人生不设限 读书报告

第一篇：人生不设限 读书报告

《人生不设限》读书报告

人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。

——力克·胡哲

人生不可能是一帆风顺的，当我们面对挫折时，总是沉浸于消极状态中。但是否曾想过，世界上还有一些人面对着比我们更严峻的挫折;尽管这样，他们还是坦然面对现实。不可否认，人生在世谁都会遇到挫折和困难，可怕的不是困难本身，而是我们内心深处的恐惧感，然而，我们对待挫折的态度却能神奇的把每一件“坏事”转化为“好事”。好与坏都是相对的，暂时的，不管身处怎样的逆境，我们都要坚信，阳光总在风雨后，坚持一下，再一下，下一秒就能成功。人生是没有绝境的，只有对处境绝望的心。如果我们退一步想想，活着就是我们最大的幸福，挫折只是我们单调人生路上的美丽点缀。

力克·胡哲是一名残疾人，他天生就没有四肢，只有一只在下身左边的小脚丫，他自己戏称那是他的“小鸡脚”。面对生命道路上的绊脚石，力克·胡哲从不屈服于命运--学习超越自身能力的事情;缺少了四肢，完成我们生活中的小事，对于力克·胡哲来说，总是变得困难重重，永远都需要比正常人多花几倍的时间;他也一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友，试着融入周围。虽然常常被同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”，但他主动并真诚地和同学交谈，同学们逐渐了解了他，都和他成为了朋友。他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。

他在年仅25岁时就已经获得两项大学学位，之后他在世界各地进行演讲，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于面对生活的不幸。随后，他将亲身经历写进了励志书籍《人生不设限》里，以此来鼓舞人们在困难面前不要退缩，应该勇敢地去战胜它。

如今力克·胡哲依旧不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生经历，散播希望与爱。告诉人们他的经验，提醒大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。至今已有6亿人通过各种途径了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。

作者通过对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的小伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。

人生，没有失败，只是暂时没成功。什么是成功？成功，只是一种心态！现实生活中，我们每个人，每天每时都在收获着各种各样，或大或小的成功。人生是没有失败的，因为每一次失败都能教会我们很多东西，很可能是我们下一次通往成功路上的垫脚石，因此，它也是成功的一部分。力克能做到自理生活，是种成功，他还要完成了无数场演讲，给人带去光和热，改变了很多人的心态和生活，这可不可以算是整个成功的一部分呢？每个人对成功都有着不同的诠释，只要调整下心态，也许下一秒你就觉得自己是个成功者呢！

感恩和梦想的力量。感恩是让自己的内心变的更强大的最好方式。感谢那些曾经帮助过我们，给予我们关怀和爱的人，因为他们，我们才变得如此温暖和幸福；同样感谢那些带给我们伤害和挫折的人们，因为他们，我们才变得如此坚强和宽容。梦想是我们每个人心里那双隐形的翅膀，是我们前进路上最大的动力源。一心向着自己的目标前进的人，整个世界都给他让路。因为感恩，力克用自己的方式回馈了整个世界，帮助他所能帮助到的每一个人；因为梦想，力克坚定必胜的信念，战胜身体的阻碍，超越内心恐惧的束缚，成功的做到了他想做的每一件事！

相信奇迹，奇迹就会发生，没有奇迹，就自己创造奇迹。每一个奇迹的诞生，看似偶尔，其实也是必然。我们每一小小的身体里，其实都能爆发出大大的能量，只要我们敢去做，没有什么是不可能的，而做到了原本以为不可能的做到的事，就是奇迹。生活中，经常有报道说某癌症病人用乐观的心疼战胜了病魔，创造了生命的奇迹。力克，他的存在，他对这个世界创造的价值，就是一个奇迹！

