小学语文骨干教师北师大高级研修总结

第一篇：小学语文骨干教师北师大高级研修总结

走 出 去 收 获 很 大

——小学语文骨干教师北师大高级研修总结

研修地点：北京师范大学 研修时间：2014.4.3-2014.4.14 研修班级：小学语文骨干教师班 单位全称：孝义市金晖小学 学员姓名: 武彩清 学号：YW43

走出去收获很大

——小学语文骨干教师北师大高级研修总结

孝义市金晖小学 武彩清

2014年4月3日，我荣幸参加了“孝义市小学数学、语文骨干教师北师大高级研修班”的培训学习,非常感谢教育局为我们搭建了如此好的一个学习的平台,使我得以如此珍贵的机会从各方面提升自己.虽然时间不是很长，但却是对我灵魂的一次洗礼,是我教师生涯中很重要很及时的一次加油。与名师、专家面对面，聆听他们的教诲，他们给了我一个共同的信念：那就是把教育当成自己的信仰，做一名勤于读书、善于思考的教师。在与名师专家近距离的接触中，我感受到他们灵魂的高尚，我聆听了许多做人成事的道理，我实实在在感到自己的浅薄，我重新看待我的工作，审视自己的个人价值。总之，走出去收获很大。

下面就从几个方面来谈谈自己的体会与心得：

一、热爱自己选择的这份事业吧

在本次学习的开幕式上，张超主任提了一个问题：如果下辈子让你选择，你还愿意选择教师这个职业吗？在坐的140名学员，举手的寥寥无几。在学习结束总结交流研讨会上，张主任再次提起了这个问题时，学员都举起了手。是什么让大家能在十二天的时间里转变观念呢？我想大家和我一样，是被这些教授们积极的心态，对教育的执着、热爱，对学科的钻研及对学生的关爱着实感动了，这些教授中不管是年轻有为的中年教授，还有年过七旬的老教授，在我们的培训课堂上都是精神饱满、意气风发，一连讲解几个小时都不休息，这不是对我们这些青年教师职业素养的一次熏陶吗？

（一）、调整心态，做一名有“幸福感”的老师吧！有人说，心态决定命运，这是有道理的。佛家讲“定能生慧，相由心生”，一个人如果心态淡定、宁静、平和，不但可以提升自身的智慧，就连他的相貌都会幻化出一副慈眉善目的面容，给人一种安全、稳重、可靠的感觉。佛家还讲境随心转，境乃山河大地，人心向善，山河大地没有一样不善。反之，人心不善，山河大地没有一样是善的。教师的工作态度是其心态的折射，从某种意义上讲，教师能否做好本职工作，主要取决于其心态，教师能否获得职业的幸福感，也主要取决于其心态。记得北京学习时一名教授说“如果你把学生看成魔鬼，那么你就生活在地狱里；如果你把学生看成天使，那么你就生活在天堂里”。苦也教，乐也教，我们不妨换种心态，苦教不如乐教。保持阳光心态，如果我们把学生看成了天使，那么我们每天就都生活在天堂里。

（二）、静下心来，做一名有“价值”的老师。胡锦涛总书记在接见全国优秀教师代表时曾对教师提出期望，期望教师爱岗敬业，关爱学生、刻苦钻研、严谨督学、勇于创新、奋发进取、淡泊名利、志存高远。从社会的角度来看，好老师就是学生爱戴、家长信赖、领导欣赏、同事喜欢的老师。教师需要一种“静气”，静下心来备每一节课，静下心来批每一本作业，静下心来与每一个孩子对话，静下心来研究学问，静下心来读几本好书，静下心来总结规律，静下心来反思自己的的言行和方式，以便更好的超越自己，静下心来细细的品味与学生在一起的分分秒秒、点点滴滴，品尝其中的乐趣，品味其中的意义。教师能够静下心来、潜下心来将会获得多重收益，收益的不仅是学生，最终受益的是教师自己。静心教书、潜心育人，做一位有价值的老师，成全学生一生中一大幸事，是我今后努力的方向，当成为我孜孜以求的职业理想！

二、做一个读书型教师

这次学习中，我被这些教授们渊博的知识所折服，也真正感受到自己的知识太过贫乏。所以教师必须多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养，学会终身学习。

