2017-2018第二学期篮球活动计划

第一篇：2017-2018第二学期篮球活动计划

篮球第二课堂活动计划

一、活动意义

篮球运动深受广大青少年的喜爱，具有较强的竞技性和趣味性，并且易于开展，同时对于增强学生体质，促进身心健康，培养优良品质有着重要的作用。为了响应学校号召，培养高素质人才，全面发展学生，增强学生篮球竞技水平。

二、活动目的：

通过活动课的教学，教会学生篮球知识，初步掌握基本技术、技能，培养学生创新意识，提高学生竞争能力，加强学生战胜困难的精神，提高学生的特长技能和终身锻炼的兴趣，培养他们养成终身锻炼的思想，为提高我校综合素质打下坚实基础。

三、活动对象：

篮球兴趣小组学生

四、训练时间:

每周三下午第七节课

五、地

点：

学校篮球场

六、要

求:

1、热爱篮球，有一定篮球天赋，并能够一直进行训练。

2、遵守课堂纪律，严格按照老师的要求去做，要有组织的训练。

3、上学放学要注意安全，保证出勤安全，（家长的联系电话、住址必须登记）

4、缺勤学生必须提前请假，说明原因，并计入考核成绩。

七、篮球队训练计划：

（一）全面训练阶段

1.全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。2.学习、改进、提高基本技术。3.学习篮球的基本知识 4.培养作风和意识。

（二）专项训练阶段

1、专项素质为主，达到较高水平。2.熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。② 防守选位和移动

③ 强化技术在对抗中的应用。④ 位置技术和意识。

⑤ 确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

（三）活动进度：

第一周：选拔新队员，组建各个梯队，宣布纪律。第二周：

1、熟悉球性训练；

2、运球。第三周：

1、运球；

2、各种花样运球。第四周：

1、滑步；

2、过人。

第五周：

1、传球；

2、行进间二人、三人传球。第六周：

1、急停；

2、转身。第七周：

1、投篮；

2、身体素质练习。第八周：

1、行进间投篮；

2、身体素质练习。第九周：

1、两人一组攻防练习；

2、三打三练习。第十周：

1、抢篮板球练习；

2、身体素质练习。第十一周：掩护配合。第十二周：掩护配合.第十三周：

1、室内讲裁判法；

2、室外现场执法。第十四周：实践练习。第十五周：实践练习。第十六周：全场五打五练习。

第十七周：成果展示：组织比赛。

2018年3月3日

第二篇：篮球社学期计划

篮球社学期计划

时光飞逝，眨眼间新的学期开始了。新开始，新希望！希望我们的社团在社联的领导下会办得越来越好！

为提高我校学生篮球运动,推进我校同学体育的实体化进程,更好地联系,组织和团结尽可能多的篮球爱好者,发展篮球运动,增强学生体质,增强学生凝聚力,培养团队协作的合作精神。我们制定了以下计划：

一、1.在社团工作闲余时，主动积极地协助其他社团开展好社团联合会工作，使整个团队工作高效流畅。

2.在社团内部，追求提高自我，完善自我，提升各方面的素质；放下心态，抱着一颗真诚的心协助老师们的工作，为我校同学服务。3.加强与其他社团的直接交流，建立好良好的信任与合作关系，以此加深对同学们的情况了解，集众人之力量，融合集体之智慧，发现问题，解决问题，有效地开展篮球社的工作。4.举办一些创新有朝气的活动，并做出成效。

5.积极开展好我校的传统活动，创新思考，使这些活动更完善、有效。并做出我们新的风格，独有的特色。

二、1.我们欲在近期举办一场“迎新杯”篮球赛。让大家通过此次活动更多的了解篮球文化，同时结交到更多的朋友。也让更多的同学了解到篮球社，扩大篮球社在同学中的影响力。

2.我们也会在本学期努力进行其他各种活动，不断吸取其他优秀社团的经验，扩大篮球社在同学中的影响力，不断将篮球文化发展壮大，使篮球社成为我校的优秀社团。

3.在例会中，我们还会向社员普及篮球基本知识和规则及篮球文化。4.在课余时间，我们会积极组织社员们进行篮球运动，促进彼此之间的深厚友谊，加强社团凝聚力。

以上就是校篮球社在本学期内的初步设想，希望可以顺利的进行我们在本学期的活动安排。希望篮球社真正地发展壮大！

——篮球社

第三篇：篮球兴趣活动计划

篮球兴趣小组活动计划

一、指导思想：

(1)培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

(2)发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。

(3)学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长.(4)在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、活动内容：

1、养成的练习：

(1)集体感与荣誉感的练习

(2)纪律教育与养成练习

(3)安全教育与爱护器材教育

2、技术战术练习：

(1)各种运球练习

(2)各种传球练习

(3)各种投篮练习

(4)综合练习与各种技术战术练习

3、速度、灵敏练习：

(1)各种提高体能练习

(2)各种身体基本活动能力培养

4、理论学习

(1)了解篮球运动发展历史与现在状况

(2)学习篮球运动的规则要求

三、目标达成:

掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识.四、活动要求：

(1)学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。

(2)练习必须常年系统的身体系统为主。

(3)各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力.五、活动对象与时间

(1)活动对象：爱好篮球运动的学生学生名单见活动记录本

(2)活动时间：每周二下午活动课.注:因天气或者学校另有任务,活动向后顺延.

第四篇：少年宫篮球活动计划

乡村少年宫篮球活动计划

为了培养新世纪的体育人才，在体育教育的前提下，利用有限的时间，培养有才能的专业人才，将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时，多掌握一项技能，对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。

篮球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好，对篮球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生，要选择简单有趣的篮球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主，并辅之以篮球游戏等。教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技、战术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。特制定了以下计划：

一、活动目标:

1、了解篮球运动的意义，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。

三、活动要求： 进一步熟悉球性和控球能力。

四、活动顺序：

1、根据小学生身心特点，增强体质：加强走步、跑步和跳跃的训练，提高体能。

2、了解篮球，知道一些简单规则。学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。

3、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地、行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协调配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习。

4、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏；活动篮筐 重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸、翻腕，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

5、提高掌握综合运用基本技能的能力。重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

以上内容是篮球兴趣小组的活动计划，在具体的实施过程中还要因材施教、因人而异。使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身的各个方面的素质，提高学生对篮球的兴趣，为学生的将来奠定良好的基础。

第五篇：少年宫篮球活动计划

少年宫篮球活动计划

为了培养新世纪的体育人才，在体育教育的前提下，利用有限的时间，培养有才能的专业人才，将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时，多掌握一项技能，对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。

篮球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好，对篮球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生，要选择简单有趣的篮球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主，并辅之以篮球游戏等。教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技、战术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。特制定了以下计划：

一、活动目标:

1、了解篮球运动的意义，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。

三、活动要求：进一步熟悉球性和控球能力。

四、活动顺序：

1、根据小学生身心特点，增强体质：加强走步、跑步和跳跃的训练，提高体能。

2、了解篮球，知道一些简单规则。学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。

3、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地、行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协调配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习。

4、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏；活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸、翻腕，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

5、提高掌握综合运用基本技能的能力。重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。以上内容是篮球兴趣小组的活动计划，在具体的实施过程中还要因材施教、因人而异。使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身的各个方面的素质，提高学生对篮球的兴趣，为学生的将来奠定良好的基础。

独树镇小少年宫篮球部 2016 年3月

少年宫篮球活动计划

独树镇小少年宫篮球部

2016 年3月