喜欢运动散文

第一篇：喜欢运动散文

运动，在我的生命中，如同吃饭、睡觉一样，融入骨子里！

喜欢运动源于高中时的一次打赌。记得那是高一，我通过竞选当了班级的团支部书记。不久，学校要开运动会。一位顽皮的男同学不服，开玩笑要跟我打赌，说班干部都不参加运动会，谁还能参加？当时的赌是什么倒是不记得了，但是，不服输的劲儿一下子上来了。年轻气盛的我，扭着头眨巴着眼睛，看来不拿出个样儿来给他看看是不行的了。认输，那怎么能够？

参加什么项目呢？上高中以前，从来没参加过运动会。短跑吧，自己清瘦，也没有速度和爆发力，那就来长的吧，比耐力的。于是就参加了800米和1500米长跑。不知道是因为打赌怕输的缘故还对手不厉害，竟拿了两项第一，非常高兴。小试牛刀后，便一发而不可收拾。那时，在学校住宿，长跑就是我的必修课。每天下晚自习后，我都会绕操场跑上个三五圈，既缓解了学业上的压力，又感觉浑身清爽，还能认识更多优秀的人。从此，竟喜欢上了运动，与之结下不解之缘。高考填报志愿时，我特意填上了特长是中长跑。到了大学，中长跑确实给了我加了很多分。系运会、院运会、一二.九环城跑，从800米、1500米、3000米都曾尝试过，有疲劳，也有欢乐，有毅力，也有耐力。参加工作后，中长跑一直在坚持，是我业余生活的最爱，家里的锅碗瓢盆、床单被罩大多是在单位跑赛得来的。20多年来，哪天不运动，就觉得像是缺了点啥似的！运动不仅给我带来进步的动力，性格越发变得开朗，视力也一直保持不错。

最近，还迷上乒乓球。旋转的魅力和变化多端的发球、攻球技术又给我带来很多快乐，业余时间会津津有味地探究旋转的奥妙。运动的潜质分析起来还是跟我上小学每天走8里路有关。那时，上学没有自行车，家长也不接送，每天要走半小时山路。为了节省时间，经常会连跑带颠儿地到校，不知不觉中加强了腿的力量。

运动是生命和健康的源泉。经常做适量运动可以减肥，改善心脑血液循环和睡眠质量，加快新陈代谢，同时缓解精神压力。有氧运动能使人神清气爽，信心满满。当你大汗淋漓时，感觉浑身舒适，有一种使不完的劲儿，压抑或不良情绪也会随之释放出来。运动可以促使肾上腺素和多巴胺的分泌，人在运动状态下，交感神经兴奋，人处于应激状态，肾上腺素能神经释放递质，分泌肾上腺素及多巴胺，能产生快乐因子，对人体的机理能够调解，心胸开阔，头脑清晰，体质也会增强，同时，爱好运动的人也因为有共同的爱好，共同的语言，加强了技术沟通和精神交流。经常运动，也会看淡输赢与得失，始终保持一种积极乐观的心态和容光焕发的精气神儿。

近年来，中考体育是个不错的加分项。现在的城市孩子课业多，玩具多，运动量非常少，真正喜欢运动、热爱运动的很少。儿子中考体育加试时，我去陪考。有很多城里的孩子跑800米、1000米是走下来的，完成得很吃力。向阳学校平时比较重视体育课，在全市中考体育方面还是占优势的，历届中考体育成绩都是名列前茅的，这是可喜可贺的。少年强则中国强，真心希望学校将体育能够真正重视起来，好在，教育改革把学生体育体质计划列入重点，每天保证运动“一小时”。

春节回家，在大连读小学一年级的小外甥二胖儿，撅着肉嘟嘟的小嘴跑到跟前拉着我的手，说：“三姨，三姨，我们开足球课了，女七男八足球队，我可是坚强的守门员啊！”那自豪的样儿，着实让人心生爱怜！大连的足球从娃娃抓起，真好！

其实每个年龄段的人，都要重视加强体育锻炼，为了自己，也为了孩子、家人。可喜的是公司工会建立了员工运动中心，真是大快人心的举措！对于我来说，那是一定要点赞的呦！悄悄地告诉你，我可是忠实的受益者！“充满激情，保持活力”不是一句简单的口号，而是一个行动。运动是一种行为，也是一种健康意识！

