第一篇：六年级下册心理健康教案
健康教育六年级下册教案
第一课：爱美与健康 教学目标：
1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道六年级学生的各种心理特征，及如何处理好这个阶段的种种问题。教学重、难点：
知道六年级学生的各种心理特征，以及如何处理 好这个阶段的种种问题。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课：
1、同学们，爱美之心，人皆有之。知道什么 才是美吗？
2、揭题：“爱美与健康”
二、讲解分析
1、师：提问 怎样才是美？说说你是怎样理解的。生：相互讨论、交流
2、通过讨论交流，进一步提高真正美的认识。
三、师生总结
四、课外拓展
1、什么是真正的美？ 板书设计： 爱美与健康
美：形体美
风度美
仪表美
心灵美
第二课：竞争与健康 教学目标：
1、认识什么叫做竞争。
2、懂得怎样正确地与别人开展竞争。教学重点：
掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。教学难点：
掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、同学们你们知道什么是竞争吗？
2、怎样与别人进行竞争呢？
3、板书课题：竞争与健康
二、学习新课
1、生：讨论教师在导入新课时提出的问题。生：交流自己对以上问题的看法和认识。
2、师：说说你是如何与别人开展竞争的？ 生：发表自己的看法。师生总结什么叫竞争。
3、师：讲解进行竞争的方法与注意点。
三、总结谈话
四、课外拓展
1、什么叫竞争？这样与别人竞争？
2、活动：模拟一次竞选活动。第三课：青春期的心理健康 教学目标：
1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？ 教学重点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。教学难点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。教学准备：
1、教师准备：人体挂图
2、学生准备：在日常生活中的体育项目照片。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、学习了前面的知识，我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：青春期的心理健康
二、讲解新课
1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。
2、生：讨论交流
师：指名回答，青春初期体育锻炼主要哪些方面。生：讨论回答。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目？ 生：总结。
4、女生的锻炼的注意点。
三、课外拓展
要使自己心理健康，我们应该怎样做？
第四课：生活方式与健康 教学目标：
1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。
2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？ 教学重点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。教学难点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。教学准备：
课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？ 生：回答。
2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题（板书课题）
二、讲解分析
1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？
生：回答。戒烟戒酒、合理饮食、适量活动、心理平衡
三、师生总结 四：课外拓展
哪些是健康的社会方式？ 第五课：青春前期的生理变化与保健 教学目标：
1、教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。
2、让学生了解基本的保健知识。
3、知道学生掌握一定的保健方法。教学重点：
正确认识青春前期的生理正常变化。教学难点：
正确认识青春前期的生理正常变化。教学准备：挂图 教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
师：同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？
师：你知道此刻你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问题。
二、讲解分析
1、讲解并提出问题。
师： 生理上的变化是各种各样的。生； 讨论交流。
2、生：思考：
第一性征：（指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。）第二性征：（男女在身体外形上的性别差异。）生：回答。
3、师：我们应该怎样保健呢？
三、师生总结：
四、课外拓展
想一想自己的身体发生了哪些变化？ 第六课：吸烟的危害 教学目标：
1、通过学习，使学生认识到吸烟对人体有那些危害。
2、引导学生不吸烟，并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。教学重点：
怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学难点：
怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学准备：
教师：出示一组吸烟带来的危害图片。
学生：在日常生活中吸烟所带来的危害事例。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课：
1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处于生长发育的旺盛时期，身体的各部分，都比较娇嫩，尤其不能吸烟。
2、板书课题：吸烟的危害
二、讲解分析
1、师：出示挂图：
我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。
2、师：指名回答，吸烟的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪费金钱，牙黄口臭： 生：讨论回答。
3、再读课文第四段，重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。生：总结。
4、学生自主讨论内化。
5月31日“世界无烟日”商店不出售香烟、不做香烟广告
三、师生总结。
四、课外拓展。
1、吸烟对人体造成那些危害？
2、你准备怎样劝他人戒烟？ 第七课 饮酒与健康 教学目标：
1、通过学习，使学生认识到饮酒对人体的危害。
2、引导学生不饮酒，并主动劝说身边的人 饮酒 要做到适度、适量不酗酒。教学重点：
了解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。教学难点：
了解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。教学准备：
教师准备：出示一组吸烟带来的危害挂图。
（打架斗殴）（带来疾病）（酿成车祸）（影响仪表）学生准备：收集在日常生活中饮酒所带来的危害。教学过程：
一、导入新课
1、在精神文明建设不断取得成效的今天，为了促进健康，我们青少年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。
2、板书课题：饮酒与健康
二、讲解分析
1、出示挂图：
2、师生分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。“醉酒”现象、急慢性疾病、让人讨厌
3、认识青少年千万不要学喝酒。
三、总结课文：
四、课外拓展：
1、酗酒会造成那些危害？
2、你对醉酒的人有什么样的印象？
第八课 食品的选购 教学目标：
1、通过学习，使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。
2、引导学生正确选购食品，树立正确、科学的饮食习惯。教学重点： 指导学生 正确而科学的选购食品。教学难点：
指导学生 正确而科学的选购食品。教学过程
一、导入新课
1、随着人民生活水平的不断提高，市场上商品日益丰富，精加工和 半成品的食物越来越多，这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。
2、板书课题：食品的选购
二、讲解分析
1、讲解食品分类： 主食和副食 主食：粮食类
副食：荤菜
素菜 水果 点心
2、师：如何正确选购食品
（1）生产日期（2）保质期（3）保存期（4）食品中的配料（5）是否有正规厂家，有无注册商标。
三、师生总结
四、课外拓展
谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗？ 第九课：家庭食物的储存 教学目标：
1、让学生明白食物的储存对健康的重要性。
2、掌握家庭食物的储存的方法。教学重难点：
使学生学会家庭食物的储存方法。教学准备：
几幅有关照片或者挂图 教学时间：一教时 教学过程：
一、导人新课
出示课题：
你们知道家庭长用的食物的储存方法吗？（学生讨论回答）
二、讲解课文
1、简单讲一下课前了解的情况-----------
2、同学自读课文
（1）思考：家庭各种食物在储存时，要注意什么？（2）学生自学课文并讨论以上问题。
（3）师生共同讨论：（学生根据课文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋类；鱼、虾等水产品；蔬菜、水果类
三、总结课文
四、布置作业
说说你家的食品是如何储存的？ 第十课：社区卫生 教学目标：
1、明白社区卫生的重要性。
2、学习掌握搞好社区卫生应该注意的问题。教学重难点：
掌握搞好社区卫生应该注意的问题。教学准备：挂图等 教学时间：一教时 教学过程：
一、导入新课
同学们，社区是大家学习生活中一个重要场所，我们都很关注社区的卫生状况。我们如何能更好地搞好社区的卫生呢？ 板书课题：社区卫生
二、讲授新课
三、今天我们要学习与大家生活密切相关的内容。（社区卫生）
1、齐读课文第一段，提出问题
2、指名读课文第二段，讲解并提出问题。
3、引导学生讨论
不乱仍垃圾、搞好绿化、美化工作、加强食品卫生管理、防止消化道疾病的发生。
三、总结课文
四、作业练习
调查你所在的小区的环境卫生工作情况？ 第十一课 克 服 懒 惰 教育目标
教师:通过著名乒乓球运动员邓亚挥发奋练习乒乓球,积极进取,勇争冠军的典型事例的介绍及分析,让学生懂得只有勤奋和自己积极上进、刻苦努力,在生活、学习中不服输,不退缩才能获得成功。
学生:从榜样身上找力量,为自己找突破点,调动自身力量,克服懒惰的毛病,以勤奋踏实、进取的态度,追求做人做事的最佳效果。
一、导入
教师:同学们，你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目的呢?老师特别佩服邓亚萍, 你们想知道为什么吗?
二、讲授新课
老师讲述邓亚萍的故事并结合[咨询台]分析。
教师:很多人都有懒惰的毛病,老师也有。比如说有一次应该当天判完的作业,我因为一天工作得太累了,回到家就想休息,所以没判完,第二天再判。结果拖延了把作业本发下去的时间从那以后,我就告诉自己“懒惰要不得”我想,你也有与我类似的经历, 不过我们先看看一个农夫“守株待兔”的故事。
三、课堂活动
1.想一想
教师打“守株待兔”投影片,然后讲故事。2.成功者的秘密 3.看看我自己
四、实践指导
教师:很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法,那我就告诉你三个方法,请你试一试。
教师依次介绍三个方法的名称及含义,打投影片。其中,要先主动地讲述榜样的故事,然后带领学生完成自己的任务。注意实践指导所做的提示。
五、课堂小结并布置课后作业
第十二课 保持良好的情绪 教学内容：
保持良好的情绪 教学目标：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点：
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：
要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）
学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学过程
一、谈话
师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
教学小结：我们应该记住：
远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待己和待人，学习、健康都有利。第十三课 自己解决问题 教育目标
1.教师:给学生提供一个生活在当今的真实事例,让他们在比较中找到自身在自立意识的培养和自立能力的锻炼上的差 距 , 或发现自己在独自处理问题上优于同龄人的地方,最终认识 到要做一个自强自立的人,不依赖别人。
2.学生:总结自己的自立状况和能力水平,激发出做事不依赖别人的自主性心理,并开始有意识地学习解决问题的方法,为自立做好准备 , 同时也是为对自己负责打好基础。
一、导入
教师：同学们，今天早晨 ,我看见外班有个同学在学校门口冲妈妈发脾气，原来是妈妈昨晚帮他收拾书包时，忘记把今天要用的练习册装进去了，这位同学正在责怪妈妈。你们说，他这样做对吗?为什么呢?(可请四五个学生回答。)我听到了，大家认为这位同学责怪妈妈是没有道理的，因为他应该昨天晚上自己准备好今天要用的学习用品，不应该依赖别人。
二、讲授新课
教师讲述“来来的故事”开结合[咨询台]的内容给学生们分析，教师在分析时打“君子以自强不息”的投影片。
教师:不依赖别人，你自己能行，我相信每一名同学。下面，我们一齐参加一个“我自己能行”的活动。
三、课堂活动
1.想一想
教师：我相信你能行，但有些问题确实还需要努力，因为他们在学习、生活中，目前表现出来的自理能力还不是很强 ,很多事情还要大人替他做。看看书中列出的这些项目，在符合你的情况的项目后方格中画 “√”。
老师知道你们一定会实事求是地回答的。2.故事角
教师：以6人为一组，请最擅长讲故事的同学讲讲“小马过河”的故事。
看看书上的两幅图 ,小马在故事中变了，它为什么会变呢? 故事中的道理是什么 ? 昕完故事后 , 你把其中的道理写下来。3.情景假设
老师和学生→起看书上两个小学生的图和介绍文字 , 然后教师提示学生认真思考后再答。
教师：不会剥鸡蛋皮的这名参生太需要锻炼自己了，你给她提点儿建议吧!
