学生野外主题拓展训练

第一篇：学生野外主题拓展训练

明阳天下学生野外主题拓展

—明阳天下夏令营

利用崇山峻岭、翰海大川、河流溪谷等自然环境，通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”目的的一种训练形式。野外拓展意义：

通过野外拉练活动，锻炼学生体魄，培养良好的心理素质和团队协作精神；培养学生不怕困难、不怕苦、勇于战胜自我、勇敢顽强的品质； 教育学生继承革命光荣传统，发扬长征精神，对学生进行爱国、爱家乡教育和本土文化教育；远足社会实践活动，磨砺了学生意志，增强了学生吃苦精神和团队协作精神。07：30 集合出发前往怀柔拓展基地；

07：30-08：50 车上；

08：50-09：00 到达基地、休整 团队建设模块：

08：30-09：30 【破冰启航】，目的让队员的心门打开，放开自己，团队融合，团队分组，组建团队； 信任、融合模块：

09：30-11：00 【背摔】（项目操作，理论分享、升华、提升）竞合模块

11：00-12：00 【有轨电车】（项目操作，理论分享、升华、提升）

12：00-13：00 午餐

休闲模块

13：00-13：30 【大树与松鼠】 心灵模块

13：30-15：00 【齐眉棍】（项目操作，理论分享、升华、提升）挑战、突破模块

15：00-16：30 【高空断桥】（项目操作，理论分享、升华、提升）总结模块

16：30-17：30 【毕业墙】（项目操作，理论分享、升华、提升）

17：30-18：00 【总结】 18：00 返回

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第二篇：学生野外生存拓展训练

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展

学生野外生存拓展训练

关于野外主题拓展：

利用崇山峻岭、翰海大川、河流溪谷等自然环境，通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”目的的一种训练形式。

野外拓展意义：

通过野外拉练活动，锻炼学生体魄，培养良好的心理素质和团队协作精神;

培养学生不怕困难、不怕苦、勇于战胜自我、勇敢顽强的品质;

教育学生继承革命光荣传统，发扬长征精神，对学生进行爱国、爱家乡教育和本土文化教育;

远足社会实践活动，磨砺了学生意志，增强了学生吃苦精神和团队协作精神。

第三篇：野外拓展训练

野外拓展训练

告别了喧闹的都市，告别了繁忙的工作，我们一行32人在裔天、刀痕、白杨、叮叮四个教练的带领下于4月15日下午经过三个小时的车程，来到了山西北极光太行外展训练基地。来到万仙山已经六点半钟了，教练让我们下车要开始夜行军。

行走在蜿蜒的山路上，开始还能看到山上的树木、石头，渐渐地天色暗了下来，只能靠着微弱的到灯光，行进在小路上。好在经过一个多小时就来到了基地。经过整队排队、领迷彩服装、找各自寝室等，教练让大家分红蓝队分选队长、队秘，每人起一个代号，然后确定自己的队名、队呼。教练告诉大家，为了体现彼此平等，都要忘记年龄、忘记身份、忘记职务，都只有一个共同的名字，就是队员。我被荣幸地选为队秘，跟着队长“战马”我们确定了队名叫“蓝魔队”，队旗是骷髅，队呼是“蓝魔蓝魔，攻无不克”。

一会儿，该两队PK了，我们先进行了展示。而红队叫“飞虎队”，队呼是“飞虎飞虎，藏龙卧虎；飞虎飞虎，永不服输”。他们由于准备的不充分，口号还没记牢，队旗也没画好，我们理所当然地获得了优先吃饭权。当飞虎队在外边连口号时，我们队在队长的带领下早已把彼此的碗筷摆好，把汤给他们乘上了。

这时已经八点多了，每个人都已经达到了又累又饿的地步，上来的菜都是被一扫而光，这家人也很实在，菜吃完了就再上一次，馍吃完了还让拿，他们自己蒸的馍虽然小，但很劲道，吃的最多的“战马”居然吃了六个半；吃的最少的是我，也吃了一个半。

第二天就开始了拓展驯练，第一项训练彼此的协调默契程度，叫“信任同坐”。大家围成一个圈，唱起了“掀起了你的盖头来”，然后慢慢地坐在彼此的腿上。是的当全部人员都坐下时，有一种很神奇的感觉，觉得大家彼此都是彼此的支撑，互相不可或缺，那种团结感、信任感油然而生。接着教练又提出了要大家“信任同走”，一起在坐着时同迈左脚、同迈右脚，这个相互支撑的圆就这样慢慢移动了二十多步。

接着我们就去挑战高空跨越。虽说两块钢板之间只有一米多点，可由于是在六米多的高空，要跨出这一步还是有相当的难度的。每人都穿上了保险衣，有绳索相牵，按说是没有什么危险性的。可当队友拍着我的背开始为我加油时，我的心跳就明显开始加快了。“小雪、小雪，加油、加油！超越，超越！胜利，胜利！”上到高空，心再抖，腿在颤，我努力保持着平衡，还是忍不住喊出来：“我害怕!”教练、队友再次为我加油：“小雪，你一定行的”“小雪，你是最棒的！”听到鼓励声，我心一横，眼一闭，使劲往前一跨，天呢，我居然过来了。接着教练把我从高空迅速放下来，虽然我高声尖叫，但是那种感觉真的非常刺激，令人非常兴奋。跨越之后，教练让我们讨论“我不敢和我不能之间的区别”。大家通过切身体会，讲到不敢是心理因素，不能是能力问题。有很多事不是你不能做而是你不敢做，不敢去尝试而已。回到训练基地，我们要开始惊险刺激的信任背摔游戏。站在2米高的石台上，人直挺挺的落下，下面的伙伴用手组成保护网，接住你。教练讲了许多注意事项，着重讲了人在高空落下时会有0.7-0.8秒的丧失意识期，这是如果不绑住你的手，就会乱抓，伤者伙伴；如果屁股现落下，就可能由于受力不匀砸着伙伴；而接伙伴的人，如果不按规则就可能让伙伴受伤摔到地上，后果很严重。这是就像是伙伴们把生命交给了你们。我们都有些害怕了，因为像我们队的“腾空”“圣人”等可都是大块头，特别是“腾空”有200斤呢。教练看出了我们的顾虑，先让腾空站在了高台上，在下面组成了五组10人的手臂保护网、腿部缓冲网及脚部阻挡网三重保护网。当“腾空”站好后，说道：“伙伴们，我是腾空，你们准备好了吗？”我们齐声答道：“腾空，我们准备好了，我们爱------你！”随着长长的“爱”字的声音，教练轻轻地把腾空推下，虽然他的动作不甚标准，身子不是很直，但我们还是接到了他。顿时想起了一片欢呼声。最重的都接到了，其他的都不在话下了。其实最受力的是第三组的人，每次最重的落点都在第三组，但他们都毫无怨言地自始至终地坚持着。也有被砸着手臂、挂着脸的，但我们还是胜利完成了这个项目。