有一句格言说得好：“现在你站在哪里并不重要，关键是你下一步迈向哪里很重要”，人生的痛苦正是由于它是漫长的，但也正是因为它是漫长的，我们才有足够的时间去寻找快乐，去感受快乐，乐观的过一生，人便会变得阔达，一切也会变得相对美好；悲观的看世界，本就痛苦的人生会变得愈加冗长，一切令人所厌恶的东西会被无限的放大，经常听人说“人生不如意事十之八九”，是啊，看似漫长的人生，充满了荆棘、曲折、悲喜交加、悲痛欲绝，如何面对人生也成了一个值得考虑的问题，人生就像一次漫长的旅行，会经过无数个十字路口，也就意味着经历无数次选择，当然了，有些事是你无法选择的，比如你的父母，成长背景和环境，包括你身体的残缺，那是在你出生之前就固定了的，你没有资本也没有权利选择，但我相信上天对每一个人都是公平的，因为自你出生的那一刻起，你就有和他人同等的生存和选择人生的权利，你就是一个独立的个体，可能前十五年甚至二十年你会在家人和学校的引导下学会认识人生，一旦当你自己知道自己应该选择什么样的人生之后，你就可以摆脱束缚和羁绊，独自踏上前行的道路，因为你已经学会了如何选择，在前行的道路上可能要经历无数次成功、失败，每一次经历都是一次选择、一次历练，选择了成功，不必沾沾自喜，因为前方还有更大的挑战，选择了失败也不必后悔，因为路在前方，我们还有选择的机会，如果还有一丝可以挽回失败的机会也不要放弃，只要让自己做到不后悔就行，我相信能以这样的心态对待人生，将是一生莫大的财富。

人是万物之灵，更得有追求，如果没有对真理的追求，人类最灿烂的思想火花怎能迸发？如果没有对更高更快更强追求，人类怎能会不断地挑战极限，战胜自我？力克的书之所以能带给人以别样的启示，我认为主要原因是来自于他内心给予他无穷的力量，人世间的一切偏见排斥才不会把人压倒。力克认为每一个人都是上帝的作品，因此都有着自身特殊的价值，关键是看你自己能不能领悟到这一点，并向世人展现出来，所谓天生我才必有用，这句话绝非妄言，只是很多人一生都无法真正认识自己，也不清楚自己的特长在什么地方，就这样稀里糊涂的过完了一辈子，没有信仰的人，就不能从更高的境界看问题，他们跳不出自我的小圈子，更无法摆脱他人意见的左右，其实世间哪有那么多非此不可的事情呢？就像一年四季都会有鲜花开放，谁规定了花儿只应该开在春天?太阳照好人也照歹人，很多时候不是现实非此不可，而是我们自己硬要把自己塞进某个套子中去，所以力克会说，你的生命不应该受限制，正如神的爱不受限制一样。

拿破仑说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”。拿破仑当年之所以取得了成功，是因为他率领军队以万夫不当之勇攻城略地，甚至打败了“神圣同盟”军队的武装干涉，这与他这位主将性格与行为中那种毫不动摇的意志和坚忍不拔的毅力密不可分。在追求梦想的路上，充满了艰辛，但你必须凭着信心坚持到底，这是一个人真正的价值所在。或许每个人都是天才，只是你自己能不能发现这一点，有没有能力找到展示它的机会而已。有人说，假如你非常热爱工作，那你的生活就是天堂；如果你非常讨厌工作，你的生活就是地狱，因为你的生活当中，有大部分的时间是和工作联系在一起的，不是工作需要你，而是我们每一个人都需要一份工作。不爱岗就会下岗，不敬业就会失业，就会被工作所淘汰，所以，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢，我们更需要有一种力克•胡哲的精神，对工作有一种毫不动摇的意志和坚忍不拔的毅力，坚持下去，上天必不负你。

