第一篇：德州拓展训练游戏之真人CS!
德州有一种血液叫沸腾；有一种勇气叫挑战；有一种紧张叫千钧一发；有一种感觉叫妙不可言：2015年最cool最high的体验尽在拓展训练。参与者身穿迷彩服、手握作战装备、背负装备包、高举着铭刻团队誓言的旌旗，行进到一个完全忘我的激昂状态，用团队的睿智和勇武，征服着一个个艰巨的任务，体验战斗带来的快感；扫除压力带来的阴霾；获得运动带来的健康；享受团队给予的关爱。“穿上迷彩服，戴上头盔，手持作战装备，往战壕里一趴，你就意识到你真是一个士兵了！” 而明阳天下拓展公司的真人CS，正是为我们提供了这样的一个平台让我们娱乐和竞技。
一名士兵或一名将领，参加者也可以配备整套真正的军用装备，可游戏就是游戏，参加者是不会真正战死的。所以当你出发之前，你应该先与其他参加者讨论怎样才算胜利或失败。玩法方面也可谓多姿多彩：有以歼灭对方为目的的“歼灭战”；狭路相逢的“遭遇战”：以攻城略地为目的的“攻防战”：速度取胜的“夺旗战”；考验反应的“伏击战”；重队形组织的“保护政要”，还有特别流行的“CQB”(室内接近战)等。那要怎样才算战死呢？其中一个玩法就是“中枪死”。它是指不论身体或装备任何一部分“中弹”即表示该参加者已经“战死”。
高度仿真的战斗场景让您亲身体验到作为一名战士的紧张战斗生活。一个接着一个的战斗任务，让您一心只为荣誉而战，团队、胜利充斥着整个身心。平日里的勾心斗角顿时烟消云散，战友之间更多的是理解与配合。所有人都清楚，只有团结一致才能取得最终的胜利。明阳天下拓展训练公司目前设五大核心业务：拓展训练、团队及领袖核能训练、旅游拓展、体验式内训、年会服务。明阳天下拥有庞大的国内外一流的名师专家团，并以其独特的培训方式完全区别于传统教学模式，训练及服务方式独树一帜，效果十分显著，为行业树立了新的课程标准和服务标准。目前，明阳天下在北京、天津、山东、河北、上海、呼伦贝尔、安徽、广东等地市设立了29家分支机构、在全国拥有拓展训练培训师280多人。多年来，明阳天下已经陆续为来自IT、地产、金融、医药、物流等企事业单位、国家机关、科研院所，社会团体组织等社会各类机构的学员提供培训服务，全国累计培训量已经六十万人次，服务的企业突破上万家。
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第二篇：真人CS拓展训练心得
真人CS拓展训练心得
上周末，我们在明阳天下拓展训练公司进行“真人CS”体能拓展训练。团队合作的强大力量让我动容，同事之间的了解也因此深刻，同时真正认识到了1＋1远远大于2的涵义。
在走往训练场地的途中，看见一场地里许多中老年人在练习空竹，还有教演气功，更有排练十八般武艺的。我暗暗羡慕着，羡慕他们锻炼身体的知行合一，羡慕他们团体中散发出蓬勃的气场。
八点多一点到达目的地，先是按照教练的要求分成六排，仿佛是新招募的游兵散将懒洋洋地接受着新任总兵的号令，没有章法，更谈不上纪律。在教练苦口婆心的诱导下，先是有一半人冠之以“乌鸦”的光荣称号，在另一半人幸灾乐祸的同时，教练给他们颁发了更高的荣誉----“乌贼”。这下“乌鸦”们乐坏了！然而无论是乌鸦还是乌贼，实在是不怎么好听，在接下来的游戏中有人义无反顾的当上了“叛徒”，因为在教练的“惴惴教导”下，他们结结实实的做了一次“乌龟”。我由于比较软弱，宁愿被“乌贼”痛扁一番，也没敢出离经叛道的事情，从而没上“乌龟”们的贼船。通过报数的方式，来自不同阵营的八个人走到了一起。按照规则我们蓝三军有五分钟的时间给自己的队伍起名字，所谓有了番号，定要有自己的主张和口号。由于人多眼杂，我们得以高度自治，不知是上辈子的缘分还是这这辈子的福分，我们竟一致认可“八仙队”的党称。既然我们的级别定义为仙，自然用不上“不纳粮，高筑墙，缓称王”之类凡人用以忽悠的口号，本来是要用“八仙过海，各显神通”，好各自施展法力，耀武扬威。可惜本仙留恋凡间酒肉，昨日把铁拐当了换酒吃了，失去法器，本领大减，所以没拿到队长、副队长之类的荣誉，一路低调如故。七仙见我出息如此，念于旧情，不再“各显神通”，低调宣称“八仙八仙，法力无边”，好在必要的时候暗助我一把。曹国舅以其硕大的肚皮荣升队长，蓝采和致力于出谋划策，何仙姑忙着签名，虽然没人想要，碍于情面也要贴到曹国舅的肚皮上（扯出番号大旗）。怪不得如今军队上猛唱《团结就是力量》，即便是鬼哭狼嚎般走调，其整齐划一的气势也能吓退曹操八十万大军。
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第三篇：真人CS拓展市场调查
真人CS拓展市场调查
真人CS拓展作为发展新兴的户外运动项目将伴随其共同成长： 户外运动在中国的北京、广州、昆明，上海等地悄然兴起，目前在中国已迅速成为一种社会时尚，户外运动人口不断增长，户外运动市场迅速扩张。明阳天下拓展公司认为，户外运动的流行反映了人们在日趋恶化的城市环境和不断加大的工作压力下，渴望通过与自然界的亲密接触，放松自己、减轻压力、强身健体的强烈愿望。
