孩子上瘾的学习方法

第一篇：孩子上瘾的学习方法

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[转] 孩子一看学习就上瘾的几种实用方法 2013-3-15 17:10 阅读(1)转载自985284072

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上一篇 | 下一篇：50款房子装修样板...第一篇 使孩子主动做功课 第二篇 如何使孩子听话懂事 第三篇 如何引导孩子自动自觉 第四篇 如何让孩子学会管理情绪 第五篇 如何使孩子热爱学习

第六篇 如何消除孩子的学习紧张情绪 第七篇 如何使孩子注意力集中 第八篇 如何消除孩子学习的迷惑 第九篇 如何让孩子变消极为积极 第十篇 如何培养孩子的自信心 第十一篇 如何消除孩子的自卑感 第十二篇 如何变孩子的缺点为优点

一、使孩子主动做功课

你的孩子很听话，是一匹温顺的马儿，但人们常常这么说“能够把马带到河边去，却不除非马儿很渴，不然，即使能够把它带到水边去，也不能让他主动喝水。

第一招，做作业的时间不宜过长。

第二招，放大孩子的优点。

第三招，学习不可操之过急。

第四招，让他把喜欢的女孩带回家。

第五招，先让孩子玩个够

第六招，刺激她，使他全力以赴。

第七招，正话反说。

第八招，经常改变学习环境。

第九招，列一个功课计划表。

第十招，先让孩子做擅长的功课。

第十一招，让孩子自己抽签决定。

第十二招，别在孩子面前评判老师

二、如何使孩子听话懂事

在与孩子沟通时，一定要认真聆听他说话，让他感到父母对他的重视与尊重，这样孩子起来，他也会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见，这对孩好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候，也应该注意一些细节，这样才能比较迅速的第一招，借第三者之口赞美孩子。

第二招，用书信或日记与孩子交流情感。

第三招，用温和的语调交谈。

第四招，及时让孩子知道错在哪里。

第五招，巧妙转移孩子的注意力。

第六招，与孩子打成一片。

第七招，一次只交待一件事。

第八招，常常表达对孩子的信赖。

第九招，只提有建设性的意见。

第十招，不要指责遭到挫败的孩子。

第十一招，及时纠正孩子不良的生活细节。

第十二招，多用赞赏的话肯定孩子。

三、如何引导孩子自动自觉

有一种饱和原则，就是孩子们惯有的厌烦心情。虽然强烈的想拥有目的，也能够体会把为课程繁多在内心产生阻力，无法持续主动地去做事，如果把要求的水准降低，课业的在低潮时的活力，那么他们在低潮过后，又会升起责任心，更主动地去做功课．

第一招，适当降低对孩子的要求

第二招，先让孩子做不喜欢的科目

第三招，用同一步调增强主动行动力

第四招，让孩子先吃点苦

第五招，兴趣是最好的老师

第六招，母亲的激励最重要

第七招，要改变孩子先改变你的态度

第八招，偶尔用恳求的证据与孩子说话

第九招，不在孩子挫败时痛骂他

第十招，给孩子适当的报酬也是行之有效的 第十一招，多带孩子与大自然接近

第十二招，成功并不像你想像的那么难

第十三招，培养孩子主动自我的激励

第十四招，化愤怒为学习的动力

四、如何让孩子学会管理情绪

青春期的孩子常对父母有所不满，因为伴随成长而来的自我要求，总和父母的规定互相服这种过渡期困难，让孩子顺利地成熟长大．

第一招

引导孩子宣泄不满情绪

第二招

让孩子有自选课题的权利

第三招

认真倾听孩子的不满心声

第四招

把顾客的角色换成孩子

第五招

别让工作忙成为你的借口

第六招

民主方式处理孩子不合理要求

第七招

以退为进说服教育

第八招

用实际利弊得失来处理任性态度

第九招

注意引导孩子的从众心理

第十招

给孩子一个发泄的空间

五、如何使孩子热爱学习

在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因．

第一招

多给孩子讲一些励志故事

第二招

用近期的学习目标来鼓舞孩子

第三招

分散孩子的注意力也很重要

第四招

改掉孩子三分钟热度的习惯

第五招

通过增进食欲促进学习

第六招

教孩子学会保存实力

第七招

适量的运动可使孩子脑筋更灵活

第八招

用激将法促进孩子学习

第九招

利用危机意识促进学习效率

第十招

保持新鲜的学习内容

第十一招 用不同的科目调节读书气氛

第十二招 刻意变换孩子的学习环境

六、如何消除孩子的学习紧张情绪

身为父母必须深明其理，尽量给予孩子适当的辅导和安慰，让孩子能去除患得患失观幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏惧感，使他们有高度的自信心和勇气，去面对接

