队进一步的发展，离不开我们作为团队一员的努力。

西牛支行

严慧

第四篇：阳光语录正能量

导语：世界会向那些有目标和远见的人让路。以下是小编为大家分享的阳光语录正能量，欢迎借鉴！

1、有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。

2、实现自我既定的目标，务必能耐得住寂寞单干。

3、活着你就要用心面生活给你的一切，当然你也能够选取死亡！

4、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的发奋。

5、生气是拿别人做错的事来惩罚自我。

6、人的肉体能够随着时刻的推移而衰老，而赋予人的性命的思想却能够青春永驻，与日月同存。

7、抱最大的期望，为最大的发奋，做最坏的打算。

8、觉得自我做的到和不做的到，其实只在一念之间。

9、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

10、踩着别人肩膀显示自我高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。

11、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

12、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

13、你务必百分之百的把自我推销给自我。

14、你能够用爱得到全世界，同样你也能够用恨失去全世界。

15、当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

16、人只要不失去方向，就不会失去自我。

17、失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩。

18、失败只有一种，那就是半途而废。

19、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川

20、青年人，咱们要鼓足勇气！不管此刻有人要怎样与咱们为难，咱们的前途必须完美。——雨果

21、游手好闲会使人心智生锈。

22、真正建立共产主义社会的任务正是要由青年担负。——列宁

23、人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，就会受人牵制。

24、当你无法从一楼蹦到三楼时，不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，务必学习并领悟分解你的目标，逐步实施。

25、低头走路的人只看到土地的厚重，却忽略了高空的高远；抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。

26、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是潜质，放得下是智慧。

27、青年的朝气倘已消失，前进不己的好奇心已衰退以后，人生就没有好处。——穆勒

28、不好慨叹生活底痛苦！---慨叹是弱者……——高尔基

29、金钱能够买来舒适和享受，买不来知识与健康真挚的情感和感情。

30、每个人可能都听过这句话：愤怒距离危险仅一步之遥。这是一句古老的名言，其正确性历经时刻的考验。愤怒时的所言所行会对许多人和事情造成伤害。那种压抑在心头的怒火尽早会如火山般喷发而出。

31、问候不必须要慎重其事，但必须要真诚感人。

32、有没有人爱，咱们也要发奋做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自我的梦，走自我的路。

33、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自我发奋的。

34、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

35、愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。

36、显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪;显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。

37、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不好停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不好悔恨。

38、作为一个人，要是不经历过人世的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的好处。——杨朔

39、开始奋斗吧！在这个过程中你务必放下很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要坚信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比此刻更完美！

40、冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱

41、性命不等于是呼吸，性命是活动。——卢梭

42、天将降大任于斯人也，必先苦其心智劳其筋骨饿其体肤空乏其身，行弗乱其所为，因此动心忍性，增益其所不能。

43、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸

44、当你的期望一个个落空，你也要坚定，要沉着！——朗费罗

45、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

46、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

47、青春是人生最愉悦的时光，但这种愉悦往往完全是正因它充满着期望。——卡莱尔

48、单身汉不见得就是不幸，金钱不见得带来不幸。

49、年轻是咱们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

50、少一点预设的期盼，那份对人的关怀会更自在。

第五篇：工作心态正能量句子

工作心态正能量句子

1、不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

2、你信不信，年轻，什么都还来得及。

3、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。

4、假如，从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起，经历了许多事情之后，才发现的。

5、给自己的三句话：

一、年轻，什么都还来得及；

二、不要纠缠于小事；

三、你现在遇到的事都是小事。

6、受委屈，没关系！早习惯了！感谢您的批评！感谢您的嘲笑！感谢您的叨难！因为有您，我成长了！

7、承担责任，是对自己的人生负责！没有人会相信不敢担当、不负责任的人！

8、结果是我能力唯一的体现！没有人会欣赏我完美的过程！

9、战友不好，就是我不好！只有一起向强者学习，才能实现梦想！不然，我不会有真正的战友！客户当下的需求，是我们生存的根本！客户未来的需求是我们发展的原动力！

10、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！

11、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

12、占据别人回忆的最好方法就是：活的更好！

13、应该用加上10岁的心态考虑事情，然后再减去10岁面对现实。

14、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

15、埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

16、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

17、如果感到此时的自己很辛苦，容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

18、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。

19、不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。20、不要问，不要等，不要犹豫，不要回头。没有答案的时候，就独自出去见一见这个世界。

21、如果觉得我比别人优秀，那简直是白痴！别人正像虎狼之师奔袭而来！

22、人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味；忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发；平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好，就是一种莫大的幸运；妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己；失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。我努力进取的速度，一定要超过父母老去的速度！

23、你是你生命的作者，何必写那么难言的剧本？

24、你跟不想结婚的人谈恋爱，是没有结果的。你和木讷的人谈恋爱，是不会有浪漫的。你和玩心重的人恋爱，是不会有安全感的。谈恋爱也是求仁得仁，千万别指望从不可能的人身上得到好结果。你想要什么就去找什么人。每个人只有一次青春，浪费是可以的，但一定要懂得止损。

25、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

26、把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。

27、减少被别人利用的次数，学会减负。

28、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

29、与人为善，善于吃亏。

30、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

31、身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

32、伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

33、伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。

34、善于与人沟通，适度采纳别人意见。

35、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

36、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

37、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。

38、人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

39、亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

40、什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

41、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

42、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

43、看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

44、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。

45、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。

46、减少蜗居时间，亲近大自然。

47、把时间分给靠谱的人和事。

48、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

49、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。50、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

51、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

52、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。

53、在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

54、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。

55、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

56、热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

57、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。

58、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

59、风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。60、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。

61、你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

62、逆境是磨练意志的熔钢炉，困苦是完成人格的助燃剂，理想是建设人生的航标灯，信心是到达目标的原动力。性格像三国，合久必分分久必合；情感像西游，九九八十一难，方才取得真爱；事业更像红楼，总有人把它奉为攀登，耗费毕生精力；人生最像水浒，管你有多轰轰烈烈，最终一切被平淡招安。63、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

64、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。65、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。66、生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。

67、如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己！68、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

69、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

70、生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。

71、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

72、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

73、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。

74、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。75、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

76、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。77、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

78、心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

79、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

80、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。81、帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

82、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。83、生活不是单行线，此路不通赶紧拐弯。84、不要放弃，最终你会发现一切都是值得的。

85、当我们遇到这样或那样的不开心时，不妨静下心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。

86、不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。87、优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。88、学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。

89、稻盛先生说，要想度过一个充实的人生，只有两种选择。一种是“从事自己喜欢的工作”，另一种是“让自己喜欢上工作”。能够碰上自己喜欢的工作这种几率，恐怕不足几千分之

一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作，从这里开始。90、多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。

91、人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。92、相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。

93、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

94、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。95、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。

96、世上只有低贱的人，没有低贱的工作。人的价值在于他本身，而不在于他从事的工作。无论什么工作，都能把一个人的心态、个性、气质、修养、才能透露无遗。是金子还是石块，都能通过工作体现出来。只要安心工作，展示出让人珍视的价值，自然会受到珍视。97、生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

98、生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。

99、人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装；任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜；智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度；一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。

100、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。