春的脚步悄悄的向我们走来。万物复苏，运动起来吧，你还在等什么？

拼搏、进取、力量、激情！我运动，我健康，我快乐！

来，让我们一起加油吧！

第二篇：喜欢散文

有时，我便这样，喜欢 静静地坐在窗前，看着窗外，看着窗外的云，窗外的树，还有那墙角的小草和花儿，那些云总是那么的悠闲自若；那些树总是那么的生机黯然；那些小草和花儿又总是那么的娇一艳快乐。

喜欢静静地坐在屏前，打开电脑，听着音乐，欣赏着图片，看着空间美文，那是一种宁静，安然；一种静谧；一种意境；一种享受。

享受独自的一点孤独和寂寞；享受喜悦和快乐；享受美好；享受温暖，友情；享受文字中的点点醇香。让思绪在指尖敲打，落墨晕染在心灵的家园。

喜欢就这样把自己的小情绪记录在小雅心园里，让心有份栖息的空间，或怡然自得，或惆怅伤感。

喜欢感动，感动于真诚，感动着每一个头像里的不同风景和故事。

岁月静好，在光于影的交错里，演绎一场时光的相逢。人生若只如初见，让岁月氲氤 着最美丽的相遇。

第三篇：喜欢就好散文

秋雨绵绵，赖床不起。朋友调侃说，这样的天，适合睡懒觉想情人。我哑然失笑，笑着笑着就哭了，哭着哭着却又笑了。

生日那天，带孩子回父母家。母亲说：“今天你生日呢。忘没？中午我给你擀碗面条吃。”我说没忘，想吃饺子。母亲连说好好好。母亲拌饺子馅，我和面;我擀皮，母亲包。母亲枯瘦的手灵巧地捏出一个个鱼饺子，一如我小时候喜欢的样子“你是八月十三生，刚满月，家人都去地拾红薯片。想着不去吧，怕家人说我没成色，就一起去了。唉，日子太浅了。后来手再挨着红薯片，指头就像没皮一样疼。多年来拾红薯片，我都只能戴着手套。”我忽然想哭，却拼命对母亲笑。“兰是三月十二生，生她没几天，我就开始洗尿布，当时是去村子里的大水坑里洗，用棒槌捶。到后来，我只要一用棒槌，膀子就像掉了一样疼。”我眼睛湿了，仰脸，不让母亲看到。“改伟是六月三十生，他当时被脐带缠了脖子……”母亲絮絮叨叨，很享受很快乐的样子。后来母亲絮叨到爷爷奶奶、外公外婆，最后竟絮叨到了老外婆家的家史，说老外婆家以前是大户，舅爷爷做过刀客，改良后刀客头子不依，老外婆家被追的四处逃，不安业。母亲边包饺子边絮叨那些离我生活很远的故事，我认真听，却也听不大清楚。听不清也没关系，只要母亲喜欢对我絮叨就好

和朋友吃饭，喷香的油闷虾。我不大喜欢吃虾，推辞说：“我不会剥。”朋友不再说话，低头认真剥虾，剥好一个放我盘子里，再剥好一个仍放我盘子里。时候不大，朋友的盘子里堆满了虾头虾皮，我的盘子里堆满了白白的虾仁。用筷子夹一个放进嘴里，由衷地说：“虾真好吃。”朋友笑了：“喜欢吃就好。”

那样的雨天，穿上高跟鞋，撑一把伞，走一条充满回忆的小路，静静的田野，满眼的绿意。抛开世俗的眼光，沉静在无声的美好之中，那条满是青草的小路上，一个衣服褴褛的老人弯着腰，用棍子在青草中探寻着什么，那把硕大过时的黑布伞被老人扔在一边。忽然又想起自己的那个梦：年老时，找一世外桃源，种种菜，养养花，喝喝茶，敲敲字。岁月静美，喜欢就好。

