甲型H1N1流感基本知识及预防对策

第一篇：甲型H1N1流感基本知识及预防对策

甲型H1N1流感基本知识及预防对策

什么是“甲型H1N1流感”？

2009年4月在墨西哥、美国首先爆发的甲型H1N1流感疫情是一种由新型A/H1N1型流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染甲型H1N1流感后的症状与普通季节性流感类似，包括发热（腋温≥37.5℃）、咳嗽、喉咙痛、四肢酸痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

因该病毒是一种新型流感病毒，人群普遍对其缺乏免疫力。

甲型H1N1流感是怎样传播的？

甲型H1N1流感主要是呼吸道传播，也可以通过密切接触传播：甲型H1N1病毒可在人与人之间传播，通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏，也可通过接触被甲型H1N1流感病毒污染的物体表面，经手通过眼、鼻粘膜感染。和普通流感传播途径类似。

甲型H1N1流感是可防可治的

甲型H1N1流感和普通的流感传播途径和预防措施基本类似，它只是一个新的病毒亚型，所有的人对它缺乏免疫力，所以，它较容易在人群中传播。到目前为止，还没有发现这一病毒有变异。该病毒致病力较弱，所导致的病症与普通流感相似。养成勤洗手、常通风等良好卫生习惯可有效降低感染甲型H1N1流感的风险，我国甲型H1N1流感疫苗已问世，为甲型H1N1流感的预防提供了有力的手段，如果不幸染上了甲型H1N1流感，也不用恐慌，因为我们有治疗该病的有效药物。

为什么要在学校开展晨检和学生缺勤登记？

早发现、早诊断、早治疗是防止流感扩散的关键，也是避免发生重症病例的重要办法。通过晨检测量的学生的体温和学生缺勤登记，可以及时发现发热病人，为流感的疫情控制提供有利的时机。

学生患甲型H1N1流感怎么办？

1、班上如有学生出现发热、咳嗽、头痛、全身酸痛等流感样症状，老师应立即敦促其到医疗机构就诊，症状较轻的患者，只需要在家隔离治疗，症状较重或转重的患者应立即到医院隔离治疗。对于患有慢性疾病或基础性疾病和免疫缺陷疾病的学生，如：心脏病、糖尿病、慢性支气管炎、肺炎、哮喘等，一旦感染了甲型H1N1流感，要立即到医院就诊。

2、孩子在患病期间，避免到人多的公共场所去，如果出去，应带口罩。

家中有人出现流感症状，应如何照料？

— 将病人与家中其他人隔离开来，单独居住一个房间； — 照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃至垃圾桶；

— 与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。

— 多休息、加强营养。

— 密切关注病人的病情变化，一旦病情出现转重迹象，应立即到医院诊治。

如何预防甲型H1N1流感 ？

要想预防甲型H1N1流感需要做到以下几点预防措施： 预防措施一

1、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。预防措施二

1、充足睡眠，勤于锻炼，保证营养。

2、教室里要注意经常开窗通风，保持空气流通。预防措施三

1、除上课外，减少聚集性活动，尽量避免到超市、电影院、网吧、KTV包厢等人群拥挤的场所。

2、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，接触时一定要带口罩。预防措施四

1、如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应及时向班主任和家长报告。并及时到医院就诊，轻者可以在家隔离治疗，症状重的应到医院隔离治疗（就医时应戴口罩）。