教师“只身乘火车会友”的这名女生从小就受了很多训练 ,咱们班的同学还需要学习她的独立精神，为自立做好充分准备。
刚才我告诉大家了，要想摆脱依赖 ,自强自立 ,你得先学习、练习,做好准备，这样 ,大人看到你是一个有勇气、有主见、有能力的孩子，才会放心你。做些什么准备呢 ?
四、实践指导
教师打出投影片 ,引导学生完成填充任务并讲解 ,随后 ,教师与学生一齐大声朗诵《自立歌》。
五、课堂小结并布置课后作业
教师：告诉老师 ,今天我们讲的这一课的题目叫什么?老师特别愿意看到咱们班每名同学都成为不依赖别人，有很强的自理能力的人。回家后 ,把《自立歌》大声朗诵给爸爸妈妈听。
第十四课 止血与包扎
知识目标：学会科学的止血方法和正确的包扎方法。能力目标；提高应对紧急创伤事件的能力。
情感态度与价值观：给价值观一个方向，做科学的使者。教学重点难点
重点：学会科学的止血方法和正确的包扎方法 难点：现场包扎的组织与管理。教学过程
（一）导言：在日常生活中，你经历过或看到过流血事件吗？你是怎样处理的？ 学生：学生说出他们所经历过或看到的流血事件，并说出他们当时的处理方法。
（二）请第一“红十字”小组汇报科学的止血方法。
1、毛细血管出血：（学生汇报）
2、动脉血管出血：（学生汇报）
教师引导学生讨论：在我们身体的表面哪些部位能摸到动脉的博动？ 学生可能提出的问题：什么是近心端？ 什么是止血带止血法？ 教师提出的问题：什么是指压止血法？
3、静脉血管出血：（学生汇报）
教师小结：无论是动脉出血还是静脉出血，经过止血处理后，都要尽快地送往医院进行治疗。
（三）止血后就要进行包扎。包扎伤口是各种外伤中最常用、最重要、最基本的急救技术之一。包扎得法有压迫止血、保护伤口、防止感染、固定骨折和减少疼痛等效果。
主要内容有：
包扎整齐，松紧适度。过紧会引起疼痛和肿胀，过送会脱落；
用力均匀，固定牢固；用别针、胶布固定，打结时要避开伤口；动作要轻巧、迅速； 注意缠绕方向，躯干由下向上缠绕，肢体由远心端到近心端。
（四）为了巩固我们的练习成果，我们现在每个组请出两名同学进行头部现场包扎比赛。在他们操作的过程中，大家仔细观察，他们操作结束，我们要进行科学公证的评价。
1、公布比赛规则：（满分60分）
绷带反折；（10分）
绷带没有掉到地上；（10分）
包扎整齐，用力均匀；（10分）
缠绕方向正确；（10分）
固定牢固，固定点避开伤口；（10分）态度认真，动作迅速；（10分）
2、各组有两名选手进行头部包扎比赛。
3、学生和教师一起评价。
（五）讨论：在紧急情况下，我们手上没有消毒药、无菌纱布和绷带怎么办？
（六）请每名同学用一句话为本节课做总结。
第十五课 我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入。
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、讲授新课。
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
三、堂上活动。议一议。
教师在黑板上写了三个问题：
1、兰兰怎样了解自己的长相？
2、明明有什么优点和缺点？
3、你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。谈一谈。
教师在黑板上写出四个问题：
1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
2、同学面前炫耀过自己的能力吗？
3、你是否不自己长得不漂亮而自卑？
4、你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。
说一说。
当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
立刻行动起来，改正自己的缺点、反正是老毛病，不改也过得去、我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（）里。
当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
把不满的话憋在心里、想方设法为自己的缺点辨解、与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。
四、实践指导。
1、比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
2、师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。
照镜子、反省自己、参加课外活动、别人的评价、同他人竞争、理咨询和书本中认识自己。
五、教师总结。
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动。
请学生给自己画一幅像。
第十六课 考试期间的卫生 教学目标：
1、教学生认识考试前做好卫生的重要性。
2、掌握做好考试期间卫生的方法。
教学重难点：使学生学会做好考试期间的卫生的方法。教学准备： 几幅有关照片或者挂图。教学时间： 一教时 教学过程：
一、导入新课
1、出示课题
师： 请同学们读课题。
2、你们知道考试期间有哪些卫生？
二、讲解新课
师：（简单讲一讲课前了解的情况--------）请同学们自读课文（学生自读课文）师；注意考期卫生，不仅有益于身心健康，还会收到良好的学习效果。我们应该如何做好考前卫生？
三、总结课文
四、巩固练习
你考试时心情紧张吗？谈谈你印象最深的一次考试。作业：怎样做好考试卫生？
第二篇：六年级下册 心理健康教案
[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案
六年级心理健康教育教学计划
学情分析
六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。指导思想
要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。
教学目标
本课程的具体教学目标为：
1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案
1.学习妙方
教学目标：
在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快、更牢、更清楚。教学重点、难点：
在于引导学生归纳自己的学习妙方。教学时间： 教学过程：
一、导入新课：
老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答
学习有诀窍，记忆凭技巧。
脑海成心像，效果真美妙。
二、学习新课： 趣味记忆：
1.请同学们观看课本第二页图案，尽可能多而快地记住这些图案，并说说自己的记忆诀窍。
2.学生分组说。3.老师归纳总结。心像联想：
1.画中有诗，请试着用“心像联想”法来背诵下面这首古诗
望天门山
天门中断楚江开，碧水东流至此回。
两岸青山相对出，孤帆一片日边来。
2.请同学们观看课本第三页图案，再用“心像联想”法进行记忆，比较一下是不是更有助于记忆？
[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案 记忆高手：
在平时的学习中，你对记忆方法运用的情况怎样呢？
自我评估：要求这一课的学习给你哪些收获呢？仔细读每一个句子，结合你自己的情况，把最符合的表情涂上颜色。
1.个人评估 2.集体评估
三、老师总结
记忆乃智慧之母，只有掌握科学的记忆方法，才能记得更快、更牢、更清楚。
[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案
2.复习的学问
教学目标：
在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。教学重点、难点：
要让学生知道复习的重要性 教学时间： 教学过程：
一、导入新课：
老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答
读书学习有诀窍，及时复习是妙招。
温故知新忘不掉，事半功倍真美妙。
二、学习新课： 我的经验：
1.请同学们结合自己的学习体会，说说复习在学习中的作用。
2.遵循艾宾斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，你觉得复习要注意哪些问题？怎样复习效率会更高？
3.学生分组说。4.老师归纳总结。有效的复习方法
第一步
尝试回忆
第二步
认真读书
第三步
整理笔记
第四步
温故知新
自我评估：要求这一课的学习给你哪些收获呢？仔细读每一个句子，结合你自己的情况，把最符合的表情涂上颜色。
1.个人评估
[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案 2.集体评估
三、老师总结
遗忘的速度随时间的流逝而先快后慢，学习就是不断在和遗忘做斗争，所以我们要对学过的知识及时复习、经常复习。
[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案
3.我来做决定
教学目标：
1、今天的青少年面临越来越多的选择； 能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，具有自主选择的能力，能为自己作出明智的选择。
2、通过多功能媒体直观展示和采访我校教师的录像，使学生通过情境创设、直观演示、阅读、思考、小组讨论等手段，在自主探究与自主学习中掌握理解相关基础知识，并解决有一定难度的问题。教师作适当点拨。
3、知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任。教学时间： 教学过程：
教师提问：我们最终不能靠别人来做决定（引出标题：我来做决定）“兴趣是最好的老师”。录音留言趣味性强，蕴含哲理。能激发学生探究兴趣，调动学生参与的积极性，明确选择的重要性。自然地引入了新课。
活动一：没有觉察的决定
1.让同学带着问题阅读一首诗：《未来的道路》
2.引导：在诗中作者有什么苦恼？最终他选择了一条什么样的道路？这次选择对他的人生道路会产生什么样的影响。
教师总结：漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。
通过诗人的一首诗，让学生感悟到人生选择的重要性，使学生对生活中的选择有了初步的感知。
活动二：现场招聘
设想2016年学生大学毕业后的场景，让学生现场写简历（教师讲写作要求）；同时列出所要招聘的职业。
教师把课前准备好的招聘信（内含职业要求）分发给每个组的代表。
[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案 允许学生设想大学毕业后可能拥有的基本技能，作为应聘条件。让学生下地去招聘方应聘。
结束后做现场采访，成功或失败的感受？影响选择的因素？ 师生生成：做选择时会受到内在和外在因素的制约。
帮助学生认识到，选择多了当然是一件好事，但也对我们的选择能力提出了更高的要求；有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的，不同的选择可能会决定不同的人生道路，因此要慎重对待。活动三：小语的苦恼
小语是六年级的学生，学习成绩一般，喜欢玩，业余时间常在同学家玩，马上面临毕业，他陷入苦恼：上哪一所中学，万一将来学习成绩不好怎么办？刘杉该怎么办呢？
（师生讨论，作结：掌握科学方法，策略，进行合理的选择）
引导学生在选择前，综合考虑多方面因素，使学生认识到全面衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步，帮助学生衡量自己在面对人生重大选择时，存在哪些有利和不利的因素，作出合理的决定。活动四：小语的迷茫
小语主动沟通，得到父母的理解与支持。他想找到以培养体育人才为主的学校，但他不知道上什么学校好？引导学生探究，得出结论：弄清自己的真实需要，多方面收集信息。
活动五：小语的决定
与同学们一道，小语通过走访教师，作出决定 引导学生探究，形成认识：学会辨别，筛选信息。引导学生探究，小结：考虑目标的重要性和实现的可能性。
教师引导：我们还有哪些方法帮助他做出选择？
使学生认识每一种选择都会有理由，每一种选择都会有相应的责任和后果，作为成长中的青少年要做选择的主人，不断提升自己的选择能力、活动六：你人生最困难的一次选择是什么？ 你的选择为什么会有这样的困难？
