(老师稿)国旗下讲话：让心灵沐浴文明之光

第一篇：(老师稿)国旗下讲话：让心灵沐浴文明之光

（老师稿）国旗下讲话：让心灵沐浴文明之光

（老师稿）国旗下讲话：让心灵沐浴文明之光 大家好！今天我讲话的题目是“让心灵沐浴文明之光”。

中华民族有五千多年的文明史，自古就是礼仪之邦。泱泱中华，谱写五千多年历史，创造出举世瞩目的文明成果。汉字，谁不认为她是世界最美丽的语言啊！

新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用汉字书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客！”无独有偶，在法国的卢浮宫前面更有一条汉字写的标语：不要把你的痰吐到全世界！还是我们这美丽的语言，在这里，去毫不留情地严重挫伤了我们的民族自尊心。我想说，不文明行为也是国耻！

同学们，再让我们把目光投向自己的身边吧，稍稍留意，你我便蓦然发现，原来文明离我们自己还有一段距离。在我们的校园内，食品包装袋、牛奶袋总在一些看似不起眼的地方扎着我们的眼，亲爱的师长迎面而来，有的同学视而不见，甚至匆忙躲避，还有一些同学在教学楼走廊上追逐打闹，推推撞撞，习以为常，一些脏话时不时地从同学们的嘴里冒出来，甚至还有个别同学拿走了我们自然实验室里的实验用品。上周，我们还发现四楼的男厕所的门被故意损坏，上面还清楚地印着脚印。每次看到这些场景，我们都会感到一阵阵的寒意。难道让我们同学做到文明真得那么难吗？

同学们，文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……其实文明是一种品质，文明是一种修养，一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。平时，只要我们每个同学都能规范自己的行为，那么文明之花必定在你我身上绽放。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活出处开满文明之花，祝愿我们自己一步步地向文明迈进。

本周请班主任利用晨会客室间在班中开展文明礼仪的教育。寻找班中的礼仪之花，同时，也针对同学身上出现的不文明现象提出整改意见。

第二篇：小学生国旗下讲话稿——让心灵沐浴书香

小学生国旗下讲话稿——让心灵沐浴书香

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好，今天我要讲的话题是“让心灵沐浴书香”。清楚的记得我上小学的时候，家里很穷，连饭都吃不饱，哪有钱买书看呢?不只是我，我们村上的所有孩子只认识教科书，连课外书是什么样儿，见都没见过。直到我上初中一年级，老师派我去参加乡里举办的作文大赛，比赛的前一天下午，老师借我一本没有封面，内页有多处破损的又薄又发黄的书，老师还一遍又一遍的叮嘱我，千万要保管好，不能弄丢。这时我才发现课外书与教科书长得不一样，心里想：哦，原来纸发黄又比较破烂的书叫课外书。同学们说，是这样的吗?嗯，不是。因为我小时候处在那个时代，又生活在农村，见的世面实在是太少太少，能读到课外书的希望真是渺茫又渺茫。那时的我，能拥有这本书，心儿像插上了翅膀，感觉整个身子突然轻盈了，心里那个美呀，处在现在这个时代的你们是无法想象的。

到了晚上，我在家点上煤油灯，小心翼翼的打开书，生怕看漏了一个字，看了一页又一页，一点儿也不累，完全是一种享受哇。读着那一段段文字，就像有一股股温暖的气流，牵动着我的心，让我在不知不觉中陶醉，在悄然无声中领略她的魄力。

也许是我看书的时候太享受，也许是我感恩老师的愿望太强烈，也许是我妈妈的一句话太温暖，那次作文竞赛我居然获得了全乡 导接过我的发言稿激动的说，你是个好苗子啊，认真学吧，一定能考上大学的。后来听老师说我的那篇作文铅印了好多份，分发到乡里的每一所学校，让老师们组织初中生学习。

这样的经历对你们而言实在是微不足道。可对我来说，意义非同一般。我想，如果没有那本书，也许我就没有这样的经历，如果我没有这样的经历，也许我就没有信心和决心考大学，如果我没有上大学，也就失去了与各位老师和同学们相识的这份缘分。

我想，如果没有书香滋润，我的生命将是何等乏味与孱弱。莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，也离不开书籍。