我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧，我们要改变的是过去的老师的形象，我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐的人，要想让自己的课讲的更好，更加的吸引学生。就必须提高自己的个人素质。有一句话讲的非常好。“什么是教育?教育首先就是爱。爱他的学生，没有爱的教育不是真正的教育，培养对学生的爱就是要帮助他，帮助学生克服成长的障碍，帮助他就要成全他，成全他拥有美好的生活，获得走向幸福的能力。”教授的一个个独特的观点真的是引起了我深深的思考，我们在面对学生的时候，过多的关注的是学生的成绩，学生在繁重的学业负担下似乎也变得麻木，没有动力，如果我们能让学生感受到他今天的努力，就是明天获得美好生活的能力，拥有幸福的能力，那学生就会更多的发挥他们自动自觉的一面；素质好的老师，讲课在差也差不到哪去。一个素质差的老师，讲课在好也好不到哪去”我对这句话是非常的同意的。只有课堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生，激发学生的学习兴趣。只有提高了自己的文学修养，才能讲出生动的一课。如何成为一名优秀的教师。首先的一点是必须要多读书，读好书，丰富自己的知识，提高自己的各方面的素质，让自己成为一名优秀的教师。

三、对语文课程标准有了正确的认识。

通过聆听吉春亚老师的《聚焦语言文字运用》，给我印象最深的一个词就是“运用”。教材只是个例子，我们要用教材，而不是教教材，不能总纠缠于课文，缠绵于理解，沉迷于意义。我们要在每篇课文中找到学生学习方法的例子或语言表达的例子，让学生在学习的过程中学会用汉字书写，用语言表达，用表达方式用学习方法。吉老师的讲座让我豁然开朗，明白了自己在教学中该教什么，该如何教。

无独有偶，武琼老师的《学课标，重实践，求实效》中，也把重点放在了“运用”上。武老师从语文课程性质谈起，摘出了语文学习中最关键的两个词--学习、运用。之后分别把不同学段的各个目标进行对比，并结合事例详细分析，让我对课标有了进一步的理解，为自己以后的教学指明了方向。

王文丽老师的《构建理想课堂，提高课堂实效》中用十二个字概括了心目中的理想课堂：有人，有本，有情，有智，有法，有效。听完之后，我对自己的课堂也有了新的定位，我要在研究文本的同时，研究学生的认知规律，用爱鼓励、启发学生去想象和创造，展现学生丰富多彩的个人世界。

赵博士着从“高、实、正、通、亲”五个层面谈了如何准确把握教学的内容，从而达到教学的高效与有趣。高——高层次的学科素养；思——高水平的思维能力；实——扎实的学科知识与技能；通——通联广达：意思就是说老师除了自己的专业知识，还应该不断地丰厚自己的底蕴，增加深度与广度，赵老师给出了三点建议：一是读书，博览群书；二是思考；三是尝试。正——正确先进的价值观，教师是经师，更是人师；因此要担当起育德的重任。对于教学内容中的三位价值观，赵老师用求善、求真和求美概括，也就是说我们的学习应该是教给孩子们真善美的，值得我们在教学实践中思考和践行。

四、教师队伍中同样需要团队精神

，上午陈老师安排了三个游戏，让大家整个上午都处在欢笑声中。我不仅从拘谨逐渐放松，甚至也有一种跃跃欲试的感觉。除此外，我从游戏的背后学到了很多道理，也引发了很多思考。比如第一个游戏中从调查卷表面来看我感觉到自己需要从各方面发展自己，再有游戏的背后让我懂得要善于沟通，敢于创新等！

其实我们的教学团队就如游戏一样，首先需要善于沟通、学习、互帮互助的合作精神 ；另外还需要有创新精神，还有就是重中之重 ——执行力。这其中后两点都是自己欠缺的，自己总是循规蹈矩，偶尔有了一些想法，不善于与大家分享。我会把这思考带到班级管理中，带到教学工作中，使自己做到“晋善京美”。

总之，北师大的这次培训让我的思想有所改变，在与专家的学习和交流中，感受到什么是教育，教育应该教什么。“学为人师，行为世范”，我对教师了理解更近了一层，在以后的教学中，我会一点点的渗透到我的教育理念中，保持自己的教学风格，取长补短，我也相信我的教学会不断进取，再接再厉，为孝义的教育添砖加瓦，尽自己的绵薄之力。既然选择了教育行业，就样充分体现自己的人生价值，培养出更多的国家栋梁。

第二篇：小学语文骨干教师北师大高级研修总结

走 出 去 收 获 很 大

——小学语文骨干教师北师大高级研修总结

研修地点：北京师范大学

研修时间：2014.4.3-2014.4.1

4研修班级：小学语文骨干教师班

单位全称：孝义市金晖小学

学员姓名: 武彩清学号：YW4

3走出去收获很大

——小学语文骨干教师北师大高级研修总结

孝义市金晖小学武彩清

2014年4月3日，我荣幸参加了“孝义市小学数学、语文骨干教师北师大高级研修班”的培训学习,非常感谢教育局为我们搭建了如此好的一个学习的平台,使我得以如此珍贵的机会从各方面提升自己.虽然时间不是很长，但却是对我灵魂的一次洗礼,是我教师生涯中很重要很及时的一次加油。与名师、专家面对面，聆听他们的教诲，他们给了我一个共同的信念：那就是把教育当成自己的信仰，做一名勤于读书、善于思考的教师。在与名师专家近距离的接触中，我感受到他们灵魂的高尚，我聆听了许多做人成事的道理，我实实在在感到自己的浅薄，我重新看待我的工作，审视自己的个人价值。总之，走出去收获很大。