2、与病人共同生活、学习、工作或有近距离接触的人员，需要为期7天的医学观察。观察期间避免外出。预防措施五

接种甲型H1N1流感疫苗。

附：洗手的正确方法：

1．湿：在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指均要充分淋湿。

2.搓：双手擦肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒。3.冲：用清水将双手彻底冲洗干净。

4.捧：捧水将水龙头冲洗干净，或用擦手纸包着水龙头关闭。5.擦：用擦手纸或干净毛巾将双手擦干。

整个洗手的过程至少持续30秒才能达到有效的清洁。注意事项：

1.洗手时最好采用流动水。2.洗手时取适量肥皂液或洗手液。

3.五步洗手后流动水下彻底冲净双手，擦干或自然晾干。黑板报、墙报、或广播稿资料：

（以下提供的资料可以做为黑板报、墙报或学校广播稿的资料或学生使用）

预防甲型H1N1流感口诀

（一）—双手要勤洗、打嚏掩口鼻、居室常通风、无事少聚集、脏手勿触口、吐痰包纸里、感冒戴口罩、染病要隔离

预防甲型H1N1流感口诀

（二）甲型流感不可怕 预防治疗有办法：

清水肥皂勤洗手；加强锻炼身体强；充足睡眠精力旺；营养跟上是保障；室内通风空气爽；打喷嚏时掩口鼻；无事大家少聚集；发热、咳嗽、流鼻涕，赶快就医莫迟疑；尽早发现快治疗，早日康复很重要。

预防甲型H1N1流感口诀

（三）勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。喝开水，吃熟食，合理搭配营养高。煮煮醋，消消毒，常晒衣被杀菌孢。咳嗽喷嚏捂口鼻，加强锻炼身体好。发热咽痛显症状，及时就医与上报。甲型流感不可怕，可防可控可治疗。

预防甲型H1N1流感口诀

（四）新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，勤洗手，常通风，人多不去凑热闹。常锻炼，强身体，咳嗽喷嚏捂口鼻。卫生习惯记心间，可防

可控不可怕。

预防甲型H1N1流感口诀

（五）流感病毒不可怕，可防可治有办法。勤洗手、常开窗，少到公共场所逛，病毒难以近身旁。早睡早起多运动，强身健体是关键。

卫生习惯记心间，提高警惕不惊慌！

预防甲型H1N1流感口诀

（六）勤洗手，常通风，感冒不去凑热闹；打喷嚏、想咳嗽，别让飞沫到处跑；患伤风，得感冒，出门别忘戴口罩；不惊慌，讲科学，可防

可控可治疗！

预防甲型H1N1流感口诀

（七）甲型流感，可防可治；勤洗双手，通风开窗；不扎人堆，重在预防；咳嗽打嚏，口鼻捂上；运动强身，合理营养；抵御疾病，人人健康。

给学生家长的一封信

尊敬的学生家长：

您好！

冬春季是学校呼吸道传染病高发的季节。尤其是九月份新学期开学以来，我省部分学校相继出现了甲型H1N1流感聚集性病例，为了防止甲型H1N1流感的流行，为确保全校师生身体健康，维护学校教学稳定，充分发挥学校、家庭、社会三结合的防控措施，现将有关预防甲型和H1N1流感的措施和注意事项向您说明，希望得到您的支持：

甲型H1N1流感疫情是一种由新型A/H1N1型流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染甲型H1N1流感后的症状与普通季节性流感类似，包括发热（腋温≥37.5℃）、咳嗽、喉咙痛、四肢酸痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

甲型H1N1流感和普通的流感传播途径和预防措施基本类似，它只是一个新的病毒亚型，所有的人对它缺乏免疫力，所以，它较容易在人群中传播。到目前为止，还没有发现这一病毒有变异。该病毒致病力较弱，所导致的病症与普通流感相似。养成勤洗手、常通风等良 好卫生习惯可有效降低感染甲型H1N1流感的风险，我国甲型H1N1流感疫苗已问世，为甲型H1N1流感的预防提供了有力的手段，如果不幸染上了甲型H1N1流感，也不用恐慌，因为我们有治疗该病的有效药物。

如果孩子出现发热、咳嗽、咽痛、全省酸痛等流感样症状，应及时到医院就诊，轻症病人，只需要在家隔离治疗，症状较重的病人需到医院隔离治疗。慢性疾病或基础性疾病和免疫缺陷疾病的学生，如：心脏病、糖尿病、慢性支气管炎、肺炎、哮喘等，一旦感染了甲型H1N1流感，要立即到医院就诊。孩子在患病期间，避免到人多的公共场所去，如果出去，应带口罩。

如果家中有人出现流感症状：

— 将病人与家中其他人隔离开来，单独居住一个房间； — 照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃至垃圾桶；