同学们应该有体会，走进书里去，与书中的人物相识，你永远都不会孤单，他们会给你智慧、勇气、力量。在《水浒传》里，你能结识忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，你能认识足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》一书里，你能汲取战胜困难的力量!通过体会书中人物的语言和情怀，感悟书中人物的可贵品质，会让我们的生命变得特别开阔、灵动、乐观、旷达、鲜亮;会使我们的感情特别丰富和细腻，特别饱满和高贵;会使我们不断进取、大胆创新。

是啊，一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。

最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一

是松，身体放松;二是静，心灵宁静;三是匀，呼吸均匀;四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整个生命，让书香沐浴我们的心灵。

辈无产阶级革命家正因为有了进步书籍的引导才走上革命道路。《钢铁是怎样炼成的》《青年近卫军》等世界名著曾激励了多少有志青年投身于革命与建设事业之中。正如歌德所说：“读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。”凯勒说：“一本好书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活海洋。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”明代董其昌说：“读万卷书，行万里路。”法国罗曼罗兰说：“和书籍在一起，永远不会叹气。”汉代刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。”总之，多读一本好书，多活一个人生。

再次，读书可以陶冶情操。读书其实是一种享受。古人读书讲究环境的清静，在闲情逸致中以求养心益德，有超凡脱俗之感。现代社会丰富多采，充满了烦躁与诱惑，能静下心来读点自己喜欢的书，养养心，益益德，不是很好的精神享受吗？读书也是一种休息，一种解脱，是人类精神上的营养剂。高尔基说：“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”他还说：“读书越多，精神就愈健壮而勇敢。”

最后，读书可以提高写作水平。唐代诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”古人也一再

强调：“劳于读书，逸于作文。”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”孔子也说：“不学诗，无以言。”杨雄曾说：“能读千赋，自能为之。”语文新课程标准也十分强调多读课外书。读书是吸收，写作是表达，没有“吸收”哪来“表达”呢？苏轼就说过：“厚积而薄发”，这“厚积”就是要大家多读书。所以一个人的语文水平主要是靠平时“多读多练”。正所谓：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。

总之，读书应成为同学们生活的一部分，书是知识的海洋，信息的仓库，是经验的总汇，希望大家学习古人“孙康映雪”“江泌照月”的精神，挤时间读书，多读一本书，多活一个人生，多一份智慧，多一份力量。在读中学，在读中乐，与书为友，天长地久，为学校营造一个书香校园。让我们每一个人都热爱读书吧！最后，我送大家一首诗《走进书里去》：“书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者。它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。”谢谢大家！

满和高贵；会使我们不断进取、大胆创新。一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心；一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力；一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一是松，身体放松；二是静，心灵宁静；三是匀，呼吸均匀；四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整个生命，让书香沐浴我们的心灵。

谢谢大家！

亮里便有了诗意；当我们阅读过许多描写西湖的诗文再去看西湖，我们眼中的西湖就有了文化的韵味；当我们阅读过许多科幻小说再去想象未来世界，我们的心中便有了向往和憧憬……

书读多了，眼界会更加开阔，思维会更加敏捷，心灵会更加丰富，目光会变得更加清澈！林语堂先生也说，读书可以“排脱俗气”，可以“开茅塞、除鄙见、得新知、增学问、广见识、样灵性”。因此，许多伟人都非常爱读书，毛泽东曾经说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。爱读书的孩子更聪明，爱读书的孩子更懂事，爱读书的孩子更谦虚。一个手捧着书本在窗前静静阅读的女孩是最美丽的，一个手捧着书本在草地上忘我阅读的男孩是最可爱的。

校园里，让我们合吟一首奇丽的小诗，用诗歌开启新的一天；共读一篇优雅的美文，用美丽的(本文 来自好：)童书滋润童年；同坐在书桌旁反思，用清新的文笔一天的美好生活。

与书相伴的人生，一定有质量，有生机；书香飘溢的校园，一定有内涵，有发展。衷心的希望，我们两城中小小学的孩子们在“晨诵——与黎明共舞、午读——与经典同行、暮省——体味当下，书写自我”的校园生活中以好书为友，与快乐相随；以经典为伴，与博雅同行！让书香溢满校园，让书香浸润生命！

我国是举世闻名的文化大国，历代重视教育与读书。古代有许多刻苦读书的感人故事，比如“凿壁偷光”的匡衡、“囊萤映雪”的车胤、悬梁刺股的孙敬和苏秦等等，他们为书而生，为书而死，为书而乐，为书而苦，几千年来演绎了多少可歌可泣、惊天地泣鬼神的故事。