下面就从几个方面来谈谈自己的体会与心得：

一、热爱自己选择的这份事业吧

在本次学习的开幕式上，张超主任提了一个问题：如果下辈子让你选择，你还愿意选择教师这个职业吗？在坐的140名学员，举手的寥寥无几。在学习结束总结交流研讨会上，张主任再次提起了这个问题时，学员都举起了手。是什么让大家能在十二天的时间里转变观念呢？我想大家和我一样，是被这些教授们积极的心态，对教育的执着、热爱，对学科的钻研及对学生的关爱着实感动了，这些教授中不管是年轻有为的中年教授，还有年过七旬的老教授，在我们的培训课堂上都是精神饱满、意气风发，一连讲解几个小时都不休息，这不是对我们这些青年教师职业素养的一次熏陶吗？

（一）、调整心态，做一名有“幸福感”的老师吧！有人说，心态决定

命运，这是有道理的。佛家讲“定能生慧，相由心生”，一个人如果心态淡定、宁静、平和，不但可以提升自身的智慧，就连他的相貌都会幻化出一副慈眉善目的面容，给人一种安全、稳重、可靠的感觉。佛家还讲境随心转，境乃山河大地，人心向善，山河大地没有一样不善。反之，人心不善，山河大地没有一样是善的。教师的工作态度是其心态的折射，从某种意义上讲，教师能否做好本职工作，主要取决于其心态，教师能否获得职业的幸福感，也主要取决于其心态。记得北京学习时一名教授说“如果你把学生看成魔鬼，那么你就生活在地狱里；如果你把学生看成天使，那么你就生活在天堂里”。苦也教，乐也教，我们不妨换种心态，苦教不如乐教。保持阳光心态，如果我们把学生看成了天使，那么我们每天就都生活在天堂里。

（二）、静下心来，做一名有“价值”的老师。胡锦涛总书记在接见全国优秀教师代表时曾对教师提出期望，期望教师爱岗敬业，关爱学生、刻苦钻研、严谨督学、勇于创新、奋发进取、淡泊名利、志存高远。从社会的角度来看，好老师就是学生爱戴、家长信赖、领导欣赏、同事喜欢的老师。教师需要一种“静气”，静下心来备每一节课，静下心来批每一本作业，静下心来与每一个孩子对话，静下心来研究学问，静下心来读几本好书，静下心来总结规律，静下心来反思自己的的言行和方式，以便更好的超越自己，静下心来细细的品味与学生在一起的分分秒秒、点点滴滴，品尝其中的乐趣，品味其中的意义。教师能够静下心来、潜下心来将会获得多重收益，收益的不仅是学生，最终受益的是教师自己。静心教书、潜心育人，做一位有价值的老师，成全学生一生中一大幸事，是我今后努力的方向，当成为我孜孜以求的职业理想！

二、做一个读书型教师

这次学习中，我被这些教授们渊博的知识所折服，也真正感受到自己的知识太过贫乏。所以教师必须多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养，学会终身学习。

我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧，我们要改变的是过去的老师的形象，我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐的人，要想让自己的课讲的更好，更加的吸引学生。就必须提高自己的个人素质。有一句话讲的非常好。“什么是教育?教育首先就是爱。爱他的学生，没有爱的教育不是真正的教育，培养对学生的爱就是要帮助他，帮助学生克服成长的障碍，帮助他就要成全他，成全他拥有美好的生活，获得走向幸福的能力。”教授的一个个独特的观点真的是引起了我深深的思考，我们在面对学生的时候，过多的关注的是学生的成绩，学生在繁重的学业负担下似乎也变得麻木，没有动力，如果我们能让学生感受到他今天的努力，就是明天获得美好生活的能力，拥有幸福的能力，那学生就会更多的发挥他们自动自觉的一面；素质好的老师，讲课在差也差不到哪去。一个素质差的老师，讲课在好也好不到哪去”我对这句话是非常的同意的。只有课堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生，激发学生的学习兴趣。只有提高了自己的文学修养，才能讲出生动的一课。如何成为一名优秀的教师。首先的一点是必须要多读书，读好书，丰富自己的知识，提高自己的各方面的素质，让自己成为一名优秀的教师。

