武术课 要求[合集五篇]

第一篇：武术课 要求

以录像教学突破传统武术教学形式

【摘要】武术是中华民族的文化精髓。把录像教学融入到武术教学中去，不但突破了传统的教学形式，还能激发和增强学生的学习兴趣，提高教学质量。

【关键词】 录像教学 传统 教学形式 创新

武术是中华民族的宝贵文化遗产，它以其独特的魅力日益受到人们的重视和喜爱，在校园里也是颇受学生喜爱的运动项目之一。在武术教学过程中，教师要想在讲授每一个技术动作时达到完整、准确的示范存在着一定的困难，尤其是受年龄和身体条件及动作结构的限制，难于向学生展示动作的细微过程及全部环节，特别是对于一些整体动作的分解教学。通过制作录像片，将专业运动员优美准确的技术动作加上精炼的讲解，在教学中适时播放，不仅为学生提供了详尽、生动、直观、丰富的画面，而且还可以对重点、难点采取重播、慢放、定格等方式，使学生建立完整、正确的技术动作概念。录像片的制作与运用，不但突破了传统的教学形式，还能激发和增强学生的学习兴趣，从而提高武术课教学质量。

录像片的制作

内容的选择。在选择武术录像片内容时，应以教学实际为出发点，选择技术性强，重点、难点突出及用途多而广的动作。对那些通过讲解示范等易学易懂的动作则不需录制。

一、武术课程目标及指导思想

武术类课程是以攻防技击动作为练习手段，以武术知识、武术技能和民族体育文化为主要内容，融健身、防身、修身为一体的体育实践性课程。

课程的总体目标：使学生了解武术类运动文化特点，传承民族体育文化；掌握基本的防身自卫知识和技能；成为热爱祖国、热爱体育事业，弘扬民族精神，具有一定教学能力和运用武术类运动方法进行强身健身指导的体育教育人才。

具体目标：

（一）掌握武术类运动的基本理论知识，基本动作和技法，防身健身的基本手段和方法。

（二）培养探究学习的习惯以及自学和自练的能力，具有独立思考与分析解决问题的能力。

（三）初步掌握武术类运动的教学规律，具有指导武术类运动锻炼的实践能力，能够胜任中学教学和社会体育指导。

（四）理解武术类运动文化的传统与特点，熟悉武术类运动的多功能教育价值，促进个性发展，提高社会适应能力。

指导思想：

坚持以人为本，以学生为主体，以教师为主导，传授武术课程的基本理论知识、基本技术、基本技能，帮助学生形成武术特长，理解武术类运动文化的传统与特点，能够胜任中学教学和社会体育指导；增进学生身心健康，全面提高学生素质，培养探究学习的习惯以及自学和自练的能力，具有独立思考与分析解决问题的能力；树立健康第一和终身体育思想。

二、武术课程主要任务及教学基本要求

主要任务：

武术课程主要任务的实现是通过课堂教学和学校课外活动，在教师、学生的共同参与以及教与学的互动中来完成的。在整个教与学的活动中，学生是活动的主体，他们在教师的指导和引导下，积极主动地学习掌握武术的基本知识、基本技能。同时，武术作为中华民族传统体育项目，其独特的价值功能和特有的礼仪方式，将会在课堂教学中给学生以心灵的启迪与智慧的升华，达到育人的目的；其蕴涵的丰厚文化底蕴，将会成为学生了解、掌握中国传统文化的一个窗口。因此，武术课程的主要任务是：学生通过武术课程的学习，达到强身健体的作用，提高其防身自卫能力，培养其形成正确的人生观和良好的道德情操。

具体任务：

（一）通过本课程的学习，使学生熟悉和掌握武术基础知识、基本动作和基本技法。较熟练地掌握大纲所规定武术内容。

（二）通过武术教学及其教法作业，使学生具有指导武术类运动锻炼的实践能力，能够胜任中学教学和社会体育指导，并具有良好的独立思考与分析解决问题的能力。

教学基本要求：

（一）教师必须严格要求自己，加强职业道德修养，具有良好的行为习惯，真正成为学生的楷模。教师应明确武术类课程的培养目标和指导思想，制定出切实可行的教学大纲。要不断完善自身的知识结构与能力结构，以适应现代教育的需要。

