二年级体育下册 小排球：垫球教案[推荐]

第一篇：二年级体育下册 小排球：垫球教案[推荐]

小排球：垫球

第 32课时 授课记录： 24/4 学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

学习内容：小排球：垫球 学习步骤：

一、快快躲闪，调动情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。组 织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学练，熟练动作

教师活动：

1、提出练习的要求，巡回指导。

2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。

3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。

4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在宽松规则下进行。

5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。

学生活动：

1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动作。

2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。

3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。

4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。

5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。

6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。

组 织： 分组分散

场地器材：体育馆、小排球、横绳 课后小结：

第二篇：排球-双臂垫球教案(体育)

《排球——双臂垫球》导学设计

学习目标：

让学生了解排球的基本知识及基本规则

通过教学让学生能初步掌握双臂垫球的基本动作

培养学生的集体主义精神及面对困难坚定不移的意志

课堂常规：

体委整队.报告人数。

教师发口令进行队列队形练习

情境导入：

1.小游戏“喊数抱团”组织学生原地跑步走，教师给“数”学生快 速集合，最后教师喊“6”学生速度抱成“6”人一组。（在每次抱团时，学生齐喊“加油”口号，并提示学生排球比赛中在场上比赛的队员就是6人，让学生的6人小组更加团结）2.小游戏“双臂持球绕障碍”

组织学生按照教师的要求进行比赛，要求学生遵守规则，认真练习

目标导入：

教师讲解示范动作的方法

面对来球成准备姿势，垫球前两臂自然下垂，两手并拢，两 拇指平行，两小臂尽量靠近，垫球时用两脚蹬地，两臂稍内收，利用伸 膝、拦腰、含胸、提肩、压腕的身体协调动作接迎面来球，将球准确的 垫击在小臂上。

重点要做到“提肩、压腕、夹臂”

自主学习：

教师组织学生按“6”人小组围圈做练习（垫固定球，主要让学生体 会垫球动作）

合作交流：

得出重点：“一提、二夹、三压腕” 及时训练：

教师再次和学生做交流，提示学生动作的重要环节

组织学生按6人小组做互抛互垫练习。要求:学生做动作时要记住 作的要领，认真完成。（教师在组间做指导纠正）

总结反思: 回顾本课：教师强调注意的事项给予正确的指示。听音乐“幸福歌”来做放松

师生再见

第三篇：小学排球垫球教案

小学排球垫球教案

小学排球垫球教案小学排球垫球教案

一、教学目标1.了解正面垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。2.使大多数同学懂得正面双手垫球的方法及动作要领。3.初步掌握正面垫球技术动作。4.积极参与，通过学练，使大多数同学能进行一抛一垫进行垫球练习。5.培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

二、教学内容排球正面双手垫球动作

三、重点：一插二夹三抬臂

难点：垫球时的正确手型

四、教学过程

（一）准备活动（5）徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿

（二）收心引趣——“移动的篮圈”（5）每两人一组，每组一个气球，一位同学拿着气球，另外一位同学用手围成一个圆圈，当作“蓝圈”，两人相距2米，拿者气球的同学将球抛到另外同学用手围成的“蓝圈”中，每人抛5次为一组.提问：同学们，怎么样抛球才能入“篮圈”呢？学生讨论，学生示范，教师讲评、总结

（三）课程导入——“垫”气球游戏（5）每人一个气球，把气球抛向空中，等气球快落至胸前时，用我们的前臂轻轻垫一下飘动的气球，看我们同学谁垫的最多.（四）引出本课内容——正面双手垫球动作徒手垫球动作练习（3）手型：叠掌式击球部位：腕关节以上10CM左右处的桡骨内侧平面击球点：保持在腹前一臂距离重点：一插二夹三抬臂动作要领：手腕下压，两臂外翻，蹬膝抬伸

（五）参与体验阶段（5）两人一组持球垫球练习一人拿球，一人垫球，一人拿球放在自己的腹部，让另外一位同学垫球。拿球的同学盯老垫球的同学，是否发生垫球部位错误.（六）应用与拓展阶段（13）一抛一垫练习，距离有近到远进行练习提问：同学们，我们在进行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自己的球“听话”呢？教师讲评、总结——学生示范——分组练习——教师讲评

（七）情感体验（4）让学生谈谈自己的体验以及收获!