三、对语文课程标准有了正确的认识。

通过聆听吉春亚老师的《聚焦语言文字运用》，给我印象最深的一个词

就是“运用”。教材只是个例子，我们要用教材，而不是教教材，不能总纠缠于课文，缠绵于理解，沉迷于意义。我们要在每篇课文中找到学生学习方法的例子或语言表达的例子，让学生在学习的过程中学会用汉字书写，用语言表达，用表达方式用学习方法。吉老师的讲座让我豁然开朗，明白了自己在教学中该教什么，该如何教。

无独有偶，武琼老师的《学课标，重实践，求实效》中，也把重点放在了“运用”上。武老师从语文课程性质谈起，摘出了语文学习中最关键的两个词--学习、运用。之后分别把不同学段的各个目标进行对比，并结合事例详细分析，让我对课标有了进一步的理解，为自己以后的教学指明了方向。

王文丽老师的《构建理想课堂，提高课堂实效》中用十二个字概括了心目中的理想课堂：有人，有本，有情，有智，有法，有效。听完之后，我对自己的课堂也有了新的定位，我要在研究文本的同时，研究学生的认知规律，用爱鼓励、启发学生去想象和创造，展现学生丰富多彩的个人世界。

赵博士着从“高、实、正、通、亲”五个层面谈了如何准确把握教学的内容，从而达到教学的高效与有趣。高——高层次的学科素养；思——高水平的思维能力；实——扎实的学科知识与技能；通——通联广达：意思就是说老师除了自己的专业知识，还应该不断地丰厚自己的底蕴，增加深度与广度，赵老师给出了三点建议：一是读书，博览群书；二是思考；三是尝试。正——正确先进的价值观，教师是经师，更是人师；因此要担当起育德的重任。对于教学内容中的三位价值观，赵老师用求善、求真和求美概括，也就是说我们的学习应该是教给孩子们真善美的，值得我们在教学实践中思考和践行。

四、教师队伍中同样需要团队精神

培训的第一天安排的是陈飞星教授的《素质拓展体验式课程》，上午陈老师安排了三个游戏，让大家整个上午都处在欢笑声中。我不仅从拘谨逐渐放松，甚至也有一种跃跃欲试的感觉。除此外，我从游戏的背后学到了很多道理，也引发了很多思考。比如第一个游戏中从调查卷表面来看我感觉到自己需要从各方面发展自己，再有游戏的背后让我懂得要善于沟通，敢于创新等！

其实我们的教学团队就如游戏一样，首先需要善于沟通、学习、互帮互助的合作精神 ；另外还需要有创新精神，还有就是重中之重 ——执行力。这其中后两点都是自己欠缺的，自己总是循规蹈矩，偶尔有了一些想法，不善于与大家分享。我会把这思考带到班级管理中，带到教学工作中，使自己做到“晋善京美”。

总之，北师大的这次培训让我的思想有所改变，在与专家的学习和交流中，感受到什么是教育，教育应该教什么。“学为人师，行为世范”，我对教师了理解更近了一层，在以后的教学中，我会一点点的渗透到我的教育理念中，保持自己的教学风格，取长补短，我也相信我的教学会不断进取，再接再厉，为孝义的教育添砖加瓦，尽自己的绵薄之力。既然选择了教育行业，就样充分体现自己的人生价值，培养出更多的国家栋梁。

第三篇：中小学体育骨干教师北师大高级研修总结

且教且学且思

——中小学体育骨干教师北师大高级研修总结

研修地点：北京师范大学 研修时间：2015.3.22-2015.4.1 研修班级：中小学体育骨干教师班 单位全称：

# 学员姓名:#### 学号：#####

且教且学且思

——中小学体育骨干教师北师大高级研修总结

白驹过隙，为期十天的高级研修在一节节令人震撼的讲解中结束了，回首这期间的酸甜苦辣，颇丰收获的同时也感慨万千„„

首先非常感谢孝义市教育局、局领导能够为我们提供这次培训学习的机会，真的非常高兴能在刚参加工作不久就有这么难得的一次机会。三月末，北方还没有完全接纳这个这美丽的春天，我们一行百余人来到北师大参加骨干教师高级研修，短短的十天时间聆听了十几位专家教授不同风格的精彩报告，收获很大。可以说，每一天都听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。尽管时间短暂，但我受益匪浅，感想颇深。这次研修不仅让我们收获大量的知识和理念，更重要的，它让我们深切体验到：学习，对于老师是多么重要。学习，对于做一个有品位的教师，做有品质的教育，是多么重要。研修培训的价值不仅在于让我们感到学到了多少知识、更新了多少理念，更重要的是在一节节讲课中带给我们强烈的情绪感染与深刻的理念引领，在一次次的感悟中进一步了解和掌握新课改的发展方向和目标，感悟到教师的使命与素质的提高的紧迫性、感悟到作为一名教师，在我们的职业生涯中欠缺的东西太多了。