（二）结合武术类课程特点和学生实际，教学中要加强爱国主义教育和新时期武德教育，树立民族自豪感。要培养学生克服困难，吃苦耐劳和勇于拼搏等优良品质和作风，强调武术类运动的礼仪规范，把教书育人贯彻到整个教学过程之中。

（三）教学中要体现淡化套路、突出方法、强调应用的指导思想，内容选择与课时分配要保证重点，突出师范特点。教学过程中要重点抓好基本动作技术的教学，并加强课外辅导，使学生牢固地掌握武术类运动的基本知识和基本运动方法。

（四）在教学中要体现学生的主体地位与发挥教师的主导作用相结合，内容选择与课时分配要保证重点，突出师范专业的教学特点。运用各种教学手段，充分调动学生的学习兴趣和勤学苦练的自觉性。要重视教学方法的改革与创新，努力倡导开放式、探究式教学，展开经常性的教育教学研究，不断提高教师研究水平。

（五）教学中要加强安全性教育，并做好防范与保护措施。要重视对学生基本能力的培养。教学方法要讲究个性化和多样化，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动。不仅要注重教法的研究，更要加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学自练的能力，应通过教学和实际操作的有机结合，有计划、有目的地加强对学生基本能力的培养。

三、武术课程建设情况

（一）武术课程建设理念

课程建设是我国高等体育教育事业改革的重要内容，建设精品课程则是我国高等体育教育专业改革与发展的需要，也是武术人才培养的需要。我们的理念是：在武术课程现有的发展基础之上，进一步深化武术课程改革，以继承和发展为主线，更新教学观念，勇于创新，打破传统武术教学模式，更新教学内容，淡化武术套路，突出方法、强调应用；以学生为主体，充分发挥武术的多价值功能，将武术的育人功能融入课堂，办出武术课程的特色，培养高质量，符合各专业特点并具有武术特长的专门人才；将武术课程建设成一门体现现代教育思想与民族体育特点，符合科学性、创新性、先进性、前沿性和体育教育基本规律、原则，能恰当运用现代教育教学技术、方法与手段，教学效果显著，教学与科研并举的，在全国具有辐射性、示范性的精品课程

（二）课程内容建设的基本原则

1．创新性原则：由于武术是民族传统性体育项目，为适应新时期教学的新要求，武术课程建设要在继承前人的基础上，打破单纯套路教学的模式，针对目前学校武术教学改革的实际，在教学内容、教学方法、教学手段上进行全方位的创新，吸收当前国内外武术科研与教学成果，吸收相关学科新知识来丰富、发展、完善武术课程内容体系。．科学性原则：武术课程内容体系必须具有一定的知识覆盖面和深度，并随时补充武术运动发展及教学的新知识，同时要反映当代武术学科最前沿的研究成果、研究动态，应有利于学生创新意识、实践能力、综合素质的提高，有利于培养学生创造性思维和分析评价能力的发展。．前沿性、先进性原则：武术课程内容体系应符合当前高等体育教育的改革思路、改革目标，应体现新的现代教育理念，并与新的《全国普通高校体育教育本科专业武术课程教学指导纲要》的精神保持一致，在内容选择上体现淡化套路、突出方法、强调应用的指导思想，内容选择与课时分配要保证重点，突出师范特点，也可以吸收融合世界其它国家、民族的格斗类项目，不断充实和更新，体现继承与发展的时代特点。

（三）课程选编教学内容的基本要求

1．选编内容要体现武术类运动的文化内涵，要重视武术类运动的教育性和健身的科学性。

2．选编内容要能充分体现武术类运动的攻防技击特点，反映武术类运动的规律和新进展；同时要考虑主动适应学生的身心发展和兴趣爱好，动作简单实用、易学易练，符合学生的接受能力，适应学生个性发展的需要。

3．选编内容可以根据各地的实际情况，发挥地方教学内容的优势和特色，大力弘扬中华民族优秀体育文化传统；同时为了适应学校体育课程改革和社会发展的需要，也可以吸收融合世界其它国家、民族的格斗类项目，不断充实和更新，体现继承与发展的时代特点。

（四）武术普修课程内容体系

目前，武术课程覆盖于湖北大学体育学院的所有体育类学生，授课在大平台期间（进校的头两年）完成。武术类课程总学时为 54 学时，其中理论部分占 20 ％左右，技术部分占 80 ％左右。基本教学内容如下：

