青春期健康教育教案（精选5篇）

第一篇：青春期健康教育教案

健康教育主题班会

时间：2013年11月5日

班级：七（1）班 班会主题：花开太早是个美丽的错

教学目的：

1、了解友谊与爱情的区别与界线。

2、了解早恋的含义及其对个体发展的不利影响。

3、学习处理异性之间的一些误会和烦恼。

教学方法：

1、讲述与讨论。

2、角色扮演。

3、交往练习。

4、分组辩论。

5、问卷调查。

教学步骤：

1、情境分析

1）教师讲述一个因为没有分清友谊与爱情的界线而导致心里困扰的事例，引起学生的动机。

镜头一：某女生与班上一男同学是老乡。后来，在共同的学习和社会工作中，两人又又接触。那男生待人比较热情，加上同乡的关系，故经常帮助她。为此，这女生认为该男生是喜欢她，也对男生产生了柔情，并经常找机会疏远女生。然而，女生的感情却没有因此而减弱，更加想见那男生。于是，她陷入了情感的苦恼之中，总在想：他为什么疏远我了，是不是我什么地方令他不高兴了？我是不是长得不好看、不吸引人?这种自责影响了女生的学习和心理健康。

镜头二：《扬子晚报》2001年3月9日刊登了一篇题为“小小读书郎，交上女朋友”的报道:6日下午，记者在南京午朝门公园看到这样的镜头，一对学生模样的“小情人”手拉手径直走到偏僻树丛中的石椅上坐下，时而绵绵细语，时而搂搂抱抱。从他们背后的书包不难看出，两人是初中学生，是背着家长在谈情说爱的现象。甚至有一些学生还以此作为攀比的“项目”，有男朋友、女朋友成了一件很有面子的事情。

2）结合事例，组织学生进行讨论。

(1)异性同学之间是否有友谊？

（2）对异性的好感是否等于爱情？

（3）怎样分辨、把握友谊与爱情的界线？

（4）一旦明白产生了误会，该怎样进行自我的调节？

3）教师结合学生的讨论，进行讲解。

发展异性同学之间的友谊是可以的。这有助于自身的心里成熟，但是，如果交往中没有把握好言谈举止的分寸，或没有能正确地认识分辨对方的态度，则容易造成误解，将友谊误为爱情。

2、角色扮演（让学生以小品的形式扮演下列情境）

情境一：某女生热情大方，乐于助人。她对女同学是如此，对男同学也是如此。由于她的热情，使不少男同学喜欢与她交往。其中有一位男生误认为她喜欢自己，常常写信给她，还常去约她。她为此感到很烦恼，不知该怎么办？

情境二：一女同学突然收到男同学的一封“情书”，这时女学生的反应„„这是故事开始的序幕，接下来让学生自己设计故事如何发展的几种可能。学生展开想象，以小品的形式表演以下几种情况。1）女同学很恼火，把这件事反映给班主任。班主任严厉地批判了男同学。

2)女同学接受了，他们开始交往，经常一起出入，有时如“小情人”一样手拉手径直走到偏僻树丛中的石椅子上坐下，时而绵绵细语，时而搂搂抱抱，感情越来越深，不能自拔。

3）女同学没接受，但理智地处理这个问题，两个人还是好同学好朋友，继续以良好心态学习。

小品演完后，引导学生讨论：

（1）你认为情境二女孩采用哪种处理方式是最佳选择？为什么？如果是你，你认为怎样处理更好？你能帮助情境一中女孩摆脱困境吗？

（2）什么是早恋？

(3)中学生恋爱又什么利与弊？

（4）怎样看待和处理早恋问题？

分析（学生讨论结果）：第一种处理对男同学带来伤害；第二种带来负面影响，妨碍学习，甚至误入歧途；第三种普遍认为。从中，学生还感悟到很多；应该学会珍惜同学友谊，尊重

异性之间纯洁的友谊；这一时期作为学生，精力投放的主流应是学习知识，培养技能；过早涉入爱河，会给双方带来不可弥补的伤害与遗憾。

3、调查问卷（认同的打勾，不认同的打叉）

1）有些话要与异性讲才感觉舒服.()