力克的故事同时告诉我们，无论你是什么样的人生，无论做着什么样的工作，无论在什么样的岗位，都要发挥最大的能力，做出最大的努力，每个人的人生走向成熟的时候，我们都需要鼓足勇气准备接受生活的历练，联系到我们高速路政实际工作，我发现力克的故事被赋予了更深刻的内涵，在我们高速公路管理岗位上，我们更应拥有一种使命感、责任感，勇做一颗螺丝钉，永远坚守你的岗位，并为之奋斗不息，在工作生活中应该学会挑战自我，奉献自我，超越自我。漫漫人生，唯有激流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的彼岸，想想有什么事情是你乐此不疲满怀热情都会去做的吧，那就是你今生真正应该达到的目标。如果说社会是大海，人生是小舟，那么对命运的不屈就是引航的灯塔和推进的风帆，遇到困难的时候，想想力克是怎么战胜身体的残障的；想放弃的时候，想想力克是付出了多少的汗水才取得的成功；悲观失落的时候，想想力克脸上灿烂的笑容和他的乐观精神；发现自己又在抱怨世界不公平的时候，就像力克一样去感恩吧，珍惜我们所拥有的一切！我们常常会在各种各样的心理误区中迷失了自己，我们会被无数的绊脚石绊倒，被无数的风雨阻碍前进，但请相信，这是命运送给我们的礼物;无论是风雨，或是绊脚石，它们会使你感到沮丧，沮丧只是暂时的罢了;真正的，在一次次战胜困难后，会换来一个个含着泪、流着汗换来的智慧和深刻教训，来撑起小舟远航。

力克·胡哲之所以能成为举世瞩目的残疾人演讲家，是因为他在通往成功的道路上，不断战胜挫折，有着刻苦拼搏和不屈服于命运的顽强精神。其实力克·胡哲跟任何人一样，都很普通，他总以积极乐观的态度去迎接命运的每一个挑战。难道我们不能当一回“力克·胡哲”吗?

第二篇：《人生不设限》读书心得

《人生不设限》读书心得

这些天看了一本名为《人生不设限》的书，作者名叫力克胡哲，1982年12月4日生于澳大利亚墨尔本，他天生没手没脚，从一无所有到一无所缺，活出不受限的生命奇迹！虽然医学不能解释他残障的原因，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球、冲浪、打高尔夫球，力克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是位企业总监，更于2005年获得「杰出澳洲青年奖」。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，他年仅25岁，却已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。力克的成功只因珍惜和记住自己所有拥有的，而忘记自己所没有的。他说：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度！”是的，如果我们只想着比别人少了什么却没有意识到自己比别人多了多少，则永远不会幸福快乐，更不会感恩给予了我们现在所拥有一切的人。先不说大的爱世界爱人类低碳环保，但是至少我们应当拥有一份感恩之情对我们的至亲至爱及在我们身边的亲朋好友同事！首先应当爱自己，接受自己好的及不好的，感谢父母给我们健康的身体，正常的思维和心智。力克说：“上帝在我生命中有个计划，通过我的故事给予他人希望，我拥有幸福得不象话的人生！”想想一个没有四肢的人却可以有这样的胸怀和态度！我们在失去的同时上天一定也会给予我们一些，只是有时我们没有发现而已！

除此之外还有两个非常值得一提的人，一是海伦·凯勒，19世纪美国盲哑聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮。莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。主要著作有《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等。她带着感恩和感动的心情珍惜着所拥有的一切，不断努力去帮助那些比她身体健康却内心需要帮助的人们。

另一个就是史蒂芬·霍金，他因患“渐冻症”，禁锢在一把轮椅上达40年之久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。他不能写，甚至口齿不清几乎不能发出声音，但他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。

霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。他在一个公众场所回答别人不客气的关于他的外表提问时还是以恬静的微笑这样回答说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”世界上没有完美的人和事，往往在我们失去一些的同时又会有一些我们没有发现的收获，重点在于我们是否值得拥有这些美好的事物又是否真的懂得珍惜并发扬光大。

但愿我们都能一无所缺！珍惜所有，感恩一切！

第三篇：《人生不设限》读书心得

《人生不设限》读书心得

提起尼克·胡哲，很多人都会感到陌生，但见过他相片或本人的人一定对他印象深刻。

尼克·胡哲天生患有海豹肢症，打出生时他就没有四肢，只有躯干和头，就像一尊残破的雕像。这幅模样甚至连他的父母都无法接受，这样的躯体给尼克造成的困难可想而知。

尼克所能利用的身体部位，只有一个长着两根脚趾的小脚，被他妹妹戏称为“小鸡腿”，因为尼克家的宠物狗曾经误以为那个是鸡腿，想要吃掉它。

生活对于尼克来说仿佛是不可能的，但他克服了一个又一个困难，做到了绝大多数普通人无法做到的事：他成了一名全球知名的励志演说家。他总是用无比轻松的语调来调侃自己的经历，他永远不在意别人讶异的眼光，并且努力对自己充满自信。