[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案 到了最后，你如何做出选择的？
在全班交流后，教师进行总结，有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。但我们只有自己作出选择，并且为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。
使学生认识每一种选择都会有理由，每一种选择都会有相应的责任和后果，作为成长中的青少年要做选择的主人，不断提升自己的选择能力。教师小结：
我们今后的路还很长，面临的选择也会更多。我们在选择的时候，要慎重对待，自主选择。通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。
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4．学会拒绝
教学目标：
1．知道身边存在的种种诱惑，知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害；
2．初步知道网络、毒品等的利与弊。
3、利用小组讨论学会用辩证的方法分析事物的能力。
4、培养学生爱学习、爱劳动、遵纪守法积极要求上进的品德。教学时间：
教学过程：
活动一:生活中的陷阱
1．师：同学们，我们的世界是丰富多彩的，生活是复杂多样的，欲望是多种多样的，每个人的人生之路都会有许许多多的十字路口，都会遇到许许多多的选择，都会面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗？你能把握好你自己吗?你懂得怎样拒绝不良诱惑吗？这就是我们将要学习和探讨的内容“学会拒绝”。（出示图片）
2．在生活中都有那些陷阱？许多时候人们明知道它们的危害，可为什么还有那么多人往里跳？
3．小组讨论，先请每小组组长代表发言 4.指明回答（举例说明）
活动二:吸毒一口，落入虎口
1．师：什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的诱因有哪些？我们应如何面对毒品的诱惑？（带领学生阅读教材的插图故事并思考）
2．小组讨论
1)毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的，国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。
2)吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的：一是严重摧残身体；二是使人精神颓废、意志衰退，严重影响生活、学习、生产、工作；三是使人道德沦丧，六亲不认；四是诱发多种刑事犯罪，严重危害社会治安。
3）诱发青少年吸毒的主要因素有：一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好
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奇心的驱使下染上毒品；二是盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸，以此保持与群体的一致；三是为了寻求自己的价值份量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。
活动三:不和烟酒交朋友
1．师：老师布置的“调查本地区人们吸烟、酗酒的情况”现在请同学们在小组里讨论。
2．请小组派代表回答
3．听到这些报道和看到这些现象时自己的说说想法和感受。
4．结合材料，思考：
（1）好玩、猎奇会造成什么后果？
（2）如果总想“吸两口没关系”，久而久之会怎样？吸烟是靠什么使人“提神”的
（3）能吸烟、能喝酒，这种豪爽该不该要？
（4）大人们这样做是不是就应该？吸烟喝酒会给未成年人带来哪些更为严重的后果？
5．让学生在探讨中找答案
活动四:小心网络陷阱
1．师：我们应如何面对游戏机的诱惑？（板书）
2．电子游戏是不是只是有百害而无一益？我们应如何面对它？（教师提问并进行讲解）沉迷于游戏，最终会导致他走上违法犯罪的道路。从开始借钱，然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。我们自己周围也有极少数这样的同学。我们应该劝告他，让他人认识到不良诱惑的危害性。
子游戏则有害无益。我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
3．长时间上网对青少年有哪些严重的危害？
长时间上网对青少年有严重的危害：一是长时间在网上逗留，会造成身心劳累，眼睛近视，影响学习；二是长时间费用高昂，寄给家庭增加经济负担，又容易养成不良行为习惯，甚至诱发各种违法犯罪，危害社会治安。；三是网上信息良
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莠不齐，许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大，毒害较深。
4．学生讨论
小结：同学们，大千世界五光十色，无奇不有，在我们的周围存在着很多很多的诱惑。有很多美好的诱惑，激励我们去追寻，但是，在我们的生活中，也有许多干扰我们成功、影响我们幸福生活、甚至严重危害我们身心健康的诱惑。那些不良诱惑有时就像“吸血蝙蝠”，让你舒舒服服的上当，在不知不觉中成为它的俘虏。因此，我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑，才会有健康幸福的生活、学习和工作。都则，我们会为之付出沉重的代价。
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5.有爱无碍
教学目标：
1、增进对视觉障碍者的认识，教育学生懂得人与人之间需要相互理解,互相尊重接纳帮助视障者及关爱身边的弱示群体的同时教育学生保护眼睛,预防近视。
2、采用游戏体验,故事阅读,团体讨论、自我检测的方法，引导学生进一步认识并理解有视觉障碍的同学。
3、引导学生体察视觉障碍者的不便，从小树立助人为乐的意识。教学时间： 教学过程：
1.游戏导入，亲身感悟。
小学生的思维具有形象性的特点，由此设计谈话引入，为书中13页缺少鼻子的头像画鼻子活动，要求学生闭上眼睛30秒后，听老师统一口令画鼻子，学生画后同桌相互检查。这时，适机展示部分学生的作品，一定会产生啼笑皆飞的课堂氛围。顺势让学生谈谈闭上眼睛的感受，体会没有眼睛为学习和生活带来的不便。为了进一步体会，设计板贴五官的活动：将缺少眼睛、嘴巴、耳朵的人或动物头像贴在黑板上，每个小组推选一位学生用丝巾蒙上眼睛到黑板前贴五官。此环节设计的目的是让学生更加深刻地认识到：眼睛的重要性，亲身体验双眼看不见真的很不方便。2.品读故事，情感共鸣。
在我们的生活中有各种眼睛疾病的人不在少数，虽然他们生活在黑暗的世界，但是这些人不向命运低头，不自暴自弃，这时出示书中14页“孙岩的故事”。让学生从读孙岩的故事中，体会吃苦耐劳、坚持不懈的精神。然后，师话锋一转：一个视力残疾人能以惊人的毅力中央音乐学院，而我们一个健康的学生又做得怎样呢？水到渠成地做了鲜明的对比，得到差距产生的原因：自己付出太少，学习生活中不够努力，真正起到教育意义。3.体验表演，变感动为行动。
用孙岩的事迹感染了学生，在现实生活中有很多像孙岩一样的弱示群体，[键入文字] 2013-2014学第二学期 六年级下册心理健康教育教案
他们生活在黑暗的世界、无声的世界，面对这此无助的人群，我们应该怎样做，这是一个值得研究话题。在此处设计一个情境表演“漫步人生路”：每个小组选2名学生，一名用丝巾蒙上眼睛，另一名学生帮扶过事先设计好的障碍，表演同时，配上《爱的奉献》歌曲渲染氛围，让“视障学生”与“助障学生”分别谈谈当时的心理活动，从而体现关爱残障者，帮助他人。师：同学们，生活中我们应该帮助的人太多了，除了视障者，还有聋哑人，还有„„。同学们，你们还想帮助谁？（出示：我要帮助——）学生可能会说帮助残疾人，帮助孤寡老人，帮助需要帮助同学、老师、父母„„，这时孩子们每一句感动的话，都是一颗颗纯真的心，我们相信助人为乐的种子已经悄悄地播种到了每一个孩子的心田，而生根、发芽。4.自我保护，升华主题。
师：都说眼睛是心灵的窗户，可现在越来越多的同学带上了二层窗户——眼镜，保护视力、预防近视迫在眉睫，你们能谈谈保护视力有什么好办法吗？根据学生的回答指导学生将书中的15页的“几要”“几不要”填完整。这样将心理课的明理教育拓展到了安全常识教育上。师：假如在一次游戏中意外伤到了双眼，导致你又目失明，正在上课的你翻书、拿笔、写字，让全体学生参与此活动表演后，请几名同学谈谈此时的你想对自己说些什么？此时学生们会发自肺腑地表达：珍惜现在所拥有的健康，努力学习;真正体会到了视障者的无助，他们真正需要帮助。保护眼睛真的很重要，应从小做起，从现在做起。结束语：
同学们，在今后的学习生活中，要保护自己的眼睛，防止意外伤害。同时，要拥有一颗爱心，相信只要人人都献出一点爱，去帮助需要帮助的人，他们的生活不再有阻碍。这就是有爱无碍的真正含义。板书设计：
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6.生命的勇者
教学目标：
1、培养学生勇于挑战自我，面对挫折的能力。
2、培养学生勇于挑战自我，正视挫折的能力。教学时间： 教学过程：
一、趣味游戏：
1.准备三个信封，告诉学生内有题目，难度递增，请勇者来挑战 2.组织游戏：闯关
第一关《盒里装的是什么》;第二关《小P与阿Q》;第三关《出色的邮递员》（具体内容见书25页）
3.学生谈游戏后的感受
二、情景讨论
1.有一同学面对一道数学难题，猜想这位同学面对难题会怎么办？ 2.班级招聘小公务员，如果招聘到了我们班，你会怎么做？ 3.出示课前调查题若干
（1）每小组选一题讨论:如果我们遇到了这样的难题怎么办？（2）全班交流说感受。
（3）教师点拨，要勇于面对困难，不气馁。
三、听故事;图书馆里的小侦探
1.播放比尔盖茨少年时代管理图书的故事
2.让学生猜猜故事中的人物是谁？
3.请学生介绍比尔盖茨。
4.你从比尔盖茨的故事中得到什么启示？
5.师概括：比尔盖茨的成功源于他从小就勇于挑战，在一次次的挑战中获得了勇气，磨练了意志，提高了解决问题的能力。
6.请举其他榜样的例子。
7.请谈谈班上具有勇于挑战精神的同学的优秀事例。
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8.谈谈自己生活中勇于挑战的事例。总结：
学会勇于挑战，同时也要分清智勇和鲁勇，希望同学们做一个勇于挑战的人。播放世界足球赛主题曲《生命之杯》
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7.创意乐无限
教学目标：
1.引导学生认识逆向思维的特点和作用。
2.通过活动锻炼学生的逆向思维能力，培养逆向思维技巧并解决相关问题。
3、故事阅读、团体讨论、自我检核。
4、通过活动锻炼学生的逆向思维能力，培养逆向思维技巧并解决相关问题。教学时间： 教学过程：
一、好故事大家猜
1.美国科普作家阿西莫夫从小就聪明，年轻时多次参加“智商测试”，得分总在160左右，属于“天赋极高者”之列，他一直为此而洋洋得意。有一次，他遇到一位汽车修理工，是他的老熟人。修理工对阿西莫夫说：“嗨，博士！我来考考你的智力，出一道思考题，看你能不能回答正确。” 问题：有一位既聋双哑的人，想买几根钉子，来到五金商店，对售货员做了这样一个手势：左手两个指头立在柜台上，右手所致拳头做出敲击状的样子。售货员见状，先给他拿来一把锤子；聋哑人摇摇头，指了指立着的那两根指头。于是售货员就明白了，聋哑人想买的是钉子。聋哑人买好钉子，刚走出商店，接着进来一位盲人。这位盲人想买一把剪刀，请问：盲人将会怎样做？同学们先来猜猜这道题的答案是什么？
2.小结：这都是因为我们的思维受到了前面聋哑人举动的影响，从而束缚了我们的思维，将我们的想法框在了“用动作表达想法”上，这就是思维定势。思维定势在我们解决一些同类的习题时，能提高我们解题的速度和能力，但有些时候也会因固定方法的限制，而妨碍对新题的型的具体分析，影响了我们创造性解决问题的能力。
3.和同学们一起分享铅笔的故事
二、难问题，反向解。
