16暑假调查体验活动工作计划

第一篇：16暑假调查体验活动工作计划

2016暑假调查体验活动工作计划

《科学饮食，健康生活》XX年青少年科学调查体验活动由教育部、中央文明办、广电总局、共青团中央和中国科协五家共同发起并主办，是一项以培养青少年科学研究兴趣、发展科学探究能力、增强创新意识和实践能力为目标，以科学调查、科学体验和科学探究为内容的群众性、基础性、社会性的科普及活动。我校从XX年以来，分别参加了“节能在我身边”、“节水在我身边”、“节粮在我身边”、“节约用纸，保护环境”、“我的低碳生活”和“珍爱生命之水”等系列科学体验活动，XX年，我校被列为全国青少年科学调查体验活动试点单位。为认真组织学生参与本次活动，特制定工作计划。

一、工作目标

1、指导学生看懂食品标签、了解食品和营养知识。

2、引导学生开展班级、小组、站和家庭等体验活动。

3、指导学生对家庭饮食中油、盐和食物摄入情况，早晨情况以及日常零食摄入情况进行调查研究。

4、引导青少年树立科学的饮食观，逐步养成健康的饮食行为和科学的生活方式。

三、工作内容

1、学科学知识：⑴食物营养知多少。⑵食品标签中得学问。⑶养成科学健康的饮食习惯。

2、学习活动：⑴挑战一，探究食品标签的秘密。⑵挑战二，健康生活从早晨开始。

3、科学调查：⑴调查记录—连续7天记录自己的早晨食谱，以及家庭中油盐米面的用量。⑵分析反思—汇总全班同学的数据，并查阅营养学资料进行分

析。

⑶分享数据—将自己的数据提交给组委会。⑷采取行动。用获取的数据资料和学习到的营养学知识动员全家，改变不健康的饮食习惯，均衡膳食。

四、工作安排 1、5月20日—6月10日：帮助学生了解食品营养、食品标签和健康的饮食行为等方面的科学知识。2、5月11日—6月30日：学生通过观察和动手实验，学习相关实验操作的知识和技能，为完成“科学饮食，健康生活”科学调查活动做好准备。2、7月1日—7月31日：学生根据“科学饮食，健康生活”科学调查体验活动的要求，完成调查活动。对7月中一周的早晨饮食情况、家庭油盐米面的用量进行记录，并分析汇总，填好汇总表格提交组委会。

第二篇：科学调查体验活动报告

2015年青少年科学调查体验活动总结

——湖北省荆门市竹园小学

在荆门市科协的正确指导和支持下，我校参与了“变废为宝，从我做起”科学调查体验活动并同时启动仪式，活动正式拉开序幕；我校三、四、五年级全体学生参与活动，到现在活动已接近尾声，现将活动开展情况简要总结如下。

一、精心组织，形成常效管理机制。

青少年科学调查体验活动由中国科协、教育部、国家发改委、中央文明办和共青团中央共同组织，自2006年至今已开展了10年，每年一个活动主题。通过参与科学调查体验活动，使许多青少年掌握了基本的科学知识与技能，体验了科学探究活动的过程与方法，培养了良好的科学意识、科学态度，发展了初步的科学探究能力。我们深知开展青少年科学调查体验活动正是实现教育方针的目标，着眼于受教育者和社会长远发展的客观要求，是面向全体学生，全面提高学生基本素质的需要，也为开发受教育者的潜能，为促进学生全面发展、主动发展创造了必要条件。为此学校在组织领导、建章立制上作了大量工作。

——领导重视，专人负责。在接到市科协的文件后，我校迅速成立领导小组，建立青少年科学调查体验活动领导小组，组长由副校长李卫华担任，副组长组由专职科技辅导员官涛老师担任，及时召开三、四、五年级辅导员会议，研究部署工作，出台工作方案，明确了参与人员的职责和各阶段的工作任务，并建立了专项工作档案。

——制度严谨，措施到位。要想使青少年科学调查体验活动不断深入开展，必须有严谨、规范、切实可行的规章制度。我们认真落实青少年科学调查体验活动组委会的一系列活动安排，认真制定并实施青少年调查体验活动方案，出台相关管理制度，特别是明确了科技经费投入保证制度、科技辅导奖惩制度，对这项工作有了极大的促进作用。

