大学生不同群体拓展训练实操

第一篇：大学生不同群体拓展训练实操

大学生不同群体拓展训练实操

【摘 要】拓展训练是现代人和现代组织全新的学习方法，是当前一种新兴的户外活动。随着拓展训练实践在国内的快速发展、理论体系的不断完善和发展，分析大学生综合能力的现状，根据大学生不同群体拓展训练实操项目的特点对拓展项目进行科学分类，使之具有针对性和操作性，将有利于拓展训练项目培训和教学水平的提高，也有利于这个大学生不同群体拓展训练实操的开展和推广。

【关键词】大学生

拓展训练实探项目

一、拓展训练实操方案的演变

拓展训练又称为体验式培训，英文为“Outward Bound”，是当前一种新兴的户外活动。它以培养合作意识和进取精神为宗旨，利用自然环境，以体育技术为原理，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，使受训者通过在真实或模拟环境中的具体活动，获得亲身体验和感受，并通过与团队成员之间的交流实现共享，然后通过反思总结提升为理论或成果应用到实践中，以达到增强团队活力、创造力和凝聚力，提升团队生产力和竞争力的目的。

二、拓展培训实操项目的分类

（一）室内情景项目：综合运用情景模拟、角色扮演、案例分析等培训方法，包括破冰游戏、默契报数、快乐颂、多米诺、闻鸡起舞、风雨人生路等。

（二）户外场地项目：以挑战个人心理极限、熔炼团队、人格完善、人际合作、扩展心胸、磨炼意志、提高学习能力为目的的训练项目。户外场地项目分为以下两种：

1.户外高空项目：包括断桥、高空合力桥、高空平衡木、空中单杠、天梯、空中相依、攀岩、绳网、空中飞人以及其他各种场地小型项目;

2.户外地面项目：包括信任倒、蜘蛛网、电网、拆核弹、创新呼啦圈、建绳房、盲人摸号、团队舞等等，上百个培训项目。

（三）水上项目：包括游泳、跳水、潜水、扎筏、划艇、龙舟等项目。

（四）野外项目：包括真人CS野战、远足露营、救援行动、篝火晚会、荒岛寻宝、登山攀岩、长城跋涉、伞翼滑翔、定向越野等。

三、大学生综合能力的现状

目前，对于学生职业能力的培养主要集中在专业能力方面的培养。但职业能力不仅仅是专业能力，还包括方法能力和社会能力（统称“非专业能力”）。而有目的地针对“非专业能力”进行教育培养的研究目前尚为数不多。因此，我们运用拓展训练中的团队训练项目来促进学生“非专业能力”的提高，并对此实施方法及有效性进行实证研究，以揭示以团队为单位的拓展培训活动对唤醒和强化学生“非专业能力”的积极作用，以及这种新模式对学生整体素质的提高和可持续发展所产生的影响。

从查阅资料数据中反映，学生五项能力（学习能力、动手能力、表达能力、创新能力、组织协调能力）的锻炼是尤为重要的。针对高职院校对大学生能力的测试数据来看，82.6%的高职院校认为“学习能力比较重要”，91.3%的高职院校认为“动手能力比较重要”，95.6%的高职院校认为“表达能力比较重要”，所有的高职院校都认为“创新能力比较重要甚至非常重要”，71.7%的高职院校认为“组织协调能力比较甚至非常重要”，说明这五项能力才是企业最看重、最需要的。那么不同群体的拓展培训实操方案中的项目，可融入这五项重要能力，使其贯穿全程。

四、拓展培训的活动效果

拓展培训一般来说，从团队热身开始使队员之间相互了解，消除紧张情绪，建立团队后，再通过一系列的培训项目（个人项目、团队项目）来改善受训者的合作意识、团队精神、协调能力、个人心理抗压能力、心理极限、领导能力，最后回顾总结，分享体验，帮助受训者去消化、整理、提升，使受训者将培训中的受训应用到实际中。