导入：要想摆脱思维定势，就要清除自己头脑中最普遍的、习惯性的、本能的想法，换一个角度思考问题，就会产生意想不到的效果。
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1.某时装店的经理不小心将一条高档呢裙烧了一个洞，其身价一落千丈。怎么办呢？（让学生独立思考一个方案）公布答案：这位经理突发奇想，干脆在小洞的周围又挖了许多小洞，并精于修饰，将其命名为“凤尾裙”。一下子，“凤尾裙”销路顿开，该时装商店也出了名。逆向思维带来了可观的经济效益。无跟袜的诞生与“凤尾裙”异曲同工。因为袜跟容易破，一破就毁了一双袜子，商家运用逆向思维，试制成功无跟袜，创造了非常良好的商机。
2.要求笔不离纸画出一张画，并且纸的两面都要用到。公布答案：笔尖不动是画不到反面的，纸可以动呀。先画出中心点，再将纸的一角折到那个点上，然后笔不用离开纸面，沿着折起的一角画过去，转90度再开始画圆圈，这么画，笔就会回到纸的正面，因此，我们就可以笔不离纸面完成这幅图。
3.和同桌讨论创意时间中的三个问题，比较一下你的思路和他人有什么不同？
三、反向头脑风暴
导入：大家通过刚才的活动思路一定打开了，现在我们再来看看，换一个角度去想问题，会有什么不同的发现。学生交流彼此的想法。
1.试一试
（1）法国有个女高音歌唱家，她有一个美丽的大花园。周末，常有人在里面郊游，留下一片狼藉。管家曾想尽办法制止，可无济于事。最后，女歌唱家就写了一块牌子，立在园门口。从此，人们就不再进来了。
（2）篮子里有4个苹果，由4个小孩平均分。分到最后，篮子里还有一个苹果。
学生讨论后公布答案（1）：“请注意！如果在园中被蛇咬伤，距此最近的医院有50多公里，驾车要 半个小时。”（2）4个小孩一人一个。首先，题目中并没有“剩下”的字眼；其次，那3个小孩拿了应得的一份，最后一份当然是最后一个孩子的。至于他把苹果留在篮子里或拿在手上并没有什么区别。为什么把“还有”当成分完剩下的呢？
2.教师和学生一起完成小游戏连环画。
四、小结：
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这些看似复杂的问题，运用逆向思维都能轻松解决。在学习中，当你陷入思维的死角不能自拔时，不妨尝试一下逆向思维法，打破原有的思维定势，反其道而行之，说不定就会眼前一亮，豁然开朗。在生活中积极主动地运用逆向思维，则能够起到拓宽和启发思路的重要作用。
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8.我们都是好朋友
教学目标：
1、通过活动，让学生对朋友交往有一个正确的认识，树立健康的朋友交往观念，形成正确的交往态度。
2、了解朋友交往中应注意的一些准则，做到与朋友较好地相处。
3、通过对男女生心目中理想异性的讨论，让学生学会以人为镜，审视自己，完善自我。
4、通过活动，让学生对朋友交往有一个正确的认识，树立健康的朋友交往观念，形成正确的朋友交往态度。教学时间： 教学过程：
一、导入主题
世界万物都分阴阳，例如，山水也分阴阳„„ 生：山南水北为阳，山北水南为阴。人类也一样，因其生理、性格、气质等多种因素的差异而分为男女。男—阳刚之美，女—阴柔之美（气质不同）。咱班同样有一群开朗的男生，还有一群可爱的女生。每个人都对自己或他人有所期待，心中都憧憬着完美的形象。桌上有纸有笔，现在，请各组同学们在讨论后用画的形式来描述你们心目中的男生或女生的形象，对方是第一选择，也就是说，男生要画女生而女生画男生。画不一定要很精美，神似就可以。有的东西用画不好表现，可以配上文字加以说明。
二、交流分享
大家都画好了吧，我们一起来看看大伙的作品。学生展示自己的作品并进行文字描述，其他同学评价。
在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准，六年级是学生自我意识发展的重要时期。学会正确地认识自我、客观地评价他人，对促进学生个性的健全发展具有举足轻重的作用。本活动采用夸张的漫画形式，从描绘“我心目中的异性同学”入手，引导学生通过自己心目中欣赏和不欣赏的男女生形象的讨论、比较，在达成共识的基础上联系自身寻找不足，使学生学会
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如何悦纳自己、欣赏他人，以人为镜，完善自我。在整个活动过程中，学生有谦逊、有张扬、有争论、有共识，在评价他人时掂量自己，在张扬自我的过程中吸取他人的长处；教师则从此中获取大量信息，为进一步的引导学生扬长避短掌握第一手资料。教师如能把自己心目中欣赏和不欣赏的男女生形象也参与讨论，并进一步把学生个性的张扬与自我完善更为紧密地结合起来，效果更佳。
三、讨论交流
1.故事中主人公浩浩和欣欣之间到底发生了什么，浩浩说了什么？ 2.每个同学做小编剧，看图自己体会图中人物的表情动作，感受人物心情，写出图中人物的语言。
3.小组展示自己的作品，分析与异性同学相处的办法。
四、小结
男女生同学只有相互接纳，相互尊重，相互支持，友好协作，互敬互谅，才能共同发展，快乐成长。
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9.我的青春我做主
教学目标：
1、学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。
2、生懂得青春期注意的事项。
3、青春期对我的重要性。教学时间： 教学过程：
一、导入新课
1．师：同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？你知道此刻你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问题。
2．板书课题：我的青春我做主
二、讲解分析 1．讲解并提出问题。
师： 生理上的变化是各种各样的。生： 讨论交流。2．生：思考：
第一性征：（指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。）第二性征：（男女在身体外形上的性别差异。）生：回答。
3．师：青春期我们应该注意些什么呢？
三、师生总结：
四、课外拓展
想一想自己的身体发生了哪些变化？ 板书设计： 早日翱翔是心愿，青春期至转眼间。正确对待新变化，健康快乐来相伴。
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10.成长的足迹
教学目标：
1、忆小学阶段美好的时光，写写难忘的老师或同学。
2、同学畅谈自己成长的故事，共同寻找班级“成长的足迹”。
3、生为主体，通过阅读、交流、活动等方法引导学生回小学生活的美好时光。
4、对活动过程的阶段性回顾、个性化汇报展示，使学生体验探究的成就感，培养其自主、合作、探究的精神。教学时间： 教学过程：
一、导入
日历一页页地翻过，我们一天天地长大。好像没过几天，我们又一次发现自己的裤子变短了，衣服变小了。有时会偶尔听到来家里串门的亲戚说：“这孩子长高了，也懂事了。”但有时又会听到妈妈责怪地说：“怎么还是长不大?”我们长大了吗?
二、讲授新课
同学们，你们记得自己成长的足迹吗? 下面老师说说自己的成长足迹给大家听听。(概述)„„
1．让我们从自己的影集里(课前准备)，找出自己上幼儿园时和上小学一、二、三年级时比较有特点的照片，贴在下面相应的镜框中。
贴好后，向大家介绍一下“那时的你”，例如：身高、体重、思想品德、学习、纪律、体育、劳动以及兴趣爱好、性格特点。或者用手中的笔画一画“那时的你”。
2．想象自己小学毕业时的样子，并用自己手中的笔画一画，描绘一下“那时的我”。(想象)
三、课堂活动
通过“回忆成长的足迹”，我们都会发现自己长高了，变重了。那么，你
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还能发现自己有什么变化?
四、课堂小结
你真的长大了吗?请你给同学们讲一讲你成长经历中印象深刻的一件事情。要使自己真正长大，应该能做到全面发展。
我们说长大不仅仅是长高了、长壮了，他还包括你都增长了哪些知识、技能，学会了哪些生活的技能、做人的道理等。
五、课外活动
向爸爸、妈妈讲述自己的成长经历，并做出成长记录。
第三篇：六年级下册心理健康教案
健康教育六年级下册教案
第一课：爱美与健康 教学目标：
1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学重、难点：知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理 好这个阶段的种种问题。
教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课：
1、同学们，爱美之心，人皆有之。知道什么 才是美吗？
2、揭题：“爱美与健康”
二、讲解分析（看课件）
1、师：提问 怎样才是美？说说你是怎样理解的。生：相互讨论、交流
2、通过讨论交流，进一步提高真正美的认识。
三、师生总结
四、课外拓展
1、什么是真正的美？ 板书设计： 爱美与健康
美：形体美 风度美 仪表美 心灵美
第二课：竞争与健康 教学目标：
1、认识什么叫做竞争。
2、懂得怎样正确地与别人开展竞争。教学重点：
掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。教学难点：
掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、同学们你们知道什么是竞争吗？
2、怎样与别人进行竞争呢？
3、板书课题：竞争与健康
二、学习新课
1、生：讨论教师在导入新课时提出的问题。生：交流自己对以上问题的看法和认识。
2、师：说说你是如何与别人开展竞争的？ 生：发表自己的看法。师生总结什么叫竞争。
3、师：讲解进行竞争的方法与注意点。
三、总结谈话
四、课外拓展
1、什么叫竞争？这样与别人竞争？
2、活动：模拟一次竞选活动。板书设计： 敢于竞争，不必胆怯 竞争与健康 善于竞争，吸取经验 第三课：青春期的心理健康 教学目标：
1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？ 教学重点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。教学难点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。教学准备：
1、教师准备：人体挂图
2、学生准备：在日常生活中的体育项目照片。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、学习了前面的知识，我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：青春期的心理健康
二、讲解新课
1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。
2、生：讨论交流
师：指名回答，青春初期体育锻炼主要哪些方面。生：讨论回答。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目？ 生：总结。
4、女生的锻炼的注意点。
四、课外拓展
要使自己心理健康，我们应该怎样做？ 板书设计： 青春前期的心理健康 耐心听取指导 遇事要冷静 参加集体活动
第四课：生活方式与健康 教学目标：
1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。
2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？ 教学重点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。
教学难点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。
教学准备： 课前让学生准备一些资料及课件，并说说对健康生活方式的认识。
教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？
生：回答。
2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题（板书课题）
二、讲解分析
1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？ 生：回答。