1．理论部分知识包括武术运动概述、武术文化与武德教育、自卫防身基 本理论与方法、动作术语与图解知识、太极拳健身原理、竞赛规则与裁判法介绍、武术类运动教学理论与方法等内容。

2．技术部分在武术类运动项目中选用。如武术类运动的踢、打、摔、拿等基本技术动作，徒手单练组合或套路，器械单练组合或套路，徒手对练组合或套路，太极拳、各类地方拳种、散打、防身术、跆拳道等内容。

技术部分内容：

（1）徒手练习

① 拳、掌、勾三种手型；弓步、马步、仆步、虚步四种步型，冲拳、贯拳、勾拳、推掌四种手法，蹬腿、弹腿、踹腿、鞭腿、勾踢腿五种腿法和摔、拿等动作技法以及相关武术类运动的练习方法。

② 太极拳动作技法及单人练习动作组合或简化套路。

（2）器械练习

① 短器械选用刀术或者剑术的动作技法与组合。其中如选用刀术至少应包括劈刀、扎刀、缠头刀和裹脑刀动作技法；如选用剑术至少应包括劈剑、刺剑、点剑、撩剑以及剑腕花等动作。

② 长器械选用棍术或者枪术的动作技法与组合。其中如果选用棍术至少应包括劈棍、戳棍、抡棍以及舞花棍等动作技法；如选用枪术至少应包括拦枪、拿枪、扎枪以及把法等动作技法。

3．基本能力培养

（1）解析动作攻防含义和准确完成动作示范的能力。

（2）识图自学和自练的能力。

（3）欣赏武术类运动比赛和表演的能力。

（4）观察分析与纠正错误动作的能力。

（5）运用教学原则，选择教学方法，组织武术教学的能力。

（6）创编武术类动作组合的能力。

4．课程内容体系建设要处理好的几个关系：

（1）武术理论与实践内容的关系

（2）武术课程中教学与自学自练的关系

（3）武术重点技术动作与一般技术的关系

（4）武术基本功与武术技术的关系

（5）武术套路技术与攻防实用技术的关系

（6）武术徒手技术与器械技术的关系

（7）技术教学与能力培养的关系

第二篇：武术课教学大纲

武术课教学大纲（初级班、提高班）

一、课程介绍

武术运动是我们中华民族传统的体育运动项目，它以技击动作为主要内容，通过套路及搏斗形式的体能训练，达到增强体质，提高搏击技巧，培养意志品质的目的。它源远流长，精深博大，以中医学作旁参，以兵学为实用，以中国古典哲学为指导，是中华民族宝贵的文化遗产。武术运动能有效地发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏协调等身体素质以及个性、意志品质等心理素质，还能提高学生们自身的防身技能。

通过武术选项课、选项提高课的学习，使学生能更加了解中华武术的基本知识，通过对武术基本功的练习、套路的练习以及对防身术、散手等对抗性的练习，使学生们初步掌握一些基本的武术套路、防身术等技术。让广大武术爱好者能学到科学锻炼身体的方法，培养独立锻炼的能力、兴趣和习惯，为其终身体育打好基础。

二、课程任务

1．学习和掌握中华武术的基本技术动作和一些简单套路，以及一些自卫防身的攻防技术，进而培养学生能以武术为锻炼内容的能力，养成习武的好习惯，从而不断提高健康水平。

2．通过对武术套路、防身术的习练和对武术文化知识的学习，使学生进一步了解中华武术这一传统体育项目的内涵。

3．加强“武德”教育，弘扬中华民族的美德，培养学生高尚的思想品质和爱国主义精神。

4．提倡刻苦锻炼的意志品质和蓬勃向上的进取精神，促进身心健康的全面发展。

三、教学内容纲要

初级班

（一）基础体育理论

第一章：体育与健康

（第一学期）第二章：运动与心肺功能（第一学期）第三章：运动与健美

（第一学期）第四章：运动与疲劳

（第一学期）

（二）专项理论知识

1．武术运动概述

2．武术长拳、太极拳技法介绍

（三）实践部分 第一学期：

1．武术基本功：

（1）基本手型：拳、掌、勾等。

（2）基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步等。

（3）基本手法：冲拳、劈拳、砸拳等；击掌、推掌、劈掌、砍掌等。（4）基本腿法：基本柔韧性练习，以及正踢腿、侧踢腿等。

2．少林拳：（参考蔡云龙《少林寺拳棒阐宗》之“少林罗汉十八手”）。3．防身术：掳手击打、格架击打、缠腕、弹腿、勾踢等。第二学期：

1．武术基本功：

（1）基本手型：拳、掌、勾等。（2）基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步等。

（3）基本手法：冲拳、劈拳、砸拳等；击掌、推掌、劈掌、砍掌等。

（4）基本腿法：基本柔韧性练习，以及正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿等。2．太极拳：