活动效果分为个人提升点和团队拓展培训的提升点。

个人提升能力一般为：（1）团队合作精神及技巧;（2）沟通及人际交往能力;（3）领导管理能力;（4）创新思维能力和创造能力;（5）自信心;（6）突破生理和心理极限;

团队提升一般为：（1）焕发团队精神面貌和工作热情;（2）明确团队目标，增强了团队合作精神和意识;（3）改善沟通方法，建立有效沟通。

五、大学生不同群体可行培训方案（案例）

大学生的不同群体总体分为“正式群体”和“非正式群体”。

正式群体分为：（1）大学生团学组织;（2）大学生班委会;（3）大学生班集体。

非正式群体为：大学生社团群体。

案

例：

适用于大学生团学组织、大学生班委会、大学生集体的拓展培训实操方案

一、活动目的，二、活动对象，三、活动时间，四、活动场地。

六、实施项目

（一）开营破冰

项目道具：黑色白板笔若干、彩旗若干、旗杆若干

时

间：20分钟

项目规则：起队名、队训、画队徽、唱队歌;小组展示/展示团队形象、活动安全说明。

项目目的：以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员;初步形成热烈的团队氛围;了解活动的相关内容与要求;为后续活动做好心理准备。

（二）空中单杠

场地器械：空中单杠主体架、动力绳2条、铁锁8把、中扁带4条、8字环2个、安全衣、头盔、手套、整理箱1个（放学员硬质物品）。

项目时间：90分钟。

项目规则：穿好保护装备，学员按顺序攀到跳台，直立站稳，从跳台上奋力跃出，用双手将单杠抓住，返回地面。

（三）信息密码

游戏道具：卡片30张一套，共计**套

游戏规则：****

（四）筑 桥

（五）冰海求生

（六）筑 桥

（七）胜利墙

【参考文献】

[1]共青团中央，教育部，全国学联.关于实施“大学生素质拓展计划”的意见.[2]王玉峰.关于拓展项目分类的研究.体育科技文献通报，2009（02）.[3]石振国，孙冰川，田雨普，等.我国五城市居民休闲体育现状的调查分析[J].武汉体育学院学报，2007（04）.[4]许宗祥.休闲体育概论[M].北京：人民体育出版社，2007.[5]谢恩杰.学校拓展训练[M].北京：中国科学技术出版社，2007.

第二篇：企业文化如何落地实操训练

企业文化如何落地实操训练

主讲老师：孙军正

一、课程背景

企业文化的作用不言而喻。一流的企业一定有着一流的文化。纵观海尔、联想、蒙牛、华为……任凭风吹雨打，我自笑傲江湖。它们凭什么？比别人占据天时？未必！比别人占据地利？未必！比别人制度完善？未必！究竟凭什么？凭人！不一样的海尔人、联想人、蒙牛人、华为人……他们的战斗力更强、凝聚力更强、竞争力更强、创新力更强、执行力更强！这就是文化的作用。如果说人力资源管理是在经营“人”，那么企业文化管理就是在经营“人心”。这是更高层次更高境界的管理。企业文化管理不仅仅是一些口号，更重要的是如何让这些口号转变为一个个具体的行为和结果，使每一个员工真正做到“言行一致”，这就是企业文化如何落地的问题——这是我们更核心、更关心、更难的一个问题。企业文化如何落地？有经验、有方法、有工具、有模板、有技巧、有系统，我们知道多少？我们用了多少？我们效果有多少？

二、参加对象

企业总经理、副总经理

企业中层管理人员

人力资源部工作人员

三、课程纲要

第一讲：企业文化落地解读

企业管理的四个境界

企业文化是什么

核心价值观

企业文化落地的内涵

企业文化落地三个阶段

第二讲：内化于心——理念传播有方法

企业文化理念落地三步曲

企业文化理念设计四法

文化理念落地三法

如何撰写企业文化手册？

如何抓案例（或讲故事）？

第三讲：固化于制——人人都要OEC

企业文化建设长效机制及范例

企业各种规章制度

为何制度不能发挥作用

管理中的情、理、法

基础管理机制——OEC管理

OEC管理的两个层面、三个体系 第四讲：外化于行——自我经营效果好 激发终端活力的SBU经营理念 “老太太买菜”给我们的启示 SBU经营的实质是人单合一 经营人的三重境界