第一招 陪伴孩子让他有安全感

第二招 以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败

第三招 把一个月说成三十天

第四招 多关注孩子心理建设的重要性

第五招 呼吸能调节孩子情绪

第六招 刻意在孩子面前说错话

第七招 吉祥物稳定心情

第八招 排解积虑消除紧张一吐为快

七、如何使孩子注意力集中 母亲应当适度地调整功课进度，而不该守着既定的计划，这样方能得到兼筹并顾的绩效看书，一边羡慕别人嬉戏玩乐，心中潜藏着不满的情绪，更会影响他往后的读书兴趣．

第一招

迂回的暗示技巧

第二招

制订不规则分段时间表

第三招

闹钟的妙用

第四招

建一个弹性的功课计划表

第五招

去除“随时都可以做”的松懈意识

第六招

刻意而适度地分配孩子做家务

第七招

让孩子猜题提升考试注意力

第八招

热身必不可少

第九招

用“量”来驱策前进

八、如何消除孩子学习的迷惑

对于母亲来说，其眼中无关紧要的小事，有时往往是孩子心中沉重的负担，所以母亲应时以旁观者的姿态，帮助孩子解决生活上的问题．

第一招

引导孩子作最正确的选择

第二招

抉择时的诱导询问法

第三招

以一种选择为前提巧妙设问

第四招

黑母牛的奶一样是白的 第五招

拔开遇事慌乱的迷雾

第六招

船到桥头自然直吗？

第七招

亲身体验才是最深刻的

第八招

命运就藏匿在我们的思想里

九、如何让孩子变消极为积极

人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望，有希望之处，生命就生生不息！对于孩励他们，不要让他们产生消极情绪．

第一招

找到孩子消极的内在原因

第二招

让孩子公开宣布目标

第三招

强健体魄是建立积极态度的基础

第四招

良好生活习惯是保持积极心态的法宝

第五招

让孩子养成大声朗诵的习惯

第六招

让孩子养成提前到达校的好习惯

第七招

让孩子多结交积极乐观的朋友

第八招

让孩子养成写大字的习惯

第九招

让孩子做点家务以摆脱消沉

第十招

鼓励孩子多做些新的尝试

第十一招 让孩子在家务中培养责任感

第十二招 不要总问是与不是的问题

第十三招 培养孩子追根究底的积极心态

第十四招 多表扬少批评更能使孩子积极上进 第十篇如何培养孩子的自信心

生命的价值取决于我们自身！告诉孩子，人作为独立的个体，是独特的，并永远不要忘存在的价值，增强他的信心，更加努力地创造自己的个性与未来．

第一招

告诉孩子他自己就是无价之宝

第二招

让孩子做一些容易做的事情

第三招

弱化孩子的错误突出其取得的成绩

第四招

重视孩子所付出的努力

第五招

责备孩子之前必先赞美

第六招

强化优点使孩子不断的进取

第七招

用高目标树立孩子的自信心

第八招

用“原依赖”和孩子建立互信

第九招

家长不要在孩子面前互相责备

第十招 不在第三者面前责备孩子

第十一招 让孩子相信幸运之神随时会降临

第十二招 让孩子回忆过去的成绩重建信心

第十一篇如何消除孩子的自卑感

消除自卑感和培养自信心，其实是一体两面，两者必须相辅相成，但是，前面章节所提专以能力差的孩子为对象，也就是说，对于有缺陷或成绩很差的孩子，往往无法发挥功可以广泛适用能力很差的孩子．

