游泳记_400字

第一篇：游泳记_400字

游泳记_400字

不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，我很长没游过泳了，一路上，我觉得天的蓝，空气清新。

石道地终于在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果我以前学过的游泳本领早就忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不练习。

我

学游泳是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最的是憋气，我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，一秒一秒地了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出难受的感觉，本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉回到之前的了，于是我下一项练习项 目。

我以前游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到现么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸

一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道......半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我 如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪......学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，复习，更新，才能懂得更多，走得更远。

第二篇：游泳(周记)

游泳（周记）

下午，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。

游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。

这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。

我游了5趟，就筋疲力尽，脸涨的通红，说“累死我了，不游了，心脏跳得太快了，受不了。”

爸爸去说：“那你就在旁边等我，我再游5趟。”

我想：“10趟，下来要1000米，游这么远，不累死啊。”

过了不久，时间到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡换衣服。

回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”

这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。

所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。

温州广场路小学四年级:林子宁

第三篇：游泳周记

关于游泳周记

关于游泳周记1

炎炎夏日终于到了，爸爸开车带我到北仑体育馆的游泳中心学游泳。爸爸先去服务台刷卡并出示健康证，然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙，它就是一块圆圆的铁芯，往衣柜的锁孔里一扣进去，衣柜的门就可以打开了，真神奇啊！

换好泳装带好泳帽，我来到浅水区泳池，先去练潜水。爸爸替我计时了，最长时间能潜12秒了，爸爸表扬我有进步。在爸爸的陪同下，我来到了深水区练习。我拿了块浮板，爸爸叫我两手拿牢浮板并保持平稳，然后两只脚用力拍打水面，但脚不能抬得太高了，渐渐地我能游20米了。

经过三天的练习以后，爸爸叫我不拿浮板试一试。爸爸教我练习的步骤：

1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直；

2、低下头，憋好气，两脚往后一蹬，脚伸直向前划去；

3、两只手交替拼命向前划，为了减少水的'阻力，手划动时要高过水面；

4、同时，脚要配合好手的划动频率，这样身体就向前移动了。按照爸爸教的方法，我练习了几次以后，我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊，不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了，最远的距离我能游4米了。我想以后多练习，一定还能游得更远！

关于游泳周记2

暑假转眼就到，这天，妈妈带我去游泳馆学游泳，把我交给了教练后，对我说：“好好学！听教练！”说完扭头就走了。

开始上课，教练说：“今天我们大家一起来学“漂”，说完，就给我们做了示范，然后让我们一个一个下水来“漂”。这时，两排同学发出惊呼，谁都不敢下水学“漂”，这时教练火了，马上抓一个起来往水里扔，啊！今天就是我陈麒全的未日，还没等我胡思乱想，教练就把我给扔进了水里，我张口就想喊，结果喝了一口的`水。我慌了，急忙使劲踢腿，结果越踢越深，忽然我不知怎么浮了起来，原来是教练把我给拉了上来，我一上岸，只会大口大口地喘着气，教练员对我说：“学游泳，只能在水里才能学会。”接着，教练告诉我一些要领。说完，我就又下水了，我按教练说得做，身体果然“漂”了起来。

我终于学会了游泳，每当我在游泳时遇到困难时，就会想起教练说的：“只有在水里才能学会游泳”。

关于游泳周记3

这周终于开始了我盼望已久的.游泳新方式，老师终于开始教我们了。不过这可能是个巧合，因为我上周就猜到老师会教我们新方式。

开始教新方式了，可是老师居然叫我们现在岸上练，“什么？！为什么不直接下水练啊？”一些同学叫道。可老师却不管，直接说了起来，我们争不过老师，只好听老师说了：“自由泳的首部动作分三步，第一步把手划到正下方，第二步肘关节提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就这样左右手轮流做，而脚部呢，很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了，要溅起水花。”

老师说完了，这下能下水了吗？答：不能！老师又要我们趴在水池边练习。练习完了，能下水吗？答：可以。

终于下水了，我们个个都不管水有多冷，就管自己在水里练习，练习完了，比赛，比赛完了，可以自由的玩啦！这下，我们个个都很开心的下课了！

关于游泳周记4

这周是学游泳的最后一周。4点半左右，爸爸开车送我到游泳馆，因为要考试，所以妈妈今天也来看我游泳。

到了游泳馆，我先换好了泳衣，戴上游泳帽和眼镜，在老师的集合下，我们20多名队员一起到了水里。先在80公分的小池里练了一会儿憋气和换气，然后老师就我们到隔壁的1米20公分的大池里轮个的`测试。