——宣传到位 形式多样。学校提出上好三种课（科技课、科技活动课、科技兴趣组），搞好四种宣传方式（黑板报、有线广播、宣传栏、剪报和手抄报）。充分利用周一的升旗仪式，提高学生对科普活动的认识；利用对外电子屏的宣传，争取家长和社会的支持；开辟科技宣传栏，让学生有了表达自己展示科学的阵地；利用家长会布置工作，家校携手共同进步；还举行“变废为宝，从我做起”科普活动启动仪式，营造浓郁的科学院传氛围。

二、落实过程，引导学生参与体验。

“变废为宝，从我做起”科学调查体验活动旨在进一步促进青少年科技传播行动，培养青少年良好的科学精神和创新意识，增强创新思维和动手实践能力，提高青少年的科学文化素质。为此，我校重视活动的过程落实，充分利用暑期时间节点，开展丰富多彩的活动。

——筹划得当，活动有序。申报成功后，四月出台活动方案，五月初举行启动仪式，五月底发放系列资料，六月初对三、四、五年级同学开展专题讲座普及相关科普知识，7月份开展科学调查体验活动，八月对部分学生进行科普活动指导，九月上传数据，进行活动总结，并专门召开科普活动小组会议，研究确定利用科普周活动，结合科学调查活动，对全校科普的各项工作进行部署。有科技组牵头，少先队为重点，加大开展“变废为宝，从我做起”、“废物利用，创造美好生活”等活动，由调查体验拓展到实践参与创新、弘扬科学精神、传播科学思想和科学方法上来。

三、启发教育，培育学生优良素质。

我校坚持把青少年科学调查体验活动作为一项行重要工作来抓，建设一支稳定的科技辅导员队伍，不断完善的科技活动计划和严谨的制度，因此青少年科学调查体验活动中取得了应有的效果。

——启发感悟，培育素质。在这次活动中，我们收到了10余篇调查报告、20份小论文，以及近100项废物利用小制作和20余项航天模型制作。通过该次活动，提高了学生的学习科学的积极性，培养了学生的观察能力，动手能力，动脑能力及分析解决题问等科学能力。使学生掌握了科学的工作方法，端正了学习态度，对我校的素质教育起到了积极的推动作用。

——形成认识，内化行动。通过实践，学生接触到新鲜的事物，体验到自己的日常生活，对自己的生活状态有了一定的认识和了解。在活动中，学生感受到资源节约与利用与我们生活息息相关，不断拓展视野，积累了更真实的感受，实现了操作与能力的双丰收，形成了资源节约意识，成为低碳生活、关注环保的一份子。今秋学生在节约用水上、不浪费粮食上有了明显的进步。

本青少年科学调查体验活动已经结束，但科技教育的工作没有止境。在今后的活动中，我校将进一步加强对科技辅导员的培训，提高辅导员的应变及辅导能力；注重活动后期效果，发挥学校所有参与活动者的积极性，让节约资源、循环利用资源成为生活习惯，并带动周边更多的人。我们更要以取得的这些成绩为契机，推动我校青少年科学调查体验活动的深入开展，不断提升科技活动的质量，不断提高科技教育的档次，为创建均衡教育理念下的科技特色学校而作更大的贡献。

第三篇：科学调查体验活动文件

教育部等五部委关于开展“科学饮食，健康生活——2012年青少

年科学调查体验活动”的通知

教基一函（2012）3号

2012-05-07本文被阅读过3055次[推荐][打印][保存][大字体][中字体][小字体] 各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、文明办、广播影视局、团委、科协,新疆生产建设兵团教育局、文明办、广播电视局、团委、科协：

为进一步贯彻《全民科学素质行动计划纲要（2006-2010-2020）》，落实未成年人科学素质行动的任务和要求，增强未成年人的创新精神和实践能力，根据《未成年人科学素质行动实施方案》（全科组办发〔2007〕6号），教育部、中央文明办、广电总局、共青团中央、中国科协决定继续开展青少年科学调查体验活动，2012年的活动主题为“科学饮食，健康生活”。现将有关事项通知如下。