（二）各种方式的拍球原地运球（原地高运球—原地低运球）1.启发学习：原地运球。教师示范，让学生观察的同时并提出问题：我是怎样运球的？（1）引导学生认识小臂、手腕、手指的连带关系（2）强调控制运球速度,保证练习数量（3）教师讲解时,让篮球休息（球置脚下）2.学生探究练习：学生用球自主练习，相互合作、互相启发，寻找答案。

3、传授原地运球口诀：“两腿弯曲站，小臂带手腕，五指要张开，掌心空着按，篮球玩得转

”根据口诀，再次体会原地运球动作。

4、教师引导学生一起练习，控制节奏.徒手同学跟着节奏一起做动作。

5、优秀学生展示师：我们学会了原地运球，现在我们来个星星擂台赛，看谁原地运球运得时间又长又稳，谁就是原地运球大王。好不好？（男女生分组比赛）

（三）游戏：人球赛跑 1教师示范讲解游戏的方法，学生自主、合作学习。

2、教师巡视指导。

4、分组竞争。

5、小组讨论后比赛。

三、结束部分：

1、放松游戏：打气

2、互道再见，下课。归还器材。

第四篇：排球垫球说课稿

排球垫球说课稿

评委老师好：

今天我说课的内容是排球正面双手垫球。

一、说教材

排球运动是高中《体育与健康》教学内容中的重要组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是高中排球教学重要组成部分。此内容在初中阶段也学习过，高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加强对排球运动的理解。为终身体育打下良好基础。

二、说目标

本节课以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认知目标：通过学习使学生初步了解排球正面双手垫球的动作要领以及练习方法。

2、技能目标：通过练习，80%以上的学生初步掌握排球正面双手垫球基本动作。

3、情感目标：在学习中培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的精神。通过游戏培养学生勇敢、机智、果断的品质。

三、教法与学法

（1）教法：针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发教学法、讲解示范法、分解法、游戏等方法激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。

（2）学法：让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生实际情况，运用观察法、模仿练习法、团队合作、游戏法、展示法等，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。

四、说教学过程

本节课共分为三大部分：准备部分、自主学练部分、恢复身心部分。

（一）准备部分

准备部分分为两方面的内容，一是课堂常规，二是热身。

热身活动我选择了游戏“喊数抱团”来替代传统的跑步热身，这样可以调动学习的积极性又可以起到热身的作用。在游戏过后有几节徒手操，让学生充分拉伸，提高肌肉兴奋性，防止在后面的运动中受伤，为后面的学习做好准备。

（二）自主学练部分 这一流程是本课教学的重要组成部分，为实现本课教学目标，依据循序渐进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行教学。

第一层次：以兴趣促学练。兴趣是最好的老师，为了使学生产生对排球的兴趣，我通过提问学生关于体育常识的问题，引出本课的主题，从而激发学生的学习兴趣。然后对这一技术动作做了讲解示范。让学生建立基本的动作概念。

第二层次：以学练求巩固。为了强化学生对排球垫球的技术动作，练习时注重循序渐进、由易到难：先进行原地徒手动作练习，这主要是练习垫球的手型；然后是分组击固定球这主要是让学生体会击球部位，为后面进一步练习铺垫；最后是一抛一垫练习，这个练习时两人的距离也是先近后远，让学生一步一步巩固该技术。学生在练习的过程中老师巡回观察，及时纠正动作，并根据个体差异及时对学生进行鼓励评价。

第三层次：展示成果。练习过后各小组推荐一两个学生进行成果展示，这样展示的学生可以享受自豪感，其他学生也有了学习的榜样。让全体学生都沉侵在欢乐而愉快的学习氛围中。

最后，由于本节课的运动量相对较小，为了达到体育课的运动负荷，增强学生的体能，我还安排了素质练习。

（三）恢复身心部分

运动之后做好放松是非常必要的，课的最后我带领学生做了放松操，帮助他们消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

然后对本节课做了小结评价，并鼓励学生多参加体育活动，将体育知识从课堂引入生活。

我的说课到此结束，谢谢各位老师。

接力跑说课稿

评委老师好：

今天我说课的内容是田径中的接力跑。

一、说教材

接力跑是在田径运动中，依靠集体合作，运用传接棒技术，用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力，又要充分体现互相配合，密切协作的集体精神。本节课的主要内容是介绍接力跑的两种传接棒方法上挑式和下压式传接棒并进行游戏练习。

二、说目标

本节课以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认知目标：学生能知道接力跑传接棒的动作要领和练习方法。

2、技能目标：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。

3、情感目标：在学习中培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的精神。通过游戏培养学生勇敢、机智、果断的品质。

三、教法与学法

（1）教法：针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发教学法、讲解示范法、分解法、游戏等方法激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。