我排在第8个考试。我双手和双脚都并拢，头看着池底，伸直胳膊，脚用力一蹬就冲了出去，左手浮出水面的时候头在水中憋气，右手出水面的时候，头也侧向右边，同时右肩整个露出水面，嘴巴迅速的呼出一口气，双腿不停的拍打水面，我感觉到身体浮在水面上，慢慢向前游着。终于游不动了，我停了一下来，回头一看，我已经游过了大半个泳池的距离，老师说我通过了，我高兴极了！

通过游泳，我明白了，无论做什么事，都要用心去学，不能半途而废，只要付出了努力，总会成功的！

关于游泳周记5

今天是星期一，爸爸要回来了。我问妈妈，爸爸回来了我们要去哪里玩那？妈妈说：“你今天早点把作业写完，晚上让爸爸带你去游泳”。

10点左右爸爸终于回来了！我赶紧告诉爸爸，妈妈说下午让你带我游泳。爸爸说：“好呀！”我左盼右盼，终于到了下午，妈妈说：“我早点做饭，你们吃过饭再去，去的.早了，太热了”！我早就想去了，哪有心情吃饭呀！妈妈看我实在是着急，就说：“去吧！回来再吃”！

爸爸带我来到游泳池，先排队买票，然后进入游泳池，已经来了好多人呀！真是人山人海。换好衣服我带上游泳圈下水去，我看到别人在潜水，我也想学，于是我把游泳圈给爸爸，自己去学潜水，真难学呀！划了半天也没学会，还把鼻子和嘴巴灌了好多水。

时间过的真快呀！感觉还没怎么玩时间就到了，游泳池要关门了！虽然没玩过瘾，但是也挺开心的。

关于游泳周记6

中国的高校都成了赚钱的工具了，哪里是培养能力传播文明和科学的地方，铜臭味都能把校园里那些古圣先贤中外名人的石头雕像熏得落慌而逃！

最近一周的训练都不正常，泳池开放后一下子人满为患。我们训练只能被挤到深水区的一小块，还只能游短池，经常有些泳姿丑陋的菜鸟游过来干扰，有天居然在我换气张嘴时，有人横向游过来，手都伸进了我的嘴里！

要不就是有人跑来询问一些怎么换气、怎么蹬腿的`白痴问题，不理人家吧，好像还不好。只能见缝插针地快速游过去，要不就是打腿练习和蛙泳，不怕撞到人。

自由泳刚改进了划臂动作，正是需要练习巩固的时候，就这么被耽误了！教练股票套牢，心情不好，也不怎么管我们的训练，大家就每天田园牧歌似的乱游，真担心今年秋季拿什么成绩去参加高校的游泳比赛！再这样下去我们去年的团体冠军肯定保不住了！

这两天下雨降温，泳池嫌人少赔钱居然停止开放！中国的高校都成了赚钱的工具了，哪里是培养能力传播文明和科学的地方，铜臭味都能把校园里那些古圣先贤中外名人的石头雕像都熏得落慌而逃！几天不下水，身体关节都好像生锈了，浑身不自在。只盼早点放假，还我们一个清静训练的泳池！

关于游泳周记7

这周周末，我和爸爸约好了一起去游泳。可是，爸爸有一点事出去了。我等啊等，他回来的时候已经快八点了。我赶忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。

我们来到游泳场，啊，人真多呀！我和爸爸买完票就开始游泳了。下了游泳池，我看见每个人都穿着五颜六色的泳装。我没有穿泳裤，因为走得急，没来得及找出泳裤，我就用普通短裤代替，所以管理员叫我下次要穿泳裤。开始游泳了，因为我还不怎么会游，所以我要救生圈保护我。

我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那儿。我看见小A同学和他的'爸爸在一起游泳，就大喊了一声：“小A！”他回头看了看，也看见了我。他问：“你能不能不用游泳圈？”他的爸爸说：“他还不会游泳，所以要救生圈。”过了一会儿，他爸爸对他说：“你从那边游到这边。”小A就“扑通”一声，跳下了水池。一转眼功夫，就游到他爸爸那儿。真是让人羡慕！过了一会儿，我游开了。我游了一会儿，爸爸叫我回家了。我就和爸爸开开心心地走在回家的路上。