李玉玺老师一如既往的语出惊人，在开幕式上有这么一句话：“立德树人先树己，教师应该自己先成为沃土，因为孩子们叫你一声老师”瞬间令我热血沸腾，把学生称之为孩子们，可见老师对于学生的那种爱，而李老师自豪的语气让我感到，“老师”是一个多么崇高的称畏、一个多么光辉的职业！

##中学校 ## 对于此次高级研修，最令我欣喜的应该首先就是当今大形势下的校园足球，咱们孝义市也在如火如荼的开展校园足球，我本人也参与过几次会议与培训，但是始终不是很明白，什么叫做校园足球，应该如何开展，开展起来又应该如何运作。此次通过毛院长风趣幽默的讲解，我认清了当前校园足球的发展形势和最终目标，而且通过两个图形：金字塔和矩形，形象生动的讲解了校园足球的概念，特别值得一提的是，一个简单的矩形解决了中小学体育教师在校园足球开展过程最大的一个问题：指明了文化课学习和足球训练的时间比重关系，那么我就在想，结合咱们孝义市的实际情况，能不能将这个金字塔模式运用到实际的教学模式中呢？比如篮球和武术等，我是一名中学体育教师，在教学过程中就发现一个问题，当我准备进行这些内容的教学时，就会发现中学大纲很难进行，因为学生们就这些内容的基础比较薄弱，甚至是零基础，针对这种情况，我就在想足球金字塔是从顶端吸引从而带动，但是实施起来同样是要从下而上去输送人才，如果将此金字塔运用到教学中去，从小就能跟上大纲要求，每个阶段都能够有所收获，那么小学、初中、高中到大学慢慢就会养成很好的体育锻炼习惯，因为体育追求的是终身意识。

其次就是作为教师的素养与担当，像黄虹老师、索玉华老师等一线教师的讲解，通俗易懂，特别接地气，为我们同是一线的老师提供了许多理论和实践的帮助。黄虹老师慷慨赠书，而且为我们呈现了一堂无论是从技术还是素养上都无可挑剔的体育课；索老师----56岁的女老师，为了形象直观的给我们讲解，身体力行，亲自做示范，肩肘倒立、跨栏技术标准而有范。再有就是袁教授，75岁高龄，尽管专门安排了椅子，却也没怎么座，站在讲台上神采飞扬的讲了三个小时，让我们看到了一位知识长者的责任与素养。最后我想说的是除去他们专业讲解内容对我的帮助外，这几位教授本身的生活态度和教学态度就将体育精神诠释的淋漓尽致，对我以后的人生价值观将产生深远的影响。

这是一个超速的信息时代，据统计《纽约时报》一周报道的信息量比十八世纪一个人一生接触的信息总量还要多。世界唯一不变的就是一切都在变。应对不确定的最好办法---终生学习、终生发展、终生适应。无论社会如何发展，“传道，授业，解惑”始终是历史赋予教师的神圣使命。教师的职业是特殊的职业，教师的发展是学生发展的前提，教师的成长是学生成长的前提，教师的优质是一所学校实施优质教育的前提，如果还停留在用已有的知识来解决现存问题，无疑会导致工作效率的偏低甚至是问题难以解决。不要拒绝任何知识，学习是为了丰厚教师的积累，一个教师积累的厚度和深度，决定了他职业生涯的长度和宽度。

参观考察八一中学带给我们的更是震撼和触动，先进的办学理念，一流的办学设施，高素质的教师队伍，教育手段的信息化，无不在对教师提出了新的挑战，也提出了新的要求，新时代的教师必须树立终身教育思想和终身学习的理念，必须改变习以为常的、旧的教育教学方式，树立新的学习观、学生观、教学观，必须学习和掌握现代信息技术。由于科学技术的快速发展，知识不断更新，学生在学校获取的知识、技能不可能满足学生终生的需要。因此，学校教育的任务不只是传授一些现有的知识，更要教会学生学习，掌握不断获取知识、加工信息的能力，保持强烈的求知欲望和学习动机，使学生终身受益。

然后就是楚江亭教授的报告，“中西结合”、深入浅出，幽默诙谐，生动形象，精彩纷呈。楚教授的讲座，虽然理论层次高，但并不令人感到乏味。他的授课方式别具一格，氛围创设宽松愉悦，授课语言机智幽默，整个讲座轻松愉快，欢乐地笑声不断，让大家如沐春风，深深地被楚教授的幽默睿智以及他独特的语言魅力所感染。聆听楚教授的讲课纯属一种享受，无比乐趣，同时也让我感感觉到楚教授的才气横溢和非凡气质。在楚教授身上中方文化和西方文化，知性和理性，现实和浪漫达到了完美的统一，充分体现了“大家”的风范。