书是智慧的源泉，书是知识的宝库，是书，给我们智慧，让我们聪明；是书，让我们明理，教我们做人。路边的小花有了雨水的滋润，才能茁壮成长，有了书的熏陶，我们才能无所不晓。只有与书做伴，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。

世纪老人冰心也曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界着名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”

莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是沟通交流的良师益友，是智慧源泉的常青之水，是点燃知识火把的那盒火柴，是走出困惑的那盏明灯。

读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心态的平和，精神的慰籍。经典诗句，让我们充满智慧；数学使人周密。童话故事，让我们浮想联翩；历史巨着，让我们博古知今；科普书籍，让我们思维缜密……

读书本身是一种习惯；读书过程中，也伴随着其它习惯的养成。那么，应该培养什么样的阅读习惯呢？比如，要爱护书籍，不能在书

籍上乱写乱画。书籍是我们的良师益友，给予了我们很多帮助，我们是不是应该尊师重友呢？鲁迅先生爱惜书，他手脏时从不翻书，书也放得整整齐齐。除了要爱护书籍外更要持之以恒地做好读书笔记，要保持读书时环境的安静……

培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。和书籍交朋友吧，读书立志，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年！谢谢大家！小学生国旗下讲话稿范文4篇

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是：《欢欢喜喜迎六一》

同学们，再过几天，就是我们期盼已久，永远快乐，永远甜美，永远温馨的“六一”国际儿童节了。

六一是红领巾的节日!

六一是世界上最稚嫩，最年轻的节日!

六一是全世界儿童共同期待的美好日!

六一，也是我们儿童活动最多的日子。上周五我们已经举行了“用身边人身边事教育身边人”的演讲比赛，同学们的精彩表现现在还浮现在我的眼前。接下来的活动还有很多，有跳绳比赛、快乐童年大家唱、七彩阳光广播操、书法绘画、叠被子比赛……希望我们能一样踊跃参加，赛出水平、赛出风格。

同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋；让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。在这儿，我要说，同学们，我们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，校长，老师的殷切期望，父母的含辛茹苦。是他们为我们付出了深沉的爱。古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们是国家的希望，民族的未来。少年智则国智，少年强则国强。作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。

同学们，世界的“六一”，明天更好！积极参与，共同成长!

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生国旗下讲话稿——安全法制教育

老师们，同学们：大家早上好！

今天我国旗下讲话的内容是安全法制教育。

在日常生活中，我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解，我国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则，危害交通安全的不良行为。在这里，我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全，也为了维护良好的交通秩序，做到不闯红灯外，骑自行车时不要带人，不要多人并排骑车，更不要逆行车。

在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶，上下楼时互相打闹；有的同学在运动时不注意自我保护而受伤；有的同学不能正确处理同学之间的矛盾，打架斗殴等。在这里我要提醒同学们的是要遵守学校的有关 规章制度，增强自我保护意识。

目前，社会上还存在着违法犯罪现象，青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的行为，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。

同学们，生命无疑是可贵的，她带给我们激情与活力。同样，它给了我们展示一切才能的机会，让我们的生活可以绚丽多彩。希望全体同学都能把安全作为我们学习、工作、生活的 学习；讥讽嘲弄同学的缺点，撒谎欺骗同学和老师；不按秩序排队，不守时；顶撞长辈，欺负弱小；在公共场合大声喧哗等等，这些都是不道德的行为。当我们的周围发生这样不道德的行为，便会严重影响我们的生活，这样的行为会受到谴责批评。而一旦有这样行为的人，也往往不受大家的欢迎。试想，谁愿意跟一个经常搞破坏不文明的人做朋友呢？己所不欲，勿施于人。如果你不喜欢别人这样做，那么，自然也不应该用这样的行为去影响他人。每个人都要努力克制自己的行为，努力做一个有道德的人。

那么，如何做才算是有道德呢？其实很简单，生活中，有道德的小事俯拾皆是。比如在同学需要帮助时，我们及时地伸出援助之手，这就是有道德；比如我们就不挑剔同学的缺点，学会包容她的过失，珍惜和她的友谊，也是有道德；生活中爱护环境，讲究卫生，不乱扔果皮纸屑不乱吐痰，见到垃圾主动拾起来，同样也是有道德。道德就在我们的生活之中，就在我们每个人的周围，只要你留心，用心，有道德的高尚行为在我们的生活中随处可见。