偶从朋友空间淘到一只胖玉脚脚。对朋友说自己喜欢，朋友告诉我那个他妻子戴了，可以再为我做一个。我说不用，朋友问为啥，我说我只是喜欢而已，没想过据为己有。这是一个喝着功夫茶玩石头的朋友，和善、帅气、儒雅，仗义。他的店有个美丽的名字“鹤鸣石苑。”

女儿礼拜天回来了，挎着我胳膊说：“妈妈，我给你买了个镯子，忘带回来了。”我大吃一惊，女儿怎么知道我想要镯子。我忙问多少钱？女儿说两元钱，但绝对漂亮。我忽然推着女儿说：“你咋忘带回来了呢，我现在就想戴。”女儿就笑：“妈妈，我生活老师都夸我给你买的镯子漂亮，她们也去买了一模一样的戴上。”

秋雨绵绵，我赖在床上看余秋雨散文集，儿子拿着手机看《大头儿子小头爸爸》。他看着笑着，手脚乱舞，疯子一般。不小心碰疼了我，我一巴掌打过去。儿子瞪着眼声嘶力竭：“你凭什么打我，人家围裙妈妈可从来不打孩子的。”我嬉笑着说：“打你，我——喜欢。”儿子一下夺过我的书扔到地上：“扔你的书，我也——喜欢。”我挥着拳头追儿子，儿子嬉笑着满屋跑。

第四篇：静静的喜欢散文

六月，对于成年人来说只是时间过去的一个记录，可对于少男少女们却是一个意义非凡的日子，六月就是一个分水岭，是即将步入社会还是进入大学去体验另一种生活。家长的心提在半空中，但是对于年轻的朝阳们却是还未意识到这是多么重要的一个月，或许有早熟的孩子知道这是改变自己命运的一次，但是大多数还是懵懵懂懂，而我便是后者。即使知道这是绝对命运的一次，可是还是没有什么特殊感觉，要说的话也只有家长老师的越来越频繁的叮嘱。

可是谁在乎呢？他们都只是小题大做了，我看其他没上大学的哥哥姐姐们也过得挺好的，每月有工资，还能想怎么玩就怎么玩，多好！

我是高三学生，一个应该认真努力学习的时期，却又刚好碰到了荷尔蒙的分泌，想都没想我就被后者所支配，我喜欢上了班里的一个女生，她很漂亮，喜欢穿着白裙子，一头长发，留着斜刘海。要按实际来说这不是我第一次喜欢上一个女生，但是以前都只是好奇，对于漂亮女生的好奇，想和他们一起玩。这次我却深深地知道，这次不一样了。起初我并不知道我对她是喜欢的。我喜欢坐在她的后面就这样静静的看着。班里实行的是三人一桌，我的同桌全是男生，都是我的铁哥们，我们无话不谈，唯独关于她，我一次也没说过。因为位置总是在不停的变化三年只有一次，她坐在我的前面一桌，我刚开始没当回事。我是个很风趣的人，班里的人不说全部，但是大多数的人和我都很要好。

她坐我前面的第一周，我和她没有正对着，她在中间而我在左边，我的前面是一个很小巧的女生，瘦瘦的，唯一对她还存有的记忆便是很轻，轻到我可以用脚将她连人带板凳一起挑起来，我玩的不亦乐乎，同桌的笑声让她注意到了我，我也看到了她，不知为什么和她对视一眼我的心会跳得很快，起初我将其归根于男生看见美女的正常反应。便是没有放在心上。

她坐我前面的第二周，她在我的前面，她上课时很安静，一句话也不说，就静静的记者笔记，而我也静静的看着她做笔记，好动的我忽然觉得就这样静静的，很好。我上课时会常常的走神，一瞬间到了游戏，一瞬间到了小说，回过神来总是会先看她一眼，还在，就好。

他坐我前面的第三周，我和她又错开了，我继续和瘦瘦的女生玩挑板凳的游戏，又一次，她可能只是无意的问了一句，我坐她后面的时候为什么不那样和她玩。我整个人愣了一下，我会说：“我只想静静的看着你吗？”当然不会，现在才觉得那时的自己是多么的蠢居然会说是因为她重，挑不起来，现在还记得起那时她的无奈的笑。