下午我们又做了“赢走”和“排数”等游戏，有考验反应力的，有考验智力的。接着教练让我们做一个“盲阵”游戏。当分成六组后，每组看到了自己的任务，所有的人都被蒙起了眼变成了盲人，大家要完成任务。其实一开始大家都认为这是个单独的任务，直到时间过去了10分钟，大家才感到这是个集体游戏，六组其实要共同完成一个任务。当20分钟的游戏结束时，我们还都茫茫然不知其所以然。总结会上大家找了很多失败的原因：领导者的能力、没有全局观念、各自为政、方法问题等等。真的，游戏本身并不重要，游戏过后的感悟与从游戏中领悟到的关于人生、关于生活、关于工作、关于做人的道理才是最重要的。

第四篇：野外拓展训练

拓展训练心得体会

这次由众城拓展培训中心举办的拓展训练营，是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。在训练活动中，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，超越自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。在拓展项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美结合。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、互助协作、执行的综合能力。

通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名销售人员，一定要有完成工作任务的信心、激情和执行力。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是销售人员应保持工作的激情和信心，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要学会与同事在工作上相互协作、互帮互助。这样，就能提高工作效率，团结同事间关系。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。

通过拓展训练，使我深刻的认识到：个人的能力是有限的团队的力量才是强大的，只有坚定信心，信赖同事并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能提高我们团队的工作效率，更好更快地完成既定的工作任务。

第五篇：野外拓展训练计划123

野外拓展训练计划

目的：为了丰富员工业余文化生活，增加团队凝聚力。时间：暂定于3月28日上午09：50 地点：罗江张爱萍故居（神箭园）组织者：兰郡铂金国际娱乐会所 参加人员：全公司所有员工

一、活动预算：

总经费：246人*15元=3690元（1）彩旗。横幅。

（2）餐费：10元/人，10人/组。共25组。用餐标准由各部门负责人和各组组长负责。

（3）啤酒31件，饮料6件。（酒水商赞助）

（4）往返车费：公司组织包车3辆（公交车），共计900元。

二、安全保障：

1、活动当日设立安全小组，组长赵伟经理，副组长王留星经理，其他各经理为组员。活动前一天各部门负责人到保安部签定安全责任书。活动期间安全由各部门负责人和组长负责。自由活动时间及往返途中的安全由员工自己负责。（凡是离开活动地点的需在各部门第一负责人处签退后方可离开，各部门在回公司后将签退本交到综合办备案）保安部带好应急药品及创可贴。

2、参加者须对自己的安全负责，活动中如果发生意外事故，组织方有义务组织救援和临时改变活动安排。但不承担任何法律责任和经济责任。

三、要求：

1、前期准备工作：生活安排由何建和曾小国负责，并根据天气变化提前三天确定具体时间。并上报逸总后出书面通知到各部门。

2、横幅三条，内容“兰郡铂金野外拓展训练计划”、“兰郡人不忘革命老传统”＂春来百花开，快乐铂金来”。彩旗10面印有“兰郡铂金国际娱乐会所”。由综合办负责，提前一天到位。

3、各部门提前5天把自己部门确切名单报综合办。

4、各部门人员安排：

客户部：80人，分成8组，组长分别是：曾小国、吴世权、李小曼、刘超、夏雨晨、黄勇、陈丽娜、向宪。

DJ部：50人，分成5组，组长分别是：陈浪、何铃、蒋安秀、雷艳、袁成莉。

保安部：28人，分成3组，组长分别是：邓勇、王晓峰、喻永红。楼面部：69人，分成7组，组长分别是：丁小江、朱德文、黄自登、张磊、王铭、叶小江、罗贵华。

财务、前厅：18人，分成2组，组长分别是：孙西琴、聂华。

5、因工不能参加此活动，有18人，公司每人补贴15元。

6、活动时间安排：

10：00各部门在小红旗桥11路公交车站台整队集合点名，应到、实到人数报综合办。

10：40---10：50李总致辞讲话。（地点：神箭园）10：50---11：20为各部门集体留影时间。11：20---12：20游览神箭园。12：20---13：30为就餐时间。

13：30---16：00各部门自由踏青留影时间。16：00――16：10集合点名回公司。

7、活动中必须遵守团队制度，不能擅自离开团队，不到有危险的地方玩耍。

8、所有人员必须注意个人素质和团队形象，爱护环境，不惊扰他人，做到文明游览。

9、活动当天的摄影由工程部经理李开川负责，影象图片在活动结束交由综合办备存。10、18：00各部门报回来人数到综合办，由综合办报李逸李总。