（1）太极拳桩功

（2）杨氏二十四式太极拳。3．防身技术：

（1）蹬脚法：低蹬脚踢膝、中蹬脚踢腹。

（2）肘法：横肘击头、顶肘击胸口、反“缠腕”击头等。（3）摔法：勾踢、别摔法等。

（四）健康标准有关项目的练习

（五）素质练习（安排在各单元课中进行）

1．专项素质：各专项素质练习

2．身体素质：速度、耐力、灵敏性、柔韧性、力量等

提高班

（一）基础体育理论

第五章：运动损伤的预防和康复

（第三学期）第六章：营养与健康

（第三学期）第七章：体育锻炼与人的心理健康（第三学期）第八章：生活与健康

（第三学期）第九章：竞技体育与身心健康

（第三学期）

（二）专项理论知识 1．传统武术与竞技武术

2．当今武术运动的现状与发展

（三）实践部分 第三学期：

1．武术基本功：基本手法、腿法；基本柔韧性练习等。2．少林拳：（参考蔡云龙《少林寺拳棒阐宗》之“少林八步连环”）。3．太极拳：杨式四十八式太极拳、太极推手等 4．棍术：自编小组合。第四学期：

1．武术基本功：基本手法、腿法；基本柔韧性练习等。2．少林拳：（参考蔡云龙《少林寺拳棒阐宗》之“少林八步连环”）。3．太极拳：杨式四十八式太极拳、太极推手等 4．刀术：自编小组合。

（四）健康标准有关项目的练习

（五）素质练习（安排在各单元课中进行）1．专项素质：各专项素质练习

2．身体素质：速度、耐力、灵敏性、柔韧性、力量等

第三篇：武术课教案

武术课程

二年级《踢腿冲拳练习》教学设计

一、教材分析

结合武术课程课标及教材，本节课的基本教材为四年级《踢腿冲拳练习》。在过去的实践中，我体会到掌握单个动作技术不是很难，但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事，因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领；以及学生通过学习踢腿冲拳，然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。本节课的内容以学生的兴趣为引导，并且逐渐提高难度和复杂性，这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，同时培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作，了解武术的攻防含义，渗入武术的文化元素，培养其崇尚武德的精神。

二、学情分析

1、小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；想象力强；好动、好奇心强；敢于自我表现。

2、由于学生运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习内容及形式，很能激起学生的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

3、本班学生武术基本功一般，他们中大部分的不足在于武术的基本功不扎实，主要表现在各方面柔韧性及专项力量，所以结合实际情况，在本节课设计了弹踢和冲拳为重点内容，来弥补其不足之处，并设计了展示动作及创编的教学环节来继续巩固武术基本动作以及拓展学生的自我创编能力。

三、教学目标及教学重点、难点

教学目标：

1、通过学踢腿冲拳练习，掌握每个动作技术要领。

2、通过自学模仿、同伴之间的交流学习，培养学生自我解决问题的能力和相互合作的良好习惯，组合创编并进行展示，提高学生习武、练武的积极性、主动性同时培养学生的创新意识；

3、培养学生集体意识和高尚的武德，以及积极认真的态度学习。教学重点：

1、弹踢的技术要领和冲拳组合动作的名称要领及方向和节奏感；

2学生能够通过学习少年拳然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。教学难点：手、眼、身法、步调协调一致。

四、教学方法运用

1、教法

大胆运用创新教学手段，把多媒体教学引入武术课，采用《功夫熊猫》作为导入，激发学生学习兴趣，使学生迅速进入学习武术的氛围中来，在教学中同时也一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，学生根据制作的各个动作的技术要领及图片的课件，自主探究学习为主线。

教学中首先采用情境教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去模仿学习。同时采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法

本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试模仿练习中发现所遇到的难以去解决以及自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、教学准备