那时的我正在和另一个女生恋爱，说是在恋爱其实当时的我根本没想过以后，只是觉得高中必须有个女朋友才算高中吧，但是我觉得这样没什么意思，便在高二开始时便和那个女生讲清楚了，但是她认为我只是在开玩笑，我也难得和她多说，觉得我不和她说话迟早他会知道我是认真的，班里都知道我在处对象，但是大家都不知道，那段时间其实心里根本没有那个女孩的身影，除了玩游戏，我又多了一件爱好，那就是在后面趴在桌上看着她，写作业，记笔记，和朋友聊天，即使我不和她说多少，但是我觉得能静静看着就好，我喜欢上课时将她的长发停留在我的桌上，这样我能闻道她发梢的那一丝丝的香味，我很满足。觉得整个人生就这样过去了多好，一个月后，她搬走了，去了另一个男生前面。因为她的美丽，总能吸引男生们的眼光，那个坐在他后面的男生开始给她送水，每次自己下去买东西总会给她也带一点，她也欣然接受，不知道为何，每次看到这里，虽然表面和其他人一起吆喝起哄，但是心里却酸酸的。

高三，很久没和她坐一起了，她和那个男生的关系也越来越好，我灭掉了自己心中的火，或者说是锁上了对她的那一种感觉。高三我开始慢慢地努力，成绩也在一点一点的提升，从以前的十几名也进入了前十，运气好点还能进前五，每次看成绩，我都不是先看自己，我都会找一找她的名字，数着自己和她的距离，盘算着下次考试会不会在一个考室呢，当然这个几率是很小的最终也只有一次和她在一个考室，但是却没有和她说话，只是碰到了会相视一笑便走开，如路人一般，心中一直在想找一个话题和她说说话，可是平时侃大山的嘴，到了她这里确实变得僵硬沉重，怎么也开不了口。或许那发梢的气味便成了她留给我的最后的东西。

高三后期了，大家都在努力可是我却看着她的成绩在下降，我很担心，却也只能担心。找不到一个合适的身份去和她交流。每次成绩下来，我总会是很紧张，同桌都会骂我，说你还担心你的成绩让我们这些人怎么活，我当然不会告诉他们我是在担心着她的成绩，这次会进步吗？我在心里默念，我不知道有多少人在关注着她，我只是静静的看着，看着她成绩下滑后一个人坐在那里的伤心，看着她之后的认真努力，虽然她表面还是没表现出来，依旧和朋友没心没肺的玩着，但是我却看得见一个人时她那紧闭的嘴唇.我想向她说出自己的心声，但是这是个关键的时期，我怕会影响到她，我也怕她认为我是个花心的人，毕竟才和前任分手不久，我等待着，发誓毕业后一定让她做我的女朋友。在学校不止一次的梦到她，我站在街角，她向我走来，我拉起她走向前方。健忘的我，不容许自己忘记和她牵手的感觉，即使是梦。

青春的一道大坎就这样迈过去了，高考的结束，大家的狂欢。考完的那天晚上全班都聚在一起吃着饭，喝着酒，讨论着谁喜欢谁，谁向谁表白了，我本想就这酒精鼓起勇气向她说出憋了两年没说出的话，但是却看见那个她后座的男生拿着玫瑰站在她的桌前，我转过头去，心中一片空白，不去看，不去听，闷罐一瓶酒，便去了厕所。把自己关在厕所里，一个人呜咽，却又不敢哭出声，咬着嘴唇，任由眼泪滑落，却是改变不了什么，怪就怪自己的软弱吧！

高考成绩下来，她发挥失常了，第一次志愿填报没录上，我看着她空间里的那些文字，她就像站在我的面前哭泣，而我想抬手拂去她的眼泪，却是触摸不到她的脸。我点开了和她的对话框，输入了一次次：没关系，你还有我！却是怎么也发不出去，最后也只是一句简单的问候：还好吗？

傻子都知道，怎么可能会好。我想安慰她，我想牵着她的手，将其拥入怀中让她尽情哭泣，却是没有资格。我只能努力的帮她找着第二次志愿的填报学校，希望能帮上他一点，就一点，至少能有和她说话的理由，