道德并非天生具备，而是在对自身修养的不断提升中，逐渐积累而成。如果我们能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。一个人只有具备了高尚的“修为”，并形成良好的“作为”习性，他才能成为一个真正有道德的人，一个真正有益于社会和人民的人。坚持讲文明语言，坚持做有道德的事，你将成为一个受欢迎的人，一个有道德的人。

道德是一双手，推开封锁在心里的窗；道德是一扇窗，透过流动着美好的光；道德是一道光，孕育沉浸在纯洁中的心田。我真心希望每一个同学都能从现在做起，从身边的事做起，从一点一滴做起，用你们的爱心播撒美德的种子，尊敬长辈、尊重老师、理解父母、感恩生命中爱你的每一个人，养成勤劳勇敢、乐于助人、关心集体、勤俭节约的好品质、好习惯，真正做一个“文明的使者”，做一个有道德的人。

第三篇：小学生国旗下讲话稿——让心灵沐浴书香

小学生国旗下讲话稿——让心灵沐浴书香(精选多篇)

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好，今天我要讲的话题是“让心灵沐浴书香”。

清楚的记得我上小学的时候，家里很穷，连饭都吃不饱，哪有钱买书看呢?不只是我，我们村上的所有孩子只认识教科书，连课外书是什么样儿，见都没见过。直到我上初中一年级，老师派我去参加乡里举办的作文大赛，比赛的前一天下午，老师借我一本没有封面，内页有多处破损的又薄又发黄的书，老师还一遍又一遍的叮嘱我，千万要保管好，不能弄丢。这时我才发现课外书与教科书长得不一样，心里想：哦，原来纸发

黄又比较破烂的书叫课外书。同学们说，是这样的吗?嗯，不是。因为我小时候处在那个时代，又生活在农村，见的世面实在是太少太少，能读到课外书的希望真是渺茫又渺茫。那时的我，能拥有这本书，心儿像插上了翅膀，感觉整个身子突然轻盈了，心里那个美呀，处在现在这个时代的你们是无法想象的。

到了晚上，我在家点上煤油灯，小心翼翼的打开书，生怕看漏了一个字，看了一页又一页，一点儿也不累，完全是一种享受哇。读着那一段段文字，就像有一股股温暖的气流，牵动着我的心，让我在不知不觉中陶醉，在悄然无声中领略她的魄力。

也许是我看书的时候太享受，也许是我感恩老师的愿望太强烈，也许是我妈妈的一句话太温暖，那次作文竞赛我居然获得了全乡第一名，整个村子的人惊喜不已。老师亲自为我戴上大红花，村干部特地派人敲锣打鼓送我去乡里的中心校领奖，发言。当时中心校的一位

领导接过我的发言稿激动的说，你是个好苗子啊，认真学吧，一定能考上大学的。后来听老师说我的那篇作文铅印了好多份，分发到乡里的每一所学校，让老师们组织初中生学习。

这样的经历对你们而言实在是微不足道。可对我来说，意义非同一般。我想，如果没有那本书，也许我就没有这样的经历，如果我没有这样的经历，也许我就没有信心和决心考大学，如果我没有上大学，也就失去了与各位老师和同学们相识的这份缘分。

我想，如果没有书香滋润，我的生命将是何等乏味与孱弱。

莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，也离不开书籍。

同学们应该有体会，走进书里去，与书中的人物相识，你永远都不会孤单，他们会给你智慧、勇气、力量。在《水浒传》里，你能结识忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，你能认识足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》一书里，你能汲取战胜困难的力量!通过体会书中人物的语言和情怀，感悟书中人物的可贵品质，会让我们的生命变得特别开阔、灵动、乐观、旷达、鲜亮;会使我们的感情特别丰富和细腻，特别饱满和高贵;会使我们不断进取、大胆创新。

是啊，一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。

最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一是松，身体放松;二是静，心灵宁静;三是匀，呼吸均匀;四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整

个生命，让书香沐浴我们的心灵。

让心灵沐浴书香

作为学生，你在学习方面有收获的喜悦吗？很多同学总希望自己成绩能名列前茅，特别在语文方面，都非常羡慕那些作文写得好的同学。大家也都知道“一份耕耘，一份收获”，你若问那些作文写得好的同学有什么密诀时，他们几乎都会不约而同地将功劳归之于多读课外书。的确，不少语文教育方面的专家如叶圣陶、张田若、于永正等都积极鼓励中小学生多读书、读好书、读整本的书。

