户外拓展之穿越电网的意义

第一篇：户外拓展之穿越电网的意义

户外拓展之穿越电网的意义

华锐科技有限公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特意组织了我们参加明阳天下拓展公司的拓展训练。来到训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创作性的发挥个人的团队合作能力。

穿越电网——统筹安排，团队合作 ：要求所有队员依次从电网的一端穿越到另一端，每个网眼只能用一次，穿越者和协作者的任何部位触网都算失败。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序。活动中，没有人要求按自己的意愿来决定自己的次序。因为大家都明白，所有的分工、流程安排都是为了确保所有人员都可以顺利穿越。

不单是考虑某一个人的条件，而是分析团队中每一个人的特点。终于，大家集思广益想办法，掌握因人而异，难易结合的方法，在很短的时间内完成了穿越任务。在工作中，分配岗位、分配任务不也是这样吗？服从分配，遵守规则，是对团队负责的体现。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。

我深刻体会到团队的力量是巨大的。就像歌曲《团结就是力量》一样，在工作中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团结、互助、协作的精神，认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。其次，困难是真实存在的，但往往会在自己的想象中放大。人生最大的劲敌是自己，战胜自己就是取得成功的第一步。身处团队之中，更不能放弃自己，因为你是团队的一份子，不放弃也是对团队负责的体现。第三是换位思考，对人多设身处地为他人着想，对事多换个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到竞争日益激烈的工作中，让我们把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战吧，没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题，相信我们富源国宾的明天会更加美好！

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第二篇：拓展心得体会——户外拓展之穿越电网（范文）

户外拓展之穿越电网

在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！感谢明阳天下拓展公司的王教练和李教练。

穿越电网的游戏规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动“电网”，该活动失败，全队重新再来，限时60分钟，在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。

以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。这是我在电网逃生活动中的体会。

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第三篇：拓展心得体会：穿越电网之提高工作效率

穿越电网之提高工作效率

前几天我们来到明阳天下拓展训练中心开展了野外拓展训练活动，在“钻电网”活动中，18个人要规定的时间内从二十余个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔，难度还真不小!其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们。每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

本文选自明阳天下，转载请指明出处

第四篇：素质拓展·穿越电网

穿越电网

项目 穿越电网 名称

项目 团队合作项目 特性

在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次能用一人次。项目通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只简介

■确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键

■有效的利用搭配资源，是团队成功的质量

项目■相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施

目标

■感受面对困难时，应有的态度和做事方式

■摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础

项目图片

培训目标：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折

盲人方阵

项目 盲人方阵 名称 项目 团队合作项目 特性

项目所有队员在蒙住眼睛的环境中（盲人），在40分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有简队员平均分配到正方形的四条边上 介

■领导在实现团队目标中的重要性

■策划、组织、协调是实现目标的重要手段 项 目■有效的沟通是实现团队目标的必要条件 目 标

■对“方法”的重新认识

■必要时的沉默-沉默理论

项目图片

罐头鞋

项目 罐头鞋(也可叫鳄鱼湖)名称

项目 团队合作项目 特性

项目所有队员站在两块10米长的模板上，两块模板架在三个高1.2米的铁桶上,人不准落地,模板不能落地,简介 在40分钟内移动铁桶和模板到10米距离的目标

■总结提高集体决策的质量

■促进团队的沟通和理解，增强团队凝聚力

项目

目标 ■体会创造性和前瞻性思维的绩效

■体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度

项目图片

有轨电车

项目名称 有轨电车

项目特性 团队合作项目

项目简介 11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退

■体会良好沟通对团队合作的重要性

■感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

项目目标 ■团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

■个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大

项目图片

孤岛求渡

项目名称 孤岛求渡

项目特性 团队合作项目

项目简介 掌握不同资源的各位学员，站在不同的三座小岛上，通过相互间的组织、协调与配合，去共同完成组织目标

项目目标 ■领导管理的角色意识，合理分工

■分清主要目标，次要目标

■主动沟通，双向沟通

■突破思维定势，充分利用规则

■确立整体观念，打破部门利益的樊篱

项目图片

集体求生

项目名 集体求生 称

项目特 团队合作项目 性

项目简介 全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

项目目标 ■团队气氛达到高潮

■人力资源的合理分配、运用

■创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法

■培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神

项目图片

智闯雷阵

项目名称

智 闯 雷 阵

项目特性 团队合作项目

项目简介

全体队员利用40分钟时间，依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区

项目目标

■谋在事先的办事程序

■突破思维定式

■团队学习的重要性

■培养服从指挥、一丝不苟的工作态度

项目图片

扎 筏

项目名称 扎 筏

项目特性 团队合作项目

项目简介 一个团队利用你购买的资源，塑料筒、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下所有队员的筏子，并划向大海