一、活动背景和意义

青少年是祖国的未来，科学的希望。他们的健康成长直接关系到千家万户的幸福生活。近年来，随着人民生活水平的不断提高和生活条件的不断改善，人们对于“科学饮食，健康生活”的要求愈来愈迫切。与此同时，日常生活中不科学的饮食习惯，不健康的生活方式依然存在。以“科学饮食，健康生活”为主题的2012年青少年科学调查体验活动旨在让青少年学习并掌握食物与营养，食品与健康等知识，从小培养科学合理的饮食习惯，树立勤俭节约的意识，养成健康文明的生活方式。同时发挥辐射带动作用，引导家庭和社会共同形成“科学饮食，健康生活”的良好氛围。

二、活动形式

组织中小学生在学习科学饮食、健康生活等相关知识的基础上，以家庭、学校（班级或小组）为单位开展饮食习惯、生活方式相关的科学调查活动，同时深入生产生活一线，开展食品安全环境、食品生产、流通、营养成份测试等相关科学体验和科学探究活动，搜集整理相关材料和数据。在此基础上，进行简单的数据统计与分析，提交调查报告，提出合理化建议。

三、时间安排

科学调查体验活动将于2012年5月在全国范围正式启动。6月至8月开展活动，9月中旬在“全国科普日”期间展示交流活动成果。

四、活动要求

（一）加强领导，提高认识。青少年科学调查体验活动是一项以提高青少年科学素质为目标，以科学调查、科学体验、科学探究为主要内容，面向全体青少年开展的群众性、基础性的科普活动。各地教育部门和文明办、广电局、共青团组织、科协要从贯彻落实科学发展观，提高未成年人科学素质的高度，深刻认识开展“科学饮食，健康生活——2012年青少年科学调查体验活动”的重要意义，加强领导，做好动员和组织工作，确保科学调查体验活动的顺利开展。

（二）明确分工，整合资源。各地教育行政部门要结合中小学校科学课或综合实践活动的要求，积极动员和鼓励学校利用课余时间和暑假期间组织学生开展活动，为学校、学生参与活动提供便利和支持。要将青少年科学调查体验活动与科技活动示范学校创建工作结合起来，并将科学调查体验活动作为科技活动示范学校创建工作的重要内容。

各地文明办要把青少年科学调查体验活动与未成年人思想道德建设密切结合起来，充分发挥科学调查体验活动益智养德的功能，协调当地新闻单位做好宣传工作。

各地广电部门要充分利用广播电台和电视台的科技、教育栏目或相关频率、频道，及时宣传报道活动开展情况，营造全社会关注青少年科学素质提高和关注未成年人思想道德建设的良好氛围。

各地共青团、少先队组织应广泛动员广大共青团员和少先队员积极参与科学调查体验活动，围绕活动主题开展团日或队日活动，培养青少年的科学意识。

各地科协要将青少年科学调查体验活动作为科协系统实施未成年人科学素质行动的一项重要任务，充分发挥人才和资源优势，为开展活动提供支持。要通过丰富多彩的科普活动，吸引更多的青少年参与调查体验活动。

（三）加强统筹，确保安全。青少年科学调查体验活动是一项密切联系生产生活实际、实践性很强的科学普及活动。各地各部门要加强协调、密切配合，要加强安全防范，制定安全预案，落实安全措施，确保青少年学生的人身财产安全和身体健康。

附件：“科学饮食，健康生活——2012年青少年科学调查体验活动”实施方案

教育部

中央文明办

国家广电总局

共青团中央

中国科协

二〇一二年三月八日

附件：

“科学饮食，健康生活—2012年青少年科学调查体验活动”实施方案

一、组织领导

主办单位：教育部、中央文明办、广电总局、共青团中央、中国科协

承办单位：中国科协青少年科技中心

专家指导委员会：由活动组织机构根据活动进展情况聘请相关专家组成。

二、活动目的与意义

通过科学调查体验活动，使青少年掌握基本的科学知识与技能，体验科学探究活动的过程与方法，培养良好的科学意识、科学态度，发展初步的科学探究能力。

在提高创新精神和实践能力的基础上，充分发挥青少年科技教育活动对于未成年人思想道德建设的促进作用，在活动中培养青少年团队意识和协作精神，增强青少年社会责任感，提高青少年思想道德素质。