尼克在自己的自传中写道：“错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，因而限制了我的视野，看不到生命的种种可能。”

尼克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。

在仔细品味《人生不设限》这本书之后，我觉得力克带给我印象最深的是三个词：信仰、豁达和坚持，信仰是人生动力之源，豁达是人生态度，而坚持则是成功途径。力克从他的实际人生经历，完美阐释了这三者对个体的作用。

我们常说，现在的中国缺失最厉害的是信仰，我们努力工作、赚钱养家糊口，但我们并不快乐。信仰带给人敬畏，从而让人知道感激，让人学会珍惜当下。当然，这并不绝对，可对大多数人来说，信仰能替他们解决很多烦恼。

尼克对自己的残疾身躯丝毫不以为意，每次演说都能谈笑风生，这是他的人生态度，是豁达的态度。他在本书中写道：“如果你无法解决自己的问题，就去解决别人的吧。”如今，尼克不仅解决了自己的问题，还在努力帮助别人，帮助他人励志，帮助他们做更好的自己。“当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶；最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。”

尼克说，坚持的结果令人惊讶，我想，有他在我们面前，作为鲜活的例子，我们不该怀疑此话的真伪。因为那是显而易见的，坚持绝对能带来惊喜，能让人惊讶。

尼克的作品能令人振奋，能令人思考自我，他通过自身的事情，让我们知道了什么叫做“没有不可能”！走进他的生活，遍观他如今的人生，我相信，不会有人无动于衷。

最初了解到力克·胡哲，是观看他在世界各地进行演说的视频，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于面对生活的不幸。他的演说并不长，如果大家不曾接触过，不曾了解此人，那么我建议大家不妨抽出一个小时，只当是作为消遣，去观看他的演说。我相信，看完之后，大家定能有所得。

第四篇：人生不设限

《人生不设限》读书笔记

如果你没有双手无法想象你的日产生活如何继续，如果你没有双腿双脚那些心驰神往的地方应该如何到达？但当我读了他的书了解了他的故事，很快明白即使我们作为有机体而言是不完整的，只要你不为自己设限，日常生活还会充满欢声笑语，终会踏上那些向往的土地。

走进不设限的力克胡哲的世界。

一、力克胡哲简介

尼克·胡哲(Nick Vujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅32岁他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。

他刚出生的那一刻，看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克.胡哲4个月大才敢抱他。“我母亲本身是名护士，怀孕期间一切按照规矩做，”英国《每日邮报》7月1日援引尼克•胡哲的话报道，“她一直在自责。”

随着尼克的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动和其他更多的事情。

6岁时，父亲开始教他用两个脚指头打字。并于同年创作第一本图文书《没有翅膀的独角兽》，传达出跟信心有关的讯息。

8岁时非常消沉，他回忆说，“我冲妈妈大喊，告诉她我想死。”

10岁时的一天，他试图把自己溺死在浴缸里，但是没能成功。在这期间双亲一直鼓励他学会战胜困难，他也逐渐交到了朋友。

12岁全家从澳洲搬往美国，开始适应新的生活、学习环境，培养了他适应各种变化的能力。

13岁那年，武伊契奇看到一篇刊登在报纸上的文章，介绍一名残疾人自强不息，给自己设定一系列伟大目标并完成的故事。他受到启发，决定把帮助他人作为人生目标。如今，回想起那段倍感艰辛的学习经历，武伊契奇认为这是父母为让他融入社会作出的最佳抉择。15岁，与上帝和好，恳求他的宽恕与带领，请他为其照亮通往人生目标的路。

19岁，经过四年的洗礼，开始演讲，与众多人分享他的信仰。

20岁，开始尝试潜水，挑战身体极限，努力让人生不设限，同年对南非进行两星期的巡回演讲，花光所有积蓄资助贫困人民，并成立孤儿院。

2003年（21岁）大学毕业获得会计与财务规划双学士学位

2005年尼克出版励志DVD《生命更大的目标》被授予“澳大利亚青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。尼克鼓励每个人勇于面对并改变生活，开始完成人生梦想的征程。通过自己人生的点点滴滴、令人难以置信的幽默和与人们沟通的惊人能力，尼克深受孩子、少年和青年人的喜爱，Nick是真正的使人备受鼓舞的演说家。