第一招

从“缺点意识”到全面否定

第二招

肯定语句要常用

第三招

母亲与孩子说话也要讲技巧

第四招

以具体的原因来舒解孩子心中的结

第五招

用话语铲除孩子的心理障碍

第六招

让孩子阅读世界伟人的传记

第七招

让孩子客观面对成绩优秀的同伴

第八招

培养孩子一些特殊的才艺

第九招

以运气说法减弱孩子的自卑感

第十二篇如何变孩子的缺点为优点

由于母亲会时常提醒纠正的缺点，所以孩子本身也会自知，但是，自我要求高的孩子，所以母亲直接的责骂，往往会得到反效果，使他更无自信。

第一招 用适当的方法让孩子正视缺点

第二招 借故在孩子面前指责其他孩子的过失

第三招 分清是缺点还是个性

第四招 改变孩子的立场让他自律律人

第五招 孩子的缺点和优点可互换

第六招 间接消除孩子的欲求不满

第七招 使用适度惩罚或威胁的暗示效果

第八招 用自言自语暗示孩子的缺点

第九招 不用权威来压制孩子的反抗

第十招 鼓励孩子多“不量力而为”

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第二篇：如何让孩子学习上瘾

●事件一

1月26日北京定福庄中学13岁的初二学生张定（化名）因期末考试两门不及格被请家长。母亲盛怒之下当众踢了他几脚，身高已1米7多的张定冲出办公室后不知去向，至第二天晚上仍无消息。

●事件二

2月5日，北京市卫生局发布的《健康播报》称，京城三成中小学生存在一定的心理问题，但令人遗憾的是，80%青少年的心理疾患都未被关注。

数据显示，预防青少年儿童患上心理疾患最主要的在于家庭教育。50％的儿童精神障碍问题来自家庭。在北京的一项调查，有70％的家长在家庭教育上是不合格的。所以家长不要违背教育规律，盲目攀比、模仿、“拔苗助长”，要多给孩子“松绑”。

●事件三

2月8日：“代写寒假作业，数学:200、物理:160、化学:80„„这是社区论坛上，代写枪手发布的信息。在百度搜索上，当键入“代写寒假作业”后，页面显示的七万多条搜索结果中大部分都是表示提供代写寒假作业服务的广告或者帖子。

收费标准，无论何种科目，都按年级梯度及作业难度收费，每完成一本作业收取20至30元的费用。另外，还有一些额外的作业服务，比如“抄课文90字1元”，“日记150字3元/篇”。

★上述三个事例说明了现在学生中存在的厌学问题，因为学习发生在学生和家长之间的矛盾已经成了不能回避的家庭问题和社会问题。

我就听过不止一个家长这么说：“哎，为了孩子的学习，我的头发都急白了！”孩子学习的事儿，能不能成为一个轻松的话题？有没有可能让学习成为孩子“上瘾”的事儿？ 问：小孩儿特别贪玩，不爱学习，怕写作业。您说能不能让小孩儿把学习当作玩呢？

药方家长首先要把学习当作好玩的事，在轻松愉快的气氛中谈论学习。

答：其实这也不是难事，了解孩子心理发展规律，让孩子喜欢学习是能实现的。很多婴儿为什么怕洗头洗脸?因为家长在给孩子喂奶时还笑眯眯的，到洗头洗脸的时候就严肃紧张起来，婴儿觉察到了家长的情绪变化，认为洗头洗脸一定是件非常可怕的事。同样地道理，孩子放学回家，本来挺轻松高兴的，家长一脸严肃地提醒孩子该写作业了，有的还吓唬、威胁、强迫孩子写作业，你想孩子能喜欢学习吗？家长都那么“怕”学习，学习一定不是件好玩的事！所以，家长首先要把学习当作好玩的事，在轻松愉快的气氛中谈论学习。例如孩子考试失败了，家长不提考试，对孩子说，咱们先一起做饭吧，将来开个小饭馆也挺不错的，孩子马上就会说：“我才不干呢！我还要当科学家呢！”轻松的心态让孩子不觉得学习是很累人的事。快乐和痛苦都是相对的，如果拿玩和写作业相比较，孩子当然选择玩，但是拿做家务和写作业相比较，孩子会选择学习。如果拿爬山和学习相比，他们会选择爬山，但是，次日再选择玩和学时，他们会选择写作业了，因为已经玩不动了。孩子玩够了，自然就想学习了。因为人的大脑分两个部分，一半负责劳动和运动，一半负责思考和学习，当一半在工作时，另一半是在休息，所以，一半大脑工作累了，就渴望休息，而让另一半大脑工作。这样就明白为什么有些辍学劳动的孩子那么渴望读书了。我就曾经组织一帮家长认为“厌学”的孩子参加夏令营，我们一天到晚地锻炼、爬山、玩，第一天晚上孩子们就问：“老师，咱们什么时候写作业啊！不能老这么玩啊！”那么家长就要协调好劳动、运动和学习的关系，要让孩子玩够了，不要只抓学习。

