第一篇：鄂教版五年级心理健康教育教案3、朋友真给力
３、朋友真给力
教学目标：
1、认识目标：领悟学习生活离不开朋友的帮助与支持。
2、情感目标：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。
3、行为目标：制作朋友问候卡，表达对朋友的友好之情。
教学重点：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担 教学难点：在与朋友的交往中感受幸福，获得成长 活动准备：
准备能引起生共鸣的故事。活动过程：
1.导入 :同学们,我们先来听一首歌。(播放《好朋友》并板书“朋友真给力”)
教师小结:我们开心的时候,有朋友陪伴,那么我们遇到困难的时候呢? 2.导学“观察岛”:人生的道路不是一帆风顺的,我们在生活中常常会遇到很多困难。图中的孩子遇到了什么困难?如果没有朋友的帮助,小女孩会怎么样? 小结:生活中我们离不开朋友的帮助。朋友的帮助常常会给我们带来很多方便!
3.导学“活动营”
做“你我同行”的游戏。老师先请一位同学来示范一下。中途请他说感受, 问他现在最需要的是什么。这时,让他的朋友来帮助他。当他在朋友的指引下回到座位时,再请他说感受。
师:那么谁愿意来与你的朋友一起,共同完成这个游戏呢? 指名三组学生进行活动,并采访他们活动中和活动后的感受。板书:信任
4.小结:在朋友的帮助下,我们克服了困难,取得了成功。刚刚我们已经感受了,有朋友的帮助的好处,接下来请同学们运用刚刚我们所学到的互帮互助,以及怀着对朋友的信任,一起来玩一个合作的小游戏吧!小组活动 :小组成员互相帮助完成找不同。
活动结束后,询问学生过程结束后体会到了什么?板书:合作(互帮互助)
小结:通过这个活动,我们知道,有了互相的帮助,我们可以更成功的做好每一件事情。
5.过渡:好朋友不仅要互相信任,更要互帮互助。如果在困难时朋友帮助了我们,那我们应该怎样对待朋友呢,我们先来听
听童童和西西的故事。童童为什么回家晚了?西西遇到了什么困难,童童是什么 帮助她的呢?你听得真仔细!过渡:听完童童和西西的故事,同学们认为我们应该怎样对待我们朋友呢?(板书:关心、帮助、支持、理解、(信任、包容朋友)。
6小结:和朋友相处的时候,只有关心、帮助、支持、理解这些还不够,我们还要分 辨哪些事情该做,哪些事情不该做。这里有几位同学需要朋友的帮忙,他们这样做的 对吗,这个忙应不应该帮呢?一起来看看。我们接着看。
7.小结:通过刚刚同学们的讨论,同学们对朋友应该有了更深的认识。真正的朋友应该是……
8.过渡:同学们,你们一定有很多话想对朋友说,利用手中的卡片做一张感谢卡。你想感谢的朋友是谁,想对他什么呢?其余的同学可以在课后把感谢卡送给朋友!
9、最后的总结:同学们的友情让老师很感动,有人说,朋友是一本书,一本让你一生 都读不完的书;有人说,朋友是一个港湾,一个可以让你的心灵休息的港湾;有人说, 朋友是一束阳光,一束可以让你的生活充满温暖的阳光。你还知道哪些关于朋友的名言呢?老师给你们布置一个小作业,课后查阅图书收集关于朋友的名言!
第二篇：鄂教版五年级上心理健康教案
五年级心理健康教案
1、我的兴趣爱好
教学目标：
1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长； 2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效； 3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。
教学重点： 知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。
教学准备 多媒体课件 教学过程：
一、观察岛 暖心活动：情景故事
1.教师讲解或者请学生讲解观察岛中的故事。2.鼓励学生做出自己的选择，并大胆陈述自己的理由。
3.教师总结：每个人都有自己的特点，兴趣爱好各不一样，有人喜欢旅游，有人喜欢打球，有人喜欢看书，有人喜欢上网，你喜欢什么呢？引出本课主题
二、活动岛
活动一：兴趣爱好大曝光
1.同桌同学之间相互说说自己的兴趣爱好，并说出兴趣爱好带来的快乐和成功的喜悦。让学生在分享交流中互动，从不同角度认识自己的兴趣爱好。
2.同桌分享之后，在课本上“我的兴趣爱好”和“它有这样的魔力”一栏记录下来。活动二：班级才艺秀
1．分小组展示才艺，让每一位学生都有展示自己的机会。
2．每组选一名代表，在全班展示，教师及时对每位表演的学生给予肯定和鼓励。让学生直观地感受到兴趣爱好不仅能给自己带来快乐和成就感，还能让他人更好地了解自己。
3.每组选派一名代表作评委，评出“最佳表演奖”、“最具潜质奖”、“最佳组合奖”。
兴趣爱好常常在活动中体现出来，教师应多为学生创造表现他们的兴趣爱好的机会，既能陶怡他们的情操，又能丰富他们的生活，有利于他们健康成长。
三、分享屋
1.通过前面两个活动，请同学们将自己的兴趣进行归类，并写在彩色小纸贴上，贴在教师准备好的“兴趣类别图”里。
2．随机从“兴趣类别图”中抽取几位具有不同兴趣爱好的同学，在全班分享自己培养兴趣爱好的方法与经历。
3.教师总结、补充培养兴趣爱好的方法，一一板书。
4.鼓励学生说说当兴趣爱好遇到阻碍时，用什么方法坚持下来。5.师用自己的经历与学生分享，让学生发表自己的看法，进行师生互动。兴趣给生活带来乐趣，帮助自己健康成长。要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，运用科学的方法进行培养，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。
四、拓展园
1．用PPT展示一段体育明星的故事。
2．请学生将从故事中得到的启示记录在课本拓展园空白处。
3.挑选1-2名同学在班级分享。
4.用爱因斯坦的“我没有特别的天赋，我只有强烈的好奇心”作为结束语。
２、创新学习快乐多
教学目的：
1、通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。教学重点：培养学生创新思维。教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 教学过程：
一、导入： 曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！
二、观察岛
听故事，谈启发：
你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。
三、活动营
好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。
得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。
2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）
3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。
三、分享屋
结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科技节小发明小制作。
总结： 同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）
３、朋友真给力
活动目标：
1、态度、情感目标：树立尊师观念进一步激发学生对老师的热爱之情。
2、知识目标：让生明白如何与老师沟通和交往；学会正确处理与老师之间的误会；懂得老师既是良师也是益友。
3、行为目标：使学生能主动走近老师与老师交朋友。活动准备：
1、准备能引起生共鸣的故事。
2、音乐带《每当我走过老师的窗前》、《拍手歌》、《朋友》。活动过程：
一、观察岛
1、指导学生观察图片内容：一天放学时，天正下着大雨，学生们陆续离校。一个没有带伞的女孩冒着雨向校门走去，不远处一个撑着伞手里还拿着一把伞的女孩微笑着向淋雨的女孩跑过去。
2、学生思考：这幅图让你想到了什么？
3、学生自由发表看法。
4、教师小结：可见，生活中我们处处离不开朋友帮助，朋友的帮助会给我们的生活带来方便。
二、活动岛 活动一：你我同行
1、明确活动规则：朋友两两组合，进行游戏，其中一人眼睛被眼罩蒙住，在规定的线路上前行，另一人只能用非言语动作引导戴眼罩的同学向前行进，哪位戴眼罩的同学最先到达终点，他/她所在的组就获胜。然后朋友间互换角色，重复游戏。
2、以小组为单位，推荐两名学生参加游戏“你我同行”。