那读书到底有什么好处，为什么要同学们多读课外书呢？

首先，读书可以增长知识。培根说：“知识就是力量”。人类要发展，必然离不开知识。21世纪是知识经济的时代，同学们如果从小不会读书，没有知识，文化底蕴不足，长大以后就很难立足于这个时代。正如高尔基所说：“书籍是人类进步的阶梯”。莎士比亚说：“书籍是

全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”前苏联巴甫连柯说：“书籍使人们成为宇宙的主人”。马克思说：“越是多读书，就越是感到不足，越感到自己知识贫乏。”

其次，读书可以塑造人生。读书对改变一个人的精神气质具有重要意义，书籍也可以改变一个人的人生。过去毛泽东、彭德怀等老一辈无产阶级革命家正因为有了进步书籍的引导才走上革命道路。《钢铁是怎样炼成的》《青年近卫军》等世界名著曾激励了多少有志青年投身于革命与建设事业之中。正如歌德所说：“读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。”凯勒说：“一本好书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活海洋。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”明代董其昌说：“读万卷书，行万里路。”法国罗曼罗兰说：“和书籍在一起，永远不会叹气。”汉代刘向说：“书犹药也，善读之可医

愚。”总之，多读一本好书，多活一个人生。

再次，读书可以陶冶情操。读书其实是一种享受。古人读书讲究环境的清静，在闲情逸致中以求养心益德，有超凡脱俗之感。现代社会丰富多采，充满了烦躁与诱惑，能静下心来读点自己喜欢的书，养养心，益益德，不是很好的精神享受吗？读书也是一种休息，一种解脱，是人类精神上的营养剂。高尔基说：“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”他还说：“读书越多，精神就愈健壮而勇敢。”

最后，读书可以提高写作水平。唐代诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”古人也一再

强调：“劳于读书，逸于作文。”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”孔子也说：“不学诗，无以言。”杨雄曾说：“能读千赋，自能为之。”语文新课程标准也十分强调多读课外书。读书是吸收，写作是表达，没有”吸收”哪来“表达”呢？苏

轼就说过：“厚积而薄发”，这“厚积”就是要大家多读书。所以一个人的语文水平主要是靠平时“多读多练”。正所谓：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。

总之，读书应成为同学们生活的一部分，书是知识的海洋，信息的仓库，是经验的总汇，希望大家学习古人“孙康映雪”“江泌照月”的精神，挤时间读书，多读一本书，多活一个人生，多一份智慧，多一份力量。在读中学，在读中乐，与书为友，天长地久，为学校营造一个书香校园。让我们每一个人都热爱读书吧！最后，我送大家一首诗《走进书里去》：“书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者。它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。”谢谢大家！

让心灵沐浴书香

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好，今天我国旗讲的话题是

“让心灵沐浴书香”。

莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍；一个人的自我完善，也离不开书籍。

走进书里去，与书中的人物相识，你永远都不会孤单，他们会给你智慧、勇气、力量。在《水浒传》里，你能结识忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，你能认识足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》一书里，你能汲取战胜困难的力量!通过体会书中人物的语言和情怀，感悟书中人物的可贵品质，会让我们的生命变得特别开阔、灵动、乐观、旷达、鲜亮；会使我们的感情特别丰富和细腻，特别饱满和高贵；会使我们不断进取、大胆创新。一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心；一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力；一本好书，更

能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一是松，身体放松；二是静，心灵宁静；三是匀，呼吸均匀；四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整个生命，让书香沐浴我们的心灵。

谢谢大家！

让书香浸润生命

时间 4.8主讲人尚庆恩

各位老师、同学们：

大家好！今天我讲话的题目是《让书香浸润生命》。

每当春天来临,我们总会看到小草从泥土中钻出来的,把那生命的绿色和生命的气息展示给春天.那么,我们又应该如何展示我们生命的绿色呢?有的人喜欢穿漂亮的衣服,有的人喜欢用脂粉来化妆,其实，对生命最好的装扮莫过于读书了.因为读书可以让生命散发出智慧的芬

芳.中国有句古话叫：“腹有诗书气自华”。意思是说：读书多了，人的气质自然会高雅。那么，书籍是怎样一点一点改变我们的呢？当我们拿起一本书，我们的灵魂就会穿越时空，和一个个伟大的灵魂交流。当我们阅读过许多关于月亮的诗文后再去看月亮，我们眼中的月亮里便有了诗意；当我们阅读过许多描写西湖的诗文再去看西湖，我们眼中的西湖就有了文化的韵味；当我们阅读过许多科幻小说再去想象未来世界，我们的心中便有了向往和憧憬……

