XX年青春期健康教育教案

第一篇：XX年青春期健康教育教案

XX年青春期健康教育教案

教案是教师把所学教育理论与自己的教学实践相结合创造出的成果,是教师提高教学质量的保障,所以教师要要在初中生在处于青春期的阶段给予他们正确的知道，塑造他们健康的人格，以下是小编收集整理的XX年青春期健康教育教案，希望对大家有帮助！XX年青春期健康教育教案

第一课时 青春期的生理发展特点

教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。

活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经;男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

XX年青春期健康教育教案

教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，(性器官发育，第二性征出现)

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结(四个阶段)(闭锁性占主导地位)

第一阶段----

性(心理)意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母(好奇心占主导地位)。

第三阶段----主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启)

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢?

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。

教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。XX年青春期健康教育教案

教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。

教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。

第四课时 谈女中学生自我保护

随着时代的变革，社会的发展，中学生的价值观取向变得多元化;中国家庭结构和功能也发生明显变化，(如：单亲家庭，组合家庭)对子女造成心理困难尤为突出;电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重;学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育有疏忽之处;中学生也深感忙于学习，忽视了自我的心理健康，在这一群体中某些中学生得不到教师和同学的肯定，自身的能量向学习以外的方面转移，严重影响了他们的健康成长;中学生身心发展特点，生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾，也就容易受到伤害。

让我们关注一下近年来中学生暴力案件及受伤害事件，就可以发现女中学生受伤害事件频频发生，学生家长与学校常为此而对簿公堂。公众大多从谁该对女中学生受伤害负责发表看法，而本文将从女中学生如何自我保护问题讨论一下，使之防患于未然。

1、从校园内来看：

现在大多数中学都是男女生同校，男女同学正常交往有利于成人后社会适应，而一些男女同学出现不正常交往现象。比如一些男女同学因一时好感而恋爱，对异性的爱慕，尤其是对年长异性的倾慕，出现同居现象，对女中学生的身心健康都会造成严重伤害，又如一些男女同学交往中，男同学存在着问题行为，甚至变态心理，女中学生受到负面影响，染上不良习惯，放纵自我，思想品德日益败坏。

同性同学交往之间也存在自我保护的问题。女性的善良、纯真、富于幻想，加上中学生好奇、判逆，从众的心理特征，使女中学生很难坚定自我，在同学交往中也容易受到不良影响，出现自甘堕落，道德败坏现象。

2、从校外来看：

女中学生对于陌生的成年异性，有一定戒备，但警惕性不高，容易被其外表所迷惑，而不能真正认识其本性。女中学生在青春期发育过程中更多关注自我，好衣着打扮，追求浪漫时尚，以显示自我的成人感和独立性，尤其是对性意识的萌芽感到好奇又迷茫。对于那些熟悉的已离开学校无固定职业的同龄异性，仍与其交往，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

面对上述种种女中学生遭受伤害的现象，应该如何来采用一定的措施，提高女中学生自我保护的能力呢?本文建议：

1、女中学生要认识青春期生理、心理发展的特点，学会调节控制情绪冲动，认识外在美与内在美的统一才是理想的女性特征，与异性交往保持适度的距离，注意力不要过多地关注自我形象，而要进一步提高自身修养和判断是非的能力。女中学生还要注意通过正确的途径寻求科学的性知识(生物课、心理健康教育课或科学健康杂志)，树立健康文明的性道德观。

2、女中学生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学校适应困难的女中学生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。

3、女中学生在青春期出现的心理问题较多，应及时主动地向教师、心理辅导人员、家长求助，不要认为“代沟”存在就无法沟通，而只有多沟通交流，女中学生才能学到更多的见识，减少肤浅的认识，提高个人的认知能力和自我保护意识，也有助于家长，教师对我们的关注度和方向性增强。

自我保护问题在女中学生的成长道路上有着极其重要的意义。愿女中学生们走好自己的路!

第五课时 让男孩成为男子汉

我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。

其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的

批评、训斥。使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被成人视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。

什么原因导致了这些现象的出现呢?