3、游戏开始。
4、互换角色，重复游戏。
5、学生谈活动中的感受。游戏进行中你有哪些感受？游戏结束后，你有哪些感受？
6、教师小结：生活中需要朋友，有些事情需要朋友的合作，与朋友团结合作不仅会带给我们成功，也会带来无限的快乐。活动二：我与朋友间的那些事
1、仔细看图，体会图中描绘的内容。
2、小组交流：自己给予朋友哪些帮助与支持？朋友给予自己哪些帮助与支持？最难忘的事情是什么？
3、小组推荐交流：最难忘的事情是什么？
4、学生谈感受。
5、教师小结：真正的朋友懂得给予、分担。当你需要帮助的时候，朋友伸出的友谊之手，会带给你温暖与快乐；当你帮助别人的时候，你会发现给予也能让自己快乐。
三、分享屋
1、教师提问：你心目中的理想朋友是怎样的？你会怎么做？
2、学生小组交流。
3、全班交流、分享。
4、小结。
四、拓展园
一、阅读小故事：友谊
1、点同学有感情地朗读这段内容。
2、独立思考：读完这个小故事，你有什么想法？
3、学生自由发言。
二、给久违的朋友制作一张问候卡片。
4、外面的世界真精彩
教学目的
1、让学生了解自己的观察能力。
2、通过观察训练，提高学生的观察能力。教学准备
1、准备若干盒印泥
2、准备活动用图片。
3、准备一首小诗歌。教学过程
一、观察岛
1、首先老师请学生看教材上观察岛中的图片
2、老师与学生一起看教材上观察岛中的图片或用多媒体呈现学生真实的郊游照片，并请同学简单描述。
3、让学生们回想最近一次户外游玩的经历。
4、请同学分享自己的体会。
5、教师总结：户外游玩使我们更好的接触大自然，并促进我们身心健康，我们应该积极参与户外探索。引出主题。，二、活动营 活动一：我来当导游
1、请1—2名学生担任导游，向全班同学推荐介绍自己游览过的风景名胜，要说明比较吸引你的是什么？
2、听完导游同学的介绍分享，老师要求大家填写教材上的问题。
3、引导学生感悟大自然的美好，让学生认识到应该多接触大自然，欣赏大自然。
4、领悟大自然的美好：不仅风景优美，而且能让我们心情舒畅。
4、教师总结：领悟大自然的美好：不仅风景优美，而且能让我们心情舒畅。
活动二： 画秋天
5、老师指导学生以小组为单位，共同在一张较大的白纸上作画，画出秋天的美丽景色。各组画好后，张贴在四周的墙壁上，大家一起欣赏。
6、每组派代表在全班交流分享，你喜欢秋天吗？春天有哪些美景？看到同学画中的美景时，你有何感受？。
7、教师给予反馈和补充
8、心理引导：从理解角度培养学生的情趣和美感，学会欣赏自然美景，体会其中的乐趣。
三、分享屋
1、精彩大自然图片播放（PPT播放并配上舒缓的轻音乐）
2、组织学生小组讨论，交流大自然的美好，如何亲近大自然
3、每组派代表分享自己小组的讨论结果
4、老师总结：美丽的大自然带给我们无尽的欢乐，陶冶我们的性情，丰富我们的生活。同学们应该多去户外走走，在课余时间、节假日，放下手机，离开电脑，约上三五好友，去球场痛快地踢场球，去郊外尽情地奔跑，去呼吸清新的空气，感受大自然博大的胸怀和无尽的魅力。
四、拓展园
1、老师指导学生制定一份外出游玩的计划。
2、要求学生游玩归来后，写一篇游记，记录自己的收获和感受。
５、情绪卡片
教学目标
1．认知目标：了解随着活动与情境的不同，人会产生不同的情绪。2．情感目标：在活动中体验不同的情绪，学会甄别积极情绪与消极情绪，接纳自己暂时的消极情绪，分享自己的积极情绪。
3．行为目标：学会合理表达自己的情绪，掌握一些调节消极情绪的方法。
教学重点、难点
重点：认识自己的情绪，分享自己的积极情绪，接纳自己的消极情绪。难点：掌握调节消极情绪的方法，调适自己的心情。
课前准备
教师准备：教学PPT，视频资源，纸杯，卡纸做的大树、太阳和雨露等。学生准备：小卡片、笔等。
教学设计 观察岛
1.教师指导语：同学们，现在我们来欣赏一段视频，大家要注意关注自己的情绪变化。
2.播放运动会比赛的视频。
3.学生认真观看，感受自己的内心变化。4.请学生表达自己真实的感受。
从感知的角度引导学生认识人有不同的情绪。活动营 活动一：搭高塔
1.导入：现在，我们也来一场比赛，感受一下赛场的氛围吧！2.教师宣读游戏的比赛规则。
3.分小组开始游戏，每组建议5人左右，每人都要搭一次。老师给每组派一名学生当裁判，负责计时并督促按照规则开展活动。比赛重复进行两次。
4.游戏结束后，统计各小组所用时间。5.学生交流游戏过程中各自产生了哪些情绪。6.在学生自己准备的小卡片上写出自己的情绪。活动二：我的情绪卡片
7.请同学在“情绪树”上贴上自己的情绪卡片。
8.说一说哪些情绪是积极正面的，哪些情绪是消极负面的。
每个人都可能产生积极情绪，也可能产生消极情绪，我们可以分享积极情绪带来的美好，也可以接纳消极情绪带来的困扰，并学会调节自己的消极情绪。分享屋
1老师总结：同学们，在成长过程中，积极情绪和消极情绪会一路伴随我们，积极情绪会让我们如沐阳光，消极情绪会让我们如入雾霾，所以当你心情不好时，有必要及时调节情绪。2.鼓励学生说说自己调节不良情绪的方法。
3.教师在学生回答的基础上进行总结。当心情不好时，可以试试以下几种方法，让自己快乐起来。
（1）寻求社会支持。向老师、父母、朋友等寻求帮助与支持。（2）合理宣泄。通过运动等释放压力、烦闷、苦恼和愤怒等情绪。另外，大哭一场，也能缓解委屈、悲伤等情绪。
（3）转移注意力。例如，当要求暂时得不到满足、面临恐惧、害怕时，玩玩游戏、唱唱歌，想一些有趣或开心的事。（4）采用合理的方式消除挫折来源，摆脱困境。
2、读一读调节情绪的方法。
四、拓展园
1.设计一周情绪测试表。请学生将一周的情绪记录下来，选择每天感受最深的情绪，在表格的空白处画上心形。可以用不同的颜色表示积极情绪和消极情绪，最后根据表格统计一下，看看自己在这一周里，哪种情绪最多。
2.建议学生课后做一做健康情绪测试，了解自己的情绪状态。
6、自主学习巧安排
教学目标
1、认知目标：使学生认识自主能动学习的重要性。
2、情感目标：学生体会到自主能动学习中自主探索的乐趣，提高学习自我效能感。
3、行为目标：学会自主安排学习内容、学习进度。掌握基本的自主学习方法。
教学重点、难点
重点：提高学生对自主学习重要性、趣味性的认识。难点：掌握技巧、养成习惯。
课前准备
教师准备：对学生自主学习情况简要调查。学生准备：英汉词典。
教学设计
一、观察岛
1、老师同学观看观察岛图片，请同学简要描述。
2、询问同学们是否有类似经历及如何处理的。
3、请同学说一说自己处理方式的好与坏。
教师总结：自主学习是很有效且具有创新性的学习方式，提高学生的学习效能感。引出主题。
二、活动营 活动一：我来演话剧
1、教师出示英语话剧，要求学生借助工具书理解故事。
2、学生上台表演。
3、引导学生交流：阅读故事时，遇到了哪些问题，是怎样解决的？ 教师总结：学习中会遇到各种困难，但是同学们都能借助工具很好地完成了学习任务。活动二：课余时间巧安排
1、.以小组为单位，2、以小组为单位，同学们讨论自己对课本上两个问题的回答。
3、小组内讨论出谁的做法最好。
4、每小组请代表同学分享讨论结果。
5、心理引导：自主学习提高学生的学习效率，提升对学习的信心，同学们应该有意识地培养自主学习的习惯。
三、分享屋
1、老师学生一起理解叶圣陶名言。
2、同学们阅读课本中列出的自主学习培养方法。
3、鼓励学生有意识地去运用这些方法。
四、拓展园
顾炎武是明末清初著名的思想家、史学家、语言学家，他是怎样勤学的呢，我们一起来读读关于他的故事。
7、应对校园欺负 教学目标
1、认知目标：引导学生认识校园欺负的危害；
2、情感目标：体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响；
3、行为目标：预防校园欺负的发生。
教学重点、难点
重点：面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害； 难点：校园欺负的预防。
课前准备
欺负行为问卷调查及统计（可从几方面设计问卷调查内容：
1、欺负行为类型；
2、欺负他人的原因；
3、受欺负后的反应；
4、欺负行为的处理等）。教学过程：
一、观察岛 情景描述
1、请一位同学描述图画的内容。
2、学生自由回答：看到这幅图，你有什么感受？。
3、教师小结：以强欺弱的现象在我们身边时常发生，那么面对这种情况我们该如何处理，如何不让自己受到伤害呢？今天就让我们一起来面对校园欺负，用自己的聪明才智保护好自己。
二、活动营
活动一：说说身边“霸王”事。