（2）学法：让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生实际情况，运用观察法、模仿练习法、团队合作、游戏法、展示法等，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。

四、说教学过程

本课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

（一）开始部分

这一部分是课堂常规，包括集合整队、报告人数、宣布本课内容要求等。

（二）准备部分

准备部分分为两方面的内容，一是热身活动，二是徒手操。

热身活动我选择了游戏“喊数抱团”来替代传统的跑步热身，这样可以调动学习的积极性又可以起到热身的作用。在游戏过后有几节徒手操，让学生充分拉伸，提高肌肉兴奋性，防止在后面的运动中受伤，为后面的学习做好准备。

（三）基本部分

这一流程是本课教学的重要组成部分，为实现本课教学目标，依据循序渐进的教学原则，我把它分为四分层次进行：

1、以兴趣促学练。兴趣是最好的老师，为了使学生产生对本课内容的兴趣，我通过提问学生关于体育常识的问题，引出本课的主题，从而激发学生的学习兴趣。然后对这一技术动作做了讲解示范。让学生建立基本的动作概念。

2、原地传接棒练习

学生模仿老师原地传接棒动作，同时教师巡回观察，发现问题及时纠正，特别是接棒手型。

3、分组进行不同方式的传接棒练习

（1）分四组原地传接棒练习，（2）慢走中的传接棒练习，（3）围圆跑动中传接棒练习

4、成果展示——十字接力

练习过后进行一个接力比赛，既可以让学生展示自己的练习成果，也可以通过比赛增强学生的集体意识及团队合作的精神。

最后，由于本节课的运动量相对较小，为了达到体育课的运动负荷，增强学生的体能，我还安排了素质练习。

（四）结束部分

运动之后做好放松是非常必要的，课的最后我带领学生做了放松操，帮助他们消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

然后对本节课做了小结评价，并鼓励学生多参加体育活动，将体育知识从课堂引入生活。

我的说课到此结束，谢谢各位老师。

第五篇：中学体育(排球—正面双手垫球)

全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选 教案设计

中学体育（排球——正面双手垫球）教案背景

1.面向学生：高中 2.学科：体育 3.课时：2 4.学生课前准备：学生在网上搜集与排球相关的资料，观看排球比赛视频，观察比赛中场上队员技术动作。

教学课题

1.运动参与及运动技能方面：通过本节课教学，使学生初步掌握排球正面双手垫球的基本技术动作和基础知识。

2.身体及心理健康方面：在学与练的过程中提高学生力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质，体验排球运动带来的愉悦感和成就感。

3.社会适应方面：以良好的学习动机激发学生潜能、调动学生参与集体运动的积极性，培养良好的体育道德观和相互协作的团队意识。

教材分析

排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，本课教学内容是排球运动中的最基本，又是最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。

四、学情分析

1、学生的基本情况：本次课是在高一年级的一个班进行教学，学生共41人。学生有的来自农村，有的来自城镇，他们的运动能力和身体素质水平差异很大，必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。

2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。

3、预期要达到的目标：通过本次课学习，使2/3的同学能较顺利地完成正面双手垫球得基本技术。预计学生平均心率为130%，练习密度为45%左右。

五、教学方法

1、观摩法

通过视频使学生形象、直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位，形成全面深刻的感性认知，迅速进入排球运动的教学情境。

2、讲解示范法

教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。

3、自主练习法

培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。

4、评价教学法

引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。

5、合作练习法

在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质

六、教学过程

部分

课的内容

强度

时间

教法和学法

教师活动

学生活动

开 始 部 分

（一）教学常规

1．体委整队 2．师生问好 3．体委报告人数 4．检查着装 5．安排见习生

6.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。7.激发学生的学习和运动参与的热情。

小

3分钟

1、课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好上课的身心准备。

2、介绍和强调本课教学目标及要求。

3、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。

4、教师要注重对学生情绪的激发、诱导，使学生情绪饱满的参与到活动当中。

1、集合列队要“快、齐、静”。

2、认真听讲，明确本课目标及要求。

3、集中注意力听讲和观察示范。

4、随堂见习学生可以量力做一些能力所及的练习。学生集合队形： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××××

▲

准 备 部 分

（二）一般性准备活动 1．游戏《喊数抱团》（参考资料：百度搜索——http://，播放时间段为：00：03-02:06）： 两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

2、移动要点（资料：百度搜索视频—http://v.ku6.com/show/EiAJfo4LKUC2t_21.html，播放时间段为：00：03-04:30）：