1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔古里安谈

对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。

男生对运动的渴望被视为不守纪律。

2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。

3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。

4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。

5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。

6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。

7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男

孩在男性特征培养上有所倾向。

8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的身心健康问题

9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。

关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些

建议：

1、体育活动(如体操、跑步、玩耍……)，能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运

动能量，使体格健壮。

2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。

3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。

4、学生干部要多培养一些男孩，发挥他们的才能。

5、心理健康教育者要普及心理健康知识，对男孩加强青春期性健康教育。

6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征，多和他们谈心，促使他们增强责任感。

7、为男孩提供班级活动的空间，引导男女同学正常交往，使男性适应女性的行为方式

8、允许男孩在校闹腾，使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止，提高男孩的自律能力。

如果我们给男孩更多的自由，更多的理解，更多的活动空间,少纠正他们的缺点，多表

扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力

初中青春期健康教育教案篇1

使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。教学准备：

提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。

教学过程：

一、教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1-2分钟，内容包括：走路，展示服装，做2-3个动作造型，作一简单自我介绍，说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。

二、让五名同学当评委给表演的同学打分。然后算分，公布得分。

三、教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解：

1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。

2、讲述美育的定义与内涵。

3、讲述爱美与健康的内在联系。

教学后记：

通过在课堂上进行表演比赛、讲解，使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感。

初中青春期健康教育教案篇2

教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学过程：

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征：

1、自我意识增强。

2、情感丰富多采。

3、性意识发展。

四、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业：

怎样保持青春前期的心理健康?

教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

第二篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教学内容：认识青春期 课时：一课时 教学目的：

1、使学生了解对青春期自身身体发生的生理变化和心理变化。

2、探寻和澄清关于成长、性别角色、冒险性行为，表达友情与友谊的感念。

3、使学生了解生命的来源，体会生命的价值，学会尊重生命，珍惜生命。

4、帮助学生建立健康的生活观，选择健康的生活方式。教学重点：

了解学生对青春期的认识 教学难点：

了解青春期的特点与变化 教学用具： 多媒体 板书 教学过程：

一、头脑风暴：请学生将头脑中对“青春期”一词的反应作出回答。

1、提问：“当说到青春期时，你会想到什么？”

2、将头脑中的答案写于黑板上（青春痘、长胡子、体毛、长高、肌肉发达、发胖、叛逆、身体发育、变声、恋爱...）

3、老师进行归纳（从身体、情感、心理、性的方面的变化）青春期，是我们人生中第二次发育，相比婴儿时期的第一次仅仅是身体的巨变，这一次我们的变化足以彻底改变一个人，有的人可以在一年之间身高增加10多公分，有些人从原来的瘦竹竿变成了小胖子当然也有相反的，有的人原本开朗的个性忽然变得扭扭捏捏，有的热播从乖乖派变成了叛逆小子。身体、个性甚至是我们的内脏器官、大脑都在逐渐成熟，再大的变化恐怕就是我们的自我意识了，男生开始注意自己的形象，女生开始热衷于打扮，就说明你的自我意识开始成长了，紧接着不满父母老是干涉自己的行动，希望有独立的空间保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到别人的尊重，好冒险...总之，这个时期忽然发现自己变得好怪，父母也觉得我好怪，不过我的同学不觉得很怪。

二、青春期的年龄界限

青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，既有儿童想承认的国度阶段。

国外医学界讲青春期的年龄定为10-19岁，我国医学界将之定为13-18岁，而且男女有别，（男生早还是女生早？）女生一百要比男生早1-2岁，除此之外还受地区、营养、精神等因素的影响。

三、青春期的困惑及容易出现的问题

1、身体发育的特殊情况引发的自卑（发育晚特别矮或者发育过早）

2、交友中的矛盾引发的孤独甚至孤僻（区别孤独以孤僻的异常，举例说明）

3、性意识萌发无法处理合适的两性关系（早恋甚至过早发生性行为关系，而产生的少女妈妈问题）

4、冲动引发的后悔（情绪难以控制，举例说明）

5、要求独立而与父母的矛盾（父母无法谅解而依然将我们看成小孩子——沟通的重要性）

6、自控能力的不够，沉迷网络、毒品毁一生。

青春期是人生最宝贵、最重要的时光，青少年要了解自己的变化，做好心理准备，注意营养和适当的运动，顺利度过这个时期，每一件事的发生都足以改变一个人的命运和性格。（自我分析）佛罗伊德讲过的每个人在他从出生职成年前各个时期发展过渡或停滞都足以影响他成年期的生活及一生的个性。

