拓展心得体会——拓展训练项目之穿越封锁线

第一篇：拓展心得体会——拓展训练项目之穿越封锁线

拓展训练项目之穿越封锁线

此次与明阳天下拓展公司的合作中，他们为了训练我们的组织能力，特地为我们准备了名叫穿越封锁线的项目。（1）训练过程：面对纵横交错的电网，领导者如何发挥组织能力，在“规则”与“行动”之间寻找有效的方法，并学会以认真、细致、不怕挫折、勇担责任的心态，统领团队安然通过？

（2）设计依据：从行为学上讲，人类有多样化的“视觉窗口”理论，即面对同样的事物，每个人看到的东西是不一样的，包括信念、态度以及思维方式等。加上人际风格的不同，才会出现团队沟通中的纷杂、混乱与对撞。本项目即是揭示团队从“积极”或“消极”的“混乱”到逐步整合与统一达成目标的过程。（3）分享要点 · 心态篇： － 如何对待团队中的错误与责任

－ 面对挫折与压力时两种思维方式对结果的影响 － 决断的力量与服从的心态

－ 一个环节对各个环节的影响，最简单的工作要 用最认真的态度来完成 · 方法篇：

－ 面对不确定环境下领导者应具有的思维方式 － 团队领导者的“独裁”与“民主”风格的矛盾 － 合理的计划安排与有效的资源互补 － 有效的工作流程

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第二篇：拓展训练项目-----穿越电网

明阳天下拓展公司训练项目-----穿越电网

难易度：★★★★

项目介绍：你们是行进在敌人后方的一支侦察小分队，在行进过程中遇到敌人，电网的阻隔，四十分钟后敌人的巡逻小分队将到达这里，所有人必须在这段时间内通过才能继续去完成任务。培训目标：

1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；

2、人力资源的合理分配，如何优势互补、协作致胜？

3、个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势

4、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑；

5、认真严谨的态度与积极心态的重要性；

6、树立队员的责任心 ,建立开放的交流环境，7、体会集思广益的价值。

第三篇：军事拓展训练项目——穿越生死线

军事拓展训练项目——穿越生死线

——明阳天下军事拓展

项目情景

我军的一个地下组织在活动中不幸被敌人破坏，所有地下成员全部被抓，可是他们并没有向敌人吐露半个字，这天敌人把他们放出来防风的时候，他们就做好了逃跑的准备，五个人在逃跑的过程中，有一个人为了掩护大家不幸牺牲了，剩下的四个人胜利逃出，可是就在这是它们前面出现了一张高压电的电网，电网交错密集，稍有不慎就可能会触电身亡，他们四人该怎样度过这个生死难关呢？

项目简介

团队所有人在不借助任何外力的情况下，过纵横交错的电网，同时身体任何部位不得碰触电网。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

项目规则

1、所有学员站在指定的场地；

2、所有学员分成三组，每个团队的成员依次通过电网；

3、过程中碰到电网的学员，包括头发、衣服、挂件、此人停止活动，禁止空翻、鱼跃等危险动作

4、禁止绕到电网另一侧去帮忙

注意事项

1、服从教官口令原则：当教官发现学员的动作有危险，或者自己难以把握的问题时，应果断叫停。对于这一原则，要严格要求学员必须服从。

2、抬女学员过时应面向上。

3、在被抬学员已经安全通过电网后，提醒学员，先放脚，再放头，在该名学员还没有安全站立在地上之前，任何人不得松手。

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第四篇：拓展心得体会：拓展训练项目分享

拓展训练项目分享

拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。于是上周我们公司的全体成员来到明阳天下拓展训练公司开展拓展训练活动。

其实在训练那天我的心情就同当天天气一样，阴暗、沉闷、、、、再看看周边的环境、气氛，两个字“没劲”，因而在集合中不管教练说了什么激励大家的话，教大家做一些热身的动作，我、我依然还是没办法集中，因为在我映象中每次公司举办集体活动都是很平淡，没意义，很拘谨的。然而，这次的活动训练确是让我唤醒了心中的那个巨人，迈出了断桥上的一步：

暴雨中，任凭雨水淋露着拓展训练场所，雨水大的模糊我们的视线、影响着我们的听力，在教官的带领下，各小组成员集思广益确定了队长、队名、口号、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，最终确定了七个小组。

在这次拓展中给我印象最深的项目就是：空中断桥、穿越电网和毕业墙、、、、空中断桥是我队的第一个训练项目，看到队友们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我虽然有恐高症，但也勇敢的爬到断桥上，上去之后才发现迈出这“一小步”的艰难；才体会到“举步维艰”的意境；才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿颤抖的无法再向前迈出一小步，双手紧紧的抱着那个梯柱不肯松手，生怕自已一不小心就掉下去。内心里不断的浮现着出现失误的景象：觉得自已腿短，步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大，让我更是不肯挪动。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。最后我断了要跳的念头，准备下来，此时教练对我说：你真的要下来吗，真的不跳吗，机会只有一次哦，下来了你就没机会了，放心，有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，你没问题的。此时的我太害怕、太紧张了，脚抖的不行，过了好一会在教练的引导下我深呼吸尽量让自已内心平静下来，终于我笨拙的脚开始挪动的迈出跨到了对面木板上，此时的心情豁然开朗但还是害怕，在返回起跳木板时我不断的鼓励自已我行的，最后顺利的跨回去了，本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