2)在与异性交往中，感到紧张或不自在。()

3)总是想见一个异性。（）

4）遇见有让你心神不宁的异性。（）

5）经常跟某一固定异性单独出入比较神秘的场所。（）

6）老是注意某一异性的动作、注意他（她）的每一个眼神，老是想接近对方，并且神魂颠倒，无心学习。

7）很想接近异性，并与之建立朋友关系。（）

8）觉得跟异性一起学习效率更高。（）

调查之后跟同学分析。认同1、2、7、8都是正常的，若有这种现象尽可能大胆交往；若认同3、7、4那你有可能在暗恋某一人；若认同5，那你要注意是否在恋爱中。调查之后指出什么是早恋。

早恋：凡是没有达到恋爱期的年龄阶段（21—25）岁的学生谈恋爱，均称为“早恋”。

4、分组辩论。辨题为：正方：“学生恋爱利大于弊”和反方：“学生恋爱弊大于利”。利 弊

1、可以满足自己情感的需要 使自己的情感陷入两人世界的狭小圈子里

2、恋爱可以避免人际孤独 在某种程度上使人际关系更加疏远

3、恋爱可以帮助双方提高 更多的是带来更多的烦恼，影响学习效率

4、恋爱有助于对异性的了解 恋爱限制了与更多异性交往，并不能真正了解异性

5、恋爱是令人激动的 恋爱也使人冲动，控制不好还会导致越轨行为。6恋爱是浪漫的 中学生恋爱更随意 缺乏对爱情的真正理解 面对学生的压力，如何协调与恋爱的矛盾。面对恋爱中的摩擦和挫折，中学生调节能力是有限的

5、小组交流

异性交往中，一旦产生了误会，双方该怎样进行调节？（供参考）

1）面谈。面谈的时候要选择适当的地方，如果对方脾气不太好，那最后选择一个对方不便发火的公共场所，不要在偏僻的地方。先要肯定并感谢对方对自己的爱护与关怀，再提出自己分手的理由，表明分手的决心。切忌优柔寡断，给对方留有幻想，那是给对方的折磨，也会给自己留下隐患。

2）写信。这样有更大缓冲余地，挫折也能更冷静、得体。

3）寻求“第三人”帮助。请一位认识、了解对方，同时又是双方信得过的朋友转达你的意见，这样“第三人”还可充当“安慰天使”。但情感是两个人的事，不要让对方产生“让别人通知他”的感觉，因为这是对对方尊严的损害，要顾及对方的面子。

6、回归征途（结语）

这段话送给你：“没有人愿意观察提前开放的花朵，它的形态太娇太嫩；没有人愿意品尝尚未成熟的果子，它的味道又苦又涩。正在学习知识增长才干的中学生朋友们，一定要理性地对待“早恋”，千万不要过早地把自己的追求和理想浓缩在两人世界里，因为大好的年华不能收获不成熟的爱情，而要吸吮知识的营养。”

板书设计：

花开太早是个美丽的错

1）面谈。

2）写信。

3）寻求“第三人”帮助。

教学反思：

第七课题：插上创造的翅膀，抵达理想的世界

——中学生创造力个性的培养

教学目标：

1、通过讨论，让学生了解创造力个性的几个特征；

2、通过讨论，让学生思考在日常学习生活中如何培养自己的创造力个性；

3、通过心理测试，让学生明确自己要着重培养哪方面的创造力个性，从而使他们更好地发挥自己的潜能。

教学方法：讨论发言法

教学过程：

1、导入

1）在开始进入正题前，我先请同学们用5分钟时间独立思考下面一个问题。

在一个漆黑的夜晚，有4个人需要通过一座只能承受两个人的重量的桥，而且过桥必须借助手电筒，现在只有一支手电筒，这4个人过桥的最快速度分别为1分钟、2分钟、5分钟、10分钟，问他们全部通过这座桥至少需要多长时间？

2）学生独立思考，限时5分钟。

3）学生发言：学生最大的可能是回答：19分钟，即以过桥最快速度为1分钟的人来回送手电筒。

4）教师明确：4个人全部通过这座桥至少需要17分钟。具体说来，先让1分钟和2分钟的过桥，耗时2分钟；然后让1分钟的拿着手电筒回去，由5分钟和10分钟的过桥，耗时11分钟；最后让2分钟的拿着手电筒去带一分钟的过来，耗时4分钟。所有的时间加起来就是17分钟。