三、活动内容及实施步骤

1．活动启动阶段：5—6月

各地结合活动主题，根据本地实际情况，开发设计内容丰富、形式新颖的科学调查体验活动。举行活动启动仪式，并通过各类媒体对活动进行宣传。

2．调查体验阶段：6—8月

（1）各地组织学生以家庭、小组、班级为单位，开展科学调查体验活动。同时可以通过DV、动漫等形式记录调查体验过程，参加第三届全国青少年科学影像节活动。

（2）各地可围绕今年主题开展活动，也可以根据各地实际结合往年开发的资源包或活动手册开展活动。

3．成果提交阶段：8月15日前

单位和学生均可按照《活动手册》的要求，通过网络或邮寄方式提交活动信息和活动成果。主办单位鼓励各地有组织地提交活动信息和成果。

主办单位将组织专家对提交的活动信息和活动成果进行汇总和分析。分析结果及优秀作品将于2012年9月“全国科普日”活动期间向公众展示。

四、资源共享

为方便各地开展参加活动，中国科协青少年科技中心开发了《活动手册》和活动资源包，各地可通过以下方式获得《活动手册》和活动资源包的实验手册：

1．登录活动主题网站（http://www.xiexiebang.com）下载。网站将提供网络下载及活动信息发布等服务。

2．登陆中国校外教育网（http://www.xiexiebang.com）下载。

3．主办单位将向各省级承办单位向不具备上网条件或不能自行复制手册的基层或边远地区单位配发一定数量的印刷版《活动手册》和活动宣传品。

五、活动信息和成果提交方式

1．登录活动主题网站在线提交（推荐此种方式）。

提交时间：2012年6月15日-8月15日。

2．邮寄。请于2012年8月15日前寄到活动承办单位（请在信封上标明活动名称）。

六、联系方式

联系人：中国科协青少年科技中心科普活动处

范体宇

通讯地址：北京市海淀区复兴路3号中国科技会堂C座209

电话：010-68514319

传真：010-68515219

邮政编码：100038

电子邮箱：dcty@xiaoxiaotong.org

第四篇：科学调查体验活动总结

全国科学调查体验活动优秀试点单位

活动总结

辽宁省沈阳市辽中县老观坨九年一贯制学校

我校于2010年开始参加全国青少年科学调查体验活动，四年来，我校的科学调查体验活动由最初的部分年级部分学生参加到现在的全员参加，由最初的只做科学调查到现在全面开展活动，提交的调查数据不但在数量上有大幅提高，质量上也有了很大的飞跃。青少年科学调查体验活动在我校成为广受学生喜爱的系列活动，几年的活动，不仅培养了学生科学研究兴趣、发展了科学探究能力，更是增强了学生的创新意识和实践能力。并带动了我校科技活动的开展，各项科技活动成果突出，更促进了我校科技特色发展。现将近几年参加全国青少年科学调查体验活动情况总结如下：

2010年组织学生参加“我的低碳生活”青少年科学调查体验活动。具体活动内容为：

1、在5——8年级中开展，其中利用周一升旗仪式举行启动仪式一次；

2、利用综合实践课组织各班学生学习活动手册，每班成立一个低碳小组进行“我的低碳生活”调查活动并提交网络数据32份；

3、开展“我的低碳生活”摄影比赛，学校共评出优秀摄影作品15份并给与表奖。2011年组织学生参加“珍爱生命之水”青少年科学调查体验活动，当年共在5——8年级中组织20个小组进行自制雨量器评比活动，并以7月1日至7月31日为一 个调查周期，利用自己设计的雨量器测量并统计本地的降雨量及雨水pH值。其中共评选出6个“最具创意雨量器”。学校为了让学生能够学会保护环境，珍爱生命之水，利用校本课程对全校师生进行了“水的知识”专题讲座，当年共提交调查数据105份。学校还举行了“珍爱生命之水”手抄报比赛，让学生通过编制手抄报更多地了解有关水的知识，了解到保护我们生命之水的重要性。