真人CS作为新兴的户外运动，恰恰符合了人们崇尚户外运动的心理。它既可以释放城市人积压已久的深重心理负担，又使人回归自然，追寻另外一个梦想。真人CS将成为培训市场的主打产品：真人CS运动体现的是团队作战能力，个人在团队中扮演不同的角色，执行不同的任务，以获得团队的胜利。参加真人CS运动将锻炼团队的战斗力，以及个人的团队精神，这与目前市场上的培训公司的培训项目有很多共性。而培训公司的培训项目都已陈旧过时，时代的使命必将使寓教于乐的真人CS成为各培训公司争夺的主打产品。
真人CS将从时尚运动转为大众运动： 目前真人CS还不为人们所熟悉，一些人虽然已经接触过真人CS并痴迷于此，但是依然不能形成气候。在一段时期内，真人CS只是社会上的一项时尚运动。然而，真人CS天生就具备让大众接受的特性（就像我们从小都爱看枪战片和战争片一样），随着技术的不断完善，真人CS将赋予每个人在运动中不同的特性，并会成为大众喜爱的一项运动。
目前，镭战项目在国内还处于起步阶段，市场竞争小，利润率比较高，随着规模化和正规化的发展之后，镭战运动在国内的认知度逐步提高，镭战运动将会从现在的时尚运动转化为大众运动，其市场不可限量！
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第四篇：拓展心得体会——真人CS 拓展简介
真人ＣＳ 拓展简介
什么是真人ＣＳ?真人ＣＳ是近几年来兴起的一种户外野战游戏，至今并没有权威机构对其进行相关的定义。明阳天下拓展公司的王教练说它是一种将电脑游戏内容和体验式娱乐的思想与传统游乐活动结合起来所形成的一种全新娱乐方式。真人ＣＳ，顾名思义就是真人来玩ＣＳ，ＣＳ是指《反恐精英》（英文：Counter-Strike；简称CS）是一种以团队合作为主的射击类网络游戏。1998年，由Valve Software公司制作推出，是一款第一人称射击游戏，属于《半条命》（Half-Life）的其中一个游戏模组（MOD）衍生而成的游戏，《反恐精英》曾引发玩家的疯狂追捧，所有网吧几乎都在极短的时间里面安上了这款游戏，到现在仍有不少玩家安装着反恐精英。这款游戏的火爆是引发真人ＣＳ的火爆有很重要的原因。某种意义上讲，真人ＣＳ就是现实版的ＣＳ游戏，是把本来由电脑来模拟的战场游戏，转化为现实的真人参与的战场枪战游戏，让参与者真实的体验的枪战游戏带来的刺激与愉悦。
起源：真人CS的种类、野战游戏发展——那么野战游戏是如何发展起来的呢？野战游戏也叫生存游戏，是五十年代起源于美国中西部的一种户外活动。广大的美国中西部是畜牧业重镇，辽阔的草原上有数不清的牧场。在当时，为了方便牛仔们管理牛群和马匹，有人发明了一种用二氧化碳为动力的色弹枪可以发射专门的色弹替不同的牲畜做记号。
由于色弹枪可以不必冒险接近牲口，牛仔们对这种工具异常喜爱，很快的色弹枪就成了各牧场主人经营牧场的必要装备。后来，一批顽皮的牛仔们在闲暇之余开始拿着色弹枪在农场内互相射击，被打中身体的人必须买一箱啤酒请客，最后没被射中的人可以赢得好几箱啤酒，被称为“生存者”，生存游戏因此得名！
真人CS与拓展旅游——拓展旅游是指将拓展训练的内容和体验式培训的思想与传统旅游活动结合起来所形成的一种全新的旅游方式。拓展旅游的前身是拓展训练。拓展训练最早可以追溯到第二次世界大战期间“阿伯德威海上学校”训练年轻海员在海上的生存能力和触礁后的生存技巧,而后由于其独具特色的创意和训练方式被推广开来,并逐渐列入国家机关、外企和其他现代化企业的培训日程,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。拓展训练与于1995 年走进中国,短短几年不断发展,备受推崇,并逐渐与旅游活动融为一体,发展成为今天的拓展旅游。拓展旅游在传统旅游的过程中加入拓展训练性的旅游项目,使旅游者在旅游的过程中得到教育和训练,使其自身的潜能得到开发,心理素质、人际交往能力、沟通能力、团队意识等方面在旅游活动中得到提高。
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第五篇：真人CS和拓展训练总结
拓展外训活动总结