2007年，武伊契奇移居美国洛杉矶，不过演讲活动并没有停止。2008年至今任国际公益组织“Life Without Limbs（没有四肢的生命）”总裁及首席执行官，首次出访中国。并制定“走向世界之旅”，计划去14个国家。

2009年 出版励志DVD《神采飞扬》，同年去埃及垃圾城（环境最差却也最温暖人心的地方），传播基督教信仰，鼓励逆境中的人们积极生活。为其量身打造的电影《蝴蝶马戏团》在同年获得“门柱影片计划”最大奖。2010年 出版自传式励志书籍《人生不设限》

2011年5月14-17日第四次来中国演讲，11月8-9日第五次来中国演讲，在上海讲述《人生不设限》

2012年2月12日与Kanae Miyahara结为夫妇，他们的结合见证了上帝的信实和婚姻的美好，来自世界各地的粉丝迫不及待在力克的脸谱留言，为一对新人送上祝贺和感恩的字句，留言中也有用中文、日文及西班牙文等语言。尼克在演说中曾表示盼望将来能找到一个神所为他预备的妻子，如今他的美梦实现了，对很多粉丝来说，这是一个很大的鼓舞，也是情人节前夕一份独特的礼物。

天生没有四肢的尼克•胡哲，曾在澳洲、美国、加拿大、中国（内地、香港、台湾）新加坡、南非、哥伦比亚、印度等25个国家和地区分享自己的经历。虽然他没有拥有健全的四肢，但他认为拥有一个健全的心灵、来自信仰的力量比什么都更重要。他的演说激励了无数的生命，让听众们知道上帝创造我们每一个都有美好的旨意。而且即使我们的生命有诸多限制，但“靠着那加给我力量的，凡事都能做。”

二、尼克胡哲性格简析

尼克的人生是充满苦痛，荆棘密布的，本可以什么都不做就得到很多人的同情和援助，他却没有选择这种卑微、负面的方式。而用其坚定的信仰，非凡的勇气，仁爱的情怀帮助、鼓励着不同国家不同民族不同种族不同宗教信仰的人们，让其几十公分的躯体无比高大。促成这种积极正面的人生态度最主要的原因就是他的性格，性格如人生的晴雨表，预示着你的人生是阳光灿烂还是乌云密布。

《人生不设限》为我们展示了力克胡哲的多重性格特征，助我们了解其所为，更知其所以为。下文将选择几个典型性格进行详细分析。

1、自信

书中的很多细节都展现了他自信的一面。

“我快乐是因为我了解到，我或许并不完美，但我是完美的力克.胡哲！我是上帝按照着他对我的计划所做的独特创作。”

“万事互相效力，一切最终会有好结果—这点我很确定，因为我的生命就是如此。”

“我甚至不认为我们会被赋予处理不来的事。”

“生活中，我在许多方面都拥有信心，就像一定要相信有氧气才能活下去，我们也必须信赖一些看不见的事物才可以生存。为什么？因为你我都会遇到挑战，生命中就是有些时刻看不见任何出路，这时，信心就进来了。”

“我给信心的定义是：心里全然有把握（Full Assurance IN the heart，即为faith）

2、乐观

尼克在离开埃及的“垃圾城”后，写下了这样一段话，“只要全然信奉上帝，无论处于什么样的环境，都能过得很快乐。”这段话不仅显示了他对基督教的虔诚更显示了他的乐观，正如他对自己的评价：我在大部分时间都是乐观的孩子，我的老师、别的家长和陌生人常常跟我父母说，我的态度激励了他们。

3、意志坚定

坚持的力量谁又能正确评估。“行动带来回应。当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。”

“有时候，你可能觉得自己 的目标就快要实现了，结果却功败垂成，但这并不是你喊停的理由。只有决绝再一次的人才会被打败。”