1、请一位同学说说插图的内容：一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人，两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹，一不小心撞到了他，他手中的球滚落到地上，高年级学生非常生气，双手插腰，怒目圆瞪，低年级学生害怕极了。
2、请你以上面两幅图为依据，编写一个小故事。①你的故事情节是怎样的？ ②你有怎样的情绪体验？ ③你是否遇到过类似的事情？
3、全班交流、分享。
4、教师小结。校园欺负会给他人带来伤害，面对校园欺负，我们要积极应对。
活动二：我是智多星
1、出示三种情形：以组为单位展开讨论，面对以下情形你会怎么做？
2、组内推荐代表，全班交流分享。
3、教师小结：面对校园欺负，我们要寻找积极的解决策略，晓之以理，动之以情，或寻求老师的帮助。
三、分享屋
1、教师导入：校园是学生的安全港湾，这里有和蔼的老师、有友爱的同学，这里充满着温馨。但是，我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情，面对欺负，我们该怎样应对？
2、学生畅所欲言。
3、教师小结：教师对学生的分享进行总结，提出几条行之有效的校园欺负应对方式和方法，并对这些方式和方法进行讲解，以便学生掌握。
四、拓展园
1、学生根据要求独立完成一封信，向自己曾经欺负过的对象表达自己的歉意。
2、分享信的内容。
3、谈写完信后的感受。
4、教师小结：不管你是否曾欺负过同学，也不管你是否曾被欺负，只要我们真诚的、积极的面对，相信你会惊喜地获得一份友谊。
8、学会选择 教学目标
1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。
2、情感目标：面对选择要认真对待，扣问内心，提高选择能力。
3、行为目标：学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任。
教学重难点
重点：面对冲突，学会作出合理的选择。难点：学会面对选择带来的相应后果和责任。
教学准备 多媒体课件准备
教学过程
一、观察岛
1、教师讲解教材中观察岛中的图片，请全班同学回答：假如你是机长，你会怎样选择？
2、学生可将自己的选择填写在教材上，然后与同学交流自己的选择，简要说明理由。
3、老师总结：我感觉到了同学们在选择的时候都很犹豫，这是因为每一种物品都很重要，我们都不想放弃，但是又不得不放弃，是这样吗？我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会越来越多，这对我们的选择能力提出了更高的要求。那么我们如何才能做出合理的选择呢？今天就让我们来学习一下在面对冲突时，如何进行合理的选择。引出主题。
二、活动营
活动一：价值排行榜活动
1、教师拿出准备的道具或按照课本上的图片，对游戏规则进行讲解。
2、学生独立完成排序。
3、教师总结：面临这些选择，我们会觉得很难排序。然而，现实生活中，我们确实时时刻刻要做出这样的选择排序。活动二：晒晒我的选择
4、老师将同学们分小组，进行讨论。
5、同学们对比各自排序的异同。
6、同学们讨论排序异同的原因，大家分享。
心理引导：大家排序健康、亲情、友情、学业等靠前，美貌、财富靠后，可见大家对什么更重要，什么是我们该重视的选择有正确的观念。
三、分享屋
1、老师引导全班学生分组进行探讨和交流：在作出选择之前，该作出哪些准备？
2、每组派代表分享自己小组的讨论结果
小结：对于如何做出合理选择，同学们都给出了自己的宝贵意见，老师认为还有一些方面需要我们注意：①掌握一些科学的方法和策略。②学会处理周围人的意见和自己内心的愿望之间的冲突，慎重选择。③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性；还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。
四、拓展园
1、引导学生阅读树苗的故事，然后谈想法
2、回顾与分享：学生在成长过程中，曾遇到过的比较重要的选择？这些选择对你产生了什么影响？
3、教师给予反馈和补充。
第三篇：鄂教版四年级心理健康教育教案
鄂教版四年级全册心理健康教育教案
第一课 寻找快乐密码
【主题说明】
情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。
对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学目标】
1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学重点、难点】
重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。【课前准备】
教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。学生准备：一段快乐经历。【教学设计】
第二课计划引领学习
【主题说明】
随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。
本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感 【教学目标】
1.认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法； 2.情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；
3.行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
【教学重点、难点】
重点：让学生制定适合自己的学习计划。难点：培养计划学习的习惯。【课前准备】
1.调查小学生计划学习情况。2.将学生分为若干小组。
【教学设计】 教学后记：
第三课 心胸可以比海宽
【主题说明】
宽容是一种爱、一种美德、一种境界。拥有一颗宽容的心，不仅可以发现更多世界的美好，还能在人际交往中化解矛盾、增进感情。对小学生健康成长有重要作用的同伴交往中，宽容必不可少。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识宽恕的重要性，培养宽广的心胸。引导学生懂得与人交往时应有宽容的态度，不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点
【教学目标】
1、认知目标：引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱；
2、情感目标：培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；
3、行为目标：能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。
【教学重点、难点】
重点：引导学生理解宽容的内涵与重要性。
难点：培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。【课前准备】 教师准备：
第一，收集有关宽容的事例。第二，相关课件。学生准备：观察和收集生活中的关于宽容的小故事。【教学设计】 教学后记：
第四课 在网络的天地里
【主题说明】
网络对小学学生来说已经不陌生。据调查现在小学生上网已经是非常普遍的现象，网络对于学生的身心健康有着重大的影响。另一方面，小学生的自制能力和辨别能力还比较弱，如不正确引导，很容易产生网瘾或误入歧途，所以本课旨在帮助学生树立正确的上网观念，培养学生合理上网的意识和能力，合理、适度地利用网络，不沉迷于网络。
【教学目标】
1、认知目标：引导学生认识了解网络的利与弊；
2、情感目标：培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；
3、行为目标：初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。
【教学重点、难点】 重点：培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。难点：培养学生学会合理安排上网的能力。
【课前准备】 教师准备：
1、调查小学生上网基本情况；
2、准备上课用的PPT课件；
3、将学生分为若干小组。
第五课 自信的我最美丽
【主题说明】
自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极的影响。