第五讲：氛围营造——目视系统理念清 企业文化看板及范例

企业文化漫画及范例

企业形象识别系统（CI）标语口号及范例

第六讲：身先士卒——干部带头群体动 80/20原则

两大理念

干部的三种经营

员工的四项收入

第七讲：寓教于乐——活动组织聚人心 活动的类型

活动举例

第八讲：网络建设——体系健全到基层 支部建在连上

中建八局小班子建设

锦江宾馆宣导员

海尔通讯员管理

第九讲：持续创新——文化理念与时进 什么是创新

如何创新

企业必须正确回答的三个问题 第十讲：优秀企业文化的借鉴之道

四、培训形式

讲授、案例研讨、互动

五、时长

6个小时

第三篇：2012会计实操训练心得[推荐]

会计模拟实验心得体会

一学期的会计模拟实验已接近尾声。回顾这半年，我感触很大。通过这套会计模拟实验，不仅锻炼了我们处理会计业务的能力，使我们比较系统地学习了企业会计核算的基本程序和具体操作方法，而且加强了我们对基本理论的理解，基本方法的应用，达到理论知识与实务的统一。同时也培养了我们严谨的工作态度和敬业精神。为我们毕业生走上工作岗位后，缩短适应期，并胜任工作能力，打下扎实的基础。

虽然我们都已有三年的专业知识理论的学习时间，有关会计的专业基础知识与基本理论，我们都有一定程度的掌握。但这些都也是只是纸上谈兵，对于现实工作的操作，我们也是无从下手。通过本学期的实验课程我们将这些理论性极强的东西搬上操作台，通过实际操作，使我们掌握填制和审核原始凭证，记账凭证，登记账簿，编制会计报表的全部会计工作的技能和方法，从而对企业的会计核算全过程有一个比较系统，完整地认识，最终达到对会计理论和方法融会贯通的目的下面就简单的叙述下实验课程的一些具体的体会！

一、编制记账凭证。

这项工作是根据企业发生地点经济业务（原始凭证）写出会计分录，然后根据各个会计分录进行填写记账凭证。这个工作完成的好坏直接影响到登记总帐。在完成这一整套的作业后，我再看看填制记帐凭证这个环节，感觉会计工作的完成的好坏就在平时工作的一点一滴的认真仔细

二、登记帐簿

登记帐簿的主要工作是登记总分类帐、各种明细帐以及现金、银行存款日记帐。登记明细帐、现金日记帐和银行存款日记帐的工作就是把记帐凭证上的会计科目按照时间先后顺序一笔一笔的登记下来，不会计科目相同的业务汇总在一起。这个环节很容易出现一些错误，这时候我们就要运用画线更正、红字更正、补充登记这三种方法进行更正。在我们进行登记时，书写一般占空格的1/2，以便错误后修改。总帐是按照科目汇总表登记的，登记总帐的工作直接影响到编制报表，所以一定要认真仔细。

三、结帐

所谓结帐，是在把一定时期内发生的全部经济业务登记入帐的基础上，按规定的方法将各种帐簿的记录进行小结，计算并记录本期发生额和期末发生额。做结帐工作相对简单一些，总帐和明细帐的月末和年末的结帐模式基本是一样的，在月末的时候都要在摘要栏填明“本月合计”的字样并在下面通栏画单横红线。在年末的时候，都要在摘要栏注明“本年合计”的字样并在下面通栏画双横红线。终了时，要在摘要栏内注明“结转下年”字样并将余额结出来。