2012年“科学饮食，健康生活”科学调查体验活动中，我校派科技辅导员参加省市科协组织的相关培训，并利用周一升旗仪式举行了学校活动启动仪式，利用科学课和劳技课组织学生在学习科学饮食、健康生活相关知识，并以家庭为单位开展饮食习惯、生活方式相关科学调查活动，并在科学课上进行食物营养成份检测的科学探究活动。

当年学生共提交数据217份，节粮倡议书网上签名125人，作品5份。

2013年“节约粮食，从我做起”科学调查体验活动，我校结合地处农村实际情况，组织各班级以小组为单位参观并参与农业生产劳动，由家长带领孩子们到田间劳动，切身体会“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗的真实含义。并以班级为单位了开展针对餐桌浪费、食品过度包装等现象的专题小调查，结合调查开展了我是“节粮小能手”的评比活动并举行了全校节粮知识手抄报评比活动，组织学校调查体验活动小组的同学深入到食堂了解午餐从洗米，择菜到炒菜整个流程，并亲自动手炒菜，体验食堂工作人员的辛苦，通过上述活动，进一步促进孩子的节约意识，并以身作则的节约粮食。当年在全国网站共提交学生数据702份，学校数据一份，活动报道一篇，活动图片6张，节粮倡议书网上签名368人，提交学生作品6份。

2014年“创新在我身边”科学调查体验活动，我校科技辅导员老师参加了在兰州举行的全国课学调查体验活动骨干教师培训，6月中旬开始进行准备工作，6月16日，在周一升旗仪式进行了我校“创新在我身边”科学调查体验活动的启动仪式，启动仪式上，学校主管副校长发出了活动倡议，学生代表进行了表态发言。启动仪式后，我校具体从以下几个方面开展活动：

一、邀请辽宁省知名科普专家杨卿老师为我校师生作了“创新在我身边”的主题科普报告。杨卿老师的报告不仅突出了知识性、科学性、通俗性，而且强调了趣味性和新颖性，激发了同学们学习科学的兴趣，提高了同学们的科学知识的认识和创新能力。通过本次科普报告，我校掀起一股崇尚科学、探索科学的热潮，使学科学、爱科学、用科学成为我校师生一道亮丽的风景线。本次报告会共有200余名师生参加。

二、举行“我有一个金点子”创意比赛。结合本地实际，让学生利用自己的创意解决生产生活中的问题，并为明年的科技创新大赛选拔优秀科技创新作品。本次活动共收到学生创意作品480份，共选出优秀创意作品40份。

三、科学调查活动。首先对班主任进行活动培训，让班主任了解到科学调查体验活动的内容与要求，尤其是数据网络提交程序，要求班主任必须掌握。各班主任对本班学生分成若干调查小组，下发调查表并及时回收，对上交调查表中数据不规范或填写不正确的小组给以指正并要求重新填写调查，对于家庭有电脑的部分学生，由班主任在班级班班通上给以培训指导，然后回家自己进行网络提交，其他家庭没有电脑的学生在班级或者微机课上统一进行提交。从7月19日学生放假，共组织提交调查数据2006人次，其中“生活中的可再生能源使用情况大调查”数据提交共有600份左右；9月1日开学后，学校继续组织学生进行相关调查并提交数据，截止10月15日，共提交数据4081人次，网上签名559人，提交学生作品7份。各班班主任和学生一起将上交的数据表进行分析汇总，并形成调查报告参加学校的评比活动，学校组织专人对上报的调查报告进行评选，共评出优秀调查报告一等奖2份，二等奖4份，三等奖6份。

四、种植活动。在我校小小种植园中栽种了地瓜、西红柿等蔬菜，并种植了小根蒜、荠菜等野菜，对他们进行家化培养试验。在活动中，学生自己动手种植，自己收获，及时记好观察日记，培养了学生动手能力和观察能力，在采摘过程中体验到了收获的喜悦。

五、成立科学调查体验探究小组。在五六年级选出部分学生成立探究小组，由指导老师和学生一起选出探究课题后，进行探究实验，上学期共选出探究课题8个，其中“木耳泡发的实验”课题DV视频经过整理后，被辽宁省青少年科技活动中心推荐参加第五届“熊博士”全国青少年科学影像节科学DV大赛。