四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期，是学生形成自信心的关键期。在对自我评价上，他们开始不再完全依赖他人的评价，开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价中发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，有时甚至“目空一切”，容易导致自负心理。相反，有的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的重视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。
【教学目标】
1、认知目标：引导学生懂得人在任何时候都要有自信，认识到成功的关键是自信；
2、情感目标：培养学生的自信心，体验成功的感受；
3、行为目标：使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法，并学会运用。【教学重点、难点】
重点：培养学生的自信心，懂得成功的关键是自信。
难点：使学生掌握建立自信的方法，并能够在日常生活中灵活运用。【课前准备】
教师准备：关于自信心的小故事。
学生准备：收集自信的照片、关于自信心的名人名言。【教学设计】
教学后记：
第六课问号伴随学习
【主题说明】
小学四年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强烈，而探究欲望又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提问的勇气和主动性。培养学生敢于提问、善于提问的品质是小学生学习辅导的重要内容；敢问、善问的品质是探究精神和创新能力的一部分。本节课力图从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，帮助学生认知提问的重要性，培养其敢问、善问的精神和能力。
【教学目标】
1、认知目标：引导学生理解提问的意义和重要性，了解提问的多种方式方法；
2、情感目标：消除学生“怕提问”的障碍，激发敢于提问的动机；
3、行为目标：培养学生敢于提问、善于提问的行为习惯。【教学重点、难点】
重点：通过活动，学生能明白提问可以促进我们的学习成长，消除学生“怕提问”的障碍； 难点：通过活动，学生敢于提问，善于提问。
【课前准备】
1、将学生分为若干小组。
2、学生课上提问情况调查。【教学设计】 教学后记：
第七课沟通小达人
【主题说明】
沟通存在于我们生活中的每一阶段和每个方面。婴幼儿会用哭闹、微笑来进行沟通，儿童成人在游戏、学习、工作上也有他们特定的沟通技巧和方式。大量研究表明，良好的人际沟通对个体的生活满意度、幸福感的提高等有重大意义。
【教学目标】
1、认知目标：引导学生认识到人际沟通的重要性并了解自己的沟通状况；
2、情感目标：让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程；
3、行为目标：通过活动让学生掌握沟通的技能、技巧，并能够运用于实际生活问题的解决。
【教学重点、难点】
重点：掌握沟通的技能、技巧。
难点：学会把沟通的技能技巧运用于实际生活问题的解决。
【课前准备】 教师准备：
1、收集与本课相关的事例。
2、做好课件。
学生准备：思考自己人际交往中所遇到的问题、自己对问题的解决方式及解决的效果。
活动一：测一测
1、教师引导学生阅读活动一中的小测验并进行测试。
2、教师引导学生分析沟通中应该注意的问题。活动二：学会倾听
3、教师组织学生围成一个圈，并要求学生听到老师喊到包含5或5的倍数的数字时，集体跳一下。
4、教师带领学生进行活动。
5、讨论问题：为什么会有同学没有跳起来？通过这个游戏，你想到了什么？ 让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程。
活动三：如何沟通
6、教师引导学生阅读活动三中的情景。
7、将学生分组，每组选两名代表用不同的态度表演事后丽丽和蕾蕾的沟通过程。
8、请各组代表分享：当他人粗暴地与你交流时，你有什么感受？当他人平静地与你交流时，你有什么感受？
9、心理引导：引导学生了解沟通的重要性，明白沟通过程中需要注意的问题，倾听是沟通中重要的品质，训练正确的沟通方式是有效的沟通所必需的。
本环节用时约25分钟 活动营（体验分享）
1、引导学生归纳听、说、问、看在
本环节用时约 10分钟
沟通的技能、技巧。沟通中的重要性。
2、引导学生分析在与人沟通中存在的问题。（总结提升）
3、学会运用沟通的技能技巧解决实际 教学后记：
第八课我的时间我作主
【主题分析】
“时间”对于一些四年级的孩子们来说并不陌生。但是因为大多数孩子从小就没有时间观念，做任何事情都是由家长安排和督促的。再加上各种补习班，让孩子们不能用自己的时间去做自己喜欢做的事。其实，时间带给人的价值是很广泛的，对于学生来说，只有合理安排和有效利用好自己的时间，才会做更多有意义的事情，才会给自己带来愉悦的心情。为了引导学生走好这个“坡度”。思考、感悟时间的重要性，进而让学生领悟到只有合理的安排并有效的利用时间，才能有更大的收获。才会有时间做自己喜欢的事情。自觉做到合理安排自己的时间，不拖拉、不浪费。学习、做事要讲效率的良好习惯。为此我设计了“我的时间我做主”的主题活动。让学生在简单的事中得出不简单的道理，并能在平时养成良好的习惯。做时间的主人。
【教学目标】
知识与技能目标：
通过活动，初步感知时间的重要性，感悟时间的宝贵；懂得如何合理分配和有效利用时间。并掌握有效利用时间的方法。明白合理安排时间会给我们带来愉快的心情。
过程与方法：
通过亲身体验，动手实践，观察比较和交流感受等体验方式，让学生在这样的活动中真实生成自己的感知，感悟并有所体会。真正做到“我的时间我做主”。
情感、态度与价值观： 只有合理的安排好自己的时间，才会做更多的事情，才会给自己带来愉悦的心情。
【教学重点】
懂得如何合理分配和有效利用时间。并掌握有效利用时间的方法。明白合理安排时间会给我们带来愉快的心情。
【教学难点】
引导学生在各种活动中体会：要合理分配和有效利用时间。【教学方法】 时间是个抽象的概念，因此，在教法上，我采用层层递进的办法组织活动程序：（1）游戏实践活动---“撕纸条”。体验时间不够用，感知时间的重要和宝贵。（2）游戏体验活动“ 填满时间的瓶子”。体验观察，懂得如何合理分配和有效利用时间。（3）交流讨论。明白合理安排时间会给我们带来愉快的心情。（4）导行活动---“时间树”。掌握有效利用时间的方法。（5）音乐，放松心情。
【课前准备】
教师准备： 40张纸条；卡纸题目；烧杯，石头，沙子和水；三张“时间表盘”，一打便利贴。
学生准备：调查并记录一天所作的事情用的时间。【教学过程】
第一环节：游戏实践活动---“撕纸条”（体验时间不够用，感知时间的重要和宝贵。）
1.同学们，我们一起来做一个游戏好不好。我发给每个人一张有24个格子的小纸条，一个格子就代表1小时。你每天必须要做什么事，用几小时，就撕几个格子，放到桌子右上角。
2.谁来说说你一天必须得做什么事，用了几个小时？（学习，用餐，睡觉，锻炼，日常，游戏，„„）好，那就撕掉所用的时间。你还做了什么，用了多长时间？就撕几个格子，还有呢。
3.除了每天必须要做的事，那你们还想做些什么？用多长时间，撕掉它。还有什么事想做？用多长时间，撕掉它。（纸条没了）你还有什么想做的事，没安排进去的？
4.孩子们你们有这么多有益的事想去做，可是这24小时也不够呀！5．那么通过这个小游戏，你们想到了什么？
6.引题：大家都感悟到时间这么重要和宝贵，那你们想不想有更多可用的时间呀？今天我们就来上一节“我的时间我做主”的德育课。希望你们能做主自己的时间，做更多你们喜欢的事。（板书：我的时间我做主）
第二环节：游戏体验活动“ 填满时间的瓶子”（体验观察，懂得如何合理分配和有效利用时间。）
1.我们再来一个比赛好不好！（放三个空杯子）我为每组准备同样多的，14块石头，沙子和水。每组请出三位同学来，其他同学认真观察。计时两分钟，看哪组在不超过杯沿的情况下，装的东西最多。听清要求了吗？出来的人要面对同学。
2.准备好了吗。倒计时两分钟开始。学生活动。（教师到学生的座位上，让同学们加油！）
3.（1）看看哪组装的最多？你们说怎样比较装的多少？（看剩下东西的多少）比较哪组装的最多？为什么？