可是，家长要注意，从小就不要让孩子玩电脑游戏和长时间看电视，因为这个不是真正地玩，大脑依然在紧张地工作，到该学习的时候当然会容易厌倦了。这里说的玩就是劳动和运动。

问：有的家长说，“孩子就要上初中了，一点都不喜欢学习，还是对所有玩的东西感兴趣，电视里的动画片、电脑游戏、足球等，一说学习就烦，学习缺乏主动性，我们该怎么教育他？”药方 根据孩子的心理发展规律加以引导，这样才能让孩子像爱玩那样去热爱学习。答：孩子天性是爱玩的，也是爱学习和探索新事物的，他们原本分不清什么是玩，什么是学，可以说是玩中有学，学中有玩。但是，家长往往把学和玩对立起来，过分强调了学习的重要性，而忽略了玩也是孩子的成长所必需的，结果家长的焦虑和粗暴简单的督促行为，激起了孩子的逆反情绪，尤其是到了青春期，越是逼迫孩子去学习，孩子反而反感学习。所以，家长需要自己先摆正学和玩的关系，根据孩子的心理发展规律加以引导，这样才能让孩子像爱玩那样去热爱学习。

1、给孩子机会去尽情地接触周围世界，激发孩子去观察，这是孩子学习的基础。

2、大自然吸引好奇心，让孩子在大自然中学习。

3、在模仿中学习，让孩子在交往中学习。

4、不要怕危险和脏，培养孩子的动手能力。

5、尊重成长规律，把孩子的兴趣引导到学习上来。玩和学习从来就不是对立的，只要家长引导得好，孩子就可以玩好，也可以学好。例如：有个孩子在2、3岁的时候家长经常带他出去玩，动物园、公园、博物馆都去了，结果发现孩子对恐龙特别感兴趣，家长就有意识地带孩子多接触恐龙的知识：玩恐龙积木、买书、杂志、VCD、主题公园、古生物馆等，带孩子边玩边讲。半年后，孩子已经对恐龙非常了解了，家长启发孩子：“后来恐龙怎么没有了呢？”又带孩子去天文馆、自然博物馆去看史前生物的进化和消亡，带孩子开始研究天文和古生物。又过了半年后，家长又启发：“恐龙在哪些地方生长和消亡的呢？”引导孩子看地图、查地图，研究地理、地形和生物的关系。又过了半年，家长又启发孩子：“恐龙灭绝后什么生物出现了？”然后给孩子买生物类的书，《十万个为什么》，《生物的奥秘》等等，给孩子讲。又过了半年，家长又启发：“生物之后什么出现了？”带孩子去古猿人博物馆，研究人类的起源、人类怎么进化的和人体的奥秘等知识。再过半年，孩子差不多5岁多了，引导孩子研究人类文明的起源，带孩子去爬长城，游历古迹。6岁，引导孩子对人类历史感兴趣。他自己要求认字，记历史编年表，查历史资料，要求去游览古都、古墓和历史遗迹。他会对语文特别感兴趣，不学好语文就没法看历史书啊！现在这个孩子已经9岁了，正在自己看世界历史的书，经常给家长讲得头头是道的，还挺有自己的观点。表达能力很强，作文写得很好。