楚教授讲的“精致编码与学生培养”给我的印象很深刻。伯恩斯坦说：“家庭文化决定着一个儿童的思维方式，思维方式又决定着该儿童的语言，由此影响獐在学校的学习成绩。”原来，所谓的“精制编码”就是父母为孩子提供的精制的家庭文化。楚教授讲的精致文化编码，其实就是良好的文化背景及其传输。楚教授用梁启超一家人的巨大成就，说明了精致文化编码的意义。梁启超的九个孩子都有强烈的爱国热情，个个成才，涌现出了三位院士，可谓是满门俊秀，薪火相传。其实，关于梁启超的家庭史，我以前也有一定的了解，但是没有想到的是这与他们家族的家庭教育有这样紧密的联系，真想找来梁启超的家书看看。听了楚教授所讲的实例，再联想身边的现实，我们不能不承认文化编码的优劣对人的成长带来的巨大影响。听着的时候，我不由地想，这也给我们每位为人师者提出了一个重要任务：在学生的成长中，我们要给他们提供精致文化编码，让他们在潜移默化的优良的教育环境中和谐健康的成长。如果我们用精致的编码引导学生，教师，学生，教学，形成精致编码的传输网，学生们何愁不能形成高贵的气质、高尚的思想、高超的才干。最后，我想提到的一点是体育教师必须掌握一些常见运动损伤的正确预防方法和损伤后的应急方法。体育课运动损伤不可避免，但是我们可以通过自己的专业知识将这种概率尽量降低，并且外发生后可以避免二次伤害，很简单的例子：扭脚，应急应该是冷敷、热敷，只是时间和顺序的问题，如果弄错了，你就不如不做！

总有一种信仰让我们充满力量，总有一种力量让我们奋力向前，聆听专家教诲，感受职业幸福，学习使我们更近一步的认识自己，反思自己，学习让我们从中获得的对职业价值的理解，对职业幸福的感悟，让我们懂得了我们的课堂不再是简单的知识传递和技艺的习得，而应该有更多的人文气息，使我们的课堂多一些智慧和灵动，让教育真正成为“人格心灵的唤醒”。

前行的路上总有一些事一些人感动着我们，影响着我们，此次培训学习不仅是一次思想的洗礼与更新，这是一次思维的碰撞与交融。更有价值的是与自身教育实际结合的心得体会，把行走的节奏慢下来，且教且学且思，人生就有了深度，有了底蕴；把浮躁的心静下来，静下来去看点书，静下来去思考一些问题，静下来感悟一些东西，才能释放吃智慧和潜能，努力学习，不断实践，做有品位的教师，做有品质的教育。

总之，在这短短的几天培训中，我收获颇丰，最后请允许我向这次培训中所有的教师和教授再次表示衷心的感谢！

第四篇：骨干教师高级网络研修总结

骨干教师高级网络研修总结

经过这近一个多月的网络学习，使我感受到了网络学习的神奇和便捷，在家里、在学校随时随地的打开电脑就可以学习学科专家的培训、指导，也可以和身边看不见的同行互相切磋教学中的疑惑或问题。可以说，网络学习改变了我们的学习方式，也必将影响我们的生活和未来。

作为一名新时代的教师，一定要保持与时俱进的学习思路，不仅要向身边优秀的同行、老教师学习，更要延伸到网络，向网路上的专家学习，有时我们会被生活的平淡，周围人的抱怨迷住双眼，看不到前方的路而丧失斗志，因此，我们必须给自己一个职业规划，一年的目标是什么？这个月要达成哪些目标，将大目标分解成小目标，小目标落实到每天的具体行动之中，一个月、一年、三年之后，你会发现自己与三年前相比，前进了一大截，你会收获到以前不敢想像的成就。

联系本次网络培训，我觉得最大的感受是在今后的教学中，要不断的充实和提高自己，要潜下心来，不断的加强学习，这个学习不仅仅是教学业务、专业水平的提升，更要在为人处事上加强修炼，要与人为善，真诚待人，要努力协调好领导、同事、家庭、朋友方方面面的关系，使自己在愉悦、和谐的氛围中发展和提高自己，这样的发展和提高才会变得更有意义和价值。我的一位高中老师告诫我：一个人的成功，80%是做人的成功，只有20%才是做事的成功。所以工作中的点滴成绩不要沾沾自喜，洋洋自得，而忘了自己姓什么，要不断的给自己清零和重启，使自己始终保持清醒的头脑和积极向上的激情。要在既定的目标的指引下，努力进取，奋勇向前。