（1）戒烟戒酒（2）合理饮食（3）适量活动（4）心理平衡 生：回答。
三、师生总结 四：课外拓展
哪些是健康的社会方式？ 板书设计： 生活方式与健康
戒烟戒酒 合理饮食 适量运动 心理平衡
第五课：青春前期的生理变化与保健 教学目标：
1、教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。
2、让学生了解基本的保健知识。
3、知道学生掌握一定的保健方法。教学重点： 正确认识青春前期的生理正常变化。教学难点：
正确认识青春前期的生理正常变化。教学准备：课件 教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
师：同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？ 师：你知道此刻你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问题。
二、讲解分析
1、讲解并提出问题。
师： 生理上的变化是各种各样的。生； 讨论交流。
2、生：思考：
第一性征：（指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。）
第二性征：（男女在身体外形上的性别差异。）生：回答。
3、师：我们应该怎样保健呢？
三、师生总结：
四、课外拓展
想一想自己的身体发生了哪些变化？ 板书设计：
青春前期的生理变化与保健 第一性：征内脏功能 第二性：征性机能成熟 第六课：吸烟的危害 教学目标：
1、通过学习，使学生认识到吸烟对人体有那些危害。
2、引导学生不吸烟，并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。教学重点：
怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学难点：
怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学准备：
教师：出示一组吸烟带来的危害图片。学生：在日常生活中吸烟所带来的危害事例。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课：
1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处于生长发育的旺盛时期，身体的各部分，都比较娇嫩，尤其不能吸烟。
2、板书课题：吸烟的危害
二、讲解分析
1、师：出示挂图：
我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。
2、师：指名回答，吸烟的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪费金钱，牙黄口臭： 生：讨论回答。
3、重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。生：总结。
4、学生自主讨论内化。5月31日“世界无烟日” 商店不出售香烟 不做香烟广告
三、师生总结。
四、课外拓展。
1、吸烟对人体造成那些危害？
2、你准备怎样劝他人戒烟？ 板书设计：
吸烟的危害
患肺癌
浪费金钱
牙黄口臭
引起火灾 第七课 饮酒与健康 教学目标：
1、通过学习，使学生认识到饮酒对人体的危害。
2、引导学生不饮酒，并主动劝说身边的人 饮酒 要做到适度、适量不酗酒。
教学重点：
了解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。
教学难点：
了解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。教学准备：
教师准备：出示一组吸烟带来的危害挂图。（打架斗殴）（带来疾病）（酿成车祸）（影响仪表）学生准备：收集在日常生活中饮酒所带来的危害。教学过程：
一、导入新课
1、在精神文明建设不断取得成效的今天，为了促进健康，我们青少年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。
2、板书课题：饮酒与健康
二、讲解分析
1、出示挂图：
师：过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。
2、师生分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。（1）“醉酒”现象（2）急慢性疾病（3）让人讨厌
3、认识青少年千万不要学喝酒。生：总结。
三、总结课文：
四、课外拓展：
1、酗酒会造成那些危害？
2、你对醉酒的人有什么样的印象？ 板书设计：
饮酒与健康
打架斗殴
带来疾病
酿成车祸
影响仪表 第八课 食品的选购 教学目标：
1、通过学习，使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。
2、引导学生正确选购食品，树立正确、科学的饮食习惯。教学重点：
指导学生 正确而科学的选购食品。教学难点：
指导学生 正确而科学的选购食品。教学过程
一、导入新课
1、随着人民生活水平的不断提高，市场上商品日益丰富，精加工和 半成品的食物越来越多，这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。
2、板书课题：食品的选购
二、讲解分析
1、讲解食品分类： 主食和副食 主食：粮食类
副食：荤菜 素菜 水果 点心
2、师：如何正确选购食品（1）生产日期：（2）保质期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正规厂家，有无注册商标。生：讨论回答
三、师生总结
四、课外拓展
谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗？ 板书设计： 食品的选购
生产日期
保质期
保存期 第九课：家庭食物的储存 教学目标：
1、让学生明白食物的储存对健康的重要性。
2、掌握家庭食物的储存的方法。教学重难点：
使学生学会家庭食物的储存方法。教学准备： 有关课件 教学时间：一课时 教学过程：
一、导人新课 出示课题： 师：请同学们读课题
你们知道家庭长用的食物的储存方法吗？（学生讨论回答）
二、讲解课文
1、简单讲一下课前了解的情况-----------
2、同学自读课文
（1）思考：家庭各种食物在储存时，要注意什么？（2）学生自学课文并讨论以上问题。
（3）师生共同讨论：（学生根据课件内容回答）肉、奶、蛋类 鱼、虾等水产品 蔬菜、水果类
三、总结课文
四、布置作业
说说你家的食品是如何储存的？ 板书设计： 家庭食物的储存 肉、奶、蛋类 鱼、虾等水产品 蔬菜、水果类 第十课 克服懒惰 教学目标
教师:通过著名乒乓球运动员邓亚萍发奋练习乒乓球,积极进取,勇争冠军的典型事例的介绍及分析,让学生懂得只有勤奋和自己积极上进、刻苦努力,在生活、学习中不服输,不退缩才能获得成功。引导学生自己分析“懒惰要不得”,在此基础上学习掌握摆脱懒惰,培养积极做事心态的方法。
学生:从榜样身上找力量,为自己找突破点,调动自身力量,克服懒惰的毛病,以勤奋踏实、进取的态度,追求做人做事的最佳效果。
一、导入
教师:同学们，你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目的呢?老师特别佩服邓亚萍, 你们想知道为什么吗?
二、讲授新课
老师讲述邓亚萍的故事并结合[咨询台]分析。
教师：很多人都有懒惰的毛病,老师也有。比如说有一次应该当天判完的作业,我因为一天工作得太累了,回到家就想休息,所以没判完,第二天再判。结果拖延了把作业本发下去的时间从那以后,我就告诉自己“懒惰要不得”我想,你也有与我类似的经历, 不过我们先看看一个农夫“守株待兔”的故事。
三、课堂活动
1、想一想 教师打“守株待兔”课件,然后讲故事。
教师：你认为这个农夫是个什么样的人呢?他是聪明的、懒惰的、机灵的还是愚蠢的,或者你还有其他的评价，写在横线上并写出你的理由。农夫不再干活,他希望靠捡拾撞死的兔子养活自己,他的愿望能实现吗?为什么呢?听了你们的回答,我认为你可以依据你的理由给这个故事加个结尾。
教师请三四名学生念念自己写的结尾。
2、成功者的秘密
教师：农夫捡到一只撞死的兔子就懒得再干活了,他的生活怎么能维持下去呢? 有些人和这个农夫正相反,不怕苦和累,勤奋做事,不光自己成了名人,还为人类做出极大贡。这样的成功者很多,我先给大家讲讲李时珍和牛顿的故事。
教师讲故事,并引导学生在小组内讨论第一个问题,然后请三四名学生阐述讨论成果,落实到“成功要靠勤奋获得”上,打出投影片。小组再讨论第二个问题,鼓励每名学生都参与。
3：看看我自己
教师:很多同学都知道了不少名人的故事,很钦佩他们。现在，再看看我们自己吧!读完第三个活动前面的话后，请你在你的想法后画“√”。
学生做自测题。
教师：其实,很多同学并不是对什么都无所谓的,你一定对自己说过“我要学会洗衣服”、“我一定要掌握这个公式”类似的话,回忆一下,写在横线上。
四、实践指导
教师：很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法,那我就告诉你三个方法,请你试一试。
教师依次介绍三个方法的名称及含义,打投影片。其中,要先主动地讲述榜样的故事,然后带领学生完成自己的任务。注意实践指导所做的提示。
五、课堂小结并布置课后作业
老师和你们一起学习了许多成功者顽强进取、力争上游、勤奋追求的故事,还掌握了几个克服懒惰的好方法。我想,我和你们大家都能够让自己不再懒惰了,你们有信心吗 ? 不过，只说不做还不成。别忘了你给自己定的目标、你每天要坚持做的事和你要培养的兴趣爱好。学期末,我们要让大家总结哟！
第四篇：六年级下册心理健康教案
六年级下册心理健康教案
1、捕捉成长的信息 课时：一课时 活动目的
通过与三年前自己的比较，认识到自己的成长变化。分享成长信息引发的积极期待。活动重点
学会关注成长的各种信息。活动难点
学会从成长信息中读出积极的意义。活动准备
1、透明容器若干，折星星用的纸若干。
2、视频短片《成长的蝌蚪》和《毛毛虫的蜕变》。
教学过程
暖心时刻：发现成长信号。（5——8分钟）
1、播放一群小蝌蚪体验成长的趣味卡通视频《成长的小蝌蚪》。
2、师：小蝌蚪慢慢地长成了青蛙，它的成长信号是腿的出现。不同的小动物有着不同的成长信号。
3、出示教材第2页的插图，引导学生观察小动物的成长变化，为每个小动物寻找他们的成长信号。青蛙 长出鬃毛，体型变大
蝴蝶 白色的皮毛变成灰蓝色短毛。小鸟 长出了一对美丽的翅膀。狮子 长出了四条腿，变成绿色，尾巴消失。
4、师：我们从小孩成长为大人，我们的成长信号有哪些呢？
5、学生讨论回答。互动分享：成长的星光。（10——15分钟）
1、教师与学生分享自己的成长经历。
2、师：同学们，你们也有突然发现自己成长的小故事和大家分享吗？ 游戏规则：（1）学生每6人组成1组，围在桌子的周围；（2）桌子上有一个透明容器和若干张细窄的纸条；
（3）回忆自己经历中那些和成长有关的闪光点，将其用一句话记录在纸条上，书写完毕以后将纸条折成小星星放入透明的容器中；
（4）待收集所有人的星星之后，成员依次摇晃容器；（5）每人依次随机取出一颗星星，打开并阅读其内容。
（6）直到小组成员全部分享完毕后，推选出一颗最闪耀的星星在全班交流。
三、积极行动：填写《成长履历表》。（8——15分钟）
1、师：刚才我们一起分享了成长的星光，看到了自己成长的闪光点，也看到了别人成长的闪光点。现在摆在大家面前的就是一张成长记录表。让我们一起来完成它，看看近三年自己都发生了哪些变化。
2、填写成长履历表： 我长大了，我可以帮妈妈抬大桌子了； 我长大了，不像以前那么任性了； ??
3、指导学生在教材第4页填写“三年的变化”。
我的名字是。随着成长，我发生了很大的变化：。我对自己的成长有些不满意的地方，比如。但是我一定会快快长大成人。
四、领悟运用。（8——10分钟）
1、播放视频《毛毛虫的蜕变》，学生交流各自的感想，师小结：我们从一个小孩子成长为一个大人，就像毛毛虫的蜕变一样要经历成长。
2、师：每只毛毛虫都期待能成为轻盈的蝴蝶，而每只蝴蝶都曾经是胖乎乎的毛毛虫。那么作为一只胖乎乎的小毛毛虫，大家期待自己以后会变成怎样的蝴蝶呢？
3、学生思考后完成教材第5页的练习：成长改变了我很多，我期待自己在未来会成为这个样子??