（2）你们组是怎样装这么多的呀？为什么这么装？谁来说说这么装有什么好处？（按顺序，合理分配（安排合理），有效利用剩余空间）（3）另外两组你们为什么没装这么多？
4.通过这个比赛你又想到什么？最大的石头就像一天里做的（大事），细小的沙子就像（不重要的事），流动的水就像（零散的事）„„一天先做大体的事，在做一些小事，同时利用零散时间。
5.小结：同学们你们说的太好了。是呀，向你们说的，我们只有做到合理分配，有效利用，才会在有限的时间里做更多的事情。（板书：合理分配，有效利用）
第三环节：交流讨论。（明白合理安排时间会给我们带来愉快的心情。）1．说说你有哪些合理利用时间给自己带来快乐，使自己心情愉悦的事？ 2.你有没有因为没好好利用时间给自己带来负担，让自己不开心的时候？ 3．小结：哎呀，你们看可不是吗？我们只有好好利用时间，才不会总让父母替我们安排时间，我们才能做主自己的时间，给自己带来更多的快乐。
第四环节：导行活动---“时间表盘”（掌握有效利用时间的方法。）1.你们看看刚才我们的时间还不够用呢。那咱们快在小组内说说，生活中还可以利用哪些剩余时间，做些有益的事？
2.你们的方法真多，我都没想到。咱们快把这些好方法记下来，好让更多的人也有时间做他们想做的事。你们说好吗？快行动吧。（音乐）
3.现在我们就把这些好方法挂到我们的“时间表盘”上，让更多的人来分享吧。（边挂边读）
【班主任总结】 孩子们，这节课你们在游戏，竞赛等活动中，自己感悟到了这么多的想法和有效的办法，我听了真高兴，我相信你们一定能把这些想法落实到自己行动上，这样我们就能做到（生：我的时间我做主。）
【课外拓展】
在班级开展珍惜时间，提高效率比赛，看谁最会合理安排时间，提高效率，就会被评选为班级“效率之星”。
第九课在挫折中成长
【主题说明】
挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。小学生挫折情境常见的有以下几种：自我实现受挫、同伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。
挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理智反应和非理智反应。理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善处理的方法，通过调整目标等来对付挫折。对待挫折的非理智反应表现为强 烈的恶劣情绪，对生活、学习等产生负面影响，主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。
本活动围绕引导学生进行情绪调整，懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力，体验到自我肯定的情感激励作用，进而学会用完善自己，最终促进学生自我意识的积极健康发展。
【教学目标】
1、认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。
2、情感目标：分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。
3、行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。【教学重点、难点】
重点：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。难点：体验挫折带来的积极作用。
【课前准备】
1、教师准备：名人挫折故事、面对挫折的方法。
2、学生准备：一次挫折经历、关于挫折的名人名言。【教学设计】 【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否有兴趣。
2、学生是否体验到挫折的积极意义。
3、学生是否能掌握几种面对挫折的方法。
【练习题】
1、以前在学习上遇到难题时我可能会放弃，现在我会。
2、列举三条挫折的积极作用。
第十课心动不如行动
【主题说明】
勤奋努力，成功体验学习是小学生学习心理中的一个重要的部分。小学中年级的学生,往往有学习的愿望和动机，但缺乏行动上的勤奋努力的积极体验。心动不如行动，成功不仅仅是羡慕别人，也不仅仅是做“语言的巨人，行动的矮子”，而是靠自己实实在在的行动。只有行动才会产生结果，行动是学习成功的保证。激发学生的积极行动的情绪和体验是非常必要的。
本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识成功始于心动，成于行动，同【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否感兴趣。
2、学生是否是口头的巨人，行动的矮子。
第十一课假如我是他
【主题说明】
从不同的角度看问题就会有不同的结果，建立换位思考的理念，学会站在对方的角度思考问题是我们与人交往的主要方法。
【教学目标】
1、认知目标：让学生懂得从不同的角度看问题会有不同的结果。
2、情感目标：遇到问题要多从对方的角度去思考，如果各自都只站在自己的立场上看问题就会伤害到别人。
3、行为目标：学会交往，就是要学会换位思考人与人之间出现的各种问题，并主动去解决。
【教学重难点】
重点：帮助学生建立换位思考的理念。难点：学会换位思考的方法去解决实际问题。【课前准备】
做好相关课件，收集有关资料。【教学设计】 【活动反馈】
1、学生是否积极参加课堂活动。
2、学生是否能学会换位思考。【练习题】
1、当我烦闷时，我希望别人。
2、在家里，与妈妈互换角色生活一天。
第十二课我也能当家
【主题说明】
小学四年级是一个非常关键的过渡阶段，很多学生存在着严重的依赖心理，缺乏独立意识和能力，导致部分学生很难适应校园生活和学习。本课旨在帮助学生告别依赖心理，尝试独立完成自己的事情，提高学生的自理水平。
【教学目标】
1、认知目标：帮助学生告别依赖心理，培养学生独立意识；
2、情感目标：让学生体验自己当家的自豪感；
3、行为目标：初步培养学生的自理能力，基本达到自己的事情自己做的要求。
【教学重点、难点】
重点：帮助学生告别依赖心理，培养学生独立意识。难点：初步培养学生自理的能力,学会自己做自己的事情。【课前准备】
1、调查学生依赖心理和依赖行为的基本情况。
2、收集有关依赖行为的案例。
3、将学生分为若干小组。【教学设计】 【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否感兴趣；
2、学生积极参与度怎么样；
3、学生是否掌握自己当家的方法。【练习题】
1、你有没有经历过家人不在家，自己安排自己的生活呢？请写出你的经历。
2、你一个人在家时会做些什么事呢？你觉得自己具有“当家”的能力吗？
第十三课传递友好
【主题说明】
友好情感具有许多积极作用，友好可以消除误会、化解矛盾、结识朋友、巩固友谊等。小学时期，同伴之间的相互作用一直保持增长趋势，大约从四年级开始，儿童对友谊的看法，出现了对于活动规则类似的价值观和态度。因此教会学生友好交往的行为礼仪对其以后的人际交往以及整个人生发展都有重要的意义。
通过本节学习，使学生学会以落落大方、真诚自然的表现与他人交往、传递友好，感受传递正能量的魅力。
【教学目标】
1、认知目标：观察不同形式的友好表达方法，领悟传递友好情绪的积极作用；
2、情感目标：友好是心情的自然流露，也是情绪控制的结果，感受友好传 递正能量的魅力；
3、行为目标：能够在日常交往时，主动传递友好情绪。【教学重点、难点】
重点：领悟传递友好情绪的积极作用。难点：学会传递友好的正能量。【课前准备】
教师准备：各国传递友好的表情、动作图片。学生准备：课间十分钟游戏的一个情境。
【教学设计】 【活动反馈】
1、学生是否有兴趣参加活动。
2、学生是否感受到微笑传递友好情绪的积极作用。
3、学生是否学会传递微笑的正能量。【练习题】
1、写出3个表示友好的词语。
2、你常常用怎样的方式向他人表示友好？
第十四课告别拖拖拉拉
【主题说明】
拖拉是阻碍我们成功的绊脚石，有时拖延并不仅仅是时间管理或者计划方面的问题。本节课首先通过热身暖心、体验环节，让学生充分认识到时间的一去不返及拖延给自己带来的危害性。学生体验越深，完成心理辅导任务的愿望就越强烈；然后通过分享、总结环节，让学生充分畅所欲言，让他们找到自己的拖拉症状，如不想开始做作业、学习中途容易被打断、不知道先做哪一项、碰到困难就绕开等。以便更有的放矢地对自身进行正强化，从而改掉拖拉的坏习惯。
【教学目标】
1．认知目标：引导学生认识到拖拉给学习带来的危害，明确自己在学习的哪些方面存在拖拉现象。