讲解：其实，这个题目是美国微软公司在招聘人才的时候用来测试应聘者是否具备创造性的一道经典题目。刚才有很多同学的答案是错的，那是为什么呢？因为同学们的思维总是固定在拿手电筒返回起点的人肯定是过桥嘴快的人。例如，做出来的答案是19分钟的同学就是犯了这样的错误。思维固定在一个点上的人肯定是缺乏创造性的。微软选择用这个题目靠应聘者为的就是测试应聘者是否具备灵活的思维，也就是测试应聘者是否具有创造的潜力。在微软的招聘会上，他们还常常回为“为什么下水道井盖是圆的？”或者“如何算出每天有多少水流过密西西比河？”等诸如此类的问题。其实他们并不是想得到“正确”的答案，而是想看看应聘者是否能找到最好的解题方案，看他们是否能够创造性地低靠问题。可见微软选拔人才的首要条件是人才必须具备的先兆。其实，岂止信息产业公司需要创造力，其他的任何一个产业同样需要创造力，乃至一个国家的改革与发展。江泽民同志说过：“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺的不竭动力。”可见，创新对于我们国家的发展，对于我们民族的强盛是必不可少的一个条件。所以，我们国家需要千千万万具备创造力的建设者。在座的各位作为我们国家未来的建设者，必须要有意识地、积极地培养自己的创新能力。只有这样，我们的国家才会有希望，我们的理想的生活才可能出现。那么我们应该怎么样培养创造能力呢？首先我们要明确创造力是由什么构成的？

2、明确创造力的结构

对创造力的结构在学术界有各种各样的说法，目前有代表性的观点有以下几种：

1）创造力有发散性思维构成；2）创造力是由多种认知能力构成的；3）创造力主要包括认知结构和人格结构。

其实，这些说法都有它的道理，但是他们都只是从片面来阐述了创造力的结构。我们应该把它们综合起来说，创造力的结构包括：发散性思维、认知能力、人格结构。也就是说我们要培养创造力必须从这三个方面来折寿。在过去，我们过分偏重于发散性思维和认知结构的发展，而忽视了人格结构的培养。那么今天我们就一起来探讨一下，怎么样培养我们的人格结构，既如何发展我们的创造力革新，使之有助于创造力的培养。那么我们要明确的是创造力个性有什么样的特征，然后才能有的放矢地培养。

3、创造力个性特征的明确

1）学生讨论：创造力个性有什么特征？即具有什么性格的人才最具有创造潜能的？

2）学生发言（学生可能会这样回答：要有敢于反叛常规的精神，要有独立思考的能力，要有强的自信心，要有奇思异想的精神„„）

3）明确至少有以下集中：A勇敢的精神；B坚定的自信心；C很强的独立性；D坚忍不拔的毅力和恒心；E广泛的兴趣。了解了创立力个性的特征后，我们应该怎么样来培养这样的特征，从而使我们具备更高的创造力呢？

4、结合实际，讨论在日常生活中怎样来培养以上所说的创造力个性

1）学生讨论、发言

2）教师总结

A培养勇敢的精神：课堂上大胆回答问题；在公众场合中敢于表现自己；敢于质疑任何人的说法；纠正自己害怕在别人面前暴露自己的弱点的自卑心理

B培养坚定的自信心：了解自己的特长并尽量发挥；自我充实并不断增加自己的专长；要敢于对自己说“我能行”；向高难度挑战，在克服困难的过程中不断培养坚定的自信心

C培养强的独立性：在生活中坚持自己的事情自己做；不断丰富自己的生活知识；在学习中坚持独立思考问题；不断增加自己的知识储备

D培养坚韧的毅力和恒心：在学习上遇到难题要坚持下来；在生活中遇到挫折要坚持下来；在运动中遇到苦和累要坚持下来；在困难面前要不断对自己说“坚持”