4、全班分享。
板书设计
1、捕捉成长的信息
成长的信号 成长的星光 成长的经历
2、我是不可替代的-课时-一课时 活动目的-
1、认识自己在班上、在家里的重要价值，建立“现实我”的不可替代观念。
2、结合自己的成长愿望，建立“未来我”的不可替代观念。活动重点-使学生认识到每个人都有独特的存在价值。
活动难点-使学生知道每个人都是不可替代的，树立学生的自信心。活动准备-白纸条若干。
教学过程
一、暖心时刻：故事《完美替身》。（5——8分钟）
1、学生听故事《完美替身》。（见教材第6页）
2、学生讨论：两个陶陶同时出现了，那陶陶家将会发生什么事情呢？
二、互动分享。（10——15分钟）
1、师：如果你是陶陶的妈妈，面对两个陶陶——一个是不优秀的真陶陶，一个是完美的假陶陶，你会选择谁来做你的儿子呢？
2、学生独立思考，将自己的想法写在教材第7页。
3、全班学生开展辩论会，一方选择真陶陶，另一方选择假陶陶，各自说出自己的理由。
三、积极行动：你眼中的我。（10——15分钟）
1、师：刚才我们肯定了自己在各自家中的不可替代，那么老师想问问大家，在这个班级中，你认为你是可以被人取代的吗？
2、指名学生回答。
3、师：让我们来做一个小游戏，好吗？ 教师宣布活动规则： ①在白色纸条的左上角写下自己的名字，交给老师；
②对照老师发给你的写有某个同学姓名的纸条，闭上眼睛回忆这个同学给你留下的最深刻的印象，然后将这份印象用语言或图画表达在纸上，不写自己的名字。③写完以后，折好纸条，不要让其他人看到纸条的内容。然后将纸条再次交给老师。
4、学生小结自己留给同学的印象，并填写在教材第8页上。
5、师小结：看来，每个人都有一个让人印象深刻的时候，而这个与成绩无关、与优秀无关，只与你自己的特质有关。而正是这特质让你的同学记住了你。
四、领悟运用：未来的我。（3——8分钟）
1、师：我们在慢慢长大，明年的今天，我们就是一名初一的学生了。那个时候我们又将在父母和新同学眼中，呈现出一个怎样的独一无二的自己呢？
2、学生描述自己一年后身在初中的模样。可以用文字和图画来表达，只要真实地表达你对自己的想象，各种表现方式都行。
3、学生在小组里讨论，全班分享。
4、师总结：在父母眼中，我们是不可替代的，因为我们是唯一的，特别的；在同学眼中，我们也是不可取代的。不可取代不是因为我们有多优秀，而是因为我们都是独特的。
板书设计-
2、我是不可替代的 我是独一无二的 我是不可替代的 要做最好的自己
3、我是强者
课时-一课时 活动目的
1、从自己的生理和心理优势出发，初步建立自我积极信念。
2、分享自己的积极信念。
活动重点-使学生知道每个人既有弱小之处，亦有强大之处。活动难点-了解自己的强大之处，增强自信心。
活动准备-将学生分成小组，课前发放《强者登记表》。
教学过程：
一、暖心时刻：我来当英雄。（3——5分钟）
1、出示各种英雄人物的图片：蜘蛛侠、孙悟空、超人、变形金刚等。
2、启发学生大胆想象：你想成为什么样的英雄，为什么？
3、学生将自己的想法填写在教材第10页上。（1）我扮演的角色是。
（2）我觉得他/她是最强大的，因为。
二、互动分享：我周围的强人们。（8——10分钟）
1、师：屏幕上的强者非常厉害，可以上天入地，可以变幻无穷。其实，在我们生活中也有很多的强者，虽然他们没有特异功能，但是他们也有其过人之处，让我们不得不在心里说一声：“你真牛！”
2、学生交流自己收集到的关于生活中的强者的资料。
3、师：在我们的身边也有这样厉害的人，她或许是你的妈妈、你的同学、你的邻居??因为在他/她的身上，绝对有让你佩服不已的强大之处！
4、学生交流后填写在教材第 11页上。身边的牛人
在我周围，我觉得 也是强者，他有一个地方让我特别佩服，那就是。
5、小结：世界上从来没有一个人能够举起超过他本身体重3倍的重量，但蚂蚁所举起的重量，竟差不多达到它体重的100倍。蚂蚁虽小，却是举重的强者。
三、积极行动：我是强者。（10——12分钟）
1、师：每个人都有强大的一面，你也有！也许是内在的，也许是外在的。
2、学生思考自己的强大之处，并填写在教材第12页上。
3、学生在小组里讨论：（1）向全组同学分享自己的一个强大之处；（2）让小组成员说说他们眼中强大的你。
4、活动结束后，让几个学生做一个全部的分享。
四、领悟运用：强者宣言。
1、学生写出自己的“强者宣言”。（5——8分钟）
2、在小组里读自己的“强者宣言”。强者宣言
各位同学，下面我要宣布一件事!我在同学的眼中也是强者，他们认为我最强的地方在于。我在我自己眼中也是强者，我认为自己最强的地方在于。因此，我向你们宣布，我 是强者！（小组成员一致恭贺你，你是强者！）
3、师总结：每个人既有弱小之处亦有强大之处。强者之所以成为强者，不是因为没有弱小之处，而是因为强大之处被发挥了出来。老师希望大家不断地发展壮大自己的强大之处，从而成为未来社会上的强者！板书设计-
3、我是强者 我来当英雄 找身边的强者 我的强者宣言
4、把“对不起”带在身边 课时-一课时 活动目的
1、结合具体情境，分析不敢主动道歉的心理原因。
2、尝试用积极的心态看待道歉，并体验不同的道歉方式。活动重点-让学生尝试用积极的心态看待道歉。活动难点-指导学生体验不同的道歉方式。活动准备-制作相关的课件。
教学过程
一暖心时刻：《说声“对不起”》。（3——5分钟）
1、师：有人说犯错时孩子的权利。在日常生活中，人人都避免不了或大或小的失误。犯错并不重要，重要的是我们如何弥补、化解自己的过错。
2、播放课件：故事《说声“对不起”》。（见教材第15页）
3、师：请同学们边听故事边思考：乐乐为什么感觉“要说出这三个字（对不起），真的好难好难”？
4、课堂小调查，并将统计的人数记录在教材第15页上： 你有过没说“对不起”的经历吗？
全班人数：（），有此经历的人数：（）。
二、互动分享：为何没说“对不起”。（5——8分钟）
1、师：我知道大家没有说出“对不起”肯定是有具体原因的。你能跟大家分享一下你的故事，并说出自己当时没说“对不起”的原因吗？
2、指名学生分享自己的故事，教师小结不敢主动道歉的原因：（1）怕对方不原谅，不敢说。（2）觉得事情很小，没必要说。（3）觉得说“对不起”是示弱的表现，不想说。
三、积极行动：坦然说声“对不起”。（10——12分钟）
1、活动一：“对不起，我出错了”
规则：听从司令员口令，1——右转；2——左转；3——后转；4——前跨一步；5——站立不动。有同学出错时，出列，面向大家鞠一躬，举起右手大声说：“对不起，我出错了！”并加入观察员队伍。
2、活动二：坦然说声“对不起”
学生交流自己看待“对不起”的想法，并填写在教材第17页上。
3、师小结：说声“对不起”并非示弱，而是真诚道歉的表现。
四、领悟运用：我会说“对不起”。（2——15分钟）
1、师：道歉的方式是各种各样的，请大家根据具体情境情境进行情景剧表演，体验不同的道歉方式。（见教材第18页）
2、说一说：他们用了什么方式来说“对不起”？
3、评一评：哪个小组说“对不起”的方式好，好在哪里？
4、师总结：古人说“人非圣贤，岂能无过。”人人都会有出错的时候，以积极的心态看待道歉，以恰当的方式表达自己的歉意，必将赢得大家的理解和尊敬，形成良好的人际关系。
板书设计-
4、把“对不起”带在身边
思 考 角 度 相 互 关 系 站在自己的角度 与对方冲突、争吵 站在他人的角度 能理解、体谅对方
5、说“不”的窍门 课时-一课时
活动目的-
1、在教师引导下，认识同龄人压力。
2、讨论在不影响同伴关系的情况下说“不”的法则。
3、针对经历过的具体情境，运用说“不”的法则。活动重点-引导学生认识同龄人的压力，学会说“不”。活动难点-学习在不影响同伴关系的情况下说“不”的技巧。活动准备-根据教材内容制作相关的课件。
教学过程
一-暖心时刻：感受同龄人压力。（5——8分钟）
1、将教材第19页的内容编成小品表演。
2、学生讨论：好朋友吵架了，我该怎么办？
3、师小结对待这种事情有三种不同的态度：（1）不留情面地拒绝；（2）委曲求全；（3）委婉地拒绝。
4、学生交流自己对以上三种反应的不同感受；
二、互动分享：说“不”的窍门；
1、创设情境：周末，乐乐的妈妈要带他去看望他想念；
2、请两组同学分别表演不同的拒绝方法；
3、全班交流各自的看法，说说怎样合理地说“不”；要说“不”，有技巧；态度诚，有礼貌；说理由，不能；
三、积极行动：说“不”我有好办法；
1、师：在我们的身边，有一些同学还不知道该如何说；
2、将教材第21页
4、学生交流自己对以上三种反应的不同感受。
二、互动分享：说“不”的窍门。（8——10分钟）
1、创设情境：周末，乐乐的妈妈要带他去看望他想念已久的奶奶。可是一大早，同学打电话约他去参加社区义务劳动。
2、请两组同学分别表演不同的拒绝方法。（1）失败的拒绝；（2）成功的拒绝。
3、全班交流各自的看法，说说怎样合理地说“不”。
4、师小结说“不”的窍门：
要说“不”，有技巧； 态度诚，有礼貌； 说理由，不能少； 想周全，友谊牢。
三、积极行动：说“不”我有好办法。（10——12分钟）
1、师：在我们的身边，有一些同学还不知道该如何说“不”。你愿意做化解别人烦恼的使者吗？
2、将教材第21页的四个话题分别交给四个小组的学生表演。
2、学生观看后交流：换成是你，该怎么拒绝？
3、师小结：同学们分享了很多说“不”的技巧和方法，比如谢绝法、婉拒法、幽默、无言法、缓冲法、回避法、转移话题等，这些方法既表达了自己拒绝的意愿，也没有伤害对方，非常好。
四、领悟运用：我会这样说“不”。（8——10分钟）
1、情景剧表演：学生读教材第22页中的故事，把自己拒绝的方法写下来，然后在全班交流。
2、当小评委，为表演的同学打分，并说明理由。（写在教材第22页上。）
3、师小结：在生活中，说“不”没关系，说“不”有技巧。学会了拒绝，我们会拥有更多的朋友，生活会更快乐。祝愿大家人人成为懂礼貌、会交往的快乐小精灵。
板书设计-
5、说“不”的窍门
宽容的心 为别人着想 理解别人 尊重别人的决定
一年级上期心理健康教案
第一课 学习要专心
一, 教学目标
认识到注意是知识进入大脑的门户,只有”用心”(集中注意)学,才能学到知识;通过用心学,感到学习的乐趣;培养集中注意上课的好习惯.二,教学过程 一,引发动机(3分钟)1.”小灵通”出现,是希望小朋友能帮”他”一个忙,因为”他”不知道怎么上好课(板书:上好课)2.听”小灵通”对小朋友说的话(录音):上课时,我看见小朋友们的样子各有不同,有的趴在桌上;有的在说悄悄话;有的坐得很直,举着手;有的眼睛看着天花板;有的„„ 太多了.有谁能告诉我,应该学哪种小朋友,才能上好课呢 二,主要活动(24分钟)1,表演上课时的不同表现
a表演上课认真的样子(生边演,师边评价)b表演上课不认真的样子
c说说哪种表现最不好,为什么(先四人小组讨论,再个别说)2,游戏”一心二用” 要求:每个小朋友一边画画,一边记两个电话号码(64819247,82674368),五分钟后检查,请两位小朋友把各自的画贴在黑板上,并写出两个电话号码.评一评,总结:一心不能二用,要集中注意上好课.(板书:集中注意)1.智力竞赛”切苹果”
要求:用心想,可讨论(请你把一个苹果切成8块,但只准切3刀,如何切)2.小灵通的话(录音)看到这些,我知道上课应该集中注意,不开小差,不做小动作,谢谢小朋友们,可是我已经养成了一些坏毛病,该怎么治呢
3.师生共同讨论怎样才能克服上课分心的毛病,提出具体办法和措施.三,总结(2分钟)
第五篇：六年级下册心理健康教案
第一课：爱美与健康
教学目标：
1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学重、难点：
知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理 好这个阶段的种种问题。
教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课：
1、同学们，爱美之心，人皆有之。知道什么 才是美吗？
2、揭题：“爱美与健康”
二、讲解分析
1、师：提问 怎样才是美？说说你是怎样理解的。生：相互讨论、交流
2、通过讨论交流，进一步提高真正美的认识。
三、师生总结
四、课外拓展
1、什么是真正的美？