书读多了，眼界会更加开阔，思维会更加敏捷，心灵会更加丰富，目光会变得更加清澈！林语堂先生也说，读书可以“排脱俗气”，可以“开茅塞、除鄙见、得新知、增学问、广见识、样灵性”。因此，许多伟人都非常爱读书，毛泽东曾经说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。爱读书的孩子更聪明，爱读书的孩子更懂事，爱读

书的孩子更谦虚。一个手捧着书本在窗前静静阅读的女孩是最美丽的，一个手捧着书本在草地上忘我阅读的男孩是最可爱的。

校园里，让我们合吟一首奇丽的小诗，用诗歌开启新的一天；共读一篇优雅的美文，用美丽的童书滋润童年；同坐在书桌旁反思，用清新的文笔一天的美好生活。

与书相伴的人生，一定有质量，有生机；书香飘溢的校园，一定有内涵，有发展。衷心的希望，我们两城中小小学的孩子们在“晨诵——与黎明共舞、午读——与经典同行、暮省——体味当下，书写自我”的校园生活中以好书为友，与快乐相随；以经典为伴，与博雅同行！让书香溢满校园，让书香浸润生命！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。4月23日，是读书日。所以我今天国旗下讲话的题目是让书香溢满童年。

我国是举世闻名的文化大国，历代

重视教育与读书。古代有许多刻苦读书的感人故事，比如“凿壁偷光”的匡衡、“囊萤映雪”的车胤、悬梁刺股的孙敬和苏秦等等，他们为书而生，为书而死，为书而乐，为书而苦，几千年来演绎了多少可歌可泣、惊天地泣鬼神的故事。

书是智慧的源泉，书是知识的宝库，是书，给我们智慧，让我们聪明；是书，让我们明理，教我们做人。路边的小花有了雨水的滋润，才能茁壮成长，有了书的熏陶，我们才能无所不晓。只有与书做伴，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。

世纪老人冰心也曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界着名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”

莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是沟通交流的良师益友，是智慧源泉的常青之水，是点燃知识火把的那盒火柴，是走出困惑的那盏明灯。

读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心态的平和，精神的慰籍。经典诗句，让我们充满智慧；数学使人周密。童话故事，让我们浮想联翩；历史巨着，让我们博古知今；科普书籍，让我们思维缜密……

读书本身是一种习惯；读书过程中，也伴随着其它习惯的养成。那么，应该培养什么样的阅读习惯呢？比如，要爱护书籍，不能在书籍上乱写乱画。书籍是我们的良师益友，给予了我们很多帮助，我们是不是应该尊师重友呢？鲁迅先生爱惜书，他手脏时从不翻书，书也放得整整齐齐。除了要爱护书籍外更要持之以恒地做好读书笔记，要保持读书时环境的安静……

培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。和书籍交朋友吧，读书立志，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年！谢谢大家！

第四篇：国旗下讲话稿：让心灵沐浴在书香之中

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好，今天我要讲的话题是“让心灵沐浴书香”。

清楚的记得我上小学的时候，家里很穷，连饭都吃不饱，哪有钱买书看呢?不只是我，我们村上的所有孩子只认识教科书，连课外书是什么样儿，见都没见过。直到我上初中一年级，老师派我去参加乡里举办的作文大赛，比赛的前一天下午，老师借我一本没有封面，内页有多处破损的又薄又发黄的书，老师还一遍又一遍的叮嘱我，千万要保管好，不能弄丢。这时我才发现课外书与教科书长得不一样，心里想：哦，原来纸发黄又比较破烂的书叫课外书。同学们说，是这样的吗?嗯，不是。因为我小时候处在那个时代，又生活在农村，见的世面实在是太少太少，能读到课外书的希望真是渺茫又渺茫。那时的我，能拥有这本书，心儿像插上了翅膀，感觉整个身子突然轻盈了，心里那个美呀，处在现在这个时代的你们是无法想象的。

到了晚上，我在家点上煤油灯，小心翼翼的打开书，生怕看漏了一个字，看了一页又一页，一点儿也不累，完全是一种享受哇。读着那一段段文字，就像有一股股温暖的气流，牵动着我的心，让我在不知不觉中陶醉，在悄然无声中领略她的魄力。