第五篇：关于暑假社会工作体验

关于暑假社会工作体验

法学1016班 2010953083 熊燕文

摘要：通过在厦门一个月的暑期工的生活的体验，让自己体验到了现实生活中的工作经历，明白一份工作对于自己身上的责任与意义。同时也让自己深刻认识到对于生活经验的缺乏，明白自己适应独立生活能力的薄弱，这让自己更加明确了以后学习的方向，在努力学好自己的文化知识之外，还必须在生活这个大课堂努力学习，学得适应社会的能力。同时，通过一个月的工作体验，也让自己更加懂得，适应社会的重要性。

关键词： 暑期工 学习适应 体验

2011的这个暑假，为了增进自己生活得体验，我选择了留在厦门当暑期工，以此来增进自己的生活体验，第一次自己独立于父母之外出来工作，内心想法颇多，其中的种种经历，也让自己更加明白了什么叫生活，作为整个暑假工作后勤，厦门凡斯企业营销策划有限公司（校园人才网）给自己帮组颇多。

在这一个多月工作中，第一次体会到了什么叫做工作的含义，看着几个和自己一起工作的朋友天天嚷着说要回家，我没发表什么意见，其实自己心里对是否要回家没有那么强烈的感觉，可能是因为路途遥远的原因，或者也可能是因为自己五一有回去过一次。很早的时候就和家里说，这个暑假自己很可能留在厦门，想自己去体验下生活，是因为自己刚出来好奇吧，想过下独立的生活，因此对自己社会实践的第一课一直跃跃欲试，虽然这一个多月蛮辛苦的，不过自己现在发现，还是蛮喜欢这样的生活方式的。

其实自己工作的这一个多月，我觉得每天都是值得纪念和回味的，因为它第一次让自己的暑假过的这么充实又意义，每一天的工作，都让自己觉得是与众不同。很早的时候，自己就开始为自己的社会实践做准备，因此当自己期末考完的第二天，就兴冲冲的跑去自己之前联系好的酒店报到，但是去了才发现，原来工作的地方没有想象的那么好，提供给我们的条件也没之前也跟之前有所变动，原本答应我们给我们提供住的地方，可是等我们亲自去问的时候，却说没有，打电话联系中介，那个人也消失了，这就是一直告诉我们要当心外面的黑中介吧，没想到竟然自己经历了，事后想想也就放开了，只是因为这件事，自己一个泉州跑来的同学又回去了，再这份工作泡汤后，自己赶紧联系了之前在校园人才网的朋友，希望在那能找到自己的一份工作，好安然的度过这个暑假，不然真的又得灰溜溜的回家了，还好这次比较顺利，虽然自己没有找到长期的工作，不过他先给我提供了一份为期十天的推销电器，因为之前自己有过推销的经历，所以对这份工作也还蛮自信的，其实与其说是推销，还不如说是站柜台，因为每次只要等顾客上门我们才有必要上去引导，说的话没有那么多，还以为因为自己学法律的口才会得到锻炼呢，不过还好吧，和形形色色的顾客的打交道，也更能读懂人家心里的想法，懂得哪些话应该从自己的口中说出，有时候和顾客想到一起，聊起来的话题还蛮多的，可能是因为自己偶尔从口中会说出一些专业的词语，导致很多顾客认为自己是专业的推销人员，不过自己脸上的那份稚气还是很难摆脱，说出自己只是大学生来社会实践人家也没有太惊讶，通过这些自己也知道，任一行业都有很多东西值得学习，要彻底的融入某一行业，我们要努力的还有很多很多。