四、教师总结

一直以来，中国的教育对青春期、对于生长大于甚至是性的问题，都是避重就轻。当青少年处于第二性征发育阶段，身体、心理都产生巨大的变化，当他们感到烦恼痛苦，却又不知道自身的变化是怎么一回事，向别人求交友羞于开口时，他们往往只能通过一些不正规的渠道去寻求答案，获得的却是错误、曲解的更甚至是不健康的引导信息，这不利于他们身心的成长。为此，我们开始青春期健康教育不仅帮助他们了解自身扥身体情况的变化，更帮助他们解决青春期的困惑，希望可以成为他们人生道路上的引导者。

第三篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

一、教学对象

初一级全体女生。

二、教学目标

1、帮助进入青春期的同学正确认识月经初潮的形成。

2、指导同学们如何做好月经期的卫生保健。

3、帮助进入青春期的同学们正确认识自我，接纳自我建立自信。

4、指导同学们如何进行正确的异性交往。

5、帮助同学们处理好和家长、老师沟通的方法。

三、重点、难点 友谊和爱情有什么区别？

四、教学过程

1、介绍教学目标。

2、讲述月经初潮的形成（播放VCD片段）

3、经期的护理。

4、简介青春期成长的心理变化（播放VCD片段）

5、介绍学生活动——“我的青春我作主”学生征文比赛；描述学生在青春期成长当中的自信经历，可包括学习、生活、结交新朋友等心情和感受。

字数要求为300—500字之内。

6、向学生发放《美少女养成册》。小结：青春期是每个人都必须经历的特殊的发育阶段，是人类从儿童期向成人期过度的一个重要过程，也是人格形成的关键时期，通过这堂课，引导青春期的同学们树立正确的道德观念，自尊自爱，尊重他人，尊重异性，培养高尚的道德情操，提高自我控制能力，自觉地使生理需要服从社会需要，完善自我的人生观，世界观，为学生的健康人格形成与促进社会化发展奠定了良好的基础。

2017年11月1日

第四篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教学目标：

1、明确什么是青春期

2、了解青春期特点

3、为顺利度过青春期打好基础 教学重点：

1、明确什么是青春期

2、为顺利度过青春期打好基础

教学过程：

1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。

指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内 1 外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-

17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

2、共同讨论，了解青春期的基本特征：

以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：

青春期是一个过渡时期 青春期是一个发展时期 青春期是一个变化时期 青春期是一个反抗时期

青春期是一个负重时期

4、集体研讨，如何顺利度过青春期。

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春期非常重要。

青春期的变化

【设计依据与构思】

青春期的少男少女们，被称为“花季少年”。因为他们迎来了人生的“黄金时期”。在这一阶段，他们的精力最旺盛、兴趣最广泛、最富创造性，对未来充满美好的向往。同时，这也是他们身心发展迅速，变化较大，性生理发育成熟，而性心理逐渐发育成熟的“暴风骤雨”期。他们对自身的变化产生恐惧和焦虑，自卑和尴尬，浮躁和不安。如何消除不良的影响，正确认识自身的变化，让学生健康、快乐、自信的成长，是我们努力的方向。因此在教学中，依据新课程强调全面提高学生的各方面的素养；强调面向全体学生；强调促进每一个学生的“个性”发展；感受青春的美好，课程教学的设计要符合学生的心理发展特点，关注学生的需要、兴趣、追求、体验、感觉等，在本节课各个环节的设计中都充分体现关注学生发展，关注学生生理、心理及情感体验，通过谈话、观看视频、课前调查、讨论交流德兴市，重点体验青春期身体的变化带来的惊喜、困惑，帮助学生养成良好的卫生习惯，体验青春的美好。让学生在“爱的阳光”下畅快的学习。