— 与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。

— 多休息、加强营养。

— 密切关注病人的病情变化，一旦病情出现转重迹象，应立即到医院诊治。

为了使孩子养成良好的卫生习惯和预防疾病，希望家长督促孩子做到以下几点：

1、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

3、充足睡眠，勤于锻炼，保证营养。

4、家里要注意经常开窗通风，保持空气流通。

5、除上课外，减少聚集性活动，尽量避免到超市、电影院、网 吧、KTV包厢等人群拥挤的场所。

6、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，接触时一定要带口罩。

7、如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应及时向班主任和家长报告。并及时到医院就诊，轻症病人可以在家隔离治疗，症状重的应到医院隔离治疗（就医时应戴口罩）。

8、如果您的孩子与病人共同生活、学习、工作或有近距离接触，请遵从当地医务人员的防控措施要求，需要为期7天的医学观察。观察期间避免外出。

衷心祝您和您的家人身体健康，工作顺利，生活幸福！

第二篇：预防甲型H1N1流感

预防甲型H1N1流感

虽然此次流感的迹象表明：甲型H1N1流感更爱侵袭中青年人。但流感来势汹汹，对于老人与孩子这些抵抗力较弱的群体来说，采取必要的防护措施尤为重要。求医网专家表示，家长应帮助孩子养成良好的卫生习惯，以阻止甲型H1N1流感等呼吸道疾病的传播。

这些良好的卫生习惯包括：在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻，用过的纸巾应丢弃到垃圾桶中;经常用水和肥皂洗手，如果没有水，可以用免水酒精洗手液擦拭;尽量让孩子远离咳嗽或打喷嚏的人;不要用手揉擦眼睛，触摸鼻子或嘴等。如果孩子出现呼吸频率过快或者呼吸困难，说明有呼吸系统疾病。此外，如果孩子出现烦躁、特别嗜睡、不愿意吃东西或者发烧等症状，最好带他去医院就诊。虽然他可能只是得了普通感冒，还是要请医生诊断，排除其他疾病的可能性，并进行治疗。

此外，如果家长出现发热、头痛、乏力、咳嗽、咽痛、流鼻涕或全身疼痛等流感症状，应尽快到就近的医院接受诊治，并尽量避免和孩子接触。

求医网专家提醒家长应密切留意身边的孩子是否有呼吸道疾病。如果出现发热(口温高于37.5℃，腋温高于37.8℃，肛温高于38℃)、呼吸道症状，或不如平时活跃，应立即带他们到医院就诊。

第三篇：如何预防甲型H1N1流感

防控甲型H1N1流感基本知识

甲型H1N1流感疫情已在内地蔓延，在生活中，我们应该怎么预防呢？哪些预防措施是有效的呢？从今天起，我们将为你提供关于甲型H1N1流感的相关常识。

1、什么是甲型H1N1流感？

甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。症状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气。

2、它是如何传播的？

通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播，通过手接触最多，所以要勤洗手。

3、什么人更容易感染？

和普通流感不同的是，甲型H1N1流感主要攻击群体是25岁至45岁的青壮年。另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。

如何预防甲型H1N1流感

针对目前甲型H1N1流感仍在广泛传播，福建省卫生厅提醒，尽量减少室内聚会，尽量避免与有流感症状者密切接触。有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人员，不要带病上班、上学，应及时到医疗机构诊治，并尽量避免外出或到人群集聚场所活动。

保持生活、工作环境的空气流通。经常打开窗户，保持空气清新；保持空调的良好性能，并经常洗隔尘网；避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。保持良好的个人卫生习惯：打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，洗手后用清洁毛巾或纸巾擦干；不要共用毛巾，不要随地吐痰。

讲究健康的生活方式：注意均衡饮食，根据气候变化及时增减衣服，保持充足的睡眠，定期参加体育锻炼，避免过度紧张、疲劳，不要吸烟。

避开传染源：如果是流感流行季节去医院要戴口罩，出现不适要及时就医。通风是室内空气消毒的一种办法。通过风保持室内空气的清新，有助于保证机体充足的氧供，如果室内有病菌的话也可将其稀释，从而减少感染机会。正确的通风方法是打开门窗20至30分钟，最好能形成穿堂风，一天可重复多次。