四、编制会计报表

会计工作的最后一个环节就是编制会计报表，会计报表包括资产负债表、利润表、现金流量表以及相关附表，然后装订。

总的来说，会计工作是环环相扣的，会计工作的任何环节出现了问题都会影响到会计工作的顺利完成。编制会计报表也不例外。认真、谨慎对待会计工作是每个会计人员必须拥有的工

作态度。

通过这次的实验课程，使得我系统的对于老师讲的一些理论知识实践了一遍，加强了对理论知识的记忆。从自己的手动实际的操作，深深感觉到会计是一个十分严谨的工作，是一份需要有良好团队合作的工作。虽然它很繁琐，但认真完成这项工作对于任何企事业单位来说都是极其重要的。本人在本次的实验课程中感觉是是受益非浅，体会良多。

在此，也要感谢老师对我们实验课程的悉心指导

第四篇：大学生拓展训练

现代社会各行各业都有这方面的需求，小到中小学生，大到企业，单位都有这方面的需求，现在可看到各个公司参加拓展训练的新闻消息。

青少年做拓展训练可以坚强体魄，提升主动性。

大学生毕业的时候，做一次拓展训练可以促进学生身心健康和心智人格的完善，缩短学生踏入社会的磨合适应期，提高其综合职业能力。

企业新进员工做拓展训练可以让员工更好更快的融入团队，融入公司。企业老员工之间，因为时间工作时间较长，有时不免有些倦怠，同事之间也许也有小摩擦，进行一次拓展训练不仅可以提高员工进取心，积极性，也能让员工之间的感情友好起来。也充分体现了公司对员工的重视与培养。

企业与客户之间进行拓展训练的话，既可以体现对客户的重视增进双方情谊，又加深了企业与客户之间心与心的交流。这也是现代企业越来越重视拓展训练的原因，在员工欣赏美景的同时，又提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。更代表着企业重视员工的发展和能力。

拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。

锦程拓展训练成立于2002年，每个培训员教练都有着丰富的指导经验，他们在学员训练的时候只是提点一下，让学员自己感受，体验，领悟。加深学员自己的能力，挑动他们的积极性。详情咨询566O9755 拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？

提高员工的积极性，提升他们的动力，以积极的工作态度和人生态度来面对生活，关心同事和客户。提高团体协作能力，也提高他们自己的自我能力，可以在将来独当一面。即体现对员工的重视，又让员工在忙碌的生活中放松一下，您还在等什么呢？河南豫齐锦程拓展培训作为专业团队欢迎您的实地考察。

第五篇：篝火晚会拓展项目实操

写在前面的话——拓展，when？what？why？

拓展起源于二战时期的军事训练，但我个人觉得，他应该更偏向于今天的“魔鬼训练”的起源。现在的拓展已经早就不仅仅局限于室外、大型设备、高难度、强体力，以意志磨练和团队精神为中心。因此，我更喜欢用下面的故事来解释现在的拓展培训的意义。

学员问教授，拓展的意义何在？教授拿出一只刚出生不久的小白鼠，一只装了大半缸水的鱼缸，和一根小棍子。教授先把小白鼠放到了鱼缸里，小白鼠挣扎了1分钟左右就放弃了，渐渐往下沉，于是教授把他捞了出来。缓了一会，教授再次把小白鼠放入鱼缸中，在小白鼠开始下沉之前，把小木棍伸给了小白鼠，小白鼠顺着木棍自己爬了出来。又过了一会，教授第三次把小白鼠放入鱼缸中，这次小白鼠挣扎了近5分钟。教授对学员说，小白鼠之所以第三次能在同样的困境中坚持更长的时间，是因为他有了找到生存机会的经验，因此当再次遇到类似的环境，他会用之前的成功经验鼓舞自己，在困难中发挥更大的潜能。这就是拓展的意义——在模拟场景中收获取成功的经验或方法，并将这些经验和方法运用于日后的工作与生活中。

在培训中有一种说法“If I tell you, you will forget it;if I show you, you will know it;if I involve you, you will remember it ”。这也是为什么我们的培训要不仅局限于“讲”（tell）产品，还要展示（show）演示机（包括公司制作的标准演示教学片，都属于“show”的范围），更重要的是要有演练的环节，使大家参与其中（involve）。但是产品培训相对简单，模拟大家的日常销售和工作场景，也相对容易，那么心态类的培训要如何使大家“invovle”其中呢？如何使我们的团队真实领略到PIA的非凡作用？如何使我们的团队意识到改变的重要意义？充满挑战和趣味性的拓展项目是个不错的选择。下面，我就篝火晚会当日我们做过的两个项目，分别说明。