第三篇：孩子学习方法

孩子学习方法

怎样正确引导孩子学习？

这个主要看孩子有多大，如果读到中学了，那再培养孩子的学习习惯有些晚，但也不是没救，只是需要更多的精力来督促和跟踪观察。

如果是刚开始上学的小朋友，父母在小孩子学习的时候不能一味的批评，要多给鼓励和帮助。在小孩子学习、做作业的时候父母最好不要有看电视、上网之类的休闲活动，这样会让孩子心理不平衡和分心。如果父母有教育经验和能力的话，最好让孩子能够感到学习是一种游戏和责任，如果孩子感到学习是任务，那以后的学习会很被动，要常常让孩子体会到学习的成就（不是所谓的物质奖励），当他成功的决定一个知识点时，及时的给予鼓励和表扬，在遇到困难时积极的给予帮助。如果父母有空闲的话，最好和孩子一起学习而不是一味的说教。4个方法培养孩子正确的学习习惯

1.首先要抓好孩子的作业。

要求孩子放学回家要先做好作业，再出去玩：做完习题，必须检查，看看有无错误：对老师检查出来的错误之处，必须认真订正。

2.其次要抓孩子的学习态度。

对孩子的要求应具体而适当。例如，要求他专心听讲，按时完成作业，书写要工整，准确等。

3.三是要抓技能训练。

例如，写字，做题要准确，还要有一定的速度。对孩子的听、说、读、写各方面的能力，都要注意培养。

4.四是抓学习方法。

学习不能死记硬背，必须掌握灵活有效的学习方法，做到事半功倍的效果。

第四篇：孩子看电视上瘾怎么办

孩子看电视上瘾怎么办

暑假过半，孩子们都“放羊”了，问题也随之而来。很多中、小学生及幼儿园家长非常苦恼。电脑、电视这些电子产品是一柄双刃剑，用得好它对家庭生活、对孩子的成长很有帮助，用得不好就会有弊无利。实际上万事万物都是利害共存的，家长的作用就是引导孩子趋利避害。

很多家长觉得孩子看电视是因为喜欢看才会看的，我不这么认为。在三种情况下，孩子看电视和上网玩游戏的概率会大幅下降：

第一种情况，你居住的地方或社区，经常有同学叫孩子出去玩儿。有伙伴玩的时候，孩子看电视的概率就会大幅下降。大城市里邻居互不来往，又是独生子女，孩子的交往圈子越来越窄，这无疑会增加孩子的孤独感，孩子就会寻找别的东西来作为玩的方向，最后选择了电视和网络。

第二种情况，父母陪孩子的时间少，很少与孩子一起玩、一起聊天。一般年轻父母教育孩子有个特点：只要你不捣乱，把老师的作业任务完成，你干什么都可以，我也不干扰你。你不理他，孩子就会感到孤独，他不能闲着，他得找点事儿。电视有趣、有人物、有情节、有声音、有色彩，慢慢的孩子就爱上了电视，把电视当成了朋友，把网络游戏当成了情感的渲泄场。所以，父母在家一定要多陪孩子，你陪他时间多了，孩子染上别的不良习惯的概率就少了。

第三种情况，从小喜欢读书的孩子对电视的依赖明显减少。认真观察一下我们会发现一个很奇怪的现象：越喜欢看电视和打电脑游戏的学生往往不喜欢看课外书，并且也不能专心学习。喜欢看书的孩子，往往不依赖电视。有位喜欢看书的小孩说：“电视是个傻瓜盒子，那是头脑简单的人看的。”他的话不无道理，因为看电视时人的思维总是跟着剧中的情节走，很少需要思考。电视看多了，头脑就会变得简单（就像看电视股评买股票的人，往往都赔钱）。看书却能引发思考，认真读书的人会钻到书的思想里去，会通过书籍不断丰富自己的大脑与思想。

一个人如果不喜欢看书，又没有人陪他玩儿，也没有有意义的活动吸引他，他就会把电视当成伙伴，把电视当成朋友。孩子喜欢电视是在没有选择之下的选择，他是无奈的。他不是喜欢看电视，而是缺乏伙伴和关注，孩子的内心是空虚的。在美国对电视有个俗称叫“白痴箱”，意思是说电视看多了的人会变得头脑简单。长期看电视的人永远成不了明星，为什么？你的时间全看电视了，哪有时间做自我提高。