4、乐于分享，无私奉献

“终于一个有价值的目标对我来说，这意味着终于自己的天赋，让天赋发展，并和他人分享，然后从中获得喜悦；也意味着不再追求自我满足，而是追寻意义与圆满。”

“当你奉献出自己，会得到最大的回报。这表示要去改善别人的生活、参与某件无私的事、创造正向的改变。”

力克24岁时见到了丹尼尔，一个与力克同样没有手脚的孩子。力克传达出分享即为福分的思想。“我们能为丹尼尔的家人带来的不只是希望，更是明确的证据，证明丹尼尔可以过相当正常的生活，而且他会找到注定要与人分享的福分。我们很有福分，可以跟他们分享经验、鼓舞他们，向他们证明没有四肢依然可以活得毫不受限。”

5、自立自强

“我整个人只有躯干，但也像个小男婴，是个滚动、到处冲撞的危险人物。我学着让身体直立，方法是用前额顶住墙面，然后使劲向上移动。长久以来，爸妈试着教我各种比较舒服的办法，但我总坚持要自己解决问题。

“我决定更自立自强，也是基于自我保护。我的生活起居一直依赖别人的好心与耐心，但我知道不能老是靠别人，我也有自尊心。”

三、正面思维

我们生活中会遇到这样或那样的选择题，有时我们逃避的理由竟然找出一个选择恐惧症为借口。当正、负面的选择摆在面前，你如何选择，显然力克成为我们的榜样，大多时候他选择正面思维、正面态度，并且化腐朽为神奇，正面的力量让我们的人生变得没有想象中那么糟。

1、“你现在的生活或许一团乱，不知道明天是否会更好，但是我要告诉你，只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你。请把焦点放在你的梦想上，尽你所能去逐梦；你有改变环境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，无论那是什么。”

2、“请记住，悲伤是没有用的。会有这种感受很自然，但你不能让它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力转向比较积极正面、可以提振精神的想法和行动，来控制你的反应。”

3、“大胆尝试，并朝着你所能想象的最高处尽情飞翔。或许你会碰到难关，那就把这些挑战当作塑造人格的经验，从中学习并努力超越；或许你有个很棒的梦想，那就请你打开心胸，接受上帝或许为你计划一条不同于你所想象的路。”

4、当负面思想与阴暗的情绪找上你时，请记住，你是有选择的。如果你需要帮助，因为你并非孤单一人。你可以选择想象更美好的生活，然后采取行动实现它。

5、悲观主义和负面情绪会让你无法超越现况，永无翻身之日。因此，当你觉得负面思维让你热血沸腾时，要把它们赶出去，然后用比较正面和激励的内在对话来取代。这里有个负面思想与正面思想的对照表，可以帮你监督自己内在的声音。

负面

我不可能熬得过去。我再也受不了了。

正面

这一切终将过去

我都走到这里了，好日子就在前方。

这是我碰到过最糟糕的状有些日子就是会比较辛苦。况。

我永远找不到另一份工作。一扇门开了，就会有另一扇门打开。

6、正面思维很重要的一个方面即为正面态度正面态度

琳达（视力问题改变职业）和乔克（正面态度击败癌症）所选择的态度让他们得以超越困境，不过他们选择的类型有些许不同。琳达选择充满感恩而不是心怀苦涩；乔克选择采取行动，而非放弃。可以选择的态度很多，但我认为最有利的是：

（1）感恩的态度；（2）行动的态度

（3）同理的态度（同情+理解）（4）宽恕的态度

7、你同样也可以汲取因为害怕失败、害怕被拒绝而产生的能量，并运用这股能量为正面行动提供动力，让你更接近自己的梦想。

8、失败也可以为我们的人生带来礼物（1）失败是伟大的老师（2）失败可以铸造品格（3）失败可以给你动力（4）失败让你对成功心怀感恩

四、尼克.胡哲的人生课堂

1、对日常生活的启示（1）关于人生的道路和方向

如果你还在找寻人生道路，你要知道，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短距离赛跑。你渴望活得更有意义，就表示你还在成长，还在超越极限、发现自己的天赋才能。人生没有意义就没有希望，没有希望就没有信心。如果你找到贡献一己之力的方式，就能找到生命的意义，接着希望与信心自然来到，并陪伴你走向未来。