关于游泳周记8

暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸订了位后就进去了。

我和爸爸下水了。水深到我的'脖子然后我走了几下呼吸有点困难，后来爸爸扶着我游，水象网一样往我的脸洒。到了另一边爸爸就教我潜水爸爸试范给我看我来数数一、二、三……哇！到了二十七秒了，然后我来了我到上面呼吸空气再下水，我开始了。爸爸开始数到五我就浮上来，然后我抓住前面的铁杆，我要去前面，爸爸把着我游。到了另一边我想再潜水，然后我捏住鼻子潜水，爸爸开始数数一、二、三……到了二十五秒，我抓住旁边的栏杆浮出水面。爸爸让我再来一次，我又潜入水中，爸爸数到了三十四时我潜出水面，比上次好多了。爸爸又把着我从一边游向了另一边，爸爸说我有进步，再来两次就差不多了。听了这话我开心极了，盼着早点学会，好自己游。

虽然有点累，但游泳可以让我更健壮，我已经喜欢游泳啦！

第四篇：游泳作文400字

这个暑假过得真快，一会儿就过了一个月。我还没有游过泳呢。这天，爸爸突然提议去游泳，我拍手叫好，他们收拾好东西，带着我和弟弟出发了。

我们来到游泳池，我换好衣服，带着潜水眼镜，连热身运动都没做，就一纵神跳入了水里。在水里的感觉真爽。风探起头，就来了一波浪花，刚把眼镜擦完，就又来了一个浪花，我的眼镜都进水了。真邪门，谁干的！我睁眼一看，原来是弟弟。爸爸妈妈也在旁边，他们也不管一管，我憋了一口气钻入水底，游到弟弟面前给他来了个偷袭。弟弟灵光一闪，闪过了我的偷袭。后来战况激烈，妈妈连忙叫停，让我们比赛游泳。我们都答应了。一、二、三、开始！我潜入睡底，双手往外一划，双脚一蹬，便游了起来。开始是我领先，但是我没憋住气，就在换气的瞬间被爸爸超越了，比赛结束，我第二名，但这对我来说已经很不错了。

接下来，我们又开始踢球战。我一人一组，我先攻击了，把皮球往上一仍，使劲一拍，弟弟的脸被我射中了，他有开始还击，他又传给了我，我又射给了爸爸&& 今天真的好有趣啊，我从来没玩过这么好的一次。三年级:唐营聪

第五篇：游泳作文400字_作文

[游泳作文400字_作文]

游泳作文400字

游泳想必大家都有不一样的体会吧，有的人因游泳对游泳产生了畏惧，但我想对他们说：游泳并不可怕，可怕的是不敢游泳，游泳作文400字_作文。我这里有一个很好的例子可使你对游泳畏惧减轻！

最近我们小区的游泳池刚开放我便成了那里的常客，但在这几天中最令我难忘的是今天发生的一件事。

下午4:00时我准时到了游泳池排队准备刷卡入场在排队的过程中我发现了一件令我吃惊的一件事，一位年过花甲的老人排在队伍的最前端，我以他只是去看被人游泳的。但万万没想到的是下面发生的事。

我刚从换衣间出来，看见有一群人围在深水区，我想：肯定又是又是有新鲜的事发生了，初中一年级作文《游泳作文400字_作文》。我身不由己地跑去观看，只见刚才的老人正在泳池边正在准备跳水尽管周围有许多人在劝阻可是那位老人就当没听着执意要跳水，周围的人也没办法都认为他完了，连就生工作都做好了。但令大家吃惊的是那位老人不管三七二十一猛地跳了下去。只听嘭的一声，那原本平静的水面上掀起一阵狂涛，水面开始恢复平静老人还没出来，大家开始议论纷纷有的认为他所担心，有的人骂他活该，还有的人摩拳擦掌准备下水救他。霎时间，水面冒出了几个水泡，老人猛地从水中冒出一个头来，像一只鲨鱼一样游到中间去了，大家惊呆了不由地鼓起掌来，连救生员都不得不为此屈服，赞叹！

怎样看了这个例子是不是对游泳的畏惧稍微减轻了呢？其实游泳并不可怕，当然只要你肯毅然面对，生活中的每一件事何尝也不是如此呢？只要你肯勇于面对困难，付出努力就一定会成功！