有两种方法可以让孩子不看电视，方法很简单也很有效。就看家长能不能做得到。

一是家里不要买电视，如果已经买了电视的，从现在起就不要去交闭路电视费了。塑造一个没有电视的环境，环境会不知不觉改变你孩子的行为。

像我家有电视，但是我家的电视没信号，收不到台。儿子上幼儿园中班的时候非常喜欢看电视，看完电视没事干就到处折腾，我们不在家时也管不住孩子，没办法让他不看电视，可闭路电视费是我交，决定权在我手里。第二年我不交了，电视没台了，即使孩子开始不高兴，但也没办法。在没有电视的环境，孩子无聊时你陪他读读故事、看看书，一两个月以后孩子读书的兴趣就起来了，也慢慢习惯了不看电视。自从儿子不看电视，不但好动的特症大为减少，连性格也没以前急躁了。

还有一种让孩子不看电视的方法，心理学上叫“厌恶疗法”。

五个步骤你照着做，我敢保证一百个孩子中有九十五个时间一久都不会想看电视了，甚至像痛恨学习一样痛恨电视。方法很简单，一到两周的时间就够了，关键还是看你能不能做得到。

孩子看电视时，家长需提五个要求，方法如下：

第一，固定坐姿。要求坐得端正或者两手背在身后，要求孩子像在学校上课一样认真看，没坐好和开小差时就批评他。

第二，规定时间。规定几点到几点看电视，这个时间段除了看电视不能干别的。不能违例，也不能迟到和早退。假设看四十分钟电视的话，在四十分钟内不许孩子离开座位，口渴要喝水和上洗手间也不可以。

第三，固定内容。只准许他看你规定的台，不能换台，不喜欢看也要求他看。学习中称之为强迫学习。

第四，固定进度。四十分钟一到关掉电视，就看这么多内容，不能多看也不能少看，然后叫孩子描述给你听。

第五，考他，叫孩子把刚才看电视的内容描述给你听，说不出来或说得不正确就批评他。前面四项是一般武器，第五项武器才最厉害：你光遵守前面四项认真看还不行，我还得考你，你说不出来还得接受批评和写检讨。

孩子看电视时，以上五条只要有任何一条没有做好，家长就像老师一样批评他、指责他。只要孩子能按部就班地去做，最多两个礼拜，95%以上的孩子都不会想看电视了，这种方法能把孩子逼疯，他会恨不得把电视砸掉。因为当你这样做时，看电视对他来说不仅不是一件愉快的事，而是一种折磨。

细心的家长看到这五个步骤就会发现“学生在学校时，老师就是这么要求他们的”，方法一模一样。这也难怪真正喜欢学习和视写作业为乐趣的学生不到5%，95%的学生都不是出于自愿想学习，而是他们挣脱不了和不得不去面对。虽然如此，我们也不能去怪老师，因为我们中国的教育体制如此。老师的孩子也接受着与我们的孩子一样的教育和桎梏。2

第五篇：孩子一看学习就上瘾

孩子一看学习就上瘾，不信试试看

孩子到底应该怎样学习？首先应该养成良好的学习习惯。孩子需要养成哪些学习习惯呢？具体讲，应该养成17个习惯：

1、自觉预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习是学习的重要环节，预习可以提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

如果没有预习，上课时老师讲什么就听什么，老师叫干什么就干什么，这样的学习会显得被动，时间长了，孩子会缺乏学习的积极性和主动性。预习还是一个发现问题的过程。通过预习，发现疑问，以便上课时带着问题听课，听课效果会更好。所以，每天晚上，要让孩子自己去寻找第二天上课要学习的内容。

2．专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们，注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择地捕捉到知识点；注意的集中性，可使知识在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

3．独立完成作业的习惯

做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

4．课后反思的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

1．怎样做出来的？想解题采用的方法；

2．为什么这样做？想解题依据的原理；

3．为什么想到这种方法？想解题的思路；

4．有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；

5．能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

5、及时复习的习惯

及时复习的好处在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的快速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，使知识简约化，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，既好记又好用。