2．情感目标：通过活动使学生感悟时间的珍贵。
3．行为目标：在讨论交流中获得改变自己学习拖拉的最佳方法，并能付诸于实际行动。【教学重点、难点】
重点：明确自己在学习的哪些方面存在拖拉，并认识到拖拉给自己学习带来的危害。
难点：获得改变自己学习拖拉的最佳方法，并能付诸于实际行动。
第十五课 赞美提升魅力
【课前准备】
1． 教师准备：小漏斗一个、红豆一包。为每个学生准备一条一米的彩色纸带，尽量选择比较鲜艳的色彩。
2． 学生准备：小剪刀、有刻度的小尺板。
一个阶段，即公正道德阶段，儿童形成具有人类关心和同情心的深层品质，那么，让四年级学生学会赞美，能使他们更好地过渡到下一道德阶段，深化他们关心的品质。
出生于二十一世纪的学生由于独生子女较多，他们中的大多数人比较自我，他们总是接受来自亲人对他们的赞美、迁就与关心，而对于赞美他人，寻找他人的闪光点，他们似乎失去了这样的能力。如果生活中缺少赞美，那么人与人之间将是生疏的。所以，让学生学会适当地赞美，有助于增进同学之间的友谊，真诚赞美他人不仅能愉悦对方，也会提升自我的魅力。
【教学目标】
1、认知目标：认识赞美的必要性，掌握赞美的技巧和基本原则，了解赞美的多种方式。
2、情感目标：让学生体验到赞美别人带来的愉悦和受到赞美后的鼓舞、奋进，激发学生恰当地对他人表示赞美的动机。
3、行为目标：学生能够运用学到的赞美技巧、赞美性语言、赞美性的行为方式，对他人进行适度的赞美以形成融洽的人际关系。
【教学重点、难点】
重点：掌握赞美的技巧和基本原则，了解赞美的多种方式。
难点：认识到赞美的必要性，激发学生赞美的动机，帮助其恰当地对他人表示赞美。
【课前准备】 3． 教学PPT 4． 学生收集关于赞美的名人名言 【教学设计】 【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否感兴趣。
2、学生是否认识到赞美的必要性。
3、学生是否能够恰当地赞美他人。【练习题】
1、课后阅读：一个关于赞美的故事。
2、在未来的一周，坚持每天真诚地赞美身边的人，并做好记录。
第十六课 团结的力量
【主题说明】
在当今社会中，由于独生子女越来越多，而且生活条件越来越好，许许多多的孩子都喜欢吃“独食”。他们拒绝与别人合作，也拒绝别人的帮助。这种缺乏团队精神的现象让教师们很是担忧。原苏联教育家马卡连柯进行的教育总结，得到一个结论：学生集体不仅是教育对象，也是教育的主体，具有巨大的教育力量。肯定了加强集体教育、培养集体观念、树立团队意识的重要性。
【教学目标】
1、认知目标：帮助学生认识到团结重要性以及合作的技巧；
2、情感目标：帮助学生体验团结互助带来的积极情感；
3、行为目标：让学生能够学会与他人合作，提高合作意识。【教学重点、难点】
重点：帮助学生认识到团结重要性以及合作的技巧。难点：让学生能够学会与他人合作，提高合作意识。【课前准备】
1、搜索收集有关团结合作的名言警语。
2、让学生准备一次性筷子若干。
3、将学生分为若干小组。
第四篇：鄂教版五年级心理健康教育教案1、我的兴趣爱好
1、我的兴趣爱好
教学目标：
1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长；
2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效； 3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。
教学重点： 知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。
教学准备 多媒体课件 教学课时 1 课时 教学过程：
活动一： 兴趣展示 引出课题
1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？
2、导学“观察岛”
读文观察，说说富商随身携带的是哪一把钥匙呢？为什么？
3、接下来，老师想听听你们的兴趣爱好。活动二：兴趣爱好大曝光
1、你有哪些兴趣爱好？这些兴趣爱好在你身上产生了怎样的魔力？
2、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。
3、全班交流。
活动三：参加游戏，体验快乐
1、接下来，我们进行一个踢毽子比赛。看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？
2、组织竞赛，公布结果。
3、学生交流活动体会。
4、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你带来了哪些快乐呢？
活动四：知情明理，情景演绎
1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。可是，其中有一定有烦恼把！你是怎么克服的呢？
2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？
4、讨论交流
活动五：讨论交流 探究兴趣
1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？ 2．讨论交流。3．师小结：兴趣是最好的老师，能为我们提供源源不尽的动力，驱使我们去认识事物，积极投身于自己喜欢的活动，使我们增长知识、强健体魄、放松心情。
活动六： 名人故事 启迪兴趣
1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？
2、学生看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？
3、指名交流培养兴趣的方法。
4、师：兴趣给生活带来乐趣，使自己健康成长。而要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，讲究科学的培养方法，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。老师这里有份兴趣爱好培养记录册，希望你们在课外用好它，感受着本小册子的魅力。
活动六：成果展示树立榜样
1、我们班有许多小朋友，通过平时努力，取得了不少的成绩。我们一起来看看他们的成果吧！
第五篇：鄂教版五年级上心理健康教案
五年级心理健康教案
1、我的兴趣爱好
教学目标
1、认知目标：引导学生了解自己的兴趣爱好。
2、情感目标：体验兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。
3、行为目标：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。
教学重点、难点
重点：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。难点：体验兴趣爱好带来的快乐。
课前准备
1、准备“奖章”若干。
2、彩色小贴纸，提前画好一幅“兴趣爱好类别图”。
3、名人小故事，教学PPT。
教学过程：
一、观察岛 暖心活动：情景故事
1.教师讲解或者请学生讲解观察岛中的故事。
一位富商的办公桌有五个带锁的抽屉，抽屉上都贴有标签，分别是财富、兴趣、幸福、荣誉、成功。他总是随身携带其中一把钥匙，而把其他四把钥匙都锁在一个抽屉中。富商会随身携带哪把钥匙呢？为什么？ 2.鼓励学生做出自己的选择，并大胆陈述自己的理由。
3.教师总结：每个人都有自己的特点，兴趣爱好各不一样，有人喜欢旅游，有人喜欢打球，有人喜欢看书，有人喜欢上网，你喜欢什么呢？引出本课主题
二、活动岛
活动一：兴趣爱好大曝光
1.同桌同学之间相互说说自己的兴趣爱好，并说出兴趣爱好带来的快乐和成功的喜悦。让学生在分享交流中互动，从不同角度认识自己的兴趣爱好。
2.同桌分享之后，在课本上“我的兴趣爱好”和“它有这样的魔力”一栏记录下来。活动二：班级才艺秀
1．分小组展示才艺，让每一位学生都有展示自己的机会。
2．每组选一名代表，在全班展示，教师及时对每位表演的学生给予肯定和鼓励。让学生直观地感受到兴趣爱好不仅能给自己带来快乐和成就感，还能让他人更好地了解自己。
3.每组选派一名代表作评委，评出“最佳表演奖”、“最具潜质奖”、“最佳组合奖”。
兴趣爱好常常在活动中体现出来，教师应多为学生创造表现他们的兴趣爱好的机会，既能陶怡他们的情操，又能丰富他们的生活，有利于他们健康成长。
三、分享屋
1.通过前面两个活动，请同学们将自己的兴趣进行归类，并写在彩色小纸贴上，贴在教师准备好的“兴趣类别图”里。