2012年10月21日，一个阴雨寒冷的日子，经过综合管理部半个月的组织和安排，公司全体二十多名员工在榆林射击场举行了一天的真人CS和拓展训练的外训。虽然这一天阴雨连绵而且也是入冬以来的最冷的一天，在已经劳累整个下午的前提下大家依然情绪高涨，早上六点就起床前往活动现场。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，公司总经理田勇勇、行政人事副总鲁攀和生产副总郭强等公司领导全程参加了本次活动。相信每个人都参加过大大小小的培训活动。有谁会想到，短短一天的外训活动能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起；给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索；引起心灵的强烈震撼和共鸣；这就是天宝公司第一期外训。活动中，每个活动项目都是团队全员的相互团结、相互鼓励、集体智慧和力量的体现。活动把二十四人分成两队，每个队要有自己的队长、副队长、安全员、卫生员、旗手，大家一起群策群力设计自己的队名、队徽、队歌和口号。虽然只有短短的一天，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使我们受益非浅。在今天这个知识和技能已成为重要资本的社会中，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神更是一种无形的资本。体现团队精神、加强沟通、增强彼此间的信任、敢于担当责任、个人奉献与牺牲的精神„„„„!这些就是本次外训的真正意义所在。这也是我们天宝公司现在、将来所需要和加强的。
第一个项目破冰行动：
教练随机给出错误和正确两种不同的口令，让队员根据他正确的口令做出相应的动作，不能做出动作的或做错动作的队员出列，然后根据不同的音乐发挥个人想象跳相应的舞蹈。--------正式活动前的热身，提高大家参与活动的热情，且以游戏的方式打破大家相互彼此间的陌生感和隔阂，便于大家在接下来的活动中能更好的交流沟通、相互协作。
破冰后教练根据人数和人员均等情况对全员进行了分组，二十四人分成两队，两队在接下来的项目中采用“P K”的方式进行竞争。两队成员根据自己的风格分别给自己取名“火蓝刀锋”队和“杀破狼”队。
第二个项目真人CS：
根据教练的分组“火蓝刀锋”队和“杀破狼”队举行两次战役，分别为《夺旗战》与《攻防战》。在《夺旗战》中“火蓝刀锋”队在赛前经过严密的阵地勘察和周密的策划，在战役中队员发扬牺牲小我成全大我、勇于冲锋的精神，取得最后的胜利；在《攻防战》中，作为守方的“杀破狼”队充分吸取上一战役失败的教训，队长对队员进行了详细的分工，采用分层阻击的战略，取得胜利。
活动中，因大家是第一次接触真人CS，在“PK”过程中有时战术失误或造成对方受伤，但从未听到有埋怨和责怪的声音。大家在对抗中体验团队合作的快乐，在大汗淋漓中感受胜利的喜悦。也增进了彼此默契，此次活动中体现所有员工纪律性强，能够在瞬息万变的环境中及时合理的解决突发事件，我们每个人也更多体会到管理在现实的经营活动中的重要性和竞争中团队配合沟通的重要性。第三个项目穿越电网：
两队成员必须在规定的时间内全部穿越数量有限且大小不一的网眼，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新
来过。最后那个队在最短的时间内全部穿过“电网”，即为获胜。两队赛前都仔细的研究了本队成员体型与“电网”大小、数量的关系，对本队人员进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了。在穿越的过程中都有人员因触网而“身亡”，都大家彼此都没有埋怨，有的都是相互鼓励的话语。最终“火蓝刀锋”队技高一筹。
此项游戏体现出几点意义：
1.有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，且团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展；这就是组建团队的意义和价值；
2．在不同的环境和艰难的条件，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。在不断学习、实施、改进，再学习、实施、改进中寻找它的突破点，达到提升、升华的目的；
3．资源是有限时，必须学会充分利用、合理分配；
4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何人任何一个动作的失误，都可能导致团队的失败，团队取得的成果将前功尽弃、毁于一旦；
5．我们都谨小慎微、步步为营、一丝不苟的托起一个队员通过，这种严谨、认真、负责的态度不正是工作中我们所需要的吗？ 第四个项目无敌风火轮：
两队在有限资源（报纸和胶带）的情况下，制订一个大的封闭大圆环，要求能容下本队所有的队员，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。用时最短时间达到既定目的地的获胜。“杀破狼”队首先合理统筹安排确定了风火轮所需的长度，充分利用了资源将风火轮做的比较坚固，制订了统一的前进口号。在预定环境中两队相差不多，但教练突然改变了比赛场地，两队队员始料不及，“杀破狼”队仍然按照既定的方式进行比赛，并取得了最后的胜利。本游戏主要培养一个团队的计划、组织、协调能力；培养每个学员团结一致、密切合作、克服困难的团队精神；增强了大家在有限资源的情况下充分利用资源达到目的的能力。提高队员们解决突发事件能力和环境改变后能否制定及时有效对策的能力。