第四篇：预防甲型H1N1流感

预防甲型H1N1流感：勤洗手 少扎堆儿

新华网华盛顿４月２５日电（记者任海军）一种新型甲型H1N1流感病毒已造成至少２０名墨西哥人死亡，另有４０００多名疑似病例，美国也发现１１人感染。美国疾病控制和预防中心官员２５日表示，阻止疫情蔓延可能为时已晚，但对个人而言，勤洗手、尽量不到人多的地方是避免感染这种病毒及其他流感病毒的有效手段。

美疾控中心代理主任理查德•贝塞尔对媒体说，流感可以通过咳嗽或者打喷嚏传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；越来越多的证据表明，流感病毒可以在一些日常用品表面上存活一段时间，有可能通过手传播到嘴、鼻、眼睛上，因此应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。

贝塞尔说，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。他还建议，突然出现发烧38℃以上、咳嗽或者肌肉疼痛等症状的患者应立即就诊，已经感染流感病毒的人不要乘坐公共交通工具或外出旅行。此外，家中应常备抗病毒药物。

世界卫生组织２５日警告说，墨西哥和美国发生的甲型H1N1流感疫情已构成“具有国际影响的公共卫生紧急事态”，所有国家都应加强对非正常爆发的流感类疾病和严重肺炎的监控。

第五篇：预防甲型H1N1流感

预防甲型H1N1流感

1、甲型H1N1流感是一种急性呼吸道感染病

流行病学特点：（1）传染病源：患有H1N1流感的人（体温恢复后排毒量减少）；（2）传播途径：空气传播和生活密切接触传播（即与患者共同生活或在一定范围内有过密切接触的传播）；（3）易感人群：与一般的流行性疾病一样，老人、妇女和儿童是比较容易感染病毒的，但是致死患者的年龄绝大多数在20-45左右即为青壮年人。

2、临床特征：突然发烧，咳嗽，肌肉酸痛和疲倦，其中一些患者还会出现腹泻和呕吐的症状。

3、确诊病例症状：体征----发热，在呼吸道标本或血清中分离到特定病毒即H1N1病毒。（对于一般发烧，不应急于快速降温，所以同学们有时候不要怀疑校医院的医生没用，不会治病咯，(*^__^*)嘻嘻……）

确诊甲型H1N1流感的大致流程：

（1）流行病史：近期接触甲型H1N1流感患者

（2）临床表现：突然发烧，咳嗽，肌肉酸痛和疲倦，其中一些患者还会出现腹泻和呕吐的症状。

特征：持续发热，体温大于或等于37.5摄氏度

（3）实验室检查：咽拭子方法（大家有兴趣了解的话自己

上网去好好看看啊，这里我就不介绍了）

检查结果若是在发热4天之内，阳性率高就可确诊为甲型H1N1流感

4、预防与控制甲型H1N1流感的措施：

（1）控制传染源——隔离：患者或密切接触者接受医学隔离观察，7天后体温正常才可接触隔离（广州第八医院是广东省确诊甲型H1N1流感的专门医院）

（2）切断传播途径：

A、室内空气：注意开窗通风，保持室内空气流通

B、勤洗手：流动水加肥皂（洗完手后记得把水龙头洗干净之后再关，这样才不会沾染水龙头上的细菌而前功尽弃）

C、戴口罩：医用口罩——N95

（3）保护易感者

A、加强营养（均衡搭配饮食，每天摄水量不得少于1200ML）、锻炼身体(经常进行有氧运动)、注意休息（大学生睡眠时间不应少于8小时，所以同学们应该知道怎么做吧）、保持愉快心情——非特异性免疫力（健康的基本条件，任何时候都应该注意）

B、提高主动免疫，接种疫苗——刺激人体产生对某种病毒抗体形成对人体的保护

C、提高被动免疫，接种免疫蛋白——形成短暂对某种病毒、细菌、毒素抗体形成对人的保护

5、大学生预防H1N1流感应采取的措施：（再次注意）

A、开窗通风

B、经常洗手，流动水加肥皂

C、劳逸结合，加强饮食营养，加强锻炼，调整情绪

D、减少室内聚集性活动，避免去疫区国

E、接种H1N1流感疫苗

再次强调一下关于预防中暑的问题，希望大家都要注意。由于上次我发的那份邮件里有相关内容，所以在此我不重复，希望大家认真去看看那份邮件里的每一个内容，这是对自身安全的保证，谢谢大家配合！