（2）有关恐惧

恐惧只是一种情绪、一种感觉，它不是真实的！你是不是常常害怕某件事—看牙医、面试、手术或考试，结果真正做了之后，却发现其实没有你想的那么可怕。（亲身体会过，确如其言）

2、爱自己，接纳自己

不要执着于自己的不完美、失败或错误，而是要把焦点放在你所领受的祝福，以及你可以做出的贡献，无论贡献的是才华、知识、智慧、创意、勤奋或是一个滋养人心的灵魂。你不必为了达到别人的期望而活：你可以定义自己的完美。

要治愈自怜和受害者情结，唯一有效的方法就是爱自己、接纳自己。毒品、酒精和米兰的生活只能给人暂时的解放，最后带来的是更大的痛苦。当我将自己视为上帝的孩子，而是它计划是一部分时，我的生命彻底改变了。或许你不信基督，但你总可以相信到地球上走这一遭，肯定有你的价值和目的。

3、家人，终身的财富（与家人的关系同样需要经营）

4、人际关系能力

心理学家指出，要建立信任联结及相互支持的关系，必须依赖几种基本的人际关系能力

（1）察觉他人的情绪和心情

（2）仔细聆听他人说话的内容及方式

（3）评估、理解他人的非言语信号，并有所回应（4）主导社交聚会

（5）在任何情景下都能发挥魅力（6）练习得体的态度与自我控制（7）以行动展现对他人的关怀

5、改变与公司经营

事实上，如果想要继续成长，就不可能没有改变。尽管这个过程可能充满压力，甚至造成身心极大的痛苦，但随之而来的成长会让人觉得承受这些痛苦很值得。我在经营上就体会到了这一点。几年前，我必须重组公司，也就是说，我得解雇一些人。然而回头看看，如果当时我没有作那样的改变，我的公司无法成长。

6、不设限人生的几点要求（1）强烈意识到生命的目的（2）不可磨灭的希望

（3）对上帝及无限的可能性有信心（4）喜爱并接纳自己本来的样子（5）态度决定高度（6）勇敢的精神（7）愿意改变（8）愿意信任的心（9）渴望机会

（10）有评估风险与笑看人生的能耐（11）有服侍他人的使命

第五篇：人生不设限

《人生不设限》读后感

“人生最好的导师是自己的经验，要向自己学习，总结失败的经验，为每天发生的事情感恩。”这是著名励志演讲家力克胡哲在32年的岁月中勉励自己的话，《人生不设限》这本书主要讲了力克积极乐观的生活，并通过演讲来传播爱与希望的过程。

读了这本书，我对人生的看法发生了重大的改变：以前，我认为人生就是过了一天是一天，只要平平安安的过下去就行了。而现在我对人生的理解是：人生不仅要平平安安的，而且需要在短短的3万6千天内乐观积极的活着。并且通过向他人传播正能量来使自己的人生充满意义。所以读了这本书对我来说是受益匪浅的。

我的观点也得到了验证，力克胡哲通过向他人传播正能量，自己虽然身患残疾，但无论是事业上还是爱情上都双双开花结果，并且力克的成就远不止如此，例如：他是第一批进入主流学校的残障学生、第一位竞选学生会主席的残障的七年级学生，这听起来是多么的不可思议，竞选学生会主席就连身体健全的我们在七年级时都不敢尝试。更别说是一个四肢全无，只有两个小拇指的残障人了。力克这一点让我们十分敬佩，力克还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客、他21岁就开始在全世界范围内进行演讲。每年收到3万次演讲邀请，并自称为“拥抱机器”、2005年被评为澳洲青年楷模。这个称号只有为澳洲发展做出杰出贡献的人才能获得。联想到自己，我和力克胡哲比起来我的挫折是多么的微小。

“有人问我，我觉得自己是这世界上最快乐的人吗？我要说是的。我对人生的三个真谛——价值、目标、宗旨都很清楚，我知道我要往哪里去，所以我很快乐。无论怎样，满足于你所拥有的，比如我，就很珍惜我的„小鸡腿‟，不要放弃，爱别人，每天向前走一小步，你一定可以完成人生的目标。”