我相信：努力终究会有回报，风雨之后终会见彩虹。

第五篇：骨干教师心理健康高级研修总结

北师大心理健康教育培训

——心得体会

2013年10月20日至2013年10月30日，我有幸到北师大参加了市教育局组织的骨干教师心理健康教育高级研修班的学习。

培训期间，我一共听了12场教育专家的精彩讲座，使我开阔了视野，增长了见识、更新了观念、唤醒了激情、明确了学生心理健康教育的方向，真可谓受益匪浅、不虚此行。

10月20日上午，沈湘平（教授、副院长）讲了《生存焦虑与人生幸福》的专题讲座。他说导致焦虑的原因有以下几个方面：1.职业枯竭 2.时间危机 体现于一个字“忙”忙的原因是生活节奏加快，密度加大，科技发达带来的；由于节奏加快，导致时间单元化——碎片化；未来的时间压缩到现在，导致非常紧张，压缩的方式有物理的精神的3.欲望的膨胀，利益要区分需要的和想要的4选择和判断的疲劳

例：物质选择、思想选择、信息和知识的选择.5.风险的忧虑：不确定性的急度

6.意义的迷失 总结出深层焦虑根本无法解决，用正确的态度去解决对待可以缓和

人生幸福

快乐与幸福的共同点是：都能产生愉悦感。不同点是：快乐是外在的刺激，例如：听音响的人是寻找快乐的人，幸福：听音乐的人是寻找幸福的人。生理上心理上健康的人才能找到幸福和快乐。要有宽容的意识，感恩、坚定的信仰

2013年10月20日楚江亭教授作了“精致编码与学生培养的讲座”

首先从“某一周的新闻谈起”2008年近7万少年被捕，谈到了家庭文化背景对个人的成长有很大的影响，又讲了英国教育家伯恩斯基。我从中得到了几点启示

一：父母应注重与孩子的交流，并且注重语言态度方式：1—2周内至少交流2—3小时。二：在幼儿园班级管路中，应成立家长委员会家长学校等，注重家校结合。三：教师不仅仅传播知识而且要传授技能。学生培养要注意以下几个方面： 1.积极的人生态度。2术业专精，还需注意广博。3.注重实践能力。4.重视直接感悟。5.专业选择发挥主体性。6.父子父女关系融洽。7.重视孩子的爱好。8.滴自己的汗，吃自己的饭。

10月21日下午，裴纯礼教授讲了“教育的艺术”。第一部分：师范的意义与教育的境界，讲到了好的校风是培养学生良好习惯的保证。和谐的学术氛围是滋润大师的基本条件。(2)好教师的标准：学生对教师的评价很高，关爱他人，工作准则认真，教学方法教学手段独到

第二方面：东西方的教育对比与思考

中国教学：

知识量、多学、多练多记、多考，用统编教材聪明的孩子一教就会

美国教学：

注重方法，要求多看、多问、多想、多干，智慧的学生育人会学

1.哈弗大学最好的评语：这个学生给我的知识比我给他的多能力远比知识更重要。

教师应该是一个完整的人，“魅力、模范”的人教师在学生眼中的教学行为与形象将直接影响教育和教学的效果。教师应抓住学生的心。在教师的素养中讲到教育是科学，更是艺术。教师在教育过程中应不断总结并不断形成教育艺术，将学生作业分三类 学会的，会学的，创新的。2013、10、23 郭卫良博士讲了学生职业选择指导

港澳、国外从小学开始就有职业相关方面的指导，让学生去亲身体会，并定位人生目标。让更多的孩子去了解社会，历练很重要

高中生重点是专业的选择（胜任,喜欢,追求）

35—40岁职业锚时刻,这个时期人最容易转型自己爱好的职业,霍兰德将人归纳为以下六种—现实型，研究型，艺术型，社会型，企业型，常规型。职业指导决策：每个人都是自己的科学家 10.23下午陈飞星博士讲座，游戏比你会说话（素质拓展游戏在心理健看教育中的应用）小游戏，大道理，游戏比你会说话。举例，征集签名。

通过游戏后心态积极沟通执行能力加强，做事目标明确，善于学习善于打破自我设限。善于互助和寻求外界帮助，在下意识中圈定的合作伙伴有哪些，总结—细节决定成败。

多创设一些破冰游戏，让学生克服一些心理问题。2013.10.24 刘燕老师讲了《心理沙盘技术与学生心理与行为问题整治》

让小学生把自己的心情用天气预报的的形式写出来。彩虹阴天代表学生的心境。例如1000℃、0℃表示心情波动较大。20℃到23℃表示心情平和

学生中最常见的问题是情绪问题，如何处理学生的的情绪问题将是学校工作的一项重要内容，我们可以通过以下方式去处理。例如写天气预报，画画，唱歌，用颜色画出心理。

例1— 学校摆沙盘，所剩无几的动物世界。表明孩子哀伤，无助，反抗与独立，分离。例2— 神奇宝贝表示正能量，重生，新生，释放大脑智慧的能量，澄清，梳理，增加 能量。