结合本节课内容的特点，学生都必须穿武术服和武术鞋。

六、教学过程

（一）开始部分

1、师生相互（抱拳礼）问好。要求：“精、气、神”。

2、集体口号——习武重德，强身健体。要求：口号有力。设计意图：

师生利用中华武术的独有礼节（抱拳礼）相互问好，表示对对方的尊重，体现师生友好融洽，集体口号可以培养学生良好的习武价值观。

（二）准备部分

1、《功夫熊猫》导入。

2、自编武术搏击运动操（自选音乐）。要求：伴随音乐，欢快运动。

3、拉伸韧带（自选轻音乐）。要求：学生按教师的要求缓慢拉伸韧带。设计意图：

在开课时，采用情景教学，创设轻松愉悦的学习氛围，通过功夫熊猫这一“人物”的引入，激发学生积极体验，大胆尝试，并一起参与“上少林”游戏，做到情景交融，引起学生的心理共鸣，提高教学效率。学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，安排自编的武术搏击操、伴随着轻快而有节奏的音乐不仅仅让学生很快乐的活动，而且还活跃了课堂气氛。拉伸韧带重点做好腿部的各关节活动，防止出现韧带拉伤和扭伤，为后面的基本部分做铺垫。

三）基本部分

1、教师示范讲解（1）教师镜面示范

踢腿冲拳练习：弓步冲拳、弹踢冲拳、马步冲拳、歇步冲拳。

（2）学生集体模仿，根据所制作的各个动作技术要领及图解进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。难点：弹踢，利用腿靶辅助学生掌握弹踢的技术要领。要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

（3）教师根据学生所提出的困惑进行示范解答。

（4）教师领做，学生练习。要求：认真练习，对比教师动作，加强动作。设计意图：

俗话说：“兴趣是最好的老师。”英姿飒爽的武术动作总能使学生为之一振，顿时激发起他们习武的兴趣和欲望。但学生的年龄特点也决定了他们对较为枯燥单一的武术基本功的练习兴趣决不会是长时间的，所以在新授课中为突破难点我加入腿靶辅助练习，增加了学习的乐趣，使学生很快能突破难点；遵循精讲多练的原则，先要学生自我探究模仿学习，提出难点、困惑，及时解决问题，尽量在最短的时间内，使大部分学生能够初步掌握动作，并独立完成。然后学生在教师的带领下练习一遍可以加深学生对动作的掌握。

2、学生分组练习展示并创编动作

（1）学生在小组长的带领下进行练习，相互之间进行交流，教师巡视指导纠错。

（2）教师发现学生在练习的过程中存在的错误动作及时进行纠错。（3）个人展示擂台赛、分组展示、。要求：展示武术文化元素、动作掌握情况以及精神状态。

（4）分组创编并展示，根据所学动作（包括今天新学的动作），及老师提出的具体要求，各小组继续创编动作组合，组长起主导作用，组员积极主动参与并齐心协力展示成果。

设计意图：

分小组练习可以增进学生之间的交流，相互之间探究学习。教师及时的提出在练习过程中容易出现的错误及难点，加以分解练习，易于学生掌握。武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。课堂上给学生一个较大的表演展示的舞台。自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作的空间尤为重要。不仅能激发学生的学习兴趣，提高学生所学动作的质量，使全班学生均衡发展并从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯，而且使学生的学习态度真正的变“要我练”为“我要练”；使原本枯燥的动作复习变为趣味性极强动作创编；使学生不仅积极巩固武术基本功，同时主动想要学习更多的动作，为培养学生长久的兴趣作铺垫。在展示的过程中表现出的礼节及“精气神”，都渗透着武术的文化元素，培养学生全面的综合素质。