第五篇：喜欢一个人散文

有时候，喜欢一个人，往往真的是这样，就是对方自身所存在的独有的闪耀光环，迷住了自己的眼睛，让自己一切的欣赏都愿意为对方停留很久。

我不知道这样的喜欢，有没有人和我一样。也不知道这样的喜欢，有多少人会觉得我是一个根本不会理解喜欢为何物的人。更不知道这样的喜欢，当时的自己是怎样的心动。

还好这样的喜欢，是我发自内心的认真。

第一次认识琴的时候，是在我手术之后，她送我一个苹果，说是什么别想太多，好好养病，早日康复，也不要觉得送个苹果很奇怪，我们是朋友。嗯。我们是朋友，我也永远会记得你这位朋友。可是她却不知道，自从那次认识她后，知道她很心善后，我越来越发觉自己已经喜欢上她了。她也不知道，我喜欢她到底是什么原因。她也不知道，她是我这辈子最难以遗忘的人。

有多少种喜欢，就会有多少种喜欢的理由。我想，每一种喜欢，总有一个会适合你们。

琴的善良，是她自身最美丽动人的地方。琴的善良，是她一辈子最持久的独特漂亮。琴的善良，是她自身存在的闪耀光环点燃了我内心追求爱的向往。也许，写到这里的我，会有人感到愤愤不平。觉得我写出这样的话，真是矫情。

不管怎么说，我确实是因为她的善良，我才喜欢。

但喜欢归喜欢。不能说你喜欢别人，别人就一定要喜欢你。在爱情里选择心上人，对于彼此来说，都是自由的，那是每个人的权利，如果做不到这点，还不如不去喜欢。以免在伤害到了对方的时候，还说那不是自己的错。鬼才相信这样的话。

两个人彼此喜欢，那是幸福。一个喜欢着对方，而对方却偏偏不喜欢自己，那是孤独和等待。其实，孤独和等待，没有什么不好，它也是你一个需要面对的陪伴，和一直不变的深深记忆。你也会在多年以后，笑着把那以往的故事说出来，没有任何怨恨。你也会回忆着说，想当年，我也有执着的喜欢一个人的时候，还是喜欢的认真的那种，还是喜欢善良的人的那种。

有些故事和人，在心里成为了最愿意提起的秘密。只是想把那种记忆重新梳理，再次找到当初的感觉。

自己喜欢琴偷偷地喜欢了一个星期左右，在这一个星期里，我的心里真是难熬，比死了还难受。于是，我心里暗暗告诉自己，是时候该找个机会表白了。

机会是找到了，可机会不是机会，是失落。

我鼓起了十足的勇气，对琴表白了，当时的自己心都漏掉了一拍。除了有这种感受外，其它的，一片空白。

琴听了我的表白后，没有说什么，只是默不作声。然后，就没得然后了。

表白后，再遇见琴时，她都会有意躲避我。上课铃声响，我的座位在最前面，我当然会走教室的前门。琴的座位也在前面的不远去，也就跟我隔了两行而已，可她偏偏要从教室的后门走。下课铃声响，离开座位，她也是如此。

遇到这样的情况，我当然不会就此罢休，就此放手。我就在准备好的纸条上写了我想对她说的话，至于是什么内容，我也忘了。没想到的是，她回复了我的话。说我很优秀，我不是她喜欢的类型，还说什么如果有机会就在一起。

收到她的回复，我顿时激动了几天。有一次激动的连饭都忘记吃了。

我想，这样的感觉激动，如果我不说，琴永远都不会知道。

可有些时候，心里的话一直藏着不说，是一种难言的痛苦，我也不想有这样的痛苦。我要把心里想说的话，说一千遍，一万遍，直到自己心累的时候。

一直都深信，喜欢一个人的感觉也会在时间面前慢慢淡忘消失。因为没有在一起过，没有更好的陪伴过，没有更好的了解过。因此，我想把那种喜欢的感觉在没有淡忘之前，把它留在心里回忆，留在岁月里提起，留在一个最恰当的位置。

嗯。把那时喜欢你，喜欢你的善良，放在过去，留在时光里。让它有着更好的归属，有着唯一的位置，有着不曾遗憾的故事。

至少，如今的自己，没有觉得以往的认真喜欢是一种伤心的后悔选择。