第五篇：拓展训练项目之盲人摸象

盲人摸象

项目原型：彩色板 一

项目简介：

团队成员以个体为单位分开，演绎团队中的各种角色，在看不见的状态下，每名成员将从培训师手中领到2—3块不同颜色与不同形状的彩色板，团队成员如何通过有效的沟通，合作，分析来完成团队目标。通过团队成员的体验，能够很清晰的感受到沟通风格与沟通要素的重要性，成员间有效地信息合作，系统化的思考与分析，管理与执行的细节等管理主题。36块彩色板为培训道具，方便携带，利于变化，参与性强，寓教于乐，带给学员快乐的体验空间。二

项目手册 1 项目概述

1）学员人数;12—17人的团队最佳。

2）培训场地：户外或室内，最小5·5=25平方米。

3）培训器材：彩色板36快，眼罩匹配人数。培训目标

1）培养团队成员主动沟通的意识，体验有效沟通渠道和沟通方法。

2）强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。

3）培养团队成员系统化思考能力，关注局部到关注整体的战略提升。

4）提升参训学员的计划与分析能力，对信息的细节的敏锐度。

5)体会团队之间加强合作的重要性。提升主动合作意识。

6）体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

3项目详细的说明：

六种颜色，六种形状的彩色板共计36块，培训师提前随机拿走3—4块，将剩余的彩色板发给已经戴好眼罩的学员，学员拿到彩色板后不得打开眼罩观察，可以相互交流，也可以想培训师提问，但是只允许问“我手中的这块板子是什么颜色”这个具体的问题。除此之外培训师将不回答其他任何问题；学员们通过相互沟通以及与培训师的沟通，最终要找出一共有几种颜色的板，有几种形状的板，并且能分析出培训师随即拿走的板都是什么颜色，什么形状。项目布置

1）提前准备好项目器材（眼罩，已经抽走几块的彩色板）2）组织团队成员到达场地。

3）按照规定的方式就座，最好是要求学员围圈坐成椭圆形。4）发眼罩，并要求学员检查好眼罩戴好。

5）宣布培训目标：现在我们正在演绎的事团队中不同岗位成员的角色，马上我会发给大家一些彩色板，已知这些板有若干套，我从中随机抽走了几块，我们拿到彩色板后，在不打开眼罩的情况下，通过分析与沟通需要找出一共有几种颜色，有几种形状的板，并且要能分析出培训师随机抽走的板都是什么颜色，什么形状，6）宣布项目规则：

7）严禁私自打开眼罩，保证项目期间的盲目状态 8）落地生根，严禁在场地内走动

9）所有成员只允许触碰自己的彩色板，不允许触碰他人的彩色板 10）彩色板只允许在自己手上，不允许交换

11）D,项目操作中，每个人都可以对自己手中的板的颜色向培训师发问。12）确认大家是否明白规则 13）随机分发彩色板

14)项目开始培训师记录团队表现项目控制

1）注意监控学员不要相互触摸其他队员的彩色板 2）注意监控学员不要离开自己的座位

3）团队成员一开始一般都只知道问自己手中的板是什么颜色

4）注意记录学员中的精彩言语，一般对自己板的描述都不是很准确，或者自己描述的挺准确，但是会有人理解的不够准确 5）培训师需要将学员的精彩对话记录下来 项目安全加监控

1）提醒学员时刻注意看不到外面的情况下要保证自己的安全，2）如果是硬质材料做成的彩色板，需要提醒学员注意菱角不要划伤身体。

理论基础

1)保罗.赫塞——情景领导

2）杰—亨利——沟通窗理论

3）德鲁克——听说理论

4）戴明博士——戴明环理论

5）彼得圣吉——系统化思考理论

6）人际关系沟通风格理论 项目分享

1）为什么不清不楚？沟通不畅。

2）为什么不清不楚？关注局部，而不是整体。

3）组织能力弱化。

4）领导力弱 培训分享案例推荐

1）猫狗之争

2）张丹枫的烦恼

3）电扇案例，鸟笼定律

4）路径依赖

5）百年基业企业案例

6）戴明质量管理案例

7）大宝案例

8）检靶案例

10项目其他版本

1)基本版本，按照上述的项目手册操作。

2)创新版本。与基本版本的区别只在于：把规则中的可以向教练提问关于板的颜色的问题，这一句规则去掉。

3)领导力版本：可以增加一组不允许讲话，也不拿板的人，只需要听培训师的规则和听大家的沟通，中间有三十秒的发音

4)危机处理板：可以将不允许走动和不允许摸别人的板这条稍作调整

盲人摸象图片