3、游戏：功夫小子

（1）示范、讲解游戏规则。（2）强调安全。设计意图：

调节学生身心，培养机智，培养学生集体主义荣誉感；灌输社会知识：在救人的时候要确保自身安全。

四）放松，小结

（1）放松运动（自选轻音乐）

组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地跟着教师做放松运动。设计意图：

通过轻松的音乐、缓慢柔美的动作可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

（2）教师对本节课进行小结，评出本节课的武术小明星，师生“抱拳礼”道别。

设计意图：

对表现好的学生进行表彰，培养学生的竞争意识。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

第四篇：武术课小结

武术课小结

一个学期的体育课将近尾声。本次，我修习了武术，学习了太极拳。这给予我极大的收获。

首先，武术是室外教学，这使我有了更多锻炼的机会，使我身体更健康，身体素质更好。我们现在的学生，身体素质普遍都在下降。一方面，由于学习方面的压力过大，时间太紧，缺乏锻炼；另一方面，大学以后，我们也几乎没有了锻炼的意识，几乎不怎么锻炼。最后，就导致了身体素质下降。而每周三的这节武术课，恰恰提供了锻炼的机会，再加上太极是极为养生的运动，就更易于增强我的体魄。另一方面，体育课让我呼吸外界新鲜的空气，在短短的一个半小时里感受太极的圆融境界。室外的环境更提供了自然之妙，恰恰迎合了道家之“道法自然”，让我对太极拳的感受又深一层。我在武术中，提高着体能，强健着体魄。

其次，武术课让我心情舒畅，快乐加倍，心理更健康。太极拳注重身心放松，与自然融为一体。因此在众多课程之中，这节课让我最放松，学习的压力都可以暂时放下，仅仅是体会拳法与道法的相依。我想这才是体育的目的，强健体魄、放松身心，而不是一味的追求所谓的“优秀”。体育课让我在比较紧张的学习和生活中，有了更多开怀的机会，让我心灵更健康。

第三，体育课让我认识了更多的朋友，提高了我与人交流的能力。由于我们是与其他学院的学生一起进行体育课，我认识了更多的朋友，并且在一次次的锻炼中，与她们团结互助，渐渐有了很好的感情。在从陌生到熟悉的过程中，我学会了与他人进行得体的交流，更加懂得了如何关心他人、帮助他人。体育课，让我更柔和，使我成长很多。

如今我越来越相信体育不只意味着简单的锻炼。它是丰富而非常有意义的。它对于我，意味着巨大的收获。我在体育课上，得到了身心健康，更好地学会了坚持，更好地学会了如何与人相处。

一个学期的体育课就快结束了。但是，太极永远不会结束。感谢体育课，给予我这么多意想不到的收获；感谢老师，一直耐心地教我们每个动作。学生在此再次感谢！

第五篇：武术说课

武术---第一套少年拳说课稿

一、教材分析

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到礼始，以礼终”，规范其行为方式。

二、学情分析

1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

三、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标：第一套少年拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学重点：动作、手形、步形正确到位。教学难点：动作路线清晰，正确到位。

四、教学方法运用

1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、教学流程：

（一）热身阶段：

1、首先，（1）徒手操：行进间正踢腿、侧踢腿、单拍脚（2）步法：马步、弓步、虚步

设计意图：学习和演练武术，对学生柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果。而且渐渐引导学生进入课的主题，培养武术精神。

2、其次，教师完整演练武术操

设计意图：通过老师刚尽有力的动作来感染学生。进一步激发学生的学习武术的欲望，使学生的求学兴趣达到最高点。

3、再次，学生尝试

（1）教师示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边看边听讲边模仿老师动作。

设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以使学生的模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作。组织形式：让学生（3-5人）自由组合成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回指导，鼓励学生练习积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练习，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。

（3）集体练习，汇报表演。组织形式：

①学生列队练习，先分解再整体最后连贯均匀。②教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。③留一段时间，让学生上前表演。④学生互相观察、交流、评价。

设计意图：

1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。

2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。

（三）恢复身心阶段：

以太极拳音乐为背景音乐，在教师带领下，学生模仿运用太极拳的简单动作进行放松。消除疲劳，达到恢复体能和心理的效果；同时渗透了音育和美育，陶冶情操，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。随后，引导学生针对本课进行了学习总结，探讨经验，鼓励再学习。师生再见并回收器材。

六、教学效果预计：

（一）生理负荷：预计学生平均心率为85~100次/分，最高心率为110次/分上下出现在35分钟左右，练习密度为55%，运动负荷中下等。

（二）心理负荷：课堂气氛轻松、愉悦，身心得到充分的放松。

七、本课特色：

1.以音乐题材为本课的开始，以艺术的美感 吸引学生注意力，启发学生的课堂兴趣。

2.充分挖掘学生的学习力和创造力。

3.师生互动，为师生提供了一个交流平台。本课倡导“学生为主体，教师为主导”的体育思想，使学生成为课堂的主人，体现新课标的思想。4.培养武术精神，激发民族自豪感。