【教学目的】

（一）知识目标：

1.描述青春期的发育特点。

2.能正确描述青春期的生理、心理变化特点。3.知道青春期的卫生保健常识。

（二）能力目标

指导学生结合自己的生长发育实际，对本节两幅曲线图进行分析比较，加强对知识的理解，培养学生的识图能力。通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。

（三）情感、态度、价值观目标：

通过对青春期发育知识的学习，培养学生正确的性道德观。通过对人体发育阶段的学习和比较，理解青春期的心理变化，使学生感受到人体的青春美；养成青春期的卫生保健习惯。【教学重点】

青春期发育的特点是本节的重点内容。青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始发育到成熟的时期，是生长发育的重要时期，整个时期发生一系列的重大变化。有人把这个时期比作生命道路上的里程碑，这话一点儿不过份。了解青春期发育的特点，根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生，对于青少年的健康成长是十分重要的。

【教学难点】

青春期发育特点。对月经、遗精的理解；消除困惑，青春期心理调适。

【教学课时】1个课时

【教学准备】 教师准备：

1、教材青春期发育的各项标志出现的顺序表格一张；

2、人体发育的分期图。准备有关青春期发育特点的教学片或录像片，制作相关的多媒体课件。

学生准备：分组调查不同时期的人的特点；收集自己各个时期相片或录像资料；测量自己的身高和体重；调查身边某人的身体变化情况。

【教学流程】

一、导入新课（由照片导入）

师：同学们，你们自己的相片带来了吧！请大家按照年龄由小到大的顺序将相片放好，然后请两位同学到前面来，用投影给大家展示并介绍一下每张照片是几岁的时候拍的。如果有不同年龄段的录像，给大家看几个片段更好。

（学生展示自己的照片或录像，师生共同欣赏。事后，学生回答刚才的问题。）

师：岁月如歌，人生如潮。相片记载了每个人成长的历程！大家是否感受到，我们从一个小小的受精卵发育成胚胎，长成胎儿，在呱 呱坠地成婴儿，在母亲的哺育下，我们从一个蹒跚学步的孩子，逐渐生长发育成了今天这个模样。我们都在变化。这就是人生。从你的经历中，可以看到父母为你付出了太多，希望同学们都要尊重并孝敬自己的父母。

根据人体的生长发育阶段，你认为现在的你们正处于什么时期？（青春期）

对，正处在青春期，青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始发育到成熟的时期。那么青春期发育有什么特点呢？接下来我们一起进行探讨学习。

设计设想：以活动的方式引导学生进入学习，让学生感受到他们在一点点的长大，然后在以谈话的方式进行小结，使学生认识到自己父母的艰辛。不但激发学生的兴趣，而且能将学生的注意力快速集中到课堂中来，及时对学生进行生命教育和感恩教育。

二、青春期的生理变化

（一）身高和体重的显著变化（采用活动“小比试”完成）

生活中我们常会遇到这样的情景：当你和父母一起逛街或者走亲戚时，他们见面的第一句话常说：“呀，这是你儿子（女儿）！都长这么高了！都快成大小伙子（大姑娘）了！”这时你的心里一定很美！下面就请个小组同学相互交流一下，自己和前一年相比，个子长了多少？你们的体重和前一年有什么变化？

（学生相互交流，相互比个子）

教师引导：请同学们坐直了，大家相互看看，我们的座位高度是相同的，现在你们的高度相差大吗？（不大）后面的一位同学站起来，前面的一位同学站起来再观察，相差大吗？（非常大）这说明了什么？（身高的增长主要是下肢的增长）

课件显示：教材上的图4.3—10曲线图，引导学生如何识图。

首先让学生从自己的年龄出发，在身高曲线图上找到对应的身高平均值，再找出7岁、11岁、15岁对应的身高，然后归纳出青春期 身高体重的显著变化是身高和体重迅速增长，身高增高的主要原因是下肢骨迅速长长。

设计设想：通过这样的“小比试”，不仅促成同学之间的团结协作，而且学生马上就能意识到自己身高和体重的显著变化，也会给学生带来喜悦的心情，会使他们充满欢喜。同时利用前后同学坐着和站着的身高变化，更容易理解内容。