正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。内容：并步、滑步、交叉步、跨步、前进步和后退步。

中

7分钟

1、教师讲解动作示范，并结合视频带领学生观摩。

2、教师统一下达口令，并一起与学生做动作，与此同时观察场上学生动作的质量和情绪，对学生进行适时的鼓励和纠错。

3、请动作好的同学，到队伍前面领做。

1、准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。

2、通过视频观摩和模仿练习，形成正确动作定型。

学生练习队形：

×××××××××××× × × × × × × × × × × × ×

▲

（四）正面双手垫球技术（参考资料：百度搜索视频—— http://video.sina.com.cn/v/b/35597581-1589775833.html）

1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。

2、技术分析：

（1）垫球手型：叠掌式。

（2）击球部位：腕关节以上10厘米左右。（3）击球点：腹前一臂距离处。

3、教学重点：击球点和击球部位

4、教学难点：全身协调用力。

大

20分钟

1、结合视频播放教师讲解示范。

2、观察学生练习，及时用语言提示学生动作，激发学生练习的积极性。

3、巡回指导学生练习。

4、注意学生易犯的错误动作预防及纠正： ①击球部位用掌根。②击球时屈肘。

③击球后，小臂不会前送。

④击球时，重心高，脚步移动慢。

5、积极参与到学生的练习中，正确引导并培养学生竞争及协作意识。

6、掌握学生练习次数，时间和节奏。教师讲解示范位置： ×××××× ×××××× ×▲

×××××× ××××××

1、徒手模仿练习，全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。明确击球部位。

2、击固定球练习，体会击球感觉。垫球部位要正确，垫球有力，以及全身协调用力。

3、自垫球练习。要求学生脚步移动与手臂动作结合起来。

4、两人一抛一垫练习。体会抬臂动作和用力时力度的控制及手上的感觉。

5、自由垫球练习。

6、两人一组垫球比赛。学生练习队形： ××××××

×××××▲×× × × ××

× × × ××

结 束 部 分

×

（五）放松活动

1、视频播放排球项目简介（http://）

2、放松上、下肢练习

3、小结本课情况

4、布置课外活动及作业

5、布置收还器材

6、师生再见

小

6分钟

1、教师统一指挥学生放松

2、简要小结本次课。

3、布置学生课后作业。

4、关照学生进行器材的整理收回。

1、学生在舒缓的音乐声中放松身心，尤其注意对上肢的自我按摩。

2、学生有何意见或建议可给教师提出，也可谈谈对本课学习的体会。学生集合队形： ××××××××× ×××××××××

×××××××××

×××××××××× ▲

七、教学后记

1、在教学过程中，我觉得强调以下几点对于排球技术的掌握非常重要：（1）垫球手型。（2）击球平面（点）。

（3）击球动作：插、夹、提、移、蹬等。强调击球过程中手臂必须伸直，夹紧，手腕下压，提肩等。

（4）球性的逐步熟悉程度。

通过本课教学，已有90﹪以上的学生基本掌握了垫球的技术，但由于对球性的熟悉程度和身体素质不同，学生完成垫球技术动作的质量存在差异。因此，排球垫球练习还应在以后课课练适当安排时间。

2、本次课值得继续发扬的优点在于视频教学观摩的应用，成功的调动了学生的积极性，特别对学生形成技术动作形成直观认知和正确的动作定型有非常高效情境导入的作用。由于体育教学的改革，对教材内容和教授方法具有了灵活多样的选择性，所以，在体育教学中网络资源的应用凸显出尤为重要的作用。

3、本课不足之处在于教学中学生练习的内容稍显繁琐，还有练习密度还需要提高。

百

度

搜

索

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教师简介

省份：吉林省学校：吉林师范大学实验高中姓名：张珍玲 职称：中级讲师通讯地址：吉林师范大学实验高中体育组

我毕业于吉林师范大学体育系，毕业后，一直工作在体育教学第一线，对学校体育的研究和探索从没有间断，特别是致力于基础的教学和教研工作的过程中，勤于思考，善于发现问题、分析问题、解决问题，积累和总结经验过程中，逐渐形成理论指导体育教学的实践。在上体育课的同时，积极撰写论文，并多次到祖国各地交流和学习。通过与专家、学者、同行们广泛交流，达成了体育课教学和教改共识：首先要吃透教改精神，但又不能人云亦云，体育教学有其自身的特点和教育任务，与其他学科教改既有相同点，更有不同之处。体育教学不能改“散”，不能形式化，要务实，务真，务必以“健康第一”宗旨为基础，以“终身体育”长远目标为导向，努力担负起增强学生体质，提高全民族素质的重任。