项目目标 ■培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神

■体会组织分工和协作的重要性

■体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用

■培养投入－产出核算思维方式和合理利用资源的经营理念

■在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣，掌握一种生存技能

项目图片

同心杆

项目名称 同心杆

项目特性 团队合作项目

项目简介 参训人员一起把长约四米的木棍抬到指定位置，再一起放下

项目目标 ■公司各个部门整体目标的达成需要在整体目标的统领下共同努力

■在工作中，既需要找准自己的定位，做好自己的事情，也要配合整体的步伐

■靠心灵的默契达成领导与服从的关系

■每个人一生都在寻找重要感，谦让了别人同时也成就了自己

项目图片

翻叶子

项目名称 翻叶子

项目特性 团队合作项目

项目简介 全体队员站在一块“叶子”上（用帆布做成），共同把叶子翻过来，队员不得触及地面并在规定时间内完成

项目目标 ■通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标

■体会团结一致对实现目标的重要性

■通过身体的接触来实现情感沟通

项目图片

交通堵塞

项目名称 交通堵塞

项目特性 团队合作项目

项目简介 两个团队，面对面分别站在呈一条直线的位置实现成功互换

项目目标 ■培养决策和统筹意识 ■强相互合作的团队精神

■体会团队智商对团队成功的重要性 ■感受团队决策的贯彻和执行能力

项目图片

潭中取宝

项目 潭中取宝 名称 项目 团队合作项目 特性

项目有一个半径为3米的“深潭”（模拟），潭内有鳄鱼，团队成员利用一根25米长的绳子，从潭的中简央取出能打开宝厢的钥匙，人触及潭面或落入潭中将被鳄鱼吃掉，不能帮助团队继续完成任务 介

■通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性

■学习如何分配资源，合理利用资源，用最小消耗达成目标 项

目■通过对任务的计划、策划、决策和实施来学习管理流程

目标 ■学习如何倾听他人的设想和意见，以达到健康、良好的沟通效果

■培养团结一致、相互鼓励、克服困难的团队精神

项目图片

信任背摔

项目名称 信任背摔

项目特性 团队协作项目

项目简介 每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。

■建立团队成员之间相互信任的基础

■通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景

项目目标 ■学习换位思考

■向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧

■规范自我行为同社会、集体利益的关系

项目图片

团队桥

项目 团队桥 名称

项目 团队高空合作项目 特性

在8米的高空有三块30厘米宽不同长度相隔50-100厘米摇晃不平衡的木板，队员依次从木板利通过 项目的一头走过和跨过这三块木板，其他队员分组抓住木板垂下的绳子，掌握平衡，让高空的队员顺简介

■体会合作的重要性

■体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用

项目

目标 ■通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力

■体会个人成功与团队成功的辨证关系

项目图片

高空速降

项目名称

高空速降

项目特性 个人高空挑战项目

项目简介 让学员利用专业的安全器材，个人操作从40米的高空下降至地面

项目目标 ■克服心理障碍，勇于挑战自我

■培养积极向上的工作和生活态度

■不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题

■自己的命运是自己来把握的

项目图片

天梯

项目名 天 梯 称

项目特 两人高空合作项目 性

项目简介 直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶

项目目标 ■学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手

■在合作中尽快找到别人和自己的所长，并使其作用于团队

■通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解

■体会共同登峰后的喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功的里面

■确立目标与成功之间密不可分

项目图片

攀岩

项目名称

攀 岩

项目特性 个人高空挑战项目

项目简介 每个学员依次利用岩壁上的岩点攀登至12米的高度，攀登至不同的高度有相应的得分

项目目标 ■感受体能极限锻炼坚持到底的决心和毅力

■以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的

■体验生理极限与心理极限的关系

■挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性

■吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果

项目图片

空中单杠

项目 空中单杠 名称

项目 个人高空挑战项目 特性

项目 每一位学员都要独立爬上9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋简介 力越出，去抓住横在空中的单杠。

项目 目标

■不断突破心理保护层，是成功的关键

■建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力 ■果断的行动，是迈向成功的关键 ■机遇与成功的关系

■通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

项目图片

激情传递

动感颠球

第五篇：拓展训练项目-----穿越电网

明阳天下拓展公司训练项目-----穿越电网

难易度：★★★★

项目介绍：你们是行进在敌人后方的一支侦察小分队，在行进过程中遇到敌人，电网的阻隔，四十分钟后敌人的巡逻小分队将到达这里，所有人必须在这段时间内通过才能继续去完成任务。培训目标：

1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；

2、人力资源的合理分配，如何优势互补、协作致胜？

3、个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势

4、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑；

5、认真严谨的态度与积极心态的重要性；

6、树立队员的责任心 ,建立开放的交流环境，7、体会集思广益的价值。