板书设计：
爱美与健康
美：形体美 风度美 仪表美 心灵美
第二课：竞争与健康
教学目标：
1、认识什么叫做竞争。
2、懂得怎样正确地与别人开展竞争。教学重点：
掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。教学难点：
掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、同学们你们知道什么是竞争吗？
2、怎样与别人进行竞争呢？
3、板书课题：竞争与健康
二、学习新课
1、生：讨论教师在导入新课时提出的问题。生：交流自己对以上问题的看法和认识。
2、师：说说你是如何与别人开展竞争的？ 生：发表自己的看法。师生总结什么叫竞争。
3、师：讲解进行竞争的方法与注意点。
三、总结谈话
四、课外拓展
1、什么叫竞争？这样与别人竞争？
2、活动：模拟一次竞选活动。
板书设计：
敢于竞争，不必胆怯
竞争与健康 善于竞争，吸取经验
第三课：青春期的心理健康
教学目标：
1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？ 教学重点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。教学难点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。教学准备：
1、教师准备：人体挂图
2、学生准备：在日常生活中的体育项目照片。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、学习了前面的知识，我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：青春期的心理健康
二、讲解新课
1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。
2、生：讨论交流
师：指名回答，青春初期体育锻炼主要哪些方面。生：讨论回答。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目？ 生：总结。
4、女生的锻炼的注意点。
三、课外拓展 要使自己心理健康，我们应该怎样做？
板书设计：
青春前期的心理健康
耐心听取指导 遇事要冷静 参加集体活动
第四课：生活方式与健康
教学目标：
1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。
2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？ 教学重点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。教学难点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。教学准备：
课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？
生：回答。
2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题（板书课题）
二、讲解分析
1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？ 生：回答。
（1）戒烟戒酒（2）合理饮食（3）适量活动（4）心理平衡 生：回答。
三、师生总结
四、课外拓展：哪些是健康的社会方式？ 板书设计：
生活方式与健康
戒烟戒酒 合理饮食 适量运动 心理平衡
第五课：青春前期的生理变化与保健
教学目标：
1、教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。
2、让学生了解基本的保健知识。
3、知道学生掌握一定的保健方法。教学重点：
正确认识青春前期的生理正常变化。教学难点：
正确认识青春前期的生理正常变化。教学准备：挂图 教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
师：同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？ 师：你知道此刻你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问题。
二、讲解分析
1、讲解并提出问题。
师： 生理上的变化是各种各样的。生； 讨论交流。
2、生：思考：
第一性征：（指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。）
第二性征：（男女在身体外形上的性别差异。）生：回答。
3、师：我们应该怎样保健呢？
三、师生总结：
四、课外拓展
想一想自己的身体发生了哪些变化？
板书设计：
青春前期的生理变化与保健
第一性征 第二性征 内脏功能 性机能成熟
第六课：吸烟的危害
教学目标：
1、通过学习，使学生认识到吸烟对人体有那些危害。
2、引导学生不吸烟，并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。教学重点：
怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学难点：
怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学准备：
教师：出示一组吸烟带来的危害图片。学生：在日常生活中吸烟所带来的危害事例。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课：
1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处于生长发育的旺盛时期，身体的各部分，都比较娇嫩，尤其不能吸烟。
2、板书课题：吸烟的危害
二、讲解分析
1、师：出示挂图：
我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。
2、师：指名回答，吸烟的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪费金钱，牙黄口臭： 生：讨论回答。
3、再读课文第四段，重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。生：总结。
4、学生自主讨论内化。5月31日“世界无烟日”
商店不出售香烟 不做香烟广告
三、师生总结。
四、课外拓展。
1、吸烟对人体造成那些危害？
2、你准备怎样劝他人戒烟？
板书设计：
第六课：吸烟的危害
患肺癌 浪费金钱 牙黄口臭 引起火灾
第七课 饮酒与健康
教学目标：
1、通过学习，使学生认识到饮酒对人体的危害。
2、引导学生不饮酒，并主动劝说身边的人 饮酒 要做到适度、适量不酗酒。
教学重点：
了解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。
教学难点：
了解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。
教学准备：
教师准备：出示一组吸烟带来的危害挂图。
（打架斗殴）（带来疾病）（酿成车祸）（影响仪表）学生准备：收集在日常生活中饮酒所带来的危害。教学过程：
一、导入新课
1、在精神文明建设不断取得成效的今天，为了促进健康，我们青少年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。
2、板书课题：饮酒与健康
二、讲解分析
1、出示挂图：
师：过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。
2、师生分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。（1）“醉酒”现象（2）急慢性疾病（3）让人讨厌
3、认识青少年千万不要学喝酒。生：总结。
三、总结课文：
四、课外拓展：
1、酗酒会造成那些危害？
2、你对醉酒的人有什么样的印象？
板书设计：
第七课 饮酒与健康
打架斗殴 带来疾病 酿成车祸 影响仪表
第八课 食品的选购
教学目标：
1、通过学习，使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。
2、引导学生正确选购食品，树立正确、科学的饮食习惯。教学重点：
指导学生 正确而科学的选购食品。教学难点：
指导学生 正确而科学的选购食品。教学过程
一、导入新课
1、随着人民生活水平的不断提高，市场上商品日益丰富，精加工和 半成品的食物越来越多，这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。
2、板书课题：食品的选购
二、讲解分析
1、讲解食品分类： 主食和副食 主食：粮食类
副食：荤菜 素菜 水果 点心
2、师：如何正确选购食品（1）生产日期：（2）保质期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正规厂家，有无注册商标。生：讨论回答
三、师生总结
四、课外拓展
谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗？
板书设计：
第八课 食品的选购
生产日期 保质期 保存期
第九课：家庭食物的储存
教学目标：
1、让学生明白食物的储存对健康的重要性。
2、掌握家庭食物的储存的方法。教学重难点：
使学生学会家庭食物的储存方法。教学准备：
几幅有关照片或者挂图 教学时间：一教时 教学过程：
一、导人新课 出示课题：
师：请同学们读课题
你们知道家庭长用的食物的储存方法吗？（学生讨论回答）
二、讲解课文
1、简单讲一下课前了解的情况-----------
2、同学自读课文
（1）思考：家庭各种食物在储存时，要注意什么？（2）学生自学课文并讨论以上问题。
（3）师生共同讨论：（学生根据课文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋类 鱼、虾等水产品 蔬菜、水果类
三、总结课文
四、布置作业
说说你家的食品是如何储存的？ 板书设计：
家庭食物的储存 肉、奶、蛋类 鱼、虾等水产品 蔬菜、水果类
第十课：社区卫生
教学目标：
1、明白社区卫生的重要性。
2、学习掌握搞好社区卫生应该注意的问题。教学重难点：
掌握搞好社区卫生应该注意的问题。教学准备：挂图等 教学时间：一教时 教学过程：
一、导入新课
同学们。社区是大家学习生活中一个重要场所，我们都很关注社区的卫生状况。我们如何能更好地搞好社区的卫生呢？
板书课题：社区卫生
二、讲授新课
三、今天我们要学习与大家生活密切相关的内容。（社区卫生）
1、齐读课文第一段，提出问题
师：同学们，你们这样看待社区卫生这个问题呢？ 生：学生举手回答。
2、指名读课文第二段，讲解并提出问题。师：我们怎样做好社区卫生呢？ 生：交流发言
3、引导学生讨论（1）不乱仍垃圾
（2）搞好绿化、美化工作。
（3）加强食品卫生管理。防止消化道疾病的发生。
三、总结课文
四、作业练习调查你所在的小区的环境卫生工作情况？
板书设计：
社区卫生
（1）不乱仍垃圾
（2）搞好绿化、美化工作。
（3）加强食品卫生管理。防止消化道疾病的发生。
第十一课 克 服 懒 惰
教育目标
教师:通过著名乒乓球运动员邓亚挥发奋练习乒乓球,积极进取,勇争冠军的典型事例的介绍及分析,让学生懂得只有勤奋和自己积极上进、刻苦努力,在生活、学习中不服输,不退缩才能获得成功。引导学生自己分析“懒惰要不得”,在此基础上学习掌握摆脱懒惰,培养积极做事心态的方法。
学生:从榜样身上找力量,为自己找突破点,调动自身力量,克服懒惰的毛病,以勤奋踏实、进取的态度,追求做人做事的最佳效果。
一、导入
教师:同学们，你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目的呢?老师特别佩服邓亚萍, 你们想知道为什么吗?