E培养广泛的兴趣：保持自己的好奇心；广泛阅读，发掘自己各方面的兴趣；在生活中多留意身边的事物，激发兴趣

5、心理测试

刚才我们讨论了在日常的学习生活中怎样培养创造力革新，下面我们来回答一些问题，在这些问题的回答中你们可以找到自己缺乏创造力个性的哪些方面。只有清楚知道自己的弱点，才能决胜于千里。

1）心理测试题目

A你对任何事情产生兴趣总比别人难吗？

B你是否坚持做自己认为正确的事情而不顾别人的议论？

C你能坚持很长的一段时间来解决一个问题吗？

D当你的朋友没空，你会愿意一个人去逛街吗？

E在公园散步时，你会因为心情愉悦而大声歌唱吗？

2）学生做心理测试题

3）教师简单明确以上各题分别与创造力个性哪一方面有关。

A与培养广泛的兴趣有关

B与勇敢、自信有关

C与毅力和恒心有关

D与独立性有关

E与勇敢、自信有关

6、总结：在这节课中，我们明确了创造力个性的特征，并且结合我们的实际生活讨论了如何培养创造力个性。还给同学们做了心理测试，让大家清楚自己的缺点，从而更加有目的得培养创造力个性。但是，我们不应该给创造力个性下一个定义，以上所说的这几个方面只是显而易见的几个部分。其实，还有很多方面需要我们在以后的实践中发现。所以，希望同学们把这节课作为入门的引导，继续在实践中深入地思考。只有这样，才能真正“插上创造的翅膀，抵达理想的世界”。

教学反思：

第二篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教学内容：认识青春期 课时：一课时 教学目的：

1、使学生了解对青春期自身身体发生的生理变化和心理变化。

2、探寻和澄清关于成长、性别角色、冒险性行为，表达友情与友谊的感念。

3、使学生了解生命的来源，体会生命的价值，学会尊重生命，珍惜生命。

4、帮助学生建立健康的生活观，选择健康的生活方式。教学重点：

了解学生对青春期的认识 教学难点：

了解青春期的特点与变化 教学用具： 多媒体 板书 教学过程：

一、头脑风暴：请学生将头脑中对“青春期”一词的反应作出回答。

1、提问：“当说到青春期时，你会想到什么？”

2、将头脑中的答案写于黑板上（青春痘、长胡子、体毛、长高、肌肉发达、发胖、叛逆、身体发育、变声、恋爱...）

3、老师进行归纳（从身体、情感、心理、性的方面的变化）青春期，是我们人生中第二次发育，相比婴儿时期的第一次仅仅是身体的巨变，这一次我们的变化足以彻底改变一个人，有的人可以在一年之间身高增加10多公分，有些人从原来的瘦竹竿变成了小胖子当然也有相反的，有的人原本开朗的个性忽然变得扭扭捏捏，有的热播从乖乖派变成了叛逆小子。身体、个性甚至是我们的内脏器官、大脑都在逐渐成熟，再大的变化恐怕就是我们的自我意识了，男生开始注意自己的形象，女生开始热衷于打扮，就说明你的自我意识开始成长了，紧接着不满父母老是干涉自己的行动，希望有独立的空间保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到别人的尊重，好冒险...总之，这个时期忽然发现自己变得好怪，父母也觉得我好怪，不过我的同学不觉得很怪。

二、青春期的年龄界限

青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，既有儿童想承认的国度阶段。

国外医学界讲青春期的年龄定为10-19岁，我国医学界将之定为13-18岁，而且男女有别，（男生早还是女生早？）女生一百要比男生早1-2岁，除此之外还受地区、营养、精神等因素的影响。

三、青春期的困惑及容易出现的问题

1、身体发育的特殊情况引发的自卑（发育晚特别矮或者发育过早）

2、交友中的矛盾引发的孤独甚至孤僻（区别孤独以孤僻的异常，举例说明）

3、性意识萌发无法处理合适的两性关系（早恋甚至过早发生性行为关系，而产生的少女妈妈问题）

4、冲动引发的后悔（情绪难以控制，举例说明）

5、要求独立而与父母的矛盾（父母无法谅解而依然将我们看成小孩子——沟通的重要性）

6、自控能力的不够，沉迷网络、毒品毁一生。

青春期是人生最宝贵、最重要的时光，青少年要了解自己的变化，做好心理准备，注意营养和适当的运动，顺利度过这个时期，每一件事的发生都足以改变一个人的命运和性格。（自我分析）佛罗伊德讲过的每个人在他从出生职成年前各个时期发展过渡或停滞都足以影响他成年期的生活及一生的个性。