2．随机从“兴趣类别图”中抽取几位具有不同兴趣爱好的同学，在全班分享自己培养兴趣爱好的方法与经历。
3.教师总结、补充培养兴趣爱好的方法，一一板书。
4.鼓励学生说说当兴趣爱好遇到阻碍时，用什么方法坚持下来。5.师用自己的经历与学生分享，让学生发表自己的看法，进行师生互动。
兴趣给生活带来乐趣，帮助自己健康成长。要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，运用科学的方法进行培养，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。
四、拓展园
1．用PPT展示一段体育明星的故事。生谈体会
2．请学生将从故事中得到的启示记录在课本拓展园空白处。3.挑选1-2名同学在班级分享。
4.用爱因斯坦的“我没有特别的天赋，我只有强烈的好奇心”作为结束语。
２、创新学习快乐多
教学目的：
1、通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。教学重点：培养学生创新思维。教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 教学过程：
一、导入： 曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！
二、观察岛
1、出示图片，你能看出图中的作品是用树木材料制成的吗？请用几个词来赞美它。
2、生自由谈
三、活动营 活动一：剪纸画
1、用白纸、剪刀、彩色笔、胶水自由创作剪纸画，并给剪纸画配上一个别具新意的标题
2、生动手制作
3、小组展示，交流
4、全班交流，评比出最具有创意的作品 活动二：火柴拼图
1、试用六根火柴拼出四个等边三角形，要求火柴不可折断，可以独立完成，也可以与同学合作完成
2、生动手拼图
3、小组交流拼图方法
4、班级交流，比比谁的方法更多
三、分享屋
创新给我们的生活增添了无穷的乐趣，讲究创新方法是决定创新成败的关键。下面的方法可以帮助我们提升创新能力。（出示创新方法）
四、拓展园
1、请用不同颜色的笔连接图上所有的点，看看自己能连接出多少个有意义的图案。
2、列举出几个自己或他人通过创新学习产生的奇思妙想
总结： 同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）
３、朋友真给力
教学目标
1、认知目标：领悟学习生活离不开朋友的支持与帮助。
2、情感目标：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。
3、行为目标：制作朋友问候卡，表达对朋友的思念之情。
教学重点、难点
重点：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。难点：在与朋友的交往中感受幸福，获得成长。
课前准备
教学PPT；收集本班级一两个有关朋友间互助的典型案例。
教学过程：
一、观察岛
1、指导学生观察图片内容：一天放学时，天正下着大雨，学生们陆续离校。一个没有带伞的女孩冒着雨向校门走去，不远处一个撑着伞手里还拿着一把伞的女孩微笑着向淋雨的女孩跑过去。
2、学生思考：这幅图让你想到了什么？
3、学生自由发表看法。
4、教师小结：可见，生活中我们处处离不开朋友帮助，朋友的帮助会给我们的生活带来方便。
二、活动岛 活动一：你我同行
1、明确活动规则：朋友两两组合，进行游戏，其中一人眼睛被眼罩蒙住，在规定的线路上前行，另一人只能用非言语动作引导戴眼罩的同学向前行进，哪位戴眼罩的同学最先到达终点，他/她所在的组就获胜。然后朋友间互换角色，重复游戏。
2、以小组为单位，推荐两名学生参加游戏“你我同行”。
3、游戏开始。
4、互换角色，重复游戏。
5、学生谈活动中的感受。游戏进行中你有哪些感受？游戏结束后，你有哪些感受？
6、教师小结：生活中需要朋友，有些事情需要朋友的合作，与朋友团结合作不仅会带给我们成功，也会带来无限的快乐。活动二：为你分担 1、5——7名同学围坐在一起，相互分享几件发生在自己和朋友之间难忘的事情，描述自己或朋友遇到困扰时相互给予的帮助与支持，并将最难忘的一件事及其自己的感受记录下来。
2、小组交流填写表格：自己给予朋友哪些帮助与支持？朋友给予自己哪些帮助与支持？最难忘的事情是什么？
3、小组推荐交流：最难忘的事情是什么？
4、听了同学的分享，你领悟了为朋友分担的哪些方式？学生谈感受。
5、教师小结：真正的朋友懂得给予、分担。当你需要帮助的时候，朋友伸出的友谊之手，会带给你温暖与快乐；当你帮助别人的时候，你会发现给予也能让自己快乐。
三、分享屋
1、教师提问：你心目中的理想朋友是怎样的？你会怎么做？
2、学生小组交流。
3、全班交流
4、分享与朋友相处的语句。
四、拓展园
一、阅读小故事：友谊
1、点同学有感情地朗读这段内容。
2、独立思考：读完这个小故事，你有什么感想？
3、学生自由发言。
二、给久违的朋友制作一张问候卡片。
4、外面的世界真精彩
教学目的
1、认知目标：逐步引导学生观察、认识并体会户外世界、大自然的美。
2、情感目标：激发学生对大自然的热爱之情。
3、行为目标：学生制定观察自然、参加户外郊游的小计划，切实行动起来。
教学重点、难点
重点：激发和培养小学生热爱大自然的情趣。
难点：让学生制定并执行户外郊游的小计划，培养观察、热爱大自然的习惯。
课前准备
教师：教学PPT，对学生课余生活进行小调查。学生：绘画彩笔、纸张，郊游照片等。
教学过程
一、观察岛
1、首先老师请学生看教材上观察岛中的图片
2、老师与学生一起看教材上观察岛中的图片或用多媒体呈现学生真实的郊游照片，并请同学简单描述。
3、让学生们回想最近一次户外游玩的经历。
4、请同学分享自己的体会。
5、教师总结：户外游玩使我们更好的接触大自然，并促进我们身心健康，我们应该积极参与户外探索。引出主题。，二、活动营
活动一：我心中的美景
1、老师指导学生以小组为单位，共同在一张较大的白纸上作画，画出你心中的美景。各组画好后，张贴在四周的墙壁上，大家一起欣赏。
2、每组派代表在全班交流分享，你去的是什么地方？你画的是什么美景？看到同学画中的美景时，大家有何感受？。
3、教师给予反馈和补充
4、心理引导：从理解角度培养学生的情趣和美感，学会欣赏自然美景，体会其中的乐趣。活动二：我来当导游
1、请1—2名学生担任导游，向全班同学推荐介绍自己游览过的风景名胜，要说明比较吸引你的是什么？
2、听完导游同学的介绍分享，请大家填写教材上的问题。
3、引导学生感悟大自然的美好，让学生认识到应该多接触大自然，欣赏大自然。领悟大自然的美好：不仅风景优美，而且能让我们心情舒畅。
4、教师总结：领悟大自然的美好：不仅风景优美，而且能让我们心情舒畅。
三、分享屋
1、精彩大自然图片播放（PPT播放并配上舒缓的轻音乐）
2、组织学生小组讨论，交流大自然的美好，如何亲近大自然
3、每组派代表分享自己小组的讨论结果
4、老师总结：美丽的大自然带给我们无尽的欢乐，陶冶我们的性情，丰富我们的生活。同学们应该多去户外走走，在课余时间、节假日，放下手机，离开电脑，约上三五好友，去球场痛快地踢场球，去郊外尽情地奔跑，去呼吸清新的空气，感受大自然博大的胸怀和无尽的魅力。
四、拓展园
1、老师指导学生制定一份与父母外出游玩或拜访亲友的计划。
５、情绪卡片
教学目标
1．认知目标：了解随着活动与情境的不同，人会产生不同的情绪。2．情感目标：在活动中体验不同的情绪，学会甄别积极情绪与消极情绪，接纳自己暂时的消极情绪，分享自己的积极情绪。
3．行为目标：学会合理表达自己的情绪，掌握一些调节消极情绪的方法。
教学重点、难点
重点：认识自己的情绪，分享自己的积极情绪，接纳自己的消极情绪。难点：掌握调节消极情绪的方法，调适自己的心情。
课前准备
教师准备：教学PPT，视频资源，纸杯，卡纸做的大树、太阳和雨露等。学生准备：小卡片、笔等。调整学生座位，留出活动空间。
教学设计
一、观察岛
1.请你回忆哪些事情曾让自己欣喜若狂？哪些事情曾让自己伤心懊恼？
2.播放运动会比赛的视频。
3.学生认真观看，感受自己的内心变化。
4.请学生表达自己真实的感受。从感知的角度引导学生认识人有不同的情绪。
二、活动营 活动一：搭高塔
1.导入：现在，我们也来一场比赛，感受一下赛场的氛围吧！2.教师宣读游戏的比赛规则。
3.分小组开始游戏，每组建议5人左右，每人都要搭一次。老师给每组派一名学生当裁判，负责计时并督促按照规则开展活动。比赛重复进行两次。
4.游戏结束后，统计各小组所用时间。5.学生交流游戏过程中各自产生了哪些情绪。6.在学生自己准备的小卡片上写出自己的情绪。活动二：我的情绪卡片