二、讲授新课
老师讲述邓亚萍的故事并结合[咨询台]分析。
教师:很多人都有懒惰的毛病,老师也有。比如说有一次应该当天判完的作业,我因为一天工作得太累了,回到家就想休息,所以没判完,第二天再判。结果拖延了把作业本发下去的时间从那以后,我就告诉自己“懒惰要不得”我想,你也有与我类似的经历, 不过我们先看看一个农夫“守株待兔”的故事。
三、课堂活动 1.想一想
教师打“守株待兔”投影片,然后讲故事。
教师:你认为这个农夫是个什么样的人呢?他是聪明的、懒惰的、机灵的还是愚蠢的,或者你还有其他的评价，写在横线上并写出你的理由。农夫不再干活,他希望靠捡拾撞死的兔子养活自己,他的愿望能实现吗?为什么呢?听了你们的回答,我认为你可以依据你的理由给这个故事加个结尾。
教师请三四名学生念念自己写的结尾。2.成功者的秘密
教师:农夫捡到一只撞死的兔子就懒得再干活了,他的生活怎么能维持下去呢? 有些人和这个农夫正相反,不怕苦和累,勤奋做事,不光自己成了名人,还为人类做出极大贡。这样的成功者很多,我先给大家讲讲李时珍和牛顿的故事。教师讲故事,并引导学生在小组内讨论第一个问题,然后请三四名学生阐述讨论成果,落实到“成功要靠勤奋获得”上,打出投影片。小组再讨论第二个问题,鼓励每名学生都参与。
3.看看我自己
教师:很多同学都知道了不少名人的故事,很钦佩他们。现在，再看看我们自己吧!读完第三个活动前面的话后，请你在你的想法后画“√”。
学生做自测题。
教师:其实,很多同学并不是对什么都无所谓的,你一定对自己说过“我要学会洗衣服”、“我一定要掌握这个公式”类似的话,回忆一下,写在横线上。
四、实践指导
教师:很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法,那我就告诉你三个方法,请你试一试。
教师依次介绍三个方法的名称及含义,打投影片。其中,要先主动地讲述榜样的故事,然后带领学生完成自己的任务。注意实践指导所做的提示。
五、课堂小结并布置课后作业 老师和你们一起学习了许多成功者顽强进取、力争上游、勤奋追求的故事,还掌握了几个克服懒惰的好方法。我想,我和你们大家都能够让自己不再懒惰了,你们有信心吗 ? 不过，只说不做还不成。别忘了你给自己定的目标、你每天要坚持做的事和你要培养的兴趣爱好。学期末,我们要让大家总结哟！
第十二课 保持良好的情绪
教学目标：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：
要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）
学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学过程
一、谈话
师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
教学小结：我们应该记住：
远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待己和待人，学习、健康都有利。
第十三课 自己解决问题
教育目标
1.教师:给学生提供一个生活在当今的真实事例,让他们在比较中找到自身在自立意识的培养和自立能力的锻炼上的差 距 , 或发现自己在独自处理问题上优于同龄人的地方,最终认识 到要做一个自强自立的人,不依赖别人。
2.学生:总结自己的自立状况和能力水平,激发出做事不依赖别人的自主性心理,并开始有意识地学习解决问题的方法,为自立做好准备 , 同时也是为对自己负责打好基础。
一、导入
教师：同学们，今天早晨 ,我看见外班有个同学在学校门口冲妈妈发脾气，原来是妈妈昨晚帮他收拾书包时，忘记把今天要用的练习册装进去了，这位同学正在责怪妈妈。你们说，他这样做对吗?为什么呢?(可请四五个学生回答。)我听到了，大家认为这位同学责怪妈妈是没有道理的，因为他应该昨天晚上自己准备好今天要用的学习用品，不应该依赖别人。
二、讲授新课
教师讲述“来来的故事”开结合[咨询台]的内容给学生们分析，教师在分析时打“君子以自强不息”的投影片。
教师:不依赖别人，你自己能行，我相信每一名同学。下面，我们一齐参加一个“我自己能行”的活动。
三、课堂活动 1.想一想
教师：我相信你能行，但有些问题确实还需要努力，因为他们在学习、生活中，目前表现出来的自理能力还不是很强 ,很多事情还要大人替他做。看看书中列出的这些项目，在符合你的情况的项目后方格中画 “√”。老师知道你们一定会实事求是地回答的。2.故事角
教师：以6人为一组，请最擅长讲故事的同学讲讲“小马过河”的故事。
看看书上的两幅图 ,小马在故事中变了，它为什么会变呢? 故事中的道理是什么 ? 昕完故事后 , 你把其中的道理写下来。
3.情景假设
老师和学生→起看书上两个小学生的图和介绍文字 , 然后教师提示学生认真思考后再答。
教师：不会剥鸡蛋皮的这名参生太需要锻炼自己了，你给她提点儿建议吧!教师“只身乘火车会友”的这名女生从小就受了很多训练 ,咱们班的同学还需要学习她的独立精神，为自立做好充分准备。
刚才我告诉大家了，要想摆脱依赖 ,自强自立 ,你得先学习、练习,做好准备，这样 ,大人看到你是一个有勇气、有主见、有能力的孩子，才会放心你。做些什么准备呢 ?
四、实践指导
教师打出投影片 ,引导学生完成填充任务并讲解 ,随后 ,教师与学生一齐大声朗诵《自立歌》。
五、课堂小结并布置课后作业
教师：告诉老师 ,今天我们讲的这一课的题目叫什么?老师特别愿意看到咱们班每名同学都成为不依赖别人，有很强的自理能力的人。回家后 ,把《自立歌》大声朗诵给爸爸妈妈听。
第十四课 止血与包扎
知识目标：学会科学的止血方法和正确的包扎方法。能力目标：提高应对紧急创伤事件的能力。
情感态度与价值观：给价值观一个方向，做科学的使者。教学重点难点
重点：学会科学的止血方法和正确的包扎方法 难点：现场包扎的组织与管理。教学过程
（一）导言：在日常生活中，你经历过或看到过流血事件吗？你是怎样处理的？
学生：学生说出他们所经历过或看到的流血事件，并说出他们当时的处理方法。
（二）请第一“红十字”小组汇报科学的止血方法。
1、毛细血管出血：（学生汇报）
2、动脉血管出血：（学生汇报）
教师引导学生讨论：在我们身体的表面哪些部位能摸到动脉的博动？
学生可能提出的问题：什么是近心端？ 什么是止血带止血法？
教师提出的问题：什么是指压止血法？
3、静脉血管出血：（学生汇报）
教师小结：无论是动脉出血还是静脉出血，经过止血处理后，都要尽快地送往医院进行治疗。
（三）止血后就要进行包扎。包扎伤口是各种外伤中最常用、最重要、最基本的急救技术之一。包扎得法有压迫止血、保护伤口、防止感染、固定骨折和减少疼痛等效果。
现在请第二“红十字”小组汇报几种基本的包扎方法。
1、现在请看录象，首先学习最基本的包扎方法——环行包扎法。接着本小组示范环行包扎法。
2、请大家继续看录象，学习其它几种基本的包扎方法。这些包扎方法都是在环行包扎法的基础上演变而来的。请大家仔细观看，观看后我们要进行现场包扎练习。
3、第二“红十字”小组组织学生现场包扎练习，每组派一名学生进行现场指导。
第一组：利用环行包扎法对手腕部进行包扎； 第二组：利用8字形包扎法对上臂肘部进行包扎 第三组：利用反响螺旋包扎法对小腿部进行包扎； 第四组：利用层叠螺旋包扎法对前臂进行包扎。大家要边操作边思考：包扎时应注意哪些问题？
4、教师引导学生讨论：在包扎过程中，我们应该注意哪些问题？
主要内容有：包扎整齐，松紧适度。过紧会引起疼痛和肿胀，过送会脱落；
用力均匀，固定牢固；用别针、胶布固定，打结时要避开伤口；动作要轻巧、迅速；注意缠绕方向，躯干由下向上缠绕，肢体由远心端到近心端。
（四）为了巩固我们的练习成果，我们现在每个组请出两名同学进行头部现场包扎比赛。在他们操作的过程中，大家仔细观察，他们操作结束，我们要进行科学公证的评价。
1、公布比赛规则：（满分60分）
绷带反折；（10分）
绷带没有掉到地上；（10分）
包扎整齐，用力均匀；（10分）
缠绕方向正确；（10分）固定牢固，固定点避开伤口；（10分）态度认真，动作迅速；（10分）
2、各组有两名选手进行头部包扎比赛。
3、学生和教师一起评价。
（五）讨论：在紧急情况下，我们手上没有消毒药、无菌纱布和绷带怎么办？
主要内容：用比较干净的衣服、包布白布等快速止血与包扎，用碘酒、酒精消毒伤口的周围。用生理盐水将伤口中的污物洗干净。再用经过高压灭菌的纱布包扎就更理想了。
另外，生活中还有一些习俗，如香灰止血。不但脏还容易感染，没有科学根据。之所以摸了香灰以后不见血在流，因为香灰很干，流出来的血都被它吸走了。因此，我们要给价值观一个方向，做科学的使者。
（六）请每名同学用一句话为本节课做总结。
第十五课 我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入。
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、讲授新课。
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。教师：世上没有十全十美的人，每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、堂上活动。议一议。
教师在黑板上写了三个问题：
1、兰兰怎样了解自己的长相？
2、明明有什么优点和缺点？
3、你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。谈一谈。
教师在黑板上写出四个问题：
1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
2、同学面前炫耀过自己的能力吗？
3、你是否不自己长得不漂亮而自卑？
4、你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。说一说。
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。请你选择。
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。
当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。
目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导。
1、比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
2、师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。
1、照镜子
2、反省自己
3、参加课外活动
4、别人的评价
5、同他人竞争
6、理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、教师总结。
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动。请学生给自己画一幅像。
第十六课 考试期间的卫生
教学目标：
1、教学生认识考试前做好卫生的重要性。
2、掌握做好考试期间卫生的方法。教学重难点：
使学生学会做好考试期间的卫生的方法。教学准备：几幅有关照片或者挂图。教学时间：一教时 教学过程：
一、导入新课
1、出示课题
师：请同学们读课题。
2、你们知道考试期间有哪些卫生？
二、讲解新课
师：（简单讲一讲课前了解的情况--------）请同学们自读课文（学生自读课文）
师；注意考期卫生，不仅有益于身心健康，还会收到良好的学习效果。（学生根据课文1、2、3段内容回答）
师：它有什么重要特点吗？（学生根据课文回答）我们应该如何做好考前卫生？（分别讲解7点）
三、总结课文
四、巩固练习
你考试时心情紧张吗？谈谈你印象最深的一次考试。作业：怎样做好考试卫生？ 板书设计：
考试期间的卫生 消除恐惧心理 安静和光线充足 容消化、合口味
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