四、教师总结

一直以来，中国的教育对青春期、对于生长大于甚至是性的问题，都是避重就轻。当青少年处于第二性征发育阶段，身体、心理都产生巨大的变化，当他们感到烦恼痛苦，却又不知道自身的变化是怎么一回事，向别人求交友羞于开口时，他们往往只能通过一些不正规的渠道去寻求答案，获得的却是错误、曲解的更甚至是不健康的引导信息，这不利于他们身心的成长。为此，我们开始青春期健康教育不仅帮助他们了解自身扥身体情况的变化，更帮助他们解决青春期的困惑，希望可以成为他们人生道路上的引导者。

第三篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

一、教学对象

初一级全体女生。

二、教学目标

1、帮助进入青春期的同学正确认识月经初潮的形成。

2、指导同学们如何做好月经期的卫生保健。

3、帮助进入青春期的同学们正确认识自我，接纳自我建立自信。

4、指导同学们如何进行正确的异性交往。

5、帮助同学们处理好和家长、老师沟通的方法。

三、重点、难点 友谊和爱情有什么区别？

四、教学过程

1、介绍教学目标。

2、讲述月经初潮的形成（播放VCD片段）

3、经期的护理。

4、简介青春期成长的心理变化（播放VCD片段）

5、介绍学生活动——“我的青春我作主”学生征文比赛；描述学生在青春期成长当中的自信经历，可包括学习、生活、结交新朋友等心情和感受。

字数要求为300—500字之内。

6、向学生发放《美少女养成册》。小结：青春期是每个人都必须经历的特殊的发育阶段，是人类从儿童期向成人期过度的一个重要过程，也是人格形成的关键时期，通过这堂课，引导青春期的同学们树立正确的道德观念，自尊自爱，尊重他人，尊重异性，培养高尚的道德情操，提高自我控制能力，自觉地使生理需要服从社会需要，完善自我的人生观，世界观，为学生的健康人格形成与促进社会化发展奠定了良好的基础。

2017年11月1日

第四篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教学目标：

1、明确什么是青春期

2、了解青春期特点

3、为顺利度过青春期打好基础 教学重点：

1、明确什么是青春期

2、为顺利度过青春期打好基础

教学过程：

1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。

指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内 1 外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-

17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

2、共同讨论，了解青春期的基本特征：

以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：

青春期是一个过渡时期 青春期是一个发展时期 青春期是一个变化时期 青春期是一个反抗时期

青春期是一个负重时期

4、集体研讨，如何顺利度过青春期。

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春期非常重要。

青春期的变化

【设计依据与构思】

青春期的少男少女们，被称为“花季少年”。因为他们迎来了人生的“黄金时期”。在这一阶段，他们的精力最旺盛、兴趣最广泛、最富创造性，对未来充满美好的向往。同时，这也是他们身心发展迅速，变化较大，性生理发育成熟，而性心理逐渐发育成熟的“暴风骤雨”期。他们对自身的变化产生恐惧和焦虑，自卑和尴尬，浮躁和不安。如何消除不良的影响，正确认识自身的变化，让学生健康、快乐、自信的成长，是我们努力的方向。因此在教学中，依据新课程强调全面提高学生的各方面的素养；强调面向全体学生；强调促进每一个学生的“个性”发展；感受青春的美好，课程教学的设计要符合学生的心理发展特点，关注学生的需要、兴趣、追求、体验、感觉等，在本节课各个环节的设计中都充分体现关注学生发展，关注学生生理、心理及情感体验，通过谈话、观看视频、课前调查、讨论交流德兴市，重点体验青春期身体的变化带来的惊喜、困惑，帮助学生养成良好的卫生习惯，体验青春的美好。让学生在“爱的阳光”下畅快的学习。