拓展项目一——千里姻缘一线牵

①、项目道具：每人一根1.2~1.5米长的绳子

（绳子越长，越会给参与者可以“跳出“的错觉，而较少会想到从腕上绳圈寻求突破）②、项目时长：35~50分钟

（篝火晚会主要目的是游戏而不是培训，因此时间很短，在实际培训中，建议项目操作时间20~30分钟，分享讲解时间15~20分钟）

③、人数要求：双数即可，多多益善

（此项目对人数的要求不高，2人能做，20人能做、200人也能做，人数越多，出现的状况越多，可供我们引申的点也越多。）

④、可分享内容：

——信心：相信才有可能

A、情景：当宣布完游戏规则时，我们会发现学员大致呈现两种状态，一种”哀嚎“着这怎么可能一动不动，一种相信既然规则要求要分开就一定能分开，于是两人开始动手尝试。成功者一定产生于积极尝试的人中。

分享：如果你尝试了，至少有50%的机会成功，如果你放弃了，那你讲完全没有希望。因此，先给自己一个信心，并坚定的去尝试

B、情景：当有了第一组成功这之后（如果确实大家都不了解技巧的话，第一组成功往往会在至少15分钟后出现，这也是为什么项目操作时间不能太短的原因），即使第一组不说，也会有更多的人找到方法，成功分开。

分享：当我们身边出现了”活生生“的成功案例，会有效的鼓舞身边的人，使原来不信的现在相信了，使原来半信半疑的，现在坚信了。于是，因为这份坚信，大家开始更努力和积极的寻找方法，成功就产生于这些基于信心的寻找和努力当中。（这也是我们为什么要在团队内部树立”榜样“的原因，相信别人能做到，我也能做到，差不多是我们的本能；而且身边亲眼所见的例子，比”听说“的”故事“要有说服力得多。）

——坚持：成功者永不放弃，放弃者永不成功

情景： 在操作的过程中，一定会有人渐渐放弃尝试，越到离第一组成功出现前，放弃的人越多。大部分的成功者是在最后关头产生的，而且很多人莫名其妙就分开了，这也就是俗话所说的“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”。

分享：我们常把“无心插柳柳成荫”归结为“运气好”，却忽略了成功者为了达到目标辛勤栽花的过程。英文中有句谚语是说，上帝用三种方式作答：他点头给你想要的；他摇头给你更好的；他让你等待，然后给你最好的。只要我们朝着正确的方向去努力，也许最终的结果并不是我们最初预想的，但你一定会惊喜的发现，这结果比我们最初预期的还要更好。

——利用规则：规则既不是用来破坏的，也不仅是用来遵守的，而是用来利用的情景：在宣布规则时，所有人对手上绳环的认识都仅限于对我们的限制，是让我们没法分开的桎梏枷锁。甚至有人自作聪明的只是两手捏着绳头，而不是用绳环系在手腕上。

分享：凡事对你皆有用，如果他没用，是因为你没用，如果你没有，是因为你没用（与PIA基本相同，在限制中发现机会，而不是被限制住）。那个看起来限制我们的手环，却正是最终的突破口，如果只把他当成限制，那我们永远也不会成功，如果妄图打破规则，那你所做的一切只能是空耗力气，到头来却一无所有。