第五个项目绝壁求生：
每个人不借助任何工具翻越一面大约5米高且垂直的绝壁，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的队员作为底座，先由两位体力比较强的队员踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后两位队员在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。最后教练告诉我们这是他带过团队在相同人数下用时最短的，整个过程历时不过11分钟。活动结束后，所有队员都为作底座的同志和整个团队的精彩表现鼓掌、欢呼。
1．首先要感谢作为底座的周西峰、赵辉、王辉等几位队员，二十几个同伴踩在他们的肩膀上，泥土粘满了衣服，肩膀上被踩出一道
道红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。同样在现实中公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的领导和员工，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了企业成功的基石！
2．团队，不是团伙，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。如果没有众人的支持配合，鼎力相助，纵使有再多的人根本无法完成。一项工作任务的完成，掌声欢呼的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。第六个项目飞夺泸定桥：
先由两名队员四手相互交叉组成“桥墩”，后面的队员踩“桥墩”通过，通过两人后再次四手交叉组成“桥墩”，再由后面踩着前面两组“桥墩”通过组成新的“桥墩”后面的队员以此类推，直到把所有的队员运送到目的地。本项目是此次外训的最后一个项目，经过一天的活动大家都已筋疲力尽，但是所有人没有一句怨言，仍然激情高昂的参加本项活动中，在活动中有几位女队员组成“桥墩”几乎很难负担起通过的男队员，但她们就咬牙坚持，甚至用膝盖顶着上面通过的队员。还有几位队员的手被磨破了好几个地方，鲜血直流，但他们也是没有怨言的坚持着，保证了每位队员都顺利的达到目的地。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我们所有人认为对我们最有教育意义、触动最深的项目。我们都为能身处这样的团队而骄傲。
本项活动的意义
1、让每个人体会到我们一路走来为我们付出人的艰辛和痛苦，学会感恩。感谢养育我们长大的父母；感谢在工作中给我们提供帮助的同事；感谢给我们提供支持的领导；感谢给我们这么好一个发展平台的公司；
2、体现出一个良好的团队团结协作精神和团队队员积极进取的人生态度；
3、队员顽强拼搏和坚持的精神，即使面对再打再多的困难只要我们坚持我们的目标，积极、勇敢的去争取就一定能达到我的目标。
4、有多少人在为我们承担责任，而我们又在为多少人承担责任？作为一个团队的成员，要敢于承担更多的责任，而不是去找借口推迟，更不能用消极的态度推卸责任；
总结：从拓展训练联想到实际的工作，团队精神和敢担当是现代人应有的基本素质，也是人格特质的两大核心内涵。任何人都不要以为自己什么都行，离开了团队，你可能一事无成；同时也不要妄自菲薄，有了团队，同事、领导、公司的支持和帮助，激发自己的潜能，那就没什么能阻挡你前行！同时也让我们更深刻地去体验员工与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！
在现实工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团
结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶
最重要的理解了在实际工作中如何增强团队的核心竞争力。首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划，组织激励团队的所有成员，实施过程中充分利用所拥有的资源，严密控制整个实施过程；其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从平常走向优秀，从优秀走向卓越。最后让我们再次感谢我们的父母；感谢我们的家庭；感谢我们的同事；感谢我们的领导；感谢我们的公司；
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