【教学目的】

（一）知识目标：

1.描述青春期的发育特点。

2.能正确描述青春期的生理、心理变化特点。3.知道青春期的卫生保健常识。

（二）能力目标

指导学生结合自己的生长发育实际，对本节两幅曲线图进行分析比较，加强对知识的理解，培养学生的识图能力。通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。

（三）情感、态度、价值观目标：

通过对青春期发育知识的学习，培养学生正确的性道德观。通过对人体发育阶段的学习和比较，理解青春期的心理变化，使学生感受到人体的青春美；养成青春期的卫生保健习惯。【教学重点】

青春期发育的特点是本节的重点内容。青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始发育到成熟的时期，是生长发育的重要时期，整个时期发生一系列的重大变化。有人把这个时期比作生命道路上的里程碑，这话一点儿不过份。了解青春期发育的特点，根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生，对于青少年的健康成长是十分重要的。

【教学难点】

青春期发育特点。对月经、遗精的理解；消除困惑，青春期心理调适。

【教学课时】1个课时

【教学准备】 教师准备：

1、教材青春期发育的各项标志出现的顺序表格一张；

2、人体发育的分期图。准备有关青春期发育特点的教学片或录像片，制作相关的多媒体课件。

学生准备：分组调查不同时期的人的特点；收集自己各个时期相片或录像资料；测量自己的身高和体重；调查身边某人的身体变化情况。

【教学流程】

一、导入新课（由照片导入）

师：同学们，你们自己的相片带来了吧！请大家按照年龄由小到大的顺序将相片放好，然后请两位同学到前面来，用投影给大家展示并介绍一下每张照片是几岁的时候拍的。如果有不同年龄段的录像，给大家看几个片段更好。

（学生展示自己的照片或录像，师生共同欣赏。事后，学生回答刚才的问题。）

师：岁月如歌，人生如潮。相片记载了每个人成长的历程！大家是否感受到，我们从一个小小的受精卵发育成胚胎，长成胎儿，在呱 呱坠地成婴儿，在母亲的哺育下，我们从一个蹒跚学步的孩子，逐渐生长发育成了今天这个模样。我们都在变化。这就是人生。从你的经历中，可以看到父母为你付出了太多，希望同学们都要尊重并孝敬自己的父母。

根据人体的生长发育阶段，你认为现在的你们正处于什么时期？（青春期）

对，正处在青春期，青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始发育到成熟的时期。那么青春期发育有什么特点呢？接下来我们一起进行探讨学习。

设计设想：以活动的方式引导学生进入学习，让学生感受到他们在一点点的长大，然后在以谈话的方式进行小结，使学生认识到自己父母的艰辛。不但激发学生的兴趣，而且能将学生的注意力快速集中到课堂中来，及时对学生进行生命教育和感恩教育。

二、青春期的生理变化

（一）身高和体重的显著变化（采用活动“小比试”完成）

生活中我们常会遇到这样的情景：当你和父母一起逛街或者走亲戚时，他们见面的第一句话常说：“呀，这是你儿子（女儿）！都长这么高了！都快成大小伙子（大姑娘）了！”这时你的心里一定很美！下面就请个小组同学相互交流一下，自己和前一年相比，个子长了多少？你们的体重和前一年有什么变化？

（学生相互交流，相互比个子）

教师引导：请同学们坐直了，大家相互看看，我们的座位高度是相同的，现在你们的高度相差大吗？（不大）后面的一位同学站起来，前面的一位同学站起来再观察，相差大吗？（非常大）这说明了什么？（身高的增长主要是下肢的增长）

课件显示：教材上的图4.3—10曲线图，引导学生如何识图。

首先让学生从自己的年龄出发，在身高曲线图上找到对应的身高平均值，再找出7岁、11岁、15岁对应的身高，然后归纳出青春期 身高体重的显著变化是身高和体重迅速增长，身高增高的主要原因是下肢骨迅速长长。

设计设想：通过这样的“小比试”，不仅促成同学之间的团结协作，而且学生马上就能意识到自己身高和体重的显著变化，也会给学生带来喜悦的心情，会使他们充满欢喜。同时利用前后同学坐着和站着的身高变化，更容易理解内容。