6、劳逸结合的习惯

曾有人这样说：“光学习，不玩耍，聪明的孩子要变傻。”所谓“头悬梁，锥刺股”，只是精神可嘉，方法未必科学。列宁曾经说过，不会休息的人就不会工作。爱因斯坦演算疲劳后，就拿起他的小提琴拉上几曲自己喜欢的曲子，使自己从那些符号中解脱出来。马克思在研究中感到疲劳时，就画一些画来转移大脑的兴奋区域。

为了保证孩子的劳逸结合，就要做到学习活动的定时定量。

所谓定时，就是对于哪些时间学习哪些内容，已经成为自觉行为，不需要别人提醒。譬如听英语广播，到了时间，自己就准时打开收音机；什么时间该写日记了，自己就自觉打开日记本。所谓定量，就是在固定的时间内完成定量的学习任务，不轻易改变。譬如记忆英语单词，每天5个，雷打不动，即使走亲戚、会朋友、节假日也从不间断。这些习惯养成，在开始的时候家长要鼓励也要强制，一般一个月后，习惯就形成了。对于有些孩子，家长还要经常督促，以防出现反复。

7、翻查工具书和参考资料的习惯

我发现不少中小学生不会使用一些必要的工具书。例如,有的学生不会查字典、词典,有的学生看不懂书目和资料索引。他们在学习中碰到疑难时,不能自己解决,只得去问别人。这样既形响了他们学习的质量和速度,又不利于自学能力的培养。这个问题应该引起重视。学会利用工具书，是学习语文的一个重要习惯，必须要加以培养。尤其是到了高年级，有时候老师和家长不需要太“勤”，老师和家长太“勤”，学生必然会变懒。学生有不懂的地方，情愿让他暂时不懂，也不直接就告诉他答案，应该想方设法让学生自己去探究。我们要让孩子一遇到生字词就翻查字词典；一遇到不懂的专业术语就翻查专业词典；一遇到生疏的历史典故就翻查历史典籍；一遇到不清楚的地名就查地图或地图册……

8、“不动笔墨不看书”的习惯

“不动笔墨不读书”是徐特立先生极力推崇的读书方法。我们要在读书过程中学会思考，并善于将思考所得及时记录下来。

要看书，先找笔。看书时一边看一边圈点勾画，标号重点难点或精彩之处，或随手批注。自己读过的书，一定要留下痕迹。青少年的读书不能像有些老年人的读书，纯粹是为了消遣；青少年读书是为了武装自己，丰富自己，提高自己。所以每读一本书都要有所收获。每一本书读完后，再从头翻一遍，把标号的重点部分再读一遍，把精彩部分摘抄下来。如有突出的感想、体会，还可以写出读书笔记。到此，一本书才算看完了。书看完之后，还要善于用自己的话向别人复述书中的内容。每复述一次，就是一次复习。这个习惯坚持下去，会对孩子一生的学习和工作有很大帮助。

9．总结归纳的习

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

10、活学活用的习惯

首先要经常把书中的知识、书中的道理、书中的故事讲给别人听，每讲一次，都是对所学知识的一次复习和巩固；其次要将所学知识运用到生活的各个方面，书中的知识只有为我所用，才能真正成为自己的知识。这种活学活用不仅可以促使孩子深刻地领会所学知识的精髓，还能使孩子真正体会到学习的兴趣，从而激发孩子坚持不懈地主动求知，培养孩子自觉主动学习的积极性。

11、朗读背诵的习惯

对一些优美的文章，经典的文章，最好用大声朗读的方法。每天早读都要坚持，朗读要如入无人之境，排除干扰。从小学到高中的12年时间可以读很多好文章。读出声可以帮助你体味文章的情感，读出声可以帮助你体味文章的节奏美，诗歌尤其要读出声。读出声，有助于记忆和背诵。

中学时代，是背书的最好时期。中学生如果能背诵几百篇优秀的文章、段落，等于为你一生的文学功底、语言功底打下一个扎实的基础。它会为你以后一生的书面表达和口头表达提供帮助。背书时，不要不理解就背，不要一句一句多次重复地读，要分层背诵。一段一段解决。