（二）性器官的生长发育

（采用问题、讨论、观看的形式进行）

引导：人体最重要的器官是什么？（学生可能会猜到：大脑、心脏、肺等）没有什么器官人类就不能种族延续？（学生会说：是生殖器官了！）从而过渡到性器官的生长发育情况。

1、课件显示：图4.3---11曲线图和男女一部分性器官的发育趋势。问题。

学生自己识图。个人思考、小组内讨论、回答上面的展示的问题。

（讨论后回答，师生总结）

2、学生汇报展示搜集的青春期人体的变化（除身高和体重方面的）。提出男女第二性征的概念，并出示内容。

3、播放相关视频资料。重点讲解关于月经和遗精问题。（播放视频）

教师总结：在青春期，性发育和性成熟是这个时期的变化特征，请看教材从图中可以看出，性器官的发育是从青春期开始。青春期发育的标志是生殖器官成熟。由此看来，男孩子出现遗精，女孩子出现月经，都是正常现象，是每个人必须经历的，标志着一个人的成熟，是值得高兴的事！

值得提出的是青春期人体在外部形态和内部功能方面已经基本 成熟，但也只是基本的成熟。一个人骨骼的完全钙化、心脑的完全发育成熟一直要25岁左右才能完成。

设计设想：这部分内容是本节课的重点，采取学生分析、讨论、看书、看视频等方式来突破，不但有感性认识，还能逐步上升到理性认识。通过师生的沟通交流，体现教师对学生的关爱，也会使学生对未来产生美好的憧憬，缓解因遗精和月经带来的困惑和烦恼，达到正确认识自己的效果。通过对性成熟与身体各器官的成熟的说明，让学生体会到晚婚晚育的重要性。

三、青春期的心理变化

1、在自己周围调查的男女生交往现象，同学们交流。

2、屏幕上展示几篇有关男女同学交往而产生烦恼的日记。分析以下问题：

（1）上述日记内容能说明什么问题？

（2）为什么进入青春期后，男女同学的相处中，往往不如童年时那样无拘无束了？

（3）假如你遇到类似问题应该怎样解决？（学生讨论后回答）

教师总结：看来同学们的观点不一样，但观点都体现出了青春期心理的有一个特点：性意识的萌发在生活和学习中常常时而快乐、兴奋，时而又郁闷、困惑。这些都是青春期正常的心理变化，不必惊慌失措。

设计思想：通过身边的事情入手，学生更容易感受到最面干的男女交往问题设置情景和问题，引导学生积极思维，让学生积极有效的参与教学活动。并对下面的内容做好了铺垫。

四、健康地成长

1、播放青春期心理卫生的视频，让学生讨论思考：如何才能更好的度过青春期呢？

学生思考、讨论、回答。

2、阅读“少年立志出英才”的文字材料。讨论：怎样健康的成长？（学生思考、讨论、回答）

师生共同总结出内容：保证营养全面、均衡；经常参加一些有益的体育活动；树立远大理想、塑造美好心灵、学习科学知识的关键时期。教师总结：在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期，应该保持一个清醒的认识-----用科学的态度正是这个过渡阶段，在父母、老师的帮助指导下健康的度过青春期，健康地度过这一段人生的黄金时期，做一个志存高远、刻苦勤奋、崇尚文明、健康有位的现代中国人。

设计思想：通过前面的知识相结合，实现知识的一体化，用知识知道自己的生活理念。有利于教师适时进行心理健康教育，对学生的不良情绪积极进行调整。

五、课外延伸

播放配乐故事：“迎向风雨”。

让学生思考：如果我们在半山腰，突然遇到大雨为什么走向山顶？”这则故事给我们怎样的启示呢？ 学生思考、讨论、表达。

教师总结：青春是多彩的，尽管路途中可能会有风雨，但风雨过后是彩虹！上我们结伴同行，走过风雨，迎向彩虹！

布置作业：课后请大家以“多彩的青春期”为题，出一期黑板报。设计思想：以寓意深刻的故事结尾，给学生更深的启示，让学生感受到人生路漫漫，课堂只是人生篇章中的小小标点，还需要他们将学到的知识运动到实际生活中去，能够在生活中更好的体会和领悟生活才最大的课堂。

我们长大啦！

一、教学目标:

1、学生了解青春期的生理知识。

2、使学生掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

3、使学生能通过正确认识青春期的生理变化，并悦纳自己的变化。

二、教学重点： 使学生正确认识自己的生理变化，快乐的度过青春期。

三、教学准备：PPT,录像，课前调查表，课后调查表

四、教学课时： 1课时

五、教学过程：

（一）、导入新课：制定规则

同学们，植物的一生会经过发芽、开花、结果等几个阶段，那么我们人也会经过一些我们成长必须的阶段，你知道有哪些吗？

对啦，我们要经历一下几个阶段，包括在妈妈肚子里生长，到婴儿时期，然后是我们快乐的童年，接下来是青春期，然后成年、中年、老年。看着这两幅图，你是否也憧憬着，能变得漂亮或者帅气呢？我们的快乐的童年马上就要过完了，将迎来的是我们五彩斑斓的青春期！下面我们就来看看我们的青春期及在青春期将会发生什么养的变化！

（二）、讲解：

师：首先我们看看，什么是青春期？

1、什么是青春期？

师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。今天我们主要看看我们身体的变化。首先，我们来看看，那二性特征都有哪些呢？我们先看两张图片（成年美女俊男）

第二性特征： 共同变化和男女分别变化

1、身高体重迅速增加（需要注意营养）

2、长出阴毛和体毛

3、长出青春痘

4、心输出量、肺活量、脑容量增大 男生：

1、开始长出胡须

2、长出喉结，声音变粗

3、乳头周围的颜色逐渐加深（硬块）

4、男性的睾丸开始发育、增大

5、睾丸增大，并逐渐有精子的生成，产生精液，遗精

女生：

1、乳晕和乳头增大（不束胸）

2、声音变的更尖锐

3、月经初次来潮

4、月经后，骨盆逐渐增宽

（二）讲解：

再来看看，还有一些比较隐秘的东西，我们也需要知道，这些是什么呢？就是女孩子的好朋友——月经，男孩子的好朋友——遗精。月经和遗精

男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在9-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。遗精的原理： 男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。（加入，女生月经期间需要注意的东西：忌生冷食物，不游泳，多喝热水等）。

知道了这些知识，我们许多人对这些都有不同的态度：请大家判断下面这些做法好不好？

• 男生和女生打闹，男生突然打了女生的胸部。• 某男生乘人不注意，突然去摸其他男同学的生殖器。• 某男生隐私部位突然发痒，他当众去挠。• 厕所里，几个男同学在比生殖器的长短。

• 男孩子将水果放在胸部，周围人在围观，也有同学制止

有同学喜欢突然脱男同学的裤子和掀女同学的裙子

• 某同学知道自己的好朋友到了，觉得很羞耻，很害怕

那么为什么同学们会觉得这些是不好的行为，或者好的行为，因为都是我们的隐私，隐私是需要大家注意的，不能随便说，不能随便看，不能随便传，也不能随便去摸别人的隐私部位。大家觉得呢？而且我们现在在发育了，说明大家现在都是成人了，我们也要为我们的行为负责。

（三）课外知识——成人礼

说到成人礼呢？我想到了世界各地对于成人了的人们的一些仪式：我们称它为成人礼，我们一起去看看吧。（出示成人礼图片并讲解）

（四）总结：搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。

青春期健康教育教案（民语部）

马合买提 乌市第七十九中学

第五篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教学目标：

1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。

2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。

3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。教学过程：

一、导入：播放歌曲《小小少年》

提问：为什么少年的烦恼增加了？他会有哪些烦恼？ 学生回答（略）

教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。

二、青春期的变化

1、什么叫青春期？

青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

2、分组讨论回答：

（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？ 身体外形急剧变化：身高突增，体重增加；

各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物； 性机能发育成熟。

这些都是正常的生理变化。

（2）青春期的青少年学生有哪些心理变化？

A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀； B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流； C、善于表现自己，显示自己的存在； D、性意识的觉醒与发展。

二、青春期的卫生保健知识

（1）青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。

（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。（5）男生要保护嗓子，不要大喊大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。

三、青春期如何才能健康成长

面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢？ 学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议

四、总结

我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。