（二）性器官的生长发育

（采用问题、讨论、观看的形式进行）

引导：人体最重要的器官是什么？（学生可能会猜到：大脑、心脏、肺等）没有什么器官人类就不能种族延续？（学生会说：是生殖器官了！）从而过渡到性器官的生长发育情况。

1、课件显示：图4.3---11曲线图和男女一部分性器官的发育趋势。问题。

学生自己识图。个人思考、小组内讨论、回答上面的展示的问题。

（讨论后回答，师生总结）

2、学生汇报展示搜集的青春期人体的变化（除身高和体重方面的）。提出男女第二性征的概念，并出示内容。

3、播放相关视频资料。重点讲解关于月经和遗精问题。（播放视频）

教师总结：在青春期，性发育和性成熟是这个时期的变化特征，请看教材从图中可以看出，性器官的发育是从青春期开始。青春期发育的标志是生殖器官成熟。由此看来，男孩子出现遗精，女孩子出现月经，都是正常现象，是每个人必须经历的，标志着一个人的成熟，是值得高兴的事！

值得提出的是青春期人体在外部形态和内部功能方面已经基本 成熟，但也只是基本的成熟。一个人骨骼的完全钙化、心脑的完全发育成熟一直要25岁左右才能完成。

设计设想：这部分内容是本节课的重点，采取学生分析、讨论、看书、看视频等方式来突破，不但有感性认识，还能逐步上升到理性认识。通过师生的沟通交流，体现教师对学生的关爱，也会使学生对未来产生美好的憧憬，缓解因遗精和月经带来的困惑和烦恼，达到正确认识自己的效果。通过对性成熟与身体各器官的成熟的说明，让学生体会到晚婚晚育的重要性。

三、青春期的心理变化

1、在自己周围调查的男女生交往现象，同学们交流。

2、屏幕上展示几篇有关男女同学交往而产生烦恼的日记。分析以下问题：

（1）上述日记内容能说明什么问题？

（2）为什么进入青春期后，男女同学的相处中，往往不如童年时那样无拘无束了？

（3）假如你遇到类似问题应该怎样解决？（学生讨论后回答）

教师总结：看来同学们的观点不一样，但观点都体现出了青春期心理的有一个特点：性意识的萌发在生活和学习中常常时而快乐、兴奋，时而又郁闷、困惑。这些都是青春期正常的心理变化，不必惊慌失措。

设计思想：通过身边的事情入手，学生更容易感受到最面干的男女交往问题设置情景和问题，引导学生积极思维，让学生积极有效的参与教学活动。并对下面的内容做好了铺垫。

四、健康地成长

1、播放青春期心理卫生的视频，让学生讨论思考：如何才能更好的度过青春期呢？

学生思考、讨论、回答。

2、阅读“少年立志出英才”的文字材料。讨论：怎样健康的成长？（学生思考、讨论、回答）

师生共同总结出内容：保证营养全面、均衡；经常参加一些有益的体育活动；树立远大理想、塑造美好心灵、学习科学知识的关键时期。教师总结：在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期，应该保持一个清醒的认识-----用科学的态度正是这个过渡阶段，在父母、老师的帮助指导下健康的度过青春期，健康地度过这一段人生的黄金时期，做一个志存高远、刻苦勤奋、崇尚文明、健康有位的现代中国人。

设计思想：通过前面的知识相结合，实现知识的一体化，用知识知道自己的生活理念。有利于教师适时进行心理健康教育，对学生的不良情绪积极进行调整。

五、课外延伸

播放配乐故事：“迎向风雨”。

让学生思考：如果我们在半山腰，突然遇到大雨为什么走向山顶？”这则故事给我们怎样的启示呢？ 学生思考、讨论、表达。

教师总结：青春是多彩的，尽管路途中可能会有风雨，但风雨过后是彩虹！上我们结伴同行，走过风雨，迎向彩虹！

布置作业：课后请大家以“多彩的青春期”为题，出一期黑板报。设计思想：以寓意深刻的故事结尾，给学生更深的启示，让学生感受到人生路漫漫，课堂只是人生篇章中的小小标点，还需要他们将学到的知识运动到实际生活中去，能够在生活中更好的体会和领悟生活才最大的课堂。

我们长大啦！

一、教学目标:

1、学生了解青春期的生理知识。

2、使学生掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

3、使学生能通过正确认识青春期的生理变化，并悦纳自己的变化。

二、教学重点： 使学生正确认识自己的生理变化，快乐的度过青春期。

三、教学准备：PPT,录像，课前调查表，课后调查表

四、教学课时： 1课时

五、教学过程：

（一）、导入新课：制定规则

同学们，植物的一生会经过发芽、开花、结果等几个阶段，那么我们人也会经过一些我们成长必须的阶段，你知道有哪些吗？

对啦，我们要经历一下几个阶段，包括在妈妈肚子里生长，到婴儿时期，然后是我们快乐的童年，接下来是青春期，然后成年、中年、老年。看着这两幅图，你是否也憧憬着，能变得漂亮或者帅气呢？我们的快乐的童年马上就要过完了，将迎来的是我们五彩斑斓的青春期！下面我们就来看看我们的青春期及在青春期将会发生什么养的变化！

（二）、讲解：

师：首先我们看看，什么是青春期？

1、什么是青春期？

师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。今天我们主要看看我们身体的变化。首先，我们来看看，那二性特征都有哪些呢？我们先看两张图片（成年美女俊男）

第二性特征： 共同变化和男女分别变化

1、身高体重迅速增加（需要注意营养）

2、长出阴毛和体毛

3、长出青春痘

4、心输出量、肺活量、脑容量增大 男生：

1、开始长出胡须

2、长出喉结，声音变粗

3、乳头周围的颜色逐渐加深（硬块）

4、男性的睾丸开始发育、增大

5、睾丸增大，并逐渐有精子的生成，产生精液，遗精

女生：

1、乳晕和乳头增大（不束胸）

2、声音变的更尖锐

3、月经初次来潮

4、月经后，骨盆逐渐增宽

（二）讲解：

再来看看，还有一些比较隐秘的东西，我们也需要知道，这些是什么呢？就是女孩子的好朋友——月经，男孩子的好朋友——遗精。月经和遗精

男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在9-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。遗精的原理： 男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。（加入，女生月经期间需要注意的东西：忌生冷食物，不游泳，多喝热水等）。

知道了这些知识，我们许多人对这些都有不同的态度：请大家判断下面这些做法好不好？

• 男生和女生打闹，男生突然打了女生的胸部。• 某男生乘人不注意，突然去摸其他男同学的生殖器。• 某男生隐私部位突然发痒，他当众去挠。• 厕所里，几个男同学在比生殖器的长短。

• 男孩子将水果放在胸部，周围人在围观，也有同学制止

有同学喜欢突然脱男同学的裤子和掀女同学的裙子

• 某同学知道自己的好朋友到了，觉得很羞耻，很害怕

那么为什么同学们会觉得这些是不好的行为，或者好的行为，因为都是我们的隐私，隐私是需要大家注意的，不能随便说，不能随便看，不能随便传，也不能随便去摸别人的隐私部位。大家觉得呢？而且我们现在在发育了，说明大家现在都是成人了，我们也要为我们的行为负责。

（三）课外知识——成人礼

说到成人礼呢？我想到了世界各地对于成人了的人们的一些仪式：我们称它为成人礼，我们一起去看看吧。（出示成人礼图片并讲解）

（四）总结：搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。

青春期健康教育教案（民语部）

马合买提 乌市第七十九中学

第五篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教学目标：

1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。

2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。

3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。教学过程：

一、导入：播放歌曲《小小少年》

提问：为什么少年的烦恼增加了？他会有哪些烦恼？ 学生回答（略）

教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。

二、青春期的变化

1、什么叫青春期？

青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

2、分组讨论回答：

（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？ 身体外形急剧变化：身高突增，体重增加；

各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物； 性机能发育成熟。

这些都是正常的生理变化。

（2）青春期的青少年学生有哪些心理变化？

A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀； B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流； C、善于表现自己，显示自己的存在； D、性意识的觉醒与发展。

二、青春期的卫生保健知识

（1）青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。

（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。（5）男生要保护嗓子，不要大喊大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。

三、青春期如何才能健康成长

面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢？ 学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议

四、总结

我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。