也许是我看书的时候太享受，也许是我感恩老师的愿望太强烈，也许是我妈妈的一句话太温暖，那次作文竞赛我居然获得了全乡第一名，整个村子的人惊喜不已。老师亲自为我戴上大红花，村干部特地派人敲锣打鼓送我去乡里的中心校领奖，发言。当时中心校的一位领导接过我的发言稿激动的说，你是个好苗子啊，认真学吧，一定能考上大学的。后来听老师说我的那篇作文铅印了好多份，分发到乡里的每一所学校，让老师们组织初中生学习。

这样的经历对你们而言实在是微不足道。可对我来说，意义非同一般。我想，如果没有那本书，也许我就没有这样的经历，如果我没有这样的经历，也许我就没有信心和决心考大学，如果我没有上大学，也就失去了与各位老师和同学们相识的这份缘分。

我想，如果没有书香滋润，我的生命将是何等乏味与孱弱。

莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，也离不开书籍。

同学们应该有体会，走进书里去，与书中的人物相识，你永远都不会孤单，他们会给你智慧、勇气、力量。在《水浒传》里，你能结识忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，你能认识足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》一书里，你能汲取战胜困难的力量!通过体会书中人物的语言和情怀，感悟书中人物的可贵品质，会让我们的生命变得特别开阔、灵动、乐观、旷达、鲜亮;会使我们的感情特别丰富和细腻，特别饱满和高贵;会使我们不断进取、大胆创新。

是啊，一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。

最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一是松，身体放松;二是静，心灵宁静;三是匀，呼吸均匀;四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整个生命，让书香沐浴我们的心灵。

第五篇：心灵沐浴阳光国旗下讲话稿

心灵沐浴阳光国旗下讲话稿

心灵沐浴阳光国旗下讲话稿1

亲爱的老师和同学们：

美丽不一定体现在光鲜的外表上，更应该体现在健康的心理上。

联合国卫生组织曾提出一句口号“健康是人类的第一财富，一半的健康是心理健康”，并解释健康不仅意味着一个人没有身体疾病，还意味着一个人有良好的心理和社会适应状态。

根据相关机构的调查，有一些中学生缺乏远大理想、自主能力、奉献精神，另外，由于处于青春期，头脑还不成熟，很多烦恼积存在心里，产生了不必要的焦虑，甚至孤僻、自暴自弃等心理问题。作为一名中学生，如何形成健康的心理，提高自身素质，实现全面发展，成为优秀人才，是值得我们每个人思考的问题。

在我看来，首先，我们应该培养积极的生活态度。

学生经常抱怨学习成绩差和压力大，所以，整天郁闷，浪费时间。其实人生的道路总是要经历无数的起起落落，这是任何人都无法避免的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗，我们就会发现，生命的天空是如此广阔，青春的花朵是如此美丽。

其次，道德素质修养的提高对健康心理的形成有很大的影响。

孔子说过：“仁者寿”，说明人的道德品质与健康之间的关系。古人也说过：“有德则乐，乐则能久”，这明确说明了只有高尚的`道德才能导致快乐的心态，这有利于人们的健康和长寿。帮助别人，别人也会帮助自己；尊重别人，别人也会尊重自己，这种积极的反馈一定会让人感到宽慰、鼓舞、快乐、健康。

最后，养成努力学习的好习惯。

一些学生由于各种原因存在厌学情绪，阅读和学习作为一种痛苦、负担、压力，不仅不利于学业成绩的提高，也不利于促进心理健康。因此，我们必须认真对待学习，培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯。通过学习，树立正确的人生观，对待生活和未来，乐观向上。只有这样，生活才能变得精彩和有价值。

祝每个学生都有一个良好的心理状态，快乐的学习，健康的成长，做最好的自己。

心灵沐浴阳光国旗下讲话稿2

各位老师、同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的'过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。

一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。

衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。

心灵沐浴阳光国旗下讲话稿3

老师们，同学们：

大家上午好！

今天是5月26日，昨天是5月25日“我爱我学生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣传周，我今天国旗下讲话的主题是《拥有美丽心灵，让青春年华绚丽多彩》。

同学们，我们现在的年纪，正享受着属于自己的青春。经历这般美妙的青春时期，曾经幼稚的我们正从懵懂走向成熟，从依附无助走向独立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也会有一些不同的颜色，让亮丽中增添了一丝灰暗。很多时候，我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱，焦灼烦恼困惑有时会左右着我们的人生，孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活，在这个充满起伏的挑战时期，我们的成长中都将拥有各种不可预期的烦恼，使得我们的.生活不能每天都艳阳高照，使得我们的人生也不能每天都如意顺畅，使得我们不能顺利地就能拥有属于自己的快乐，这些将构成我们五味俱全的青春岁月。