拓展项目二——移动长城

①、项目道具：如果口号也算道具的话，可以事先定好一个口号

（口号可以稍微长一点，内容以团结进取、坚持奋斗为主，在大家“筑起长城”，坚持那一分钟时重复的大声喊出）

②、项目时长：15~30分钟

（因往往通过多次尝试才能成功，因此时间会比较有弹性，如果条件允许，建议培训师引导队形逐渐从松散走向密集，到最紧密，有过程效果会更好）

③、人数要求：20人以上，多多益善

（50人以上，会发现人数越多难度越大，20人以下难以围城圈）

④、可分享内容：

——团结就是力量

情景：在最初，我们各怀心事，想着你是男生、我是女生，我们不是一个系统的并不熟悉、我这么瘦可是我前面的你那么胖等等，于是长城一次又一次的会在那些不够紧密的环节

分享：在团队中，只有完全的信任你身前、身后的人，紧密的与他配合，才能获得支持。产生1+1>2的效果，即使你身前的人比你更壮，因为身后强大团队的支持，你也能够支撑起他。这分力量是团队带给你的。

——没有小角色，只有差演员

情景：每一次坍塌所影响的都不是局部，一个人的松懈会导致整座长城的坍塌

分享：在团队中，我们的每一份努力都是对别人工作的支持，每个人的工作也会帮助到我们。比如我们在终端积极收集顾客对产品的反馈，这是我们在一线的工作，产品部门根据我们的反馈调整产品策略，以不断制造出更符合市场需求，我们更好卖的产品。我们在前端收集信息的准确性，对产品的再开发至关重要，研发部门能生产出“好卖”的机器，是对我们最大的支持。在这样一个循环中，没有高低大小之分，只有我们每一个人都扮演好自己的角色，才能使整个销售形成良性循环，实现我们“共同富裕”的目标。

——每一份挫折都是化了妆的祝福

情景：移动长城并不是一次就成功的，我们失败了很多次。

分享：虽然我们失败了很多次，但是每一次失败都让我们发现自己的不足，每一次失败都让我们更接近成功，对每一次失败经验的总结，都让我们获得了额外的收获。

写在后面的话：（很重要，如果前面的您都已经耐心看了，请千万不要错过下面的话）

1、拓展中最重要的是活动过后的分享与引导，而不在于项目本身（比如在一开头那个关于小老鼠的故事，也许有人会说他第三次坚持了更长时间是因为它学会了游泳等等）。每个人的滤镜不同，对同一件事的看法也不同，因此决定培训效果和方向的不是项目本身，而是培训师的引导。

2、每一个拓展项目可以引申的内容都不仅限于我在上面列举出的那几条，那些并不是所谓的“正确答案”。通过在活动过程中对学员的观察，我们可能发现和引申出更多内容（比如第一项“有缘千里来相会”项目中，最后一条关于“利用规则”的想法，就是我在一次培训中，无意中发现有人因为不遵守游戏规则，结果当然是不能成功才想到的）。因此期待大家有更多更好的想法分享。

3、每个人在特定时间内的接受能力都是有限的（尤其是SR的层面），因此建议不要在每个项目中带出太多的引申内容（1至2点最佳，3点为上限，更多的可以提，但请不要做重点引导）

4缘千里来相会”和“移动长城”两个项目中都可以做重点强调；面对挫折应有的积极态度也在两个项目中都有体现，为了避免重复，我都只把这些点写在了其中一个项目中），因此每个项目要着重

强调哪一点，就需要我们根据培训安排、培训主题、学员现场的表现等等综合考虑进行引导了，这也正是体现我们专业性的重要部分。

5、在引申内容的时候，请务必先描述参与者在项目中的真实表现，甚至可以视情况点出具体人名，使参与者感到这不是简单的说教，而是刚刚的活动证明了要想取得成功，必须要有这些要素。这是单纯讲课与拓展的最大区别，也是体现拓展“involve”优势的最典型方式。在分享中也请一定要带入参与者的现实工作场景（比如“移动长城”项目中，对“没有小角色，只有差演员”一项的引申），为了不占用大家太多时间，因此没有写得太多，相信大家都有比我更好的引申能力。

再次感谢所有人在之前，和之后将要对我的帮助，也真心的希望这些我敲了一天的字对大家工作有所帮助，并由衷祝愿各位在咱们MOTO培训部大家庭中像我一样，能够收获这么多的成长、友谊和快乐。