1.请同学在“情绪树”上贴上自己的情绪卡片。
2.说一说哪些情绪是积极正面的，哪些情绪是消极负面的。
每个人都可能产生积极情绪，也可能产生消极情绪，我们可以分享积极情绪带来的美好，也可以接纳消极情绪带来的困扰，并学会调节自己的消极情绪。
三、分享屋
1老师总结：同学们，在成长过程中，积极情绪和消极情绪会一路伴随我们，积极情绪会让我们如沐阳光，消极情绪会让我们如入雾霾，所以当你心情不好时，有必要及时调节情绪。2.鼓励学生说说自己调节不良情绪的方法。
3.教师在学生回答的基础上进行总结。当心情不好时，可以试试以下几种方法，让自己快乐起来。
（1）寻求社会支持。向老师、父母、朋友等寻求帮助与支持。（2）合理宣泄。通过运动等释放压力、烦闷、苦恼和愤怒等情绪。另外，大哭一场，也能缓解委屈、悲伤等情绪。
（3）转移注意力。例如，当要求暂时得不到满足、面临恐惧、害怕时，玩玩游戏、唱唱歌，想一些有趣或开心的事。（4）采用合理的方式消除挫折来源，摆脱困境。
4、读一读调节情绪的方法。
四、拓展园
1.设计一周情绪测试表。请学生将一周的情绪记录下来，选择每天感受最深的情绪，在表格的空白处画上心形。可以用不同的颜色表示积极情绪和消极情绪，最后根据表格统计一下，看看自己在这一周里，哪种情绪最多。
2.建议学生课后做一做健康情绪测试，了解自己的情绪状态。
6、自主学习巧安排
教学目标
1、认知目标：使学生认识自主能动学习的重要性。
2、情感目标：学生体会到自主能动学习中自主探索的乐趣，提高学习自我效能感。
3、行为目标：学会自主安排学习内容、学习进度。掌握基本的自主学习方法。
教学重点、难点
重点：提高学生对自主学习重要性、趣味性的认识。难点：掌握技巧、养成习惯。
课前准备
教师准备：对学生自主学习情况简要调查。学生准备：英汉词典。
教学设计
一、观察岛
1、老师同学观看观察岛图片，请同学简要描述。
2、询问同学们是否有类似经历及如何处理的。
3、请同学说一说自己处理方式的好与坏。
教师总结：自主学习是很有效且具有创新性的学习方式，提高学生的学习效能感。引出主题。
二、活动营 活动一：我来演话剧
1、教师出示英语话剧，要求学生借助工具书理解故事。
2、学生上台表演。
3、引导学生交流：阅读故事时，遇到了哪些问题，是怎样解决的？
教师总结：学习中会遇到各种困难，但是同学们都能借助工具很好地完成了学习任务。活动二：课余时间巧安排
1、小组为单位，大家畅所欲言，谈谈自己是如何安排课外学习的
2、同学们讨论自己对课本上两个问题的回答。
3、小组内讨论出谁的做法最好。
4、每小组请代表同学分享讨论结果。
5、心理引导：自主学习提高学生的学习效率，提升对学习的信心，同学们应该有意识地培养自主学习的习惯。
三、分享屋
1、老师学生一起理解叶圣陶名言。
2、同学们阅读课本中列出的自主学习培养方法。
3、鼓励学生有意识地去运用这些方法。
四、拓展园
利用假期到实地考察、上网查询。访问交流、团队合作等方式开展一次“文化探寻之旅”，然后写一份实践报告，在班会上与同学交流。
7、应对校园欺负 教学目标
1、认知目标：引导学生认识校园欺负的危害；
2、情感目标：体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响；
3、行为目标：预防校园欺负的发生。
教学重点、难点
重点：面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害；
难点：校园欺负的预防。
课前准备
欺负行为问卷调查及统计（可从几方面设计问卷调查内容：
1、欺负行为类型；
2、欺负他人的原因；
3、受欺负后的反应；
4、欺负行为的处理等）。教学过程：
一、观察岛 情景描述
1、请一位同学描述图画的内容。
2、学生自由回答：图中的同学怎么了？说说你的感受
3、教师小结：以强欺弱的现象在我们身边时常发生，那么面对这种情况我们该如何处理，如何不让自己受到伤害呢？今天就让我们一起来面对校园欺负，用自己的聪明才智保护好自己。
二、活动营
活动一：说说身边“霸王”事。
1、请一位同学说说插图的内容：一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人，两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹，一不小心撞到了他，他手中的球滚落到地上，高年级学生非常生气，双手插腰，怒目圆瞪，低年级学生害怕极了。
2、请你以上面两幅图为依据，编写一个小故事。①你是否遇到过类似的事情？ ②你的故事情节是怎样的？ ③你有怎样的情绪体验？
3、全班交流、分享。
4、教师小结。校园欺负会给他人带来伤害，面对校园欺负，我们要积极应对。
活动二：我是智多星
1、出示三种情形：以组为单位展开讨论，面对以下情形你会怎么做？
2、组内推荐代表，全班交流分享。
3、教师小结：面对校园欺负，我们要寻找积极的解决策略，晓之以理，动之以情，或寻求老师的帮助。
三、分享屋
1、教师导入：校园是学生的安全港湾，这里有和蔼的老师、有友爱的同学，这里充满着温馨。但是，我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情，面对欺负，我们该怎样应对？
2、学生畅所欲言。
3、教师小结：教师对学生的分享进行总结，提出几条行之有效的校园欺负应对方式和方法，并对这些方式和方法进行讲解，以便学生掌握。
四、拓展园
如果你曾经欺负过别人，请真诚地像他表达你的歉意；如果你曾经被别人欺负，请想一想你今后该如何面对。
8、学会选择 教学目标
1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。
2、情感目标：面对选择要认真对待，扣问内心，提高选择能力。
3、行为目标：学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任。
教学重点、难点
重点：面对冲突，学会作出合理的选择。难点：学会面对选择带来的相应后果和责任。
课前准备
教师准备：教学PPT；游戏环节需要的道具。学生准备：教材。
教学过程
一、观察岛
1、教师讲解教材中观察岛中的图片，请全班同学回答：假如你是机长，你会怎样选择？你的理由是什么？
2、学生可将自己的选择填写在教材上，然后与同学交流自己的选择，简要说明理由。
3、老师总结：我感觉到了同学们在选择的时候都很犹豫，这是因为每一种物品都很重要，我们都不想放弃，但是又不得不放弃，是这样吗？我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会越来越多，这对我们的选择能力提出了更高的要求。那么我们如何才能做出合理的选择呢？今天就让我们来学习一下在面对冲突时，如何进行合理的选择。引出主题。
二、活动营
活动一：价值排行榜活动
1、这10张卡片分别代表健康、学业、亲情、快乐、自由、财富、友情、美貌、智慧和公平。请按照你认为的重要程度，给这些卡片排序。将最重要的排在第一位，以此类推。
2、学生独立完成排序。
3、教师总结：面临这些选择，我们会觉得很难排序。然而，现实生活中，我们确实时时刻刻要做出这样的选择排序。活动二：晒晒我的选择
1、将自己的选择按顺序填写在表中，分小组讨论并与同学分享
2、老师将同学们分小组，进行讨论。
3、同学们对比各自排序的异同。
4、同学们讨论排序异同的原因，大家分享。
心理引导：大家排序健康、亲情、友情、学业等靠前，美貌、财富靠后，可见大家对什么更重要，什么是我们该重视的选择有正确的观念。
三、分享屋
1、老师引导全班学生分组进行探讨和交流：在作出选择之前，该作出哪些准备？
2、每组派代表分享自己小组的讨论结果
小结：对于如何做出合理选择，同学们都给出了自己的宝贵意见，老师认为还有一些方面需要我们注意：①掌握一些科学的方法和策略。②学会处理周围人的意见和自己内心的愿望之间的冲突，慎重选择。③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性；还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。
3、出示面临选择应该注意的方面
四、拓展园
1、引导学生阅读树苗的故事，然后谈想法
2、回顾与分享：在成长过程中，你曾遇到过的比较重要的选择？这些选择对你产生了什么影响？
3、教师给予反馈和补充。
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