12、写日记的习惯

让孩子坚持写日记，能培养孩子的观察能力，能使孩子养成随时随地观察社会，思考生活的好习惯，这将为他的学习积累大量的知识和生活素材。坚持写日记，能够充实并完善孩子的精神世界：一则日记，就是心灵的一面镜子和人生的一个脚印；一个有追求的孩子将在自己的日记里审视自己的思想，反思自己的生活，评价自己的道德……而这正是孩子提升境界、走向成熟的过程。

要使自己手中的笔随心所欲，就得天天练笔，练笔最好的方法就是天天记日记。通过写日记，孩子可以用文字把自己的生活场景和人生感悟点点滴滴地记录下来，使孩子对自己的学习、生活进行总结和深入思考；可以锻炼他观察生活的能力和驾驭语言的能力，提高他的写作水平；可以使孩子尽情倾诉自己的感情，调节自己的情绪；可以培养他独立的个性和独立思考的能力；可以开阔他的心胸，净化他的心灵。

记日记形式不拘，长短不限，可记叙，可描写，可抒情。一般来说，记日记起初多记事，之后到发表议论、抒发感情。起初可能觉得无啥可写，你可以让孩子慢慢观察，先写本班同学，然后写动物、植物，写家中摆设，写读后感，写多了就慢慢会写了。为了提高孩子写日记的兴趣，你可以让孩子不断变换日记的内容和形式。如插图日记、摘抄日记、备忘日记、描写日记、随感日记、想象日记、仿写日记、采访日记等。

孩子起初写日记像挤牙膏一样，坚持几年以后，思维拓宽了，写日记就像从心里流淌出来的。从心里流淌出来的才是文字的精灵，是丰富的情感，是思想的火花。

孩子最初开始写日记的时候，家长不要急于纠正他的错别字、病句、标点符号等小毛病，因为这种过多的指责容易使他挫伤他的积极性。

写，是整理思想的过程。思想不加整理，如一团乱麻，如商店中胡乱摆放的一堆货物，需要时可能找不到。如果经常整理知识，整理思想，知识就有了系统，有了纲目，思想就有了体系。人也就成了有思想的人。

13、养成摘抄和整理知识的习惯

读书时如遇到精彩的描写，精辟的议论，优美的抒情，名人名言，凡人妙语，应立即摘抄下来，并注明出处。刚开始摘抄时往往不分类，时间长了，自己就想动手给它分类了。分类就是整理知识的过程，你记的东西，经过自己几次归类整理，这些知识就属于自己的了，每整理一次，印象就加深一次。平常课堂上零零星星学到的知识如果不定期整理，这些知识就像堆在仓库里的货物，杂乱无章。对学过的知识进行整理，就像把仓库里的货物分类摆上货架，急用时就如探囊取物一样方便。

14、养成主动说、大胆说的习惯

不少中学生勤于思考，勤于写作，却不善言谈，这样不好，不善言谈的人往往是越发展越不善言谈，以致影响自己的学习、工作和事业。

我们要常把书中的故事讲给别人听，每讲一次都是一次复习，这并不亏本。要把自己生活、学习中的感受和心得与家长、同学、老师交流，要主动参与一些发言、辩论、演讲。这样你会觉得自己越说越想说，越说越会说，越说越敢说，越说越自信。善于表达的人容易赢得威信；善于表达的人，容易摆脱烦恼；善于表达的人，容易建立良好的人际关系；善于表达的人不容易被埋没。所以，多说，不仅对于学习是必要的，而且对于你一生的事业都是需要的。

15．勤于自学的习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。从小学、中学到大学，再到读硕士、博士，学习的层次越高，自学的意义越重要，因为会自学的学生就是有学习潜能的学生。

16．留心观察的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察” 是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。

17．交流讨论的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。从一定意义上说，“讲”是最好的“学”，给同学讲解，不但等于又温习了一遍功课，还能把原来那些虽然也懂但不够清晰的知识简约化、条理化，更加便于记忆。