在自己辛苦完十天后，也算做完了自己的第一份工作吧，因为第二份工作要三天后，所以期间自己得到了三天的休息时间，原本还想说可以好好的去放松下，结果人才网临时给自己电话，说人数缺少有一份临时只做一天的工作，因为有自己的同学一起去，所以也就很愉快的答应了，最后发现是一份当裁判的工作，很有娱乐性质，大概情况就是某房地产公司为了回馈买房子的顾客而提供给他们的游戏，赢得游戏的最终可以获得一份不错的奖品，类似于中央台的非常6+1，而我们的任务，就是负责当他们各个游戏环节的裁判，统计他们的分数，告诉他们游戏的规则，而在这份工作中，体会最大的就是原来工作也可以这么开心，因为一个下午，我们的笑声基本都没停止过，我所负责的那个环节，是情侣共同穿越障碍物。期间男的还得负责背女的，虽然觉得蛮幼稚的，但也着实让大家开心了一把，让大家都体会到童年生活乐趣那般，不过那天也有不开心的，就是自己早上中午都没吃到饭，原本以为午餐会有的，最后却被告知无法提供，直到晚上五点结束活动，六点大家跑去吃饭，一个个狼吞虎咽，才明白任何一份工作都不容易。

之后的日子也都是每天在工作中度过了，在工作了那十几天后，基本对环境也更加熟悉了，尤其是给自己介绍工作的那个校园人才网，在里面认识的也也越来越多，里面还有不少自己的学长学姐，很多都是毕业的，不过大部分还是和自己一样，大一大二出来体验生活参与社会实践的，因为共同的年纪，大家都拥有很多共同的话题，可以无所顾忌的聊天，后来的二十天，自己先是在韦伯书社工作了几天，而不要工作的时间，自己还在校园人才网，向她们学习中介的工作，期间也就是整理一些文件什么的，然后看着他们如何帮助新来的学生去面试一份份工作，虽然期间看到得大部分是他们如何说某份工作如何好，但我想要是想要一个人真正体会到工作的辛苦，还是要他们亲身去体会了就会懂。断断续需的工作体验，也让自己体会到拥有一份稳定的工作是一件多么幸福的事，至少可以让自己增加某些归属感，懂得自己第二天醒来可以何去何从。

当初自己抱着参与社会实践的态度，原本是想找一份工作，可以和自己的专业比较相近的，让自己早点体验自己专业在实际生活中的应用，但是最后却没有成型，不过，通过这一个月的工作体验，自己还是获益良多的，因为第一次自己工作的失利，让自己明白了很多时候理论要想得到验证，还得自己去亲身实践才能明白，因为之前自己一直觉得找一份工作并不艰难，而且要求应该也不会太多，但是真实的情况一发生，面对时还是很无措。现实永远是现实，不出去体验永远不知到生活得无奈，这句话自己也第一次体会到了其中的意义，而在自己在丢失第一份工作后，同学和校园人才网的帮忙，自己也很是感动，“在家靠父母，出外靠朋友”，这也算体会吧，因为他们，自己才能继续呆在厦门而不用灰溜溜的回家，自己也很庆幸当初有去认识他们这些朋友，关键时刻帮了自己的忙，这让我明白人际关系在我们生活中的作用，期间自己也更加明白，在外面自己也要懂得自强自立，因为脱离了父母身边，一个人独出在外，不可以抱着以前有事就找父母解决的态度，遇到问题自己得自己解决，其实当初因为第一份工作的失利，确实都有要回家的念头，但是和家里通着电话，还是忍下来了，索性第二天没有让自己失望，不过自己不一定每次都会在失落的时候得到帮助，所以还是要学会面对生活中可能出现的种种问题，以便自己将来可以面对种种生活中出现的问题，毕竟，拥有独立的生活能力，到哪儿都可以让自己适应环境。

二十一世纪的大学生，除了适应社会，还需要学会改变这个社会，从工作中认识自我，提升自己的价值观，道德观，所以对于自身能力的培养，我也有自己的几点建议：一，生活经历才是真正的大课堂，所以社会实践必须时时与理论学习紧密结合，二，理论是社会实践的基础，用理论提升自己的认识是自己适应社会生活的基础，三，热爱生活，这是自己为生活一直奋斗的动力。这也是自己这一个多月暑期工作最大的体会吧，虽然实践的日子短暂，经历也不是那么丰富，但是也算是自己的一点心得，经历过这一个暑期的独立生活，也让自己觉得更加成熟，更加明白生活得辛酸，懂得生活不易，作

为一个学习法律的大学生，将自己所学的专业知识应用于未来生活中一直是自己的目标，所以希望未来的生活中，自己可以充分利用现有的生活体验与专业知识，服务于生活与社会。