智商儿童通常是问题儿童。多给孩子们成长的机会多锻炼，与老师对抗的女孩，处理方式应换一种方式对孩子说 语言的艺术 释放孩子的情绪。

案例3—称有病经常请假的学生处理方式（1）信任（2）男孩的安全感比较强（3）不要在孩子面前吵架（4）青春期以后的孩子以该学会自立自主（5）家庭和谐要紧（6）有些方式可以外化主题

人都不喜欢被贴标签，每个人都喜欢讨论自己。沙盘游戏可以促进儿童思维促进儿童社会实践。

2013.10.24晚，北京交通大学附属中学心理教师赵楠讲到要 让学生在成长中体验快乐。让教师在成功中体验幸福。一个学校校园文化、班级文化特别重要，要让学生学会时间管理，预约成功。

2013.10.25日，张渝鸿教授讲了“用心做德育”。德育分为四类：社会德育、社区德育、学校德育、家庭德育。学校教育的终极目标是创设一个学生全面发展的优良环境。

特例：临川二中，学生杀老师案，给了老师一个新的管理和教育方法，封闭学校学生压力较大，教师情绪对学生影响较大，情绪失控最容易出现伤害，学生理解换位思考，只有幸福的教师才可能教出快乐的学生。

心理咨询和教育是两个不同的纬度，一个咨询关系的成功与否最终在于你和来访者建立的关系密切度，建立咨询关系不是目的，而是手段。

微笑的魅力，笑容能照亮所有看到他的人，像穿越乌云的太阳带给人们温暖，微笑是语言和桥梁。

尊重意味着：完全接纳、一视同仁、以礼待人、陪任对云、保护隐私真诚为基础。

尊重有两种规格，黄金规格（别人怎么对我，我就怎么对别人）和反黄金规格（我怎么对别人，别人就怎么对我）

对真诚的理解有以下四方面：

1、真诚不等于实话实说、2、真诚不是自我发泄、3、真诚实事求是、4、真诚应适应。

2013.10.25日晚，孙晓峰教授讲了“学校心理工作务实，内容分为三个方面，1、心理健康的引导

2、心理学在班级管理中的应用

3、学生心理问题的筛选，预防危机干预

学校99%以上的心理工作是班主任承担的，心理工作的核心任务就是利用心理学技术帮助儿童和青年在专业知识，社会交往和感情方面获得成功另外开展一些活动，例如学习、自我、情绪、性格、人际、家庭、友谊、爱情、性教育、社会意义等方面的活动

有效的团体应该有以下几方面

1、希望重塑

2、普通性

3、传递信息

4、利他意义

5、原先家庭的矫正性重视

6、提高社交技巧

7、行为模仿

8、人际学问

9、团体凝聚力

10、建立团体文化。

2013.10.28上午、孙春云教授讲了高中心理这个讲座其中我觉得受启发最大的一个例子是：没有学习动力的小华（没有自我），该孩子非常逆反，对家长和老师持敌意和对抗行为，不服从管教，屡教不改，自控能力几乎没有，品行没有较大障碍

诊断：该孩子没有能力去理解和共情别人不会有内疚感，没有能力去“经一事，长一智”有多动症和成瘾症。

处理方法：干预，保护其他孩子不受伤害，清楚面一贯的奖罚制度，提高感受焦虑和面受焦虑的训练自我约束能力的训练冲动自控能力的训练协调家庭。另外、答应孩子的事不应该总是退后。对孩子关注的太少，会引起孩子的逆反，学会倾听，学会交流很重要，说到要做到，做不到就不去说。

青少年一般会产生以下心理问题：

1、躯体化

2、动作化

3、情绪化

4、反映强烈且过度性。心理问题的后果：处理能力降低、处理事情的能力下降、退化到从小使用的行为。

10月28日下午，姜长青教授讲了心理测验的基本原理与方法，其中讲到测量要素有绝对零点（有确定的意义）和相对零点（有相同的价值）。测量量表有命名表、顺序量表、等距量表和等比量表等。

10月29日上午，于述胜教授讲了素质教育、文化复兴、经典研读三大块内容，我觉得受启发最深的是索隐行怪、口正心邪、言方行圆，这几个词意义深刻发人深思。

此次骨干教师心理健康教育高级研修培训时间虽短，但组织十分紧凑，收获的确不少，让我深深地感受到：这是一次启迪智慧、涤荡心灵、终生难忘的短暂学习之旅。作为一名一线教育工作者，在欣喜、激动、充实之余，更多的是切实的感受和深深的思考。在实践中，如果把任何一位专家所讲的内容吸取一两点，在工作中深入开展下去，坚持下来，都能够对教育工作有一个极大的推动。2013、11、10