然而，决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个健康愉悦的心境。因此，能否在这灰暗笼罩的瞬间，捕捉到希望的阳光，整合这些生命中的异色，让青春变得更加绚烂多姿，就显得尤为重要了。

我记得有这样一个故事：一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人，年轻人问：“这里怎么样？”老人反问：“你的家乡怎么样？”年轻人说：“简直糟糕透了。”老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很想念家乡……”老人便说：“这里也同样好。”旁观者觉得诧异，问老人为何前后说法不一致？老人说：“你要想什么，你就会找到什么！”

在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看，就会发现很多美丽的风景；你带着满腹怨气去看，你就会觉得世界一无是处。同学们，在真实的生活中，我们更像哪个年轻人呢？或是两者皆有！

本周是心理健康周，我们的主题是“快乐生活，快乐学习”。我们衷心的希望通过本周的宣传，能让你了解更多的心理知识，更加珍爱自己。相信，当我们拥有了美丽心灵，那么，我们的青春年华就会绚丽多彩！

今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

心灵沐浴阳光国旗下讲话稿4

尊敬的领导、评委，敬爱的老师，同学们：

大家下午好！

我是xx，是高中二年级xx班的学生，今天学校举办这个演讲比赛，我有荣幸可以站在这里来演讲，感谢大家给的这个机会。那今天我要演讲的题目就是《高中生要去保护自己的心理健康》。

众所周知，心理健康对于所有人都是一个重点要关注的问题，何况是我们高中生呢？要知道进入了高中时期，基本上同学们就是在为高考备战，平时的学习压力也是加倍的，那就不可避免会有同学有心理的问题，这样也会导致学习成绩会不好，因此心理健康对我们而言很重要，有一个健康的心理，对我们的身体和学习都是有好处的，这样大家就必须要关注自己的心理状态，不要让自己陷入问题心理，这对自己各方面的发展都不是什么好事。

我们作为高中生，其实心理已经在逐渐的成熟，因为我也开始走向成年，那这样的话，我们的心理也必须要跟着成长，而不是年龄趋向成年，可是心理却还是一个小孩，这一点我们可能还不如一个孩子，小孩可以用哭去发泄内心的不爽，但是我们现在的这个年龄，已经知晓哭是很丢人的，因此大部分人都会隐忍，其实在我们现在的学习状态，这是不好的，如果找不到发泄的点，内心要是积累太多的压力和委屈，等到爆发时会是严重很难想象的画面，那时一旦崩溃，是很难收回的。

因此我们在高中这一时期，我们不要去把所有的.事情都放在心里，要适当的去发泄和倾诉。我们在遇到难过的事情，要学会向自己的朋友同学或者老师去倾诉，把内心的委屈发泄出来，得到他人的一个安慰，这对纾解内心不开心是有很大的效果的，至少有一个突破口。如果心理问题严重，那就要去学校的心理咨询那里看看，向心理老师寻求帮助，开解自己，通过心理老师对自己的心理的分析，寻找解决的办法。一定不能自己熬着，这是很难受的，这对自己的健康是极不好的。

所以大家在这样紧张的学习状态下，一定要注意自身的心理健康，要保护个人的心理健康，排除掉对自己心理不好的东西，如此才能让自己的学习变好，不会被学习的压力压垮，陷入一个艰难的境地。保护好自己的内心，放宽自己。

我的演讲到此就结束了，谢谢大家！

心灵沐浴阳光国旗下讲话稿5

老师们、同学们：

大家早上好

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我快乐》。

冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，令我们的身心都得到磨砺。

国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求全国学生坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围，有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情，选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平。在此，我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点：

1、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不讲话，不插队；

2、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖；

3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。

另外，冬季三项活动内容包含：长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日非常喜欢的，它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增强我们的体质，增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于我们左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养我们的节奏感。踢毽子的好处也很多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各部分都能得到很好的锻炼，能有效提高腿部关节的`柔韧性和身体的灵活度。除此以外，它还能增强我们的反应能力，令我们更加机敏。而长绳考验的则是我们团队的协作力，唯有大家掌握节奏互相配合，才能跳出源源不断的精彩。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康，更自信！动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！